Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/42Sea...
Пікірлер
Бросил пить, курить, сел на диету, начал тренировки, самочувствие лучше и лучше. Столько бед от этого алкоголя ужас, не хочу пить и желаю забыть все что с ним было связано, чего и вам желаю, с наступающим вас 24 годом🎄, будьте трезвы и сильны, любите себя!❤ UPD: Повесил на стену новогодние лампочки, атмосфера улучшилась, вот прогорел в одном деле, но не пошел во все тяжкие запои, а переждал бурю и завтра буду двигаться в другие русла. Каждому из вас поддержка, самолет всегда взлетает против ветра и мы обязательно взлетим на нужную нам высоту.
@NelNik5 ай бұрын
🤝🤝🤝
@user-yw3nx8bf1i5 ай бұрын
а почему ты начал пить?
@wasyawasechkin31275 ай бұрын
а что хоть пили и в каком кол-ве? я пью в меру, качественный алкоголь, как и все в западном мире и у меня все нормально со здоровьем, так и с самочувствием.
@dimka7815 ай бұрын
Нужно просто меры знать, тогда и бросать не придется
@K1PnMensgymclub5 ай бұрын
Без разницы какое видео выходит на этом канале, я с чистой душой и кайфом откладываю все дела и иду смотреть новый выпуск, как и научил меня Денис, с любовью и удовольствием! ❤
@user-qr7by6po6c5 ай бұрын
отказался от сигарет уже год,и чуть больше года от алкоголя,наладил питание,и начал по-немногу спорт включать в свою жизнь. да бывает хочется всего,да бывает хочется сорваться и послать всё..но такие вот видео подкрепляют,такие люди,и осознание что ты не один - поднимают мотивацию с нуля.спасибо всем!
@user-xw9kc1fd2f5 ай бұрын
Мне уже несколько лет стало странным праздновать едой, ведь это просто еда, может и вкуснее чем обычно, лучше поехать в новое место, получить новые впечатления, отдохнуть по новому
@ZastryalVMeksike5 ай бұрын
У меня традиция 1 января я фигачу на дачу 10 км на велосипеде за водой ,потом жарю скумбрию на решётке и залипаю на 🔥
@haraldthekinggoat5 ай бұрын
Денис, спасибо, что выпускаете видео для нас, нам очень приятно вас слушать. Мне 15 лет, я когда вас послушаю, не важно какой там будет ролик, всегда вдохновляюсь, а еще у меня есиь хорошие результаты в зале, я наладил питание, прочитал "Солярис", по вашему совету, очень хорошая книга, и начинаю становится таким же крутым, как вы. Особенно слушая про ваши времена в Калифорнии, понимаю, что тоже хочу делать себе трудности и преодолевать их!Хоть у меня есть полное понимание о питании и тренировках, я все равно когда-нибудь вступлю на сезон в "Супер-тело", чтобы слушать вас насрямую. Всем удачи
@MarkTsyrul15 ай бұрын
Молодец, у тебя всё получится👍
@user-oi3ci8if9z5 ай бұрын
👍👍👍
@user-fx7ic1tw6d5 ай бұрын
главное не спеши набирать массу, это может быть не полезно для организма. Всё должно приходить естественно и постепенно.
@Celentano6715 ай бұрын
Спасибо большое за то что делитесь опытом. У меня давно все налажено с питанием и тренировками в зале. Просто пора людям понять что как только они исключат походы в бар с пивом и бургерами, покупку сигарет, алкоголя и всякого мусора, волшебным образом нарисуются деньги на говядину, кролика, хорошую рыбу. Давно готовлю себе сама и хожу с контейнерами. И плевать что считают занудной, зато без одежды мое тело именно такое как я хочу
@user-zy2tm9nf9v5 ай бұрын
Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. ( Соломон )
@user-ub3hn3no9e5 ай бұрын
А я всегда думал, откуда в магазине надкусанные булочки, а это оказывается следствие инстинктов внутреннего животного. Спасибо Денис!
@Eeeasy5 ай бұрын
Просто супер умный и видно добрый, человек Денис! Дай Вам Бог здоровья. ❤
@EduardIlnitskiy5 ай бұрын
Класный мужик, сто лет смотрю, всегда есть чему поучиться. Спасибо Денис!
@yason38765 ай бұрын
Мне нужно было востановить питание несколько лет,сейчас правильно питаюсь уже лет 9,я вас начал смотреть лет 10 назад и вы очень повлияли на меня,спасибо вам.В спорте 10лет.мне 45г.Привет с Ирладнии!Столько вокруг здоровой и недорогой еды замечательной,вкусной,просто фантазируйте с едой и кайфуйте!
@romas21805 ай бұрын
Денис -это голос подсознания .....Человека ,который хочет преуспеть .👍
@antizomb37625 ай бұрын
Просто фонтан енергії, позитиву і корисної інформації! Благодарю, Денисе, за Ваш стан миролюбства і благодіяння! З прийдешнім Новим роком! Здоров’я, миру, любові й добра!!!
@user-ic4ll9zl3g5 ай бұрын
Денис молодец . Говорит и в самую точку попадает . И настроение поднимает . А что самое важное он прав . Человек в себе в любом случае должен доминировать над животными инстинктами .
@user-db6kn1it4q5 ай бұрын
Выступление достойное римского сената. Браво, Денис! Содержание, подача, пассионарность.
@easystreet6005 ай бұрын
Есть такое выражение Лао Цзы-- ""Знающии не говорит, говорящии не знает!"" Человек может запросто сломаться если себя все время держать) Вот сколько людей , например, не пьют, не пьют алкоголь и потом бросаются во все тяжкие) Можно сказать, что сила воли это умение уделять чему то свое внимание и принцип мышления. Когда человек перестает сомневаться, то он способен на многое. Нужно перестать сомневаться в том, что вы делаете и желаете. Только вы ощутили внутри себя уверенность, то у вас все получится! Мотивация. Понимание пользы и здравого смысла. Умение посмотреть вперед. Взять ответственность 100% на себя. Есть понятие закона космической привычки. Вначале ты приложишь небольшие усилия и все пойдет без усилии. Ты что то делаешь, а люди думают что ты там волю проявляешь неимоверную) Самое главное знать чего вы хотите. Мысленно увидеть эти образы. Реализация это уже подсознательный процесс.
@user-pm8mj6bw7e5 ай бұрын
В 17 лет я начинаю осознавать то, что знал и слышал от вас уже в 14,Денис, благодарю за ваш труд! Без преувеличения, Вы-философ современности.Мысли, советы и поступки, которые вы озвучиваете, даёте и совершаете-прекрасный пример, желаю вам вдохновения и ярких моментов в жизни
@benificium2265 ай бұрын
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ДЕНИС!!! СМОТРИМ ВАШИ ВИДЕО УЖЕ ДАВНО. ВЫ ОТЛИЧНЫЙ МОТИВАТОР.МИРА И ДОБРА. 👍🤝
@BEARISHPOWER7775 ай бұрын
❤Впечатляет. Тему не обойдёшь стороной. Каждый день превращается в поле испытаний. Спасибо"
@user-wr5fd3zl8k4 ай бұрын
Денис, как всегда, - мега-мотиватор ❤ Для выстраивания осознанного питания не на короткий отрезок времени, а "ОБРАЗ ЖИЗНИ" нужно сформировать "спортивный ум"!) Я в 90-х, будучи 12-й подростком, сама себе придумала систему питания 😁 (особо литературы не было и никакого интернета 😂) и старалась придерживаться её всегда. Моя семья была безмерно далека от этого! Особой "проверкой на прочность" были новогодние и пр. застолья 😂😂 Не потому что мне хотелось всех этих тяжёлых салатов, а потому что семья давила... Но! Какой кайф был и есть: выходить из праздничных "марафонов" без лишней тяжести в организме, лишнего веса!... Денис! Каждое Ваше видео - подарок, огонь, мотивация!!! Добра Вам, любви и прекрасных мгновений жизни 🙏❤️❤️🙏
@user-op6vx9gv9m5 ай бұрын
Боже,какие правильные вещи Вы говорите :СИЛА ТВЁРДОГО РЕШЕНИЯ! Это то ,с чем я борюсь много лет,и как Вы сказали даже,что можно знать много ,но ничего не применять в жизни,это про меня ,к моему сожалению! Буду смотреть это видео много раз пока не почувствую это щелчок в моих мозгах . Всё что вы говорите это такая мощная мотивация для меня,что у меня нет слов прямо.Спасибо Вам за вашу работу и моему сыну ,что когда-то посоветовал подписаться на ваш канал.Огромный привет из Молдовы!
@user-ro7pc7jk5c5 ай бұрын
Денис, спасибо за выпуск! Очень приятно и интересно Вас слушать. У меня раньше тоже был принцип в питании, да и в жизни вообще, нужно брать то, что подешевле. Пока я не осознал, что на свою машину и мотоцикл я трачу больше денег чем на свое тело. И тут меня переклинило, ведь любую вещь в жизни я могу поменять на новую, но только не свое тело. Ведь это единственное что у меня есть, и как раз в него и нужно вкладывать по максимуму. После этого я за себя конкретно взялся и могу сказать что жить стало намного легче. Это же касается не только питания, но и жизни вообще. Кроме того тело, это тот незаменимый скафандр, в котором в этом мире находится душа, и чем дольше он прослужит, тем больше времени будет для воспитания души :)
@alexandr_sk5 ай бұрын
Лайфхак, взять булку и не воевать с животным, а на кассе или ближе к кассе погуляв с булкой, выложить ее. 😁
@MrSmorkalov5 ай бұрын
Спасибо, Денис, Вы невероятно помогаете идущим по Пути обретения Себя. Себя разумного и осмысленного.
@zajkaangela89085 ай бұрын
Новый год это обычный день. У кого есть цель, двигайтесь дальше не отклоняйтесь! А праздновать надо хороший результат, но не пить алкоголь а отдохнуть день - два, и дальше идти
@user-kt4dk6kt4x5 ай бұрын
Главное понимать и осознавать и не травить себя, особенно, ОРУЖИЕМ ГЕНОЦИДА - алкоголь, табак, наркотики (5-ый приоритет (из 6ти), в управлении человечеством). Я рад и благодарю, Высшие силы, что они мне дали такую информацию в мои 26 лет (сейчас мне 39), а так же такого человека, с его установками и мыслями, как Денис Семенихин. Желаю всем, ясного взгляда, трезвого мышления, изучение и познание нового, а так же, рекомендую читать или слушать курс лекций, Константина Павловича Петрова (генерал - майор), "Тайны управления человечеством", 2 книги, и вам станет понятно, как и куда нас "ведут", Глобализаторы, по 6ти управленческим приоритетам.
@user-du8by5vp6d5 ай бұрын
Когда организм настраивается на естественную еду, то фаст фуд и прочее, потом по ощущения становится овном! Проверенно! Денис Красавчик конечно!
@Todd_O_SOP_34655 ай бұрын
Дякую, від усієї души!!🎉❤
@Fartowui5 ай бұрын
Настроение улучшается просто от взгляда на Дениса!
@user-nq8yn4ep1k5 ай бұрын
Денис для меня как моя душа и моё сознание - всё тоже самое у меня внутри... Включаю видео и ощущение разговора со своей душой...Магия какая-то.., чтобы настолько был близок человек по духу,душе,сердцу и мировоззрению..Благодарна всему,ему,что такие люди есть!
@user-ip5ru4ow8w5 ай бұрын
Денис , спасибо за видео ! Как всегда с мотивацией , с благоразумием и душой ! Благодарю за самую большую работу - поддержку тех кто так же как и многие борются за здоровье и за свое тело. Всем здоровья и добра !
@Averron5 ай бұрын
Спасибо, Денис! Про тело-спорткар это хорошо, образно. До меня дошло. Вы - молодец!
@alexandrtikhonov79495 ай бұрын
Для себя принял более гедонистическую позицию в этом отношении: ем что хочу, когда хочу. Хожу заниматься регулярно. Ничего не записываю, ничего не считаю. Наслаждаюсь едой, наслаждаюсь тренировками.
@YT-MAP5 ай бұрын
Да, уже наверное больше 10 лет,Денис,нас вдохновляет, спасибо!
@user-cq9mw5bb9l5 ай бұрын
Рад, бесконечно, что ты с нами Денис!
@user-ev9wm7es7p5 ай бұрын
Обожаю слушать Дениса, его философия прямо успокаивает. Действительно, пора принять Решение и питаться правильно. Второго шанса не будет. Спасибо, Денис!
@denlavr95945 ай бұрын
Денис Владимирович Ты крутой мужик! Мотивируешь просто на все СТО!!!
@user-rv1mi4le6f5 ай бұрын
Всегда приятно смотреть на Дениса, прямо источает позитив)
@user-xl8ow5hm1v5 ай бұрын
Очень сильно и мудро. Благодарю Денис Особенно понравился пример с диалогом
@Nikitaakishin5 ай бұрын
Спасибо, до меня Вы достучались точно. Про уважительное отношение к телу,которое многое нам прощает. Это отрезвило. Благодарю!
@ruzamber90075 ай бұрын
Вот это советы! Спасибо, Денис!
@akula_mike5 ай бұрын
Спасибо большое Денис за выпуск.
@user-pl7gg9wz2l5 ай бұрын
Супер куртка - СУПЕР ПОГОДА У ВАС/ НАС 🇷🇺❤️🎄🎄🎅🏻
@user-ly7tp5du5h5 ай бұрын
Многие понимают о чём Вы говорите по поводу булочки с изюмом, но у каждого своя конструкция этого процесса победы человека над животным))) Знаете это как бросить курить, или ты бросил либо нет, тут тоже так, сегодня 1 укус, через год 2 укуса, это не выход ....нужно уговорить себя что булочка это не наша еда....навсегда...как навоз...либо это ежедневные страдания о невозможности исполнения желания (о булочки). спсибо Вам за ролики, ценю, слежу, с уважением....
@molodec64165 ай бұрын
Примите благодарность , Денис, за ваш позитив и решимость !!! ❤донести своё мироощущение до зрителей . Новых побед и успехов в новом году ❤
@olgaalexeeva97395 ай бұрын
Спасибо Вам Денис Владимирович, за то, что Вы делитесь бесценным опытом! Как говорится - Это дорогого стоит... Каждый раз смотрю с большим интересом! Желаю Вам Доброго Здоровья и успехов во всем! Спасибо!
@nicknicky13785 ай бұрын
Обратил внимание, что чем старше Денис, тем больше его голос походит на голос Николая Дроздова. Я по крайней мере узнаю знакомые нотки))
@dmitriyklimenkov74125 ай бұрын
О, классно! Благодарю, Денис! 🔥🔥🔥
@Nikki-gl8nc5 ай бұрын
Глаток истины, спасибо большое Денис. Многое применил в жизнь. Ты большой практик и мыслитель. Спасибо тебе за это.
@boomar46385 ай бұрын
Я двадцатитрех минутный ролик посмотрел как будто за пять минут, это просто вот так❤❤❤
@user-wh5uz9wo6k5 ай бұрын
Денис!! Мощно как всегда Уважаю Ценю Люблю привет т с дальнего востока летит к тебе из городов Благовещенск 💋🍓💥
@user-qw6nv4co8f5 ай бұрын
Поставила лайк 👍 этому видео просто потому что красивый , добродушный Денис . Желаю вам здоровья и долгих лет жизни 🙏💕
@user-rh9sr7bv8h5 ай бұрын
Денис, огромное спасибо за глубокие мысли и философскую составляющую в такой важной теме для всех нас!Дофамин с утра выработался именно благодаря вашему видео!День уже удался!Спасибо, спасибо, спасибо!
@KBTL23.115 ай бұрын
Пожалуй схожу в магаз, просто посмотрю, поговорю с булкой🗿
@sanchas20235 ай бұрын
Спасибо за анализ. Отличная инфа. С Наступающим❄️🌲✨Всех Булатный лайк мой👍
@user-fx7ic1tw6d5 ай бұрын
Спасибо большое очень было полезно 👍🔥🔥🔥
@dmitriygostev31845 ай бұрын
Точно Денис подметили, сложно пробиться. И 80% это ещё благоприятный прогноз))). Но Вы большой молодец и умница. Ваша информация просто бесценна. Это реальный рецепт продления активной жизни. Спасибо Вам!
@user-nt3iv9zv4o5 ай бұрын
Благодарю за контент Денис 👌💪
@Logos05 ай бұрын
Денис, вы просто СУПЕР-ЧЕЛОВЕК!) Умеете донести правильно мысль и вдохновить на лучшие перемены! Обожаю ваши искренние и добрые видео. Желаю, чтобы ваша энергия и силы были на самом высоком уровне!
@user-kg8ns9uv5p5 ай бұрын
Благодарю Бога, Вселенную и всех, кто дал мне возможность познакомиться с этим позитивным человеком! Денис, ты лучший 💪🏽 В самом конце твои слова меня вдохновили. То, что ты сказал про большую радость, бодрость и энергию, про уважение к себе и детям. Браво 👏🏼
@ericssonm53475 ай бұрын
Обожаю все ролики на этом канале без исключения !)
@Jesse_James_5 ай бұрын
Спасибо Денис, как всегда супер! Слушать вас одно удовольствие! 👍
@user-hv9ln5br4y5 ай бұрын
Спасибо за ещё один глоток вдохновения!
@mikhailblakhin5 ай бұрын
Денис, огромное спасибо за мотивацию.
@user-lo4by8en9h5 ай бұрын
Благодарю ❤ Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ 😊 Молодцы братан Денис 😊 Настоящий Человек и мужчина 😊
@user-xk6cy3vf9n5 ай бұрын
Просто шикарный выпуск. Люби и заботься о своём теле, и тогда, ты сможешь помочь другим.
@wowayou5 ай бұрын
Денис, благодарю за это видео,оно вышло своевременно!Ты даже не представляешь, как я его ждал, мучаясь вопросом,что делать,как себя вести,ведь скоро новый год, вроде праздник и надо радоваться,но для меня это испытание! Теперь я знаю, что справлюсь, спасибо тебе!!
@igorleonenko92645 ай бұрын
Денис, искренне ликую каждое видео! Спасибо)
@user-vd6si1uv6m4 ай бұрын
Денис, спасибо! Выпуск замечательный!
@svetlanakuritsyna60255 ай бұрын
Спасибо Денис! ❤
@user-ns3cq8fn1d5 ай бұрын
Денис Спасибо Огромное. Ты Супермотиватор💪
@user-lb2oh7fw7l5 ай бұрын
Спасибо, Денис за правильный ориентир!
@PacificOcean2725 ай бұрын
Как же вовремя, как раз нахожусь на этой гране схода с пути по множеству причин, но посмотрев это видео понял что все делаю правильно, и на завтра у меня приготовлено два приема, той еды которая мне действительна нужна как человеку разумному.
@Pit-Moto5 ай бұрын
Денис, спасибо за вложение❤
@englishclub4you5 ай бұрын
Спасибо за ваши видео и размышления, это очень помогает в трудные времена.
@RomanIvshin5 ай бұрын
Спасибо Денис! Наряд Ваш очень праздничный🎉🎉🎉
@larisakatysheva5 ай бұрын
Поймала👍 Сохраню, спасибо, Денис✊
@Nina_Ro5 ай бұрын
Как хорошо вы все сформулировали! Спасибо !
@elenaredaxe28825 ай бұрын
Это прям база. Совершенно верно. Денис благодарю
@user-rm1dt9gb6d5 ай бұрын
Нравится мне он, всегда приветливое лицо👍!
@user-yy1wy1gz2c5 ай бұрын
Спасибо Денис! Всё отзывается. Все твои инструменты работают на все 100% так и живу уже порядка 20 лет. Может иногда, очень редко позволяю себе похвлиганить...
@user-we1sp9lq8e5 ай бұрын
Когда слышу Дениса, хочется чтобы видео не заканчивалось никогда:)
@longtrunk5 ай бұрын
Спасибо за видео ❤
@elman85255 ай бұрын
Денис, огромная благодарность тебе за видео. До тех, к кому не пробиться - им либо реально не нужно это понимание важности более правильного питания (которое, опять же, возникает и идёт из опыта смены питания и прочувствования позитивных изменений от перемены питания), либо это те люди, у которых нет возможности понять твои слова сейчас - ну, не время просто, не прошли определённый опыт, не проделали определённую умственную работу. Я слушал ролик, и мне - было всё понятно. Наверное, человек должен созреть, а уже потом - он сможет понять то, что услышит от тебя в этом видео. Я сознательно отказался от поездки на новый год, застолья с непойми какой едой, в непойми какой компании - в пользу здорового сна, в пользу более правильного питания и т.д. Посмотрел ролик и лишний раз понял, что правильно сделал. Про практические навыки - полностью согласен: нужно научиться обращаться с продуктами, готовить их, прочувствовать влияние продуктов на настроение и т.д.
@ArtemD77775 ай бұрын
Спасибо Денис 😊👍
@ZiminEugen-kt6su5 ай бұрын
Рад видеть Дениса, бодрым и здоровым ❤
@qdesnik5455 ай бұрын
Честно сказать, в нужное для меня время услышал эти слова. Спасибо вам большое!
@cheolsoon79365 ай бұрын
У меня появилось новогоднее настроение. Спасибо 👍🖤
@lordsta88775 ай бұрын
Денис, сделайте пожалуйста видео про отношения. И про то как влияет это на карьеру и успех
@Falpsd1235 ай бұрын
Спасибо что рассказываете просто. О сложном🎉🎉🎉🎉🎉
@user-ob4bk5ts9o5 ай бұрын
приятная энергетика от таких видео Дениса. спасибо)
@gmailuser57805 ай бұрын
Spasibo Denis. Super video, super LIKE. 👍💪
@arturasmatusevicius31725 ай бұрын
Ура, новое видео от Дениса 😊
@user-un1mq3bq6u5 ай бұрын
Это самое лучшее по моему мнению ваше видео.спасибо
@user-jk4sz5vx2n5 ай бұрын
Здравствуйте все добрые люди! С наступающим новым годом!) Ден ты молоток! Спасибо тебе за твои видосы! и самое главное время которое ты тратишь на людей!
@user-jc9px3vp4m5 ай бұрын
Денис, спасибо! Как всегда очень мотивируют ваши видео! Хотела поделиться своим опытом! Перешла на безглютеновую еду! Как же легко и здорово! Блюда стали наполненными полезными ингредиентами, не пустыми, лишь бы набить живот. Никакой пшеницы, овса! И как же легко! Очень советую вам попробовать! Есть классная блогерша - женщина уже в возрасте, доктор наук. Живет в Австралии, родилась в Риге. Мало того, что она разрабатывает безглютеновые рецепты, она еще и об’ясняет как взаимодействуют продукты друг с другом, чем и почему можно делать замены и много другое. Она- кладезь полезной инфо!!! Я бросила смотреть всех блогеров , кот. готовили.
@Gullenka5 ай бұрын
Очень 💪🏽 мощно 💪🏽 сказано про тело-спорткар 👍🏽 спасибо Вам за Ваш труд
@AlekseyA85875 ай бұрын
Мега выпуск! лично я замотивировалась)) Ребята, Денис, с наступающим! Всем желаю бодрого свежего и прекрасного 1 января!
@mariamoscow45885 ай бұрын
Согласен с мыслями Дениса, насчет застолий. Но сколько помню, никогда особо не уходил в питательный «отрыв» во время праздников
Бросил пить, курить, сел на диету, начал тренировки, самочувствие лучше и лучше. Столько бед от этого алкоголя ужас, не хочу пить и желаю забыть все что с ним было связано, чего и вам желаю, с наступающим вас 24 годом🎄, будьте трезвы и сильны, любите себя!❤ UPD: Повесил на стену новогодние лампочки, атмосфера улучшилась, вот прогорел в одном деле, но не пошел во все тяжкие запои, а переждал бурю и завтра буду двигаться в другие русла. Каждому из вас поддержка, самолет всегда взлетает против ветра и мы обязательно взлетим на нужную нам высоту.
🤝🤝🤝
а почему ты начал пить?
а что хоть пили и в каком кол-ве? я пью в меру, качественный алкоголь, как и все в западном мире и у меня все нормально со здоровьем, так и с самочувствием.
Нужно просто меры знать, тогда и бросать не придется
Без разницы какое видео выходит на этом канале, я с чистой душой и кайфом откладываю все дела и иду смотреть новый выпуск, как и научил меня Денис, с любовью и удовольствием! ❤
отказался от сигарет уже год,и чуть больше года от алкоголя,наладил питание,и начал по-немногу спорт включать в свою жизнь. да бывает хочется всего,да бывает хочется сорваться и послать всё..но такие вот видео подкрепляют,такие люди,и осознание что ты не один - поднимают мотивацию с нуля.спасибо всем!
Мне уже несколько лет стало странным праздновать едой, ведь это просто еда, может и вкуснее чем обычно, лучше поехать в новое место, получить новые впечатления, отдохнуть по новому
У меня традиция 1 января я фигачу на дачу 10 км на велосипеде за водой ,потом жарю скумбрию на решётке и залипаю на 🔥
Денис, спасибо, что выпускаете видео для нас, нам очень приятно вас слушать. Мне 15 лет, я когда вас послушаю, не важно какой там будет ролик, всегда вдохновляюсь, а еще у меня есиь хорошие результаты в зале, я наладил питание, прочитал "Солярис", по вашему совету, очень хорошая книга, и начинаю становится таким же крутым, как вы. Особенно слушая про ваши времена в Калифорнии, понимаю, что тоже хочу делать себе трудности и преодолевать их!Хоть у меня есть полное понимание о питании и тренировках, я все равно когда-нибудь вступлю на сезон в "Супер-тело", чтобы слушать вас насрямую. Всем удачи
Молодец, у тебя всё получится👍
👍👍👍
главное не спеши набирать массу, это может быть не полезно для организма. Всё должно приходить естественно и постепенно.
Спасибо большое за то что делитесь опытом. У меня давно все налажено с питанием и тренировками в зале. Просто пора людям понять что как только они исключат походы в бар с пивом и бургерами, покупку сигарет, алкоголя и всякого мусора, волшебным образом нарисуются деньги на говядину, кролика, хорошую рыбу. Давно готовлю себе сама и хожу с контейнерами. И плевать что считают занудной, зато без одежды мое тело именно такое как я хочу
Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. ( Соломон )
А я всегда думал, откуда в магазине надкусанные булочки, а это оказывается следствие инстинктов внутреннего животного. Спасибо Денис!
Просто супер умный и видно добрый, человек Денис! Дай Вам Бог здоровья. ❤
Класный мужик, сто лет смотрю, всегда есть чему поучиться. Спасибо Денис!
Мне нужно было востановить питание несколько лет,сейчас правильно питаюсь уже лет 9,я вас начал смотреть лет 10 назад и вы очень повлияли на меня,спасибо вам.В спорте 10лет.мне 45г.Привет с Ирладнии!Столько вокруг здоровой и недорогой еды замечательной,вкусной,просто фантазируйте с едой и кайфуйте!
Денис -это голос подсознания .....Человека ,который хочет преуспеть .👍
Просто фонтан енергії, позитиву і корисної інформації! Благодарю, Денисе, за Ваш стан миролюбства і благодіяння! З прийдешнім Новим роком! Здоров’я, миру, любові й добра!!!
Денис молодец . Говорит и в самую точку попадает . И настроение поднимает . А что самое важное он прав . Человек в себе в любом случае должен доминировать над животными инстинктами .
Выступление достойное римского сената. Браво, Денис! Содержание, подача, пассионарность.
Есть такое выражение Лао Цзы-- ""Знающии не говорит, говорящии не знает!"" Человек может запросто сломаться если себя все время держать) Вот сколько людей , например, не пьют, не пьют алкоголь и потом бросаются во все тяжкие) Можно сказать, что сила воли это умение уделять чему то свое внимание и принцип мышления. Когда человек перестает сомневаться, то он способен на многое. Нужно перестать сомневаться в том, что вы делаете и желаете. Только вы ощутили внутри себя уверенность, то у вас все получится! Мотивация. Понимание пользы и здравого смысла. Умение посмотреть вперед. Взять ответственность 100% на себя. Есть понятие закона космической привычки. Вначале ты приложишь небольшие усилия и все пойдет без усилии. Ты что то делаешь, а люди думают что ты там волю проявляешь неимоверную) Самое главное знать чего вы хотите. Мысленно увидеть эти образы. Реализация это уже подсознательный процесс.
В 17 лет я начинаю осознавать то, что знал и слышал от вас уже в 14,Денис, благодарю за ваш труд! Без преувеличения, Вы-философ современности.Мысли, советы и поступки, которые вы озвучиваете, даёте и совершаете-прекрасный пример, желаю вам вдохновения и ярких моментов в жизни
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ДЕНИС!!! СМОТРИМ ВАШИ ВИДЕО УЖЕ ДАВНО. ВЫ ОТЛИЧНЫЙ МОТИВАТОР.МИРА И ДОБРА. 👍🤝
❤Впечатляет. Тему не обойдёшь стороной. Каждый день превращается в поле испытаний. Спасибо"
Денис, как всегда, - мега-мотиватор ❤ Для выстраивания осознанного питания не на короткий отрезок времени, а "ОБРАЗ ЖИЗНИ" нужно сформировать "спортивный ум"!) Я в 90-х, будучи 12-й подростком, сама себе придумала систему питания 😁 (особо литературы не было и никакого интернета 😂) и старалась придерживаться её всегда. Моя семья была безмерно далека от этого! Особой "проверкой на прочность" были новогодние и пр. застолья 😂😂 Не потому что мне хотелось всех этих тяжёлых салатов, а потому что семья давила... Но! Какой кайф был и есть: выходить из праздничных "марафонов" без лишней тяжести в организме, лишнего веса!... Денис! Каждое Ваше видео - подарок, огонь, мотивация!!! Добра Вам, любви и прекрасных мгновений жизни 🙏❤️❤️🙏
Боже,какие правильные вещи Вы говорите :СИЛА ТВЁРДОГО РЕШЕНИЯ! Это то ,с чем я борюсь много лет,и как Вы сказали даже,что можно знать много ,но ничего не применять в жизни,это про меня ,к моему сожалению! Буду смотреть это видео много раз пока не почувствую это щелчок в моих мозгах . Всё что вы говорите это такая мощная мотивация для меня,что у меня нет слов прямо.Спасибо Вам за вашу работу и моему сыну ,что когда-то посоветовал подписаться на ваш канал.Огромный привет из Молдовы!
Денис, спасибо за выпуск! Очень приятно и интересно Вас слушать. У меня раньше тоже был принцип в питании, да и в жизни вообще, нужно брать то, что подешевле. Пока я не осознал, что на свою машину и мотоцикл я трачу больше денег чем на свое тело. И тут меня переклинило, ведь любую вещь в жизни я могу поменять на новую, но только не свое тело. Ведь это единственное что у меня есть, и как раз в него и нужно вкладывать по максимуму. После этого я за себя конкретно взялся и могу сказать что жить стало намного легче. Это же касается не только питания, но и жизни вообще. Кроме того тело, это тот незаменимый скафандр, в котором в этом мире находится душа, и чем дольше он прослужит, тем больше времени будет для воспитания души :)
Лайфхак, взять булку и не воевать с животным, а на кассе или ближе к кассе погуляв с булкой, выложить ее. 😁
Спасибо, Денис, Вы невероятно помогаете идущим по Пути обретения Себя. Себя разумного и осмысленного.
Новый год это обычный день. У кого есть цель, двигайтесь дальше не отклоняйтесь! А праздновать надо хороший результат, но не пить алкоголь а отдохнуть день - два, и дальше идти
Главное понимать и осознавать и не травить себя, особенно, ОРУЖИЕМ ГЕНОЦИДА - алкоголь, табак, наркотики (5-ый приоритет (из 6ти), в управлении человечеством). Я рад и благодарю, Высшие силы, что они мне дали такую информацию в мои 26 лет (сейчас мне 39), а так же такого человека, с его установками и мыслями, как Денис Семенихин. Желаю всем, ясного взгляда, трезвого мышления, изучение и познание нового, а так же, рекомендую читать или слушать курс лекций, Константина Павловича Петрова (генерал - майор), "Тайны управления человечеством", 2 книги, и вам станет понятно, как и куда нас "ведут", Глобализаторы, по 6ти управленческим приоритетам.
Когда организм настраивается на естественную еду, то фаст фуд и прочее, потом по ощущения становится овном! Проверенно! Денис Красавчик конечно!
Дякую, від усієї души!!🎉❤
Настроение улучшается просто от взгляда на Дениса!
Денис для меня как моя душа и моё сознание - всё тоже самое у меня внутри... Включаю видео и ощущение разговора со своей душой...Магия какая-то.., чтобы настолько был близок человек по духу,душе,сердцу и мировоззрению..Благодарна всему,ему,что такие люди есть!
Денис , спасибо за видео ! Как всегда с мотивацией , с благоразумием и душой ! Благодарю за самую большую работу - поддержку тех кто так же как и многие борются за здоровье и за свое тело. Всем здоровья и добра !
Спасибо, Денис! Про тело-спорткар это хорошо, образно. До меня дошло. Вы - молодец!
Для себя принял более гедонистическую позицию в этом отношении: ем что хочу, когда хочу. Хожу заниматься регулярно. Ничего не записываю, ничего не считаю. Наслаждаюсь едой, наслаждаюсь тренировками.
Да, уже наверное больше 10 лет,Денис,нас вдохновляет, спасибо!
Рад, бесконечно, что ты с нами Денис!
Обожаю слушать Дениса, его философия прямо успокаивает. Действительно, пора принять Решение и питаться правильно. Второго шанса не будет. Спасибо, Денис!
Денис Владимирович Ты крутой мужик! Мотивируешь просто на все СТО!!!
Всегда приятно смотреть на Дениса, прямо источает позитив)
Очень сильно и мудро. Благодарю Денис Особенно понравился пример с диалогом
Спасибо, до меня Вы достучались точно. Про уважительное отношение к телу,которое многое нам прощает. Это отрезвило. Благодарю!
Вот это советы! Спасибо, Денис!
Спасибо большое Денис за выпуск.
Супер куртка - СУПЕР ПОГОДА У ВАС/ НАС 🇷🇺❤️🎄🎄🎅🏻
Многие понимают о чём Вы говорите по поводу булочки с изюмом, но у каждого своя конструкция этого процесса победы человека над животным))) Знаете это как бросить курить, или ты бросил либо нет, тут тоже так, сегодня 1 укус, через год 2 укуса, это не выход ....нужно уговорить себя что булочка это не наша еда....навсегда...как навоз...либо это ежедневные страдания о невозможности исполнения желания (о булочки). спсибо Вам за ролики, ценю, слежу, с уважением....
Примите благодарность , Денис, за ваш позитив и решимость !!! ❤донести своё мироощущение до зрителей . Новых побед и успехов в новом году ❤
Спасибо Вам Денис Владимирович, за то, что Вы делитесь бесценным опытом! Как говорится - Это дорогого стоит... Каждый раз смотрю с большим интересом! Желаю Вам Доброго Здоровья и успехов во всем! Спасибо!
Обратил внимание, что чем старше Денис, тем больше его голос походит на голос Николая Дроздова. Я по крайней мере узнаю знакомые нотки))
О, классно! Благодарю, Денис! 🔥🔥🔥
Глаток истины, спасибо большое Денис. Многое применил в жизнь. Ты большой практик и мыслитель. Спасибо тебе за это.
Я двадцатитрех минутный ролик посмотрел как будто за пять минут, это просто вот так❤❤❤
Денис!! Мощно как всегда Уважаю Ценю Люблю привет т с дальнего востока летит к тебе из городов Благовещенск 💋🍓💥
Поставила лайк 👍 этому видео просто потому что красивый , добродушный Денис . Желаю вам здоровья и долгих лет жизни 🙏💕
Денис, огромное спасибо за глубокие мысли и философскую составляющую в такой важной теме для всех нас!Дофамин с утра выработался именно благодаря вашему видео!День уже удался!Спасибо, спасибо, спасибо!
Пожалуй схожу в магаз, просто посмотрю, поговорю с булкой🗿
Спасибо за анализ. Отличная инфа. С Наступающим❄️🌲✨Всех Булатный лайк мой👍
Спасибо большое очень было полезно 👍🔥🔥🔥
Точно Денис подметили, сложно пробиться. И 80% это ещё благоприятный прогноз))). Но Вы большой молодец и умница. Ваша информация просто бесценна. Это реальный рецепт продления активной жизни. Спасибо Вам!
Благодарю за контент Денис 👌💪
Денис, вы просто СУПЕР-ЧЕЛОВЕК!) Умеете донести правильно мысль и вдохновить на лучшие перемены! Обожаю ваши искренние и добрые видео. Желаю, чтобы ваша энергия и силы были на самом высоком уровне!
Благодарю Бога, Вселенную и всех, кто дал мне возможность познакомиться с этим позитивным человеком! Денис, ты лучший 💪🏽 В самом конце твои слова меня вдохновили. То, что ты сказал про большую радость, бодрость и энергию, про уважение к себе и детям. Браво 👏🏼
Обожаю все ролики на этом канале без исключения !)
Спасибо Денис, как всегда супер! Слушать вас одно удовольствие! 👍
Спасибо за ещё один глоток вдохновения!
Денис, огромное спасибо за мотивацию.
Благодарю ❤ Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ 😊 Молодцы братан Денис 😊 Настоящий Человек и мужчина 😊
Просто шикарный выпуск. Люби и заботься о своём теле, и тогда, ты сможешь помочь другим.
Денис, благодарю за это видео,оно вышло своевременно!Ты даже не представляешь, как я его ждал, мучаясь вопросом,что делать,как себя вести,ведь скоро новый год, вроде праздник и надо радоваться,но для меня это испытание! Теперь я знаю, что справлюсь, спасибо тебе!!
Денис, искренне ликую каждое видео! Спасибо)
Денис, спасибо! Выпуск замечательный!
Спасибо Денис! ❤
Денис Спасибо Огромное. Ты Супермотиватор💪
Спасибо, Денис за правильный ориентир!
Как же вовремя, как раз нахожусь на этой гране схода с пути по множеству причин, но посмотрев это видео понял что все делаю правильно, и на завтра у меня приготовлено два приема, той еды которая мне действительна нужна как человеку разумному.
Денис, спасибо за вложение❤
Спасибо за ваши видео и размышления, это очень помогает в трудные времена.
Спасибо Денис! Наряд Ваш очень праздничный🎉🎉🎉
Поймала👍 Сохраню, спасибо, Денис✊
Как хорошо вы все сформулировали! Спасибо !
Это прям база. Совершенно верно. Денис благодарю
Нравится мне он, всегда приветливое лицо👍!
Спасибо Денис! Всё отзывается. Все твои инструменты работают на все 100% так и живу уже порядка 20 лет. Может иногда, очень редко позволяю себе похвлиганить...
Когда слышу Дениса, хочется чтобы видео не заканчивалось никогда:)
Спасибо за видео ❤
Денис, огромная благодарность тебе за видео. До тех, к кому не пробиться - им либо реально не нужно это понимание важности более правильного питания (которое, опять же, возникает и идёт из опыта смены питания и прочувствования позитивных изменений от перемены питания), либо это те люди, у которых нет возможности понять твои слова сейчас - ну, не время просто, не прошли определённый опыт, не проделали определённую умственную работу. Я слушал ролик, и мне - было всё понятно. Наверное, человек должен созреть, а уже потом - он сможет понять то, что услышит от тебя в этом видео. Я сознательно отказался от поездки на новый год, застолья с непойми какой едой, в непойми какой компании - в пользу здорового сна, в пользу более правильного питания и т.д. Посмотрел ролик и лишний раз понял, что правильно сделал. Про практические навыки - полностью согласен: нужно научиться обращаться с продуктами, готовить их, прочувствовать влияние продуктов на настроение и т.д.
Спасибо Денис 😊👍
Рад видеть Дениса, бодрым и здоровым ❤
Честно сказать, в нужное для меня время услышал эти слова. Спасибо вам большое!
У меня появилось новогоднее настроение. Спасибо 👍🖤
Денис, сделайте пожалуйста видео про отношения. И про то как влияет это на карьеру и успех
Спасибо что рассказываете просто. О сложном🎉🎉🎉🎉🎉
приятная энергетика от таких видео Дениса. спасибо)
Spasibo Denis. Super video, super LIKE. 👍💪
Ура, новое видео от Дениса 😊
Это самое лучшее по моему мнению ваше видео.спасибо
Здравствуйте все добрые люди! С наступающим новым годом!) Ден ты молоток! Спасибо тебе за твои видосы! и самое главное время которое ты тратишь на людей!
Денис, спасибо! Как всегда очень мотивируют ваши видео! Хотела поделиться своим опытом! Перешла на безглютеновую еду! Как же легко и здорово! Блюда стали наполненными полезными ингредиентами, не пустыми, лишь бы набить живот. Никакой пшеницы, овса! И как же легко! Очень советую вам попробовать! Есть классная блогерша - женщина уже в возрасте, доктор наук. Живет в Австралии, родилась в Риге. Мало того, что она разрабатывает безглютеновые рецепты, она еще и об’ясняет как взаимодействуют продукты друг с другом, чем и почему можно делать замены и много другое. Она- кладезь полезной инфо!!! Я бросила смотреть всех блогеров , кот. готовили.
Очень 💪🏽 мощно 💪🏽 сказано про тело-спорткар 👍🏽 спасибо Вам за Ваш труд
Мега выпуск! лично я замотивировалась)) Ребята, Денис, с наступающим! Всем желаю бодрого свежего и прекрасного 1 января!
Согласен с мыслями Дениса, насчет застолий. Но сколько помню, никогда особо не уходил в питательный «отрыв» во время праздников