KZhead
Ғылым және технология

Вот что будет, если есть гречку каждый день (вот это эффект)

Здоровый Образ
2020 ж. 29 Қаз.
1 524 367 Рет қаралды
Жүктеу

Смотрите Видео Про Овсянку Здесь: • Вот Что Будет, Если Ес...
Про пользу гречки слышал, наверное, каждый, и, к счастью, это довольно популярная и доступная еда. На самом деле, в состав гречки входит огромное количество микронутриентов. Поэтому совершенно неслучайно гречку называют царицей всех круп. Даже древние славяне считали гречку пищей богатырей. А что интересно, завезли на Русь гречку из Греции. Собственно говоря, поэтому-то ее так и называют. Да, гречка основана от Греции. Но тем не менее родиной гречки считаются высокогорье Гималаев. Так каковы полезные свойства гречки? Что будет происходить с вашим организмом, если есть гречку каждый день? Изменения будут потрясающие.

Пікірлер

  • *Смотрите Видео Про Овсянку Здесь: **kzhead.info/sun/Z9VvotJxmKGKl4E/bejne.html*

    @186338@1863383 жыл бұрын

    • ⚪⚪⚪⚪⚪💖💖💖💖💖⚪⚪⚪⚪⚪

      @user-nv9of8sb4t@user-nv9of8sb4t3 жыл бұрын

    • А я ем сырую гречку. На ночь 2 ст.ложки заливаю кефиром, утром добавляю корицу и сухофрукты какие есть под рукой...мне нравится))

      @natalliabashlakova2975@natalliabashlakova29753 жыл бұрын

    • Это сделай виде про нос как улучшить чусво и что мы гробим как гробим нас нос

      @sultanvaine1984@sultanvaine19843 жыл бұрын

    • Люблю гречку. Больше никто из друзей не любит!

      @ruslan_from_poland@ruslan_from_poland3 жыл бұрын

    • Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день . По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ... А что будет ?

      @user-zl6tb7py6w@user-zl6tb7py6w3 жыл бұрын

  • я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!

    @tarasrebel@tarasrebel2 жыл бұрын

    • @@user-ws5ev7qq2k Я с Вами полностью согласна!!!!!

      @nellyelzer9871@nellyelzer9871 Жыл бұрын

    • 200 грамм конечно за раз ещё нужно съесть))

      @anomaly2102@anomaly2102 Жыл бұрын

    • @@user-ws5ev7qq2k поэтому я не ем мясо

      @anastasiyas6988@anastasiyas6988 Жыл бұрын

    • Хороша пшенка = пшено! А о нем ни слова. Почему?

      @ludmilasheremetyeva8678@ludmilasheremetyeva8678 Жыл бұрын

    • А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев: АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма. 5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых. Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления. После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней. И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ

      @alexgloba9.90@alexgloba9.90 Жыл бұрын

  • Очень люблю гречку, хорошо, что она такая хорошая!

    @user-em7eg4in4h@user-em7eg4in4h3 жыл бұрын

    • 🤗.

      @Alik777_@Alik777_3 жыл бұрын

    • И это хорошо!

      @osa_wasp@osa_wasp3 жыл бұрын

    • @@osa_wasp конечно, тем более Covid-19 . Не болей 😘.

      @Alik777_@Alik777_3 жыл бұрын

    • 👍👍

      @user-qo9ql2vg7v@user-qo9ql2vg7v3 жыл бұрын

    • Я от неё просто без ума 😍

      @MAXIFUNONE@MAXIFUNONE3 жыл бұрын

  • Как приятно зайти и увидеть столько людей обожающих гречку ❤

    @-Yusha@-Yusha Жыл бұрын

    • Я не люблю гречку, но выхода нет, кроме гречки дома ничего нет. Но это круто у меня почти виден пресс хотя я даже его не качаю

      @JabsBwjdh-zh3og@JabsBwjdh-zh3og Жыл бұрын

    • согласен гречка моя любимица

      @user-it1kn7xq5r@user-it1kn7xq5r10 ай бұрын

    • Кто читает этот комментарий будь здоров.

      @zdoroviy@zdoroviy10 ай бұрын

    • ​@@user-it1kn7xq5rКто читает этот комментарий будь здоров.

      @zdoroviy@zdoroviy10 ай бұрын

    • Всё, ждите подорожания ГРЕЧКИ!!! 😂😂😂

      @user-ye3sk7km5p@user-ye3sk7km5p9 ай бұрын

  • Пробовал есть гречку каждый день - через месяц она встала поперёк горла.... Спасибо, всем добра и здоровья!

    @user-lr4on7ne5n@user-lr4on7ne5n7 ай бұрын

    • ем ее почти ежедневно года 3… не приелась еще. Наверное когда понимаешь что она полезна для организма, как то подругому воспринимается)

      @dentalsolutions1@dentalsolutions17 ай бұрын

    • Попробую также месяц и дольше посмотрим..😁

      @DilikKadirov@DilikKadirov7 ай бұрын

    • На второй дкнь на×*й выкинула все остатки гречки из дома! 😅😂

      @omalkina@omalkina7 ай бұрын

    • ​@@dentalsolutions1наверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна

      @user-vb1re8rd6j@user-vb1re8rd6j7 ай бұрын

    • вы ее в каком виде едите ? На сухую что ли? На завтрак ее можно молоком залить с маслом, на обед ужин с мясом затушить или гуляш с подливкой

      @TheKos88@TheKos887 ай бұрын

  • После твоего ролика захотелось есть гречку почаще.)

    @nikosche6422@nikosche64223 жыл бұрын

  • Не поверишь, сел ужинать гречкой, наткнулся на это видео, очень интересно, спасибо ☺

    @quarorzedias@quarorzedias3 жыл бұрын

    • Саша Чупахин Не переживай. Я поверил.

      @user-du4gk8wr8q@user-du4gk8wr8q3 жыл бұрын

    • сенсация!

      @andddrrey@andddrrey3 жыл бұрын

    • Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.

      @user-sx8mp7yq3z@user-sx8mp7yq3z2 жыл бұрын

    • Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍

      @elenatabunshchik5969@elenatabunshchik59692 жыл бұрын

  • Гречка единственная каша которую могу есть без проблем, ем ее каждый день, уже больше 5 лет.

    @user-od6ko8te4j@user-od6ko8te4j7 ай бұрын

    • Вот это уровень , просто респект.😅⚡️🙏👍

      @DilikKadirov@DilikKadirov7 ай бұрын

    • А на другие продукты денег нет? 5 лет жрать одну гречку эдак свисток загудит 😅

      @user-vb1re8rd6j@user-vb1re8rd6j7 ай бұрын

    • @@user-vb1re8rd6j а знаешь есть люди у которых на все или почти все аллергия, но ты про таких не слышал, бедненький)

      @user-od6ko8te4j@user-od6ko8te4j7 ай бұрын

    • @@user-od6ko8te4j хочу с Вами подружиться))

      @DilikKadirov@DilikKadirov7 ай бұрын

    • Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,

      @SIBIRYAK98@SIBIRYAK98Ай бұрын

  • Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!

    @tmbchinoe6248@tmbchinoe62482 жыл бұрын

    • надо попробовать! а какие пропорции?

      @lucybenjamin5159@lucybenjamin51592 жыл бұрын

    • С чесноком ещё более полезно и даже вкуснее

      @user-ci6hm3yx6z@user-ci6hm3yx6z2 жыл бұрын

    • @@lucybenjamin5159 1 см воды сверху гречки и норм

      @ycuko2788@ycuko2788 Жыл бұрын

    • Вкус дрянь, а так да.

      @TheKoromax@TheKoromax Жыл бұрын

    • А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!

      @user-im6uv8yh2e@user-im6uv8yh2e Жыл бұрын

  • Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!

    @user-gh8tx4to3m@user-gh8tx4to3m3 жыл бұрын

  • Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!

    @user-ii7yp9gd4r@user-ii7yp9gd4r3 жыл бұрын

  • Да прибудет с вами гречка 🙏

    @NickMcfly86@NickMcfly867 ай бұрын

  • пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +

    @thewrench4664@thewrench46649 ай бұрын

  • Фильм «Девчата» вспомнился. - Любишь? - Кого?! - Гречку.

    @RAINBOWbelongsTOtheKIDS@RAINBOWbelongsTOtheKIDS3 жыл бұрын

    • Обожаю.

      @user-ri1xj8nw1d@user-ri1xj8nw1d3 жыл бұрын

  • САМЫЙ ТОПОВЫЙ КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ. Видосы на высоте. Каждый день новый видос.💪

    @amon____@amon____3 жыл бұрын

    • Согласен, больше пользы чем вреда 🦾

      @single_divergent@single_divergent3 жыл бұрын

  • Я благодарна за ваши видео, спасибо что вы этим занимаетесь!🌸

    @ainurasartayeva6881@ainurasartayeva68812 жыл бұрын

  • Обожаю гречку за ее полезные свойства! Особенно гречку с подливой и мясом)

    @user-ym7qr9pd6d@user-ym7qr9pd6d2 жыл бұрын

    • Да, делаю иногда с мясом,

      @Viktor-bb@Viktor-bb11 ай бұрын

    • Я тоже гречу с подливом люблю с говяденкой

      @user-bt5by4fb9q@user-bt5by4fb9q11 ай бұрын

    • @@user-bt5by4fb9q раньше готовили с тушёнкой в армии, было очень вкусно с китайской тушёнкой в литровый банке была

      @Viktor-bb@Viktor-bb11 ай бұрын

    • Нельзя гречку с мясом,не переваривается и не усваивается!

      @user-bz8bc4lz7c@user-bz8bc4lz7c9 ай бұрын

    • @@user-bz8bc4lz7c кто сказал, что нельзя с мясом

      @Viktor-bb@Viktor-bb9 ай бұрын

  • олды помнят как отбирать черные зернышки от чистых)

    @user-po8ef3tn8y@user-po8ef3tn8y3 жыл бұрын

    • Кто такие олды? Стариков имеешь в виду!? По руски говори!! Не успеешь оглянуться как сам (олдом) станешь!!

      @user-xt9ny1hc1k@user-xt9ny1hc1k3 жыл бұрын

    • @@user-xt9ny1hc1k о дед подтянулся.

      @user-vc8jw6il1n@user-vc8jw6il1n3 жыл бұрын

    • @@user-vc8jw6il1n Да не такой уж и дед 40 просто бесят эти все словечки заокеанские! Американцы недоделаные!! В России живете и коверкаете язык свой!! Уже забыли как правильно по русски говорить!! Я не думаю что европейцы и американцы русские слова вставляют в свою повседневную речь в разговоре друг с другом!! Потому что уважают свой язык!! Язык Предков!!

      @user-xt9ny1hc1k@user-xt9ny1hc1k3 жыл бұрын

    • @@user-xt9ny1hc1k погуглите что такое заимствование в лингвистике

      @Oleg72855@Oleg728553 жыл бұрын

    • @@user-xt9ny1hc1k американцы и европейцы (да и не только они) как раз частенько вставляют в свою речь русские слова. "Старики" звучит не очень, сразу представляешь людей постарше, а вот "олды" - это да, сразу понимаешь, что речь не о твоём дедушке. Я согласен с Вами с одной стороны, но с другой... Язык ведь "живой", он развивается. Какие-то слова забываются, какие-то вновь оживают, какие-то мы заимствуем и так далее. Да и, честно сказать, в русском и без того хватало заморских слов, только уже не из английского, а из немецкого, французского... Так и в других странах полно слов нашего происхождения. Ещё можно вспомнить "Войну и мир", где описывается начало девятнадцатого(!) века и мода на французские слова.

      @nicolay-paulrabizo4791@nicolay-paulrabizo47913 жыл бұрын

  • Ем гречку с сыром каждое утро уже больше года и не собираюсь отказываться от этой традиции - вкусно, быстро и полезно

    @catheriner.8586@catheriner.85863 жыл бұрын

    • А я ем с сыром и яйцами варёными 🙂 тоже больше года! Очень вкусно и сытно😁

      @Samuel-xk7zq@Samuel-xk7zq2 жыл бұрын

    • А вы её не варите, а заливайте кефиром чисов на 8!

      @user-qt8wn8uz8t@user-qt8wn8uz8t2 жыл бұрын

    • А почему с сыром

      @user-ml1kn7yp9j@user-ml1kn7yp9j Жыл бұрын

    • с брынзой очень вкусно!

      @zok8013@zok8013 Жыл бұрын

    • Мне нравится с сыром Natura

      @Elisenok@Elisenok Жыл бұрын

  • спасибо за интересный совет изготовления гречки без варки. Обязательно попробую

    @zvidevstudio5594@zvidevstudio55942 жыл бұрын

  • Огромное спасибо за ценную информацию о полезной пище, обязательно возмем за заметку, Благодарим!!!

    @munavarmm5171@munavarmm51712 жыл бұрын

  • Шикарное видео! Реалистичный монтаж, приятный голос за кадром, спасибо! И да я тоже обожаю гречку.

    @user-mq8rb2xx3o@user-mq8rb2xx3o3 жыл бұрын

  • Гречка одно из самых любимых моих блюд, ем её чуть ли не каждый день)

    @lime_sifer@lime_sifer3 жыл бұрын

  • Спасибо большое за объяснение и разъяснение никогда не знала что она так полезная

    @user-yh6iq9yx9d@user-yh6iq9yx9d2 жыл бұрын

  • Очень люблю, уважаю и употребляю всегда незаменимую гречку ! Можно на ночь залить кефиром, к утру будет сытный, полезный завтрак! Вкусняяяятина!

    @user-pn8qg4yq6i@user-pn8qg4yq6i2 жыл бұрын

    • Я тоже так делаю

      @saltanatalpeisova329@saltanatalpeisova329 Жыл бұрын

    • Залить кефиром, не применяя кипяток, Я правильно вас понял,?

      @user-qv1gx6hy2f@user-qv1gx6hy2f11 ай бұрын

    • Я тоже так делаю бабушка научила.

      @user-ux4ft9mk2u@user-ux4ft9mk2u11 ай бұрын

    • В сполоснул и кефиром залил.

      @user-ux4ft9mk2u@user-ux4ft9mk2u11 ай бұрын

  • ребята, попробуйте приготовить плов, только вместо риса используйте гречку! Я раз попробовал, теперь все время делаю! Не пожалеете!

    @spectrum8483@spectrum84833 жыл бұрын

    • Согласен с вами, очень вкусный плов. В сети есть рецепт от Сталика Ханкишиева. Люблю его выпуски про азиатскую кухню.

      @user-vp5zk1kh9t@user-vp5zk1kh9t3 жыл бұрын

    • Гречка по-купечески.

      @Fukirdchkit@Fukirdchkit3 жыл бұрын

    • Значит я постоянно готовлю гречку по купечески 👉круто

      @Mustang....@Mustang....3 жыл бұрын

    • всегда делаю ....уже очень давно НИШТЯК

      @budulaivalantir4673@budulaivalantir46733 жыл бұрын

    • Я всегда так варю как плов👍👍👍

      @asrorbek4461@asrorbek44613 жыл бұрын

  • Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)

    @reginaromanowska7203@reginaromanowska72033 жыл бұрын

  • Я студент и я ем каждый день гречку на завтрак на обед и на ужин ем гречку, это и полезно и экономично. Одна пачка гречки точнее 800 г мне хватит на 2-3 дня и я доволен

    @azokiri@azokiri7 ай бұрын

  • Нравится гречка с молоком и маслом. Желудок потом благодарочку выписывает в в виде здорового сна)

    @S1awa@S1awa10 ай бұрын

    • Здравствуйте! С молоком гречку как раз и нельзя не буду описывать почитайте

      @user-nl6yr4nq3w@user-nl6yr4nq3w9 ай бұрын

  • Очень люблю гречку, особенно только сваренную с кусочком сливочного масла, это бомба, и очень полезно 👍🏻

    @user-qs2ck7oy5q@user-qs2ck7oy5q2 жыл бұрын

    • Вы правы, с маслом любая крупа усваивается лучше)

      @lenorka_ya@lenorka_ya Жыл бұрын

    • Согласна! Очень вкусно и полезно есть гречку с маслом и побольше! Это просто супер вкусно!,😊👌👍 И энергии после такой еды много - дополнительный бонус😁

      @user-ug8ij4ht2z@user-ug8ij4ht2z8 ай бұрын

  • Очень важно есть живую зелёную гречку. Именно зелёную, все остальные её обработанные виды не имеет смысла употреблять - это просто варёная слизь. Так вот, зелёную гречку замачивайте на ночь, либо же её можно даже прорастить, и вот тогда она станет "живой". В неё активируются процессы жизни и вы имеете возможность получить все полезные вещества, про которые сказано в ролике. Замоченную гречку кладём в блендер и получаем творожок из зелёной гречки. к нему можно добавить яблоко - получится нежный пуддинговый десерт. Я кладу в блендер сразу замоченную гречку, замоченные семена чиа, замоченые грецкие орехи, нарезанные фрукты и разнообразную зелень - и получаю каждое утро необыкновенно вкусный и полезный завтрак, особенно для спортсменов - рекомендую!

    @honcharenkonadiia3225@honcharenkonadiia32253 жыл бұрын

  • В горшочках с мясом любимый вариант!И все любые другие варианты!С детства!Всем здоровья и приятного аппетита!✌️

    @sergiyradonegskiy4801@sergiyradonegskiy48018 ай бұрын

  • Я сейчас ем гречку просто на масле и без ничего, очень вкусно. Получаю двойное удовольствие от вашего рассказа и от еды😅❤

    @aliya5314@aliya531411 ай бұрын

    • Нельзя с маслом

      @bornak88@bornak889 ай бұрын

    • @@bornak88 не нельзя, а нежелательно

      @heckfyedits8770@heckfyedits87709 ай бұрын

    • С чего это нельзя то это жиробасам нельзя соглашусь а так она в двойне вкусней и полезней!!!!@@bornak88

      @grb9778@grb97788 ай бұрын

    • @@bornak88 Почему ?

      @AviA88@AviA888 ай бұрын

    • ​@@bornak88почему?

      @zencx.@zencx.8 ай бұрын

  • Спасибо большое Вам 🤗. Я очень люблю гречку.и готовлю её очень часто.

    @veraeichler810@veraeichler8103 жыл бұрын

  • Самая любимая и полезная крупа в мире!❤

    @magnetik9228@magnetik92283 жыл бұрын

  • Благодарю вас за интересные видео 📹! Желаю вам всего самого хорошего! Процветания вашему каналу!

    @aimankasymova6025@aimankasymova60259 ай бұрын

  • Для похудения самое то! Варить не надо. 6 часов в воде и можно кушать. Входит и выходит отлично. Живот утягивает оч хорошо👍

    @nikitasmekhov1691@nikitasmekhov1691 Жыл бұрын

  • Отличное видео, благодарю за твою работу!

    @user-no3te2tc1h@user-no3te2tc1h3 жыл бұрын

  • Спасибо очень приятно вас слушать👍👍👍👍👍

    @marinamarinamarina369@marinamarinamarina3693 жыл бұрын

  • Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .

    @user-xp9lk7ts8x@user-xp9lk7ts8x5 ай бұрын

  • Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.

    @irinactrlaltdelete@irinactrlaltdelete Жыл бұрын

    • Рахмет.

      @user-iw5kp7em8h@user-iw5kp7em8h Жыл бұрын

    • Всё дорожает искуственно!

      @user-oy2pq6iu3u@user-oy2pq6iu3u11 ай бұрын

    • @@user-oy2pq6iu3u В большей мере это не товары дорожают, а труд дешевеет

      @Am_Shegar@Am_Shegar10 ай бұрын

  • Круто 👍 люблю гречку ,даже не знала что она настолько полезная 😏 Спасибо 👍😏🤩

    @YOURFOX@YOURFOX3 жыл бұрын

  • Молодец! Доступно и понятно. Благодарю.

    @user-er1je8rt6b@user-er1je8rt6b3 жыл бұрын

  • Спасибо! Мы любим гречку 😊

    @olgaromanenko4275@olgaromanenko4275 Жыл бұрын

  • Залить кефиром в место воды и на ночь, это лучшее средство очищения ЖКТ и насыщает отлично....

    @user-di7kk1qk9n@user-di7kk1qk9n2 жыл бұрын

    • Кефир везде не настоящий

      @user-ok2ry4gi3o@user-ok2ry4gi3o2 жыл бұрын

    • @@user-ok2ry4gi3o да пофиг дристать будешь понастоящему🤣🤣🤣

      @user-di7kk1qk9n@user-di7kk1qk9n2 жыл бұрын

    • @@user-di7kk1qk9n 😂

      @user-ok2ry4gi3o@user-ok2ry4gi3o2 жыл бұрын

  • Сколько себя помню всегда ем гречку. Очень вкусный продукт. Спасибо

    @user-ml8gx9os6t@user-ml8gx9os6t3 жыл бұрын

  • Я ем гречку со сливочным маслом, каждое утро! На протяжении 5 лет, не ем мяса/ рыбу/ птицу/морепродукты, сдала кровь на анализ, всё выше средней нормы и железо ( феритин) и гемоглобин и т д. Очень классный завтрак, проверено на себе! Выгляжу лучше, чем 5 лет назад)))) Варю свежую порцию в мультиварке)

    @user-zk5xm2oe2x@user-zk5xm2oe2x3 жыл бұрын

    • @@userr77713 поверьте, я лучше знаю, что для меня хорошо, а что плохо)

      @user-zk5xm2oe2x@user-zk5xm2oe2x3 жыл бұрын

    • @Gunyoken а что Россия когда вдруг стала страной третьего мира?

      @rougeEugene@rougeEugene3 жыл бұрын

    • @Gunyoken вообще-то Россия страна второго мира. Но не важно. Про продукты. Я вот живу во Владивостоке, и поверьте, свежие и вкусные океанические морепродукты у нас в достатке. Один момент в вашем комменте исправил бы. В России связь одна из самых дешёвых во всём мире, так то

      @rougeEugene@rougeEugene3 жыл бұрын

    • @Gunyoken вы в своём уме? Я сказал что дешевле только связь, причём тут всё остальное??? Я прекрасно знаю, что всё остальное у нас дорого. Особенно конкретно у нас - на Дальнем Востоке, всё намного дороже, чем в остальной России. Причём тут телевизор??? Зачем мне что-то читать? Я прекрасно знаю чем отличается страна третьего мира от страны второго. И насчёт "всё дороже". Как человек, часто бывающий как в Европе, так и в восточной Азии, и даже в северной Африке, скажу, что цены практически одинаковые во всём мире. На продукты. Да, соотношение цена/зарплата получается разная, но связь у нас очень дешёвая, даже в этом сравнении)

      @rougeEugene@rougeEugene3 жыл бұрын

    • Как она вам лезет каждый день

      @user-me1uu9ih3y@user-me1uu9ih3y3 жыл бұрын

  • Не представляю свою жизнь без гречки!)

    @user-dz2hc6du3t@user-dz2hc6du3t2 жыл бұрын

    • Как её полюбить🤔 ? Так не люблю её😝.

      @-Milana.555@-Milana.5552 жыл бұрын

    • Она тоже бывает вредна. Дочь ею увлеклась. В результате появился переизбыток железе. Что очень сложно выводить излишки. Лекарства дорогостоящие. Нарушен обмен веществ. Не болейте.

      @user-pl6dr1iq3p@user-pl6dr1iq3p9 ай бұрын

    • А мне быстро надоедает гречка Раз в неделю -больше не лезет

      @user-xt3ey7dq3m@user-xt3ey7dq3m8 ай бұрын

  • Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍

    @lifesgood6040@lifesgood6040 Жыл бұрын

  • В детстве не любил гречку только с молоком ел..... А щас все ем и люблю)) всем здоровья и добра!!)

    @andr2307@andr23073 жыл бұрын

  • Только что ела гречку,спасибо большое за информацию.Было познавательно

    @user-jt1rj9lc6r@user-jt1rj9lc6r3 жыл бұрын

  • Очень люблю гречку, ем ее почти каждый день, сбросила 10 кг за 4 мес

    @user-vh8ql9ve4p@user-vh8ql9ve4p8 ай бұрын

  • Большое спасибо, это здорово!

    @user-sn1ty7ym8o@user-sn1ty7ym8o2 жыл бұрын

  • Спасибо за видео! Очень люблю гречку, особенно зелёную!!!😋

    @user-vs1sj5pu8o@user-vs1sj5pu8o3 жыл бұрын

  • Обожаю гречку!😊

    @user-jc8lo4di5m@user-jc8lo4di5m3 жыл бұрын

  • Спасибо за полезную инфу🙏 Отличный канал👍

    @chinagood6908@chinagood69082 жыл бұрын

  • Спасибо, очень приятно слушать умную информацию.

    @animation8454@animation84542 жыл бұрын

  • Спасибо. Обожаю гречку

    @nmore1900@nmore19003 жыл бұрын

  • Товарищи любители гречки, давайте в этот раз без скупания оной обойдемся, и так после "первой волны" подорожала больше чем в 2 раза.

    @Dilfin90@Dilfin903 жыл бұрын

    • Я покупаю вне зависимости от стоимости- люблю потому что с раннего детства.

      @venera327@venera3273 жыл бұрын

    • Не смотри зомби ящик. Стоимость выросла абсолютно на все. Фрукты и овощи, по-твоему, не покупать ?! Ты в курсе насколько выросла их стоимость ?!

      @user-ne6yx6zn9l@user-ne6yx6zn9l3 жыл бұрын

    • @@user-ne6yx6zn9l Какой еще зомбоящик? O_o Друг, оставь свое невежество при себе, оно тут никому не нужно.

      @Dilfin90@Dilfin903 жыл бұрын

    • ничего не подорожала... как до волны, так и после по одной и той же цене.

      @user-sn5nm5rm3v@user-sn5nm5rm3v2 жыл бұрын

    • @@user-sn5nm5rm3v еще один друг, ты где живешь? В моем городе до первой волны она стоила 26 рублей, я знаю это потому что за продуктами хожу сам. В течении 2-х недель вся гречка исчезла с полок, люди скупали ее, в магазинах в отделах с крупами весели таблички: "просьба не переживать, мы предпринимаем все чтобы завезти товар как можно быстрее" а позже ее завезли уже по 55. Сейчас лежит по 56, и дешеветь не собирается. Россия, г. Саратов.

      @Dilfin90@Dilfin902 жыл бұрын

  • Замечательный канал ! Спасибо Вам Большое!

    @billykid7393@billykid73932 жыл бұрын

  • Большое спасибо за любимую гречку.

    @user-hc5gr6bi2i@user-hc5gr6bi2i2 жыл бұрын

  • Если есть гречку каждый день, то через неделю-месяц, получишь отвращение к этой еде на долгое время, проверено))

    @user-cq6dq8xp5u@user-cq6dq8xp5u3 жыл бұрын

  • Обожаю гречку. Я фанат гречки и мяса. О божечки гречуличка моя мимими

    @konstantink1722@konstantink17223 жыл бұрын

    • 😁😂

      @alinalekewa105@alinalekewa1052 жыл бұрын

    • Фетишист!))

      @user-sf3kt4dz7e@user-sf3kt4dz7e2 жыл бұрын

    • Konstantin K 6 месяцев назад

      @user-jb8cd9sn2t@user-jb8cd9sn2t2 жыл бұрын

    • Мясо лучше без гречки.

      @user-pq6sw5qx1y@user-pq6sw5qx1y2 жыл бұрын

    • @@user-pq6sw5qx1y Анатолий Гордейчик 3 часа назад Мясо лучше без гречки.

      @user-jb8cd9sn2t@user-jb8cd9sn2t2 жыл бұрын

  • обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!

    @vladislavnazarov4471@vladislavnazarov4471 Жыл бұрын

  • Очень люблю гречку . Особенно если залить водой на 12 часов немного не посолить . Очень удобно и вкусно .

    @user-gh9eh1vq7m@user-gh9eh1vq7m2 жыл бұрын

  • Я очень люблю гречку со свежим огурчиком. Вкуснятина 🤗

    @user-kz6xs2si2d@user-kz6xs2si2d2 жыл бұрын

  • Уже много лет ем гречку каждый день.. никаких суперсил не выявлено. Просто вкусная еда.

    @rozard5342@rozard53423 жыл бұрын

    • А спортом занимался?

      @maibar6963@maibar69632 жыл бұрын

    • Польза Зеленой Гречки. Ее отличие от коричневой kzhead.info/sun/ZKyxgphsgalmpmw/bejne.html

      @TatyanaNemetc@TatyanaNemetc2 жыл бұрын

    • ​@@maibar6963 Еще люблю гречневый мёд. Вкус детства. Но это совсем другая история.

      @petrobiletskiy780@petrobiletskiy780 Жыл бұрын

  • Большое спасибо за информацию , полезно и необходимо знать .

    @user-zl7pw2vb8v@user-zl7pw2vb8v2 жыл бұрын

  • Спасибо за советы и рецепты !!!

    @user-hm1gk9gc6o@user-hm1gk9gc6o11 ай бұрын

  • Полезная иформация, спасибо тебе друг)

    @germagenbonss1188@germagenbonss11883 жыл бұрын

  • Я так люблю гречку 🙃

    @sayidmutaev6818@sayidmutaev68183 жыл бұрын

    • А я БОГА,люблю!И ВСЕ ТО, ЧТО ,ОН НАМ ДАЕТ!

      @user-st9vo1oe5j@user-st9vo1oe5j2 жыл бұрын

  • Спасибо за полезные информации!!!❤

    @ivberti3861@ivberti38614 ай бұрын

  • Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!

    @user-ip1di2mj1e@user-ip1di2mj1e2 жыл бұрын

    • Увыб но ваша песенка уже спета. С гречкой или без туту уже особой разницы нет.

      @azazello1784@azazello17845 ай бұрын

  • Благодарю за полезную информацию! Хотелось бы увидеть подобное видео про горох)

    @Nick-pr7ml@Nick-pr7ml3 жыл бұрын

    • Обожаю гречку с детстваю

      @user-pb9ij8zc5q@user-pb9ij8zc5q3 жыл бұрын

  • Да вообще люблю гречку , хотя в детстве не любил её)) Спасибо за такой рассказ , этот канал самый лучший и качественный!!💪🏽

    @flowtub@flowtub3 жыл бұрын

  • Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫

    @svetlanaarfed357@svetlanaarfed357 Жыл бұрын

    • Нам ням 😋

      @art_video_design@art_video_design Жыл бұрын

  • Благодарю Вас за ценную информацию!!

    @user-qo2px4sh8e@user-qo2px4sh8e Жыл бұрын

  • Кушаем гречку с большим удовольствием!❤️

    @user-kq3go7ig4h@user-kq3go7ig4h3 жыл бұрын

    • С удовольствием дороже

      @user-yd2tz5xi8j@user-yd2tz5xi8j Жыл бұрын

  • Люблю гречку, Благодарю!!

    @elsamingaleeva7261@elsamingaleeva72613 жыл бұрын

  • Классный канал! Спасибо за труд и качественное видео, просто на видео можно залипнуть без звука))) Гречку едим 3 раза в неделю. Теперь будем каждый день).

    @anastasiya_volynets@anastasiya_volynets2 жыл бұрын

  • So marvelous content, kindly thank You! 🥳🙏

    @santa4754@santa47542 жыл бұрын

  • Ем гречку 2-4 раз в неделю👍 с морковкой , лучком, и грибами 👌

    @yulianixon2503@yulianixon25033 жыл бұрын

  • Заливаю водой с вечера, утром просто разогреваю и ем. Даже варит не надо!!! Вкусно, просто, быстро

    @MaMa-be9bj@MaMa-be9bj3 жыл бұрын

  • Спасибо очень разнообразно и познавательно

    @user-et9hq7nd3e@user-et9hq7nd3e2 жыл бұрын

  • Дякую. Гречка - улюблена моя каша. Дуже цінна Ваша інформація.

    @user-uz6wk2tf3z@user-uz6wk2tf3z Жыл бұрын

  • Гречку едим каждый день!!! Спасибо за видео

    @user-gf3zu3px3h@user-gf3zu3px3h3 жыл бұрын

  • Каждое утро кушаю гречку, очень люблю эту крупу, и не зря оказывается! Спасибо за ролик✊🤝💪👍

    @user-pf4tj5ch6c@user-pf4tj5ch6c3 жыл бұрын

    • Аналогично, каждое утро ем

      @user-jd3mc8co7c@user-jd3mc8co7c3 жыл бұрын

  • Супер ролик!!

    @nickdebires2597@nickdebires2597 Жыл бұрын

  • Хлеб из гречневой муки , получается замечательный

    @user-hd3xd8ih1l@user-hd3xd8ih1l Жыл бұрын

  • Спасибо,очень полезная инфа !

    @OperatorZP@OperatorZP3 жыл бұрын

  • Спасибо!Понравилось! Я замачиваю гречку за ранее!и тогда варю не долго!

    @anzelika890@anzelika8903 жыл бұрын

  • Благодарю за информацию💗

    @user-bm2rh3cc1u@user-bm2rh3cc1u Жыл бұрын

  • Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.

    @antonsboev@antonsboev2 жыл бұрын

  • Сегодня как раз купил гречку.Люблю.

    @user-bu9rc8rr8j@user-bu9rc8rr8j3 жыл бұрын

  • Спасибо, тебе, за твое видео. Ты развеял несколько моих неверных предубеждений.

    @ilay_ilya9905@ilay_ilya99053 жыл бұрын

  • Їв, тільки не частоне, і не знав що вона настільки корисна, і ще, що її можна настоювати на воді, дякую за пораду і гарний розбір 👍🏻

    @user-pd9tz2pj9z@user-pd9tz2pj9z2 жыл бұрын

  • Лучше начать обращать внимание на свою диету, пока ещё молод.

    @user-uv1dk8ub1b@user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын

  • Сделайте видео про пользу бурого риса, хочется узнать и о пользе этого продукта)

    @user-fc6wh1xu7m@user-fc6wh1xu7m3 жыл бұрын

  • Спасибо большое Вам очень интересно

    @alexandrakhmelnitsky6520@alexandrakhmelnitsky65203 жыл бұрын

  • Да Гречка Прекрасна ☀️

    @sportsman1166@sportsman11668 ай бұрын
KZhead