Питание при воспалительных заболеваниях кишечника. Диета при язвенном колите и болезни Крона.

КАК ЗАДАТЬ МНЕ ВОПРОС:
1. Написать свой вопрос комментариях под видео. Сейчас я проверяю комментарии и отвечаю на них один раз в неделю (по понедельникам)
2. Поищите в моих видео, возможно ответ на ваш вопрос уже есть.
3. Если ответ хочется получить быстро, то вступайте в мой закрытый платный чат телеграмм. Подписка и оплата здесь: boosty.to/irina.nyak
4. Если хочется поговорить со мной тет-а-тет, то выбирайте подписку с личным чатом: boosty.to/irina.nyak
5. Если хотите побеседовать со мной по видео, то такой формат тоже возможен. Пишите мне в телеграмм: t.me/KlimovaIA
Статья от 16 декабря про диету с пониженным содержанием клетчатки: www.ecco-ibd.eu/publications/...
Исследование про непереносимость лактозы при ВЗК: www.ecco-ibd.eu/publications/...
0:00 Питание при ВЗК
0:55 Воспалительные заболевания кишечника и питание
1:14 Обзор статьи по поводу диеты с низким содержанием клетчатки (ссылка на статью в описании под видео)
3:25 Исследования влияние клетчатки на обострение
5:35 Обсуждают ли 4 стол и прочие ограничения в Европе?
7:50 Надо ли исключать молоко всем ВЗКашникам?
9:10 Результаты моего опроса на тему бобовых
11:43 Какое питание рекомендовано при ВЗК
12:50 Средиземноморская диета как ориентир правильного питания
14:30 Интегративные протоколы питания
16:50 Кто и как придумал АИП и другие подобные диеты
18:27 Я тоже могу придумать свою диету от ВЗК и продвигать ее, но зачем?
23:06 Смесь модулен
25:24 Какие бывают колиты
27:00 Мой опыт питания в обострении
29:40 Негативные последствия жестких диет
31:01 Диета Low FODMAP
35:40 СОЭ
36:45 Как диагностировать целиакию
37:00 Чувствительность к глютену
37:20 Как найти свои пищевые непереносимости
39:50 Ем ли я кашу
41:19 Можно ли есть красное мясо
42:01 Энтерол
42:46 Как правильно принимать Салофальк гранулы
43:15 Как диагностировать ВЗК у ребенка
44:56 Псиллиум
45:27 Врач исключает овощи и фрукты. Что делать?
45:50 Как набрать вес
48:22 На любой продукт может быть индивидуальная непереносимость. Есть на 100% безопасные для всех продукты?
50:32 Почему нельзя постоянно придерживаться диеты Low FODMAP
Вам поставили диагноз язвенный колит или болезнь Крона и вы не знаете как с этим жить? Я расскажу))
Меня зовут Ирина, и у меня ЯК - язвенный колит (он же НЯК по-старому), с ним я живу с 2001 года. 7 лет я была в обострении без диагноза и без лечения, потом ещё 5 лет в обострении уже на терапии. И, ура, с 2013 года я в ремиссии на терапии (на месалазинах). Несмотря на язвенный колит я закончила школу, университет, вышла замуж и родила двоих детей. Я танцую, путешествую, живу. Подробнее о моей жизни вы узнаете из моих видео.
C 2017 я посещаю медицинские оффлайн и онлайн конференции на тему заболеваний кишечника, читаю зарубежные публикации. С 2021 являюсь членом европейской ассоциации воспалительных заболеваний кишечника ECCO. В 2019 получила дополнительное образование нутрициолога (специалист по здоровому питанию, НЕ интегративный) и прошла обучение в австралийском университете Monash по диете Low FODMAP.
Здесь я популяризирую информацию о воспалительных заболеваниях кишечника☺️