Как бить и не пропускать удары / Разбор ошибок боксера
Промокод - TRENER
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории. Он разработал «Point gravity» - многофункциональный эспандер, с помощью которого можно развить: скорость, силу, выносливость, координацию движений, стабилизацию двигательного навыка.
Олег Нагимович показал как бить на отходе
___________________________________________________________
Эспандер Point gravity / point_gravity
Олег Морозов / olegmorozov5441
Дамил Шарафутдинов / damil_sharafutdinov
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #школабокса #постановкаудара
📌Тут получишь бонус - bit.ly/COACH-i Код - TRENER
Дядя вроде бы и в возрасте но ему респект. Иего советы помогают!
Олег Нагимович - великий тренер✊
В чем его величие?? Он даже не заслуженный тренер!
@@Ev-Mark слушай, тебе что, больше всех надо?? Зачем ты лезешь в каждый пост и срёшь? Толстый парень на видео, это просто толстый парень, никогда он не был боксером и никогда не станет, это настолько очевидно, что только конченный идиот будет с этим спорить. А тренер как раз таки профессионал своего дела и искренне жаль его потраченного времени
@@user-js2dq8du3g чтобы о чем-то рассуждать надо в этом разбираться! Толстый парень выполнил МС в 18 лет! Это чемпион ПФО! Участник чемпионата России! А твой супертренер всю жизнь на кафедре сидел, книжки читал и статейки писал! Теоретик! Он показывает, что бы он делал в данной ситуации! А тренер должен говорить, что делать боксеру!
@@Ev-Mark 🤦♂️ с чего ты взял что я не разбираюсь в вопросе? Мне 36 лет, я занимаюсь боксом с 15 лет. За всю жизнь, только дважды прерывал тренировки на 1 год. Я никогда не гнался за регалиями и званиями, поэтому не стану трясти медальками. Но опыта хватает, чтобы ясно оценить уровень боксера. А конкретно в этом случае вовсе не нужно быть специалистом, чтобы ясно видеть, что этот парень не боксёр и НИКОГДА им не станет. То, что он в 18 лет стал МС, лишь подтверждает, что МС сейчас дают всем подряд. Логика, что дескать он тяжеловес, и поэтому ему не надо уметь выполнять элементы простейшей школы бокса просто ущербная. Количество комментов подтверждают, что я прав! Увы, но ты одинок в своём мнении. И кстати, я показал этот видос Шайдулину Алексею, это ЗМС по боксу, загугли. Он долго смеялся, когда узнал что это МС на видео. Лично я ничего против парня на видео не имею, канал этот вообще не смотрю и комменты пишу раз в год, но тут просто не удержался.🤷♂️ Я посмотрел бои этого парня. Единственное , что у него есть, это характер бойца, с этим согласен. Может ему стоит начать драться на голых кулаках🤷♂️ там он может многих удивить.
@@user-js2dq8du3g если честно я не понял, как можно заниматься боксом и не выступать на соревнованиях? Лохов колотишь на тренировках?)) Если МС дают всем подряд, чего ты не взял?) "логика, что ему не надо уметь выполнять элементы простейшей школы бокса просто ущербная" Я несколько видео видел с ним, он нормально все делает, хорошо сближается, быстро бьет и самое главное попадает) Ну, а зачем ему сайд-степ?? Он практически не делает шагов назад, только отскок, чтобы провалить соперника! Техника подбирается под конкретного боксера, здесь сайд-степы не нужны, можно нырков и уклонов добавить, ему бы пошли сдвоенные нырки типа солнышко! Насчет того, что я одинок) Так я выступал в тяже и понимаю, что к чему! Переделывать боксера смысла нет, надо корректировать детали) А тут публика собралась, которая и до третьего разряда не дошла) Я посмотрел тренера, он доцент, КПН, сидел на кафедре книжки читал, статьи писал, диссертацию защищал, а лохи тут писаются от восторга, типа он великий тренер!))) Кстати загуглил Шайдулина Алексея! За что ему ЗМС дали я так и не понял, по мне он МСМК) Ну, может за выдающиеся заслуги в развитии бокса) Но он же тоже не тяж...но все равно говорить, что серебряный призер первенства России и член сборной команды страны не боксер как-то странно...
Очень крутой тренер. Все видео с ним всегда интересны. Спасибо!
Перед нами Мастер спорта СССР и Мастер спорта РФ и это две большие разницы!🤷♂️
Браво!!!!!!
Перед нами мастер спорта ссср и тренер(возможно даже заслуженный точно не знаю) и мастер спорта россии,вот тебе и разница
@@dowjsv18434e Морозов мастер спорта международного класса СССР
@@user-by3vg6hf6jэтот мастер спорта рф тайсона фьюри победил )
Олег Нагимович спасибо!!!
Легче научить новичка чем переучить мастера спорта
Мне за 60,советская школа бокса,не чемпион.комба понравилась,Тренеру уважение!В РОЛИКЕ боксёр туговатый,ИМХО.
У тяжей это бывает...
А мне показалось, что тренер туповатый и тяжей никогда не тренировал, долбит свое!
Спасибо за контент!! Очень информативно 👍
Благодарю 🙏
Все подробно и понятно 👍👍👍🔥
Деревянный чувак завидую терпению тренера :)
Это тренер деревянный, если такого боксера учит шагам назад и сайд-степам)
@@Ev-Mark Фьюри больше него, сайд-степ делает прекрасно.
@@cheche5026 у Фьюри рост 206!!
@@Ev-Mark и что дальше? В бою, которую показывают в ролике, оба одного роста. Или он только с высокими боксирует, что ему сайд-степ вообще не нужен? Короче говоря не лезь туда, где ничего не смыслешь.
Блииин он что мс?
Отличный тренер! И как человек, видно не плохой!👍
Дамил, если читаешь комменты, то не парься. Добрая часть комментаторов при встрече с тобой наложила бы в штаны. А развиваться конечно всем нужно, у каждого есть пробелы, и смысл жизни в том и состоит, чтобы их закрывать. Добра и здравия всем. Давайте будем добрей и терпимей, мы же не враги...
Вот золотые слова✊
Мне интересно вообще соотношение в коментах людей реально занимающихся боксом и диванными экспертами
@@edocredo 90% не занимаются )
Тренер технарь 💯👍 красавец. Мастер пирожками прокачен 😊 3разряд максимум,на массу рассчитывает свою только.Ему учиться и учиться ещё.Вот такие у нас мастера сейчас
Что значит 3 разряд? 😆 Надо с ним побоксировать и он покажет у кого 3-й😉
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@@user-nv3fh9bs6y поймать на ошибке встречным стараться причем лучше даже не в голову а корпус работать
@@sergeikrinskyvalentinapopo5982 он этот вопрос уже пол года рисует, так что...😆
@@user-nv3fh9bs6y уклоны, нырки, контратаки по этажам и сайд степы. Уклоны и нырки для самых ловких и опытных, их сложнее отрабатывать, контратаки по корпусу тоже очень полезны, попроще уклонов натренировать. И самый лайтовый вариант-сайд степы-ты просто режешь углы. Нам на первых занятиях в спаррингах обучали сайд степу
Тренер наука не то слово
Я в шоке 😨 По мне - это не бокс У парня обычный, колхозный боковой, работает на отвали (по крайней мере на видео) Я сам не профессионал, занимался боями пару лет, но что бы такие удары…
Ну, видишь не профессионал, а все знаешь) Он просто такой боковой никогда не бьет и сайд-степ никогда не делает, он всегда идет вперед и заряжает боковой через уклон!
Этот парень выступает и не может сделать сайд степ )) Если не ошибаюсь он мастер спорта) Каждому свое 😂
это даа
Крутой урок
Коменты жесть)Сайдстеп сложный технический элемент. Тем более парень 91+)В этой весовой сайдстепы раз в год делают)
При такой комплекции их вообще не делают! Но видно замечательный тренер об этом не знает)
@@Ev-Mark при такой естественно. Когда пояс висит и шире плеч, трудно делать сайд-степ. В. Кличко регулярно делал. Хотя и Фюри тоже, несмотря на живот. Так что это не оправдание
@@cheche5026 у Кличко 198, а у Фьюри 206!! Это тебе ни о чем не говорит??
@@Ev-Mark ну,с дивана виднее
Надо таких тренеров в нашу сборную!
Мастер спорта по поеданию пельмень, мастер спорта по прыжкам в сторону😅
Класс!
Спасибо.
Удивляет, такой боксёр и в базовой технике проблема. Спасибо тренеру точно, как мой тренер преподаёт.
Не каждый мастер спорта технарь, даже не каждый мсмк технарь
@@trenerfight Я понимаю но то, что тут объясняют думаю это должен знать человек уровня этого боксёра? Или это не верно? Я думал , что правильная техника залог успеха в боксе
@@trenerfight благодарен вам за ваш ответ и канал, много поучительного выношу практически при каждом вашем выпуске.
✅Комментарии честно говоря, удивили... 🎩Продолжить разбор ошибок и технических действий или не нужно?
Что удивительного бро ? Ну объективно , чувак как будто первы раз вышел по лапам постучать
Продолжайте конечно мне и многим очень интересно.
Надо надо! Критика она всегда будет. И если критика есть, значит ролик интересен и зашел. Скучные и ненужные видосы не обсуждают!
Конечно надо, со стороны вроде всё просто, но оказавшись в спаринге, а тем более в бою всё совсем по другому.
здравствуйте! много полезных видео как в интернете и на вашем замечательном канале - где обучают как как правильно бить и т.д и т.п .а вот как раз как исправить ошибки( и возможно каждый узрит свои ), этоздорово ,мое мнение .всем добра
Мастер на все времена)
И этот парень мастер спорта?Сейчас везде по странам бывшего советского союза идёт деградация бокса. 90 е до начала 2000 х все держалось на инерции советской школы бокса. Не сохраним преемственность от старых тренеров и их школы бокса будем видеть такие результаты.
Морозову огромный респект
Парню для начала левый боковой отработать бы надо, а потом комбинахи…
Алекс,там ещё до бокового ...ого-го,ходить научиться,с места срыв уметь делать,хотя ,это природное,оно или есть-или не боксер))и туловишем работа,да всё,всё
Конечно диванщики будут МС обсуждать что он умеет а что нет
@@Hanma_Yujiro212 ну да, даже диванщики заметили пробелы в технике 1😂
@@yanguzenko6275 а в чем пробел?? Он один из перспективных тяжей, редко проигрывает, часто досрочно выигрывает!
Написано что этот молодой мастер спорта по боксу но сколько учителю потребовалось объяснить этому "мастеру спорта" как не стоит замахиваться.
Вроде мастера спорта а тренер как будто новичка тренерует!! Вот что значит старая советская школа! Это не просто бокс был , это была целая наука!!!
так точно!!!
10 раз повторил "не отводи руку"
Посмотрите внимательно этот ролик и поймёте почему Дамил отводит руку
@@trenerfight я 30 пересмотрел этот момент, но так и не понял, что не понятного?
@@trenerfight правда, без стеба, очень интересно. Объясните пожалуйста. Я все же выполнил бы указание тренера с первого раза и не отводил бы руку. Хотя в принципе, у боксёров, (по крайней мере меня так учили) замах идёт максимум до груди и то при уклоне. А в остальном рука летит от бороды, как и сказал тренер в видео. Но я вот смотрю видео и все же не могу понять, почему после стольких указаний тренера он все же допускает ошибку с замахом. Я думаю - это все из-за возраста и из-за его предыдущего тренера. Который не уделял своему подопечному достаточно времени и внимания, на то, что бы разбирать его ошибки.
Огромная роль в боксе - это ноги! Движение на ногах, бёдра, корпус. Во первых Дамил не полностью включает корпус в удар. А в отведении руки ошибка - он на ногах не в то место встаёт, если бы он чётко в сторону на носочках бы прокрутил, рука сама бы точно в цель пошла, без паузы.
Тяж давно на треньку не ходил🥊🥊
Лайк 👍🏼
Растерянный мастер без особого желания "слушает" тренера.
Он просто не может понять зачем ему эта замечательная серия)
Зачем рассказывать и показывать тому, кто не слушает или глухой? Тренер раз пять на входе одернул. Пусть доходит через голову.
Ну, наверно потому, что Дамилу эта серия никогда не пригодится) Ты бой посмотри! Он боковой левый бьет навстречу с уклоном вправо, так без замаха не пробьешь!
Согласен. Человек стоит безучастный и думает, когда все закончится, я и так все на свете умею, я же мс.
@@cheche5026 нет! Он наверно думает какие же мы придурки с моим тренером, до России дошли, а сайд-степ так и не научились делать! Даже плечи не умеем разворачивать! Вот сейчас этот корифей из детской спортивной школы научит нас настоящему боксу!)))
@@Ev-Mark походу ты тоже не врубаешься, что происходит. На физике, крепкой головой, характером, с помощью папы или ещё кого, до какого то уровня можно дойти, но дальше все, точка, без этих вот плеч и сайд-степов из ДЮСШ. Это азы бокса, не советского и не американского, а просто бокса, это разработано спортивно-научным обществом, которые намного больше соображают в боксе, чем он и ты. Есть рубаки Гатти, или Марчиано, Туа, а есть Али, Мэйвезер, Л. Льюис, Леонард, Кличко... Последние это боксеры с навыками ДЮСШ. Как говорится, почувствуй разницу...
@@cheche5026 а ты выступал? Когда-нибудь стоял с международником?? МСМК это в первую очередь исключительная скорость и физические данные! Эти плечи и сайд степы - это 60-е годы прошлого века! Ты по ходу сам не понимаешь, что пишешь! Есть нокаутеры, есть темповики, а есть игровики! И никто не хуже не лучше! Кори Сандерс вышел в 42 года и Кличко на жопу посадил! И никакие сайд-степы не помогли! Все эти танцы, которые Али демонстрировал, никому не помогли, когда Тайсон вышел на ринг! Все на жопе уезжали! А Тайсон не сделал ни одного сайд-степа! И перебить его смог только Дуглас с железной головой и пушечным ударом!
Видео и комментарии к нему доказывают то,какой же разный бокс)))
Да уж… теперь понятно почему у нас такая музыка и правительство, а следовательно и жизнь… если это мастер спорта , то я тогда тайсон , на пике карьеры… пипец я в шоце… о ла ла
Как то боксировал на спаринге с таким апельсиновым мс и весь спарринг думал о том, что вы написали))) Мне уже за 40, и не давно решил потолкаться с 1 разрядником 28 летним (хочет дойти до мс, готовится серьёзно), провели три раунда, я его разбирал как ребёнка. Ну вот так, у нас во вмем
@@cheche5026 )))) Обоссаться! Я в 23 закончил выступать! В 28 первый разряд это подготовка к пенсии!)) Кличко в 20 лет стал олимпийским чемпионом! А Тайсон в 20 лет стал Чемпионом Мира среди профессионалов! Это сколько у него боев в 28 лет?? Чтобы стать МС надо минимум быть КМС!
Что то как то поздненько этот громила изучает такие простые вещи!!!!!!
Ага, просто бить на отходе плюс сайстеп в конце.
@@karabay4911 не просто бить, а технично, с разворотом корпуса и подставкой ладошки, чтобы удары спарринг-партнера соскальзывали а не упирались в корпус, либо попадали в подставку...
Просто ему эти вещи совсем не нужны!
больше видео с эти тренером хотелось бы..
Да уж,раньше 1 разряд был гроза улицы,щаз КМС так,ниочем
Крутой тренер
Молодой человек совсем не техничный. Надо работать.
💯
Мастер спорта по преданию пирожков. Боксу его только начали учить
Тут ещё помимо того что удар длиннее и физика правильная плюс плече бороду страхует через руку если на встречу с уклоном кидают шанс плечем перекрыть или смягчить хотя бы но это нужно постоянно ставить а если привык то переучивать ещё дольше
💪💪💪💪💪💪
Мне очень нравится этот тренер! Как он объясняет - просто и понятно. А самое главное - это без крика, матерков и занозчивости. По доброму, мягко. И от этого хочется выполнять упражнение особенно хорошо и в принципе, работать охота. Может это только у меня такое чувство. Потому что нас воспитывали жестоко критикуя, материли, и даже грудак пару раз пробивали мне. Может быть поэтому, на чемпионате России я больше 3 места не поднялся и в последствии быстро бросил тренироваться на результат. Занял нишу середнячка, не веря в себя. Этому Тренеру - мои аплодисменты.
Золотые слова, полностью согласен!
Как так то, смотрю и не понимаю, он может на камеру так играет, типа не может сделать сайд степ, вроде на норм уровне боксирует 🤔
Да для большего понимания
Хм, интересно
О, спарринг партнёр для Емели найден)
Охренеть мастер спорта!!!Я думал новичок какой то!! Вообще не понимает,что ему тренер говорит!
Посмотрите его бои😉
@@trenerfight Я посмотрел его технику и способность понимать тренера и обучаться! Три или 4 раза его просили не замахиваться!!!! Выигрывает наверное за счёт физических данных!
👍
В мелочах секрет )
В этом весе мало участников, обычно три, четыре, вот и МС выполнил где то у себя в регионе)))
Не знаю кто этот Дамил, но он вообще без навыков
То, что делает тернер, называется "сайд степ". Делается шаг под 45 градусов с разворотом тела по отношению к потивнику, затем ...1. Правой крюк с верху. 2 Забегание как "Лома"...Там ещё 3-4 толковых вариата, с подщагами, уклонами и.т.д.
со времён Российской Империи это называется "шаг в сторону".
@@umdorumdor556 Именно так. Нечего добавить.
Этот парень точно мастер спорта?
Тренер отличный ,показывает хорошие приёмы но донести понятно не может до человека это тоже не просто,хотя я бы вроде понял но все разные
Одни профи и чемпионы в комментах... просто выйдете хотя б на городские или областные соревнования,он нормально боксирует, посмотрите бои,или спаринги,(не молодой Тайсон конечно, но для его габаритов вполне неплохо)а то что при работе с тренером он смотрится новичком..так это только тренера заслуги,он очень опытный, подмечает малейшие нюансы,и ошибки.лайк!)
Это МС? Да он одними руками бьет как новичок.
Этому мешку нужно сначала вес сгонять
Видимо ролик создан для обучения начинающих спортсменов с разбором типичных ошибок
Дамил молодец, побольше его в видео!
Интересно, с кем Дамил дрался, чтобы стать МС?
Как много изувеченных технически пацанов и как же трудно их переучить
Да....кабанчик ,,мастер " действительно....супер технарь 😂😅🤣😱
Посмотрите два боя Дамила с обученными ребятами - Стоков и Дорошилов (остальные что нашёл, явно меньше него). Его просто разбирали именно из-за отсутствия школы и видимо нежелания учиться. Один бой с Бабаниным ничего не значит. Рахман тоже нокаутировал Льюиса. Но где по уровню Рахман и где Льюис.
У тренера и ученика разные вектра приложения удара ибо (у ученика) локоть ниже кулака и удар , в этом случае, идет в небо и провоцирует потерю равновесия ! Мнеие мое и необязательно правильное ! С уважением !
Дамил мощный боксер💪 Если будет тренироваться у Нагимовича,то может и Россию взять
Сын Дацика?)) "Техникой" похож
ну не отводи руку)))
С таким саид-степом тебя легко поймает,нужно много раз отработать
ощущение, что он не понимает физики движения, там просто прямой с локтем повыше, типа через руку, удар последний а он отводит. Тренер четко показывает. Честно говоря, даже бесит, что делает не так, как ему говорят
Братишке че то впадлу двигаться )
🤣🤣🤣👌👍👍👍
Жаль не Сергей Ковалев вместо... Тренера жалко.
Пипец,настолько простое движение,непонимаю как у него не получается?!хо!тя видел Дамила бои,и они были очень жестоки!!!давай друже,повторение-мать учение!!!
Как он вообще попал на ринг😆
Как и множество других зрителей я тоже толком не пойму как он(Дамил) может в мастера бокса, я новичок но и то движения лучше и качественнее
Я с кривым в паре работал,руку отвёл для замаха,мне в девятку как прилетело, теперь не отвожу руку 😊
Да не , просто надо деловезну показать , важность ... мастер спорта ж ... завёл аж тренера ... )))
💡Кто-то из внимательных зрителей понял почему этот, на первый взгляд простой элемент, так долго не получалось выполнить как просил Олег Нагимович?
Не хватает пластичности и координации движений. Тренер работает, как по нотам. Бойцу, эти движения не знакомы, они ему трудно даются... А, это и есть техника... Но, с таким суперским тренером, все будет джаззз...
Таки Олег Нагимович уже сказал: руку отводит. Его просят хук с бэк-сайд стэпом, а он делает боковой с бэкстэпом. Прокручивается мало, в общем, и не хук бьёт
Проблемы работы корпусом, переносом веса, работы ногами и ориентирования на ринге. А еще не допонимание того, что от него требует тренер. Боксер подсознательно отступает и уходит назад (так как для него на подсознательном уровне привычно двигаться вперед и назад), в то время, когда ему необходимо понять, что нужно уходить строго в сторону с шагом вбок под 90 градусов, либо вбок и чуть вперед с разворотом корпуса и переносом веса, пропуская мимо себя летящего в атакующей связке спарринг-партнера...
Таз не учавствует...
@@user-qp7rl6ee4q вы потратили так много слов, а могли бы просто сказать «этот парень просто не умеет боксировать»😂😂😂
Теперь 26620 человек будут знать как бить и не пропускать)))
Без обид...но вот это прямой пример - силой природа одарила, но бокс это далеко не только сила, а тренер это на примере явно показывает. Техника, техника и еще раз техника. А уже техника, помноженная на силу, есть успех. Видно же, дури с большим запасом у парня, с огромным запасом, но техники и тонкостей маховика...увы. Терпение и труд успеха дадут 👍🤝
Техника без силы тоже ничего не решает.
@@user-ss3yo9fm4l такое бывает? Это какая то несуществующая реальность. А вот сила без техники на каждом шагу.
@@OneeGame Да сплошняком. Боксёров с тяжёлым ударом очень мало. В основном по рингу пол дня ходят и друг другу тычки наносят. А в конце, кто больше натыкал, тот и выиграл.
@@user-ss3yo9fm4l ну....возможно. Не буду судить наверняка. Но посыл мой остается прежний - техника - это основа. Это фундамент.
@@OneeGame Хороший ударник должен не просто хорошо попадать. Он должен бить так, чтобы противник из тапок вылетал. Поэтому основа ударки это скорость и жёсткость. Техника, лишь помогает направить эти данные в нужное русло с максимальной эффективностью. Если взрывной скоростью и жёсткостью связок человек не обладает, тогда ударник из него никакой. Будь он хоть 10 раз техничным.
Где они нашли этого парня ....
Что вы говорите что боксер плохой? Не каждый боксер умеет работать вторым номером. С его телосложением лучше быть 1 номером. Поэтому у него проблемы с ударами на отходах. " Жаль времени тренера" это видео не только учит нас, но и учит тренеров спокойствию и науке объяснять, так что не надо говорить такое.
Тренер, не теряйте своё драгоценное время на этого ученика!!! Наредкость глуп и дискординирован
Передайте наставнику, что "окей" звучит неуместно, оно только юным необразованным подходит. В остальном, как всегда, всё по делу!
КТО ТАКОЙ МАСТЕР СССР и что такое сейчас.......
Насколько бокс технически сложный вид спорта. Очень хороший боксёр, бьющий, волевой, непросто разучивает новую технику. Зато результат будет - бомба! Все, кто считает, что это просто - лохи 😊 Это не сложно для танцоров, но там ни силы нет, ни удара.
кто им мастеров даёт?!
Диванные аналитики голосуют и если набрал голосов на мастера спорта, то присваивают😆🤣
Тут столько диванных экспертов не понимающих что у каждого своя техника свой удар)
Тренер хочет больше чем спортсмен (вообще без желания)
Дамил Шарафутдинов алга 👍🏻
У меня честно сказать лучше получается))) старая школа.
На тренировке или в бою?
@@trenerfight во сне😂
Плюс эта весовая категория... Там пархать как бабочка не получится. По большей части удар держать надо. ИМХО.
У этого парня первая тренировка?
Что вы пишите? Это классный боксер - посмотрите его бои, просто то что этот тренер ему дает он видимо никогда не применял, это не совсем его стиль. он агрессор, ему так удобнее.
😁 братец!!!ты о чём
@@Seagull-mos погугли братец
Дамил - хороший боксер. А когда технику подтянет, то станет лучшим✊
Какой МС о чём речь?!вы боковой его видели?!да и прямые п....ц!!!передвижение на ногах,всё п....ц.что это было?
Рубочка
я в шоке где они эти боксёры тренируются и берут разряды по боксу не зная бокса .просто позор элементарных вещей он не может повторить . он просто не умеет и не знает . просто позор таким боксёрам . тренер сам в шоке .