KZhead

Лактоза - мы ее теряем

Алексей Водовозов
2023 ж. 5 Қаз.
93 712 Рет қаралды
Жүктеу

Что такое непереносимость лактозы? Взгляды с научной и с бытовой точек зрения различаются, иногда существенно. В рамках всероссийского исследования компания Viola попробовала найти корни некоторых заблуждений (с результатами целиком можно ознакомиться по ссылке viola.ru/lactosetest/) , ну а мы попробуем разобраться чем отличается лактоза от лактазы, что из них может доставлять желудочно-кишечные неприятности и что со всем этим делать.
Реклама. ООО «Виола», ИНН 7801467537. Erid: Kra23mTZZ

Пікірлер

  • Наконец то! А то действительно достали уже везде и всюду трубить о вреде молока! Мы с мужем любим и не откажемся от молочных продуктов! Даже коз завели. Прекрасные молочные продукты и мясо в том числе. Свинину даже перестали есть, она нам теперь тяжелой кажется. Всем здоровья и спасибо доктору за разьяснение!!!❤

    @user-od4ku6lc9x@user-od4ku6lc9x7 ай бұрын

  • Да здравствует разум, да сгинет маразм!! Спасибо вам за такое прекрасное развенчивание тёмных мифов!!

    @Nailya843@Nailya8437 ай бұрын

  • У Алексея всегда снимаются лучшие котики ❤

    @red_ash@red_ash7 ай бұрын

    • А ведь они то как раз и не переносят лактозу)

      @che42cc@che42cc7 ай бұрын

    • @@che42cc почти все взрослые млекопитающие не переносят лактозу, люди в этом плане какие-то фрики! :)

      @SanyouUA@SanyouUA7 ай бұрын

    • @@che42cc да вот практика это не подтверждает, у меня сейчас кот 18 лет и кошка 10, оба с удовольствием и без всяких последствий употребляют все молочные продукты. Кот маму продаст за сыр, а кошка за сметану.

      @user-nv5os7sn9m@user-nv5os7sn9m7 ай бұрын

    • @@SanyouUA всю жизнь кошки пили домашнее молоко и все нормально было, не "дристали".

      @anis-lena@anis-lena7 ай бұрын

    • @@anis-lena это из рублики "а мне гомеопатия помогает", по факту вполне вероятно что у бедной кошки сильно падает качество жизни, возможно у нее постоянные боли, а потом когда кошка чем-то болеет, то мы почему-то забываем связывать это с едой. И по статистике когда говорят "а у меня в селе коты всю жизнь картоху с молоком жрут и все ок", только они почему-то дохнут через 5-7 лет и непонятно как вообще себя чувствуют на протяжении жизни. Непереносимость лактозы взрослыми млекопетающими - научно доказанный факт, так что ваше "а мои, а соседские" - это маргинальная чушь, не более того

      @SanyouUA@SanyouUA7 ай бұрын

  • Спасибо лактАзе за счастливое детство)

    @mawrex@mawrex7 ай бұрын

  • Будучи вологжанкой,выросшей на молочных продуктах,благодарю всем сердцем за выпуск)))

    @user-gn5ql7dz1l@user-gn5ql7dz1l6 ай бұрын

  • Благодарю за видео! Я тот счастливчик, который переносит молочку. С удовольствием пью цельное молоко и ем любые молочные продукты. Дети к счастью тоже. Мы видимо потомки древних фермеров 😂

    @Struzhka1@Struzhka17 ай бұрын

    • 🤝

      @cat_kirill_..._meow@cat_kirill_..._meow7 ай бұрын

    • Хочется чем-то тяжёлым отучить вам от слова «молочка». Что-то вроде гильотины было бы идеально

      @katenetful@katenetful7 ай бұрын

    • @@katenetfulахаха, подумайте лучше почему вас так триггерит то, как другие люди произносят слова)) всю жизнь говорила молочка и буду говорить дальше!

      @Struzhka1@Struzhka17 ай бұрын

    • @@Struzhka1 меня тоже раздражает слово "молочка" (слегка, раньше было хуже), и слово "молочко" вместо "молоко". Но только к насилию позывов нет, просто раздражает)

      @atriyakoller136@atriyakoller1367 ай бұрын

    • @@atriyakoller136ну и славно) ведь проблема не в том кто произносит раздражающие слова, а в том кого они раздражают, а точнее в его голове. Ему с этим и жить)

      @Struzhka1@Struzhka17 ай бұрын

  • Лактоза вернись!!! Я так тебя люблю. Какой бы ты не была. но всё равно буду любить тебя... ВСЕГДА!

    @alekssh00ter93@alekssh00ter937 ай бұрын

    • Любите ли Вы лактозу так, как люблю её я? :-)

      @Wo_Wang@Wo_Wang7 ай бұрын

    • Мы её теряем!

      @Natural_Intelligence_@Natural_Intelligence_7 ай бұрын

    • Желаю всем любителям лактозы достаточного количества лактазы )

      @KKK_3891@KKK_38917 ай бұрын

    • ​@@KKK_3891😂 Каламбур, однако. 👍

      @user-ik4nj4nq1g@user-ik4nj4nq1g7 ай бұрын

    • ​@@user-ik4nj4nq1gнет, это новогоднее поздравление.

      @user-jt5gl8ql3l@user-jt5gl8ql3l3 ай бұрын

  • Из неочевидных плюсов такие пищевые мифы и легенды побуждают производителей выпускать продукцию которую могут потреблять люди с реальными проблемами с жкт. Остальное происходящее, конечно, адовый адок. Спасибо за видео.

    @sud_ftagn@sud_ftagn7 ай бұрын

    • Торгаши и барыги не могут не врать, и основные "плюсы" тут - дрессировка потребителей ради конкурентной выгоды. Не бывает "лжи во благо", никогда, и пока люди это не поймут, всегда будут происходить кошмарные долговременные последствия. Вранье про глютен, про гмо, про сахар и органические продукты - все это рано или поздно приводит снижению качества рациона питания людей и сокращению продолжительности их жизни. По хорошему, это просто терроризм, и заслуживает такого же наказания, как за терроризм. Но торгаши у власти считают массовый обман потребителя не просто приемлемым, но и правильным.

      @cutecat9387@cutecat93877 ай бұрын

    • Миф??? Реально??? Вот когда скрутит СРК, поверите во всё, и в чертей и господа Бога. И переход на безлактозную молочку вернула меня к жизни.. Я ооочень люблю молочку.

      @user-yd7gx2en6j@user-yd7gx2en6j7 ай бұрын

    • @@user-yd7gx2en6j ну в Господа Бога стоит верить не доводя свою жизнь до проблем! И да, по большому счету это миф, так как раздули до невероятных размеров. А в действительности то непереносимость то у гороздо меньшего кол-ва людей, а всем остальным просто повесили лапшу на уши.

      @anis-lena@anis-lena7 ай бұрын

    • @@user-yd7gx2en6j я не про индивидуальные реакции и непереносимость продуктов, а про "детологов-нутрициологов", которые всем поголовно утверждают что молочка/глютен это чуть ли не яд для людей и вообще всем надо перестать их есть. Но за пожелание мне нездоровья и жуткой боли спасибо, конечно, добрый вы человек.

      @sud_ftagn@sud_ftagn6 ай бұрын

  • Несколько лет назад сходил к гастроэнтерологу.. и мне поставили после всяких эндоскопий непереносимость лактозы.. при чем почему-то полную.. Я вообще всегда любил молочку, но по своей глупости и лени как-то не соотносил состояние живота с ней. Нет, я догадывался, что она влияет, но как-то оно всё не сразу виляло и единственное, что я знал, что много не надо, но вот йогурт у меня был вне всех ограничений. Удивило меня так же то, что врач сказала, что есть таблетки, которые позволяют получить лактазу, мол молочка то нужна, поэтому вот мол купи таблетки и сможешь. Я не стал спорить, но тут же купил безлактозное молоко. Погуглил, оказалось, что и сыр безопасен и тот же творог, хотя творога мне не хотелось. Короче, перешел на безлактозное молоко и иногда сыр. И с животом всё наладилось. Самое поразительное, что через 4-5 месяцев я обнаружил, что у меня пропала огромная часть пищевой аллергии. Вот это стало полностью сюрпризом. Короче 2 года прошло.. или даже уже 3, я чо-то сбился со счета.. Со временем выяснил, что полной непереносимости лактозы у меня нет. Хотя может и была, но сейчас могу спокойно обычное молоко добавлять в кофеёк, главное его не пить, и очень хорошо идёт кефир. Твердый сыр вообще никак не влияет на эту самую непереносимость. Т.е. в нём лактозы столько же, сколько в безлактозном молоке. Про йогурты забыл вообще, потому что на них реакция всегда была самой бурной, ну, вы понимаете о чем я. Провожу эксперименты. 2 недели максимум безлактозное молоко.. И после этих двух недель спокойно могу выпить почти поллитра молока без последствий. Значит лактаза у меня походу даже успевает поднакопиться. Но если превысить порог, то последствия необратимы. Короче, выяснил для себя формулу. Пить обычное молоко нельзя. Безлактозное норм, но оно сладкое слишком, поэтоу стараюсь не пить. Немного кефира норм, а в кофе 3 раза в день вообще норм-норм даже самое обычное молоко 100г в порцию.. итого 300г. Но не на постоянку. Можно так 3-4 дня, потом желательно снова перейти на пакетик безлактнозного. Заканчивается и снова можно на обычном. Я вообще к чему это? Забавно всё это с лактозой. И в кишечнике что-то починилось, что аллергия пропала, которая доканывала минимум лет 20..

    @taraskin45@taraskin457 ай бұрын

    • я как выяснила от чего было мое бесконечное бурчание живота и проблемы, то перешла на заменители молока(т к кофе без молока не представляю). долго привыкала, совсем не так вкусно, как молоко. но безлпктозное мой организм не воспринимает так же как обычное. так вот если случайно глоток сделаю (в чужом напитке и т п) или съем даже один укус пирожного со сливками и т п - все, хана. так что это вам повезло очень, что можно иногда пить или в кофе добавлять. мне пришлось полностью отказаться( даже с таблеткой лактазы на все сто симптомы не пропадают.

      @Yasysan@Yasysan7 ай бұрын

    • Как у вас проявлялась аллергия?

      @wie_der_mond@wie_der_mond7 ай бұрын

    • @@wie_der_mond зуд, отек в горле

      @taraskin45@taraskin457 ай бұрын

    • @@Yasysanу меня проблемы только от «чистого» молока. Например, если какао на нём сварить, то всё… На растительных аналогах действительно не так вкусно, тяжело привыкнуть. Но у меня хотя бы молочные продукты и блюда с добавлением молока нормально усваиваются. Вот мама моя терпеть не может молоко и любой молочный привкус, но у неё всё прекрасно усваивается. Где справедливость 😢

      @blossomnihilism@blossomnihilism7 ай бұрын

    • @@blossomnihilism да, обидно. я очень люблю молочный вкус коровьего, с ним все напитки были в сто раз вкуснее. я уже перепробовала видов сои и овса десятки, во многих странах, не нашла ничего вкусного. чуть-чуть нравится альпро овес бариста (бариста жирнее), но тоже...так.

      @Yasysan@Yasysan7 ай бұрын

  • Привет вам от 1.1% с непереносимостью) Не хватает в ролике упоминания, что лактазу можно потребить в виде таблетки. Съел одну, и спокойно пью молоко)

    @SAURONoff@SAURONoff7 ай бұрын

    • Только таблетки не дешёвые 600-900р. банка.

      @JamesSmith-ix5jd@JamesSmith-ix5jd7 ай бұрын

    • Наверно безлактозное молоко купить дешевле.

      @anis-lena@anis-lena7 ай бұрын

    • @@JamesSmith-ix5jd Ну, их там сотня в пачке. Надолго хватит.

      @SAURONoff@SAURONoff6 ай бұрын

    • @@anis-lena Угу, а заодно безлактозную сметану, безлактозный сыр, безлактозный кефир... Не, уж лучше таблеткой закинуться)

      @SAURONoff@SAURONoff6 ай бұрын

  • Свекру 94 года, пьёт молоко каждый день. Выглядит и чувствует себя для своего возраста просто потрясающе.

    @user-jf4dp9dh6d@user-jf4dp9dh6d7 ай бұрын

    • Круто

      @stepanovaveronika8083@stepanovaveronika80837 ай бұрын

  • Огромное спасибо за качественное и подробное видео! ваш ролик - показательный пример того, как надо обращаться с продуктами: не надо никого демонизировать, всё зависит от дозы, индивидуальной непереносимости p.s. студент хим\био фака, который молится на ваши ролики))

    @User_Neekon@User_Neekon7 ай бұрын

  • Спасибо огромное за каплю здравого смысла в океане пищевого безумия

    @Kras_Shurochka@Kras_Shurochka7 ай бұрын

  • Спасибо за лекцию! С этой лактазой не всё всегда так однозначно) в частности, у моей дочери с рождения были сильные колики, неонатологи прописывали бифидосмесь. К 3,5 годам она сама жаловалась на боль в животе, на узи всё в порядке кроме изогнутого желчного (вариант нормы). Гастроэнтеролог назначила анализ на лактазную достаточность и водородный дыхательный тест (делали в педиатрической академии в СПб). В итоге: есть генетическая недостаточность лактазы, но фактической по тесту нет. Посидели год на безлактозной диете, к 5 годам вернули всю молочку обратно. Сейчас 7 лет, пока что полет нормальный.

    @angelparfe927@angelparfe9277 ай бұрын

    • А почему вернули? Феопент попёр? У моей дочери тоже недостаточность, генетик запретила вообще.

      @user-iu9ev2mm4w@user-iu9ev2mm4w7 ай бұрын

    • @@user-iu9ev2mm4w у дочери был лямблиоз, от него избавились, решили вернуться к прежнему образу жизни, проблем пока нет. Реальной недостаточности по тесту не было. Просто будем знать, что если начнутся проблемы, просто перейдём снова на безлактозную молочку.

      @angelparfe927@angelparfe9277 ай бұрын

    • @@angelparfe927 о, у нас тоже был лямблиоз. От него что-то зависит с молочкой?🤔

      @user-iu9ev2mm4w@user-iu9ev2mm4w7 ай бұрын

    • @@user-iu9ev2mm4w зависимости нет, просто сдавали все возможные анализы, возможно влияющие на боли в животе. Также проверяли на целиакию, т.к в роду есть и, возможно, из-за этого болел живот.

      @angelparfe927@angelparfe9277 ай бұрын

  • У моего деда была немереносимость лактозы: свежее молоко вызывало у него жуткую диарею. Зато он любил кефир и простоквашу. Я рад, что гены других моих предков позволяют мне пить сладкое почти парное молоко 🎉

    @user-rt8wg5mj1q@user-rt8wg5mj1q7 ай бұрын

    • У меня так же, как у вашего дедушки. Мне передалось по наследству

      @ija_si@ija_si7 ай бұрын

    • На что у всех дедушки с непереносимостью? 😂 мой тоже с ней, передал мне по наследству

      @jabbas2728@jabbas27287 ай бұрын

    • А у меня у бабушки так было

      @stepanovaveronika8083@stepanovaveronika80837 ай бұрын

  • Лайк за кварки и тёмную материю! Уверена, многие лже-диетолухи вполне себе уверены, что это тоже что-то страшно вредное из еды.

    @user-gb2pq5ly5i@user-gb2pq5ly5i7 ай бұрын

    • Теперь еще более уверены. ведь сам Водовозов об этом сказал! (не смотря на то, что это рекламный ролик)

      @Tezey@Tezey5 ай бұрын

  • В козьем молоке не лактоза другая, а казеин другой. И у коров бывает разный казеин. Может не быть непереносимости лактозы, но есть непереносимость казеина. И разные казеины переносятся по-разному.

    @mv-travel4448@mv-travel44487 ай бұрын

  • Такая ненавязчивая реклама с полезной информацией, что даже не вызвала несварения))) Лайк, отдельно за котика))

    @tatianal5852@tatianal58527 ай бұрын

  • Обожаю молоко, но со старшей школы у меня сильнейшая диарея от молока. Сколько же неприятных ситуаций было, пока не узнал что у меня непереносимость лактозы 😂 На счёт широчайшей линейки продуктов без лактозы - это вы конечно сильно преувеличили - иногда кажется что это заговор, потому что ее добавляют просто везде, особенно до слёз обидно когда она в таблетированных лекарствах, которые тебе нужны.

    @judalter2@judalter27 ай бұрын

    • Про лекарства в самую точку.

      @Marusia_Koroleva@Marusia_Koroleva7 ай бұрын

    • Просто она хорошо способствует качественному прессованию таблеток и сама хорошо прессутеся. Потому и добавляют, но там же её мизер.

      @Ma_X64@Ma_X647 ай бұрын

    • Согласен. А от пирожных с кремом вам тоже пришлось отказаться?

      @MuradBeybalaev@MuradBeybalaev7 ай бұрын

    • @@MuradBeybalaev отвечу за ТС. Пирожные с молочным кремом и продукты с добавлением большого количества сухого молока - это самая большая подстава. Иногда и не угадаешь.. У меня врождённая непереносимость (серьёзный недостаток лактазы, но не полное отсутствие). Для материнского молока примерно хватало, также могу спокойно есть твёрдый сыр и сливочное масло в разумных количествах. Ещё интересный момент, что степень непереносимости варьируется с годами с периодом примерно в 7 лет.

      @Vordikk@Vordikk7 ай бұрын

    • @@Vordikk Да уж никогда не угадаешь… А ещё маркируют иногда красными словцами "пирожное с йогуртом". И если бы действительно был йогурт, кисломолочка то куда легче усваивается, дак ведь нет - крем… Кстати вот вспомнилось что есть ведь условно БАДы, конкретно тупо лактаза в пилюлях, которую можно принимать вместе с лактозосодержащей едой, если можешь на это раскошелиться. Сам в руках не держал, не знаю, продаются ли у нас. Это конечно никакая не пересадка микрофлоры кишечника - эффект единоразовый, но по праздникам наверное самое то.

      @MuradBeybalaev@MuradBeybalaev7 ай бұрын

  • Алексей Валерьевич, Вы такой умный! Спасибо

    @iraira2706@iraira27067 ай бұрын

    • Вам нравятся умные? :-)

      @Wo_Wang@Wo_Wang7 ай бұрын

    • @@Wo_Wang нет, ей нравятся такие, как вы, которые пишут тупые комментарии))

      @SashaMaestro1977@SashaMaestro19777 ай бұрын

    • @@SashaMaestro1977 , нет, это Ваш коммент тупой, а мой остроумный... :-)

      @Wo_Wang@Wo_Wang7 ай бұрын

  • Во время беременности появилась непереносимость сырого молока - не могла пить молоко и молочные коктейли, есть мороженное, но творог и сыр заходили вполне нормально. Когда родилась дочка, у нее обнаружилась аллергия на белок коровьего молока, пришлось отказаться от употребления любых молочных продуктов даже в следовых количествах. Сейчас ребенку год и месяц, постепенно начинаем вводить молоко мне и ей по молочной лесенке. В этой лесенке очень удивляло, что йогурт идет после сыра, а творог и кефир вместе с простым молоком на последней ступени. Теперь поняла с чем это связано. Отдельное спасибо за простую, но не очевидную мысль, что в обезжиренных продуктах больше белка!

    @Lyonsia@Lyonsia7 ай бұрын

    • Не белка, а сахара, лактоза-это молочный сахар.

      @user-df8jk2ke6i@user-df8jk2ke6i7 ай бұрын

  • Алексей, очень нужное видео, но , на мой взгляд, не затронуты такие вопросы: 1. Линейки препаратов фермента лактазы (отечественная марка тут только одна вроде - Лактазар). 2. Как можно правильно рассчитать дозу такого препарата в зависимости от количества потребляемого продукта и количества «единиц» лактазы в препарате? 3. Отличия терминов «непереносимость лактозы», «лактазная недостаточность» и «аллергия на белок молока» раскрыты тоже неполно. Понятно, что видео рекламное, но все-таки тема очень актуальная. Хочется больше подробностей.

    @sm8081@sm80817 ай бұрын

    • В капсуле лактазара всего 700 единиц фермента. Такое только для грудничка годится. Я, например, на стандартный стаканчик мороженого выпиваю 8 капсул. Если меньше - лактоза меня настигает. 😅

      @rudollofchance3515@rudollofchance35157 ай бұрын

    • посмотри на цену препарата и подумай, надо ли оно тебе, или проще купить растительный аналог?

      @FriendlyHitler@FriendlyHitler7 ай бұрын

    • @@rudollofchance3515 вы уверены ,что реакция на лактозу ,а не на химозу,добавленную в мороженое ? Почитайте состав .

      @coffeemate8074@coffeemate80747 ай бұрын

    • @@rudollofchance3515 не менее 3450 единиц на сегодняшний день в капсуле. Лактазар для взрослых и детей от 7 лет. Написано на упаковке. А в инструкции 0,0585г

      @rainbowGrizz@rainbowGrizz7 ай бұрын

    • ​@@rudollofchance3515мороженое из козьего молока, идеальное.

      @user-tn9eq7yc6e@user-tn9eq7yc6e7 ай бұрын

  • Спасибо огромное за вашу просветительскую деятельность, Алексей Валерьевич! Котикам привет😊

    @alyonishna@alyonishna7 ай бұрын

  • Добрый вечер! Снимите пожалуйста ролик о молочной продукции и ее вреде/пользе. Очень много информации сейчас вплоть до того, что творог вызыва онкологию 😢 Хотелось бы услышать ваше мнение не только по лактозе, а в целом по молочке в целом

    @zlukasol@zlukasol6 ай бұрын

  • Последний раз когда пил молоко, закончилось вызовом скорой помощи. Температура 40.8, трясет, морозит. С тех пор только кисло-молочные продукты. На часть мороженного тоже плохая реакция, видимо на самые хорошие.

    @user-vv2mv6ex2h@user-vv2mv6ex2h7 ай бұрын

  • Отличная минилекция! Спасибо большое!

    @Feanor_666@Feanor_6667 ай бұрын

  • Самая необычная реклама) Виоле респект за выбор такого автора

    @AmoH777@AmoH7777 ай бұрын

    • Реклама чего?

      @Natural_Intelligence_@Natural_Intelligence_7 ай бұрын

    • ​@@Natural_Intelligence_лактозы)

      @KKK_3891@KKK_38917 ай бұрын

    • @@Natural_Intelligence_ Бренда Виола. Не тупите. Или не хитрите ).

      @bek408@bek4087 ай бұрын

    • @@KKK_3891 О, да вы мистер сарказм. Доморощенный.

      @bek408@bek4087 ай бұрын

    • @@bek408 Где, на каком моменте? Я не заметил.

      @Natural_Intelligence_@Natural_Intelligence_7 ай бұрын

  • Прекрасно! Спасибо, Алексей Валерьевич!!!🤝

    @mikelong8904@mikelong89047 ай бұрын

  • Спасибо, Алексей! ☺️

    @user-ki8eq7ey5j@user-ki8eq7ey5j7 ай бұрын

  • Обожаю Ваше чувство юмора))

    @Dr.KLepus@Dr.KLepus7 ай бұрын

  • Спасибо за видео 🙌🏻 моя семья по линии отца вся с непереносимостью в разных степенях. Осознали это, когда я родила сына с этим же состоянием.

    @alenaashchepkova1245@alenaashchepkova12457 ай бұрын

  • Спасибо за это видео. Вроде, уже несколько лет живу с плохой переносимостью лактозы (и многие родственники страдают тем же), но всё равно узнала новое. Особенно про козье молоко.

    @HikNaight@HikNaight7 ай бұрын

    • А вы пьёте домашнее молоко ,настоящее или покупаете в магазинах?

      @coffeemate8074@coffeemate80747 ай бұрын

    • @@coffeemate8074 ни я ни мои родственники с такой же проблемой молоко не пьём. Зачем добровольно приковывать себя к "фаянсовому другу" на полдня, а то и дольше?

      @HikNaight@HikNaight7 ай бұрын

  • Спасибо, Алексей!

    @SonneOlga@SonneOlga7 ай бұрын

  • Спасибо большое за информацию!

    @user-kf9wh4ri9f@user-kf9wh4ri9f7 ай бұрын

  • С удовольствием посмотрел: очень познавательно и полезно

    @_alex_404@_alex_4047 ай бұрын

  • Спасибо. Как всегда полезная информация и доходчиво объяснено. Ценю ваш труд очень. 👍

    @user-ps9wq1ff3g@user-ps9wq1ff3g7 ай бұрын

  • Лактаза фермент. Лактоза сахарид. Комментарий в поддержку канала.

    @QuestionQuest@QuestionQuest7 ай бұрын

  • Спасибо за полезную информацию о любимых продуктах!

    @MaD_GuY_1@MaD_GuY_17 ай бұрын

  • Я вот до сих пор не уверен, есть ли у меня непереносимость лактозы или это непереносимость шаурмы из соседнего ларька 😅

    @yoursps@yoursps7 ай бұрын

    • 😃😃😃😃😃

      @tilia_silvestris@tilia_silvestris7 ай бұрын

    • Институт аллергологии и иммунологии проводит тесты на непереносимость лактозы. И даже на степень непереносимости.

      @user-ei3di9eq8m@user-ei3di9eq8m7 ай бұрын

    • @@user-ei3di9eq8m никто не сомневается, кушать все хотят особенно менеджеры

      @yoursps@yoursps7 ай бұрын

    • ​@@user-ei3di9eq8mА на непереносимость шаурмы делает?

      @ImJDre_1337@ImJDre_13377 ай бұрын

  • Не знаю как у кого... но по проведённым мной исследованиям и экспериментам над своим организмом выяснилось: - жирность влияет (чем жирнее молоко тем сильнее симптомы) - не важно козье, коровье, или соевое. чем жирнее тем стул жиже. - ну... если кто то говорит что у него непереносимость (лактозы, протеина, и пр.) с ним лучше не спорить, а сразу посылать... к компетентным специалистам.

    @user-mh9wb2ph8c@user-mh9wb2ph8c7 ай бұрын

  • Не зря опрос проходила)) спасибо за видео

    @tt_fn7536@tt_fn75367 ай бұрын

  • Благодарю и прекланяюсь за Ваш труд и знания❤🙏

    @user-pd9mb6vi8j@user-pd9mb6vi8j7 ай бұрын

  • Обожаю молоко и оно у меня прекрасно усваивается! 😊Сочувствую людям которые не переносят лактозу!🥲

    @user-gu3wj2gj6e@user-gu3wj2gj6e7 ай бұрын

    • Но это еще не говорит о том что ты 100% русский человек...

      @jdrute6121@jdrute61217 ай бұрын

  • У меня уже давно явная непереносимость лактозы. Выбираю безлактозные продукты по возможности. Но столкнулась с тем, что некоторые недобросовестные производители пишут "безлактозный" на продуктах, куда они просто добавляют сразу лактазу для улучшения усвоения. Но ведь это не безлактозный продукт и, в зависимости от степени непереносимости, человеку может быть нужна разная доза лактазы, чтобы не было побочных эффектов 😑 Теперь никогда не доверяю громкой надписи "безлактозный", а всегда читаю состав.

    @ariteny@ariteny7 ай бұрын

    • Так нет другого способа удалить лактозу, только добавлением лактазы, если, конечно, мы не о твердых сырах говорим, где микроорганизмы её расщепили. Хотя, есть технология какого-то особого нагрева, её фирма Валио придумала, но у еа в стране её не используют

      @victorian3303@victorian33037 ай бұрын

    • Так лактоза и разрушается добавленной в продукт лактазой, а как иначе ее удалить? Вот с дозировкой могут быть проблемы конечно, сэкономили на лактазе и получили продукт с остатками лактозы...... Ну это мое вИдение, тонкостями не интересовался, хотя у нас на заводе и делают безлактозные сливки (в очень ограниченном количестве правда, походу изучают рынок).

      @13Chron@13Chron7 ай бұрын

  • 🎉❤ спасибо, доктор!

    @jamveronika@jamveronika7 ай бұрын

  • Вся бы реклама такой была! Вот до этого так не думал, а посмотрел это видео и задумался, вдруг у меня та самая непереносимость, а то живот уж очень часто урчит… Спасибо вам, Алексей!

    @zuravlevboris1930@zuravlevboris19307 ай бұрын

  • Алексею огромное спасибо за отличную подачу материала. А я вот вспомнил, что есть статья в журнале "Химия и Жизнь" за 2009 год №6 "Пейте люди молоко!" Там интересный взгляд на проблему расщепления лактозы. Есть даже результаты небольшого практического исследования данной гипотезы. И становиться понятным почему люди, не переносящие обычное молоко, без проблем едят сгущенку.

    @AntShmakov@AntShmakov7 ай бұрын

    • Да-да. Я не могу пить молоко, но спокойно ем молочные каши, если они сладкие. Но это всё же зависит от степени лактазной недостаточности. Если лактазы совсем нет, вообще нет, ноль, зиро - то другие ферменты одни не вывезут. Но у европейцев в большинстве случаев активность лактазы только снижается, а не отключается в ноль.

      @Lllkij@Lllkij7 ай бұрын

    • Именно поэтому котят раньше выкармливали разведенной сгущенкой, а не молоком. От молока понос и недоедание (маленькая жирность), а сгущёнка неплохо заменяла современные смеси для котят.

      @blossomnihilism@blossomnihilism7 ай бұрын

  • Классный выпуск 🔥 Обожаю молочные и кисломолочные продукты. Если ем в небольших количествах, то всё ок. Сдавала генетический анализ- у меня генотип СС )) Было неожиданно увидеть результаты исследования компании Виола, в котором я участвовала))

    @katevasileva@katevasileva7 ай бұрын

  • Спасибо за столь полезную информацию, я тоже против крайностей.

    @retroman8675@retroman86757 ай бұрын

  • Вот это понимаю интеграция. Но сам формат хорош 👍🏻

    @taylerray@taylerray7 ай бұрын

  • Спасибо за видео, очень интересно Интересно, а есть ли достоверные исследования связи акне и молока?

    @user-kf9us7qj5f@user-kf9us7qj5f7 ай бұрын

  • Как интересно! Спасибо.

    @sergeychalkov4@sergeychalkov47 ай бұрын

  • Блин, как я НЕ завидую людям с реальной неперносимости. Я себе не представляю как с моей кухни пропадет сыр!!! Молоко фиг с ним оно мне не нравится на вкус, как и кефир. Йогурты это же лакомство. А сыр это вообще божественое проявление вкуса

    @Mnogolickii@Mnogolickii7 ай бұрын

    • С сыром сейчас потихоньку налаживается. Есть мягкий финский сыр, по французской технологии запустили линейку моцареллы, как-то из Финляндии же возили филадельфию. Ещё бы пармезан и артур сделали 😅

      @erina_aloe@erina_aloe7 ай бұрын

  • Помню, где-то в начале 00-х, по телеку одни медики с пеной у рта доказывали как молоко вредно, а другие отстаивали обратную тчз. Даже мой отец поддался влиянию и перестал молоко употреблять. Пришлось ему путём логики объяснять, что при прочих равных то что полезно для маленьких людей не может быть вредно для тех же людей, но побольше в размерах. Тем более, что мы тюркская народность, которая тысячелетиями молоко использовала как один из основных продуктов. Сейчас спокойно есть всю молочку и никакой непереносимости.

    @user-ym5ul8wj1x@user-ym5ul8wj1x7 ай бұрын

  • 53 года, первая группа крови, пью молоко припеваючи = организм вообще не против ни разу, только за.

    @KOL0VOROT@KOL0VOROT7 ай бұрын

    • Такая ж ситуация. Могу 3 литра молока выпить за день. Это у меня и еда, и питьё, и десерт. Без молока не представляю свою жизнь. Мне 60.

      @user-ik4nj4nq1g@user-ik4nj4nq1g7 ай бұрын

    • ​​@@user-ik4nj4nq1gу меня мама 67 лет всегда пила и пьет молоко творог и прочее и магазинное и из под коровы обожает) Свою корову держали и все пили тоже парное молоко. Потом переехала в город учиться в институт и уже после лет так 20 с чем-то заметила что когда ем продукты да даже те же каши на сыром молоке коровьем, то плохо усваивается и стул жидкий -непереносимость...у родителей ничего не поменялось...все хорошо....но я только жирное не могу есть и пить сырое....все что в магазине спокойно употребляю из молочки). Сейчас мне 28....пью кальций в бадах еще)х

      @user-pg7gh1pt3i@user-pg7gh1pt3i7 ай бұрын

  • Очень интересно и познавательно!

    @Wolf_in_sadness@Wolf_in_sadness7 ай бұрын

  • резко отказался от лактозы, потому что подсел на деревенскую сметану, творог и молоко и за год набрал 15кг. Сметану, которая на самом деле была сливками, называл своим наркотиком. Так что, кроме непереносимости есть и суперусвояемость, тоже плохо.

    @nielsen_nielsen@nielsen_nielsen7 ай бұрын

  • Алексей, спасибо за информацию. Полезно ли замачиваиь магазинные фрукты водой с содой и солью?

    @user-lq4py1kf8j@user-lq4py1kf8j7 ай бұрын

  • Не смотря ни на что... самые тёплые и искренние слова благодарности за Ваш труд из Украины. Вы делаете замечательное дело. Нужное. Благодарю от всего сердца и остальных органов ))) мир Вашему дому, мир Вам, мир тем, кому Вы дороги и кто дорог для Вас.

    @user-jd1ro3tq4l@user-jd1ro3tq4l7 ай бұрын

    • Не смотря на что?

      @Evgeny_Uvarov@Evgeny_Uvarov7 ай бұрын

    • Мы вам спасибо не говорим. Скачите дальше и выше.

      @taylerray@taylerray7 ай бұрын

    • Не обращайте внимание на комментарии идиотов 🙏

      @yrkmurochkina@yrkmurochkina7 ай бұрын

    • Вашей семье тоже всего самого доброго!

      @987654321mnbv@987654321mnbv7 ай бұрын

    • Замечательно. Переходите на частоту 149.200 и вызывайте позывной "Волга".

      @vladimirk3506@vladimirk35067 ай бұрын

  • У меня в легкой форме непереносимость. НЕ могу употреблять цельное молоко, но сыр, ряженка, жирный творог, каши на ультрапастеризованом молоко хорошо идут

    @39kingdomrus@39kingdomrus7 ай бұрын

  • Я эту непереносимость получила после того, как антибиотиками "перекормили", но др выхода тогда у врачей не было. После этого сразу спрашиваю у тех, кто говорит о непереносимости лактозы, как диагностику пережили... по мне это еще та экзикуция... на одном анализе думала, что там, в лаборатории, и помру!!!

    @nadezhdasaar3054@nadezhdasaar30547 ай бұрын

    • Бывает и диагностика по образцам забранной крови.

      @user-ei3di9eq8m@user-ei3di9eq8m7 ай бұрын

    • @@user-ei3di9eq8m у меня эту кровь еще и при разных условиях забирали. Там, где "чуть не померла", сначали развели какую- то гадость в емкости на 0,5 л, постаили часики перед глазами и сказали пить прям в лаборатории и сразу кровь брали на анализ. Это было еще в 2008 году.

      @nadezhdasaar3054@nadezhdasaar30547 ай бұрын

  • Держу коз, люблю молоко, делаю обалденный сыр, творог. Приезжайте в гости. Угощу такими вкусняшками❤❤❤❤

    @user-ne9nl9hl5c@user-ne9nl9hl5c7 ай бұрын

  • Четвёртый. Комментарий в поддержку канала.

    @rammix1@rammix17 ай бұрын

  • спасибо! очень интересно

    @viktorblyashkin8493@viktorblyashkin84937 ай бұрын

  • Взял йогурт, сижу выбираю что посмотреть. О думаю, доктор годноту подвёз. На фразе "характерная клиническая картина пиршества микрофлоры" аппетит пропал.

    @---vx5lj@---vx5lj7 ай бұрын

  • О! Помню, проходила анкетирование 👌🏻

    @nataliyafly9669@nataliyafly96697 ай бұрын

  • Спасибо за видео, оно оказалось полезно

    @user-lp6kh3oe1l@user-lp6kh3oe1l7 ай бұрын

  • А еще есть коровы с геном А2. По данным исследований ученых белок бета-казеина А1 может вызывать непереносимость молока и проблемы с ЖКТ. Многие люди с непереносимость молока думают, что у них непереносимость лактозы, но причиной может быть именно бета-казеин А1.

    @user-we3my5dk9l@user-we3my5dk9l7 ай бұрын

  • Где-то читал или слышал, что сахараза (или какой-то другой фермент) имеет определенную слабую активность в отношении лактозы, поэтому молочные десерты перевариваются людьми с дефицитом лактазы лучше, чем чистое молоко

    @KolasName@KolasName7 ай бұрын

    • С кофе почти без проблем. А в десертах творог же, это несколько иное.

      @user-xm4uk3jj9o@user-xm4uk3jj9o7 ай бұрын

    • @@user-xm4uk3jj9o Имеется в виду десерты типа мороженного или заварного крема, где несквашенное молоко

      @KolasName@KolasName7 ай бұрын

    • Да, у меня примерно так работает: кофе с молоком - плохо, но если добавить 3 пакетика сахара, то всё нормально

      @cyberwaldemar@cyberwaldemar7 ай бұрын

    • Да, читала, что такое бывает, но , увы, не у всех...

      @victorian3303@victorian33037 ай бұрын

  • Забавно, но у меня непереносимость развилась в детстве с классическими симптомами, без всяких сыпей-головных болей, а вот во взрослом возрасте, когда начались посттравматические мигрени, поедание обычной молочки вызывает приступ (помимо сохранившихся классических симптомов). Не понимаю, почему. Но это не просто головная боль. Это жесть. А безлактозка это моя любовь и спасение. Йогурты новые валио с дыней прекрасны 😊

    @erina_aloe@erina_aloe7 ай бұрын

  • По поводу козьего молока согласна полностью: лактозы там не меньше, но грубо говоря "формула" там проще. Это как в гидролизных смесях (ЗГМ) - чем мельче расщепление, то лучше идёт усвоение. Но если есть аллергия на коровье молоко, то ни козье, ни овечье не помогут. Кстати, почему-то ярко выраженные симптомы непереносимости лактозы лично у меня бывают только при употреблении на голодный желудок. 🤔 Если же вне голода или под конец трапезы, то вообще без проблем.

    @lanakyle9508@lanakyle95087 ай бұрын

    • Возможно потому что глюкозоидаза(разновидность сахароидазы) умеет расщеплять лактозу, т.к. отщипляет глюкозу, а глюкозоидаза выделается просто по факту ощущения организмом сладкого

      @cyberwaldemar@cyberwaldemar7 ай бұрын

    • Лактоза и глютен приклеивают ворсинки в кишечнике, может вместе с другой едой у них это не получается.

      @yul498@yul4987 ай бұрын

    • @@yul498 > _Лактоза и глютен приклеивают ворсинки в кишечнике_ Что глютен на ворсинки влияет, с этим не поспоришь. Но русским языком по видео (почти "чёрным по белому") было сказано, что проблемы с лактозой идут другим путём.

      @lolphdundgren4328@lolphdundgren43287 ай бұрын

  • Прекрасен и доктор и ассистенты.

    @malicewonder8345@malicewonder83457 ай бұрын

  • Не соглашусь по одному пункту. Лактоза есть не только в молоке, йогурте и твороге, но ещё и в мягких сырах, мороженом, шоколаде и даже некоторых таблетках. Причём концентрации в одной порции любого из указанных продуктов достаточно, чтобы спровоцировать сброс шлюзов у многих страдающих непереносимостью людей. И альтернатива, разумеется, есть, но цена этой альтернативы не всегда приемлема. Средний россиянин не может позволить себе покупать безлактозное молоко за 200 рублей, и пить его в тех же объёмах, что и обычное. А ещё сюрприз-сюрприз, в безлактозном молоке тоже есть лактоза. И совсем не в следовых количествах. Да, её меньше, но и этой дозы бывает достаточно. А уж безопасность периодической диареи - это отдельный разговор. Я не уверен, что сомнительная ценность молочки сравнима с рисками возникновения возможных патологий кишечника, который регулярно подвергается подобным испытаниям.

    @FriendlyHitler@FriendlyHitler7 ай бұрын

  • У себя заметил, что если добавить в молочный продукт побольше сахара (например в какой-нибудь кофе с молоком бахнуть пару ложек), то симптомов непереносимости нет. Вероятно потому что у меня довольно легкая форма, от кефира (особенно со сладкой булочкой) тоже ничего не бывает, от сладкого йогурта тоже, да и просто от йогурта обычно ничего. Но от сырого молока или несладкой недостаточно кисло- молочки симптомы крайне неприятные

    @cyberwaldemar@cyberwaldemar7 ай бұрын

  • Спасибо за чудесную лекцию. Рискну поделиться собственным опытом. Каждый раз, когда ем пшеничный хлеб, у меня начинается запор. Когда употребляю молочную продукцию, случается диарея. Поэтому я их комбинирую!🎉 Правда, не знаю, нормально ли так вообще делать.

    @user-nu2qf1ki4f@user-nu2qf1ki4f7 ай бұрын

    • Касательно хлеба - слышала, проблема может быть в дрожжах. Если такой хлеб подсушивать, дрожжи умирают и вздутия с запором может уже не быть. И ещё хлеб из цельнозерновой муки может дать другую картину. Вы пробовали?

      @wie_der_mond@wie_der_mond7 ай бұрын

    • Попробуйте печь хлеб сами ,понаблюдайте за реакцией

      @coffeemate8074@coffeemate80747 ай бұрын

    • Дрожжи умирают ещё во время выпечки хлеба. Дело вроде бы в ферментах.

      @user-jf4dp9dh6d@user-jf4dp9dh6d7 ай бұрын

    • @@user-jf4dp9dh6d вроде логично, но грубо говоря, подсушенный хлеб в тостере и размягченный потом такого же эффекта не даёт. Значит, что-то другое разрушается при высушивании. Все же при запекании мякоть влажной остается

      @wie_der_mond@wie_der_mond7 ай бұрын

  • У моего знакомого непереносимость только к фермерскому молоку, из под коровы. Но вот магазинное из тетрапаков он пьет в любых количествах, ну и недорогой сыр он переносит на ура.

    @alexgribakin2549@alexgribakin25497 ай бұрын

    • Бывает и в точности наоборот.

      @user-ei3di9eq8m@user-ei3di9eq8m7 ай бұрын

    • Фермерское молоко для неподготовленного городского жителя может обернуться полётом до уборной на жидкостной тяге) У нас ферменты уже не справляются с ним, привыкли к обработанному.

      @nadezhdaversh@nadezhdaversh6 ай бұрын

  • У моей бабушки была коза, пил козье молоко и могу сказать что от коровьего оно отличается не так сильно, конечно отличить можно, но того запаха вымени как некоторые думают у него нет, просто за животным нужно правильно ухаживать, правильно кормить и подмывать вымя переодически.

    @JamesSmith-ix5jd@JamesSmith-ix5jd7 ай бұрын

    • Наверное,козы тоже бывают разные.У моей мамы коза была чистая всегда,как игрушка,но я не смогла привыкнуть к молоку и простокваше,меня от первого глотка выворачивало.Специально пробовала и от других коз-то же самое.И коровье парное тоже неприемлю-чувствую запах.А вот постоявшее,холодненькое-сразу бы поллитра,но...через час-здравствуй друг мой,унитаз😢

      @user-pf6xr1se1c@user-pf6xr1se1c7 ай бұрын

  • Про антибиотики в продуктах всё же интересно было бы услышать чуточку подробнее

    @user-yb4jq8sm3r@user-yb4jq8sm3r4 ай бұрын

  • Светоч вы наш, уважаемый Алексей 🤝

    @bender5239@bender52397 ай бұрын

  • Млекопитающие - не только наши предки, мы тоже! 😊

    @Galinka2023@Galinka20237 ай бұрын

  • У меня гиполактазия (мало лактазы) с подросткового возраста, не могу пить обычное молоко. Примерно с 50мл начинаются проблемы с пищеварением . Понял это только после 25, когда прочитал о природе явления непереносимость лактозы из молока. Молочки ем много - сыры, творог, кефир и подобное. Иногда беру безлактозное молоко, но оно дороже и менее жирное чем обычный кефир. Картофельное пюре делаю на сливках. Знаю что у цельного жирного молока прекрасный вкус, но проблемы с животом этого не стоят))!

    @user-mm6ks8bs1n@user-mm6ks8bs1n7 ай бұрын

  • Я не могла позволить себе безлактозные продукты, они очень дорогие по сравнению с обычной молочкой. Поэтому просто не употребляла, пока не сменила гастроэнтерологиню, и мне новая сказала, что можно и сыр попробовать, и творог, и сыворотку, и кисломолочку. Ну и действительно, на всё это реакции у меня нет. При этом я не ем разные виды молочки в один день. И да, избегаю жирного, потому что от любой жирной еды меня тошнит

    @user-sz3cy2sm2w@user-sz3cy2sm2w7 ай бұрын

  • У меня после 20 появилось вздутие и послабление стула от свежего молока, особенно от деревенского парного, но кисломолочное всегда ел без последствий. В 27 лечил угри и мне дерматолог назначил препараты с лактобактериями для приема внутрь. Не помню название этих БАДов, только то что они были в жидком виде, на подобие закваски. Как ни странно, после курса лактобактерий, я снова смог употреблять свежее молоко без симптомов непереносимости, но только в течении нескольких последующих лет. Сейчас симптомы появляются в 50% случаев от 0.5 литра молока.

    @user-qy7oi7bx1i@user-qy7oi7bx1i7 ай бұрын

  • Употребляю молоко регулярно, мне 42года, единственное, что после употребления домашнего молока с непривычки бывает жидкий стул, но это сразу после первого употребления, но на следующий день все впорядке даже после повторного приема домашнего молока

    @uuuu-27rus74@uuuu-27rus747 ай бұрын

    • Эээ, домашнее молоко, особенно парное, может содержать всякое, аккуратнее

      @russianhomecat3313@russianhomecat33137 ай бұрын

  • ВНИМАНИЕ!!! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ! В детства потребляла много молока, как цельного так и сухого, да пожирней. Да и в разных видах. А потом на длительный период времени перестала его употреблять. Если иногда выпивала, начиналось вздутие и диарея, и я снова на длительный период переставала его употреблять. Пока в один прекрасный момент мне не понадобилось его пить часто. И... о чудо! После трёхдневного регулярного употребления всё больше проходили симптомы и теперь я снова его спокойно пью, в любых количествах и без всяких симптомов. Просто в какой-то момент организм перестал вырабатывать лактазу за ненадобностью, а как только молоко снова вошло в мой рацион - организм снова стал его вырабатывать в необходимых количествах. Так что может у кого другого так же. Диарея и вздутие после нескольких применений ещё не приговор.

    @GilRovadry@GilRovadry7 ай бұрын

    • Полукровка

      @jdrute6121@jdrute61217 ай бұрын

  • Посмотрел ролик... и тут как захотелось молочка хлебнуть! ))) Благо, никаких проблем с молочкой не испытываю.

    @jaarpaganus2078@jaarpaganus20787 ай бұрын

  • 😂от души посмеялась! Спасибо. Пили , пьём и будем пить🥛🍦🍚

    @user-kn6bt1gx5y@user-kn6bt1gx5y7 ай бұрын

  • У меня очень слабая непереносимость лактозы, и я вообще не ограничиваю себя в употреблении молочки. Просто молоко пить я не люблю, но в кофе, например - святое дело. Если это 300мл капучино, мне прижимает, конечно, но терпимо. Но макароны с сыром и бутерброды с сыром, плавленым в микроволновке - это криптонит. Я их обожаю, и ем регулярно, но только если есть в доступе туалет, потому что 15-40 минут (в зависимости от вида сыра) - и меня пронесет. Два бутерброда с тонким слоем творожного сыра - то же, что с капучино. Йогурты тоже очень люблю. У меня не болит живот от молочки, но по большому приперает, и немного подташнивает. Но вкус молочки слишком хорош, поэтому я забиваю на это. Но вот творог, например, я не люблю, и его полезность не перевешивает этот дискомфорт, поэтому его не ем. Я знаю несколько человек с непереносимостью, и ни один из них даже не ограничивает себя в молочке, что говорить о полном отказе. Очень весело, когда едите вместе макароны с сыром, а потом на перегонки бежите в туалет, и кто успел - тому повезло, второму придется неприятно терпеть

    @--5064@--50647 ай бұрын

  • Мой сын чуть не мер от моего грудного молока, врачи об этом мне не сказали, я догадалась сама и прекратила кормить грудью. Ребенок вместо молока рос на рисовом отваре. К пяти годам его стали мучить сильные боли после еды. Гастроскопия показала воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки. Лечения не назначили никакого. Завела козу и на козьем молоке он рос до пятнадцати лет. Боли после еды прошли. Его дочь родилась в том же роддоме. На втором месяце у нее началась непереносимость грудного молока. Провели обследование в областной детской больнице. Через неделю выписали с заключением - бактериофаг не обнаружен. Обратилась в Новосибирский центр здоровья, рекомендовали БАД Пектолакт. Через месяц непереносимость молока прошла и ребенок потреблял молочные продукты в соответствии с возрастом.

    @user-hj8qg6tw6x@user-hj8qg6tw6x7 ай бұрын

  • большинство знакомых нахваливают молочные продукты. радостно употребляют. и потом с туалета не сойдут. ну как же не пить молочко и не есть сметанку, всего то живот болит)) я уже давно поняла, что после всех молочных продуктов мне плохо ( (крутит живот ужасно)). причем это произошло с возрастом, в школе не болело ничего. но я не понимаю повального хэйта на "вредную еду", как например глютен. если нет аллергии, ничего не болит, то глютен не вреден

    @ZoyaVita@ZoyaVita7 ай бұрын

  • Алексей, а можно Вас попросить, провести лекцию о вреде(пользе) рафинированного подсолнечного масла?

    @elena.joy71@elena.joy717 ай бұрын

  • Комментарии - экскурс в историю, очень нтересные

    @user-rt3kx9ji8f@user-rt3kx9ji8f4 ай бұрын

  • Алексей, добрый день! Не нашла у Вас роликов о страшном сахаре и соли, диабете и солевых зависимость. Нет их или я плохо искала?

    @user-rk3it8bm9f@user-rk3it8bm9f5 ай бұрын

  • С человеком понятно, а как котики адаптировались к молоку? Ведь по идее тоже должны были после определенного возраста перестать потреблять. Как все млекопитающие.

    @user-wn1px6hi7b@user-wn1px6hi7b7 ай бұрын

    • А может не все? :-)

      @Wo_Wang@Wo_Wang7 ай бұрын

    • 1. Взрослым котикам и нельзя молоко. 2. Перестать употреблять? А Вы сами готовы отказаться от молока?) Ничего они не адаптировались)

      @ederney57@ederney577 ай бұрын

    • к сожалению котикам от него может стать очень и очень плохо

      @beardedghinzu4336@beardedghinzu43367 ай бұрын

    • Взрослые котики/ёжики/собачки, пьющие молоко - это всегда риск, в норме они его и не переносят особо-то.

      @argentumraccoon@argentumraccoon7 ай бұрын

    • Почитайте про лактазную недостаточность у кошек. Котиков в 21 веке молоком поить - жестоко.

      @blossomnihilism@blossomnihilism7 ай бұрын

  • У меня пропала способность усваивать сырое молоко только годам к 30ти. Я узнал об этом путём исключения. Я просто постепенно убирал и возвращал определённые продукты и именно на исключение одного лишь молока организи прореагировал максимально положительно. Обидно, а молоко я очень любил и мог пить его литрами, а сейчас только осторожно могу попить со сливками кофе и то только когда зная, что идти никуда не надо будет.

    @user-po2ms8rp5d@user-po2ms8rp5d7 ай бұрын

    • А анализы сделать?

      @russianhomecat3313@russianhomecat33137 ай бұрын

    • Одно время так же было, тоже после тридцати, но потом частично нормализовплось, сейчас в рационе вме виды кисломолочки в небольш количестве

      @hammermark6325@hammermark63257 ай бұрын

    • @@russianhomecat3313 Нет особого смысла. Непереносимость не имеет уж ооочень негативных проявлений, а без сырого молока прожить вполне комфортно можно. Иногда я даю себе волю и выпиваю целый литр, но родные потом вообще не рады, но анализы на это вряд ли повлияют.) Кисломолочка же залетает как родная.

      @user-po2ms8rp5d@user-po2ms8rp5d7 ай бұрын

    • У многих людей как раз после тридцати лет снижается выработка лактазы.

      @nadezhdaversh@nadezhdaversh6 ай бұрын

  • Спасибо!

    @walkietalkie2193@walkietalkie21937 ай бұрын

  • Любила и спокойно пила молоко, пока училась в школе. Сейчас работаю и совершенно не пью молоко и молочные продукты, в кофе добавляю безлактозные сливки. Иначе вздутие, ощущение неприятные в животе постоянно. Это уже лет 5-6. Я не избегаю совсем молочки, поэтому смогу съесть десерт, блюда с ней, но конкретно есть творожки, йогурты не буду

    @i_was@i_was7 ай бұрын

  • Супер!!!👍

    @milani5754@milani57544 ай бұрын

  • Спасибо !!! От молочных продуктов образуются подкожные узлы на теле КТ расшифровало как панникулит , это возможно ?

    @polinaf7674@polinaf76742 ай бұрын

  • Тоже одно время подсел на антилактозн моду, но потом заметил что в небольш количествпх все впорядке, сейча есть в рационе. Но вот у миколога Вишневского слышал мнения что лактозн сахаркормит не оч полезную грибную флору типа всяких кандидозов, и в этом смысле большое употребление может быть не оч полезным, так как эти грибы оч агрессивно вытесняют наших других полезн симбионтов. Думаю в этом чтото есть

    @hammermark6325@hammermark63257 ай бұрын
KZhead