11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐

Натуральный ВИТАМИН В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Каковы причины боли в ногах? Что делать, если болят ноги? Что делать, если болят ноги ночью? Что делать, если болят ноги после тренировки? Что делать, если болит нога в ступне? Если у вас сильная боль в ноге, то на это есть причина. Как избавиться от боли в ногах? Работать с причиной, которая вызвала боли в ногах.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Седалищный нерв: причины воспаления. Что делать при ишиасе 🤧 • Седалищный нерв: причи...
2) Как избавиться от ишиаса навсегда с помощью одной растяжки😲 • Как избавиться от ишиа...
3) Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥 • Единственное упражнени...
4) Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐 • Как снять боль в шее и...
5) Как снять боль в пояснице быстро🔥 • Как снять боль в поясн...
0:00 - причины боли в ногах;
0:06 - лактоацидоз;
1:27 - защемление нерва;
2:37 - закупорка сосудов в ногах;
3:23 - нехватка витамина Д;
4:43 - диабет;
6:12 - плоскостопие;
7:01 - напряженная поясничная мышца;
7:34 - старые травмы;
8:27 - тромбоз глубоких вен;
8:46 - перетренировка;
10:04 - стеноз.
Поговорим о 11 причинах боли в ногах.
1. Лактоацидоз - состояние, когда в ногах слишком много молочной кислоты. Причина этого - ваш рацион. Вы употребляете лишком много сахара и других углеводов, возникает нехватка витамина В1. Появляется синдром беспокойных ног.
2. Защемление нерва. Возможно, дело в ишиасе.
3. Закупорка сосудов в ногах. Одна из форм такой закупорки - перемежающаяся хромота.
4. Нехватка витамин Д. Обычно боли бывают у детей из-за дефицита витамина Д3.
5. Диабет. Поможет витамин В1 в форме бенфотиамина.
6. Плоскостопие. Если у стопы нет правильного свода для поддержки всего тела, это может нарушить работу коленей, таза, вызвать сильную боль в ногах.
7. Напряженная поясничная мышца и квадрицепс.
8. Старые травмы. Давняя травма может вызвать боль в ногах.
9. Тромбоз глубоких вен. Если тромб блокирует поток крови, то это точно вызывает боль в ноге.
10. Перетренировка. Вы тренируетесь слишком часто, каждый день, и не успеваете восстановиться.
11. Стеноз. При стенозе из-за толстых связок. Восстановите изгиб поясницы, исключите сахар и пустые углеводы, принимайте витамин К2.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 11 Causes of Leg P...
Опубликован 20 августа 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) Неинвазивная операция: www.vertosmed.com/patients/
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#больВногах #болятНоги #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета