🔥 БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА, БЕЗ МУКИ, БЕЗ ДУХОВКИ 🔥ВЛАЖНЫЙ БРАУНИ на СКОВОРОДЕ
2020 ж. 20 Қар.
241 666 Рет қаралды
Какао tidd.ly/3lMpsYu
Сахзам FlavDrops со вкусом кокоса tidd.ly/3lSziIj
Дополнительная скидка -38% по промокоду OLYA
ИНГРЕДИЕНТЫ:
150мл молока
2 яйца
75г йогурта
100г овсяных хлопьев
50г какао
1 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
Для пропитки:
шоколадка
50 мл молока
КБЖУ на 100г:
218/8/10/24
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Так классно, ещё не досмотрела, но уверена результат суперский 🤍🤍🤍🖤🖤🖤
Делала все по рецепту, правда какао больше подсыпала, очень понравился, облила с двух сторон шоколадом, сверху посыпала измельченным кешью , дно перевернула и посыпала сушеной измельчённой клюквой, обалденно получилось, рекомендую!!! 👍😘😋
Обязательно приготовлю ❤️ Спасибо 😉
Приготовила) это очень вкусно! Без заморочек, без духовки. Пышный и влажный внутри!
Ольга, спасибо большое за рецепт! Обожаю шоколадные рецепты, буду готовить.
Только что сделала. Отличный результат. Благодарю вас! Подсластитель немножко нужен, а я сделала без, но все-равно прикольно.) На вкус получился как горький шоколад.) Совсем овсяная мука не чувствуется.
Классный рецепт, спасибо большое Олечка ❤❤❤ обязательно буду готовить 😊
Надо попробовать обязательно, спасибо!
Большое спасибо за рецепт.
Оленька, спасибо милая! Класс! Всегда, жду рецепты от Вас!!!💖👍
Спасибо большое за рецепт 😘. Обязательно приготовлю
Класс...попробую.обожаю шоко пирог,но всегда очень калорийно,а это то что надо.учитывая ,что ещё ограничения в сладком
Я приготовила с овсяной мукой пополам с отрубями,и в духовке.Получилось неплохо,Глазурь сделала из какао на молоке и добавила желатин и подсластитель стевию с ванилью.Вкусно !
Спасибо за рецепт, буду пробывать
Классно, без лишних слов, быстро, четко и понятно.
Спасибо , Оля ! Ну очень все вкусно 😋 и просто ))) но я стараюсь такие вкусняшки не кушать 😢
Олечка, спасибо! Вы прелесть и ваш замечательный чоколадный пирог тоже! 👌
Телепатия: замочила духовку, буду отмывать, а хочется вкусненького. Спасибо большое!
Крутой рецепт 👍очень вкусно. Вместо йогурта добавила кефир и все получилось.
Замечательный рецепт! Духовки нет, СВЧ тоже, а полезный десерт хочется 😊 я ещё молоко заменю кокосовым. Спасибо, Оля! ❤
Спасибо большое за рецепт, это нереально вкусно, особенно, кто худеет и не только , 2 й день готовлю 😋рассчитывала только себе ,мои не любят пп десерты ,но в этот раз схомячили и муж на работу взял с собой😘😘
Попробовала рецепт . Это что-то с чем-то. Спасибо большое
Спасибо за рецепт Оля! Вкусно!
Очень классный! приготовила как только увидела) единственно не знаю что пошло не так, но мой важным не был.. правда я кефир вместо йогурта добавила... Может оно. В целом вкусно единсвенное думаю в следуйщий ра может кусочки шоколада во внутрь добавить))) К текущему варианту банан добавляю - это просто сказка))))
Благодарю ! Очень интересно 🙂
Ольга очень удачный рецепт.спасибо вам. Вчера испекла Брауни только вместо йогурта исп.кефир. получилось отлично и брауни поднялся и такой влажный. И на след.день не становится как резина. Спасибо. Буду готовить Брауни так постоянно.
Отличные рецепты, возьму на заметку 😁👍
Обязательно попробую сегодня
Я приготовила три подряд, очень вкусно! Единственное, я овсянку перемолотую замачила в молоке на час, получилось гораздо мягче. Рецепт классный, спасибо!
Обязательно попробую 🙂😍👍
Спасибо мне понравилось, единственно для себя добавила бы чуть соли. Со сладостью немного прогодала следующий раз добавлю больше.
Спасибо, мне будет полезно
Необычный и похоже вкусный рецептик.Спасибо!
Супер👍👍👍 очень аппетитно смотрится и главное быстро готовиться🔥🔥🔥🔥
Огромное спасибо за расчёт кбжу 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо за рецепт 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
Спасибо иду готовить супер
Спасибо 😋выглядит аппетитно!
Супер рецепт! Спасибо за ваш труд и полезные рецепты. Для меня они бесценны, потому что помогают не срыватся с диеты.
Не верьте тем, кто поёт вам о плюсах трудолюбия и усердия, так как у лени этих плюсов никак не меньше.
Спасибо за рецепт
Огромное спасибо вам Оленька, за все ваши рецепты, такие всегда понятные ! А сковородку нужно нагреть, сначала? И у меня не 100гр ушло овсянки а 250 точно ,
Так, я пошла готовить
Выглядит нереально вкусно))
👍👍👍 Оля, приготовьте пожалуйста ПП вариант конфет «Зоряне сяйво» от Свиточ. ❤
Вкусный рецепт,слюни текут при виде)а голос шикарный)
Бегу пробовать
Оля, спасибо!🌹
Оля, спасибо за тортик к чаю) пекла 5 мин в СВЧ),шоколадки не было,пропитала сгущенка+молоко).на завтрак супер! Сытно, полезно!бодряще!)
Сгущенка-то пиздец полезно, конечно
@@blueblueorca А шоколадка в оригинале тоже пипец как полезно
@@user-dq3vj7mv6c ну если сравнить сгущенку и черный шоколад, то понятно, что продпочтение второму. Тем более, что сейчас есть и без сахара или 90% какао
@@blueblueorca Я поздно, но справедливости ради, в шоколаде на 100 грамм ~500 ккал, когда в сгущенке 330. Для похудания лучше уж сгущёнка.
@@_DeadCake_ для похудения лучше пп тортик без шоколада и сгущёнки..
Очень вкусно!!!😍
Как раз думала, что приготовить себе в школу на перекус) Спасибо за идею!
Яблочко поешь или банан! Поверь, солнышко, самый лучший перекус! А лучше- вкусную шоколадку,- вкусненько, снимает усталость и мозгам полезно!
@@user-im5hk3br4r От яблок ещё больше есть хочется, даже если с орехами)
У моей тети диабет,ей тоже этот рецепт подходит,спасибо большое❤️)
Огромное спасибо за простые и быстрые рецепты)))
Рецепты у этой девочки, конечно, замечательные, НО некоторые, просто, не по карману! А раньше говорили ,,За деньги здоровье не купишь"! ,,Не в деньгах счастье"! А выходит, что,- деньги есть- будешь правильно питаться и будешь здоров! И счастье не в деньгах, а в их колличестве!
Новый рецепт овсяноблина!!!)
У меня почему то шоколад остался сверху и не пропитался внутрь, но все равно очень вкусно. Спасибо)
Я по вашим рецептам готовлю одни вкусняшки,надо переходить на другие блюда.Зато сбиваю тягу к покупным сладостям.👍👍👍❤️❤️❤️
Вид и запах аппетитные, приготовила, но почитав комментарии, что тесто жидкое, добавила больше овсянки, в итоге получилось сухое, не пропиталось, думаю надо учитывать, что овсянка набухает и лучше отставить тесто на время, а потом печь, и как только приготовила, решила сразу попробовать кусочек, почувствовала вкус резиновой овсянки, но когда пирог постоял, это прошло, так что можно готовить для разнообразия, полпорции, так как пирог на любителя, сахар мне он не поднял, так что вполне диетический, использовала 85% горький шоколад
Суперррр😍😍😍😍
Я сегодня приготовила, 70 грамм шоколадки растопила с 70 граммами молока., для заливки. Остальное по рецепту. Мне понравилось. Хотя конечно целая шоколадка немного смущает 😊
Это бомба👌👩🍳
Дякую❤️❤️❤️
Доброе утро. А можно его приготовить в микроволновке. Спасибо
Божественный....
Вы супер!
P.S.: для меня сейчас очень важно знать кбжу блюд, сытных /сладких - не важно, любых. Поэтому за рассчитанное кбжу отдельное большое СПАСИБО!!! 😄😃😄😆😉😊😎
Как всегда красотка! Спасибо за рецепт!
Класс, у меня тоже много рецептов с меню для ПОХУДЕНИЯ.
Я делала-это очень вкусно. Только шоколад для поливки лучше подороже/повкуснее брать, у меня какой-то не вкусныйбыл. Второй раз я просто корж поливала сгущёнкой.
Por favor, traduzcan los ingredientes de la receta al español. Gracias.
Десерт реально крутой🔥 1. Это ну ооооочень вкусно (на вкус как брауни) 2. Полезно 3. Быстро Одно но☝🏻 девочки добавляйте какао в половину меньше, а то и 1/3 от написанного в рецепте
Чем ближе пищевой рацион к веганству, тем ниже заболеваемость диабетом.
Супер 😋
А чем можно заменить кокосовое масло . Можно растительным маслом
скажите, а можно взять рисовую муку вместо овсяной?
Подскажите, можно банан добавить? И можно ли брауни сделать постным?
Класс!
Спасибо
Какая вы симпатишная😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰
Кбжу подсчитано с учётом пропитки или нет?
Подскажите пожалуйста, ечли у меня сахазам стевия +эритрит, сколько его можно положить?))
Можно кбжу пожалуйста
А модно сделать его в духовке?
Все по граммам сделала, а тесто получилось жидким
слюни текут..🤤
А можно из отрубей сделать?
Вы наверное очень какос любите 😊🥥
Олечка, здравствуйте! Ютуб , говорят,заблокируют и я не смогу видеть ваши замечательные видео,а без них уже не могу. Напишите, пожалуйста,где ещё можно вас найти. Есть ли вы в Яндекс дзен?
У Вас хорошие идеи и презентация. Вопрос: можете что-то порекомендовать вместо йогурта или творога людям с непереносимостью лактозы? Спасибо.
Фруктовое пюре
Вам очень идёт красная помада!
класс!
Очень понравился рецепт👍 потому что на сковородке, духовка не работает.
Я делаю в микроволновке
Оля вы обещали дать номер чтобы со скидкой заказать протеин. Спасибо
Можно в духовке?
Ооо, у меня как раз овсяные отруби валяются без дела
В честь чего размолотые хлопья станут отрубями?))) Это обычная мука и получилась, только овсяная.
Сказано было в переносном смысле, метафорически... Результат помола похож на отруби, а не на "муку"... Чтобы получить муку надо молоть не в блендере, ему не хватит импульса, а в чём-то вроде кофемолки - тогда будет мука...
@@IVAN_SEMENOV_ Ой ладно, всего лишь заманиха в названии))) Просто каша из топора. Я не против самого рецепта, я против таких названий и " образных" сравнений. Без муки, но по факту с мукой, без сахара, но с шоколадом и тд. Зачем это всё?
@@Undinka1 Чего вы такой злой - дама не понравилась? Овсянка - это не классическая пшеничная мука с глютеном, сахара в рецепте нет - используется заменитель, шоколад можете взять горький, и всё готовится на сковороде... В чём же "замануха", если всё соответствует?
@@Undinka1 без муки имелось ввиду,обычной пшеничной,на которой делаются вся сдоба.а это на овсянке
@@IVAN_SEMENOV_ в овсянке есть глютен, если что))
Сахарозаменители это лучше чем сахар?
А можно что-то похожее, но без молочных продуктов :с ?
Оля, можно вопрос не по теме. У вас очень красивый цвет волос, чем вы красите?
Спасибо) не знаю, меня красит мастер в салоне, чем без понятия)
Есть книга Алексея Ковалькова с рецептами вы можете с ними приготовить что-то?
В процессе приготовления получилась не густая консистенция ... стало быть уже готовился писать отрицательный отзыв. Но на сковородке масса схватилась и получилось очень даже ничего) в следующий раз добавлю банан. Спасибо
Теперь вопрос по рецепту: калорийность подсчитала уже с плиткой шоколада?
Есть шоколад без сахара, пиши для тех кто не знал🗿
@@kairbaevaasemgul да, но в таком шоколаде много жиров, соответсвенно и калорий
Приготовлю но в мультиварке