KZhead
Спорт

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

Простые Движения. Dance-фитнес под любимые хиты
2024 ж. 11 Мам.
706 865 Рет қаралды
Жүктеу

Это лучшая танцевальная тренировка дома, её можно делать каждый день. Танцы для Похудения. Танцуй вместе с нами и худей. Это эффективная танцевальная тренировка поможет убрать -1 кг за 20 минут. Эта Танцевальная тренировка помогает похудеть. Танцуй и худей вместе с нами. Танцевальная тренировка для сжигания жира.
👉 / @fitness-unistar Не забудь подписаться!
👉 INSTAGRAM ведущего : / safronov_pierre
👉 INSTAGRAM Тренера Оксаны: instagram.com/aksana.well...
👉 INSTAGRAM Тренера Светланы: instagram.com/sviatlana_m...
👉 Наш TikTok: / fitnessunistar
👉 INSTAGRAM фитнес-сети Lifestyle: / lifestyle.fg
👉 Навигация для удобства:
00:00 - Вступление кардио тренировки
00:18 - Разминка танцевальной тренировки
04:20 - Начало танцевальной тренировки
17:37 - Вся кардио тренировка без остановки
Это видео затрагивает следующие темы:
танцевальная тренировка
танцы для похудения
танцевальная тренировка дома
танцевальная тренировка на всё тело
танцевальная тренировка для похудения
танцевальная тренировка для начинающих
танцевальная тренировка 15 минут
танцевальная тренировка для талии
танцуй и худей
танцевальная тренировка 500 калорий
тренировка танцевальная
танцевальная тренировка для сжигания жира
лучшая танцевальная тренировка
простые движения
dance fitness
Ссылка на это видео: • Танцевальная Тренировк...

Пікірлер

  • Супер, с разминки начинать очень эффективно . Я счастлива была с вами танцевать, а мне ...75! Но я тоже девчонка😂

    @lilijabechthold4348@lilijabechthold43483 ай бұрын

    • Супер! Рады, что вы с нами)

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

    • Обожаю таких!

      @user-ou1xy3qs1k@user-ou1xy3qs1k3 ай бұрын

    • ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

      @user-bg3hx3ln8m@user-bg3hx3ln8m3 ай бұрын

    • Мне 65 я боюсь начинать, не слишком быстрые движение?я делаю зарядки но не танцевальные ❤

      @asmikavetisyan6974@asmikavetisyan69743 ай бұрын

    • Здорово. Мне почти 70, я тоже с вами всеми.

      @Irina-ng6ns@Irina-ng6ns2 ай бұрын

  • Супер!Наконец-то нашла что хотела...мне 61😊

    @user-mp5um7wi3r@user-mp5um7wi3rАй бұрын

    • Супер❤❤❤

      @user-wd4bv5dw4q@user-wd4bv5dw4qАй бұрын

  • Тренировка супер! 20 минут, а как будто час тренировалась. Настроение отличное. Спасибо!

    @olgazt26@olgazt262 ай бұрын

    • Прекрасно! Очень рады, что вам понравилось.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Добрый вечер. Я думаю,что Боженька Вас мне прислал,неимоверно рада встрече с вами, спасибо за ваш труд в помощь для нас ❤❤❤😊

    @user-oq4mr5kj8r@user-oq4mr5kj8r26 күн бұрын

    • Спасибо, Лилия!

      @fitness-unistar@fitness-unistar25 күн бұрын

    • Вам здоровья на долгие годы,и не покидайте нас,нужна Ваша помощь

      @user-oq4mr5kj8r@user-oq4mr5kj8r25 күн бұрын

  • Спасибо за хорошие движения и настроение😊

    @tinawed@tinawed3 ай бұрын

  • Спасибо вам большое, тренировку очень помогла, сбросил 300 грамм.

    @guitar512@guitar5123 ай бұрын

  • Как же классно с вами танцевать! Мне 50, зажигала, как девчёнка. А музыка! Это что-то невероятное - взрыв позитивных эмоций. Спасибо вам!

    @user-go4hg7qi3e@user-go4hg7qi3eАй бұрын

    • Большое спасибо, Ирина! Очень рады, что вызвали у вас такие эмоции 🎉🎉🎉

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Рада, что нашла ваш канал, позитивные вы и упражнения не скучные, и все под хорошую музыку!

    @user-so8ju2cj6x@user-so8ju2cj6x2 ай бұрын

    • Отлично! Спасибо)

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Это было невероятно! Спасибо огромное! Такой заряд позитива и бодрости! Отличное кардио!

    @user-lb1hc2ee3j@user-lb1hc2ee3j3 ай бұрын

    • Отлично! Мы очень рады, что вам понравилось! Пробуйте и другие наши тренировки. Спасибо!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Кардио, позитив, чудесная музыка, танец - всё это в одном видео! Огромное спасибо за ваш труд😍

    @alina_5876@alina_5876Ай бұрын

    • Большое, большое спасибо, Алина!)

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Я тогда сразу 1 час и 20 минут потанцую,а то мне в платье завтра надо влезть.

    @julik0465@julik04653 ай бұрын

    • 😂😂😂👏👏👏

      @user-xk8pk3wl7w@user-xk8pk3wl7w2 ай бұрын

    • 😂😂😂😂🎉🎉🎉

      @user-ht3ws9uj7e@user-ht3ws9uj7e25 күн бұрын

    • 😂

      @by.lana.S@by.lana.S10 күн бұрын

  • Хорошая доступная тренировка, которую не сложно выполнять. Спасибо! 👍🏼 а музыка - вообще огонь! Так и хочется пуститься в пляс! 🔥

    @marinastasaite7358@marinastasaite73583 ай бұрын

    • Большое спасибо, Марина!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Супер!!! Музыка, танцевальные движения на УРА! Спасибо большое ❤

    @user-bz6du5dt3q@user-bz6du5dt3qАй бұрын

  • СПАСИБО ВАМ замечательные занятия- тут и здоровье и настроение и итальянская музыка , вообще ФЕЛИЧИТА!- спасибо огромное

    @allapopova5593@allapopova55933 ай бұрын

    • И вам огромное спасибо!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Супер! Я в восторге от танцев для похудения, благодарю! Вы прекрасны, молодцы!❤

    @user-jx1nc4ck4l@user-jx1nc4ck4l4 ай бұрын

    • Большое вам спасибо! Будем продолжать вас радовать новыми тренировками.

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 ай бұрын

  • Я уже много лет как перенеслась в Италию, но такого удовольствия от танцев давно не получала!!!❤❤❤ Благодарю

    @viktoriiakirpychova6236@viktoriiakirpychova62363 ай бұрын

    • Очень приятно получать такие комментарии, спасибо! Попробуйте и другие наши тренировки, возможно вам тоже понравится.

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Супер!!! Настроение подняли на все 100!!!

    @user-ci7tg5rq8i@user-ci7tg5rq8i3 ай бұрын

    • Спасибо большое!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Спасибо 🙏 ❤Просто супер 👏🏻

    @user-eg8wk1yf2q@user-eg8wk1yf2q3 ай бұрын

  • Настроение улучшилось, бодрость появилась. Спасибо!!!

    @user-zg7uf4oy6x@user-zg7uf4oy6x3 ай бұрын

    • Спасибо! Мы очень рады!)))

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Спасибо Вам!

    @user-hl5ky2dw8w@user-hl5ky2dw8w3 ай бұрын

  • Просто супер! Настроение на 💯!!!

    @user-vw7sp5yb9y@user-vw7sp5yb9y4 ай бұрын

    • Отлично! Спасибо)))

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 ай бұрын

  • Это просто супер!!! ❤

    @user-bq8sq2en2e@user-bq8sq2en2e3 ай бұрын

  • Итальянская музыка супер, дажи сидя на стуле танцую!!!👍👍👍

    @user-je9mx1jy4m@user-je9mx1jy4m3 ай бұрын

  • Это было круто!!! Энергия огонь 🔥 спасибо!!!

    @irinapopova1012@irinapopova10123 ай бұрын

  • Спасибо, огромное! Я с вами начала сегодня своё утро! Благодарю от всего сердца за такой позитив! Улыбка у вас шикарная!

    @user-wr4ng9uy3u@user-wr4ng9uy3u5 ай бұрын

    • Спасибо, приятно!

      @KellaRock@KellaRock5 ай бұрын

    • Спасибо! Попробуйте новую тренировку на нашем канале.

      @fitness-unistar@fitness-unistar5 ай бұрын

  • Благодарю💓

    @user-cs8zj5ll7n@user-cs8zj5ll7n2 ай бұрын

  • Спасибо!!!! 🎉🎉🎉 супер после трудового дня, новая энергия 🎉🎉🎉❤❤❤

    @user-id6dz4mb5q@user-id6dz4mb5q2 ай бұрын

  • Это 🔥 после танца такой прилив сил. Буду с вами танцевать каждый день

    @user-sd2qz4lg3c@user-sd2qz4lg3c5 ай бұрын

    • Да, плюс танцевальных тренировок в том, что после тебе хочется жить, а не упасть на диван! Спасибо, что с нами. Обязательно попробуйте другие тренировки на нашем канале.

      @fitness-unistar@fitness-unistar5 ай бұрын

    • Интересно куда у вас делся килограмм? 😂

      @evgeniaenergy@evgeniaenergy3 ай бұрын

  • Супер! Спасибо❤

    @user-tj2cg6lw1l@user-tj2cg6lw1l2 ай бұрын

  • У вас классные тренировки, спасибо ❤😊🔥

    @user-gp3ch2do7e@user-gp3ch2do7e4 ай бұрын

    • Мы рады, что вам нравится!

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 ай бұрын

  • Спасибо за тренировку , мне 70 лети два протеза тазо едренные, но я старалась, хотя мне какие то движения с осторожностью, но буду стараться

    @user-md9ey6xs1n@user-md9ey6xs1n19 күн бұрын

  • Спасибо большое❤❤❤

    @lkhamsurenbadraa587@lkhamsurenbadraa5872 ай бұрын

  • Круто! Спасибо за видео!

    @user-gx9rz5yo5t@user-gx9rz5yo5t2 ай бұрын

  • Класс музыка вспомнила молодость,жаль что так прыгать не получится в 52 года ,а так хочется

    @user-lw4dx4od1y@user-lw4dx4od1y2 күн бұрын

  • Спасибо за тренировку! Море удовольствия и заряд бодрости на целый день!!!🎉🎉🎉

    @user-jr5wq6ut8y@user-jr5wq6ut8y2 ай бұрын

    • Спасибо, Татьяна!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Доброе утро 🌞! Волшебная тренировка, благодарю ❤️😊

    @user-cx3lj9td5s@user-cx3lj9td5s2 ай бұрын

    • Большое спасибо, Ирина!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Просто великолепный заряд отличного настроения! Миллион спасибо! 🎉

    @user-fv1bt9tb3n@user-fv1bt9tb3n3 ай бұрын

    • Спасибо вам!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Здорово!!! Спасибо огромное за любимые хиты и отличную тренировку! Подписалась!❤❤❤

    @smile5117@smile51172 ай бұрын

    • Отлично! Спасибо)

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Топ, отжег по полной, спасибо!

    @artkom@artkom6 ай бұрын

    • ☺☺

      @fitness-unistar@fitness-unistar6 ай бұрын

  • Все дело в этой музыке!Движения могут быть какими угодно:))

    @ITVoinSveta@ITVoinSveta2 күн бұрын

  • Спасибо, тренировка огонь 🔥

    @user-ec1bc4sp3x@user-ec1bc4sp3x3 ай бұрын

    • Спасибо, Елена!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Спасибо! Супер! Буду танцевать всегда🎉

    @zaireyuce6642@zaireyuce66423 ай бұрын

    • Отлично!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Супер мне понравились ваши ритмичные движение, всё очень позитивно. Завтра начну танцевать вместе с вами. И Итальянскую музыку я тоже люблю.

    @lubarusin9155@lubarusin91552 ай бұрын

    • Отлично! Ждем завтра на тренировке!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Очень классно!! Особенно на свежем воздухе!!! Спасибо ребята!!!

    @user-vv2et9db5w@user-vv2et9db5w3 ай бұрын

    • Отлично! Спасибо вам!!!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Спасибо, супер, отличная тренировка!!!

    @Summer-yg5gh@Summer-yg5gh14 күн бұрын

  • Рада, что нашла ваш канал. Спасибо🎉

    @user-ss3el2dh2i@user-ss3el2dh2i2 ай бұрын

    • И мы рады, что вы нас нашли!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Супер! Обожаю такие тренировки!

    @user-vb2kw2sk1e@user-vb2kw2sk1e2 ай бұрын

    • Спасибо!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Тренировка просто бомба!!! Не иначе! Мне настолько понравилось, что я её сегодня включала 2 раза, а финал раз 6 минимум. Щенячий восторг🤩 Побольше таких тренировок с популярными треками 💃 Спасибо вам. Вы большие молодцы!

    @user-andromedax@user-andromedax2 ай бұрын

    • Спасибо огромное, Мария! Мы очень рады, что наша тренировка вам так сильно понравилась. Обязательно попробуйте и другие на нашем канале.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Огонь, спасибо большое за тренировку!)

    @anya_politovaa@anya_politovaa3 ай бұрын

    • Спасибо, Анна!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Блин какой ты классный🔥такое удовольствие получила от этих танцев!! Так казалось легко, а пришлось попотеть 😂 Спасибо за видео!!❤❤

    @swetlanak6721@swetlanak67214 ай бұрын

    • Светлана, спасибо! Очень круто, что вам зашла тренировка! Обязательно пробуйте и другие тренировки на нашем канале.

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 ай бұрын

    • Вижу.а это перед работой нужно каждый день да?

      @user-jm7lq6iy6u@user-jm7lq6iy6u3 ай бұрын

    • Желательно)))

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Спасибо понравилось буду другие ваши тренировки пробовать

    @user-vu1pq7ox8m@user-vu1pq7ox8m2 ай бұрын

    • Супер! Очень рады.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Какая классная тренировка, спасибо)))

    @avekarneenka@avekarneenka4 ай бұрын

    • Спасибо большое! Попробуйте и другие тренировки на нашем канале)))

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 ай бұрын

  • Благодарю за отличную тренировку, моя любимая музыка, иду на второй круг! Ребята вы лучшие!!!

    @IRINA__MIR@IRINA__MIR2 ай бұрын

    • Большое спасибо, Ирина!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Класс 🎉. Спасибо.

    @svetkingdom@svetkingdom2 ай бұрын

  • ❤Принимаю. Благодарю Маэстро! Успехов, Удачи и Позитива На Весь День! ❤️🌄🕊️🧚‍♀️🐺🙏

    @user-jn1jx9nc5l@user-jn1jx9nc5lКүн бұрын

    • Спасибо вам 🙏

      @fitness-unistar@fitness-unistar6 сағат бұрын

  • Доброе утро, сегодня выполняла танцевальные кардио нагрузки, некоторые моменты не совпадали с вами😊, я старалась,но и это правда супер тренировка, взвесилась, 1кг ушел, настроение бодрое, кайфую😊, добра вам команда влюбилась в вас с первого раза, спасибо😘😘😘

    @user-rz4fh4cw1j@user-rz4fh4cw1jАй бұрын

    • Супер! Спасибо! Все получится и будет на 100% совпадать с нами (сложные моменты рекомендуем пересматривать в замедленном режиме).

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Такой тренер умничка,приятно смотреть как он любит и увлеченно танцует ! ❤ passionate

    @Madlenmara@Madlenmara21 күн бұрын

    • Спасибо большое! Это очень приятный комплимент 😍

      @fitness-unistar@fitness-unistar21 күн бұрын

  • Спасибо!!!

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q2 ай бұрын

  • Такой позитив с утра ❤❤❤ Всем огромная благодарность за такие танцы 🔥🔥🔥 Ваша энергия через экран передается ❤

    @Daria__Vlog@Daria__Vlog2 ай бұрын

    • Огромное спасибо! Рады, что вам понравилось.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Супер, настроение поднялось в 1000 раз! Спасибо большое!

    @dar2a@dar2a2 ай бұрын

    • Отлично, мы рады!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • спасибо ребята, получила позитивную энергию

    @user-yp8ry1yf8l@user-yp8ry1yf8l3 ай бұрын

    • Отлично! Мы очень рады!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Спасибо вам огромное, за тренировку ❤

    @user-uv7wg2lt6e@user-uv7wg2lt6e3 ай бұрын

  • прекрасная тренировка🔥🔥

    @user-rh5ym4mj1n@user-rh5ym4mj1n3 ай бұрын

    • Отлично! Спасибо за комментарий.

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Классно! Спасибо за комплекс упражнений

    @user-ps5sj1ri6q@user-ps5sj1ri6q6 күн бұрын

  • Спасибо❤

    @user-pg7vs3sg7j@user-pg7vs3sg7j3 ай бұрын

    • Большое спасибо. Это не вредно любому человеку.

      @user-jj2se3cq6p@user-jj2se3cq6pАй бұрын

  • Молодцы , спасибо Вам , попробую завтра утром !😊

    @Elena_Ismailowa@Elena_Ismailowa2 ай бұрын

    • Отлично, присоединяйтесь!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Отлично! Я делаю также под любую энергичную музыку😊супер

    @user-pk7ly2sw4x@user-pk7ly2sw4xАй бұрын

  • Спасибо!!! ❤❤

    @Kot_vassya228@Kot_vassya22817 күн бұрын

  • Люблю танцевальные тренировки, но обычно не нравится музыка в таких видео..Случайно попалось ваше видео, решила попробовать, и осталась очень довольной! Эффективно, а самое главное, что заряжают энергией! Ваши тренировки потрясающие, подписалась, теперь буду делать ежедневно❤

    @user-xy7ku1ry3v@user-xy7ku1ry3v13 күн бұрын

    • Настя, большое спасибо!!!

      @fitness-unistar@fitness-unistar13 күн бұрын

  • Какая музыка классная! Спасибо за отличную разминку! ❤

    @user-jl2cb6jv8y@user-jl2cb6jv8y2 ай бұрын

    • Спасибо)

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Спасибо огромное за супер-тренировку во всех отношениях:зажигательную, активную,эмоциональную.То,что надо!У меня нет лишних кило,но драйв необыкновенный!То что мне нужно было!Кстати сказать,я сама тренер!❤❤❤

    @user-hz5hi5xq1r@user-hz5hi5xq1r2 ай бұрын

    • Спасибо, Наталья! Тем более приятно, получить комплимент от профи!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Отдельное спасибо за "Италодиско"🔥

    @user-fc7yc6pc2n@user-fc7yc6pc2n5 ай бұрын

    • Спасибо! Рады, что заценили!

      @fitness-unistar@fitness-unistar5 ай бұрын

  • Супер. Весело. Задорно. Лучшее

    @user-dz2sq4rn9k@user-dz2sq4rn9k20 күн бұрын

  • Спасибо! Вы классные! С удовольствием с вами поплясала. Где не попадала, делала по-своему и было весело. Зарядилась энергией!

    @user-uf5zk2pb7o@user-uf5zk2pb7o2 ай бұрын

    • Отлично! Мы рады, что вы с нами!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • музыка отличная, удивили ! вместе с этим ни грама не ушло!🙂

    @liliyakrasilshikov977@liliyakrasilshikov9774 ай бұрын

    • Спасибо!))) Старайтесь делать все движения с максимальной амплитудой и без остановок. Эффект обязательно будет, уверяем вас.

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 ай бұрын

    • Правильно питаться ещё надо)

      @janes.2424@janes.24243 ай бұрын

  • Здравствуйте каждый день каждый день танцую с вами

    @munisaabduraxmonova2036@munisaabduraxmonova20362 ай бұрын

  • Спасибо. Классно!

    @user-ww5qf7qt8p@user-ww5qf7qt8p5 ай бұрын

    • Спасибо за комментарий! Обязательно попробуйте нашу танцевальную тренировку "3500 шагов". Надеемся тоже зайдет!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar5 ай бұрын

  • Благодарю ❤❤❤буду танцевать с вами👍👍👍

    @user-fw9hf1rj9s@user-fw9hf1rj9s2 ай бұрын

    • Отлично! Мы рады, что вам понравилось.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Ребята, шикарно, благодарю!!!

    @juliakaym3042@juliakaym3042Ай бұрын

    • Спасибо, Юлия!

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Вы великолепны и неотразимы!!!)🎉❤🎉Настроение супер!!!)Заряд энергии бьёт ключем !!!)💥💥💥

    @user-vs4or8pv8m@user-vs4or8pv8m3 ай бұрын

    • Элла, спасибо огромное за такие теплые слова!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Дякую ви просто бомба з вами не тільки худію але й получаю задоволення від танцю❤

    @neznakomka1985@neznakomka19852 ай бұрын

    • Супер!!! Спасибо!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Супер! Позитивно задорно энергично! Зарядили. Продолжайте радовать! ❤❤❤

    @user-rn8yl3hv9v@user-rn8yl3hv9v3 ай бұрын

    • Спасибо! будем продолжать!)

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Вы самые крутые!!! Ни одна тренировка не приносила столько удовольствия как ваши. Если ранее до знакомства с вами было иногда лень, то теперь я готова плясать 24/7. Спасибо!!!

    @sl1082@sl10823 ай бұрын

    • Отлично! Мы очень рады, что вы с нами!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Спасибо большое мне очень понравились. После тренировки стала себя бодрее чувствовать ❤

    @user-fv2gy9gv8x@user-fv2gy9gv8xАй бұрын

    • Отлично, Татьяна!

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Супер! Благодарю!!!

    @user-po7lr5jv3j@user-po7lr5jv3j3 ай бұрын

    • Спасибо вам!

      @fitness-unistar@fitness-unistar3 ай бұрын

  • Реально работает,благодарю,с первого раза подействовало и настроение подняли

    @orakul88@orakul884 күн бұрын

    • Спасибо, Виктория!

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 күн бұрын

  • Классная тренировка, отдельное спасибо за музыкальное сопровождение-мои любимые итальяшки😍

    @psy_vera@psy_veraАй бұрын

    • Спасибо! Рады, что вам понравилось!

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Добрый вечер, спасибо большое за тренировку ) Супер👍

    @user-yq6ff3lb4z@user-yq6ff3lb4z5 күн бұрын

    • Спасибо 🙌

      @fitness-unistar@fitness-unistar4 күн бұрын

  • Позитивные тренировочки ☺️ Уже неделю с вашими видео, буду продолжать и, надеюсь, результаты не заставят себя ждать 😉💪

    @olena_khinchyk@olena_khinchyk2 ай бұрын

    • Отлично! Не забывайте, что для достижения результата нужно еще следить за питанием и соблюдать режим дня.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

    • @@fitness-unistar Обязательно! Спасибо за совет! 🤗

      @olena_khinchyk@olena_khinchyk2 ай бұрын

  • Вы очень артистичны и классно двигаетесь, Учитель ❤ Подписалась, лайк 💃💃💃

    @luckywoman8090@luckywoman8090Күн бұрын

    • Большое вам спасибо!

      @fitness-unistar@fitness-unistarКүн бұрын

  • Тренировка супер. Настроение отличное. Спасибо!!!

    @user-vn3dx7nq1c@user-vn3dx7nq1cАй бұрын

    • И вам спасибо!)))

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Какой же классный формат тренировки, давно хотела танцевать и при этом ещё худеть так интенсивно😂Спасибо большое, теперь я с вами) Всю тренировку не сходила улыбка с лица😊

    @user-cu7vr9xx9n@user-cu7vr9xx9n2 ай бұрын

    • Спасибо, Татьяна!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Ребята,❤вы супер,мне 35 янле успевала🎉 спасибо вам большое ! Люблю вас

    @user-iw6td6ms9f@user-iw6td6ms9f9 күн бұрын

    • Большое спасибо, Юлия! Мы вас тоже 😍😍😍!!!

      @fitness-unistar@fitness-unistar9 күн бұрын

  • Молодцы!

    @user-ew6pj6oo3j@user-ew6pj6oo3j3 ай бұрын

  • Рада , что нашла Ваш канал. Тренировки , музыка 🔥То что искала👍 Привет Вам из Алматы, Казахстан ❤

    @user-ub8fe1ir9k@user-ub8fe1ir9kАй бұрын

    • Wow! Спасибо, Раушан! Вам привет из Минска!)))

      @fitness-unistar@fitness-unistarАй бұрын

  • Отлично! Спасибо, настроение отличное.

    @user-oz1fm6xh6p@user-oz1fm6xh6p2 ай бұрын

    • Вам спасибо!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Ох, это было супер ❤

    @user-vp3dd9re8j@user-vp3dd9re8j2 ай бұрын

  • Здравствуйте, спасибо вам, буду учи ться!👏✊

    @user-ow3cn5uz2z@user-ow3cn5uz2z2 ай бұрын

    • Спасибо, Эмма!

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын

  • Спасибо

    @user-qe8ur2gj7g@user-qe8ur2gj7g2 ай бұрын

  • Спасибо, мой первый шаг пройден. Повторяла за вами, правда не успевала делать за вами но в будущем надеюсь на эффективность ❤ спасибо очень понравилось !!!

    @alesya355yu@alesya355yu2 ай бұрын

    • Спасибо, Алеся! Попробуйте посмотреть видео в замедленном режиме. Так быстрее запомнятся сложные моменты. Потом в нормальном режиме спокойно все пройдете.

      @fitness-unistar@fitness-unistar2 ай бұрын
KZhead