Как начать заниматься спортом? Где взять Мотивацию к занятиям фитнесом, спортом.
2024 ж. 22 Мам.
1 955 Рет қаралды
Тайм-коды:
1) 00:00 Привычка физ.активности;
2) 1:29 Роль спорта в вашей жизни;
3) 5:52 Оценить бонусы спорта;
4) 6:47 Физические параметры тела;
5) 10:46 Занятия с тренером;
6) 14:56 Порог входа;
7) 18:37 Скажите себе: "Я - спортивный человек!"
8) 21:11 Пропуски тренировок;
9) 22:43 Путь к тренажерному залу;
10) 25:17 Настрой на тренировку;
11) 27:45 Результаты.
Мои сертификаты и дипломы: maria-safina.ru/obo-mne
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Запись на консультации по здоровому питанию:
maria-safina.ru/konsultaciya-...
ВКонтакте: vk.com/safina.maria
Instagram: / maria.safina
Телеграм: t.me/fitnessmaria
Выбор тренера: • Как выбрать тренера по...
Правило Тарелки: • Как худеть без подсчет...
Мария, вы мне очень созвучны. С удовольствием смотрю ваши видео. Это кладезь полезной информации. Все структурированно, грамотно и интересно. Просто обожаю вас. Нет такого качественного контента в интернете. Только у вас на канале ❤❤❤
Мария спасибо!Как приятно вас слушать,все четко,понятно и по делу.Попав на ваш канал полностью изменила свое питание,отношение к еде.Занимаюсь дома сама под ютуб,т.к до пандемии ходила в зал,занималась с тренером ,потом привыкла дома.Сейчас послушав вас решила в зал снова ходить!
Всегда познавательная информация, всё понятно благодаря за ваш вклад🌺
Спасибо! Как всегда нужная и полезная информация.
Благодарю
Спасибо.Как раз думаю начать тренироваться, с нуля, поэтому информация мне была важна ❤
Спасибо. Отличный ролик
Спасибо!❤
❤
Самое главное начать и не забросить ☝️
Очень концентрированный набор очень классных советов, универсальных для любой жизненной сферы 👏
Благодарю за такую структурную подачу информации!
Фон база на каждом видео 😂👌🏽
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤💐
спасибо, а подскажите какие перчатки вы берете?
fitnessdesign.ru fitnessdesign.ru/catalog/betterbodies/betterbodies-accessories/better-bodies-130350-991-detail Вот эти с розовым или такие же черные-какие в наличии))) 💪🏻💪🏻💪🏻🥰🥰🥰🥰
@@maria-safina Спасибо!
❤