KZhead
Ойын-сауық

Желчный Подкаст: ЭНЕРГИЯ ВНУТРИ, ИЛИ КАК УСЛЫШАТЬ СВОЕ ТЕЛО с Михаилом Жученко

Lulu Group Channel
2024 ж. 10 Мам.
19 313 Рет қаралды
Жүктеу

В гостях #ЖелчныйПодкаст Михаил Жученко - висцеролог, остеопат, диетолог.
В подкасте мы погружаемся в интригующие аспекты человеческого тела через призму висцерологии, раскрываем секреты того, как тело общается с нами, рассказываем о том, как достичь гармонии между активностью и отдыхом, и делимся стратегиями по повышению энергии для того, чтобы быть всегда в ресурсе.
Таймкоды:
00:00:00 - Интро
00:00:56 - Базовые привычки для здорового организма.
00:04:10 - Готов ли ваш организм к изменениям?
00:06:25 - Структура в жизни: нужна ли?
00:07:16 - О чем говорит тело: сердце.
00:08:53 - О чем говорит тело: почки.
00:12:45 - Баланс между активностью и отдыхом.
00:13:43 - Китайская диетология: чем кормить ваши органы?
00:18:01 - Все о температуре тела: горячие люди.
00:18:49 - Все о температуре тела: холодные люди.
00:19:29 - Организм "не вывозит": как найти баланс?
00:22:47 - Трудоголизм: много работать вредно.
00:24:19 - Энергия в почках = энергия действий.
00:25:23 - Как обрести внутренний покой?
00:28:16 - Целостный взгляд на организм: что это?
00:32:03 - Что такое счастье?
00:34:09 - Медитация - фокус на себе.
00:37:17 - Можно ли брать деньги за служение?
00:42:54 - Как повысить энергию: хочешь получить, сначала дай.
00:46:35 - Как повысить энергию: баланс между "надо" и "хочу".
Назовите промокод "KZhead" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #МихаилЖученко #висцерология #metabody #биохакинг #телоговорит

Пікірлер

  • С детства нам привита привычка жить в стрессе, в истощении, а что мы хотим на самом деле, мы начинаем понимать, только когда истощены и пошли в психотерапию, восстановили контакт с собой и пополнили ресурс, после того, как вытаскиваем эти все убеждения, начинаем осознанно сохранять свое благополучие, заботиться о себе и не убивать себя медленно, а наконец давать себе жить и поддерживать этот огонь

    @alexandravakurova789@alexandravakurova7895 ай бұрын

  • Асель настолько благодарна людям, которые изменили ее жизнь, что эмоции и желание поделиться этим со всеми, меняет русло разговора) Но не портит его) 🤝 Да, Ваши интервью, кладезь мудрости) Для тех, кто хочет меняться, это спасение! Спасибо)

    @user-cf3ix6bi9c@user-cf3ix6bi9c5 ай бұрын

  • Асель, как же я, Вам благодарна за людей, которых вы приглашаете к себе на подкаст,- нахожу ответы для себя и полезные знания, чтобы продолжать БЫТЬ❤ Асель, то, что вы делаете - нужно людям!

    @user-pf1ko8lx1i@user-pf1ko8lx1i5 ай бұрын

  • прекрасный глубокий разговор

    @chicago2383@chicago23839 күн бұрын

  • Сразу - да! Я только на третьей минуте! Мне это так необходимо! Два дня назад я на работе, на любимой! работе! вдруг заплакала... от усталости! Впервые в жизни. Это заставило меня остановиться и задуматься: что со мной не так?

    @user-xu6yo8tz8r@user-xu6yo8tz8r5 ай бұрын

  • Асель, Михаил очень благодарна Вам за крутейший подкаст! Главный мой инсайт - как и во всем в этом мире, фундамент (база) это наше все! Базовые потребности организма если закрыты, это сон, питание, тепло, не жарко, светло и темно когда нужно, ты чист и свеж, и на этом фундаменте строить свою жизнь, улучшая интегративной медициной это лучшее, что можно сделать для себя! Благодарна безмерно, что собрали недостающий пазл в моей голове! ❤️

    @anelyaluch@anelyaluch3 ай бұрын

  • Спасибо за подкаст. Так приятно было слушать человека, пока ему давали говорить!

    @user-ix3rw6ro3z@user-ix3rw6ro3z5 ай бұрын

    • 😂

      @tikramtok@tikramtok5 ай бұрын

  • Как много интересных людей в мире с интересными знаниями😍

    @aidanasadykova4681@aidanasadykova46813 ай бұрын

  • Великолепный подкаст🙌🏻 супер вдохновляюще,много инсайтов. 👍🏼👍🏼👍🏼Прекрасная Асель и классный человек и специалист Михаил☺️

    @ayagozsuindikova471@ayagozsuindikova4713 ай бұрын

  • Обожаю ❤❤❤ благодарю за каждого гостя ! Восторг, любовь и горизонт пути вперед Благодарю

    @natalibarkalova3541@natalibarkalova35415 ай бұрын

  • Аксель, получила много ответов на вопросы, которые искала и вынесла себе мозг 🙏

    @yasirshow4565@yasirshow4565Ай бұрын

  • Асель, огромная Вам благодарность за все, что делаете, за все знания, которыми так щедро делитесь ❤❤❤

    @akmaral656@akmaral6565 ай бұрын

  • 🥰👌Спасибо вам Асель за ваши дела и да помножатся в млн раз 🙏

    @lizk9199@lizk91992 ай бұрын

  • А ель благодарю за всетречи такими замечательными людьми ❤

    @olgamedushenko4954@olgamedushenko49544 ай бұрын

  • Аселя благодарю вас за все подкасты ❤

    @Ainur_Dilshatovna@Ainur_Dilshatovna2 ай бұрын

  • Здравствуйте, Асель и команда! Большое спасибо за этот волшебный выпуск и вообще за всю вашу деятельность! Асель, снимите пожалуйста выпуск о Вас, о том как именно Вам удалось найти этот баланс. Может Ваш тайм менеджмент или лайфхаки какие-то. Очень благодарна! 🌸

    @almiramurat8083@almiramurat80835 ай бұрын

    • Есть подкаст с Асель: N Factorial Podcast, его ведет Арман, был 5 меч назад. Очень интересно, Асель там 3 часа рассказывает о своей карьере и жизни. Рекомендую!!!

      @Alfiya_kz@Alfiya_kz4 ай бұрын

  • Михаил своей степенностью так подкупает , Асель вы всегда шикарны и пока я не на вашей скорости , но очень интересно , люблю вас ❤❤❤

    @user-ki9yb4kk6g@user-ki9yb4kk6gАй бұрын

  • Приятный гость!)

    @Salidat01@Salidat015 ай бұрын

  • ❤❤ Асель, вы находка!!

    @lluchezarnaya4940@lluchezarnaya49403 ай бұрын

  • Здравствуйте,Асeль!!Какой нужный диалог,столько необходимой информации..спасибо Вам огромное!Скажите,пожста,как можно попасть на консультацию к Михаилу?Его появление так своевременно и необходимо ..спасибо за Ваше внимание!!🙏

    @marinatimoshenko3980@marinatimoshenko398014 күн бұрын

  • Спасибо за ваши подкасты - все очень увлекальные! Всегда смотрю полностью. Но у меня вопрос - когда будет эфир про Куркумин?😁видела в Инстаграме анонс. Очень жду ❤️

    @music_top23@music_top235 ай бұрын

  • Спасибо за разговор ❤️очень ценно

    @LiyaG95@LiyaG955 ай бұрын

  • Спасибо Вам Асель за эфир!!!

    @user-cj3hw3lm8y@user-cj3hw3lm8y5 ай бұрын

  • Асель, спасибо вам большое за такие темы!😍♥️♥️♥️

    @mirash515@mirash5155 ай бұрын

  • Крутой подкаст! Спасибо, Асель!

    @iambalzhan_@iambalzhan_5 ай бұрын

  • Асель, классный эфир!

    @megabear7184@megabear71845 ай бұрын

  • Супер подкаст 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍 Благодарю Вас🙏🏻💐💐💐

    @aluauspanova1881@aluauspanova18815 ай бұрын

  • Асель, благодарю ❤ супер подкаст! Вы отличная ведущая 🫶отличный гость ❤

    @galiyamarat471@galiyamarat4715 ай бұрын

  • спасибо за эфиры!

    @user-km2go2km2w@user-km2go2km2w3 ай бұрын

  • Благодарю, это ,что мне нужно было услышать ❤

    @user-ki6qu7eh2s@user-ki6qu7eh2s4 ай бұрын

  • Классный гость❤

    @mariacholbonsworld7154@mariacholbonsworld71545 ай бұрын

  • Гость потрясающий. Вышла бы за него замуж

    @user-mf9pe4dr4m@user-mf9pe4dr4m5 ай бұрын

  • Благодарю за подкаст 🙏Асель вы Крутая ❤️ Михаил спасибо вам🤗🤗🤗

    @user-sl1sw6wh2z@user-sl1sw6wh2z5 ай бұрын

  • Спасибо 💕

    @sultanbekkyzylira@sultanbekkyzylira2 ай бұрын

  • KZhead Спасибо за подкаст❤

    @user-nm3mu4rv5j@user-nm3mu4rv5j4 ай бұрын

  • Какой крутой!!!

    @user-lx4kv4lg9o@user-lx4kv4lg9o2 ай бұрын

  • Благодарю у интересный подкаст🎉 KZhead

    @thecream_cosmetics@thecream_cosmetics5 ай бұрын

  • Спс за этот подкаст, я жила в Китае очень долго, и действительно там люди по другому относятся к питанию.

    @kamillamishok471@kamillamishok4715 ай бұрын

  • I love this women. You are perfect ❤❤❤❤❤

    @iraavarjakyan1950@iraavarjakyan19505 ай бұрын

  • Здравствуйте, моя дорогая невероятная Асель! Благодарю за подкаст! Подскажите, где найти согревающий массаж для почек

    @dinaradiushenbieva6695@dinaradiushenbieva66952 ай бұрын

  • Асель, сделайте, пожалуйста, интервью с Джо Диспенза❤

    @user-jt6cn5gl1j@user-jt6cn5gl1j5 ай бұрын

  • Асель благодарю что поднимаете интересные темы. Первые 10-15 мин получился монолог, нон-стоп, до рекламы 🤦🏻‍♀️

    @bibigulbeisenbayeva3929@bibigulbeisenbayeva39295 ай бұрын

  • Свое тело и вправду нужно слушать. Я благодаря этому могу понимать, что и где у меня болит. В последнее время появились проблемы с оттоком желчи( образ жизни за этот месяц оставляет желать лучшего). И чтобы нормализовать отток желчи принимаю сейчас хофицин. Питание тоже привела в норму, чувствую что становиться полегче.

    @user-uh9fc5xz8f@user-uh9fc5xz8f4 ай бұрын

  • KZhead пожалуйста для мамы моей чекап необходим. Благодарю вас!

    @user-tn3uz3bx7l@user-tn3uz3bx7l3 ай бұрын

  • Я услышала позицию Асель (в отличие от Михаила больше альтруиста и помощника) , что она очень согласна со своей недавней гостьей , что «служить» нужно только за очень высокий чек …. Спорно ….не принимаю

    @juliap1168@juliap1168Ай бұрын

  • ❤❤❤

    @user-bo3xl6op9z@user-bo3xl6op9z5 ай бұрын

  • Асель, сделайте меня миллионером✨🙌🏻

    @user-sp4lb2kc2g@user-sp4lb2kc2g5 ай бұрын

  • Спасибо за подкаст! В течение эфира было приглашение на встречу с Михаилом 2 дек на Villa. Во сколько и где именно? Буду благодарна за ответ

    @sauleabilova3334@sauleabilova33345 ай бұрын

  • Асель = Любовь ❤️

    @meruert.zhumalinova4978@meruert.zhumalinova49783 ай бұрын

  • Вы говорите про блоки?

    @logomuz_kz@logomuz_kz5 ай бұрын

  • Начали за здравие, пока Аселю не понесло..🙈

    @eaika7@eaika75 ай бұрын

  • You Tube ❤

    @user-tm1iv5ue6f@user-tm1iv5ue6f5 ай бұрын

  • Круто Джо Диспенза он крутой я хочу с вами

    @user-hq6hg8gj8g@user-hq6hg8gj8g4 ай бұрын

  • KZhead 🙏🏻😍

    @kalamkasaushenova7041@kalamkasaushenova70414 ай бұрын

  • Как можно попасть на приём к этому специалисту? В Москве

    @user-jh5pp3qz7n@user-jh5pp3qz7nАй бұрын

  • Асель, что самое интересное Вы нашли в знаниях Джо Диспензы?

    @bluemelonblackapple@bluemelonblackapple4 ай бұрын

  • Асель , по каким критериям вы выбираете , кандита для эфира ? Очень грамотные, информативные 🎉. Всякие Мамские разговоры и т.д. не так интерестны )

    @user-pk7uv2uf7m@user-pk7uv2uf7m2 ай бұрын

  • KZhead ❤

    @janaliev5536@janaliev55365 ай бұрын

  • Не совсем понимаю, как у Асели, которая всеми известными способами биохакерствует, была кандидная нагрузка 🥲

    @dashasudya4936@dashasudya49365 ай бұрын

    • знаете, кандидоз очень сложно лечится, об этом мы говорили в подкасте с Акботой Саматовной. все идет из детства - мама кормила кашами и антибиотиками лечила? ребёнку разгребать всю жизнь ❤

      @aselmashanova8007@aselmashanova80075 ай бұрын

  • You tube

    @user-cj3hw3lm8y@user-cj3hw3lm8y5 ай бұрын

  • KZhead

    @sauleabilova3334@sauleabilova33345 ай бұрын

  • Стадиону 😂

    @luno2030@luno20305 ай бұрын

  • К сожалению, бесплатно не ценится.

    @bluemelonblackapple@bluemelonblackapple4 ай бұрын

  • KZhead 🙏🏻😍

    @kalamkasaushenova7041@kalamkasaushenova70414 ай бұрын

  • KZhead ❤

    @anelyaluch@anelyaluch3 ай бұрын

  • You tube

    @user-pi8tx4rd5k@user-pi8tx4rd5k3 ай бұрын

  • KZhead

    @user-bv7yv3rh3v@user-bv7yv3rh3v5 ай бұрын

  • KZhead

    @user-bv7yv3rh3v@user-bv7yv3rh3v5 ай бұрын

  • KZhead

    @user-ke5ej2rq5m@user-ke5ej2rq5m5 ай бұрын

  • KZhead

    @user-wz1tc9mv1h@user-wz1tc9mv1h5 ай бұрын

  • KZhead

    @user-hm5he4vg5u@user-hm5he4vg5u5 ай бұрын

  • KZhead

    @thecream_cosmetics@thecream_cosmetics5 ай бұрын

  • KZhead

    @thecream_cosmetics@thecream_cosmetics5 ай бұрын

  • KZhead

    @user-pr1bt3ke5f@user-pr1bt3ke5f4 ай бұрын

  • KZhead

    @user-rl5nf6dl8m@user-rl5nf6dl8m4 ай бұрын

  • KZhead

    @user-ss7co9ez8x@user-ss7co9ez8x2 ай бұрын

  • KZhead

    @Ainur_Dilshatovna@Ainur_Dilshatovna2 ай бұрын

  • KZhead

    @user-cv6uf3wh7m@user-cv6uf3wh7m5 ай бұрын
KZhead