откровенно про МОИ КОМПЛЕКСЫ / как принять и полюбить себя

2024 ж. 4 Мам.
78 613 Рет қаралды

Найти своего психолога просто в Alter - alter.ru/nfedko
Используй промокод FEDKO и получи скидку -20% на первую сессию 🤍
всем привет, это Настя Федько, и это, пожалуй, самое откровенное видео на моем канале...в нем я честно рассказываю про свои комплексы, их историю и как я с ними боролась. а еще про то, как прийти к любви и принятию себя! почему я ненавидела свой нос? зачем я скрывала свои руки? и как я перестала себя ненавидеть?
все ответы в этом видео! надеюсь, оно поможет вам и поддержит! приятного просмотра!
оставляю ссылки на свои социальные сети, где вы можете ещё больше следить за моей жизнью и новым контентом:
📎 IG: instagram.com/nfedko?igshid=Y...
📎TikTok: www.tiktok.com/@nfedkoo?is_fr...
📎 VK: vk.com/nfedkoo
📎 TG: t.me/nfedkoo
таймкоды:
00:00 - вступление
2:14 - когда это началось?
7:58 - про внешние комплексы
20:56 - мои неочевидные комплексы
30:07 - как полюбить себя?
Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid= LatgC3v2k

Пікірлер
  • Когда я увидела Настю с открытыми руками, я подумала "Какие у нее красивые руки"❤❤❤❤

    @nazrinjalaladdinova9948@nazrinjalaladdinova994824 күн бұрын
    • Жиза

      @Nightcord_2.5@Nightcord_2.524 күн бұрын
    • 😭🤍🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • Дааааа,я тожеее

      @linnelee@linnelee23 күн бұрын
    • Реально. Я настолько ахуела, когда слышала эти комплексы из обсолютно ничем не отличающиеся внешности ( и да я видела людей с такими коленками и настолько считала это нормальным, что не замечала). Нос ещë и в детстве был обычным, хорошим. Когда я видела еë видио никогда не думала, что нос какой-то не такой. У меня нос с горбинкой, я его так обожаю. Руки обсолютно обычные. А по поводу складок на руках, у меня намного больше выражены, но всегда без проблем хожу в топах, никто не думает, и я в том числе, что что-то с ними не так, какая разница? Когда она показала пальцы, но ещë не назвала комплекс, я подумала: что с ними может быть не так, они реально без преувеличения красивые, обычные? 🤨А то, что один не идеально ровный, это нормально! У всех людей так, реально. у меня указательные такие же, и мне всегда говорили, какие у меня красивые пальцы Расписала так много, так как надеюсь, что автор прочитает этот комментарий и надеюсь он хоть чуть-чуть поможет. И да я честно так считаю Желаю избавиться от этого безумия, и полюбить себя

      @TV-sr6kq@TV-sr6kq22 күн бұрын
    • весь выпуск любовалась ими!

      @kseniiashamina5990@kseniiashamina599022 күн бұрын
  • На самом деле это ощущается SO WEIRD, когда видишь реально ахуеть какого красивого человека, а потом узнаешь, что он себя таковым не считает, потому что в 6 лет какой-то двоюродный дядя по линии бабушки его кота назвал его некрасивым. Очередное подтверждение того, что такие "честные" люди просто должны идти лесом. Настя, от всей души, положа руку на сердце, говорю, что ты ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!! Я искренне так считаю и уверена, что очень много людей считают так же!!!!❤❤❤

    @teara4034@teara403424 күн бұрын
    • дадада😭

      @ArinaAndronaki@ArinaAndronaki24 күн бұрын
    • 😅😅😅9😅щ д

      @mydemilky@mydemilky23 күн бұрын
  • вот смотришь на Настю и даже подумать не можешь, что у неё есть комплексы..очень красивая, харизматичная, красивая фигура, а проблемы с кожей не замечаешь, ведь это не главное в человеке💔 Настя самая лучшая и комфортная, люблю ее невероятно🥺

    @user-en5wy5nj3b@user-en5wy5nj3b24 күн бұрын
    • спасибо огромное 🥺 люблю невероятно

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Конец видео, когда Настя спрашивает: "как она может ненавидеть ту маленькую девочку, которая сейчас посмотрела бы на неё с восторгом" - это безумно трогательно. И несмотря на то, что тема комплексов относительно своего тела обошла меня стороной (я безумно рада этому), не могла не поплакать вместе с Настей - такие правдивые слова Горжусь Настей, ведь она столь искренне рассказала о своих комплексах (ты обязательно сможешь все их поборот и полюбить себя полностью), так ещё и прямо в видео переступала через себя, показывая, что всё возможно. Ты прекрасна!

    @kotgreen7145@kotgreen714523 күн бұрын
  • Кто любит Настю-сюда❤

    @user-xy1tp1gl7j@user-xy1tp1gl7j24 күн бұрын
    • Настя, ты прекрасна, какие комплексы?❤

      @Anica_k_pop@Anica_k_pop24 күн бұрын
    • ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

      @user-bw6wb5ss4t@user-bw6wb5ss4t24 күн бұрын
    • @George.officia.l@George.officia.l24 күн бұрын
    • 💘💘💘

      @millky_wy@millky_wy24 күн бұрын
    • @alenakoroleva6660@alenakoroleva666024 күн бұрын
  • Думаю, важно разговаривать на такие темы. Что бы каждый мог посмотреть и понять: да это же как и у меня! Особенно учитывая что в большинстве твоя аудитория-подростки. Спасибо, настя, что поделилась с нами

    @sss-Sel@sss-Sel24 күн бұрын
    • спасибо!!! мне тоже кажется это очень важным, поэтому решила поделиться! надеюсь, это кому-то поможет 🥺🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • Мне помогло❤​@@nfedko

      @nastuuuLA@nastuuuLA23 күн бұрын
    • А именно девочки - подростки, так как мы самые закомплексованные... По нам сильнее всех бьёт патриархат

      @user-pn3eq3eh3b@user-pn3eq3eh3b12 күн бұрын
    • ​@@user-pn3eq3eh3bон и суда зашёл.. 🥲

      @Leto.v.shtanah@Leto.v.shtanah8 күн бұрын
  • мне кажется это очень важно понимать, что блогеры тоже не так сказать "идеальные", что у них всех есть свои комплексы и проблемы. спасибо за такое откровенное видео, мы тебя любим ! !

    @pollllixx@pollllixx24 күн бұрын
  • Даже если у нее комплекс у нее обалденная харизма она привлекает

    @user-cw4gx1wt9v@user-cw4gx1wt9v24 күн бұрын
  • ЧООО НАСТЯ, БОЖЕ Я КАМЕЦ КАК РОВНЯЮСЬ НА ТЕБЯ. ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ, ПРОСТО ПРЕКРАСНАЯ

    @kksuswa@kksuswa24 күн бұрын
    • 😭😭😭😭😭😭😭

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • Я согласна

      @user-jx3qx9kv6x@user-jx3qx9kv6x20 күн бұрын
  • Комплексы это важно. Мне практически каждый день приходится поддерживать друзей из за них. Настя умница

    @black_paw-fe4gs@black_paw-fe4gs24 күн бұрын
  • У меня появились комплексы именно из-за соц-сетей. Будто в интернете все идеальны, а я нет🥹

    @Riafflee@Riafflee24 күн бұрын
  • Здравствуй! Хочется поблагодарить тебя от всех за то что ты настолько откровенна со своими подписчиками,не каждый блогер на такое способен.Благодаря твоему блогу я понимаю что не нужно себя бояться или стеснятся. Меня в школе каждый день задевают на тему того что у меня интересы не как у всех,что у меня другой музыкальный вкус, что у меня лишний вес или я выгляжу как то не так. А Настя очень помогает мне,когда я смотрю ее блог я понимаю что я не одна с такими интересами,что нужно идти к своей мечте и что нормально быть «другой». Спасибо!❤😇

    @ubasova@ubasova24 күн бұрын
    • спасибо огромное 😭😭😭😭

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • Посмотрела видео до конца и просто плачу 😢🥹

      @ubasova@ubasova24 күн бұрын
  • На английском языке нам сказали написать о какой-нибудь знаменитости из России. Я написала о Насте :)

    @Unicaler@Unicaler24 күн бұрын
  • она выглядит очень уверенной,даже не думала что у нее могут быть какие то комплексы💔

    @mrlovesu@mrlovesu24 күн бұрын
  • Когда я увидела вас первый раз, я подумал "вау эта девушка такая красивая и у нее такой клевый стиль и эмоции" Для вы эталон красоты и вкуса. Чуство юмора и прекрасной девушки!!!!! Спасибо что делитесь таким важным💓💓

    @froucxy@froucxy24 күн бұрын
    • спасибо 😭😭🤍🤍🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Расплакалась в конце видео.. Сейчас у меня непростой и очень стрессовый период, каждый день просыпаюсь и, буквально, не хочу смотреть на себя в зеркало. Но теперь, видя в себе ту маленькую девочку, с большими глазами и милой улыбкой, я не хочу угнетать себя, ведь она точно этого не заслуживает.. Большое тебе спасибо, Настенька.. Ты прекрасна!! Даже весело, что твой неявный комплекс про руки отразился во мне как : "блин, у тебя такие классные руки, хочу такие же". Попробую принять себя такой, какая есть.. Ещё раз спасибо❤❤❤

    @user-le8nk6me5w@user-le8nk6me5w24 күн бұрын
  • Неожиданно видеть такое видео, ведь обычно люди боятся рассказывать о таких вещах...

    @lady_katena_@lady_katena_24 күн бұрын
  • Очень сложное видео для любого человека,признать и рассказать о своих комплексах и загонах другим,что показывает доверие к аудитории, спасибо огромное за это🌟

    @misaa_0@misaa_024 күн бұрын
    • спасиииибо 😭🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • Да кстати это реально сложно 😢

      @user-xr8ge5ly9r@user-xr8ge5ly9r24 күн бұрын
  • Плакала вместе с Настей) Очень понравилась мысль, что наша внешность - это отражение истории наших предков, я прям впечатлилась

    @anyushi@anyushi24 күн бұрын
  • 24:12 Настя у меня точно так же с ногами😭😭 Я так рада, что у кого то тоже такое есть, а то мне всегда говорили, что это странно😭

    @user-od4xn8tx9f@user-od4xn8tx9f24 күн бұрын
    • Дааааа

      @amalia_6880@amalia_688024 күн бұрын
    • Я бы и не заметила, на самом деле) да и это не странно и не страшно, мне наоборот мои прямые ноги не нравятся, хотела бы таки выгнутые. К тому же если бы ты была гимнасткой, тебе было бы проще заниматься

      @viktoriaas87@viktoriaas8724 күн бұрын
    • у меня тоже…

      @user-ly8fo4ru8e@user-ly8fo4ru8e24 күн бұрын
    • Это исправимо, это перерастянутая глубинная фронтальная линия. Погуглитие это понятие. Нужен либо хороший тренер по пилатесу, либо самостоятельно искать видео и заниматься по ним)

      @essential.oils5@essential.oils524 күн бұрын
  • ты очень мудрая, твои слова поддерживают 1000 девочек, у которых тоже такие комплексы. Мы ценим твою искренность и доверие к нам, спасибо, Настя!

    @user-xt2po1wk9h@user-xt2po1wk9h24 күн бұрын
  • мне всю жизнь говорили что я очень красивая все мои родственники, а мою пухлую подругу всегда осуждали. До сих пор помню как говорила ей что она красивая, она была моей первой любовью... никогда не понимала ее родственников что называли ее некрасивой, сейчас мы с ней хорошие подруги и не так давно она сказала что только благодаря мне не стала загонятся и я этому очень рада

    @moreaupq@moreaupq24 күн бұрын
  • Я: вот бы быть такой же красивой, как Настя... Настя: ЭТО ПИПЕЦ Милая, you deserve to feel better about urself

    @Alexandra-fairy@Alexandra-fairy24 күн бұрын
  • когда я впервые тебя увидела, моя первая мысль была: «о боже, насколько же она красивая!», поэтому я и не подозревала о том, что у тебя есть какие-то комплексы до того момента, пока ты не начала об этом говорить. и насколько же сильным должен быть человек, чтобы поделиться всеми своими загонами на такую огромную аудиторию. спасибо тебе большое, что ты осветила такую важную тему, Настя! я желаю тебе поскорее побороть все те комплексы, с которыми ты борешься. ты просто чудесная и в моих словах нет ни капли лести! ❤️

    @polisi13@polisi1324 күн бұрын
    • спасибо огромное 😭🤍 обнимаю крепко-крепко и люблю

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Знаешь, впервые зашла на твой канал посмотреть видео. Зашла по названию потому, что подумала «какие комплексы у нее? Она же идеальная». К сожалению у всех нас есть эти загоны… но вы не представляете как каждый из нас уникально и гармонично выглядит:)

    @ylianashimerman@ylianashimerman24 күн бұрын
  • Настенька привет. Я надеюсь что ты увидишь этот комментарий. Хотелось бы сказать, что я восхищаюсь тобой как человеком и блогером. Смотрю тебя очень давно. А также хочу рассказать, что у меня рпп с 8 лет (4 года). На данный момент я недавно вышла из ремиссии, из за того, что скоро у меня соревнования, а я опять вешу много. У нас очень схожи комплексы. Я покаченная и крупная, я постоянно пытаюсь быть веселой, но часто раздражаю людей. Хотелось бы сказать, что ты оказываешь огромную поддержку таким людям как мы. Ты всегда меня вдохновляешь и поддерживаешь, у меня мало преданных друзей, и ты мой близкий человечек, который меня не знает, но я знаю его хорошо. Я безумно благодарна тебе за всё. Спасибо за то что ты есть❤ Желаю тебе успехов в карьере и борьбе с комплексами! Я уверена, что ты станешь лучшей актрисой))

    @minions_clubb@minions_clubb24 күн бұрын
    • спасибо огромное 🥺🤍 я желаю тебе здоровья, победы над всеми загонами и комплексами, потому что такой замечательный человечек просто обязан быть счастливым

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • @@nfedko спасибо большое❤️ я безумно рада, что ты мне ответила. Это наверное самый лучший день в моей жизни..🥹

      @minions_clubb@minions_clubb22 күн бұрын
  • спасибо за мотивацию. никогда бы не подумала, что такие красивые люди могут быть настолько закомплексованными( я очень рада, что ты прогрессируешь и принимаешь себя! спасибо за видео🥹💕

    @darkknorth@darkknorth24 күн бұрын
  • Про ноги! У меня точно такая же особенность, но никогда не было комплексов на этот счёт, наоборот, всегда считала это чем-то крутым! Мне часто задавали вопросы в духе "ты профессиональная гимнастка? балерина? ходишь на танцы?". Так что вот, кто-то долго и упорно работает ради таких ног, а кому-то посчастливилось родиться с ними 💪

    @sanse_dog@sanse_dog24 күн бұрын
  • Настюша, спасибо большое за то, что так открыто говоришь о своих проблемах, комплексах , я уверенна в том, что многим людям нудно понять-комплекмы есть у всех и это обсалютно нормально, никто из нас не доволен своим телом на все 100 Т. К. Понятное дело подойти под стандарты в своей голове НЕ ВОЗМОЖНО. :( Я надаеюсь, что все люди рано или поздно поймут красоту своего тела и найдут свою собственную изюминку ❤Отдельный поклон за советы из видео :)

    @user-cy2qj4fm4u@user-cy2qj4fm4u24 күн бұрын
    • спасиииибо 😭😭😭🤍🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Это видео заставило меня плакать, особенно мысль о том, что себя маленького хочется любить так же, как и себя сейчас

    @vetkaaaa@vetkaaaa23 күн бұрын
  • Просто хочу сказать спасибо Насте за то, что рушит эту «идеальную» картину , которую показывают нам блогеры. Она несет свет в нашу жизнь, делает добро и себе и нам, учит любить нас самих себя через свою любовь к себе, а это очень важно. Я видела как ей трудно говорить о своих комплексах даже в таком возрасте, хотя казалось бы это такие маленькие подростковые проблемы, но они действительно могут отравлять жизнь. Я могу понять то, как сложно говорить об этом, и к примеру я сама никогда этого не делала, поэтому и благодарна Насте за то что она преодолела себя, стала сильнее и поделилась этой историей с нами ❤ Настя просто солнышко, спустившееся с небес чтобы согревать нас с вами своим теплом ❤️‍🔥

    @seldereysosyot@seldereysosyot24 күн бұрын
    • спасибо огромное 😭🤍🤍🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Настя, спасибо большое за твое видео! Очень много моих комплексов перекликаются с твоими. Мне стыдно за свой нос, лицо, вес, я очень долго боролась с этим отторжением и даже сейчас мне бывает не по себе. Я боюсь показаться глупой, мало отвечаю в школе, боюсь знакомиться с людьми, боюсь писать комментарии, даже сейчас мне очень страшно его выкладывать. Только недавно я впервые выложила свою фотографию в интернет, хотя мне почти 15. Твои видео всегда мне помогают помнить о своих мечтах и развиваться. В особенности это видео заставило меня о многом задуматься. Ты очень классный человек, я надеюсь, что справишься со всеми своими комплексами и не будешь ни о чем волноваться! Ты большая молодец! Спасибо!❤

    @user-nh2qd1zr4y@user-nh2qd1zr4y24 күн бұрын
    • спасибо огромное! ты просто невероятная, и ты молодец, что выложила свою фотографию! а еще я уверена, что такие чудесные слова может писать только такой же чудесный человек ❤ и этот мир должен видеть его и на фотках, и отвечающим на уроках!

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • @@nfedko спасибо большое за эти слова, Настя❤️ мне очень приятно, и важно было такое услышать😭

      @user-nh2qd1zr4y@user-nh2qd1zr4y24 күн бұрын
  • настя, ты лучшая. ты очень мотивируешь меня, спасибо❤

    @Eenes228@Eenes22824 күн бұрын
    • спасибо 🥺🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Настя, спасибо тебе за такое видео. Ты наверное единственный блогер, которая сняла видео на такую душещипательную тему. Я считаю тебя очень красивым человеком. Какие-то из твоих комплексов также откликаются и мне , ну тот же нос , но у меня он с горбинкой и чутка кривой , но оказывается , что он кривой если в него всматриваться , ахах Спасибо тебе большое ещё раз , Настя . Наткнулась на тебя года 2-3 назад листая шортсы в ютубе и ждала и жду с нетерпением новые. А потом ты начала снимать всё больше видео и теперь я жду и короткие шортсы/рилсы и видео и жду их с нетерпением . Да и вообще когда твои видео смотрю тепло на душе как-то становится и можно абстрагироваться от своих проблем . 💗💗😇

    @youngntragic@youngntragic24 күн бұрын
    • спасибо огромное 😭🤍 люблю невозможно

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Всегда видела тебя, как того самого прекрасного и очень красивого человека. Как душу компании, которая не принимает себя. Ты очень красивая, очень люблю тебя!!!

    @user-zh7fl8ni4s@user-zh7fl8ni4s24 күн бұрын
  • буду пересматривать это видео, когла буду думать, что я не такая...

    @user-xt2po1wk9h@user-xt2po1wk9h24 күн бұрын
  • очень важная тема🫂💗

    @bl00dykate666@bl00dykate66624 күн бұрын
  • Я сейчас рыдала из-за ненависти к себе (у меня рпп, была анорексия) я так рада, что ты выпустила это видео Спасибо большое ❤

    @user-jp4ep2lb1o@user-jp4ep2lb1o24 күн бұрын
    • Вы со всем справитесь ❤

      @Esterkukukuku@Esterkukukuku24 күн бұрын
  • настя спасибо, что выложила это видео! я очень комплексую из за своей внешности, ты реально подняла мою самооценку!

    @skz_topchic@skz_topchic24 күн бұрын
  • Я не планировала сегодня плакать, но спасибо, что заставила меня испытать чувства 🤍

    @Sofi_wisdom@Sofi_wisdom24 күн бұрын
  • спасибо за честность!🫂🤍

    @elishtein2780@elishtein278024 күн бұрын
  • Настя!Ты-мой главный мотиватор. Спасибо тебе за открытость с аудиторией!

    @roshenvlog@roshenvlog24 күн бұрын
  • спасибо большое, дорогая, ты буквально лучшая..

    @koke9121@koke912123 күн бұрын
  • Спасибо тебе большое, что открылась нам. Мне очень не хватало такого видео🤍🤍🤍🤍

    @Anastasia.nastya@Anastasia.nastya24 күн бұрын
  • единственное, что я увидела, это черная полоска на руке😅 а так я бы вообще не подумала, что у такой классной, красивой, смешной, харизматичной девушки могут быть комплексы ( столько тайн в наших головах, это так удивительно и порой печально. желаю справиться со всеми комплексами, как Насте, так и всем людям. все только в наших головах, другие ничего не видят, а если и видят, то это из-за их собственных комплексов. спасибо, что прочитали мой комментарий❤

    @kartaviki@kartaviki21 күн бұрын
  • Настя ты лучшая! Не слушай никого, ты самая лучшая! Мы тебя любим❤❤❤

    @user-or5jg7cy5k@user-or5jg7cy5k24 күн бұрын
  • Это замечательное видео, ведь это безумно важно обсуждать тему комплексов , спасибо Настя !

    @flower_game-eo3lx@flower_game-eo3lx24 күн бұрын
  • ты большая умничка! и ты красива, как внутри, так и снаружи ❣

    @elgaff8747@elgaff874724 күн бұрын
  • Настя, ты невероятно красивая! Уверена, что сможешь побороть свои комплексы) и люди, которые от этого страдают тоже смогут это побороть! Я не могу принять свой нос, так как в детстве мне прилетел канат, после чего появилась непонятная горбинка, которая бесит и сейчас. Возможно, из-за этого у меня вечный насморк. Поэтому удачи всем, кто стремится избавиться от своих комплексов! Мы все сможем!

    @user-ir3xi5tw4l@user-ir3xi5tw4l24 күн бұрын
  • Настя самый комфортный и веселый блогер❤ Обожаем тебя❤ Все приятного просмотра ❤

    @user-if1wl7vk1w@user-if1wl7vk1w24 күн бұрын
  • Твои видео очень мотивируют и это действительно помогает 😍😍😍СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ЭТО

    @user-nf7lg5hm7o@user-nf7lg5hm7o24 күн бұрын
  • ты просто прекрасная ! спасибо за такое видео, увидела в тебе себя

    @dianakarpachenko6956@dianakarpachenko695623 күн бұрын
  • Здравствуй, Настя! Я очень люблю твой канал, твои видео, характер. Ты очень энергичный, яркий и удивительный человек. Я очень восхищаюсь твоим упорством, тем, как ты открыта новому, как ты идешь вперед... Все о тебе отдается во мне очень сильно, я словно вижу именно ту проекцию себя, которой я хочу быть. СПАСИБО за то, что ты есть, ты безумно вдохновляешь меня и таои видео успокаивают, когда бывает тяжело. Я тебя очень люблю и уважаю❤️

    @user-lk8oi6ww5i@user-lk8oi6ww5i24 күн бұрын
    • Пусть у тебя все-асе получается и будет хорошо

      @user-lk8oi6ww5i@user-lk8oi6ww5i24 күн бұрын
    • спасибо огромное 😭🤍🤍🤍🤍 люблю очень!!! и благодарю за добрые слова всего тебе самого наилучшего!

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Когда услышала ситуацию с родственником, чуть не заплакала, так обидно стало за тебя 😢 А вообще ты молодец, освещаешь очень важную тему, удачи и успехов в творчестве

    @user-pp8xk1uo3k@user-pp8xk1uo3k24 күн бұрын
  • Не переживай Настя❤. Ты у нас самая лучшая ❤

    @the_nikitos_official@the_nikitos_official24 күн бұрын
  • Спасибо большое что поделилась, прям такое личное душевное видео получилось, я в конце с тобой заплакала 😢

    @user-mj3gt7eh5t@user-mj3gt7eh5t24 күн бұрын
  • Спасибо большое! Все перечисленные комплексы были или есть у меня. Но после таких видео я понимаю, что не одна. Расскажу немного про свои. Мне ставили брекеты, это было на каникулах, поэтому я очень боялась идти в школу. Когда я пришла, я очень была подавленна. Девочки стали меня спрашивать и, взяв себя в руки, я сказала. На моё удивление никто не смеялся, наоборот все просили показать, говорили как это классно, некоторые даже себе захотели. Мои одноклассники очень правильно повели себя, спасибо им за это. Но на улице и в людных местах я всё равно старалась сильно рот не открывать, когда смеялась, то прикрывала рукой. Было сложно с фотографиями. Я на них всегда не очень получаюсь, а теперь ещё и плотно рот закрывать надо. После того как их сняли, мне было ещё не комфортно. Но со временем я осознала, что у меня благодаря им просто фантастическая улыбка теперь. Сейчас я спокойно смеюсь и улыбаюсь. Что касается комплексов не по внешности мне помогает дневник. В него я часто жаловалась. Спустя время я перечитываю его и осознаю, что очень выросла и по сути все проблемы рншаемы. Например, в восьмом классе я рыдала из-за двух троек по литературе (я была отличницей). Сейчас я понимаю, что это были такие мелочи. Видя свой рост мне проще принять себя настоящую, ведь всегда есть куда расти. На этом пожалуй закончу. Надеюсь кому-то это поможет. Мне тоже стало легче от того что выговорилась. Обязательно нужно с кем-то обсуждать все свои проблемы с друзьями, с родственниками или с дневников (я писала письма вымышленному мальчику и вела с ним диалог). И пожалуйста будьте тактичней, это действительно может иметь значение, ведь никогда не знаешь как человек воспримет твои слова

    @user-mn7nz1bl4r@user-mn7nz1bl4r24 күн бұрын
    • спасибо огромное, что поделилась 🥺 уверена, у тебя просто невероятной красоты улыбка! обнимаю тебя и желаю всего самого чудесного!!!

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • @@nfedko спасибо! Ты тоже не унывай, ты просто великолепна!

      @user-mn7nz1bl4r@user-mn7nz1bl4r24 күн бұрын
  • Самая добрая и самая лучшая❤

    @user-ls1hp2ff2i@user-ls1hp2ff2i24 күн бұрын
  • Настя,спасибо большое,что поделилась с нами!Надеюсь,тебе это поможет как и многим другим

    @user-qo5rr1uo7t@user-qo5rr1uo7t24 күн бұрын
  • спасибо большое за видео ты очень вдохновляешь побороть и свои комплексы!! я так рада что ты такая открытая и идешь к принятию себя💕💗

    @Jane_lost@Jane_lost24 күн бұрын
  • Настенька ты большая молодец что рассказала про свои комплексы, скажу это очень трудно сделать на большую публику, я бы так не смогла❤❤

    @dashakanon@dashakanon24 күн бұрын
  • Честно, я заплакала во время просмотра, я рада, что такие темы затрагивают и помогают с ними бороться. Настя, спасибо тебе за все твои старания. Пусть н кого не будет волновать и вес, нос ноги и тд. Живите счастливо, не обращая внимания на всякие неприятные мелочи, люблю вас всех ❤️

    @Sgyscenkaaa_X_Waflyeaa@Sgyscenkaaa_X_Waflyeaa24 күн бұрын
  • 🥺расплакалась под конец спасибо за видео, Настя

    @Ubenpuu@Ubenpuu21 күн бұрын
  • у меня много комплексов: начиная внешностью и заканчивая весом мне 21, и я не могу взвешиваться, потому что цифры вгоняют меня в истерику, слезы и голодовки я всю жизнь считала свою внешность обычной, серой, ненавидела свой натуральный цвет волос, потому что он мне казался скучным и некрасивым я ненавидела свои щеки, и я все еще с трудом их принимаю у меня есть растяжки, животик, и я каждый день переживала и думала, как это стремно каждый прыщик вызывает у меня панику и тревогу большинство комплексов мне навязала школа и компания девочек, в которой я была. постоянные обсуждения красоты, веса, травм меня погрузило на дно, и я считала себя худшей в мире, самой ужасной и некрасивой мне 21, и только сейчас, спустя три года, я начинаю оправляться от этого. я стала считать свое лицо милым, вернулась к натуральному цвету волос. надеюсь, что дальше и тема веса станет для меня менее болезненной - а пока я живу с этой болью и паникой Настя, спасибо тебе большое за это видео. Это очень важная тема, а ощущать, что я не одинока в этом - самое лучшее спасибо тебе большое п.с. я даже не могла подумать, что у тебя есть комплексы, потому что для меня ты выглядишь идеально, и я бы хотела так выглядеть… но самое главное, что ты очень добрая, сильная, веселая и мотивирующая - спасибо тебе за тебя ⭐️🩷

    @e_lisabet@e_lisabet24 күн бұрын
    • спасибо, что поделилась, это так невероятно ценно для меня! посылаю тебе лучи поддержки, ты молодец, что борешься против всех этих комплексов и находишься на пути любви к себе в этом столько силы, ты такая умница обнимаю через экран и благодарю за добрые слова ❤

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Ура новое видео!! Спасибо за старания )❤❤❤

    @ghostbecca@ghostbecca24 күн бұрын
  • я редко плачу из-за каких-либо видео,но этот ролик-исключение.Захотелось обнять автора и искренне поблагодарить за всё сказанное.Настя,огромное спасибо!В данный момент лечусь от острого Рпп и анорексии и твой блог стал огромным толчком в движению

    @user-zr3bu6qb8l@user-zr3bu6qb8l5 күн бұрын
  • Большое спасибо!!!!💓💓💓 Мне очень помогли твои слова и замативировали стараться любить и принять себя🫂🫂🫂

    @sunflower-fh1ks@sunflower-fh1ks24 күн бұрын
  • О боже, Настенька, я просто восхищаюсь тобой! Нужно иметь огромную смелость, чтобы записать видео, где на большую аудиторию рассказываешь о каких-то своих комплексах. Это действительно сильно ❤️‍🔥

    @teara4034@teara403424 күн бұрын
  • Настенька ⭐ Спасибо тебе за такое откровенное видео, блин пока слушала в голове было одно: да, да... ДААааадааААда......Вот это точно да, так же и у меня было! Я давно борюсь со своими тараканами в голове, ведь из-за них мы зачастую отказываемся от классных воспоминаний и идей, живем ту самую несчастливую жизнь....дается это конечно с трудом, но мечты и счастье намного сильнее. Какая же истина в этом ролике - важно смотреть на жизнь с другого ракурса, ведь мы его определяем сами, только мы можем прожить этоn день счастливо, радуясь мелочам (солнцу, дождю, людям улыбающимся тебе, вежливым жестам и словам), лучшая💖💖💖

    @katy6hka@katy6hka24 күн бұрын
    • 😭🤍🤍🤍🤍🤍 люблю

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Настя, спасибо тебе огромное за твое творчество,за искренность ,за поддержку! Я человек - комплекс,принятие даётся ооочень тяжело. Услышать слова поддержки от тебя было очень важно и приятно ❤ ты ппосто прекрасна и красива,как снаружи так и изнутри!

    @darianesmiyanova@darianesmiyanova24 күн бұрын
  • Настяяя большое спасибо за это видео,у меня тоже есть комплексы но теперь их как рукой сняло,ждем новые истории из твоего университета⭐⭐

    @Lackerblx@Lackerblx23 күн бұрын
  • Спасибо огромное за это видео, Настя!! Ты буквально описала все те комплексы, которые преследуют меня в настоящее время, благодаря тебе, я (и наверняка многие другие) чувствую себя не такой одинокой в этой теме. Спасибо за твою откровенность 💗⭐

    @user-qo2vp1fi6e@user-qo2vp1fi6e24 күн бұрын
    • 😭🤍🤍🤍🤍 люблю

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Спасибо, что не боишься делиться этим! Всем приятного просмотра ❤⭐

    @mishelseashell@mishelseashell24 күн бұрын
  • Настюш, мы тебя обожаем и любим! ты прекрасна!!! Я безумно люблю твои видео и твоё творчество!❤

    @moonlightsunrise12@moonlightsunrise1224 күн бұрын
  • Настенька, спасибо тебе огромное! замечательное и очень важное видео. мне очень понравилось, как ты рассуждала о стандартах красоты, очень интересно было тебя послушать. ты большая молодец💋

    @killerqueen88@killerqueen8824 күн бұрын
  • Первая🎉 дорогая ,ты лучшая. Я рада за тебя ❤

    @cutecookie1033@cutecookie103324 күн бұрын
  • Как хорошо, что ты решила сделать такое видео! Ведь принятие себя и то, что ты поделилась с нами своими сомнениями, не оттолкнёт людей - а именно этот страх создают комплексы (по крайней мере, у меня) - наоборот, твоя аудитория сблизится с тобой и начнёт любить тебя ещё больше! Я, например, начала!❤‍🩹

    @catinsleepmode@catinsleepmode24 күн бұрын
    • спасибо 🥺🤍 очень люблю!

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Настя, мы тебя любим!❤❤❤❤

    @lekaart11@lekaart1114 күн бұрын
  • Безумно сильное видео. Настя, спасибо тебе. Плакала с тобой вместе

    @mariastarikova3756@mariastarikova375623 күн бұрын
  • все в нашей голове⭐️

    @lerochkaaa27@lerochkaaa2724 күн бұрын
  • Из-за того, что родители часто говорили мне "не умничай", я перестала им что-то высказывать и это было моей главной ошибкой. Я стала стесняться своего ума и спустя года я чувствую, как он стал менее гибким. Мне от этого грустно. Я стесняюсь нормально формулировать свои мысли. Это так дико(((((

    @Sanya_hookah@Sanya_hookah18 күн бұрын
    • ++++++ Также!!

      @HumanLif@HumanLif9 күн бұрын
  • какое же трогательно видео! особенно под конец тоже плакать захотелось от счастья. а ещё где ты говорила о «внешность-это наша история», меня это очень тронуло и сподвигло на новые мысли. спасибо💗

    @marthaaaaw@marthaaaaw24 күн бұрын
  • Настя, ты потрясающая !! обожаю твои видео ❤️‍🩹❤️‍🩹 ты такая искренняя и солнечная 💘

    @alkwvl@alkwvl24 күн бұрын
  • Это очень здорово, поднимать такие важные и жизненные темы, которые могут откликнуться многим. 21:18 у меня тоже кривой средний палец, мы не одни такие🤜🏻🤛🏻 23:56 это на самом деле так круто. Выглядит необычно, как у какого-нибудь супергероя

    @Bluedrier@Bluedrier24 күн бұрын
  • С пальцами, к сожалению ,понимаю тебя😢 до сих пор не могу положить руку на стол при ком-то или даже сфоткать что-то в своей руке...

    @Larky447@Larky44724 күн бұрын
  • Как же я обожаю разговорные видео Насти, особенно на такие важные темы

    @user-gj1po3pe4j@user-gj1po3pe4j23 күн бұрын
  • Настя, ты молодец! Очень важные темы поднимаешь

    @naddy_bro_production@naddy_bro_production23 күн бұрын
  • Ни за что не подумала бы, что у тебя есть такие комплексы. Мне казалось ты для всех априори красивая

    @BUGSAMI@BUGSAMI24 күн бұрын
  • Я вами восхощаюсь. Мы все не идеальны, но ваша подача, харизма, я этому завидую)).Вы индивидуальная и прекрасная❤ И как много сейчас молодых девушек, которые без конца и края кромсают себя. Ужасно. 28 лет, до сих пор прыщи, бесят😅Растяжки, о да) Кривые зубы, в процессе🤝😁 Большой лоб, уже приняла)). Смеялись над фамилией). Многие комплексы прививаются в школе одноклассниками,а ещё сравнение с другими) Грустная история со школы, когда я стеснялась переодеваться перед всеми, я надевала спортивный костюм под обычную одежду, и шла так в школу😅

    @ZaykaNatali@ZaykaNatali24 күн бұрын
    • очень понимаю про костюм под одежду… спасибо большое за комментарий 🥺🤍 мне бесконечно приятно, словами не передать обнимаю вас сквозь города!

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
    • @@nfedko спасибо вам❤❤❤

      @ZaykaNatali@ZaykaNatali24 күн бұрын
  • мне так нравятся такие видео!!я очень люблю Настюшу и очень рада что смотрю её с первых видео

    @dude_04@dude_0423 күн бұрын
  • Настя, ты такая умница! Это лучшее видео! Такие правильные вещи мне напомнила, для любви к себе. Я прослезилась! БлагоДарю!❤

    @user-uu3nn8or1h@user-uu3nn8or1h19 күн бұрын
  • Только что поревела из-за того что я страшная и ужасная, а тут уведомление о этом видео.. совпадение?

    @jsjzj1066@jsjzj106624 күн бұрын
  • Досмотрела видео и хочу про свое тоже рассказать. Многие из проблем Насти мне близки, но также всегда казалось, что у меня, к примеру, "лошадиная" улыбка, криво растут волосы, растительность на теле выглядит мерзко и отпугивающе. Это правда очень мешает мне жить по сей день, но я очень стараюсь это принять. Вроде это и выглядит "не очень" по меркам стандартов красоты, но это выглядит мило, забавно, это нормально. Мне кажется, вто надо воспринимать себя так, как мы воспринимаем других. В основном все зациклены на себе, поэтому замечают только свои проблемы, однако часто мы можем даже не заметить, что у кого-то странная улыбка или волосы, это может даже нравиться. Это то, что делает нас особенными. То, что отличает нас от других. Разве это не круто? Мое тело старалось, выстраивало себя так усердно, а я его так не люблю... Самое главное то, что я способна жить в этом прекрасном мире, я могу бегать, я могу смеяться и плакать, это так... невозможно передать словами, как это удивительно. Перед этой потрясающей аозможностью все наши особенности, которых мы стыдимся - такая мелочь...

    @user-lk8oi6ww5i@user-lk8oi6ww5i24 күн бұрын
    • 😭😭😭🤍🤍🤍🤍🤍🤍

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
  • Спасибо тебе Настя что борешься, и помогаешь бороться с комплексами.❤❤❤

    @user-it2et7fm3d@user-it2et7fm3d24 күн бұрын
  • настя, спасибо большое за это видео. ❤️‍🩹 очень важная тема сейчас для меня, потому что уже давно я борюсь с комплексами, и это действительно тяжело для меня..

    @kopslisa01@kopslisa0124 күн бұрын
  • Как говорится у всех свои комары в голове и нельзя судить человека по его внешности

    @Neonflik@Neonflik24 күн бұрын
  • Я: лежу с ротовирусом Настя: наливайте чай, берите чипсы Я:🥲

    @Lunar_cat05@Lunar_cat0522 күн бұрын
  • Настя боже мы любим тебя ❤❤❤

    @user-ui7ju5bd7j@user-ui7ju5bd7j20 күн бұрын
  • Ты поддержала меня, СПАСИБО!!😭🤍🤍🤍

    @crescent3894@crescent389424 күн бұрын
  • Зайка моя ты правда красавица! Я смотрю все твои видео и подражаю твоей внешности я очень хочу выглядить как ты,ты идеал внешности!

    @user-yd3wy5ze6q@user-yd3wy5ze6q24 күн бұрын
    • спасиииибо 😭😭😭😭

      @nfedko@nfedko24 күн бұрын
KZhead