KZhead
Спорт

Я Прожил Как Шаолиньский Монах 24 Часа и вот что со мной произошло

Sergio Nee
2024 ж. 27 Ақп.
471 688 Рет қаралды
Жүктеу

Hollyland LARK M2: hollyland.info/2RSysfX
Официальный ТГ канал Hollyland：t.me/HollylandRussia
_______________________
Мой Telegram: t.me/SergioNee_official
Я решил прожить 24 часа как Шаолиньский Монах и выяснить, смогу ли я стать мастером кунг фу. Они встают в 5 утра, тренируются 6 раз в день и не едят мясо. Я прожил 24 часа как воин кунг фу и вот что со мной стало. 24 часа Шаолинь. Кунг фу за 24 часа.
_______________________________
В течении 7 дней я набивал стальные кулаки по древней технике кунг фу мастеров. Возможно ли натренировать кулаки так, чтобы ломать дерево, камни и даже метал? Набиваю стальные кулаки как Брюс Ли. 7 дней челендж.
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com

Пікірлер

  • Физрук до травмы в 86

    @vitosh7007@vitosh70072 ай бұрын

    • АХАХААХА

      @MODRIC-LUKA@MODRIC-LUKA2 ай бұрын

    • В точку😂

      @user-lt4vl5xf8j@user-lt4vl5xf8j2 ай бұрын

    • У меня тут в нычке

      @Diman_cg@Diman_cg2 ай бұрын

    • ​@Diman_cg воренные яички?

      @bebry228@bebry2282 ай бұрын

    • У меня все физруки спортивные😮

      @Ve_Sha@Ve_Sha2 ай бұрын

  • Как я рад что ты остался с нами и справился с проблемами, спасибо тебе Серый за то что ты меняешь нас к лучшему.

    @user-ye2ii6yd3f@user-ye2ii6yd3f2 ай бұрын

    • *Sergio_Nee СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО* ме

      @Rlape@Rlape2 ай бұрын

    • 👎👎👎​@@Rlape

      @Daviduch-zi6id@Daviduch-zi6id2 ай бұрын

    • Не согласен серый очень крут и я тренируюсь каждый день следуя его наставлением и я уже стал быстрей, умней и сильней чем был когда-то я искренни благодарен ему за это.

      @user-ye2ii6yd3f@user-ye2ii6yd3f2 ай бұрын

    • @@user-ye2ii6yd3f он ведь специально так пишет , не обращай внимание

      @Daviduch-zi6id@Daviduch-zi6id2 ай бұрын

    • Я понял в чём прикол 😂

      @user-wt9pk4my3r@user-wt9pk4my3r2 ай бұрын

  • давай как в старые добрые видос где ты живёшь 30 дней как шаулинский монах . залайкайте что он увидел

    @fayveisstandoff2931@fayveisstandoff29312 ай бұрын

    • Ждем

      @skyzotixx@skyzotixx10 күн бұрын

    • Будем ждать

      @Colpets@Colpets8 күн бұрын

  • Бро, нереальный эксперимент так жить длительное время, попробуй уверен что будет всем интересно узнать какие результаты приведут тебя спустя длительного периода такой жизни ,)

    @LatteMan@LatteManАй бұрын

  • - А зачем? - За шкафом - Аргумент

    @7NIGHTWISH@7NIGHTWISH2 ай бұрын

    • Реально аргумент

      @neckromant4559@neckromant45592 ай бұрын

    • Согласен аргумент

      @Lev744@Lev744Ай бұрын

    • Я один это прочитал"Зачем за шкафом аргумент?"

      @lego1654@lego1654Ай бұрын

    • Разрывная 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

      @user-uj8tr2fe7v@user-uj8tr2fe7v16 күн бұрын

    • Разрывная 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 8:54 8:54 8:55

      @user-uj8tr2fe7v@user-uj8tr2fe7v16 күн бұрын

  • Мне нравится, что этот парень, делает с собой, это круто!!

    @lolol584@lolol5842 ай бұрын

  • Это именно тот человек который может себя заставить делать что угодно и доказывает огромной аудитории что деградация это не выход и нужно работать с самим собой ❤

    @user-fy6si4sq1i@user-fy6si4sq1i2 ай бұрын

  • Проведи так 30 дней!!! Залайкайте чтобы Сергей увидел

    @BredRul-dx4mz@BredRul-dx4mz2 ай бұрын

    • Согласен

      @Deyman47@Deyman47Ай бұрын

    • Согласен😂😂

      @Deyman47@Deyman47Ай бұрын

  • Сидел, не знал что посмотреть и через пару секунд появилось уведомление что Сергио ролик снял)

    @bu4ekk@bu4ekk2 ай бұрын

    • *Sergio_Nee СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО* ме

      @Rlape@Rlape2 ай бұрын

    • ​@Rlap👎👎👎e

      @Daviduch-zi6id@Daviduch-zi6id2 ай бұрын

    • Согл 1видео снял и думает что самый крутой ю

      @user-wt9pk4my3r@user-wt9pk4my3r2 ай бұрын

    • @@KEKSX.RU----3axodu_059 почему такие как ты пишут тут коменты

      @bu4ekk@bu4ekk2 ай бұрын

  • Сергей, привет! Спасибо вам за все благодаря вам я начал вести тренировки и решил накачаться к лету! Все время пересматриваю видео с трансформацией к лету, которое было 8 месяцев назад, это видео очень мотивирует. Спасибо вам!

    @user-di5ho6sr3m@user-di5ho6sr3m2 ай бұрын

    • у меня тоже самое

      @MisterTwister-hy7pz@MisterTwister-hy7pz2 ай бұрын

    • К лету? А потом снова разжиреть и ждать новой весны... Позорище.

      @indgaine@indgaineАй бұрын

    • @@indgaine нет, я буду поддерживать форуму

      @user-di5ho6sr3m@user-di5ho6sr3mАй бұрын

    • ​@@indgaine, чел ты обзываешь позорищем даже незнакомого тебе человека. Он же написал Я НАЧАЛ ВЕСТИ ТРЕНИРОВКИ

      @Ri_bear@Ri_bear14 күн бұрын

    • @@Ri_bear как начал, так и закончит. Если б было не так, он бы начинал не "к лету", а в общем.

      @indgaine@indgaine13 күн бұрын

  • Серый, давай ты попробуешь так прожить 30 дней?) 😳 Знаю, звучит нереально, но мы в тебя верим! 💪

    @user-rudaddjyrbxkow@user-rudaddjyrbxkow2 ай бұрын

  • удивительно то как быстро вырос этот канал. Смотрю тебя с 300к подписчиков, уже на целый 1млн больше. Это круто, дальше больше! Удачи тебе и продолжай в том же духе❤

    @F6ULT_01@F6ULT_012 ай бұрын

  • Идея, может ты будешь проживать за кого нибудь месяц? Или хотя бы неделю. Просто мне кажется что за один день мало что изменится, а вот за месяц или неделю будут нормальные такие изменения. А еще можно будет после эксперимента прожить один день самим собой и рассказать какие привычки остались и изменилось ли что нибудь в плане дня(например проснулся раньге, сьел другое и т.д.)

    @Dumckle@Dumckle2 ай бұрын

    • Он делал такое он досихпор принимает холодный душ иногда тренируется там подтягивание и отжимание, ну и вроде в 6 утра встаёт но это точно редко он делает.

      @zhorakumeyko7341@zhorakumeyko73412 ай бұрын

    • В майнкрафт играет, это дело самое лучшее😊

      @barakudlive6039@barakudlive60392 ай бұрын

    • Даже за неделю ничего не будет, за месяц привыкнешь просто, но в форме за то будешь

      @amizziogaming969@amizziogaming9692 ай бұрын

    • ​@@KEKSX.RU----3axodu_059не очень люблю кекс, лучше шоколадный торт

      @MetankaWWW@MetankaWWW2 ай бұрын

    • Он в последнее время ради денег снимает видео будто

      @dimanikishkov2285@dimanikishkov2285Ай бұрын

  • Да большое уважение вам и шаолиньским монахам

    @user-ym2jo4mw4p@user-ym2jo4mw4p2 ай бұрын

  • Спасибо серый за видео и мотивацию. Моё уважение😊

    @Dgoni666_13@Dgoni666_13Ай бұрын

  • Его девушка когда к ней кто-то подкатывает: ДА У МЕНЯ ПАРЕНЬ ШАУЛЫНСКЫЙ МАНАХ!

    @vasiafrunza407@vasiafrunza4072 ай бұрын

  • Здравствуйте, хорошего вам дня и удачи серому в продвижении канала

    @Timchik_play801@Timchik_play8012 ай бұрын

  • Требую 30 дней этого формата, очень классно и интересно😊)

    @me_ling@me_ling28 күн бұрын

  • Капец, ты просто поражаешь своим желание что либо делать, много что пытался, не всегда получается. Кароч, ты лютый продолжай заниматься новыми интересными делами и стань большим молочным ломтиком,

    @unshuuu@unshuuu2 ай бұрын

  • Серый, ты обалдеть как мотивируешь на... саморазвитие проще говоря) чтоб поднять свою линивую пятую точку и начать чем-то короче полезным заниматься; вот сейчас мысль такая проскачила, кем ты был и что б с тобой было, если бы не эти всякие прикольные и интересные задачи (не хочу называть это "челлендж))... да и вообще, это же какая самодисциплина нужна, чтоб не лениться, обалдеть! Мне бы такого друга, который бы меня на шкирку вытаскивал заниматься чем-то полезным, интересным; в общем ты Красавчик и спасибо за прикольный и интересный контент!🔥💪

    @WitePubg@WitePubg2 ай бұрын

  • Ещё не поссотрел но чувствую что ролик имба

    @Vsem_ku@Vsem_ku2 ай бұрын

  • Кайф, Серый спасибо, что ты есть и одариваешь нас таким занимательным контентом! Очень, кайфово и прикольно! Отдельная благодарность и приколюха, что ты прознал и не забил на фишку Монахов Шаолинь, с тем что при всех их весьма тяжких и упорных тренировках, они НЕ ЕДЯТ МЯСО! Тем более это было для тебя относительно легко и терпимо т.к. ты уже делал челлендж НЕ ЕМ МЯСОЙ! Отдельный респект и уважуха за стильный и красивый тематически-японский интерьер! С самураем и Японской МАДАМ или же Гейшей! Вообще шик просто! 🔥🔥🔥

    @mysticcatsstudio5674@mysticcatsstudio56742 ай бұрын

  • Спасибо тебе Серега то что не оставляешь нас без самого лучшего контента❤

    @quezzzI@quezzzI2 ай бұрын

  • 5:42 - бахнул воды Байкальской и погнал!!!

    @hadoken2664@hadoken26642 ай бұрын

  • Сергей вы мой мотиватор, я два месяца назад имел плохую физическую форму но подсел на ваши ролики. Вместе с ними я начал заниматься спортом и погрузился в него, теперь форма значительно лучше, огромное тебе спасибо!

    @StepStGMD@StepStGMD2 ай бұрын

    • молодец, продолжай в том же духе.

      @Ri_bear@Ri_bear14 күн бұрын

  • Очень буду ждать месяц такой жизни от тебя, очень интересно, как человек будет себя чувствовать эмоционально-ментально от такого дисциплинарного распорядка дня

    @givenv8663@givenv86632 ай бұрын

    • И это видео выйдет через два месяца

      @user-oz7sp9oc4k@user-oz7sp9oc4kАй бұрын

  • Дароу, Серый. Не думал снять видео про шпагат? Идея с 30 днями жизни Шаолиньского монаха - это жесть, конечно)

    @kentairo_o6@kentairo_o6Ай бұрын

  • Страшно жить в мире, в котором за 5 мин 12 минутный ролик посмотрели 300 человек

    @nightfury9082@nightfury90822 ай бұрын

  • Ставя лайк под этот коммент вы автоматически подписывайте петицию на то что бы Серёга прожил так 30 дней.

    @LeafWall@LeafWall2 ай бұрын

  • Серый, это твой личный рекорд - по скорости выкладывания видео, ты обычно выкладываешь видео через месяц а сейчас через неделю - рекорд, тебе вознаграждение нужно в виде коробки с молочными ломтиками

    @FersTraiZes_@FersTraiZes_2 ай бұрын

  • Когда я смотрю твои видео,мне хочется заниматься спортом. И это круто!

    @why_34740@why_34740Ай бұрын

  • "Я учился каллиграфическому почерку 1 месяц" Залайкайте чтобы Серый увидел!

    @GeminiFractalX@GeminiFractalXАй бұрын

  • Жду пока серый выучит хамон за 7 дней залайкайте чтобы увидел😂

    @Not_Simp_official@Not_Simp_officialАй бұрын

  • Первый

    @user-ov4ki5sv8e@user-ov4ki5sv8e2 ай бұрын

    • второй

      @xavierhamdem5465@xavierhamdem54652 ай бұрын

    • Первий=🤡

      @Zarti_YT_01@Zarti_YT_012 ай бұрын

  • Большое спасибо тебе за видео, они очень матевируйщие! :З

    @user-ol5ox9fy9w@user-ol5ox9fy9w2 ай бұрын

  • Единственный канал, который по-настоящему мотивирует

    @Dobby2078@Dobby20782 ай бұрын

  • Я надеюсь ты в скором времени наконец то сделаешь видео по самокату хотя я и так знаю когда, а еще я хочу молочный ломтик❤ И как хорошо что с тобой все нормально и военком тебя никуда не забрал, ато как мы без ТЕБЯ! Я каждый раз смотрю видео и делаю такие де цели как например: 30 дней в холодном душе, 30 дней бега (спойлер начну в марте), ну и наконец СПОРТ одним словом. Удачи тебе в будущем и чтобы нас развлекал этими видео каждый месяц а лучше неделю!❤❤❤❤

    @DimaPlay_1@DimaPlay_12 ай бұрын

  • Как всегда видео топ, удачи Серый✌

    @Vovanaasports@Vovanaasports2 ай бұрын

  • По сути, этот человек в будущем будет как Шварцнеггер, он постоянно пробует новые тренировки, открывает для себя что то новое, и чуть позже он сможет стать машиной которую не одолеет не кто. Желаю успехов.

    @MemsED1T@MemsED1TАй бұрын

  • ❤Серёга го видио с тренировками-30 дневками❤ И НЕ ЗАБУДЬ ПРО КАЛЕНДАРЬ

    @user-vp5ly2dg1r@user-vp5ly2dg1rАй бұрын

  • Включил ролик, а потом аспомнил что он любит есть и тоже захотел кушать

    @_i_love_tea@_i_love_teaАй бұрын

  • Очень интересно, когда нибудь сам попробую, спасибо за контент

    @user-zq9bw5ws1j@user-zq9bw5ws1jАй бұрын

  • Классное видео заняло мне некоторое время, спасибо что снимаешь такие классные ролики 👍. Ты лучший блогер😀😀 Давай попробуешь неделю жить как Шауллинский Монах

    @user-nu8ow3fg2u@user-nu8ow3fg2u2 ай бұрын

  • Он ставит себе цели и выполняет их .Многие так не могут!!!

    @user-or6bo8sl1j@user-or6bo8sl1jАй бұрын

  • Растягивается надо после разминки и разогрева, в идеале после тренировки Да и вообще лучше динамическая расстяжка, ведь обычная бесполезно (иногда опасна), вы растягиваете сухожилия и статику, и не сможете потом сделать шпагат стоя (она не развивает активную амплитуду)

    @gondoplyasZ228@gondoplyasZ2282 ай бұрын

  • ДАААА, НОВОЕ ВИДЕО, Я СЧАСТЛИВ

    @Vivivilka99350@Vivivilka993502 ай бұрын

  • Серый ты самый топовый мотиватор каждый раз когда я смотрю твоë видео я получаю +10000000 к мотивации делать что или учиться новому

    @user-te4lv7sw9z@user-te4lv7sw9zАй бұрын

  • Этот чел испытал все,я который отжался сорок раз и устал.Всех успехов тебе 🎉🎉🎉

    @Je_Ka7545@Je_Ka75452 ай бұрын

  • Ты очень крут, вот бы и мне стать таким же как ты!

    @user-ju3ip7fd1m@user-ju3ip7fd1m2 ай бұрын

  • 3:50 прикольный проектор на столе, в магазине где я работаю такие же продаются 😊

    @Rasul12389@Rasul123892 ай бұрын

  • Итак, сегодня мы узрели, как Серый снова поломал свой организм, браво 👏👏👏. Также мы увидели новый фон, и до сих пор благодарим того, кто держит Серого в подвале и заставляет делать ролики

    @user-fy1hu2kd9p@user-fy1hu2kd9p2 ай бұрын

  • Бро, я обожаю твой контент. Он является для меня мотивацией и гайдом, потому что ты, как бы, облегчаешь что ли путь, и с тобой учиться чему то намного легче. Я давно хотел научится инвестировать, так как это сейчас довольно прибыльно и в принципе должно быть интересно. Можешь ли ты снять как за месяц, ну или за 24 часа (сказал за месяц, потому что 24 часа это очень мало для инвестиций) учишься инвестировать? Очень бы хотелось увидеть гайд в твоей исполнении. Заранее спасибо. А и кста, кому тоже интересно залайкайте пж, чтобы коммент видно было.

    @Saynexox@SaynexoxАй бұрын

  • чуть подушню, но может кому-то будет нужно. (по крайней мере мне душеньку отвести) итак: кунг-фу это и есть мастерство, мы все им обладаем. Будь это приготовление пищи, заполнение бумажек и так далее. Я восхищаюсь твоим кунг-фу = я восхищаюсь твоему мастерству. А то, что все обычно называют им называется - ушу. Боевое искусство.

    @zandee7067@zandee7067Ай бұрын

  • На самом деле, посвятить если не жизнь, то хотя бы какой-то её период самосовершенствованию, при этом будучи свободным от походов на работу и схожих обязанностей, звучит не так уж и плохо)

    @YorikVsemogyshchiy@YorikVsemogyshchiy2 ай бұрын

  • Представляю, иду по улице, а мне навстречу бежит какой-то мужик с шлакоблоком.

    @flock_channel@flock_channel14 күн бұрын

  • Серый, а как насчёт 24 часа прожил как Шрек, будет прикольно, и круто!! Ты очень интересный и офигенный!!😍❤️💚

    @Vorobeyz66@Vorobeyz662 ай бұрын

  • Распорядок дня шаолиньского монаха: 1.Встать в 5 утра 2.Выпить энергос

    @Trixy.player@Trixy.player2 ай бұрын

  • СЕРГИО С прошедшим 23 февраля) счастья здоровья и чтоб с твоей мадам вы не сорились. С прошедшими брат!

    @joninivkin_Joninav@joninivkin_Joninav2 ай бұрын

  • Проживи так неделю! Залайкайте, чтобы он попотел и подкачался!!! Хочу в видео!!!

    @C.FG.dArkofficial_@C.FG.dArkofficial_Ай бұрын

  • Ну Серый молодец, а вот тебе идея для нового видео Кастомизировать ноутбук Неважно старый или новый, удачи)

    @yuniyshef@yuniyshefАй бұрын

  • Го вторую часть где ты учишь трюки с вейпом ❤❤❤

    @cao22.20@cao22.20Ай бұрын

  • давай месяц так проживешь с меня лайк и уважение)))

    @user-zu9km1qf3g@user-zu9km1qf3g2 ай бұрын

  • Серый, попробуй научиться трюкам с револьвером. Можно с пистонами, но что бы он был железным и тяжёлым, или пластиковый с мягкими пульками.

    @rlcross2807@rlcross2807Ай бұрын

  • Серый, искать аргументацию за шкафом не удобно, ищи её за батареей, там ещё бонусом факты будут!

    @CatBoris5197@CatBoris51972 ай бұрын

  • спасибо за мотивацию и позитив

    @okey4154@okey41542 ай бұрын

  • Йоу, очередное клевое видео от тебя! Давно тебя смотрю. Есть идея можешь снять эксперимент с ручным эспандором, интересно как спрогрессируешь результатом например через неделю. А ещё эксперимент с задержкой дыхания, я проводил такой эксп. над собой дошел до 3х минут за неделю. Интересно глянуть на твои результаты. Спасибо за контент удачи тебе:D

    @user-papmdal@user-papmdalАй бұрын

  • По твоему совету заказал Клейкап для клавиатуры с котом в коробке. Имба, спасибо Серому

    @NotAloneGuy@NotAloneGuy2 ай бұрын

  • Действительно медитация может помогать например ночь соседи сверлят но ты можешь сканцинтрироваться на чем то другом и почти не слышать сверление

    @kita-bi7bg@kita-bi7bg2 ай бұрын

  • Бомби месяц так))) мы все ждём💪💪💪

    @Joni_de@Joni_de2 ай бұрын

  • Очень хороший и мотивационный ролик.❤ Как называется тренажёр? очень хочу купить такой-же.

    @2-rg1ru@2-rg1ru2 ай бұрын

  • После Серого я действительно начал заниматься собой и своей жизнью, желаю ему 10.000.000 подписчиков. Спасибо

    @artg85386@artg853862 ай бұрын

  • Эхх чел как же прекрасно смотреть на тебя просто супер . Предлагаю сделать 1 день как космонавт не знаю зайдёт тебе идея но по крайней мере звучит прикольно

    @user-tk2jg5wl9k@user-tk2jg5wl9kАй бұрын

  • идея ,научись печатать в слепую на клавиатуре за некоторое время, видос как обычно топчик

    @totYouTube@totYouTube2 ай бұрын

  • Ура́аааааа новое видео, капец трюки сложные

    @Kiki-Loki@Kiki-Loki2 ай бұрын

  • Многоуважаемый Sergio Nee, спасибо Вам огромное за очень интересное видео! Я максимально удивлён, что Вы способны делать такие увлекательные видеоролики! Уверен, с таким интересным контентом Вы достигните минимум 10 млн. подписчиков в кратчайшие сроки! Сделайте, пожалуйста, следующий ролик: Учу трюки на самокате за 1 неделю. Можете сделать это в любых специальных зданиях (платных скейт площадках, отведенные зоны в батутных парках и т. д.). Заранее спасибо за проделанную работу! Удачи Вам в жизни и новых видеороликах!

    @MARVELCOMICS-vn9qm@MARVELCOMICS-vn9qm2 ай бұрын

    • Было уже, он снимал про это

      @mirrchikz@mirrchikzАй бұрын

    • @@mirrchikz Знаю, но это было давно. К тому же за сутки нормально выучить трюки на самокате практически не возможно, нужна минимум неделя, а то и больше. К тому же, никто не изменял перезапуск

      @MARVELCOMICS-vn9qm@MARVELCOMICS-vn9qmАй бұрын

    • @@MARVELCOMICS-vn9qm Но он да 1 день выучил большую часть всей базы трюков: вип, бар-спин, банихоп, хоп и т. д.

      @mirrchikz@mirrchikzАй бұрын

    • @@mirrchikz Хочешь сказать, что лучше некуда? Я уверен, что есть

      @MARVELCOMICS-vn9qm@MARVELCOMICS-vn9qmАй бұрын

  • Я верю в тебя у тебя всё получится 😊

    @user-nk3yv4jm3t@user-nk3yv4jm3t2 ай бұрын

  • Молодец, мне очень понравилось. Ты классный.

    @user-ks2lx8vo9g@user-ks2lx8vo9gАй бұрын

  • Брат это великолепно!

    @hypan24TheReborn@hypan24TheReborn2 ай бұрын

  • Серёга! У меня 2 идеи: 1. Ты же можешь за 24 часа научиться собирать кубик Рубика максимально быстро, как только сможешь научится за отведённое время; 2. Ты можешь за месяц изучить один из языков программирования (Python и C++ одни из самых простых и понятных для новичков) и создать какую нибудь простенькую игру или примитивное приложение. Ответь пожалуйста, как тебе идея(и народу нашему😊) Воо.! Теперь пойду покушаю:)

    @To-BeContinue@To-BeContinue2 ай бұрын

  • С кирпичом бежал так, будто это последний кирпич в строительстве твоего дома и ты ОЧЕНЬ хочешь закончить😂

    @Danya_shwartz03@Danya_shwartz032 ай бұрын

  • Броооу, видео крутое, но... Когда 30-ти дневки?)

    @JukeAndLegendary@JukeAndLegendary2 ай бұрын

  • Он вернулся!!!!!❤

    @user-km5qv6nf4y@user-km5qv6nf4y2 ай бұрын

  • Серый ты часто ходишь в джерси или в кофтах хоккейных команд тебе не приходила в голову сделать видео 24 часа учу хоккейные элементы (фристайл). Видео оч крутое продолжай в том же духе

    @user-rh5zr4sw9q@user-rh5zr4sw9q2 ай бұрын

  • спортивный канал ровно то чего я искал и хотел увидеть

    @user-qx2yn4fp2h@user-qx2yn4fp2hАй бұрын

  • Молодец! Ты настоящий мотеватор .

    @Volt_23.32@Volt_23.322 ай бұрын

  • Сделай 24 часа с файтболом , это боксёрский тренажер тенисный мячик на резинке. Залайкайте чтоб Серёга увидел😊!

    @user-xe8px7hi7q@user-xe8px7hi7qАй бұрын

  • Серёга сделай видео тренировка на руки,прошу тебя чисто для меня,я по твоей тренировке на пресс делаю на протяжении 4 дней.Сделай пж.Я подписан в Ютубе и телеграмме

    @THEGUMFYOUTUBE@THEGUMFYOUTUBE2 ай бұрын

  • Если будешь заниматься так каждый день на протяжении всей жизни то по началу очень тяжело и будет всё болеть но со временем привыкать будешь вот так они всю жизнь и тренируются

    @user-sl5fe9ki1w@user-sl5fe9ki1w2 ай бұрын

  • Хочется увидеть как сесть на шпагат за 30 дней. Я знаю что за столь короткое время сесть целиком не получится, но хочется увидеть есть ли прогресс за 30 дней.

    @Tanker2020@Tanker2020Ай бұрын

  • Это уже реально годный видос

    @gang4785@gang4785Ай бұрын

  • Привет, очень крутой видос. Серёга предлагаю сделать какой ни будь видос учу трюки с саями это кинжалы с тремя ножами будет круто.

    @user-vi5bd7lq5l@user-vi5bd7lq5lАй бұрын

  • Попробуй прожить так месяц))) Если есть желание, конечно

    @anon2053@anon20532 ай бұрын

  • Штука для ударов четкая, где купить такую можно? Можешь прожить три дня как Гладиатор. Ну или день, на твое усмотрение. Спасибо за видосы, интересно смотреть. Удачи с новыми идеями. 💪✌️🤘

    @Viking77772@Viking777722 ай бұрын

  • Серый давай проживи так 30 дней интересно будет откроешь ли ты в себе сверх способности😂

    @ANANASIK510@ANANASIK5102 ай бұрын

  • Сериго, можешь сделать ролик где ты будешь делать трюки со спиннером, просто у меня есть спиннер, но я не умею делать с ним трюки Пожалуйста.❤❤

    @Chelovek.279@Chelovek.2792 ай бұрын

  • Серый попробуй быть на массанаборе и делай кучу тренеровок что бы стать бодибилдером за месяц

    @m.r.art.9857@m.r.art.98572 ай бұрын

  • Серый, ты лучший!

    @vinuella9999@vinuella99992 ай бұрын

  • Серый пожалуйста сделай такую же тренировку с гантелями как на пресс!

    @user-op8oy5zm4v@user-op8oy5zm4vАй бұрын

  • Настоящий сильный это тот кто ишит сложные путь❤ это Сергей

    @Msmgim@MsmgimАй бұрын

  • большие достижения, требуют больших усилий

    @kla1M130@kla1M130Ай бұрын
KZhead