Для приготовления шоколадного кекса нам нужно:
▪️1 яблоко;
▪️1 яйцо;
▪️1 скуп Whey PRO Geneticlab шоколад;
▪️2 ст. ложки какао.
Яблоко очистить, измельчить. Смешать яйцо, какао и протеин, добавить к яйцу и перемешать до однородной массы. Вылить получившуюся массу в формочку и запекать в духовке при 180 градусов до готовности. Приятного чаепития!
КБЖУ: 266/18.9/7.3/23
Сайт: geneticlab.ru/
ВКонтакте:vk.com/geneticlab_official
Instagram:instagram.com/geneticlab_...
готовил в микроволновке, шикарный тортик получился)
Я бы еще грецких орехов добавил, будет вообще 🔥
Просто супер скорость приготовления. И вкусно. Получился точь в точь. Спасибо 👍
вместо яблока грушу добавил и вместо протеина гейнер генетиковский, получилось очень вкусно!
Паша умеешь могешь! рецепт годный, в выходные буду пытаться готовить, надеюсь хату не спалю 😆
Получилооось! Очень вкусно и просто, спасибо. Самое то для таких ленивых, как я 😅
Как раз хотел чего то вкусненькое приготовить 😋 спасибо!
Калорийность моё почтение конечно 😀😀😀 но думаю раз в неделю можно себя побаловать. выглядит во всяком случае очень аппетитно! попрошу жену приготовить 😊
спасибо за рецепт, парни! попробую сделать че нить новое!
с этим шоколадным протеином что угодно будет вкусным)))
Попробуем
вот тем и нравится ваш канал, что по минимуму ингридиентов надо. считай всё что нужно, есть в холодильнике. а спортпит от генетика у меня всегда имеется