Как бы вы ни питались, соблюдайте эти два спасительных правила.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всего два важных правила питания надо соблюдать независимо от ваших убеждений. Если вы сторонник здрового образа жизни - бывает трудно запомнить все полезное, что нужно есть и все вредное, чего есть нельзя. Эти правила помогут вам внести ясность и вы уже точно ничего не забудете. Если вам все равно, что вы едите, соблюдение этих правил может нивелировать негативный эффект вашего наплевательского отношения.
На 4:45 оговорился: не антиоксиданты, а свободные радикалы
Ничего страшного, мы все поняли.
Ничего страшного, мы всё равно ничего не понимаем!!))))
@@user-jl2dw3lt8l 🤣
А какая порода кота? 🤗🤗🤗🤗😁
@@Damirxxx может быть инсулиноризестентность... У меня такие же симптомы, анализы в норме
А ещё надо минимум два раза в день гладить кота по 15 минут. Это снимает стресс
А если нет кота, то смотреть на доктора Петрика, гладящего кота . 😉
😄
Обожаю своего кота, глажу при каждом удобном случае , но без фанатизма!!! Он не возражает)
@@ihor3539 👍👌 надо попробовать 😁
И коту заодно!)) Чтобы не вводил в стресс требованиями )
Какой кайф, человек не читает текст глазами с подсказки, как все уважаемые "журналисты", а говорит свои мысли из головы, это круто видеть, приятно
Завжди,коли дивлюся, думаю про те, що все з голови!!! Який розумний!
@Роза Калинина помните Яковченко из "За двумя зайцами" - Такий розумний, шо аж страшно....)))
Киянин він,приємно ,наш ! В Україні завжди народжувались талановиті люди ! Приємно.
@@user-ik9ql4su3v я як знайшла, раділа,як дитина - наш!
@@user-gu5rf4ek7z 😂
У прекрасного доктора чудесный кот. Наверное, тоже учёный, если такой коммуникабельный.🙂
постоянно при просмотре отвлекаюсь на кота и перематываю назад,чтобы понять дохтура и...опять внимание на кота!)))))))))))))
А котик спокойный,все слушает....а мой бы обязательно встрял бы в разговор, уж очень любит пообщаться)Доктору спасибо за информацию, обязательно учту....ну а нытики пусть глотают таблетки вместо здорового питания
Кот суперовский 😍😍😍
Хатуль мадан😄
Ваш кот,просто чудо! Показывайте его нам всегда.Спасибо за совет!
Сиди, жди с моря погоды. Старость быстро приходит.
@@user-hg3vf1qv5g 😂кукушка поехала у человечка😢печалька
А если нет желчного и больная поджелудочная и плохо работает ЖКТ, то с чего надо начинать?
Михаил Вадимович, примите моё восхищение! Желаю Вам счастья и процветания, а Украине и украинцам - мира и благополучия!
Если бы не лень ума и тела, люди были бы гораздо здоровее. Спасибо доктору за неустанное напоминание об этом🙏
Самый адекватный комментарии 🙏🧡
Два правила: 1. Нужно есть достаточно большое количество клетчатки (25-30гр). (жен-муж) 2. Нужно потреблять большое количество антиоксидантов. (Цветные овощи) чем ярче тем больше антиоксидантов. Это для тех кто не вникает почему, а просто доверяет нашему доктору🙂. Но видео все же гляньте. Для убедительности.
🙂
👍
А что, есть не цветные овощи?)
@@user-ik6le8xj9r не цветные овощи это россияне.
@@user-ik6le8xj9r 3:58 вопрос к автору ролика)
Какой крупный и покладистый кот! Повезло ему очень и очень, видно, что его любят!
Ага, и смотрят за здоровьем кота!!! Скорее всего у него свой калькулятор питания!!!😂😂😂
Какой шикарный кот! 😍 Я почти весь ролик на него глазела.)) Сделайте ему отдельный канал! 😊👍
Комментарий в поддержку канала
Здоровья вам и вашим близким,и вашему соведущему- Бурбоше!Котики укрепляют наше здоровье.Мира Украине!
Мира вам и вашим близким, а котик чудесный
пока там орут "слава украине" мира не будет, к сожалению
Я горжусь тем,что у нас в Украине есть такие доктора!😊
Да! Поддерживаю Вас на все 100% Очень, очень приятно осознавать, что на Украине есть такие разумные, грамотные специалисты, не читающие по бумажке, с хорошо поставленным, чистым, русским языком.
@@user-mg5br9kt8jи самое главное, что ведь специалист хороший! А руззкий язык выучить куда проще, чем Украинский, невероятно певчий и красивый, разнообразный язык! Но, если ты благословлен родиться в Украине, а не в отсталой параше, где безграмотность дошла до того, что её жители не умеют употреблять нужные предлоги по отношению к странам, то для тебя все дороги открыты 😉
@@user-mg5br9kt8jпройде кілька років і в Україні буде лунать тільки наша рідна солов'їна. Ненавидимо руzzких і всіх їх пушкіних.
Советские люди на Украине хоть как то уравновешивают весь этот бардак
@@user-el6fo7bn9p родиться в параше нельзя по определению, так как Параша, это сокращенное имя Прасковьи. А то, что в среде заключённых, из имени сделали название отходного места, это уже зараза и отрыжка общества советского, причём не лучшей его стороны. И ещё большая беда, что и вы заразились этой заразой, используя сленг тюремный в обиходе уже как обыденный. Предлоги же в русском языке всегда употребляли и употребляют так, как и 50 и 100 лет назад. В Сибири, на Дальнем востоке, на Камчатке, на Кубани и конечно же на Украине. Как собственно и на Кубе и на Ямайке. Вы же, как и многие украинские политики, в угоду политической коньюктуре, пошли на поводу, и с недавних пор стали использовать предлог "в", по отношению к Украине. Что как раз и режет слух, нарушая ту самую, упомянутую вами певучесть и красоту звучания, которая есть в любом языке, диалектах этого языка или его наречиях. Как если бы говорить, в Кубани, в Кубе или в Урале. И здесь имеет значение не название территории или государства, а именно восприятие на слух. Ну а уж ваше написание слова "руззкий", это и вовсе смахивает на намеренное искажение правильного написание в угоду политических игр, не вами начатых, но вам навязанных.
Вы добрый, терпеливый,искренний человек. Верю вам.В ваших профессиональных знаниях я не сомневаюсь и даже более.Благодарю и желаю здоровья и успехов в вашем благородном труде.
Потрясающе выглядите!! О содержании и говорить нечего. Каждый ролик- супер убедителен и научно обоснован! Ярчайший пример того, как надо жить! Огромное уважение за ваш ум, искренность, следование своим рекомендациям и просвещение! Вы- лучший в профилактике болезней! Благодарим от всей души!
Спасибо вам за грамотные консультации,ваш котик, просто антидепрессант
Ваш котяра сводит меня с ума! Я потомтвенная кошатница, дома в Украине у меня остался Барс, живёт с сестрой. Он тоже большой, палевий и холенний.... Спасибо Вам за супер-информацию на своём канале с позитивним сопровождением кота!
Ребят, давайте вместе приятно удивим доктора. Покажем что мы тоже крутые) 1 минута от каждого благодарного зрителя и большая польза для развития канала. 1. Поставим лайк 2. Пишем любой комментарий из 4+ слов 3. Просим подругу или друга подписаться на канал
Палевий і холений?? Ти точно українка?))
@@Breath_of_Rain начинается! А Вы точно? Мы в Украине обращаемся к незнакомым людям на Вы!!!!
@@Breath_of_Rain не надоело своё украинство совать во все дырки? Это уже давно не достоинство, а мировое позорище, тьфу на вас, параски полоумные!
Очень нужная информация для меня в данное время.Спасибо Вам огромное за ценные советы. Покорил меня Ваш котик.В теперешних условиях войны эти животные -прекрасные врачи-невропатологи. Ещё раз благодарю.Привет из Харькова.
Уважаемый Михаил Вадимович! Благодарю от чистого сердца за Ваши ролики , заботу о людях! Отдельное большое спасибо за Вашего партнёра - котика! Моментально улучшается настроение. Всех благ и скорейшего мира Вам и прекрасной Украине. 🙏🌷🌷🌷
Благодарю за предупреждение о правильном питании и забота о нашем здоровья!, счастья Вам и процветания!!! Здоровья Вам, уважаемый!!!
@@user-or8fe7xb3l х
Только закончил медицинский, теперь набираюсь дополнительных знаний на вашем канале, спасибо!
А разве в медицинском не преподают клеточную биологию? Я в микробиологии проработала много лет, мы работали с клеткой, поэтому, легко прослеживалась цепочка взаимосвязей между питанием клеток (и как следствие, работой организма) и их качеством работы.
@@Paritetful Но , ведь и вы слушаете доктора !
@@user-xe8zh7gu6n Конечно. Мне очень нравятся его видео. Но вопросы-то могут возникать.
Молодец...Правильно делаешь!!!В институте не дают СТОЛЬКО ЦЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ...чтобы быть ХОРОШИМ врачом!!!
Вы на правильном пути, добавлять доп знания, послушать людей с опытом, стажем. А еще есть блоги д-ра Берга, Кармацкого, Островского.
Кот, по ходу дела, получил самую большую пользу от этого видео. :-) Показывайте кота почаще. Он очень красивый.
Еще много веков назад Омар Хаййам сказал основу з.о.ж. : "ЧТОБ МУДРО ЖИЗНЬ ПРОЖИТЬ ЗНАТЬ НАДОБНО НЕМАЛО ДВА ПРАВИЛА ЗАПОМНИ ДЛЯ __________________НАЧАЛА ТЫ ЛУЧШЕ ГОЛОДАЙ, ЧЕМ ЧТО ПОПАЛО ЕСТЬ, И ЛУЧШЕ БУДЬ ОДИН, ЧЕМ ВМЕСТЕ С КЕМ ПОПАЛО..."
ага , а еще Чайямыч знатно любил прибухнуть - а это снимает стресс)))
@@user-gg4kt3yu1i а никто не говорил о его идеальном образе жизни. Я лишь привел его хорошую цитату. А пить или не пить - решать тебе самому.
Обожаю Хаяма.
Благодарим доктора и его котэ лайком, комментарием, подпиской.
Благодарю замечательного доктора за информацию!
Кот-то превосходный - как приятное сопровождение к актуальному наставлению врача.
Это не кот ,а львёнок целый очень красивый и яркий !
В этом видео Док признался, что он тоже человек и в праздники допускает гастрономические грехи)) Огромное спасибо за работу и разбор анализов! Теперь есть таблица, за данными которой важно следить!) Всем мира и здоровья! ✌️ 🌍
Очень Нравятся Ваши образовательные Полезные Доступные к Пониманию Лекции. Чувствуется Что Вы досканально Знаете Преподносимый Материал Из всех Докторов---'лекторов Я выделяю Вас. Представляю Себч студенткой Довольной Вашими Лекциями/ Все ясно и Понятно И Интересно Огромное Спасибо. Мне 80 лет
Кот. Рыжий кот. У меня был такой же друг. Роскошный красавчик, 14 лет, выглядел отлично. Но за неделю сдался. Почки. Год прошёл, а моя душа плачет. Берегите его.. Всем здоровья и мира.
Нажаль, це проблема всіх котрі, які на сухому кормі
@@natkievmi1156 корм в соку будет лучше?
@@drom8516 нет, у родителей кот умер, вет. сказал, что из-за влажного корма. Рекомендовал кормить только сухим кормом. Якобы, когда кот ест сухой корм, то он нормально пьет воду, а влажный корм как то влияет на чувство жажды, кот плохо пьет и очень страдают почки. Я после этого своего кота только сухим кормом кормлю, ну и корм должен быть качественным.
@@PerseyIII вот как, спасибо за информацию
@@PerseyIII а я не кормила своего никакой химией, да он и сам не особенно хотел! ел только сырой говяжий или куриный фарш, иногда подмешивала в него немного сырой овсянки или каких -нибудь сырых овощей! модоко, творог, сыр..ничего не ел! короче - он был стопроцентным хищником, как и положено коту! и прожил 22 года!
Ну очень я люблю доктора Петрика ! Счастлива, что есть такой человек , к которому всегда можно обратится, пусть даже и в ютуб! И еще обожаю его жену - замечательного гинеколога!! Спасибо, Вам, дорогие!
Спасибо большое Вам за заботу о людях, за Вашу искренность и простоту!!! Не перестаю восхищаться Вами!!! Крепкого здоровья и мира всем!!! 💟💟💟
Хотілось би частіше бачити Вашого чудового котика,знімає стрес дякую.
Все-таки главное правило - завести себе такого кота!😁
Да, без кота и жизнь не та.
@@user-gr5hs3gg1dКакие шутки? Доказано, что 😉 кошачьи снимают стресс и давление! Ну и хорошее настроение 😀 тоже не лишнее! Удачи 🥠 и только положительных эмоций 🤗👋
Не котик у вас , а солнышко . Спасибо Вам огромное за ваши познавательные лекции .
Дай Боженька вам здоров'я,що просвітляєте нас😘
Побольше бы таких мудрых врачей, как г-н Петрик. И кот у него замечательный!
Кот замер от удовольствия и внимательно слушает. Мы тоже. 😊😊😊
Кот красотун, любит безгранично ❤ 😽
Спасибо, здоровья доктору, его близкими и солнечному коту!
Не знаю что делать смотреть на кота или слушать доктора так и хочется потрогать котика.Красавец!
Михаил Вадимович, добрый день! Пересматриваю... Вспоминаю! Спасибо за Ваш труд!... Привет шикарному Коту! Хорош... СЛАВА УКРАИНЕ! Привет из Казахстана
Очень интересно узнать ваш рацион,ждем следующий выпуск.Котик просто прелесть!
Есть уже не одно видео на эту тему. Пересмотрите на канале
Как я вас люблю... Ничего личного.. Доступная, полезная информация, спасибо🙏💕
Ну как же, любовь это очень личное))
@@Gal.G.G 🥳
52 года? Вы отлично выглядите! Та пусть пишут что хотят.. вы даёте отличные советы исходя из своих знаний, а люди уже сами пусть решают как извлечь максимальную пользу из вашей информации
Я б ему дала 58-60
Я думал лет 40 максимум :0
Конечно сидеть и рассказывать и правельно питаться
Здравия и благодарность замечательному доктору Петрику и его коту!
С нетерпением буду ждать следующее видео. Еще хочу заметить, что чудесный рыжий кот-это источник здоровья и душевного спокойствия. Любимому доктору желаю идеальных цифр в анализах, ну а мы будем стремиться походить на него. Всем здоровья!
этот рыжий кот замечательный источник клетчатки
@@VyacheslavKurbatov 😂😂😂
Какая прелесть, когда котик в кадре 😍 Всегда так делайте, пожалуйста )) Спасибо за информацию!!!
Полезная информация! Осталось развить силу воли, чтобы внедрить эти нехитрые правила полезного питания и впредь их придерживаться.
Спасибо. Все очень познавательно. Будьте здоровы ❤❤❤
Спасибо, приятно послушать умного квалифицированного врача, что уже сейчас довольно редкое явление.
Прям гордость берёт что у нас в Украине есть такие потрясающие доктора.. Умный, красивый ещё и добрый...
Котик сегодня никуда не спешит - балдеет от заглаживания) Так и хочется его прикоснуться)
Спасибо большое, дорогой наш Михаил Вадимович! Здоровья Вам, Вашей прекрасной супруге и котику- рыжику))
Очень ждем видео, как держать в низких значениях лпнп, одна из важнейших тем 👍🏼 Спасибо!
Да, ждём очень🙏
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА с новым сюжетом следующего прогнозируемого видио о том , КАК ДЕРЖАТЬ в НИЗКИХ ЗНАЧЕНИЯХ ЛПНП ! БЛАГОДАРИМ ЗАРАНЕЕ за ВИДИО от доктора ПЕТРИКА
Посмотрела видео о клетчатке, год назад снималось, а Вы сейчас выглядите ещё моложе👌👏Как же здорово!!!! Спасибо Вам за очень полезную информацию и ее подачу👌🙏
То было видео после коронавируса сразу.
@@doctorpetrik , в какой лаборатории вы сдаете анализы?
@@fqaga6423 На бланке в видео и фирма и даже адресс
Какая рыжая прелесть!Спасибо за Ваш труд!
Крутые анализы у доктора. Можно сказать: -Сапожник который смог =)
Уважаемый Михаил Владимирович спасибо вам за ваш труд!!!👍🇺🇦
Он Вадимович
Пардон, главное что человек хороший😁😄🙂
@@user-mx9kz5eh1y так точно
Героям слава и вашим, и нашим !!!
Ох уж эти кисточки... Котик Обворожительный!
Оказывается,я люблю продукты, содержащие и клетчатку,и антиоксиданты. Это все цветные овощи и фрукты, особенно летом. А главное,мы любим это всей семьёй. Только едим по мере возможности,по сезону. Спасибо за видео!
Большая благодарность за все ваши труды💜
Спасибо за ваш труд и время!)
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Здравствуйте, Михаил Вадимович. 🙏 Спасибо за информацию. Всего вам доброго.
Очень полезное видео! Спасибо Вам! Зимой использую замороженные овощи в пачках, очень удобно! И суп получается очень вкусный, и полезно!)💛💙
Михаил Вадимович,огромное спасибо!!!
Спасибо Док за очень полезное видео! А с котиком оно ещё и веселенькое )
Большое Вам спасибо, что делитесь ценными вещами, дорогой Михаил Вадимович!!! Вы отлично выглядите!!! С котика не сводила глаз всю лекцию)) 😊❤
Смотрю и верю только Вам и доктору Бергу, вы дополняете друг друга!
💯 %
дякую за просвітництво ,знання в дуже доступній формі!До всього важливий позитивний ефект від зображення-вам пасує цей колір і,звичайно,це руде чудо!
Во время эфира рыжий пушистый кот хозяйский тоже слушает и мотает на ус полезные советы! Ох уж эти коты ! Без них наш мир был бы намного скучнее...🐈 😁😂 Спасибо доктору за нужный всем людям контент! 👍🌷❤️
постоянно восхищаюсь вашим котом! спасибо за видео, не смотря ни на что.
Интересно, что ест котэ?) Величественный и спокойный, как сфинкс. Лохматость повышенная, окрас в тренде😻 Клетчатку вряд ли, но уверена, что док его тоже кормит полезной и вкусной едой))
Спасибо за подробный рассказ, доступный для не специалиста в медицине. Видно, что вы правильно питаетесь, вы стройный, хорошо выглядите. У вас очень красивый кот, иак и хочется его погладить.
Благодарность за вашу работу.
Привет из LA, California,спасибо Вам за неоценимую работу и большую помощь. Долгих Вам лет жизни и счастья. Мира Вам на Вашей земле.
Благодарю Вас! Хочу добавить, что до середины прошлого века люди не имели холодильников и большую часть года обходились без мяса и другой высококалорийной пищи. А физически работали намного тяжелее и не страдали Синдромом хронической усталости. Пища была простая, цельнозерновая и овощи, фрукты, ягоды. Сахар был редко, кофе и чай практически отсутствовал. Их заменяли травяные чаи и компоты.
угу, и жили лет до 30
Да, 12-14 детей было нормой. Кто из современных женщин способен выносить и вырастить 12 детей? Да, детская смертность была высока, отсюда и появился миф о средней продолжительности 30 лет. Но те из детей, кто выживал обычно без проблем доживали до 70-90 лет. Столетних людей по деревням было полно. На столетие бородинской битвы, в 1912г. были изготовлены медали для награждения её живых участников, которых было тогда довольно много. Интересно, сколько в россии найдётся живых участников ВОВ на столетие в 2045 г.?
Мясо научились вялить тысячу лет назад, да и скот разводили, чтобы был доступ к мясу. Попробуйте пожить в сухих степях или на Крайнем Севере, на растительной пище. Это было бы прекрасно иметь такую возможность. Но были и есть климатические условия, а также изменения в образе жизни с приходом современной цивилизации.
тетка метешь пургу и смешишь людей своей тупостью...в 1900 г средняя продолжительность жизни была 47 лет в царской России..в 20 е годы 20 века в стране голодомор за голодомором..лебеду ели и даже людей..здоровые все были, ага..
Ем и клетчатку и антиокси каждый день, включил просто посмотреть, как правильно гладить кота)
Спасибо Вам,что делитесь с нами своими знаниями.
Дуже дякую за детальну науково обґрунтовану інформацію. З задоволенням дивлюся ваші відео. Дай вам Бог здоров'я та наснаги.
Какой же умница! Такой интеллигентный, спокойный и очень приятный! Благодарю!😍
Шикарное объяснение!! Отличное видео!! С удовольствием приобретаю ваши знания и стараюсь ими пользоваться!! Большое вам спасибо!!!🥰🌹🌹❤️
Супер, мені це все дуже цікаво ! Дякую, док ! 🌞👍🏽🙌
Дуже дякую, обожнюю все то що ви називали , вже не роблю такі вправи, як раніше, бо треба слухати себе і тіло. Вас цікаво слухати і добре, що показали свої аналізи, пояснили доступно. Так зрозуміліше зрозуміє мій чоловік, він такого віку, як ви. Почав правильно слухати і разом дивилися інші відео і це дам послухати. Я і раніше так думала, але не все можна було донести, ще і донька була підліток і як хотілося так і їла, вага у нас нормальна, за цим ми слідкуємо. А от собі пару кг хочу скинути, та і підтягнути. Завжди було добре, бо займалася сама , а мої зі мною робили та так не дуже полюбляють. Донька почала, я підібрала вправи і все інше, та потім війна все спортила. Зараз по троху почала знов і чоловік зацікавився здоров'ям нарешті і вже почав обслідуватись. Далі ми. Тоді завадило, головне життя і здоров'я. Дякуємо лікарю, ми вас до війни іноді дивилися і почули, що ви з нами, добре. Україна вже Перемогла! ❤️💕🌞👍😍🍀👏💐💪🌈🇺🇦💙💛🕊️😇😇😇🙏🙏🙏
Доброго дня. Дуже корисні ваші ефіри. Дякую.
Вы Большой молодец! Есть на что равнятся, ваша работа очень ценна для Всех кто заботится о своем здоровье. Больше Вам спасибо и успехов в Вашей Жизни и работе!!! Приятно смотреть Ваш канал, и очень познавательно для здоровья.:)
Спасибо, очень интересно будет узнать ваш рацион и физ нагрузки!
Очень приятная подача необходимой для жизни информации! Огромная благодарность, доктору!
Доктору Патрику огромный респект! Очень нравятся ваши видео. Всегда содержательно, информативно и интересно.
Ein sehr guter Doktor und einfach sehr guter Mensch!
Божечки, какой кот! Забыла про что слушала)
Мой отец был репресирован в 38 году, освободился в 1948. Точно не знаю когда врачи диагностировали ему сужение желудка , могу предположить в 50 годы . Врачи рекомендовали сделать операцию. В общем отец ел только дважды прокрученное в мясорубке мясо, ежедневно ел суп, несколько раз в день пил молоко . По утрам чай с булочками рогалики. Чай чёрный с молоком пил три дня в день . Отец не мог есть ни овощи ни фрукты. Прожил 87 лет Мясное присуствовало каждый день . Как указал выше каждый день молоко .
Михаил, огромное спасибо! Как всегда полезная информация, вот бы ещё на все 100 её придерживаться)
Благодарю за знания! Здоровья вам и вашим близким!
Благодарю за очень полезную информацию. Желаю Вам процветания!
Ой какой котяра роскошный! Только из за кота автору респект! С плохими людьми коты не дружат!!!!
Какое чудо Ваш рыжик😻 а моя не сидит так на руках. Спасибо за полезные советы!
Дякую Вам за тлумачення , завжди цікаво дивитись Ваші відео
Благодарю!🙏😇 Очень полезная информация.😊
Дякую, Лікарю, за гарну розповідь і рекомендації! 🌹🌹🌹
Ждём следующее видео, спасибо 😊
Дуже дякую за цікавий ефір.
Как мне нравятся ваши видео про питание🙂 благодя вам, стараюсь корректировать рацион
Спасибо за просвещение, уважаемый Михаил Вадимович. Помощник у Вас очень милый. ))
Спасибо! Очень ждем следующее видео.