Худею и мотивирую!
Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Таня! На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии) В монопаузе, а это в 56 лет, начала худеть! Похудела на 44 кг используя сбалансированное питание и спорт, только на улице!!! Ушла от углеводов, зерновых перекусов. У меня нету щитовидной железы, и я больше 15 лет принимаю гормоны. На своем примере показываю женщинам что все возможно, даже в климактерическом периоде все в наших руках, милые мои женщины) Ставьте цель и идите к ней уверенно!
Бейне
