Pavel Charnyy
В канале рассказано, как в короткий срок, используя тренажёр панчера и методику 3-х ступеней поставить нокаутирующий удар. Постановка удара с тренажёром панчера становится простым и увлекательным занятием. Для положительного результата не нужно ходить на тренировки по боксу. Ударная техника рук осваивается за пару занятий. В замен изнурительного тренировочного процесса, занимающийся получает удовольствие. Боевые искусства используют разные методики постановки удара. В итоге, через годы тренировок, все приходят к баллистическому удару, как к самому эффективному типу. Я предлагаю начать освоение ударной техники рук с тренажёра панчера и методики 3-х ступеней, которые обеспечат освоение баллистического типа ударов.
Бейне
