Тренировки без разговоров - под музыку. Короткие видео - 10, 15, 20 минут. Комбинируй, чтобы получить полноценную тренировку. Подписывайся ♡
🔺ПОБЛАГОДАРИТЬ/ ОСТАВИТЬ ДОНАТ: boosty.to/leralogunova/donate
🔺ЭЛЕКТРОННЫЕ ПРОДУКТЫ: boosty.to/leralogunova
•Электронная книга рецептов - рацион питания «Без Лишних Слов» на вашу калорийность.↓
•Электронная книга «О Питании Просто»: от фундамента знаний до идеальной стратегии питания.↓
•Программа тренировок «Фитнес Тело» рассчитанная на 12 недель, для тренажерного зала или дома с инвентарем (видео к каждому упражнению).↓
Приобрести можно через Boosty (для всех стран) ↓
Нажимай на ссылку: boosty.to/leralogunova
🔺 Спонсорство на Ютуб (если у вас карта не российская): kzhead.info/tools/NfE8257qj-ssi0J3bF8sIg.htmljoin
Бесплатные планы тренировок на месяц по видео на KZhead в моем Telegram: t.me/leralogunovatut
