KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Пузырчатый Десерт "0 калорий". Разгружаем Морозилку с пользой! Йогуртовое Суфле с Ягодами!

[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко
2022 ж. 20 Ақп.
1 913 308 Рет қаралды
Жүктеу

Готовлю простой, быстрый и полезный десерт! Разгружаем морозилку с пользой!
Моя уменьшенная порция (выход 2 стакана объёмом 200мл)
200 мл питьевого йогурта без добавок
1ст.л мёда (десерт получился слегка сладким) или подсластитель по вкусу
200 г ягод (у меня замороженная клубника)
5 г желатина быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 7г)
30 мл холодной воды
Полноценная порция:
300 мл питьевого йогурта 3% без добавок
мёд или подсластитель по вкусу
300 г ягод
8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г)
50 мл холодной воды
Мой канал на Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/6148ca1069916732dc9dff75
-----------------------------------------------------------
▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: olgamirlive@gmail.com
-----------------------------------------------------------
Ссылка на рецепт источник - instagram.com/reel/CaANkx...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Самые удачные рецепты - • ИДЕАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕ...
Самые неудачные рецепты - • РАЗОБЛАЧЕНИЕ. ВЗЯЛА МА...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ По вопросам рекламы и сотрудничества: olgamirlive@gmail.com
Мои соцсети:
vk.com/olyaedabeztruda - подписывайся в группу ВК
vk.com/olyamirsim - добавляй в друзья в ВК
/ olechka_miros - заходи в инстаграм
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Рада видеть вас на своём канале. Я очень люблю готовить и хочу делать это вместе с вами. Если вам понравилось поддержите меня лайком и подпиской. Ролики выходят каждый день.
Подпишись чтобы не пропустить!

Пікірлер

  • Готовлю простой, быстрый и полезный десерт! Разгружаем морозилку с пользой! Моя уменьшенная порция (выход 2 стакана объёмом 200мл) 200 мл питьевого йогурта без добавок 1ст.л мёда (десерт получился слегка сладким) или подсластитель по вкусу 200 г ягод (у меня замороженная клубника) 5 г желатина быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 7г) 30 мл холодной воды Полноценная порция: 300 мл питьевого йогурта 3% без добавок мёд или подсластитель по вкусу 300 г ягод 8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г) 50 мл холодной воды

    @edabeztruda@edabeztruda2 жыл бұрын

    • Большинство из нас консервативно, когда заходит речь о том, чем мы набиваем свои желудки.

      @user-uv1dk8ub1b@user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын

    • A kefir možno izpoljzovatj?

      @Vil9876@Vil9876 Жыл бұрын

    • Подскажите,вместо замороженных ягод,можно добавить варенье?И тогда надо больше желатина?

      @antoninaveljanova7490@antoninaveljanova7490 Жыл бұрын

    • @@antoninaveljanova7490 , ja dumaju, esli ispoljzovatj varenje, to ne nado mioda, čtob ne bylo sliškom sladko.

      @Vil9876@Vil9876 Жыл бұрын

    • Как это может быть БЕЗ калорий ?! Мёд это калорийный продукт , фруктоза в ягодах тоже ! Зачем врать ?!

      @Yuliya666@Yuliya666 Жыл бұрын

  • Ждем рецепт безкаллорийных пельменей с майонезем )

    @iJasonkz@iJasonkz Жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-mo8jv4yl8c@user-mo8jv4yl8c Жыл бұрын

    • 😂

      @user-dg2ow3bi3x@user-dg2ow3bi3x Жыл бұрын

    • @@user-mo8jv4yl8c очень ждем.

      @bnm49@bnm49 Жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-vc8mj7ls3c@user-vc8mj7ls3c Жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-rococo4432@user-rococo4432 Жыл бұрын

  • Десерт в ноль калорий это только если кубик льда есть) А так спасибо за рецепт)

    @ninagravedigger@ninagravedigger2 жыл бұрын

    • Тоже об этом подумала. Калорийность кефира и ягод забыли видимо.

      @pnm2236@pnm22362 жыл бұрын

    • Потому и написано в кавычках 😄

      @edabeztruda@edabeztruda2 жыл бұрын

    • Ещё торт "снежный" Просто тает во рту! И главное дёшево, снег сформировал и все!🤣🤣🤣

      @user-ed4co5or5h@user-ed4co5or5h2 жыл бұрын

    • Это как торты за 5 минут из 3 ингредиентов)

      @Inadzuma@Inadzuma2 жыл бұрын

    • @@edabeztruda в кавычках, потому что название в кавычках пишется. Не пойму, зачем такое название? Могли бы написать правду

      @Victor3412sr@Victor3412sr2 жыл бұрын

  • Приготовила уже два раза, делается, в принципе, быстро. готовлю двойную порцию, чтобы в холодильнике всегда был готовый вкусный и полезный десерт. Вместо ягод беру апельсины. Очень понравилось всей семье, спасибо за рецепт, успехов каналу❤

    @julenka3005@julenka3005 Жыл бұрын

    • Попробую приготовить(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      @user-ir8uh1du4v@user-ir8uh1du4v7 ай бұрын

    • А апельсины с йогуртом сочетаются ? Нормальный вкус или вы йогурт тоже чем то заменяете?

      @yannasumovka@yannasumovka4 ай бұрын

    • То​@@user-ir8uh1du4v

      @user-kt2cp4ce5f@user-kt2cp4ce5f4 ай бұрын

    • БЛЕНДЕР-НОГА ОТОРВАЛ ДНО В ЕМКОСТИ😮, КАК БЫТЬ , ЧТОБЫ НЕ ПОВТОРИЛОСЬ БЕЗОБРАЗИЕ ?

      @user-rj9jg4dg3x@user-rj9jg4dg3x4 ай бұрын

    • @@user-rj9jg4dg3x 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

      @user-ut8xv8ne6u@user-ut8xv8ne6u4 ай бұрын

  • В феврале сломала руку. Самостоятельно выходить на улицу не решалась. Вот это была разгрузка морозилки и запасов продуктов длительного хранения. И вот тогда занялась приготовлением желе с пользой для здоровья. Мои шаги. Чистила и нарезала крупными дольками яблоко и отправляла в духовку. Замачивала столовую ложку с верхом желатин. В блендер закидывала замороженные ягоды, которые были в морозилке, плюс подруга подбросила из своих запасов. Чуть размораживала и превращала в пюре. Добавляла пюрированные печеные яблоки. Массу процеживала через сито. Мякоть съедала. Сахара ни грамма, хватало из яблок. Однажды купила манго. И добавила в яблоки. Когда делала пюре, оставила несколько кусочков, чтобы разложить в формочки для желе. А в последний раз добавила кружку зеленого чая с эхинацеей. ПРИЯТНОГО И ПОЛЕЗНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!

    @user-is3id2cu1u@user-is3id2cu1u Жыл бұрын

  • рецепт безумно вкусный! спосибо вам за токой ролик мне 10лет готовила сама

    @koroleva_purple1@koroleva_purple111 ай бұрын

    • Ты молодец, что в таком возрасте уже начинаешь готовить такие блюда, это очень важный и полезный навык! Продолжай в том же духе! 👍🏻

      @user-fe9hi7cs9r@user-fe9hi7cs9rАй бұрын

  • добавьте сюда на начальном этапе немного творога. только взбейте получше, чтоб полностью его растворить. и у вас будет не суфле, а пудинг. он чуть плотнее, мне больше нравится.

    @Sergey_Neskazhu@Sergey_Neskazhu Жыл бұрын

  • Сделала на кефире и варенье (слила сок, оставила вишни без косточки), очень вкусно , нежно и свежо.

    @juliapukalo2183@juliapukalo21832 жыл бұрын

    • Спасибо за отзыв ☺️

      @edabeztruda@edabeztruda2 жыл бұрын

    • Молодцы, девчонки, хозяюшки.

      @user-gi4qj9yc1m@user-gi4qj9yc1m5 ай бұрын

  • Супер! Давно ничего так не вдохновляло, побежала за йогуртом, спасибо! ❤

    @julenka3005@julenka3005 Жыл бұрын

  • Я так делаю, но ещё вместо мёда добавляю банан. Получается сладко за счёт банана!

    @user-ut8gk5uu7s@user-ut8gk5uu7s5 ай бұрын

    • Я тоже делаю ягоды+ банан + желе без йогурта.

      @user-jg4oh3yh1t@user-jg4oh3yh1t8 күн бұрын

  • Попался рецепт по дороге домой: купила продукты. Получилось очень вкусно) действительно не похоже на обычный йогурт ( возможно из-за текстуры и количества ягод). Не резиновый, воздушный) спасибо!

    @lextra3115@lextra31152 жыл бұрын

  • Благодарю!!!!! Мира, любви, добра и процветания Вам!!!!!

    @user-nq5df7qx6v@user-nq5df7qx6v2 жыл бұрын

  • Оля! Обалденный рецепт! Обязательно попробую!! Спасибо тебе большое❤

    @user-ff4tq4zk9l@user-ff4tq4zk9l Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт и притягивающую атмосферу ролика! ❤️

    @user-nd1zh3jv9i@user-nd1zh3jv9i6 ай бұрын

  • Это действительно клубничное суфле, ну, или сливочно-клубничное желе. Обожаю такие десерты! 🍧

    @user-zg4is6ie2t@user-zg4is6ie2t2 жыл бұрын

    • это панакотта итальянская. только уж лучше сразу на сливках - еще +100 к вкусноте

      @AlexWake767@AlexWake7674 ай бұрын

  • Ольга, здравствуйте, спасибо большое за ваш рецепт! Я не добавляла в мусс клубнику, вместо нее добавила обычное сливочное мороженое, даже меда не понадобилось. Сам йогурт у меня был с ягодами изначально, вкус изумительный! Мне также нравится текстура, легкая, воздушная, держит форму, но совсем не плотная, не похожа на желе, буквально тает во рту. Несмотря на то, что мне 14, я перепробовала много рецептов десертов, среди них были и очень сложные и запарные, но этот, пожалуй, один из моих фаворитов :) Делается все за 10-12 минут, но вкус потрясающий 👍🏻 В общем, я осталась в восторге🫶🏻

    @user-dz1bc1fo9u@user-dz1bc1fo9u9 ай бұрын

    • @user-dz1bc1fo9u Здравствуйте. А в каком количестве вы добавляете сливочное мороженое? Спасибо.

      @user-uw1ii2us5w@user-uw1ii2us5w4 ай бұрын

    • Мороженое с фруктовым йогутом это же сахарная бомба. Конечно, и без меда будет сладко)))

      @user-he1lp5zv3f@user-he1lp5zv3f3 ай бұрын

    • Текст для 14 лет изумительный, стилистика и подача с энергетикой, спасибо за знания и запятые...

      @user-ux1yr8mf2v@user-ux1yr8mf2v2 ай бұрын

    • @@user-uw1ii2us5w здравствуйте! Я все делала на глаз, так что точно вам не скажу, но примерно столько же, сколько и йогурта :)

      @user-dz1bc1fo9u@user-dz1bc1fo9u2 ай бұрын

  • Думаю, будет очень вкусненько 😋. Спасибо.

    @vitatulyaru656@vitatulyaru6562 жыл бұрын

  • Благодарю вас за простой и вкусный рецепт 🤗😊🌸🌸🌸

    @Ilnariya@Ilnariya Жыл бұрын

  • Оля ,спасибо за рецепты с желатином !

    @vanessych5697@vanessych56972 жыл бұрын

  • Благодарю Ольга! 🙏🙏👍 Обязательно приготовлю!

    @user-if9se5we2j@user-if9se5we2j Жыл бұрын

  • Выглядит прекрасно. Обязательно сделаю. Благодарю за рецепт❤

    @MsMarix@MsMarix7 ай бұрын

  • 😋 Попробуем! Спасибо за идею!

    @Olgushechca@Olgushechca2 жыл бұрын

  • Прекрасный низкокалорийный рецепт!Спасибо!😊♥️А ещё хочется ,,восхититься,,людьми способными устроить ,,sрач,,под самыми добрыми и позитивными роликами.

    @user-uc7jj3dk9q@user-uc7jj3dk9q Жыл бұрын

  • Спасибо за классный рецепт! ❤

    @MironWorld@MironWorld7 ай бұрын

  • Прекрасный результат.Спасибо.

    @user-db6jo3if6v@user-db6jo3if6v4 ай бұрын

  • Как вкусно выглядит 😍

    @user-yd1cx3rq8z@user-yd1cx3rq8z Жыл бұрын

  • Выглядит очень вкусно.

    @user-nz4bl4jv8g@user-nz4bl4jv8g2 жыл бұрын

  • Очень люблю Ваши рецепты, спасибо!

    @user-xn8hx3mp8g@user-xn8hx3mp8g2 жыл бұрын

  • :мммм обязательно , приготовлю! Спасибо, огромное , за рецепт 😁

    @Mizzy000@Mizzy000 Жыл бұрын

  • Какая вкусняшка , люблю все такое и не долго делать 😊❤

    @ellab2727@ellab2727 Жыл бұрын

  • Люблю такие десерты. Спасибо за рецепт!

    @user-ix1dj2rj9l@user-ix1dj2rj9l2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за рецепт приготовления.

    @user-yw3dp7rr2g@user-yw3dp7rr2g Жыл бұрын

  • Красивый, аппетитный десерт 🥰

    @user-cr8ho5fp8y@user-cr8ho5fp8y2 жыл бұрын

  • Отличный рецепт, спасибо 👍

    @user-pg6kp8ck6m@user-pg6kp8ck6m2 жыл бұрын

  • Так приятно Вас слушать. Шикарный голос 👍

    @spiritual.sparky@spiritual.sparky2 жыл бұрын

  • Благодарю за рецепт! Очень вкусно получилось!!!

    @MarinaTarasova-hg3pp@MarinaTarasova-hg3pp2 жыл бұрын

  • Почему не кто не сказал что у автора очень приятный и милый голос?

    @xzechnik@xzechnik11 ай бұрын

    • Там мы голос обсуждать собрались?

      @user-hu8zv9jo3d@user-hu8zv9jo3d2 ай бұрын

    • Да​@@user-hu8zv9jo3d

      @xzechnik@xzechnikАй бұрын

    • Да, да, хотела заметить, что не "пузырчаСтый" десерт, а пузырчатый, всё таки.

      @Fantastic-iv7zs@Fantastic-iv7zsАй бұрын

    • Спасибо,очень приятный и милый голос!

      @galinakosova1534@galinakosova153428 күн бұрын

  • Спасибо за рецепт,люблю такие десерты

    @olgagulei5824@olgagulei58242 жыл бұрын

  • Спасибо за лёгкий и вкусный рецепт! 🙏🌸🌸🌸🤩

    @user-nn1lx8ne2q@user-nn1lx8ne2q6 ай бұрын

  • Отличный десерт .Спасибо .

    @user-kn2hl3cq8k@user-kn2hl3cq8k2 жыл бұрын

  • Потрясающе красиво , просто и вкусно ! Спасибо ! И у Вас очень приятный голос 🥰 🌹

    @nelja3186@nelja31867 ай бұрын

  • Олечка большое спасибо за рецепт дай бог тебе здоровья я люблю такие рецепты простые, быстрые и без возни❤

    @user-uo6hd6kt4w@user-uo6hd6kt4w10 ай бұрын

  • Какая прелесть, спасибо!👍

    @angelangela48@angelangela486 ай бұрын

  • Классно! Очень эстетично и аппетитно! Спасибо за классный простой летний рецепт 🧡 Подписка)

    @tispisch@tispisch Жыл бұрын

  • Отличное видео 👌Выглядит очень вкусно и легко готовится😋🌸🌸🌸

    @deliciouswithrasa@deliciouswithrasa2 жыл бұрын

  • Олюшка, спасибо Вам за Ваш труд, очень выручает. Вы умничка. Нашли свою особую нишу в инете, которая не похожа на других. Ваш сайт необычен, но очень полезен и нужен. Пусть у Вас и у тех, кто Вам дорог, все будет хорошо. Трудное для нас всех время пройдет.

    @lubovmalova5790@lubovmalova57902 жыл бұрын

  • Огромное спасибо, летом такой десерт незаменим, обязательно приготовлю!

    @milabelkina6304@milabelkina63045 ай бұрын

  • Доброе время суток 👋БЛАГОДАРЮ 🤗

    @user-qq8ln3in9i@user-qq8ln3in9i3 ай бұрын

  • Очень понравился рецепт, обязательно сделаю,освобожу морозилку,сделаю микс из черной смородины, голубики и черники

    @user-xx9jt8ty9w@user-xx9jt8ty9w2 жыл бұрын

  • Благодарю за интересный рецепт!❤

    @user-fb2cp7ei5q@user-fb2cp7ei5q5 ай бұрын

  • Очень вкусно получилось, спасибо!

    @user-yt5fq1sr5j@user-yt5fq1sr5j Жыл бұрын

  • БлагоДарю. )

    @IrenaMalyShiva108@IrenaMalyShiva1082 жыл бұрын

  • Понравился. Красивый. Попробую сделать. Олечка, спасибо за проверку! 💕

    @TAta_YxY@TAta_YxY2 жыл бұрын

  • Очень красивый и вкусный десерт .Вы молодец 🤍

    @Frosa-2011.@Frosa-2011.7 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт! Сегодня сделала, очень вкусно!

    @user-tt4kx9gx9v@user-tt4kx9gx9v5 ай бұрын

  • Вчера сделала суфле с клубникой, сегодня - с земляникой и черникой двойную порцию. Как раз был свой домашний йогурт. Вкусно. И все полезное сохраняется. Хороший рецепт.

    @natalyarys@natalyarys2 жыл бұрын

    • Поделитесь пожалуйста рецептом йогурта😊

      @and_russ@and_russ3 ай бұрын

    • @@and_russ , в магазинах продаются сухие закваски. Надо найти их, а дальше просто. Добавляете их в молоко по специальной технологии, и получается йогурт.

      @natalyarys@natalyarys3 ай бұрын

    • Можно просто взять готовый йогурт, но обязательно без сахара. В йогуртнице ​делается за 2-3 часа. Из заквасок гораздо дольше. @@and_russ

      @tanyarychkova2843@tanyarychkova28432 ай бұрын

  • Спасибо за ваш труд ! Очень вкусный десерт , особенно когда нельзя но очень хочется сладенькое. Успехов и хороших рецептов 💐👏👍🍩🍒🍓

    @user-ix2cg7tx6m@user-ix2cg7tx6m2 жыл бұрын

  • Спасибо тебедорогая за рецепт!❤

    @galinareimer1932@galinareimer19322 ай бұрын

  • Как здорово! Ваши видео и рецепты на высшем уровне.

    @user-vu5qz9lx1v@user-vu5qz9lx1v Жыл бұрын

  • Олечка, спасибо за интересный и полезный рецепт!

    @RA-ew8qj@RA-ew8qj2 жыл бұрын

  • Доброго вечера, Оля! Действительно, морозильную камеру уже нужно разгружать. Только сегодня об этом подумала. Спасибо, обязательно буду делать!!!

    @user-gr2nx3nt5b@user-gr2nx3nt5b2 жыл бұрын

    • Ja tože ob etom. Tam višnia, malina.

      @Vil9876@Vil9876 Жыл бұрын

    • Мои замороженные ягоды лежат там годами... Положила - и забыла...🤦‍♀

      @Lm.20@Lm.20 Жыл бұрын

  • Как всегда, изумительно!

    @user-ru6vl7ie8d@user-ru6vl7ie8d Жыл бұрын

  • Получилось очень вкусно. Большое спасибо за рецепт!

    @Tanya3358@Tanya33584 ай бұрын

  • Такой простой рецепт, спасибо 😊 Сделала за 20 минут из молока и замороженной малины, после застывания текстура пористая, мягкая. Можно даже не добавлять мед - сладости молока и ягод достаточно (если только вы не делаете с клюквой). Обожаю летние холодные десерты из молочных продуктов и ягод/банана. Ещё попробуйте коктейль из взбитого молока с бананом 👍 Сытно и освежает

    @ilmdhehe8127@ilmdhehe8127 Жыл бұрын

    • Класс!... Спасибо за подсказку про молоко... А по пропорциям всё также, как в рецепте?... Или что-то изменили?

      @Mari_M_Marianna@Mari_M_Marianna Жыл бұрын

    • @@Mari_M_Marianna тоже самое, желатина только сейчас положу побольше

      @ilmdhehe8127@ilmdhehe8127 Жыл бұрын

    • @@ilmdhehe8127 ... Спасибо... Сделала молоко и банан... Мне показалось как-то пресновато... Не хватает кислинки... Поэтому в каждую креманку положила ещё порезанные дольки кисленьких мандаринов...

      @Mari_M_Marianna@Mari_M_Marianna Жыл бұрын

  • Клубнику очень вкусно съесть безо всяких йогуртов и мёдОВ)))

    @kabasya113-43@kabasya113-432 ай бұрын

  • Очень вкусно. Спасибо большое. Внуку очень понравилось. Спасибо

    @HOMUTOVAVIKTORIA@HOMUTOVAVIKTORIA Жыл бұрын

  • Отличный рецепт. Спасибо большое

    @user-vm4ny8rg4w@user-vm4ny8rg4w Жыл бұрын

  • Сделала, очень понравилось, спасибо за рецепт! :) Если кто любит семена чиа - можно добавить, по текстуре будет хорошо сочетаться с родными зёрнышками клубники :)

    @Dareeena@Dareeena Жыл бұрын

    • Если с чиа делать , то желатин и не нужен 😊

      @elzarabakhshish3954@elzarabakhshish39548 ай бұрын

    • Шарики тапиоки для текстуры тоже хорошо подойдут и загущать дополнительно не будут)

      @mickeyaxel@mickeyaxel3 ай бұрын

  • Понравился десерт описанием, быстротой. Теперь дело за малым - сделать и съесть вкусняшку 😋

    @Natalya2908@Natalya29082 жыл бұрын

    • Если вы хотите готовой веганской еды, то её полно. Как мы уже упоминали ранее, существуют веганские заменители мяса из сои, сейтана и других растений; соевое, рисовое, миндальное, конопляное и льняное молоко (и сливки для кофе); соевое, рисовое, миндальное и кокосовое мороженное; а также сыры из сои, риса, миндаля или кешью, включая плавящиеся для веганской пиццы, запеканки или лазаньи. Равно как и невеганские полуфабрикаты, большинство веганских тоже содержат много соли и имеют низкую питательную ценность. Но веганские полуфабрикаты лишены животных жиров, которые поднимают уровень холестерина и прочих липидов.

      @user-uv1dk8ub1b@user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын

  • Благодарю.

    @elenalunina5274@elenalunina52748 ай бұрын

  • Классный десерт. Спасибо за рецепт.

    @user-ce8hf1yn6h@user-ce8hf1yn6h4 ай бұрын

  • Ольга, спасибо за рецепт! Как раз после зимы осталось ещё много ягод в морозилке.

    @user-iy5tc2po3c@user-iy5tc2po3c Жыл бұрын

  • Сахар во фруктах не просто безвреден, он даже полезен. Ягоды могут снизить скачок инсулина после употребления в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом, например белого хлеба‹‹15››. Возможно, это объясняется тем, что клетчатка во фруктах, попав в желудок и тонкий кишечник, превращается в гель, замедляющий высвобождение сахаров‹‹16››,или фитонутриенты во фруктах блокируют всасывание сахара через стенки кишечника в кровяное русло‹‹17››. Таким образом, потреблять фруктозу так, как это задумано природой, скорее полезно, чем вредно.

    @user-ei7jt7wc7d@user-ei7jt7wc7d11 ай бұрын

  • Спасибо! Обязательно попробую приготовить.

    @user-fi8zo6uo1c@user-fi8zo6uo1cАй бұрын

  • Какая прелесть! Деткам,я думаю, понравится!

    @user-tb1wv2lp8y@user-tb1wv2lp8y6 ай бұрын

  • Оля, только что приготовила. Это просто пушка!! У мужа проблема с печенью, буду давать ТОЛЬКО такой десерт❤

    @user-vp6qw4gl6o@user-vp6qw4gl6o11 ай бұрын

    • Желатин при больной печени совсем нежелательный продукт.

      @user-bh1fz3qq2d@user-bh1fz3qq2d4 ай бұрын

    • @@user-bh1fz3qq2d , можно взять агар-агар.

      @user-qq2rm4uj4n@user-qq2rm4uj4n4 ай бұрын

  • Да десерт в самом деле нежный и вкусный!!!его можно делать даже на кефире,ряженке только регулируешь количество сахара или мёда!деткам очень нравится😊

    @niko1981@niko19812 жыл бұрын

  • Очень, мило! Спасибо!🎉🎉

    @user-mr2ep7rx9h@user-mr2ep7rx9h3 ай бұрын

  • Благодарю! Исполнила, за основу брала кефир, получилось замечательно!

    @user-hu8uk9lx7m@user-hu8uk9lx7m4 ай бұрын

  • Добрый день, Ольга! Очень понравился десерт! Беру на заметку и в ближайшее время порадую своих домашних! Спасибо большое за рецепт. Наталья.

    @natali2149@natali21492 жыл бұрын

  • Супер десерт 🧁

    @marina-3931@marina-39312 жыл бұрын

  • Благодарю Замечательный рецепт! Очень хорошо что без музыки . Тесто любит тишину

    @galinadrysdale2519@galinadrysdale25194 ай бұрын

    • Где здесь тесто?

      @user-vg3vp3ts2f@user-vg3vp3ts2f4 ай бұрын

  • Мне очень понравился! И для лета будет класс🍓🍓🍓💚

    @user-ui7rg8fw9w@user-ui7rg8fw9w2 жыл бұрын

  • А я делала из ряженки,добавила несколько долек апельсина,цедру,ваильный сахар и корицу! Очень вкусно!

    @user-jo2mc7uj2j@user-jo2mc7uj2j Жыл бұрын

    • А я из ряженки и какао Тоже прям очень вкусно

      @user-sg7kr9rw1p@user-sg7kr9rw1p11 ай бұрын

  • Такие десерты просто фантастика, можно с любым кисло-молочным продуктом сделать👍🙏👣

    @pansyfood@pansyfood2 жыл бұрын

    • Вот и я так думаю, в холодильнике стоит густой кефир, пойду пробовать😊

      @irinaaleksandrovna2397@irinaaleksandrovna23972 жыл бұрын

    • @@irinaaleksandrovna2397 полом эх

      @user-hk5jy6sr8t@user-hk5jy6sr8t2 жыл бұрын

  • Очень интересный рецепт, спасибо!

    @user-wb4eb6df9z@user-wb4eb6df9zАй бұрын

  • Можно взбить ряженку с бананом и немного лимонного сока,даже пдсластителей не надо,желатин и в холодильник,очень вкусное сочетание 😊

    @user-bf9oj4zd1q@user-bf9oj4zd1q4 ай бұрын

  • Пошла делать! Спасибо!

    @user-tq5bp7lx4j@user-tq5bp7lx4j2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное,рецепт прекрасный,моей доченьке очень понравилось,хотя желе она не любит,но сдесь всё просто идеально, консистенции приятная, не плотная.

    @user-jq3ib8wt5x@user-jq3ib8wt5x Жыл бұрын

  • Какой у вас голос приятный😊😊 Спасибо вам за рецепт!!!

    @user-te5qy5vk4h@user-te5qy5vk4h Жыл бұрын

  • Вчера приготовила, вкуснотища нет слов. Сегодня буду готовить большую порцию. Большое спасибо за рецепт.

    @budgetniepokupki@budgetniepokupkiАй бұрын

  • Подписалась!!! Всё говорится быстро и понятно!!! Благодарю за рецепт!!! Обязательно попробую!!!🎉🎉🎉

    @user-vc6br8uu9y@user-vc6br8uu9y3 ай бұрын

  • А я себе делаю 0 калориев десерт,так: завариваю зелёный чай ,потом ...процедила и туда выжимаю (лимон или апельсин ,ложка мёда) заливаю желатин ..всё! Без всяких заморочек ,ем и худею ... Всем здоровья!

    @user-vl1gi8bj8r@user-vl1gi8bj8r2 жыл бұрын

    • Вот это точно 0 калорий.со сливками сомневаюсь

      @user-zt2lw8rh7r@user-zt2lw8rh7r2 жыл бұрын

    • Ложка мёда - ноль калорий?

      @user-qx4fq6wz1s@user-qx4fq6wz1s Жыл бұрын

    • @@user-qx4fq6wz1s Мёд полезный и лечебный и благодоря ему наоброд худеют

      @Veroni4kaKostromina@Veroni4kaKostromina Жыл бұрын

    • @@Veroni4kaKostromina это не делает его содержащий ноль калорий. Ни апельсиновый сок, ни мед не содержат ноль калорий.

      @eg-draw@eg-draw Жыл бұрын

    • @@eg-drawЗнаю. Но благодаря Цитрусовым можно похудеть

      @Veroni4kaKostromina@Veroni4kaKostromina Жыл бұрын

  • Десерт очень вкусный, но калории в нем есть. Спасибо.

    @Svitlana_Zaikina@Svitlana_Zaikina2 жыл бұрын

  • Попробую обязательно так приготовить😄🌹😄

    @olga-tc6iy@olga-tc6iy Жыл бұрын

  • Шикардос! Спасибо❤

    @olgapolukhina1387@olgapolukhina138711 ай бұрын

  • Ещё как понравился рецепт. У меня сейчас 785 попытка похудеть к лету и рецепт просто подарок для меня. Готовится легко - думаю справлюсь. Спасибо огромное.

    @Ludmila127@Ludmila1272 жыл бұрын

    • В этом десерте 225 ккал, как минимум. Как и в 3 яйцах и в 100 граммах зефира)

      @user-wl7bg4lm8f@user-wl7bg4lm8f2 жыл бұрын

    • Ну тут дааалеко не 0!!

      @user-kj4eg9gv1q@user-kj4eg9gv1q2 жыл бұрын

    • @@user-wl7bg4lm8f Тогда лучше два яйца и кусочек зефира 😂

      @user-ny1el3zs6l@user-ny1el3zs6l2 жыл бұрын

    • Людмила, у вас всё получится!

      @user-jp9ch9xc8e@user-jp9ch9xc8e2 жыл бұрын

    • @@user-wl7bg4lm8f специально не поленилась и посчитала. 273 калории на 400г. на 100г -68. У яиц на сто грамм 160к. А если мёд заменить сах.замом без калорий, то калорийность вообще 43 получится. Да и зачем сравнивать десерт с яйцами или сахарным зефиром. Когда отказываешься от булок такое очень в тему.

      @daria_sav@daria_sav2 жыл бұрын

  • 🌹 Очень мне нравятся такие пудинги, суфле, коктейли ... СпасиБо ! 👍 Только там больше калорий, нежеле 0 :)

    @Lubov_J.C._Diamond_777@Lubov_J.C._Diamond_7772 жыл бұрын

    • Подсчитано, 280 килокалорий в одном маленьком стаканчике.

      @Andrey..I@Andrey..I Жыл бұрын

  • Супер!👍 Спасибо большое!!!!!🌻🙌

    @DS-xb3rz@DS-xb3rz2 ай бұрын

  • Вкусный лёгкий десерт. Готовила со свежей черной смородиной. Спасибо.

    @user-rb3ce7sn2l@user-rb3ce7sn2l10 ай бұрын
KZhead