ЕШЬ МЯСО И ХУДЕЙ?! | Жесткие последствия «диеты хищника»
Привет, ютуб! С вами рубрика врачи-мракобесы!
Слышали про так называемую "диету хищника" или "диету-карнивор"? Якобы за счет исключительно белкового рациона мы можем сбросить лишние килограммы быстро и эффективно. Да, да, это тот случай, когда овощи и фрукты летят в мусорку. Разберёмся, насколько это рабочая диета и так ли она благотворна для здоровья, как заявляют некоторые.
Далее поговорим о методе Су Джок, с помощью которого нам обещают вылечить ну просто все, о чем только можно подумать. Гречка, магнит, ветка (хорошо, хоть не наша, любимая) - вот основные инструменты в Су Джок терапии. Ну а в случае геморроя или маточного кровотечения - подойдет простая канцелярская резинка. Присаживайтесь поудобнее и будьте готовы преисполниться!
Следующую историю мне прислали в чат-бот. Наш очередной специалист лечит грудничков ядреным апельсиновым соком и рекомендациями выписаться из больницы. В блоге на 20 тысяч человек лекарь делится и многими другими методами а-ля "поверь мне, брат". В общем, спаси и сохрани!
Всем приятного просмотра и будьте здоровы!
Таймкоды:
00:00 - Начало
00:59 - Мясная диета
10:36 - Су Джок или излечение всего на свете
18:45 - Трэш-рецепты оздоровления
Благодарим экспертов за участие в ролике!
Бурмистрова Дарья Андреевна, врач эндокринолог, диетолог, специалист по УЗИ щитовидных желез. Telegram: t.me/drinkendo
Тина Петровская, врач-терапевт, организатор здравоохранения, автор и спикер курсов для врачей. Telegram: t.me/doctor_tinapetrovskaya
Ольга Дубинина - врач диетолог, специалист по работе с пищевым поведением, сторонник принципов доказательной медицины. Telegram: t.me/doctor_dubinina
Присылайте своих кандидатов в новый ролик про врачей-мракобесов в бот для обращений:
t.me/Konasova_bot
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
- Личный ТГ канал: t.me/KonasovaTut
- Новостной ТГ канал: t.me/ProektShmel
- Сообщество VK: vk.com/KatyaKonasova
- ТикТок: / katyakonasova
С ценой на мясо похудеть вообще как нефиг. Особенно, если говядину выбирать.
Я говядину ем раза три в год и то в холодце,а свинину только на свой ДР в виде шашлыков😅 В основной мой рацион входит курица/индейка и рыба(морская в основном). Но жирная я из-за безумной любви к выпечке😢Жру как не все себя
@@PaarthurnaX0_0😊
@@PaarthurnaX0_0офигеть. Я вообще без мяса не могу 😄
Смекалочка. Так как мясо дорогое, то питаясь только мясом, вы просто не будете питаться. Вот и похудеете.
@@PaarthurnaX0_0у нас сейчас курица дороже чем свинина 😅
- Дорогой, я села на диету, поэтому буду есть только лобстеры, трюфели и чёрную икру! - Да чего ты мелочишься! Ешь сразу деньги!
Главное без хлеба и глютена..
😂😂😂
Деньги грязные, их бы помыть, но отмывание денег незаконно)) Так что придётся есть икру))
@@Fluffyrabbitpawsа надо потому что есть деньги по безналу. Чисто считывать их с карты 😂
😂
Чесно говоря, пока я сидела на всех модных и не очень диетах всегда чувствовала себя плохо, но как только решила попробовать питаться по интуиции и максимально сбалансированно, все стало просто замечательно. Питание сейчас у нас более азиатского "стиля", много овощей, бульон, красное мясо, морепродукты и это самое лучше, что с нами случалось, никаких запретов, хорошая еда, я похудела, муж поднабрал, а главное все здоровы.
Вы правильно поступили) 😊
я много лет пробовала все диеты, убийство себя в зале ничего не помогало... сейчас ем все,два раза в неделю по лайту спорт и вес уходит, а все потому что в голове мысли другие стали) не жую траву целыми днями, не считаю каллории, как многие, я не знаю кто придумал сбалансированное питание, но оно мне лично никак не помогает, я ем овощи тогда когда их действительно захочется поесть, про крупы молчу, молочные продукты это для меня аллерген. Вчера съела огромную сосиску в тесте и запила сладким чаем на ночь, не стыдила себя за это, встала с хорошим настроением, пошла заниматься своими деламт, вес продолжает уходить. вы правы, нужно слушать свой организм, чего он хочет и он будет вам благодарен😁
Извините, не стеба ради... Не могу постигнуть логику интуитивного питания. Исходя из определения, есть можно что хочется и когда хочется, а ориентироваться нужно не на калорийность или состав блюд, а на потребности своего организма. Как человек со "сбитым" режимом питания (напр. прекрасно жил на печеньках, пирожных и пельменях, но набрал 15 кг), вдруг, "услышит" потребности организма? Если слюна всё также активно выделяется на жареную картошечку с сальцем и мороженое... Куда должны деться привычки?
Мне кажется вначале все равно придется себя ограничивать, а потом уже пытаться понять что там реально нужно организму, когда сбил немного привычку заедать стресс шоколадками))
вот и мне так кажется. Я долгое время сознательно избегала усилителей вкусов и тому подобных пищевых добавок, выбирала более цельные продукты (не колбаса, а мясо, к чаю не пирожное или конфеты, а 2 ложки сахара в чай, если шоколад, то темный и без добавок). Добавляла продукты, которые раньше употребляла очень неохотно (рыбу, печень, сельдерей... ) После этого уже пришло что-то вроде интуитивного питания, когда с неприязнью смотрела уже не на шпинат, а на тортики
Ну мы же не жители Крайнего Севера (в большинстве своём). И у нас есть специальные ферменты для переваривания и усваивания углеводов. А ещё мы не тигры, а ближе к медведям или кабанам по пищевым привычкам, т.е. всеядные. Эти штуки с ограничением в питании, вплоть до одного компонента, все как одна похожи на РПП. Просто это крайности, а истина, как всегда, где-то посередине.
Так банально надоет же одно и тоже и не просто так, это тоже специальный механизм, чтоб мотивировать на разнообразное питание.
Homo sapiens, то есть человек разумный относится к отряду приматы и семейству гоминиды. К этому же семейству относятся шимпанзе, гориллы и орангутаны. Именно они наиболее родственные нам биологические виды и именно их питание наиболее похоже на наше. А поскольку они не являются хищниками, то и мы ими не являемся. Высшие приматы едят как растительную, так и животную пищу, а значит сама природа говорит нам, что и мы должны поступать также. Это обусловлено нашим происхождением.
@@White_Rabbit.456боже какой бред " похожи и ближе к нам " не значит ничего. Послушайте лекции по антропологии, именно с момента когда наши предки стали помимо растительной пищи употреблять мясо в своем рационе позволило им эволюционировать. Именно с этого момента мозг начал увеличиваться в размерах. Наша система пищеварения изменилась радикально. В процессе эволюции одни ферменты исчезли и появились другие. Совет слушать антропологов, а не антинаучный бред.
@@reutova735 Вы комментарий, на который отвечаете, внимательно читали или это не обязательно? Человек пишет "Высшие приматы едят как растительную, так и животную пищу", Вы отвечаете, что " наши предки стали помимо растительной пищи употреблять мясо в своем рационе". Не "вместо", а "помимо"😄! То есть по сути вы одно и то же написали, но Вы обвиняете человека, что он несёт антинаучный бред!🤣 Сами антропологов послушайте! Когда человек освоил орудия труда, позволившие полноценно охотиться и увеличить потребление мяса, он же не отказался от растительной пищи, а значит он не хищник, а всё такой же всеядный! К тому же человек кроме охоты освоил растениеводство и мозг всё продолжал увеличиваться. Не говорит ли это о том, что увеличение мозга связано с новыми видами деятельности и усложнением орудий труда, а не только с изменением рациона? И, кстати, кишечник человека гораздо длиннее, чем у хищников, что даже физиологически говорит о его растительном рационе.
@@reutova735 А при чем тут антропология, когда с точки зрения биологии человек всегда был, есть и будет относиться к отряду приматов. Мы генетически предрасположены к всеядности, только разнообразное питание может обеспечить человеку здоровье и полноценную жизнь! У нас есть гормоны и ферменты необходимые для усвоения липидов, глюкозы и всевозможных аминокислот. А по-вашему мы должны питаться, как предлагает героиня видео? Ну, на здоровье, но категорически против любого мракобесия!
По поводу мяса. Люди - всеядные, почему кто-то убеждает что мясо или овощи вредны? Мы можем есть всё это
Потому что незрелые люди любят обобщать и путать радикализм с принципиальностью.
Вопрос в количестве)
Полностью согласна, эволюция распорядился так что мы и зверюгу поймать и съесть сможем (челюсть, зубы, ногти, физ сила) и травку пожевать))) плюс пищеварительная система хищников и травоядных различается. У травоядных огромный кишечник (что бы переваривать клетки растений у которых помимо клеточной мембраны есть клеточнве стенки которые перевариваются дольше) вообще человек больше на медведя похож
@@Mikropenis.comalala в случае человека, уже не эволюция распорядилась, а мы её направили благодаря тысячелетиям построения цивилизации.
Ну да и потом рак. Ешьте что хотите😊
ужас🙈 сколько не говори о сбалансированном питании, все равно придумают что-то типа «ешьте только мясо»
Шпротная диета, девачки
@@user-hh5vc7wy9wпереводчик предлагает спротную😂
Причём уже второй опрошенный врач начинает рассказывать про "американские советы уделять растительной пище не менее 75% рациона".
@@user-hh5vc7wy9w с молоком и солёными огурцами😂
@@user-hh5vc7wy9wСелëдочная, с водочкой и солёным огурчиком! Завсегда на пользу и в кайф.
Развитие медицины помешало бытовавшему до этого естественному отбору, но тут, я смотрю, развитие Нельзяграмма способствует его возвращению!
Врач утверждает, что животные жиры источник плохого холестирина😂 Грош цена такому врачу
Ужас😅 реально, тупизм
Вот именно. Причем, на ютубе, что не врач одно и тоже почти все говорят в отрыве от практики и понимания клиента и темы. Это для меня теперь маркер оценки специалиста: "жиры и холестерин", "инсулинорезистентность", "похудеть только со спортивными нагрузками". Если он такое говорит, то все можно уходить.
При инфаркте,или когда забита холестерином сонная артерия,любой врач запретит мясо есть.И с врачами никто уже не спорит😆
Врач такая молодая, мне кажется, она ещё учится 😅 как и в предыдущих видео юристка с детским голосом и внешностью 20 летней . Очень люблю Катин контент, но приглашённые "специалисты" убили наповал. Неужели нет более опытных и авторитетных
@@Alika.89 по советским учебникам наверное учатся, сейчас эта теория устарела, что высокий холестерин от жира. Он от сахара в крови, а сахар от стресса. Так как я и не ела сахар, а он повышался у меня. И я прекрасно знаю, что сахар не только от сахара , ела продукты с низким содержанием углеводов
В холодильнике на мясе была записка: "Не ешь меня." Теперь там пустая тарелка с запиской: "Мясо не будет мною командовать!"
Сначала одними травками питались, сейчас на мясо подсели, класс👍
А что не так ? Чем мясо хуже
@@SmVikiвсем.
Травками в пакетике?
@@SmViki(Дисклеймер, я за сбалансированное питание, но просто отвечаю на ваш вопрос) если без мяса у тебя максимум будет нехватка элементов, усталость, все дела (если дополнительно не употреблять ничего), то если переходить только на мясо можно словить белковое отравление, а это уже очень страшно.
@@_maru.sya_ так не постное мясо, а жирное иногда есть надо, травануться белками практически невозможно будет. Люди на Lion diet годами сидят и не траванулись как-то не разу, так как мясная диета это не только постные вырезки и грудки.
Катя сделайте пожалуйста обзор на видео у Даши Граф . Вышло буквально 30 мин назад. Там происходят очень спорные и опасные вещи для здоровья, к примеру «врач» на Бали двигает ей органы, ставит банки на живот, говорит про какие-то застои, заставляет пить соду, говорит что органы не на месте и что то про нарушенную связь органов с ногами…. Освети пожалуйста все это в ролике со специалистами пожалуйста. Очень интересно узнать на самом деле нужно ли это и не опасно ли? Залайкайте чтоб увидели
ответ вроде бы очевиден как обычно
В смысле "не опасно ли?" Вам ли, зрителям Кати, такие вопросы задавать? :)
Вы ещё эту бестолочь граф смотрите!?
@@alisa_marikaда это пиарят вот какое то видео какого-то блогера. Хорошая попытка, но нет. Не пойду смотреть чушь
То, что вы описали звучит уже как «баян». Не особо новые методы.
Как-то к нам в приемное отделение привезли девочку подростка, её мама свято верила в силу пиявок, и она решила дочь свою водить к чудо-доктору, свою деятельность он осуществлял на дому. Привезли эту девочку с кровотечением, у неё было нарушение менструального цикла, и он сажал пиявок на низ живота, у неё открылось маточное кровотечение и плюс к тому присоединилась инфекция, короче жесть😢 жаль было девчонку
Ужас
шепотом-оне не в курсе. что хищники это всеядные? Да с преимущественным потреблением животного белка, но ту же малинку или травку хищники жуют с удовольствием. Даже большие типа мишек
Мишки всеядные.
Волки ягоды едят при первой же возможности
"Хищники эти всеядные" такой же аксюморон как едящий мясо веган. Они эту малинку или травку жуют только для снабжения организма определёнными витаминами и минералами. В целом же хищники на то и хищники, что едят только белковую пищу. Уже были попытки создать котов или собак вегетарианцев, после которых хозяев судили за жестокое обращение с животными.
@@narcissatalvi8968 Ну так мишки и не хищники в зоологическом смысле этого слова. Хищники это животные, которые питаются только мясом, а не любое животное, которое может питаться мясом в принципе.
@@andrewfantome4020там у человек совсем плохо с головой. Не отличает хищников от всеядных)
Должны быть полноценные приёмы пищи, с белком, клетчаткой, жирами и углеводами Баланс баланс! Водичку тоже пить не забывайте И будет вам счастье Никакие диеты из соков сахарных, из овощей и тд Люди на овощной диете, вам волосы, кожа, мышцы вообще не нужны?❤
Не всем подходит соблюдение БЖУ, для всех своё. Нужно обратиться к специалисту и сдать анализы. На личном примере могу сказать, лично мне не подходит соблюдение БЖУ, наоборот сильнее набираю вес, главное кушать то что хочешь и сколько хочешь, включив в рацион и овощи и фрукты.
Лично я ем всё, шоколадки, газировки и тд, главное не в огромном количестве, нельзя себя ограничивать, если конечно врач не сказал человеку, исключить что-то из рациона. Тем у кого нет запретов от врачей, рекомендую слушать свой организм, сладкое он просит не просто так, чипсики и тд тоже не просто так. Главное знать во всем меру. Не злоупотреблять этим. Не выдумывайте себе диеты идите к врачам и сдавайте анализы, слушайте только врачей если вам рекомендуют питание, а не тренеров фитнеса ❤
Углеводы в нашем организме сами по себе умеют появляться и не обязательно обжираться сладкого. Клетчатка как отдельный вид еды тоже не нужна. Кишечник становится ленивым
@@natalyar2179 если для вас углеводы это - обжираться сладким, мне не о чем говорить с вами дальше) На заметку, сложные углеводы= любые крупы (ну например)
@@natalyar2179никаким ленивым от клетчатки он не становится. Ленивым он становится от слабительного, например, от травы сенна
Никого ни к чему не призываю, но Кето питание меня спасло от инсулинорезистентности, когда ничего другое не помогало. При этом я всегда чувствовала себя сытой, довольной и активной, ушли высыпания, внутренние болючие прыщи и отёки. У меня появилась энергия не только жить и работать, но и регулярно посещать спортзал. Так что, руки прочь от здорового Кето!
Полностью согласна.
Катя нихрена не шарит, в том что говорит 😂
вы одним местом слушали? Причем тут Кето вообще?
@@Jmr514 потому что карнивор это кетогенная диета.
Здоровое кето это много зеленых и листовых овощей, мясо, рыба, яйца, масло. Отлично вес уходил, но кетосыпь, увы(((
Чего я только не ел, был на разных диетах, протоколах. Ел "обычную" "здоровую" пищу, бросил есть сахар и тд., естественно без вредных привычек. Но только на Кето и Карнивор я почувствовал как тело действительно работает на 100 процентов, это другой уровень жизни и здоровья. Думайте своей головой и проверяйте на себе.
👍👍👍
Суджок: иголки в печень - никто не вечен! 🤘 А про проекцию клитора не говорит эта тетка? Было бы удобно, подержал жену за руку 5 минут, и она довольна, и на работу никто не проспал
Дай обниму по-сестрински. Ужо дожил до возраста только посмотреть и потрогать? Тётка это видимо член твоей семьи. В ролике специалистка, и да, есть точки проецирующие все органы. Тебе как раз нужно гречкой запастись, пока новую пандемию не объявили. И гречишное зернышко прицепил и массируй, глядишь и тётя-жена сОргазмирует естественным путем🤗
Вот куда более продуманно говорите, чем эти мракобесы. 😂
😂😂😂
Между третьим и четвертым пальцем нужно полизать 😂
А где же Катино эпичное начало рубрики, где она так дерзко говорит «Врачи-мракобесы» ?😢 Новая заставка супер, но неожиданно 😄
Уже как месяц вроде новая заставка на эту рубрику 😄 Мне тоже старая больше нравилась 😆
А мне эта нравится больше, та какая-то будто "домашняя" , не оч профессиональная)
@@annetarivier За это как раз и нравилась 😆
Сбросить вес можно хоть на бургерах с мороженным, если создавать дефицит калорий... Проблема лишь в том, насколько здоровой будет такая диета
боже я хотела слово в слово прямо написать, мысли читаете 😆
Только качество тела будет отличаться. Дополнительно будут отёки)
@@user-ml4fj9vi8z вообще при любой монодиете качество тела будет так себе
а что если я тебе скажу, что можно сбросить и на профиците. я на кето ем в районе 4000 ккал и прекрасно худею
@@IgarPirozhkoff а я могу сказать, что я русалка, но зачем?
Всё полезно в меру. Жиры дают больше энергии , чем углеводы. Овощи нужны для кишечника и они - источник углеводов. За счёт кето я наладила гормональный фон и реально повысился уровень энергии. Так что надо с мудростью испытывать всё.
Скажу на своём опыте, реально на Кето худеешь и здоровеешь, есть не хочется, энергия и актив на высоте, крепче сон, но на здоровом кето - это качественные продукты, мясо и овощи-гриль, капуста, творог обязательны, очень тяжело потому что в магазинах 85 % из продуктов говноуглеводы и добавленный сахар... Реально рабочая схема, не надо некому платить, если не хватает самому разобраться, ешьте как ели... А то врачам пациенты нужны и корпорациям покупатели
Гриль т9 подставил))) просто овощи, зелень важнее моркови, трава короче базилик, петрушка, укроп и т. д. Обязательны
Спасибо хоть кто то это сказал☝️
Ура! Наконец то здравый коммент нашла . 2 гола на кето
На кето,обязательно надо наблюдаться у врачей и сдавать анализы,плюс запор и много минусов
@@ruliv например какие минусы? за шесть лет кето, моему терапевту я надоела. Говорит что самый скучный пациент по анализам я. Кето это супер тип питания. С редкими исключениями в отпуске в Италии, на их пиццу, или домашний торт в гостях, так еще и не кажется, что лишаешь себя чего-то. Автор комментария 👏🏼👏🏼👏🏼
а вторая врач из первой истории не знает, что писатели-врачи существуют? ну там чехов, булгаков и так далее. или она о таких не слышала?
Есть огромная разница между тем, чтобы получить медицинское образование и применять его. Конечно знать теорию хорошо, но когда у тебя практики нет, то это печально. Это как знать всю энциклопедию, но никогда не воспользоваться знаниями .
То есть вы считаете, что Чехов не принимал пациентов🙈🙈🙈 есть и современные врачи, которые пишут книги, мне очень нравится юмор доктора Мамиконяна, например.
@@mikisfa2415те врачи, которых перечислил автор, практикующие))) Булгаков и Чехов реальные врачи были.
@@mikisfa2415и Чехов и Булгаков были практики.
"Специалист" о кето диете говорит что она придумана писателем, хотя она придумана врачём-диетологом первоначально для лечение эпилепсии, в принципе только этого достаточно что бы понять о качестве подхода к изучению материала автором данного канала
Только говорит специалист не о кето диете, а о диете карнивор. Комментарии из разряда «лишь бы подос*ать»
Она не о Кето диете это сказала а о корневор диете
Карнивор это не только мясо. Но следить за почками нужно.
Ну а Кето - рабочая тема. У многих блогероврачей забавно слышать в одном ролике , что кето зло, а в другом они дают все постулаты кето как здоровое питание. Как-то так.
Каким писателем? Все дикие племена, ханты, манси - практически 100% карниворцы.
Ля, мне показалось, что название видео "Ешь мясо и детей"... Кажется, мне все-таки нужно иногда спать
Ну тоже, белок😂. Особенно если дети имеют только хромосому Y
😂
Меня больше удивило словосочетание, дипломированный врач-терапевт. А врач может быть недипломированный?
Ага, явно очень очень дипломированный… я это поняла после « сердечная смерть от кето» )))
имелось ввиду, что та дама соджу? называет себя врачом, а по факту не врач. А тут прям врач, который получил образование, она видимо хотела сделать акцент на этом
@@roniv8338ждала, кто напишет этот комментарий, тоже зацепило😂
Судя по мракобесам, про которых рассказывают в этой же рубрике, врачи вообще легко могут быть недипломированными
@@roniv8338так если есть только белки и жиры, то сердце вам спасибо за это не скажет.
Тоже из бывших вегетарианок, где меня разнесло до 70кг, была рыхлая, серая, полная. Оказалось, что именно из-за отказа от мяса началось накопление воды. Вернулась к мясу (что было сложно), вода ушла, отеки ушли и вместе с ними лишний вес. Питание должно быть РАЗНООБРАЗНЫМ!
А что вы ели? Неужели на овощах можно набрать? Пирогами может увлекались? Я вегетарианка 8 лет. Набрала за этот год тоже. Только я ела с семьёй блины, батон, шоколадки, новогодние подарки детские.. тут не удивительно. Сейчас отказалась от объективно вредной еды и за неделю -2 кг (ещё спорт конечно). Набрала 6 кг за полгода.
@@user-ju8fi5ml3n из-за нехватки белка начались проблемы с почками и как результат отеки и вода сделали меня тучной и рыхлой. Я это описала в своём комментарии. Уже прошло 7 лет как я не вегетарианка, но до сих пор расхлебываю последствия. И сильнейшим мотиватором является мой зять, который 30 лет вегетарианец и буквально разваливается: зубам не на чем держаться, в кишках тоже что попало. Мрак в общем. Рада, что вернулась к мясу.
@@user-ju8fi5ml3n я не автор коммента, но на мой вкус возможно. Картошка это тоже овощи, когда голодно наверное на хлеб больше тянет, если еще и какими нибудь бананами и орехами баловаться, то я думаю можно и набрать. Я вот кокосовое молоко пью, вкусная зараза, но жирное, калорийное, я ложкой наверное пол дневной нормы кокосовых сливок сожрать могу, а ведь чисто веганская тема. А есть еще ведь всякие веганские сосиски (не пробовала, кстати), про рис и перловку вообще молчу. Но мне кажется, что нужно искать, где у человека перерасход появляется, может ему белка не хватает, а он не знает, где его добрать.
А при чем тут вегетарианство?Вы не хотите ходить с пустым желудком,он у вас все время работать должен.Это ваша личная установка.Мясо переваривается по несколько часов,поэтому едите меньше.
@@Alika.89 ну вам, конечно, виднее, причем тут вегетарианство и в целом моя история )))
В истории про парочку, которая предлагает лечиться соками прекрасно все: и эти два мракобеса, и врачи лечащие ротоВИРУС антибиотиками, и Ката которая приравнивает вероятность ботулизма из-за меда к аллергии 🤦♀️
Про мед тоже не поняла, честно говоря
у Кати «эксперты» все печальней и печальней с каждым выпуском
Почему?
Катя видимо не поняла суть мясное диеты. Дело не в самом мясе, а в цене на него. С такими ценами похудеть - это просто дело времени xD
Ну если в шутку переводить, то да, а так она верно описала именно данную "мадам".
Ну правильно -- сэкономленные деньги надо потратить на Дашины консультации.
То чувство, когда именно ты нашла Настю, дико кринжанцда и скинула Кате 😂❤ Рада, что рассказала о ней
Кринжово смотреть на всех этих диетологов из выпуска которые совершенно не следят за новейшими исследованиями и пересказывают то чему их научили 5-10 лет назад. Ну камон ребята, посмотрите в конце концов дебаты доктора Пауло Саладино, уже давно развенчан миф о том что красное мясо и холестерин вреден, вызывает рак и тд. Эти диетологи уебаны потому что они никогда не задаются вопросом о том какие продукты естественны для человека а какие нет, для них все просто «нет плохих продуктов, главное все в меру». А то что 90% людей западного мира имеют пломбы и кариес вам поебать. Так не должно быть, у человека есть четко ограниченный список продуктов который естественен, диетологи не пытаются найти ответ на этот вопрос
То самое чувство, когда был подписан на неё во время того, когда она была учителем английского...
Видно девушка ищет себя 😁
А в чем кринж?
Прям низкий поклон вам. А то жили бы толстыми и овощи как дураки ели 😂😂😂
Ой, как вспомню ротовирус у своего мылыша, так в холодный пот бросает. Когда выполняешь все строго по назначенному лечению и все ровно каждое утро приходил врач и корректировал назначения. Иногда два раза в день что то меняли в лечении. И какой нафиг сок блин!? Даже безлактозная смесь выходила через 5 минут всеми естественным и не естественным путями! Да, что уж говорить, воду нельзя было давать обычную. Только с раствором детского регидрона, не помню как называется. Потому что ничего не задерживается в организме и жуткая обезвоженность наступить может в любую минуту. И это нам с моим сыном ещё повезло. Так сказать легко отделались. А были детки которые выписались из больницы и в тот же день обратно приезжали по несколько раз в месяц. Когда твой ребёнок болет ты во что угодно можешь поверить, а эти мракобесы ради популярности раздают свои советы необоснованные. А ведь кто же им верит и не дай Бог вот так рискует здоровьем своего ребёнка. 😢
Мой друг из Швеции питается так несколько лет, только мясо и сыр ну и кофе конечно, стройный здоровый, очень много учится, знает несколько языков, проблем со здоровьем нет.
У меня диабет 1 типа, сахар прыгал до 30 и выше при норме 5. Только отказавшись от углеводов (хлеб, крупы, фрукты, сахар) я смогла уйти от скачков сахара, снизила в 3 раза дозу инсулина. А врачи рекомендуют углеводы... Вот как так?
Делайте по ощущениям для начала ❤
Вы молодец. Все делаете верно. Специалисты такие просто - не слушайте их. Если вам хорошо, вашему телу хорошо, то и делайте так. Понимаете, диетеологи они не слышат человека они заставляют есть, как слышали на курсах. Человек давиться, но ест потому что, типа, здоровая еда. Но так не должно быть. Это не естественно природе. Мне 50 лет и я прошла в свое время от своей безграмотности таких диетологов с дипломами в белых халатах, которые привели меня к РПП. Про диабет уже множество исследований появилось, которые показали пользу кето для диабета. Но наши "эксперты" из видео этого не читают - нет времени марафоны надо проводить по похудению и чушь в инстграмах нести тряся белыми буклями у лица, чтоб набирать публику для марафонов.
У меня тоже диабет 1 типа, углеводы не исключила, но значительно урезала.. конечно у каждого диабетика разные дозы инсулина от многих факторов
Ну... Диабет это болезнь. А что касается врачей, специалистов грамотных очень мало. Понятно, что практически все, кто высказывается специалистом не является. Здоровья вам!
Извиняюсь, не только перечисленные продукты к углеводам имеют отношение. Сахара надо жрать меньше, сахара. А углеводы это ещё и овощи, например. Или из-за огурцов и капусты, к примеру, у Вас тоже сахар подскочит?)
Мозг, который буквально хавает только глюкозу: спасибо за бифштекс :D А вообще, человек - существо всеядное, так решила эволюция, сформировав нашу ротовую полость =) Всегда нужно сохранять критичность мнения, и помнить, что все полезно, да только в меру. И исключение какой-то из основ (жиры, белки и углеводы) ведет к перевесу одной из сторон и соответственным нарушениям.
Наша печень, которая может расщепить на глюкозу литерали всё, что угодно, если организм потребует: а почему про меня забыли? Не пон. Процесс называется глюконеогенез. Погуглите, если интересно.
@@lotesa данке за наводку, но мне ближе гликолиз х) я только пожирать умею хд))))))))))))))))) "Ах, еще один прекрасный день, когда мне не пригодился цикл Кребса"
Даже кошкам, казалось бы, хищникам, ну нельзя жрать чисто белки
@@rumpel1506с чего бы это? Кошка облигатный хищник с белково жировым обменом веществ.
Только 20% мозга могут питаться исключительно глюкозой, которую запросто производит печень даже на безуглеводной кето или карниворе. Остальные 80% с удовольствием будут питаться кетонами, при чем качество работы на них гораздо выше
десятки лет худеют на безуглеводке, тоже мне открыли Америку, другое дело потом при возвращении к углеводам углеводные отеки будут такие, что ноги сгибать не смогут и сильное отравление организма кетонами, от них подташнивает и потому аппетита почти нет, сама так худела
Здоровое кето это очень круто, но очень серьезно нужно к ней подходить
Дорвалась девка до мяса после травоедения) вот не надо бросаться из крайности в крайность. Все надо есть) и мясо, и фрукты, и овощи) просто не переедать, вкусно готовить и полезно)
Две минуты не могла понять почему у меня экран треснул. Оказалось задний фон Кати 😂
😅
Я тоже)
«Печень отвечает за движение», движение чего? Зачем я 8 лет училась в меде 😂
Не знаю, ребята, сижу на животных жирах, отказалась от углеводов. Пропали отёки, забыла про плохое настроение, появилась энергия. Так что всё индивидуально, девочки.
Кофе, мясо, сыр и я счастлива! ☕🥩🧀🤤
Овощи...обязательно..помидорга с сыром..мммммкак. Вкусно
@@user-uy7mj3ji4wтолько дорого😢помидор по цене сыра
@@user-uy7mj3ji4w Ну тогда еще песто и моцареллллууу
@@user-uy7mj3ji4wвообще овощи не ем, при чем с детства не запихнуть было, сейчас в 20 просто тошнит от овощей и фруктов. Я питаюсь морепродуктами, мясом, кашами, короче, от отсутствия овощей и фруктов не страдаю
А 🍷 к сырку?
Врач не сильно осведомлен о том, что холестерин из пищи это 10-15% от всего холестерина в организме, а тот который откладывается в сосудах это холестерин произведенный печенью самого человека! Это уже давно общеизвестный факт 🤦♀️
Вот! В самую точку! Я об в своем дилннмо комменатрии написала. Они просто мифы из инстграмов у друг друга копируют и если что ссылаются сразу ан ассоциации американские. Ужасно. Попадешь к таким девкам молодым трясущими своими дипломами и все. Потом РПП
8 месяцев на кето. Минус 25 кг и я кушаю как в дорогих ресторанах каждый день. На ИГ могу себе позволить. По булкам скучаю но это зло! Что не так с мясо и салатом? В овощах есть достаточно углеводов. Мне подходит!
Ем и булки, и шоколадки, и чипсы, и пиццу с суши, и похудела не меньше вашего. Лечите голову и не седите на диетах
@@-_Moony_- хотелось за вас порадоваться но фу… какая душная нахалка
Как вы на Кето наедаетесь без хлеба?
@@user-td4je9ir6e белок ( мясо) очень сытные и дольше перевариваются … даже при желании переесть мяса сложно… а обьем наедаю салатом…. И на кето нет таких приступов голода так как тушка переходит на свой жир в чем и есть смысл кето
По поводу иголок , не хочу говорить что это все самовнушение , но благодаря данной терапии я смог справиться со своими травмами в позвоночнике и проблемы с нервной системой , а именно блокадой седалищного нерва , хронической усталостью и воспалением межпозвоночных дисков (на минуточку у меня 7 протрузий и 3 компрессионных перелома)
У меня у друга так воспаление тройничного нерва вылечили. Да, это недоказательная медицина, вот было бы здорово, если бы исследовали эту тему.
У меня бабуля в больницу государственную ходила на иголки, ей назначил невролог. Облегчение тоже присутствовало)
Кате самой надо быть поосторожнее с высказываниями. Как связаны ботулизм и аллергия? Из ее слов одно вытекает из другого, но это СИЛЬНО разные вещи
Да, и я здесь почувствовала когнитивный диссонанс. В итоге не поняла, может ли в меде образовываться ботулотоксин или нет?🤔 По-моему этот токсин образовывается при неправильном консервировании продуктов и размножается при отсутствии кислорода. Признаком является вздутие консервной банки. То, что аллергия на мед бывает - это давно известно. Но вот про ботулизм не знала.🤯 Мне кажется, это маловероятно, так как мед не консервируют, он спокойно хранится годами при доступе кислорода.
Искала этот комментарий:) тоже не поняла. Мед сильнейший аллерген, но к отравлению ботулотоксином не имеет отношения
@@ISeeDoRa но это действительно так. Ботулизм вызывается бактерией, которая может попасть в мед через пчелу. Поэтому детям до года, а по некоторым рекомендациям и до 3х лет, не рекомендуют давать мед. Может вызвать поражерие нервной системы. Я так понимаю там концентрация в меде не большая и взрослому не грозит, а вот ребенку.. Погуглите, сразу ссылки на статьи выдает.
Что-то я не поняла про связь холестерина и продуктов животного происхождения. Насколько я знаю плохой холестерин растет от продуктов с высоким гликемическим индексом(сладкое, рис, мучное). А в мясе как раз гликемический индекс низкий. Так как на мясе может подняться плохой холестерин?
Думаю, это скорее к жирам относится, на этой диете же ещё и жирного много можно.
От необразованности поднимается холестерин, когда рис с макаронами,вагонами едят 😂
Холестерин выступает транспортом для жиров, поэтому его уровень может повыситься. Но не весь холестерин плох, более того он нужен. А вот повышение триглицеридов не хороший сигнал. Второй "эксперт" вообще нихрена не знает о холестерине
@@katyashapovalenko804 у меня уже ко второму видео вопросы к выбору экспертов. В прошлом, гинеколог нам поведала, что оказывается, влагалище - "самоочищающийся орган" и никакие заболевания нам без полового контакта не грозят. 🤦
Простите меня конечно, но Анастасия на таком питании сколько раз какает, один в неделю? 🤨
Нормально на таком питании какается. Ибо на таком питании предусмотрено минимум 20 - 40 грамм углеводов в день. Овощи и зелень никто не отменял!
@@user-mr6tm9uk5w вы с кето путаете. Там да, там капусты хоть качан съесть можно в день. Здесь же вообще без овощей и фруктов. Т.е. и клетчатки для перистальтики ноль.
@@elenafortunatova166 не путаю. Кето -- это 75 % жиров, 20 % белков и 5 % углеводов (самая жёсткая схема). 20 - 40 углеводов в день - это "Кремлёвская" и "Дюкан". Есть ещё БУЧ -- когда 6 дней одни белки и 1 день -- углеводный загруз. Это я привела самые жёсткие схемы данных диет. Но можно ведь их адаптировать и под себя -- увеличить количество углей. Правда, результата придётся ждать дольше.
На здоровом кето по Бергу, который в каждом видео по питанию подчёркивает, что нужно обязательно есть много зеленых листьев салата или зеленых овощей, растущих над землёй, какается прекрасно. Лично я - раз в 2 дня. А на низкожировом и нормальноуглеводном пп, которое у нас называют сбалансированным питанием, один раз был запор на 14 дней.
на карнивор, где только мясо яйца сыры рыба, прекрасно каждый день катается)) просто не так много по обьему. А на кето так вообще все как часы работает
Кето диета сейчас очень популярна. Ничего странного в этом нет. Люди на ней худеют и прекрасно себя чувствуют.
Экспертность "эксперта" по Кето диете можно смело ставить под сомнение уже после её слов, что создатель- писатель)) пусть историю происхождения изучит))
И «может привести к внезапной сердечной смерти» 😂 Дама нахваталась вырезок из каких-то ширпотребных статей в интернете и возомнила себя «знающей». Где Конасова таких «экспертов» находит..
Она про карнивор диету говорила когда про писателя сказала
@@lightofevenstar не дама, а врач. Давайте будем уважительно относиться друг к другу. Не стоит опрометчиво делать громкие выводы о компетенции специалиста, когда сами не находитесь в профессии... Откройте классификацию ИБС: внезапная сердечная смерть- одна из клинических форм ишемической болезни сердца.
@@FlowerLotusThe так то он не писатель, а врач по профессии
Абсолютно согласна, мнение этих суперэкспертов под большим вопросом, особенно после сердечной смерти
Случай из жизни. Лет в 16-17 меня на нервной почве перед ЕГЭ прошибла межреберная невралгия. Не могла ни согнуться, ни разогнуться, ни дышать нормально. Побежала в частную именитую клинику к врачу-травматологу ортопеду. Сделали рентген, мрт. Я неделю лечилась так, как он выписал. Не помогло. Пришла на повторный к нему же прием. Он сидит, говорит: «только не удивляйтесь, я возможно сделаю сейчас странную вещь», достаёт из халата железную палочку и нажимает ей на большой палец руки, я сижу недоумеваю, нажал, говорит «Теперь вдохните». Не знаю, что это было, но это действительно мне помогло. Потом он мне рассказал, что учился суджок. Я до конца не поняла, что это, но мне реально помогло, хоть сначала я и очень скептически отнеслась. Естественно, серьёзные заболевания лечить этим вряд ли отличная идея. И советовать их как панацею тоже. Но! Опять же, после вот такого своего опыта, я не исключаю, что в случае некоторых проблем это реально может сработать) Доктора я больше не видела никогда, но вроде прием он до сих пор в той же клинике ведет. Магия или что там, не знаю, но бывает и такое)
!!! Также врач не упомянула, что такая диета противопоказана людям, больным подагрой. В мясе много нуклеотидов, которые при распаде в ходе большого количества реакций дают мочевую кислоту! Именно она, накапливаясь в суставах, вызывает их болезненность
У меня подагра. От лекарств жуткая побочка, пить их не могу. Отказ от мяса и увеличение углеводов не дали никакого результата. Боль адская на протяжении 2х лет. Измучилась вся. Изучала долго этот вопрос. Пришла к Кето с мыслями, что терять уже нечего. И вуаля. Боли больше нет. Я живу как и раньше, как нормальный человек. Никому ничего не советую и не пропагандирую. Но для меня Кето оказалось решением проблемы. Вот вам и красное мясо.
Сейчас в Америке эта диета набирает популярность, Carnivore, пропагандируют, что это питание помогает от сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. они даже косметикой пользуются исключительно из животных жиров. Ну это из крайности в крайность, либо сыроеды, либо "хищники".
И такой образ питания работает прекрасно
При том что есть исследования, что как раз употребление красного мяса приводит к сердечно сосудистым заболеваниям
В России уже больше 5 лет карнивор популярен. Эта девушка не самый популярный блогер, которая практикует мясоедство.
@@DADAiNET такого исследования нет. И его практически сделать пока не удалось. Есть опросы, но они мало эффективны.
@@DADAiNETссылочкой поделитесь, будьте любезны, но на приличный ресурс только, к примеру, пабмед.
Лучшая мотивация вернутся на кето.
Килограмм мышц тратит много калорий, поэтому если хотите похудеть не нужно делать кардио, делайте силовые. Задумайтесь, боди билдеры едят по 5-7 тысяч калорий в день, желательно клетчатку и белок. У кого камни в почках или недостаточность, не переедайте белок. 1,5-2грамма на вес тела достаточно будет. Я так похудела на 30 кг😊👍🏻 с камнями в почках и желчном🤦♀️ сейчас восстанавливаю и лечу себя.
После силовых будут и мышцы, а при не тех тренировках, может и талия пропасть. А большинству девушек это не нужно)
Не хочу ничего делать, хочу жрать вкусности и худеть. - типичный пользователь бредовых диет.
@@Ukionon что бы талия пропала нужно часами тренироваться 😂 да и можно же качать продольные мышцы( прямые), а косые не задействовать. Силовые я делаю на руки и ноги, они быстро устают, руки вообще слабые по жизни🤣 пока даже рельефа нет, я занимаюсь по 20 минут, каждый день на разные группы мышц, домашними тренировками с гантельками, утяжелителями и с блином. Просто расход калорий таким методом больше и быстрее худею.
@@andrewfantome4020 я по жизни такая, обожаю вкусную еду😍 но 20 минут в день отдаю на треню, пока в таком ритме второй год и все хорошо. Вес уходит плавно, но зато не возвращается👍🏻
А я похудела когда начала принимать гормональные, так что девАчки, жрите что хотите, просто пейте КОКи и всё! (шутка, но мне кажется что такие советы точно должен раздавать не рандом из инета)
Не забываем, что катя продалась как последняя.. Ю
Если на пупок магнит, а на "инстумент" поставить пирсинг тоже "лечение" импотенции😂😂😂😂
дешевле морковку привязать)))
Мясная диета - это какая-то реинкарнация диеты Дюкана, только ещё упоротее. Я ей развлекалась полгода, да похудела, но потом набрала обратно. А вот то, что почки не посадила - удача и хорошая генетика. Белок - это хорошо, но в меру.
Здравствуйте, а вы делали выход с диеты Дюкана или просто начали обычно есть ?
При чем тут диета Дюкана? на карниворе белки остаются в обычном кол-ве, а доминируют Жиры.
Мясоед Настя никогда, видимо, не слышала про болезни аристократов, которые считали, что только бедные должны есть овощи. Поэтому у мясоедов были проблемы с пищеварением в итоге (запоры и тд)))) А углеводы это самый быстрый способ получить энергию Хоспади, и какие токсины 😂 когда их вообще в организме не может быть (кроме алкоголя, с который и так печень справляется)
Любая бзиковатая дисбалансная диета вредна. Ибо природа не любит злоупотребления и недостач.
Стрелочки на руке нарисует и запор пройдет 😂😂😂😂 Кстати, после мракобесов, которые детям предлагают сок и мед понятно, почему некоторые думают, что в овощах токсины 😅
Мало того, я не аристократ, но после беременности железо совсем упало. Мне сказали ешь гранат и мясо. Ну я и ела и старалась. В итоге : падагра, врач в шоке 😂 сказал ни разу у молодых не видел)
@@fogg007 слишком ответственно подошли 😬 правы были вегетарианцы!!!
Мясо расщепляется и усваивается почти полностью, в туалет люди поэтому ходят на карниворе реже))
Катя, чтотнесут твои эксперты...?! 🤦
А что они несут?
Т.е позвать двух докторов на интервью, это теперь доказательная медицина? А то, что в поседнее время стновится все больше исследований о пользе отказа от углеводов или их значительно снижении, это все фигня конечно. Уровень подготовки к видео - на 2 с плюсом, не разобралась , а контент полить надо. Нда уж
Когда «врач» сказала про «плохой холестерин»… захотелось подписаться на Настю-мясоедку…. Потому что смысла у нее больше, чем у горе-врача.
Термин «плохой холестерин» даже в мед вузах используется Естественно, в переносном значении, но на кафедрах биохимии он в обиходе.
Есть хороший холестерин,который нужен для работы органов,и при нехватке которого плохое самочуствие.
На белке это другое нежели на другой ограничительной. На мясе кушать не хочется и худеешь как будто не ешь вообще
🤦🤦🤦Кать,ток младенческий ботулизм возникает не из-за того, что мед является аллергенным продуктом, а из-за того, что в мёде могут находиться споры Clostridium botulinum, которые могут вызвать интоксикацию.
Карнивор диету не рекомендуют применять свыше 3х месяцев. Она действительно имеет много противопоказаний, но ее главная цель залечивание некоторых болезней. Например которые касаются кишечника.
И некоторые аутоиммунные
Наоборот как раз кишечник и можно угробить.Научно доказано,что кишечник крупного мужчины может переварить в сутки 60 грамм мяса,остальное гниет непереваренным.А для хорошей работы кишечника нужна клетчатка,поэтому соковые диеты тоже могут навредить,надо именно есть сырые овощи и фрукты.
Про фитотоксины ни слова. Мясное питание действительно очень восстанавливает организм и излечивает многие болезни. Это подтверждается анализами до мясного питания и после. До сыроедения и после. До вегатарианства и после. Притом это не анализы не одного человека. Это видео пытается хайпануть на инфоповоде, при этом искажая реальные эффекты от мясного питания. В настоящее время лишь единицы среди врачей имеют критическое мышление и изучают вопросы питания и здоровья вне системы. При глубоком изучении вопроса можно прийти к противоположным от общего мнения и позиции ВОЗ выводам. Мыслите критически дамы и господа
Согласна, что мясное питание восстанавливает. Куриный бульон явно лучше восстановит чем сельдерей
Я про СУ джок слышала в последний раз в девяностых. Откуда они все повылезали
Всё циклично😄
Катя, в лечении ротавирусной инфекции врачи тоже не были правы. Антибиотики не действуют на вирусы. а про мёд, да, в нём может быть возбудитель ботулизма, и также мëд может вызывать аллергию, только это два разных плохих зла, не делай их, пожалуйста, следствием одно другого
Блин,вот как было раньше просто. Просто кушаешь и все. Не задумываясь,какие там углеводы и тд. Знали жирное не жирное. Все))))
Как я "обожаю" этих специалистов которые вещают про яды токсины и шлаки🤦♀️ Ах и главное же глисты, это ж все из-за них
Лайк за Ольгу Дубинину )) я была на сопровождении у нее по снижению веса 👍🏻
Я вот не поняла эту даму Су Джок. Насколько мне известно, Су Джок терапию используют с детьми в логопедии. Используют специальные шарики для массажа. Таким образом моторика развивается, а при правильной работе и речь.. Причем все это? Пиявки, фломастеры....
СУ джок завязан на акупунктуре. Там ещё колечки есть. У неё тут тоже точки, нооо сами способы работы это бред конечно
Так нужно, мясо и овощи лучше диету не найти, и да, конечно мясо должно быть очень хорошего качества. 😊❤
Ну Настя выглядит лучше, чем вегетарианцы и сыроеды
И чем автор этого канала тоже
У меня мама похудела на кето на 15 кг в 50 лет. Я сейчас беременна и тоже хотела сесть на эту диету после рождения малыша, но вот набрала много лишнего на 6 месяце и мне врач по сути назначил кето диету: овощи, мясо, рыбу. Это мой основной рацион. Количество овощей кстати не ограничено, так что по мне это довольно сбалансированная и вкусная диета.
По-моему, с неограниченным количеством овощей - это не кето диета 🤔
Если будете кормить сами и придерживаться рекомендаций по питанию, всё лишнее месяца за три скинете. Там такие жёсткие ограничения на первых месяцах, что я даже на самых строгих диетах больше ела.😅
Пожалуйста, не надо кето. Это не ок. У вас же нет эпилепсии? Просто балансируйте КБЖУ, двигайтесь достаточно, пейте достаточно и будет вам счастье.
Человек написал про эпилепсию. Поясню: кетодиета приминается для лечения эпилепсии. В остальном её польза - довольно сомнительна. Её польза в похудении, соответственно, тоже. К тому же это довольно экстремальная диета, что может очень сильно навредить организму в последствии.
миллионы людей и худеют и здоровыми становится, гормоны свои выравнивают, избавляются от болей при месячных, приобретают энергичность, мозг лучше работает…А дураки и дальше пишут как это вредно) ну пусть страдают. Современные врачи и ученые давно доказали пользу кето питания. Дело за теми кто не стадо, верящее во вред мяса..
Когда врач начала говорить про плохой холестерин, я перестала смотреть
Думаю, речь шла о лпнп
Почему?Есть 2 вида холестерина,это все знают.Просто упростила ,чтобы было понятнее.
ей нужно было говорить липопротеины низкой плотности, чтобы никто ничего не понял? зато вы бы досмотрели до конца
Ем белок и овощи,с мая похудела на 10кг❤
Я пробовала диету хищника в течение месяца и мне очень понравилось ! Ушла депрессия, похудела, энергии прибавилось. Но это сложно соблюдать 😅
Если бы Настя к своему рациону добавила миску зеленого салата, было бы идеально 👌🏼 результат похудения был бы точно такой же и кожа ещё чище)
Неть😂
Задрали гнать на вегетарианство уже. Я не вегетарианка, а пескетарианка- ем рыбу и морепродукты, но не ем мясо вообще более 3 лет. Даже рыбу ем от силы 1-2 раза в неделю, но в небольшом кол-ве,так что практически вегетарианка. Энергии хватает на ежедневный спорт и силовые, кожа чистейшая, вес модельный, тело рельефное и подтянутое. Мышцы растут, ногти свои без покрытия и ухода длиннющие и крепкие, как камень, волосы тоже ,не успеваю корни красить 😅 Можно жрать один лист салата и реветь, что вывалился последний зуб, а можно грамотно подойти к системен вегетарианского питания и оставаться здоровым, спортивным, красивым и энергичным без ущерба для себя, кошелька и ментального здоровья.
Спасибо специалисту за рекомендацию сайта с топом лучших диет. Очень полезная информация❤
Моему папе бы понравилась такая диета
Вика, последствия тяжёлые могут быть от Кето диет. Я тоже мясо люблю 😂😂😂 но правильная работа ЖКТ и почек дороже
@@user-nb2fp1bl9oя на кето лет 10 , показатели в норме , у меня только одни плюсы , похудение на 20 кг за пол года , высыпаний , целлюлита , ничего больше нет . Вкусно и сытно .
Катя! Я поняла. Мне не хватает от тебя видео про то К КАКИМ врачам вообще нужно идти, что сдавать и как правильно себя обследовать и анализировать инфу. Чтобы подобрать диету, питание, витамины.
Да все верно. До года вообще однозначно нельзя мед натуральный детям. Это факт)
мда,какой бред.В итоге ни одного научного доказательства не привели в пример,зрители же итак схавают.
Воу, я впервые успела быстрее всех. Приятного всем просмотра🥰
Акупунктура работает! С ее помощью мне вылечили боль в запястье левой руки неизвестного происхождения, возникшей после родов. Ни вывиха, ни удара в этой области у меня не было, прием у хирурга, терапевта, ничего не дал, мази и лекарства не помогали, после массажа у мануального терапевта становилось легче, но боль возвращалась, я буквально не могла пошевелить кистью. Этот кошмар длился месяц, на очередном приеме врач дал направление на физиопроцедуры, без особых надежд. Записывала в журнал пациентов в тот день заведующая физ.отделением. После беседы она взяла мою руку (другую) и зубочисткой надавила на точку между указательным и большим пальцем, держала вроде секунд 30, (сейчас уже точно не помню, 15 лет назад это было.) Процедура очень болезненная, но боль в запястье ушла сразу. Физио я не стала делать, на точку воздействовала дома сама по рекомендациям этого замечательного врача. Курс был неделя, манипуляция 1 раз в день. Или при возникновении боли. Все. 15 лет прошло, не болела больше кисть в этом месте. Никогда.
Скоро вообще будут процветать альтернативные методы лечения в мире. И врачи тоже будут лечить. А через пару десятилетий будут врачи+альтернавщики заодно 😊
Начнём с того что нет кето диеты, есть кето питание, и не все понимают это питание правильно, выйти на кетоны достаточно сложно, можно выехать на жирном мясе, вот то что сейчас модно свои идеи за деньги людям толкать, как говорится спрос рождает предложение 🤷♀️
Мясо питательное, вкусное и сытное. ☺️ а овощи не люблю. Без диет и без запретов. Что хочется, что и ем. Пойду в магазин за яблоком что ли😂
Жиза, я так не люблю овощи, могла бы чисто на мясе жить, очень много его ем Но к сожалению так нельзя 😢
@@Sssppprrrwww Можно:) Миллион людей не едят овощи. Пару лет назад была в Якутии разговорилась с пожилой парой. Мне женщина сказала, что она ела овощи никогда, не любит их и пару раз попробовала не понравились. Это я к чему. Каждому свое. Если тебе плохо, то ешь. Я, например, фрукты не ем лет 25 потому что от них постоянно вздутие было. Перестала есть и отвыкла от них даже не хочется. Овощи ем очень редко пару раз в месяц. Не один диетолог не уговорит меня тем более качество молодых диетологов сейчас ужасающе. Мне 50 лет, у меня климакс, чувствую себя отлично, выгляжу отлично, нет ни одно болезни. Анализы сдаю ежегодно. Насчет, консультации у специалиста по питанию я была у адекватного с опытом 20 лет, который комплексно смотрит он поддержал меня и тоже не поддерживает одинаковое питание для всех, а особенно 75 процентов растительной пищи в рационе.
Та же история. Всегда любила мясо и морепродукты, особенно жирное и солёное. К сладкому и булкам равнодушна. Овощи большую часть терпеть не могу, а то что ем (огурец, сырая морковь) может неделями лежать портится, потому что мясо сытнее и вкуснее. Фрукты могу иногда, но очень изредка, в охотку. Знаю, что так питаться нельзя, но мне нравится, чувствую себя отлично и ИМТ идеальный.
@@user-sg1io6rd3q Так питаться можно, если вам хорошо физически. Мир диетологии переполнен низкокачественной информацией и специалистами, которые бездумно копируют друг друга без критического мышления. То, что овощи не особо полезны стали говорить еще с 80 годов. Писали биологические разборы как овощи и фрукты переполнены токсичными веществами от процесса выращивания, когда их заливают химии от вредителей: плесени, насекомых, мышей. Слежу внимательно уже лет 20 за людьми, которые не едят овощи и фрукты. Выглядят и чувствуют они себя лучше, чем те кто есть их. И когда я вижу "овощные соки детоксы" вздрагиваю, как человек разбирающийся в химии. Люди пьют сотни мг. вреднейшей химии называя это детоксом. Хотя лучший деток посидеть пару дней на яицах без сахара. Дети интуитивно с младенчества не любят овощи нас насильно приучают их есть. Бело едят, а овощи - это целая война. Но диетологов и врачи как-будто не слышать пациентов и твердят свое, хотя сами же не делают это. Второй эксперт, видимо, имеет хороший лишний вес не от овощей. Так что, слушайте свой вкус, свое тело и не снижайте критическое мышление. Большинство в медицине может ошибаться.
@@AllaAndreeva1974не, я имела ввиду что мне много мяса без ничего нельзя, продукты распада белков почками выводятся, если с ними проблемы - есть ограничения(
Кето и белковая диета вообще не новость. И обе имеют место быть, и обе прекрасно работают. Понятно, что хорошо бы под присмотром врачей и бла бла бла, но особого мракобесия как бы нет
@@Ramina_Sivelэто вам кто сказал? анализы и исследования реальные говорят об обратном. Все показатели печени, почек и тд, в идеале.
Из огня да в полымя, нельзя всю жизнь сидеть на чем то одном, мясо само по себе не эликсир жизни. Кето была придумана разве не для больных эпилепсией людей?
Причём для определённых видов.
У девушки СПКЯ. Она использует его для лечения
Спасибо большое за видео 🎉
Очень страшно попасть к доктору, который говорит про бляшки в сердце из за жира))) если что, я не кетозник, но жировые гепатозы и бляшки возникают из за чрезмерного употребления сахара (углеводов, глюкоза, которая получается при употреблении углеводов). Очень страшно, как сейчас учатся доктора)
Моей маме 58 лет. Она придерживается кето. Ей подходит. Выглядит отлично, чувствует себя тоже. Здоровье огонь. Выглядит младше меня 😂 я думаю, каждому организму подходит что-то свое.
Тоже хочу на кето
Кетодиета была придумана для лечения эпилепсии, в итоге её применяют в похудении. И при этом её польза при похудении - сомнительна, а вреда - огого. Поэтому она точно подходит не всем, да и тем кому она подходит я бы посоветовала обратится к врачу, что бы точно в этом удостоверится, а то диеты могут быть довольно коварны.
@@fikoos748какой же от нее вред? годами люди так питаются, все анализы в идеале.
Кето-супер! Еще интервальное голодание по вашему женскому циклу
@@fikoos748 мама моя сидела на всех диетах мира, остановилась на кето. Сдает анализы - никаких отклонений. Не страдает возрастными проблемами - сердце в порядке, давление в норме. Поэтому она, как раз, из тех, кому кето залетело на ура.
Есть в кфц под видос про похудение - это лучшее
Я та самая Настя из ролика. Спасибо, Кате и ее команде за пиар и за смелость пригласить толстого диетолога - это конечно, круто, доверять хочется сразу. Ваши редакторы не провели работу над перепроверкой слов ваших приглашенных экспертов, поэтому это делаю я. 1. Белок не вредит почкам. Нет, исследований, прямо подтверждающих то, что белок вредит почкам. Однако есть исследования, которые это ОПРОВЕРГАЮТ. Изменения функции почек у здоровых взрослых, потребляющих диеты с высоким содержанием белка, по сравнению с диетами с низким или нормальным содержанием белка: систематический обзор и мета-анализ. (1) Функция почек у пациентов, следующих диете с низким содержанием углеводов при сахарном диабете 2 типа: обзор литературы и анализ рутинных клинических данных из первичной медицинской помощи за 7 лет (2) 2. Насыщенные жиры не является причиной образования сосудистых бляшек. Это миф, который был рожден из исследований Аничкова, в которых кроликов кормили животным жиром. В сосудистых бляшках находят поврежденный лпнп и фитостеролы из растительных масел. Нет исследований, которые прямо доказывают вред насыщенных жиров, однако есть те, которые доказывают отсутствие вреда или пользу. Например, это: Пожилые люди с высоким уровнем липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) живут столько же или дольше, чем те, у кого низкий уровень ЛПНП (3) Всех, кто готов заглянуть за завесу популярных мифов о питании, жду вас в гости. Исследования и их перевод вы найдете в тг канале «Я хищник». 1. "Changes in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis" Michaela C Devries 1, Arjun Sithamparapillai 2, K Scott Brimble 3, Laura Banfield 4, Robert W Morton 2, Stuart M Phillips 2 2. "Renal function in patients following a low carbohydrate diet for type 2 diabetes: a review of the literature and analysis of routine clinical data from a primary care service over 7 years" David Unwin 1, Jen Unwin 1, Dominic Crocombe 2, Christine Delon 3, Nicola Guess 4, Christopher Wong 3. "Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a systematic review" Uffe Ravnskov 1, David M Diamond 2, Rokura Hama 3, Tomohito Hamazaki 4, Björn Hammarskjöld 5, Niamh Hynes 6, Malcolm Kendrick 7, Peter H Langsjoen 8, Aseem Malhotra 9, Luca Mascitelli 10, Kilmer S McCully 11, Yoichi Ogushi 12, Harumi Okuyama 13, Paul J Rosch 14, Tore Schersten 15, Sherif Sultan 6, Ralf Sundberg 16
Это чем то на кето похоже? Если да,то в чем проблема?на этом и реально худеют и здоровеют.
Очень приятно познакомиться! ❤ вы крутая! Диагноз СПКЯ и инсулинорезистентность [которую в видео назвали инсулинзависимостью, будто вы говорите про диабет первого типа, что за бред]. Это оздаравливающий протокол. Не диета ❤
Настя, насколько адекватно, что вы ведете консультации без какого-либо медицинского образования? При этом изучая данную тему лишь пару лет. Получается, что у вас нет ни соответствующего образования, ни какого-то весомого опыта (на фоне отсутствия медицинского обучения). Вы так уверенно берете ответственность (или нет) за людей, приходящих к вам на консультации... И, конечно, называть диетолога "толстой" слабо говорит о вас, как об адекватном эксперте - скорее, как о бестактном человеке, который не может ответить по-взрослому и обойтись без язвительных фраз.
@@user-hz8ze1hq6k да, если долго быть на кето, перестает хотеться углеводы и сам не замечаешь как сходишь в карнивор
@@chrstnweissя бы с удовольствие и дальше ела бы всеядную/вег тарелку, но они довели меня до артрита, ИР, СПКЯ, двух клинических депрессий и выраженной симптоматики СДВГ. У меня нет возможности есть «сбалансированно» aka есть фитотоксины типа лектинов, оксалатов, танинов, фитатов и прочих токсинов из растений - список длинный, но этих уже достаточно. Карнивор это спасение для меня и всей моей семьи.
Каждый, кто тут пишет комментарии, лучше бы сначала сам изучил вопрос, хотя бы приблизительно и понял, что тут вам не первоисточник истины, как и везде. Все работает в совокупности. Корнивор и кето прекрасно работает. Если делать это ПРАВИЛЬНО. А не просто, жрал всю жизнь траву, а теперь жру только мясо. Просто откройте пабмед и почитайте исследования. Плюс куча комментариев тут, говорят об этом. Остальное даже обсуждать нет смысла, во всём есть зерно истины, даже в лечении головы суджоками. Просто вам капец, как утрируют информацию, заранее высмеивая ее. А вы берете и соглашаетесь, хотя даже понятия не имеете почему. Читайте и изучайте инфу сами и будет вам счастье.
Триста лет люди живут на кето диете, с потреблением низкого количества углеводов. Я в свое время на таком питании похудела на 36 кг за 4 месяца, правда с активным спортом. Единственное что нужно помнить, переизбыток белка - проблемы с почками. И витамины нужно пить
напишите, как проживёте 300 лет, тогда поговорим
@@gomozigotableу вас какие-то проблемы ? Вы речевые обороты не понимаете?
@@hinatacat1 скорее вы не понимаете сарказм
🫶🏻 согласна, кето это прекрасно! А вот на счет белка, я уже лет 6 на кето и вообще не считаю ничего, просто уже знаешь свою порцию. Белок же насыщает, его сложно перебрать. Торт целый люди сьедают, а целую курицу маловероятно
@@yuliiavoinova484 не всем он подходит, мне например категорически нельзя.
Ну по поводу диеты на мясе смысл в этом есть, мясо продукт сложно Перевариваемый и организм тратит больше энергии чтобы его переварить чем в нём содержится поэтому теоретически это может помочь в похудении, но в организм должны попадать очень многие микро элементы которые исключены в разных диетах и эта точно не исключение. А вот если есть нежирное мясо с овощами на гарнир это будет куда полезнее. По поводу ,, издевательства,, над ладонями на парах по,, физио терапии,, нам например рассказывали что если при головной боли проткнуть большой палец иголкой или надавить в центр к примеру ногтем то боль должна уйти и во многом другом нам рассказывали нечто похожее это не лечение конечно но весьма полезно. Подобные точки помимо кистей и стоп есть на ушах. Но лечится нужно у врачей, а это можно попробовать как вспомогательный метод. А вот последний,, специалист,, это конечно кошмар бес мысленный . Сок на раздражённый желудок это жестоко.
Кстати вегетарианство довело меня до многих проблем со здоровьем. Баланс нужен. Индивидуальный. К терапевту хотя бы сходите, он на карту посмотрит и скажет что лучше.
Скорее всего вы просто не совсем хорошо разобрались в этой тебе, поэтому так.
@@palinavelikanava2962 скорее всего вы сильно хотите верить в свои идеи.
попробуйте карнивор. Говорю, как вегетарианец с 5 летним стажем. Изучите тему. Автор видео чушь несёт, а спецы вообще что-то курили. Андрея Блок и доктора Никиту посмотрите.
@@user-tw1vo7ru5r вы не понимаете, я ни за что больше не вернусь к такой диете. Может и есть люди, которые могут обойтись без мяса( в чём я очень сомневаюсь), но это точно не я. Я родилась другим человеком и больше спорить с организмом не хочу.
Катя, а ничего, что в кето диете вы должны есть и рыбу, и яйца, не только мясо! И главное мяса 30% в блюде, а 70% - это огромная миска зеленого салата, лучше крестоцветных. Вы вот всех тут высмеиваете, не первый раз это наблюдаю, а вот разбираетесь во всем поверхностно.
Это факт. Высмеивает других имея нулевые знания и опыт в этой области.
Не дослушали...упустив,что "похоже на кето "а не "как кето", так ещё и сами спутали кето и с нормальным питанием . Речь изначально шла не о кето, а о мясоедение.( В самом видео это четко разграничили Вы , простите,ж... слушали?)Переслушайте ещё раз или включите субтитры и читайте по буквам прям как маленький ребенок... Не слушают нихрена,а потом выпендриваются