Начинаем вторую тренировку этапа.
Проведем разминку и продолжим усиленную работу на лапах. В этот раз увеличим сложность и скорость комбинаций.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
▶ 1 Серия 1 Тренировки - • Костя Цзю. Шахматы Бок...
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Магазин Кости Цзю - kostyatszyu.com
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
Большое спасибо всем вам за поддержку. Каждый лайк/комментарий/подписка и другие действия очень сильно помогают развитию канала. Приятного просмотра! P.S: Да, в этой тренировке мы будем продолжать работать на лапах и качать пресс. Если Вам это не интересно - просьба потерпеть. Мы обязательно рассмотрим все, что только возможно. Каналу нету и полугода. Дайте нам немного времени ! :)
Здорово пацана вернули ! Хотелось увидеть на груши занятия...я сам занимаюсь на мешке .
Отличный канал!Очень понравилась тренировка с гантелями,можно включить и повторять за вами.Такого плана видео не много на ютубе.
можно про разминку боллее подробно
Спасибо большое теперь буду тренироваться по вашем видео)))
Обязательно сделаем выпуск, который будет полностью посвящен разминке!
Удивительно, но совершенно не надоедает работа на лапах. Совсем наоборот, очень интересно. (лично для меня)
Спасибо большое, Константин Борисович! Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо! Жду каждое видео с нетерпением!
Классный тренер, Костя. При просмотре видеоуроков, каждое его слово ловлю, потому что в них глубочайшее понимание бокса.
Учитывая, что это первый проект Кости на ютубе, то вполне неплохо! Понятное дело, что есть куда расти: качество съемки, монтажа, звук и т.д, но лично мне заходит и так. Предвижу миллионы подписчиков, а к тому времени уже с продакшеном разберетесь. Большое спасибо за выпуск.
Костя легенда бокса король бокса
Тренер учится-респект Константин-молодчага
Очуметь! )) Я уже начал сопереживать этим ребятам, аж плечи кровью и усталостью заливаются смотря на них как не легко им даётся уровень чемпиона
Круто, когда тебя тренирует сам Костя Цзю.
Спасибо, Костя. Помню как Заба отправил домой к бабушке пироги есть) А всему талант и усиленные тренировки!
Интересен каждый выпуск!!!! Продолжайте снимать и делиться знаниями!!!!
Спасибо за отличную показательную тренировку , всегда жду с большим нетерпением что то новое.
Константин, спасибо за такие видеоуроки! Каждый раз жду с большим нетерпением! Ваши видеозанятия, Константин, очень сильно мотивируют! Они заставили меня (в 28 лет) буквально встать с дивана и записаться в боксерскую секцию! Очень мотивирует! Спасибо!
Большое спасибо за поддержку! Главное не бросайте это дело.
Здравствуйте, Константин Цзю. Можно ли записаться на бокс очень хочу поучиться у вас, вы очень добрый человек и еще открыли канал просто вау!! 💪💪
Костя и Хулио Цезар Чавес супер бой был
Молодцы обожаю Константин ваши тренировки с искрением уважением жму пять
Познавательно, спасибо.
отличное видео, лайк однозначно! Благодарю за видео, продолжайте это благое дело
Большое спасибо за поддержку!
Класс ! Просмотрел видео и даже сам устал, как будто бы тоже выполнял эти упражнения :) Заметил хорошую вещь в тренировках - скоростная работа. Т.е. Константин часто повторяет "побыстрее". Надо брать это на вооружение и в каждой тренировке стараться выполнять упражнения быстро.
Константин , вы просто прекрасный тренер . Эти ребята были вообще не техничные и физически не выносливы . Благодаря вам уровень у их вырос
Круто . Сразу подписался. Не ругает как некоторые а учит
Класс
Таинство бокса раскрывается в полном объеме, если так пойдет, то и за пределы не далеко выйти.
Хотелось бы видео как именно тренироваться чтобы подойти в оптимальной форме к соревнованиям. Методика, нагрузки итд. Если у кого есть ссылка на подобное видео, буду благодарен.
Константин, будет ли рассмотрена часовая тренировка с гантелями?
Скорее всего!
а спарринг и работа в парах будет?
Конечно, всему свое время.
@@kostyatszyuundisputed когда вы в последний раз спарринговали?
Костя здраствуйте.Смотрел только-что,Ваш бой с Хаттоном. Борьба сильнее бокса всё же?Или ноги надо вкл.Досадно.
Будет круговая тренировка или кроссфит??
Добрый вечер! А почему в разминку не включен "бой с тенью" ?
Один вопрос - как Вы, Константин, отключаете сознание от физической усталости для продолжения работы, как включаете " второе дыхание "?
5 мин двойные прыжки)) Ничего себе)) Раз 10 получается))
Куда делся первый боксер
Это для тайминга и смена ритма ? Я дилетант в боксе
Звукорежисер а пердеж при разминке и зад кости обязательно совмещать?
Амурр Амурр чо за бред 🤣😂
STEFAN Ja там музыка "с пердежом" вставлена не в самый удачный момент
+
Константину не жарко в спортивном костюме ?!
12:19 костя заганял что аш похудел, и в лице поменялся)))
С 12:20 чувак побрился.
Каждый раз одно и тоже
Бауыржан Баисов это учебное пособие а не хайлайт ютюб
Уважаемые детки от 10 до 200 лет ! Данное видео является частью учебного пособия, а не хайлайт проф.бойцов. И применяется для реального обучения.Поэтому не нужно ныть что тренировки начинаются очень схожи. Смотрите хайлайты с тренировок проф.бойцов , повторяйте, а в бою 3.14зды получайте. Гуд лак май пипл 😀💪
Не крутите головой, это не правильно. kzhead.info/sun/a9p-iq2PpoNvqJE/bejne.html