KZhead
Спорт

БРЕЙК ДАНС ОБУЧЕНИЕ | ГЕЛИК | 5 ПЯТЬ ПРОСТЫХ ШАГОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

DragonsDanceStudio
2016 ж. 8 Қар.
1 383 855 Рет қаралды
Жүктеу

Чтобы круто танцевать брейк данс, надо научиться делать один из самых зрелищных элементов - "гелик" или "windmill".
Школа брейк данса для начинающих в Москве: drakoni.ru/break-deti/
Брейк данс - самый зрелищный уличный танец. А один из самых крутых элементов в нем это гелик или, как его еще называют windmill (ветряная мельница).
Гелик могут научиться делать даже те, кто только начинает танцевать. Тут главное хороший учитель. Артем Шаманаев aka Bboy Шустрый - именно такой. Даже еще лучше :)
Чтобы научиться делать гелик, Вам надо выполнить 5 простых шагов, тогда Вы сможете поразить зрителей и других танцоров на танцполе.
Ваш урок брейк данса должен ВСЕГДА начинаться с разминки , разогрева и легкой растяжки. Это всегда помогает и уберегает от травм.
Поэтому, сначала 15 минут уделите разминке и переходите к этому обучающему видео по брейку.
Каждый из пяти шагов важен и их надо делать последовательно, чтобы каждый из них у Вас получился.
Если Вы живете в Москве и у Вас дома нет места для полноценных занятий брейком, то приходите к нам в Школу Дракона. Мы преподаем брейк данс для начинающих.
Узнать больше и записаться можно тут: drakoni.ru/break-deti/

Пікірлер

  • 🔥Кто любит танцы. Мои новые уроки, разборы ошибок и советы в телеграмме. t.me/dragonsdance Новым подписчикам дарю свою книгу «Путь танцора: начало» (электронная версия) тут: t.me/dragonsdance t.me/dragonsdance t.me/dragonsdance Сейчас освновная движуха, общение и челленджи в телеге. Так что подписывайся, чтобы развиваться: t.me/dragonsdance

    @DragonsDanceStudio@DragonsDanceStudio Жыл бұрын

    • Ну Извини братан как мне нажать кнопок держал держаться как ты первый раз я не могу как ты это делаешь Напиши мне пожалуйста я не могу делать по твоему

      @user-ed8ry7hk9q@user-ed8ry7hk9q Жыл бұрын

    • Я тока перевернуться на спинку могу)

      @student7317@student7317 Жыл бұрын

    • 4 год ищу музыку из этого видео, напишите пожалуйста название

      @user-zg2sq5un1l@user-zg2sq5un1l8 ай бұрын

  • у меня получается просто лежат как дебил

    @user-ro2yx2fg2t@user-ro2yx2fg2t6 жыл бұрын

    • Это точно

      @user-zp8zu3do1x@user-zp8zu3do1x5 жыл бұрын

    • Да

      @blacpro977@blacpro9775 жыл бұрын

    • Я первый шаг не использую:Dмне и так норм делать

      @iccanami@iccanami5 жыл бұрын

    • у меня тоже

      @user-qq5ii1pu6q@user-qq5ii1pu6q5 жыл бұрын

    • ассасин ассасин 😂

      @nastyaellison8902@nastyaellison89025 жыл бұрын

  • Я единственный кто даже не может тело удержать двумя руками

    @Rain-np2nz@Rain-np2nz6 жыл бұрын

    • Rain 204 ничего себе !!! Ты не можешь!!!!!!!!???????😑

      @Ms-zf9vu@Ms-zf9vu6 жыл бұрын

    • Это ты еще на руки не вставал:)

      @user-li529@user-li5295 жыл бұрын

    • Да

      @user-dd2kh6rl8l@user-dd2kh6rl8l5 жыл бұрын

    • да ты единственный

      @user-tb5jy4oe3d@user-tb5jy4oe3d5 жыл бұрын

    • Я тоже не могу🙁

      @aminemwtf@aminemwtf5 жыл бұрын

  • Самое тяжолое держать ноги прямо и не пробить себе локтем внутренние органы,спасибо за видео)

    @De-uy6xb@De-uy6xb3 жыл бұрын

  • Важное уточнение, при переходе с руки на пол, если биться тазом то в перспективе вы обеспечите себя грыжей поясничного отдела. Говорю как тренер, важно на этапе обучения на этом заострять внимание. В прошлом я занимался 5 лет брейком, знаю о чем говорю. Так как мы тогда не заостряли внимание на таких вещах, как итог я научился делать :твист с логией, флай, гелик, черепаха, бочка, и все что легче. Но спустя годы когда я пришел в фитнес оказалось у меня все спина ушатана падениями. Не повторяйте ошибки такие, на этапе обучения отсекайте любую ударную нагрузку и поэтапно переходите к изучению элементов. Или будете как я , в 27 с больной спинкой который по глупости в юнешские годы хотел тока епашить крутые элементы на соревнованиях. Здоровье превыше всего!

    @FRAGMOVIEMOBABYSKANDAL@FRAGMOVIEMOBABYSKANDAL Жыл бұрын

    • Я бы закрепил коментарий

      @user-go1mw3gb3q@user-go1mw3gb3q7 күн бұрын

  • Редко когда пишу комментарии, но это отдельный случай. Я 3 месяца училась крутить гелик, но безрезультатно. Даже тренер не мог мне объяснить как это делать. А с вашим урок у меня получилось за 20 минут. Спасибо что помогли.

    @Lil.sh1ny@Lil.sh1ny6 жыл бұрын

    • НЕА! он даже не объяснил как делать ТАК ЧТОБЫ НА ЖОПУ НЕ УПАСТЬ!

      @user-qq5ii1pu6q@user-qq5ii1pu6q5 жыл бұрын

    • Я уверен что ты просто когда не умела всё отработала тебе прост показали как соеденить несколько элементов в один

      @sooftboy@sooftboy5 жыл бұрын

    • и ты очень быстро поламаешся

      @sooftboy@sooftboy5 жыл бұрын

    • @@swappy_2901 никакого равновесия, тут решает подъем от пола, с которого уже идет скат на лопатки

      @fahlbtharz@fahlbtharz4 жыл бұрын

    • Очень крутой ютубер ты круть

      @user-sd1ge2vd1x@user-sd1ge2vd1x4 жыл бұрын

  • Ой как все "просто". Прям для новичков😅

    @user-vz2rr9ly2e@user-vz2rr9ly2e7 жыл бұрын

    • Даша Новикова я на тренировку сходил всего раз 5, в неделю два дня занятий, по часу тридцать, а этого мало, так меня уже начали обучать гелику.

      @ViamF@ViamF6 жыл бұрын

    • Не это рили просто

      @jungle2970@jungle29704 жыл бұрын

    • @@jungle2970 короче я не могу именно закрутиться, p.s backspin я умею

      @user-co5un3fy9w@user-co5un3fy9w4 жыл бұрын

    • Даша Новикова Может ты просто тупая?

      @thelucky2993@thelucky29934 жыл бұрын

    • У меня рекорд 50 геликов

      @user-jz9kd4nn5p@user-jz9kd4nn5p4 жыл бұрын

  • КАК НА РУКИ ВСТАТЬ ЧТОБЫ РАВНОВЕСИЕ БЫЛО

    @russianreality8588@russianreality85886 жыл бұрын

    • Да ну , я как дебил питаюсь стать на руки и сразу падаю , равновесия нет вообще ...

      @user-pe9sw8ib1u@user-pe9sw8ib1u5 жыл бұрын

    • Ааа.. Пару минут назад написал этот коммент .. Ой ой ой.... Ребят дам совет 1)РАЗМИНКА ОБЕЗАТЕЛЬНО!!!!!ПОЧЕМУ НАПИШУ НИЖЕ *не зделаеете ее , закончиться печально только что упал на руку , чуть не сломал палец , вроде шевелеться* 2)Начинайте с первых уроков а не как я сразу с этого а лутче с тренером!!!! Серьйозно палец очень болит будьте акуратнее!!!!!

      @user-pe9sw8ib1u@user-pe9sw8ib1u5 жыл бұрын

    • Mr. Lois невозможно

      @user-vu3fd6nq7k@user-vu3fd6nq7k5 жыл бұрын

    • Качаться и быть сильным!!!

      @user-lp9ro6cu9n@user-lp9ro6cu9n5 жыл бұрын

    • ты должен уметь держать планку а потом поднимай потихоньку ноги у меня получилось

      @wendigo_go_go@wendigo_go_go5 жыл бұрын

  • так можно чистить пол😅

    @argenrmxkz5661@argenrmxkz56616 жыл бұрын

    • Argen RmX kz У тебя грязный пол ты и будешь чистить!

      @user-uf9js5hj7b@user-uf9js5hj7b6 жыл бұрын

    • Argen RmX kz это точна

      @blacpro977@blacpro9775 жыл бұрын

    • Плюс ещё будет охрененный весело

      @malik_dimasta@malik_dimasta5 жыл бұрын

    • Я на динамике в Чусовом так сушил пол. Был грязный пол и уборщица решила помыть, так как он сох долго судья решил сказать кому то протереть пол и я вызвался,😁

      @muaay@muaay5 жыл бұрын

    • могу тебе помыть

      @ROBLOX-xd5uv@ROBLOX-xd5uv4 жыл бұрын

  • Просто о сложном ! Спасибо , никогда не задумывался о технике выполнения , а тут разгон происходит с переваливанием корпуса)) Встать на руку самое тяжелое в этом элементе

    @aleson135@aleson1355 жыл бұрын

  • Очень грамотно и доходчиво объяснил, спасибо!

    @dancer-ilya@dancer-ilya7 жыл бұрын

    • спасибо в карман не положишь, с тебя касарь!

      @dudoser2501@dudoser25017 жыл бұрын

    • Илья Мэд мне 8 лет

      @user-me6tb9kh3v@user-me6tb9kh3v6 жыл бұрын

  • Спасибо братан. Нога бесит уже. Теперь летать буду!!!

    @yourmaster1604@yourmaster16047 жыл бұрын

    • +Danil Sidoruk как на самолете)

      @DragonsDanceStudio@DragonsDanceStudio7 жыл бұрын

    • Danil Sidoruk какая нога?

      @seriy_net5410@seriy_net54107 жыл бұрын

    • Seriy_Net здравствуйте а в каком городе занятие я мне бы хотелось ходить

      @qdarknesqdarknes4066@qdarknesqdarknes40667 жыл бұрын

    • которая на зеmле лежит

      @crete4577@crete45777 жыл бұрын

    • МОСКВА

      @mrmoney6955@mrmoney69556 жыл бұрын

  • Не капец тяжело тержаться на руках (

    @niki_cat6132@niki_cat61326 жыл бұрын

    • Niki_Cat для меня изи

      @morc6184@morc61845 жыл бұрын

    • На руках держаться изи

      @dr.gameplay1845@dr.gameplay18455 жыл бұрын

    • Об правый локоть руки упрись в живот

      @sher9049@sher90495 жыл бұрын

    • Мне кажется это одно из самых легких

      @lokjyga5842@lokjyga58425 жыл бұрын

    • У меня получается стаять несколько секунд надо ещё по тренироватся

      @elik9609@elik96095 жыл бұрын

  • Я упал и мне лень всавать... ПАМАГИТИ!

    @greenalexlol5154@greenalexlol51545 жыл бұрын

    • До сих пор лежишь?

      @untoxa9370@untoxa93704 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @hypo6crit6e64@hypo6crit6e643 жыл бұрын

    • @@untoxa9370 да помоги

      @m1racle7@m1racle73 жыл бұрын

    • @@untoxa9370 .................

      @user-iu8vg1wh9h@user-iu8vg1wh9h2 жыл бұрын

    • я 1 не снимаюсь в ютуб

      @user-iu8vg1wh9h@user-iu8vg1wh9h2 жыл бұрын

  • Очень доходчиво и просто объяснили, прям от души! А то не мог правильно сыну объяснить как гелик по пунктам делается... будем учиться на вашем ролике!

    @vladiklad7003@vladiklad70034 жыл бұрын

  • Отличное Видио ! Чрезвычайно Последовательно ! Шаг за шагом ! Обстоятельно ! Подробно ! Убедительно ! Дай Бог не потерять Мотивацию на ежедневный Вдохновенный Тренинг !

    @user-dr4nt5fn2u@user-dr4nt5fn2u3 жыл бұрын

  • Простое, доступное объяснение, то что нужно. Все бы видео были такими.

    @nikitavelvich578@nikitavelvich5786 жыл бұрын

  • Я хожу на брейк данс 4 месяца и я не научился делать гелик, но после этого видео начало немного получаться завтра наверное сделаю! Спасибо автору😎

    @bsbrawl6219@bsbrawl62193 жыл бұрын

  • Спасибо за 30 минут выучил!! Лайк однозначно

    @shootgameTV-ik4fh@shootgameTV-ik4fh6 жыл бұрын

  • Лучший видеоурок, что я видел за 20 лет!!! Рекомендую!

    @RubiconAndrei@RubiconAndrei7 ай бұрын

  • Видео грамотное для новичков. Главное понять как махать. Ждем следующее видео гелик за яйца и промакашку

    @zu3894@zu38948 ай бұрын

  • 0:54 - что то хрустнуло..

    @ansbanana1949@ansbanana19496 жыл бұрын

    • Либо от музыки

      @breaking_channel@breaking_channel3 жыл бұрын

  • Я все равно свою сраку не подниму )))

    @tiburon6314@tiburon63146 жыл бұрын

    • Согласен

      @user-ye9cr2hj8u@user-ye9cr2hj8u5 жыл бұрын

    • Так начни сейчас ,вставай и худей бл

      @shamil6292@shamil62925 жыл бұрын

    • Потому что ты наелся бургеров и теперь слоняра😂

      @MrRuslanello@MrRuslanello4 жыл бұрын

    • Согласен

      @almadi4483@almadi4483 Жыл бұрын

  • Махать у меня в начале начало почти сразу получаться, автору респект!

    @gradus9211@gradus92112 жыл бұрын

  • По поводу "шага 5". Из-за ПРУЖИНКИ и вкручивания спины с высоты (пусть даже и небольшой) Я ПОЛУЧИЛ СКОЛИОЗ 2 СТЕПЕНИ, что намертво заблокировало мои занятия ПОКА ЧТО на полтора года 4:50 с середины спины ничего делать НЕЛЬЗЯ! Это может привести к вышеперечисленным последствиям. А чтобы тренировать гелик нужны мощные спинные мышцы и главное: ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА, которая тут не указана.

    @user-yd1mc7jh3x@user-yd1mc7jh3x4 жыл бұрын

  • Как же ты объясняешь супер я почти с первого раза сделал осталось доработать систему и все будет отлично спасибо ты мощный учитель))))))))))))

    @user-sq7wb2bl8h@user-sq7wb2bl8h2 жыл бұрын

  • Я в хожу брейк данс полу 4 года. У меня до хрена получается делать гелик. Тебе огромнае спосибо. Я подумала (подпишусь)!!!

    @user-ls7tn1bs6f@user-ls7tn1bs6f4 жыл бұрын

  • единственный годный видео по гелику который я нашел на Ютубе , все круто и понятно объяснил , спасибо ! подписка обиспечина продолжай в том же духе.

    @user-te5qi1uf4b@user-te5qi1uf4b7 жыл бұрын

  • Спасибо большое. Объяснили и разложили все по полочкам.

    @turtle_Nb@turtle_Nb2 жыл бұрын

  • Это очень легко и классно получается, я обучилась за 3 недели полностью, почему 3 недели, поэтому что я тренировалась держатся на руках, а это очень важно и тяжело.

    @user-et1pp4qw9v@user-et1pp4qw9v4 жыл бұрын

  • АВТОР-МОЛОДЧАГА,ВСЁ ЧЕТКО И ЛЕГКО.УРОВЕНЬ!Я когда учился мы старались сразу все сделать,до сих пор шрамы на плечах

    @Tema_Zhuk@Tema_Zhuk4 жыл бұрын

    • Эх как же плечи и лопатки набивали, но заживало всё как на собаке))) молодость хули

      @Ostin3232@Ostin32323 жыл бұрын

  • Крассавчик доходчиво объяснил без лишней воды

    @user-kw2kq9nk5c@user-kw2kq9nk5c6 ай бұрын

  • По гелику очень правильный ньюанс отметил! Про пружину, осень доходчиво молодец! Лайк и подписка.

    @tarasbudar7546@tarasbudar75465 жыл бұрын

  • Очень хорошо объесняешь, продолжай в том же духе))

    @Hloiee@Hloiee5 жыл бұрын

  • Спасибо большое что выпустили этот ролик

    @user-wk1fd4bw3f@user-wk1fd4bw3f2 жыл бұрын

  • спасибо Бро! Виделись в Сочи на топ сэйшине в августе 16го, могу сказать круто! вот про пружины было поучительно! иду тренировать, заодно проверю какие у меня пружины.

    @novoros_dance@novoros_dance7 жыл бұрын

  • целый зверинец черепашка ,скат

    @user-ix1uz1pg5x@user-ix1uz1pg5x6 жыл бұрын

    • ХАХАХАХАХАХХА РАЗРЫВНАЯ ЮМОРИШЬ ЮМОРИШЬ

      @imper_rchanell4437@imper_rchanell44372 жыл бұрын

    • Скат - имеется ввиду что, скатываться, скатывание...

      @deemass14@deemass142 жыл бұрын

  • Спасибо огромное! Мне помогает это видео сделать гелик! Если упорно тренироваться то все получится!

    @s_a_s_h_a9499@s_a_s_h_a94993 жыл бұрын

    • Так и есть упорно тренируйся и ещё зависит от желание

      @breaking_channel@breaking_channel3 жыл бұрын

    • Нет

      @bubik7373@bubik73732 жыл бұрын

  • Очень грамотно и красиво!!! Так как я новенький bboy буду тренить, Пасиба

    @user-jx3hl5rw6i@user-jx3hl5rw6i6 жыл бұрын

  • Спасибо, очень понятно и просто!👍👍

    @user-hg9hu1in4k@user-hg9hu1in4k Жыл бұрын

  • Спасибо за туториал. Раньше я только крутил черепаху.🙂🙂🙂🙂

    @user-fi6bb3zf1v@user-fi6bb3zf1v5 жыл бұрын

  • Спасибо за обучалку! Кручу гелик! Но после первых 5 раз набил синяк, на месте где рука упирается в живот! 😉

    @borkaytbrest6243@borkaytbrest62435 жыл бұрын

  • молодец брат Пожалуйста делайте больше таких видео Я танцевал, когда был молод теперь я взрослый и женат, прошло много времени с тех пор, как я ушел Я хотел бы взять это снова Сейчас никто не танцует с таким танцем но мне нравится это спорт и физические упражнения с одной стороны 😅👍🏻

    @tomirisualihan5666@tomirisualihan5666 Жыл бұрын

  • Автор, спасибо огромное за труд!

    @mers735@mers735 Жыл бұрын

  • Какие нужны упражнения для подготовки тела к всему комплексу движений?

    @user-ln8dl9wd3c@user-ln8dl9wd3c2 жыл бұрын

  • Прикинь идешь по ТЦ,а там уборщицы мельницу крутят,подметают)))

    @user-ws2qm4kd6q@user-ws2qm4kd6q3 жыл бұрын

  • Спасибо вам огромное с первого раза получилось, слёзы по шекам покатились когда посмотрела дату выпуска ролика а то есть 7 лет назад

    @salaudinbsz1405@salaudinbsz14053 ай бұрын

  • Крассава братан! От души!

    @danikkz3305@danikkz33056 жыл бұрын

    • Это точно когда делаешь гелик оригинальный надо уметь заходить со спины на голову а если обычный стойка в крабе это движение напоминает snipes slips

      @breaking_channel@breaking_channel3 жыл бұрын

  • Большое спасибо за подробный урок! Очень полезно!!

    @03Kott88@03Kott887 жыл бұрын

  • спасибо, хорошо показал

    @viplors5388@viplors53887 жыл бұрын

  • Оооо тот что искал, спасибо буду тренироваться. Круто 👍

    @user-kh8nw6pq7q@user-kh8nw6pq7q5 жыл бұрын

  • Проста супер👍👍👍

    @user-el7cy7eg8e@user-el7cy7eg8e2 жыл бұрын

  • Пипец, а я прям могу то на руки встать😂😂 Я отжиматься 5 раз не могу а тут на руки вставай😂😂😂

    @diankavv4634@diankavv46343 жыл бұрын

  • такой бы урок на флай и твист(

    @user-js1ez2bv3t@user-js1ez2bv3t7 жыл бұрын

    • Олег Ларин sfey

      @zakazaka-hw2ss@zakazaka-hw2ss6 жыл бұрын

  • Вау!!! Лучший мастер!!!И доходчево обьясняет!!!Класс

    @Master16@Master166 жыл бұрын

  • Спасибо мужик, все чётко обьяснил, учусь маленько, еще раз спасибо лайк👍👍👍

    @lawyang9993@lawyang99933 жыл бұрын

  • Занимался брейкдансом 4 года все видео с обучалкой гелика давно ещё было мною просмотрены но ему я так и не научился))

    @shishoksixtynine2475@shishoksixtynine24753 жыл бұрын

    • Значит не так сильно хотел научиться 🙌🏼 Если было бы желание, а не мечты, то освоил бы меньше чем за пару недель или просто месяц, а дальше время на отработку и закачку👍🏼

      @michaelasakura6722@michaelasakura67222 жыл бұрын

  • Я один лежу мою пол своим телом?

    @ebanutiy8544@ebanutiy85445 жыл бұрын

    • Ни одна

      @zehrammmdova5843@zehrammmdova58433 жыл бұрын

    • 😂

      @user-ky2kw4fw2n@user-ky2kw4fw2n2 жыл бұрын

  • Красавчик, с такой нагрузкой умудряется ещё говорит 🔥

    @Journal.of.my.life007@Journal.of.my.life00710 ай бұрын

  • Спасибо, научился за полчаса)

    @f100dy8@f100dy83 жыл бұрын

  • Великолепный урок, всё чётко разбито по этапно. Профи! 👍

    @rodnorod@rodnorod4 жыл бұрын

  • Господи, как это давно было, прям настольгия, по вашим урокам учил и научился

    @user-us7zb2dv3n@user-us7zb2dv3n Жыл бұрын

  • powermoves - это круто. Побольше бы таких обучалок.

    @aleksanderllyushin6742@aleksanderllyushin67424 жыл бұрын

  • Пака смотрел видос спина заболела, пожалуй пробовать не буду :с

    @driver0870@driver08705 жыл бұрын

    • И что то что спина болит?! 🗿🤙

      @quartygta5rp@quartygta5rp3 жыл бұрын

    • Бл*ть я вчера 100 попыток на бэк сделал но не останавливался хот и не получалось

      @OnhaSina@OnhaSina2 жыл бұрын

  • я целий день крутился и первое не зделол

    @user-ob6pv7xx5e@user-ob6pv7xx5e7 жыл бұрын

  • Красавчик, файна обучалка

    @Dragons918@Dragons918Ай бұрын

  • Красавчег парень, все четко ясно и доступно

    @ArtemAleksashkin@ArtemAleksashkin2 жыл бұрын

  • 1:23 как встать на руки???

    @gopgok5491@gopgok54916 жыл бұрын

    • Этот элемент называется крокодильчик

      @aidanaamirova5161@aidanaamirova51613 жыл бұрын

    • @@aidanaamirova5161 черепашка

      @user-kd5iv7oy7l@user-kd5iv7oy7l3 жыл бұрын

    • У нас это вообще называется краб 🦀

      @olgx.rxdy.@olgx.rxdy.3 жыл бұрын

    • Надо поставить либо левую руку или правую руку под живот мне удобнее с левой, если менять руку на которой стоишь то и мах надо делать с другой ноги)

      @bsbrawl6219@bsbrawl62193 жыл бұрын

  • А что за трек в самом начале? Пожалуйста

    @user-po2yh3zu3z@user-po2yh3zu3z6 жыл бұрын

  • Драгон ты лучший! кто всё показал до мелочей, от души ;)

    @fox9625@fox96252 жыл бұрын

  • Красавчик! Это ж адский труд

    @user-fe2ov2qw4e@user-fe2ov2qw4e5 жыл бұрын

  • Даже не могу делать черепашку ЛОЛ

    @zhikosmusic@zhikosmusic6 жыл бұрын

    • friezZ channel ю

      @user-es2xl1lq9o@user-es2xl1lq9o5 жыл бұрын

    • Я тоже

      @user-ye9cr2hj8u@user-ye9cr2hj8u5 жыл бұрын

    • Это как бэйбифриз чел

      @hivanpro6065@hivanpro60654 жыл бұрын

    • Черепашка это легко

      @user-we7lq5cz4g@user-we7lq5cz4g4 жыл бұрын

    • Сначала постой с ногами потом на левой потом на правой и без ног. Если стоишь хотяб 2 секунды то нужно минимум стоять 3 секунды

      @itz.m1stry135@itz.m1stry1354 жыл бұрын

  • Простите А у меня нет растяжки на шпагате Я Могу Крутить Гелик?/

    @tragedyvvenax@tragedyvvenax7 жыл бұрын

    • B-boy Fire ты можешь крутить гелик и с двумя ногами вместе если будешь тренироваться так делать каждый день

      @novoros_dance@novoros_dance7 жыл бұрын

    • Arsen Martirosov hayes axpers

      @tragedyvvenax@tragedyvvenax7 жыл бұрын

    • B-boy Fire yes of course) в хип хоп мечет 11 лет)

      @novoros_dance@novoros_dance7 жыл бұрын

    • Arsen Martirosov 11 tarekanes..

      @tragedyvvenax@tragedyvvenax7 жыл бұрын

    • B-boy Fire кнш

      @user-nv3ny7in8f@user-nv3ny7in8f7 жыл бұрын

  • Я брейк дансер. Но у меня плохо получался гелик. И с помощью этого видео я прокачал свой Гелик и теперь делаю его очень хорошо. СПАСИБО

    @user-ew6tr5wp8e@user-ew6tr5wp8e Жыл бұрын

  • красава братан ! всё чётко и понятно РЕСПЕКТ

    @ekx-tr6nn@ekx-tr6nn4 жыл бұрын

  • Для начиющих....сначало планш надо научиться делать неговоря уже об остальном.

    @Cookie_Lord@Cookie_Lord5 жыл бұрын

    • Планш тут не при чем...Достаточно уметь делать,"Крокодильчик"(Из Воркаута), и больше практики)

      @user-xb1fu5hl3h@user-xb1fu5hl3h2 жыл бұрын

  • Скажите мне мою ошибку. Когда делаю мах ногами ну делаю или пытаюсь то меня не закручивает и я просто переворачиваюсь на спину ну или падаю на неё что делать?

    @user-cu2fj1cw4j@user-cu2fj1cw4j7 жыл бұрын

    • Тоже самое (

      @milawngaming3692@milawngaming36927 жыл бұрын

    • super kewen возможно, когда ты опирвешься локтём в живот, то ты не сгинаешь его или ты не отталкиваешься вторым локтём.

      @minatonamikaze7964@minatonamikaze79647 жыл бұрын

    • Angry Catshow скользкий, пол нужен

      @user-js5kr3oo3g@user-js5kr3oo3g6 жыл бұрын

    • Angry Catshow на до переходить через плечо, и крутиться на лопатках( не на всей спине)

      @user-vk5qi5il4z@user-vk5qi5il4z6 жыл бұрын

    • Такая же проблема была пока не вспомнил что во время маха надо локоть сгибать

      @aquariansmusic@aquariansmusic5 жыл бұрын

  • Вот я боролся самбо и дзюдо.... и нам тренеры так же все пошагово объясняли.... респект вам, парни....🙂

    @user-hy4di8fg9q@user-hy4di8fg9q Жыл бұрын

  • спасибо!всё очень подробно!

    @Ptaha9528@Ptaha95287 жыл бұрын

  • Я у него обучался в Уфе лет 10 назад)

    @khisetamon7573@khisetamon75734 жыл бұрын

  • Сколько примерно занимает обучение черепашке? За 2 дня обучения могу простоять только 3-4 секунды, и то не всегда + болит ладонь в местах соприкосновения с полом, и немного локоть, если долго тренироваться. Параллельно этому качаю пресс и руки. Сколько дней может понадобиться чтобы спокойно стоять без боли?

    @JoKERIFreeStyleI@JoKERIFreeStyleI7 жыл бұрын

    • ☆DeCLOWN☆ Peem's LIVE Channel тоже

      @user-uh8pi3ul1t@user-uh8pi3ul1t7 жыл бұрын

    • ☆DeCLOWN☆ Peem's LIVE Channel техника и всё получится

      @futbeikeritv6387@futbeikeritv63877 жыл бұрын

    • постепенно тренеруйся этому и научишся по началу у меня так же было

      @SkyneTStandoff2@SkyneTStandoff27 жыл бұрын

    • Дело практики

      @ilyas9379@ilyas93796 жыл бұрын

    • Найди точку на животе

      @user-cu3re2tp9e@user-cu3re2tp9e6 жыл бұрын

  • Красавчик.наканец я дождался.норм обьяснения

    @user-xyishe@user-xyishe3 жыл бұрын

  • Очень хорошо показываешь, молодец!

    @user-si9wz5dg2v@user-si9wz5dg2v3 жыл бұрын

  • Александр а планируются какие нибудь онлайн тренировки ?

    @dshh1878@dshh18787 жыл бұрын

    • +Александр Чирик пока планирую несколько хороших видео уроков)

      @DragonsDanceStudio@DragonsDanceStudio7 жыл бұрын

    • Буду ждать )

      @dshh1878@dshh18787 жыл бұрын

    • +DragonsDanceStudio а сила кисти важна?

      @robsanderson418@robsanderson4187 жыл бұрын

  • Как музыка называется

    @vasadakar9550@vasadakar95507 жыл бұрын

    • Музыку скачаешь она не сильно для брейк-данса

      @breaking_channel@breaking_channel3 жыл бұрын

  • Спасибо тебе , объяснил от души , буду следить за тобой

    @user-hw7su3cs3l@user-hw7su3cs3l Жыл бұрын

  • спасибо за обучение брейкдансу за 5 минут научился

    @drochyn778@drochyn778 Жыл бұрын

  • Как музыка в начале называется?В начале

    @denditone2179@denditone21796 жыл бұрын

    • Спустя 3 года так никто и не ответил😂👍🏻

      @jksiwgsl5519@jksiwgsl55193 жыл бұрын

    • Я всё ещё жду !!!!

      @denditone2179@denditone2179 Жыл бұрын

  • Тренировка ефективная почти получается

    @boychukfamily4634@boychukfamily46344 жыл бұрын

  • Все у кого не получается стоять на руках. Пробуйте 2-мя локтями упиреться в живот и поднять колени. Чтобы быть в воздухе стоя на руках в упоре в живот. Поднимайте ноги верх вниз не касаясь пола. Потом переходите на одну и отрабатывайте. Можете поискать обучение на Turtle )

    @dether9482@dether94822 жыл бұрын

  • молодец четко .,доходчиво, самое главное довел смысл.

    @MrSamsimon001@MrSamsimon0016 жыл бұрын

  • Сестра говорит спасибо а я зачем? помыл пол лол

    @zhikosmusic@zhikosmusic6 жыл бұрын

  • А я годами думал - как это делать!

    @kva4inskijpasha@kva4inskijpasha5 жыл бұрын

  • Классный урок, спасибо, будем пробовать)

    @kostyatrushnikov2067@kostyatrushnikov2067 Жыл бұрын

  • Класс! Четко ясно объяснил.

    @user-nb6id9vj1o@user-nb6id9vj1o Жыл бұрын

  • Я который в час ночи пляшу в коридоре

    @user-hw3ij6be4t@user-hw3ij6be4t2 жыл бұрын

    • 😂😂😂 Я тоже

      @paul_did_a_thing@paul_did_a_thingАй бұрын

  • как надо научттся себя поднимать руками блин не получается

    @armgeimer6013@armgeimer60137 жыл бұрын

    • пипец, не жрать много и качаться.

      @dudoser2501@dudoser25017 жыл бұрын

    • ARM Geimer надо руки держать сильно тренировать на стене без страховки пока нельзя руки держишь и ноги толкаешь на стену

      @user-ul6wc4yh7q@user-ul6wc4yh7q6 жыл бұрын

    • Венера Гафурова спасибо огромное

      @umidkarabaev2358@umidkarabaev23586 жыл бұрын

    • ARM Geimer

      @user-kj8qr9yn5r@user-kj8qr9yn5r6 жыл бұрын

    • Fire :3 ay debil es txenela hay... anune ches tenum ARM geimer...

      @surzoryan399@surzoryan3996 жыл бұрын

  • от души все понятно объяснил 👍👍респект, по больше тебе лаков и новые видео

    @aslanospanov87@aslanospanov872 жыл бұрын

  • Молодец.Отлично объяснил.

    @user-wo5uc9fu1k@user-wo5uc9fu1k4 жыл бұрын

    • Спасибо:)

      @DragonsDanceStudio@DragonsDanceStudio4 жыл бұрын

  • Господи как черепашку делать,я себя чуть не вткнула

    @mahonyaz7428@mahonyaz74284 жыл бұрын

    • Mahonya [Z] нужно упереть любой локоть в живот. Если сделал, то не надо сразу поднимать. Сначала постой с ногами. Потом попробуй с головой её сделать. После этого без

      @itz.m1stry135@itz.m1stry1354 жыл бұрын

    • Знаешь про все говорят эту стойку в крабе попробуй руку поставить где надо и просто без ног стоять потом одну ногу и затем вторую

      @breaking_channel@breaking_channel3 жыл бұрын
KZhead