В этот раз челлендж был связан с прыжками на скакалке
Содержание:
00:00-что такое Роуп-скипиннг
00:49-какие бывают скакалки
02:32-третяя тренировка
04:58-новая спорт площадка
06:01-сложный трюк
09:01-последняя тренировка
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
/ hamzin_sayat
Все трюки учился в видео:
• Как прыгать на скакалк...
Топ, видос как у миллионника продвижение тебе!
Супер видео! Молодец!
Молодчина, у тебя реально быстро всё идёт...я некоторые элементы из этих очень долго учил
Спасибо за мотивацию 🤝💪 Умничка! Удачи
Очень крутой ролик. Буду по нему учиться
Прыгаю просто для здоровья без всяких трюков времени и так не хватает а упражнений хочется сделать разных не только с скакалкой.
Привет Я смотрю тебя 1 раз и подписался на тебя😊
Отличное видео, спасибо!
Простыми словами четко объяснил. Хорошая мативация для обычных людей 👍
Спасибо ❤️
очень топово
Джеки чан 👍
45 минут без перерыва На первой тренировке начал крест на крест делать Лучшая скакалка у(для) автора это демикс, у которой даже на сайте спортмастера отзывы ужасные (а там они редачатся). Очень спорные и далекие от истины утверждения порой проскакивали в видосе. А так хорош! Только успехов тебе.
Объективный отзыв )
Привет это Аружан
Привет Аружка ❤️
Молодец, это очень трудно
Тут просто база. Причем восьмерка - это даже не трюк, а просто движения. крест - базовый легкий трюк и он его очень коряво прыгает. Из роуп скиппинга тут только матадоры и это самый начальный трюк.
А почему вы крест только на одну сторону прыгаете. Сразу на 2 стороны попеременно. А так одна сторона не работает.
Не знаю даже 🤷♂️
Рост подрастёт если прыгать на скакалке?
Честно не знаю🤣, с детства на боксе прыгал, сильно не вырос. Думаю что для роста надо прыгать высоко, то есть заниматься баскетболом или волейболом ✊
@@HamzinSayatспасибо за ответ
Эта скакалка для кроссфита. Она плохо подходит для трюков. Для трюков бисерная.