⚡️КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ +15 см за 2 месяца Вырасти в домашних условиях без упражнений
КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ +15 см за 2 месяца Вырасти в домашних условиях без упражнений
Мои социальные сети:
Instagram: greator777
Tik Tok : kareemich
#shorts #worldtallestpeople #tallpeople #heightcomparison #canada #ireland #newzealand #germany #finland #belarus #india #mongolia #russia #ukraine #argentina #southsudan #tallpeoplefromsudan #tallpeoplefromukraine #tallpeoplefrombrazil #brazil #tallpeoplefromusa #usa #pakistan #china #turkey #heightofsportsmen #tallpeople #tall #height #kareemich #kareem #kareemkhan #каквырасти #высокийрост #ярасту #гармонроста #какстатьвыше #лайфхак
----------------------------------------------------------------------------------------
Существуют разные причины, по которым люди мечтают стать выше, - желание чувствовать себя комфортнее рядом с более высоким партнером; стремление не отставать от долговязых родственников и так далее. К счастью, есть несколько простых упражнений, которые действительно помогут вам увеличить свой рост. И что еще лучше - их можно делать, не выходя из дома!
Всем известно, что рост зависит от многих факторов: от окружающей среды, гормонов, ваших генов и особенностей питания. Однако это не значит, что низкорослые люди должны просто смириться со своей участью. Изменить свой рост трудно, но не невозможно, даже после 25 лет!
Хорошо растянутые мышцы получают больше крови, поскольку вытягивание конечностей улучшает циркуляцию. Более того, ваше тело лучше насыщается кислородом. Все это ведет к постепенному изменению роста.
Поза кобры, помимо того, что делает вас выше, имеет несколько дополнительных преимуществ, таких как увеличение подвижности в нижней части спины, повышение гибкости тела, тренировка плеч и рук, а также укрепление ягодиц. Более длинная шея, которую вы получите в результате упражнений, точно обеспечит заветную прибавку сантиметров.
Некоторые утверждают, что регулярная виброгимнастика может продлить жизнь не только на годы, а на десятилетия. Когда ваши пятки подняты, самые большие кровеносные сосуды заполняются кровью благодаря сокращению мышц. Затем, когда пятки быстро опускаются, кровь начинает течь в обратную сторону и устремляется к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. При этом кровь получает доступ ко всем мышцам, что сильно облегчает их растягивание.
Прыжки через скакалку делают тело стройнее, а это создает ощущение увеличения роста.
Плавание - одно из самых эффективных средств, чтобы стать выше. Дело в том, что оно растягивает как мышцы, так и позвоночник. К тому же, когда человек плавает, на него не влияет гравитация. Поэтому, когда вы задействуете мышцы во время плавания, все тело получает хорошую растяжку. Одновременно вытягивается и позвоночник. Не забывайте правильно дышать во время упражнений, расслабляться и избегать перенапряжения.
КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (как вырасти без упражнений). В этом видео я - Карим Хан, Kareemich расскажу как увеличить рост в домашних условиях. Увеличить рост или же как стать выше это не так уж и сложно, как рассказывают в других видео с похожим названием: "Как вырасти и т.д."
Подпишись на мой Telegram: Kareemich⭐️ Активная ссылка⤵️😯 t.me/kareemich
Спасибо за видео Карим)многим это тема полезна
😉
Мне 13 лет, рост 164 см не такой уж и низкий можно сказать но мне нравиться прыгать как в длину так и в высоту и довольно успешно есть результаты, как 230-240 з места так 265-270 в высоту касаясь рукой и почему бы не усовершенствовать себя достигать более высоких результатов в спорте почему бы не быть выше своих одноклассников !
Когда тебе 14?
Как прогресс? Просто мне в 13 лет тоже был 164 см
@@badking8693 чувак,жди переходного возраста тогда ты будешь расти+в это время пытайся максимально тянуться )Я вначале 13 лет был ростом 165,сейчас мне тоже 13 но уже рост 1.77)
@@yonglean5467 мне 17 с половиной сейчас)
@@badking8693 уменя такой рост только в 15
Я полностью согласен со всеми советами сказанными в этом видео 👍
Интересные советы!)
1. Возраст:16 (16.07) 2. 178,5 ( за учебный год вырос на 1,5 см) 3. Напишу результат к концу лета. Занимаюсь волейболом, прыгаю на кольцо.
Странно я 190 см 16 лет и 3 месяца, вратарь
@@standoffaxleboot5107 нечего странного, просто это генетика
умер?
благодаря баскетболу и турникам, я вырос нам +3 см, всего за 3 месяца лета сейчас мне 15 рост 174 см
@@isimplyimnotthere3635 что ты хочешь этим сказать? Отвечай за свой высер
Ты вырос естественным путём турник и баскетбол не решают
@@user-zp8hb5bd4o думаешь
Бл, у меня рост 167 см я самый низкий в компании своих друзей, у первого моего друга 170см а у, второго 175 см, а у третего 186см Моей девушки 161см...
@@oseninyrick6841 Тогда почему я до 210 см не вырос? Я в 14 лет был 189 см.
Красавчик просто, огромное спасибо ❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое братан ✊👍🙌❤️
Мне 15 и я 176см и продалжаю рости, крутой видос спасибо пацан ты крут
У меня точно так же)
Бедный оператор🙂
Спасибо тебе!!!
Спасибо братан
19 лет 178 с обувью. Отец 183, мать 155 Всегда был ниже всех, но сейчас более менее средний рост, но хотелось выроси где-то до 185, надеюсь получится)
Ещё время чтобы вырасти)
Результаты есть?
@@user-wk3qf4ui7d сейчас уже 20 лет, также средний рост, примерно 178, но пацаны спокойно до 25 лет могут расти, поэтому комплексов уже нет)
@@vladimirvukovich5966 спасибо
@@vladimirvukovich5966 181 в 19. Отец 177, мать 165. Я хоть и понимаю, что люди растут до 25, но меня все не покидают сомнения что я больше не вырасту.
Насчёт веса тут согласен, я потерял вес как похудел и увеличился немного на пару см. Ещё ты забыл сказать что плавание также полезно для роста, ибо позвоночник как и всё тело свободен в воде, гибкий.
Да, плавать очень полезно для организма)
@@Kareemich Я сейчас уже ростом без обуви 191-192 где-то в свои 17 с половиной. Моя цель ровно 2 метра или хотя бы 198, и больше не захочу расти если достигну этой отметки, ибо если выше то могут быть уже проблемы с сердцем. Как думаешь, смогу прибавить 5-7 см. хотя бы ещё до 20 лет?
@@justmoai4193 конечно)
@@Kareemich Кстати Карим, не ожидал тебя увидеть в клипе ДК. Ты крутой)
@@justmoai4193 спасибо)) приятно)))
Каримыч,братуха мой)
А полезно ли пить магний и кальций?
Такс ну в 16 лет был рост 184,5 ,недавно 17 исполнилось и рост 187,5 ,наверно как Карим ростом буду)
У меня в 15 лет рост был 155 см, а в 17 уже 173 см.
Не будешь, 18 19 и потолок
Дальше до 25 по милиметру
@@jwtTokenAuth чел ,у меня все в семье по папиной линии росли до 22-22 лет , например дед с 181 в 19 прибавил 6 см к 21 году ,а папа с 178 в 18 вырос до 183 к 20 годам
я в 16 буду 180 см в 17 наверно 181 см к 20 годам наверно 186 см
Мне 14 лет рост 166см Мама:164см Папа:178см Уже месяць занимаюсь спортом вешу на турниках и играю в баскетбол хочу попытатся вырости до 180 см за год,буду следить.
Я ростом 167 в 14 лет ничем не занимаюсь, но мой одноклассник тоже ничем не занимается но у него рост 177 просто обидно жёстко
Карим ты как-то рассказывал что есть прыжки в баскетболе которые увеличивает гормон роста можешь подсказать
15 лет рост 167,5 или 168 Был 167, но это хоть какой то прогресс, вишу на турнике каждый день и стараюсь правильно питаться, хочу в 10 класс прийти 180см)))
Как успехи бро? У меня 166 в 15
мне уже 2 месяца как 18 рост отца 169 мой 173 смогу ли я вырасти до 180 к 23 годам если буду висеть на турнике и вести здоровый образ жизни? мой отец говорил что после 17 его рост остановился и не менялся с тех пор
Сможешь ! Главное не останавливайся и иди к своей цели!)
прошло 10 месяцев,рост?
@@ivanzotov5056 тот же, ничего не изменилось
Я девушка, мне 17,скоро 18,мой рост 157,смогу ли я вырасти если буду придерживаться ваших правил: вис на турнике, витамин д, йога или растяжка? У мамы рост 170,у папы 174,у сестры 165,почему у меня такой низкий рост не знаю, вроде в семье у всех средний рост, не знаю смогу ли я дотянуть хотя бы до 160,есть хроническое заболевание почек, может из за этого затормозился рост
Конечно, главное делать и никогда не сдаваться!
А зачем тебе 170 , для девушки 157 это нормально. Низкие девчонки нравятся 85-90% парням , в то время как высокие в большинстве случаев на любителя
@@KIRIllType это всë равно низкий рост,у большинства девушек рост в основном от 165 и выше,редко встречала низких,все со средним ростом(. А у меня просто заторможенность в развитии роста по болезни из-за гормонов,ещë гормональный сбой,но я наверно думаю что в таком возрасте мало уже что можно изменить конечно, надо было раньше
@@AnastasiaPavlovna_3 люби себя такой , какая есть . 157 это конечно низковато , но для девушки не критично . Главное держать вес в пределах 50 кг и все будет чётко 😉
Мне 13 лет,мой рост 165,отец 179,мать 167,есть шанс ,что я смогу вытянуться до 190 к 17 годам?
Привет 🐻Мне 31 недавно стукнуло , все ваши советы помогут мне
14.10 лет Рост родителей: мама (158), папа (173) Мой рост: 176, уже год, как занимаюсь йогой, растяжкой, сплю в среднем 10 ч, с 6 лет занимаюсь на турниках, ем только полезную еду, пью витамины, надеюсь успеть до 15 вырасти до 180 Прыжок 280, дотягиваюсь выше краски на щите станд. баскетбольного кольца (305) ЗЫ: Мне 16.7 лет рост 179-181. Я принял свой рост и не истязаю себя. Но хочу себе максимум 185, чтоб быть крупнее в баскете. В данный момент я касаюсь точки в 307 см максимум и умею бить данки на 290. Не волнуйтесь, те кто низкие, до 25 может стрельнуть скачок. Также рост мне не мешает играть в баскет лучше парней с 190
На правильном пути! Молодец!)
О у меня тоже мама 158 а папа 173 вот только я 154 в 12 лет это норм или мало
@@user-gc2yh8vo5z да с твоим ростом все хорошо низкой среди девочек точно не будешь
@@user-gc2yh8vo5z малр
Братан ты чем измеряешь рост строительным метром или как
Оператор с вытянутыми руками снимает )
Да)))
Блин, мне 14 с половиной, рост 154-155, но не расту вообще уже где-то полтора года точно, да и родители не высокие, мама 163, отец 172+- был. Ездили к врачу, но она нас послала, даже не стала слушать. Очень хочется хотя-бы 170, но я скорее всего и до 165 не вырасту. Попробую что-то сделать, возможно поможет, хотя вряд-ли. Тем более, в связи с нынешними событиями это делать будет труднее
У меня похожая ситуация
@@theilyasin делали уже, она уменьшена, это на что-то влияет? Просто, как я уже сказала, врач послала нас и даже слушать ничего не стала тогда, по этому я даже не знаю, из-за чего так
@@theilyasin если бы ещё меня кто-то слушал, всем в основном плевать на это, говорят, что всё нормально, хотя я понимаю, что это не так
@@theilyasin да и тем более, сейчас вообще всем не до этого, лекарств уже не достанешь(я в Украине)
У меня в 15 рост был 150, сейчас 17 рост 160 и что?
Мне 13 лет (14 будет через месяц) Мой рост - 188см Занимаюсь баскетболом Интересно ваше мнение, смогу ли я быть 200+ в будущем?
Мне 22, рост тоже 205 см при массе в 97-98 кг. Но правда последний раз я мерил рост летом перед школой, перед 11 классом.
Спасибо за видео! В 14 лет рост был 167-169 15 лет вырос до 176 В данный момент мой рост составляет 183+/- Если буду соблюдать эти правила, выросту еще на 5-6 сантиметров? Кст мне 17
Да))
карлик)я 214
Вырос?
Сейчас сколько рост
Делал как ты говорил и начал действительно расти. Мне было 15 лет, а рост 173 см. Сейчас мне 16 и рост 184. Хотя родители не особо высокие
пасиб за совет
😉
Привет Карим, ответь пожалуйста, мне 17, мой рост 170, хочу сделать 193, смогу ли я за 1 год вырости, если буду заниматься плаванием, висеть на турниках, и растягиваться плавно (заниматься Йогой)
точно нет
Наверно только 181
@@user-rq2xc8cd2f а если за год или за полтора года?
@@user-rq2xc8cd2f Почему же?
Йо сколько рост
Будет 16 в январе, рост 174 утром.173 днём. Делаю множество упражнений, но прибавка в росте стабильные 2, 2,5 мм / мес. Буду ли я 180 к 25 годам? Если я первый год активного роста я вырос на 10 см, след год на 8 см, потом 5 см этот год походу будет около 3 см. Мама 156, папа 192.
Высокий у тебя батька, должен вырасти, мне 16, я 183 см, хотя родители уже ниже, дядька( мамин брат 210см)
Ты как минимум вырастешь до 18 на 10см с таким настроем и генетикой бати……..
@@autumn5051 неа, не расту. Делаю упражнения до сих пор, представляю, что расту, медитирую, пью витамин д, ем морковь со сметаной раз в 2 дня+-. Сон нормальный около 9 часов. Хожу на плавание. В день около часа - полтора чисто упражнения получается. Но в итоге вырос с сентября по сейчас на 1,4 см это учитывая растяжение позвоночника 5мм. В итоге врач говорит, максимум буду 175 до 20 лет
@@heleron6221 Тебя унижают из за роста?
@@autumn5051 нет, у меня хорошая генетика на набор мышечной массы. Поэтому хочу рост повыше, чтобы рост и тренерованное тело эстетично смотрелись. Посмотри низких бодибилдеров, между их мышцами и росто нет баланса.
Это конечно, всё прекрасно, но что делать, если зоны роста закрыты?
Турник . Распрямить позвоночник и ботинки на высокой подошве купить )
Здравствуйте, мне лет 17, рост у меня 165... Какого шансы ростить если попробовать заниматься над этим? Мне бы очень помогло, то с моим ростом одно... Очень плохо
Я тебя понимаю(
Мне 16 рост 170,делаю упражнения на растяжку,частенько вижу на турнике,но за лето не вырос .Только витамин Д принимать или комплекс витаминов? Ответьте пж.
Комплекс витаминов и витамин д - как приоритетный)
Здравствуйте, мне 14 лет и мой рост 151 я всегда ниже всех в классе был и в 6-7 классе, Рост папы: 173 в молодости был, а рост мамы: 155-56, смогу ли я вырости до 170 см, щяс делаю ежедневно турник вешу на нем и делаю растяжку для роста
Привет! Тебе надо записаться в секцию баскетбола! Поможет в реализации твоей цели)
Уменя в 14 был 154 шяс в 15 163 думаю смогу вырости до 170
Чё вырос?
@@user-dn2iw6yn5z пока ещё нет :(
@@user-dn2iw6yn5z ну я ничего и не делал
Витамин Д3 норм ? Я его пью
Здравствуйте Карим! Мне 27 лет, рост 161 см, смогу ли я вытянуться до 183-185 при высокой желание?
Да
Брат люди растут до 25 лет
@@HiroYeger это миф дружище. Я в 16-17 лет остановился на 188 и пиздец . За 4 года вообще нихрена не вырос
Мне 16 лет. Сейчас рост 188-190 см. Смогу ли я вырасти до 195-200 см. Просто слышал что после 17-18 перестают расти. Хоть тут играет множество факторов, но все равно я хочу достичь своей мечты,но вряд-ли её достигну
Мне самому 18, а совсем не давно когда мне было лет 14 я был 178 см ростом сейчас 187-188 см, при этотом, я в летнее время был 183 см, а летом я часто загорала и благодаря этому я вырос ещё на 5 см, а значит у тебя должно получиться еще вырасти. Словом: успехов тебе дружище в достижении твоей цели.
@@user-gb7gm7gd9u большое спасибо , и тебе всего наилучшего. Самое главное не болей
@@Lampovyy спасибочки.
почему вы все такие высоченные :( у меня всего 174 или 175 см это максимум почему я такой минимизерный((?
@@nightvip5643 Для мужчины или парня это нормальный рост.
Напиши сколько тебе лет и какой у тебя сейчас рост?👇🏽😜
16, 182 см, через год 17 будет
Жаль, просмотров мало
Я за полгода, вырос на 12 см, думаю к весне 24, и будет не 182, а 194 еще посмотрим
17 лет. Рост 182 см.
В 13 лет рост 176 см
Мне 15 и рост у меня достаточно низкий -168 ,мама-168 ,отец 176 . Когда был переходный возраст все выростали по 10 -15 см я выросла на 0 или 1 см ,то есть не выросла .
У меня в 13 лет 153 рост, я не понимаю, своих ошибок, только я парю, ну и мало сплю, хотя я пытаюсь, но иногда я засыпал в 12 просыпался в 8-7, а хотя я должнг много спать, один раз в 1 час заснул ночи проснулся пол второго дня, у меня по разному, то рано то поздно просыпаюсь, прыгаю, в волейбол играю, 7 класс, мои одноклассники амбалы, дылды, один я с другом мелкие
Иза тавошто ты парищ ета затормажевайет рост саветую перестать парить йесли хочеш вырасти
Честно хотелось бы вырости до 175 см Так как я 168 см мне 15 лет Отец 173см мать 158 см
какой у тебя сейчас рост?
Ребят, отец 186см, мама 169см. У самого рост 164 в 14, но скачка роста еще не было. Сколько у меня будет рост примерно?
как пахан буш примерно , а то и выше
@@awaking3335 привет у меня папа 174-175 мне 14 я 165 я буду 175 как отец?
@@markygrief7142 конечно
Когда мне исполнилось 14 лет я резко начал ростит тогда мне тоже было примерно 1.60 , за 2 года 24 см, Я сам охуел щяс 16 лет 1,83 рост
Привет, Карим! Какое упражнение надо делать первым прыжки или турник, или нет разницы?
Привет! Турник лучше в конце делать.
@@Kareemich спасибо
14 лет, в сентябре 15, рост 172, мама 163, отец 169( мог быть175+-, но в 14 спину повредил), брат в 20 лет 177, один из троюродных братьев 207, смогу ли вырасти 180+ ?
Замотивировал прам) Мне 16 лет (через две неделе 17) рост 167 Как думашь, есть шанс вырости? 😶 Папа 164 см, мама 160см
Конечно, главное желание
У меня такие же параметры что и у тебя. Офигел от совпадения
@@romajalalidinov986 оу, ну удачи нам тогда
@@kovbasa7180 как успехи?
@@ingramcursed8065 пока никаких но я не собираюсь останавливаться
Возраст:13,5 Рост:162 см Мама:170 Папа:186 Хочу к 14 годам рост 175(постараюсь) Уже месяц выполняю упражнения для роста,занимаюсь волейболом(3 года) и спортом(5 раз в неделю-2 года) Буду каждый день висеть много на турнике,выполнять растяжку. Вопрос:Есть ли возможность вырости до 195-200 к 17-18 годам или нет??
Вес какой
@@fragmoove17k 43
@@fragmoove17k но я над этим работаю
@@bequiet8402 я такой же как ты
@@fragmoove17k а у тебя скок родители??
Про 30 лет гон. Я вырос на 2см между 30 и 35 годами. Специальных усилий не предпринимал, просто ежедневно занимался гимнастикой для позвоночника.
Мы растём до конца жизни, просто рост очень не заметный))
Здравствуйте, мне 11 лет у меня рост достигает больше 143 см, смогу ли я вырасти если использовать эти правила которые вы говорите в видео?
Да. Главное - начни заниматься спортом ( профессионально) баскетбол или волейбол .
Мне 18 рост 183,5. Со второго декабря начал прыгать каждый день 100+ раз, через месяц напишу результат если напомните
Ага
@@user-dl8hm8ln6r я всё еще прыгаю)) где-то 115 раз в высоту в день, мышцы болели и поясница, будто вытягиваться началось
@@d3spa1red скинь пж куда то , как ты прыгаешь?
месяц прошел брат, на сколько вырос?
@@d3spa1red ого
Карим ответь пожалуйста !! Папа - 169-170 Мама - 161 Я - 173 Вопрос: смогу ли я вирости за 5 месяцев на 3-5 см приблизительно!? Если буду висеть с доп весом Не курю, не п'ю , веду здоровый образ жизни)
А сколько тебе сейчас лет? Можешь вырасти , но этот процесс не такой быстрый. Висеть нужно обязательно и заниматься спортом + витамины принимать.
@@Kareemich мне 16 теперь , хочу до выпускного 3-5 см набрать, насколько ето реально?
@@ttttttu4885 Все реально) нужно стараться) все в твоих руках)
@@Kareemich спасибо , я очень на ето надеюсь❤
@@ttttttu4885 есть успехи?
16 лет, 180 Родители по 160-165, есть шансы до 190?
Мне 16 лет, я тренирую инверсионные ботинки принимаю витамин железо магний цинк кальций как вы думаете неправильно я увеличию рост???
Ну раз начал,то делай дальше
Отец 179, мать 153, я 168. Буду придерживаться советов. Через месяца 3 напишу. Мне 18 на днях :)
Тогда ты не их сын сорри но это может быть правдой
@@HiroYeger хз посмотрим может ещё не было скачка
@@satanist2422 да ты прав
@@satanist2422 люди растут до 20-25лет по есть время много на турникке веси и на плавание запишись и прибавишь плюс минус от 5 до 10 см
подрос?
Мне 13,рост 1.80 Рост мамы 170 Папы 181 Как думаете вырасту ещё?
Да, можешь
Девушка 14 лет Рост 173 В июле пойду на баскетбол Очень замотивировал Отпишусь до конца лета
Карим ку!!! Мой рост 175см Возраст 17 Вес 64.7кг Смогу ли я до 18-19 быть ростом 180см?
Подрасти сможешь, главное сейчас начать активно заниматься спортом!)
Мне 14 и рост 179 я хочу до 195 вырасти Это возможно?
Все в твоих руках😉
есть результат?
возраст:14 рост:180 кайфую от своего роста👌
👍
Ехх,а мне 13 лет,рост 153 :(
@@simba_senior мне 13 рост 161
14-171
Красавчик я в 19-лет 180
Мне 16 лет рост: 176. Могу ли я ещё вырасти если буду соблюдать твои правила?
ну конечно
карим привет,мне 13 лет-рост 190.Ещё вырасту?
Карим: как я стал высоким? Также Карим в одном из видео Рост одного из родственников 215см 👍 Хммм ,почему же Карим высокий действительно 😅
Так этож рофл)
@@Kareemich чё рил? Я думал что нет ,то есть получается ты один такой высокий?
@@SanyaBros2004 да)
Мой рост 173 Папа - 169 Мама - 161 Чесно не знаю , но надеюсь подрости)) Как думаешь ето реально?
Можно)
А тебе сколько лет?просто у меня мама 160, папа 168, я 177
@@user-id7kc8eg1k мне 16 , а тебе?
@@ttttttu4885 мне уже 18 к сожалению 😔
@@ttttttu4885 Будет прикольно если и ты в 18 будешь 177,я кстати в 16 тоже был 173
Мама 157 40 лет Папа 157 45лет А мне 17лет и рост у меня составляет 170см до 178 могу ли я. Ответь пожалуйста? Я дзюдоист(спортсмен) если висеть на турнике каждый день и принимать витамины там рыбийжир я смогу дойти до 178 ? Ответь пж
Можешь, ещё не забывай про хороший и крепкий сон
Мне 18 лет скоро 19 мой рост 168-170 до 180 есть вариант ?
15 лет рост 180 Начал делать упражнения для роста растяжку, прыжки в высоту и вис на турнике Буду каждую неделю писать здесь как идет прогресс или не идет вовсе 😂 Неделя 1: утрений рост 182 с половиной, но стоит учитывать что я допустил ошибку, когда я начинал рост был не 180 а 178-179 16 лет рост 184, но сдаваться рано И кстати щяс вообще не понимаю как я замерял рост в прошлом году ведь сейчас я выше турника на улице до которого тогда даже волосами не касался, и кажется что гораздо больше чем два сантиметра прибавил
👍👍👍
Как прогресс?
@@glekglek64 я перестал делать, но все равно вырос до 183 с половиной
@@Muhammad_Ibn_a Попробуй методику Берга, тоже нормальная тема)
Ну шо? Результаты есть? Уже 7месяца как бы?
2007 год рост 175. У папы 175 у мамы 165 и я хочу 188 см до 16 го лет и это где то 9 месяца нужен 🥺🥺
А что если моему другу 13,5 лет ,а его рост уже 187 ,в 12,5 лет у него был рост 178 ,а потом он начал пипец быстро расти и за год вырос на почти 10 см ,у него уже голос начал меняться и т.д ,у него родители высокие ,папа у него 184 ,мама вроде бы 170 ,он будет ростом два метра?
Все индивидуально) не могу предсказать)
@@Kareemich понятно ,печально будет если он будет выше меня ,так как в таком случае он будет много уоаратт потому поводу ,ну ладно ,переживу
@@SanyaBros2004 все будет нормально) не волнуйся))
Мне 9 лет и у меня рост 146 см Это нормально?
ты что тут забыл?😂 тебе ещё 9 лет, и растешь ты постепенно. Когда станешь подростком (в 12-13 лет) у твоего роста будет скачок, и рост будет от 165-170, и тд
@@bozhestvenniy1 а то и больше в 13 может быть 178 см или 175 см
@@nightvip5643 я по его генетике писал. Я в 10 лет уже был 162, а в 12 лет 170
@@bozhestvenniy1ясно
Мне 17 Рост 167.5 см Занимаюсь бегом, воркаутом, хапсагай. Списибо за внимание, досвидания
Как результаты?
@@badking8693 168 ровно
У мамы и у папы сколько рост?
@@badking8693 у Папы 173 см у Мамы 162 см
а сейчас сколько?
Так как я ребёнок (мне 10) Я занимался в Турции и в Польше много бегал.пытался подтягиваеться. Но а так очень хорошо бегаю. Стараюсь спать 10 часов а просыпаюсь почему-то 9 часов :( Жаль я не люблю рыбижир. А так мой рост 151. (Я думаю я низкий)
В 10 лет 151 это много
@@heykids4248 да нет
Уменя вопрос я делаю каждый день 200 отжимании это может плохо повлиять на рост?
Нет
Я висел на турнике и делал растяжки , но почему-то толку ноль ещё я капец худой
Сколько лет
@@badking8693 16
@@flseh сколько рост? К примеру мне 16 и рост у меня 175-176
@@badking8693 у меня рост 180 ровно
@@flseh мне бы так
Мне 17, мой рост 184
а сейчас сколько интересно вес и рост?
@@ivanzotov5056 рост 185, вес 65
13 годиков, рост 170, я смогу вырасти до 186, если буду следовать твоим советам?
Все в твоих руках. Главное верить и идти к намеченной цели!)
мне 17 лет рост 188 цель 198 какие шансы?
при моем рождение отец был примерно 194-195, мать была 155-154 Сейчас мне 15 лет, рост 180-181 Хотелось бы 188, но пока изменения в росте за последние 5 месяцев не замечал..
Мой рост 170, ты чем не доволен?
@@Tupoi_shtanga тем что в нашей школе семиклассники ростом 190)
@@bigboyswagga2006 нормальный у тебя рост, а семиклашки жить меньше будут
У меня такой же рост в 15, но у меня папа 175, мама 168
@@bigboyswagga2006 *гиганты я 186-187 в 18 лет*
18 лет рост 168см мой папа 183 а мама 164.
папа 182,мама 160,я 171 в 13 лет
Мне тоже 18 лет и такой же рост 168
@@paulichuice теперь 170)
@@AnimeLover-qd8oy прошел еще год,подрос?
@@ivanzotov5056 178
Недавно стало 14 лет, рост 168 см где то, родители оба по 172 см, каким буду я ростом?
Это уже от тебя зависит😏
@@Kareemich Спасибо что ответили. Начинаю спортом по немного заниматься, летом пойду в спортзал буду на турнике больше заниматься. Потому что я в 8 классе, и у меня есть одноклассник который был как я может быть чуть ниже, а сейчас на пол головы выше меня. Он начал турником заниматься и за год так вырос по сравнению со мной.
А точно получится за 2 месяца?
Занимаюсь баскетболом,не могу играть на более высшем уровне из-за сравнительно низкого роста в 175 сантиметров в 15 с половиной лет.Очень хотелось бы поскорее стать выше.
В 16 180 примерно будешь, я в 15 78 был а сейчас 183
Чел я в 20 178, радуйся что потанциал твой до 190
@@Bloodyslave228 а сейчас какой рост?
@@ivanzotov5056 мне 21 и мой рост 176, 2 см потерялись из-за нормального измерителя
Мне 14 день Рождения 10 августа Папа 168-170 Мама 156 Буду измерять каждый год до 18 лет Так начало 2022; 16 Марта Мой рост в феврале был 156 В следущий раз измерю в феврале
Братик
@@Karamess1 что то нужно было
Мне 15 (15.5) рост 163. Могу я стать до 173?
Мне почти 16 .рост отца 167+- , у матери 154+- .у меня сейчас около 172.я делаю растяжку для увеличения и вешу довольно много на турнике.зарядку делаю почти два месяца.так вот вопрос смогу ли я за год или больше вырости до 182?
Сможешь , но надо постараться!
какиую растяжку делаешь?
Уменя отец 167 тоже мама 168 почему уменя в 15 165? (
@@Kareemich Уверен?
Мне 18 и мой рост 160 см. 😎 Ахпхах, неплохо, да
Мне 16 и 182, смогу вырасти вес 63 кг
Нет, чуть поменьше 16, но все равно, 182 для моего возраста это хорошо, круто будет если я вырасту таким, Карим похудеть вам надо! Карим, круто побольше видео выкладывай
Согласен насчёт витамина д
@@user-qj3xo4gv8v Я тоже в таком возрасте был 182 см сейчас 18 и рост 188 см вот так.
@@user-gb7gm7gd9u понятно, но я сейчас быстро расту
Прям мечта вырасти до 2 метров😱 Мне 20 лет, рост 192 см.. Очень надеюсь, что смогу вырасти до 2 метров😇
Как будешь расти?
@@d3spa1red делать специальные упражнения на растяжку, висеть на турнике, принимать витамин D
Мне вот интересно а какой у тебя был рост в 18 лет?
@@rasul_dagaev_158 189-190 см
привет, вырос?) мне вот 19 скоро а я 186, мечтаю быть 188-190
Карим привет! Я очень хочу вырасти! Мне 13 лет рост 160 Папа 177 Мама 157 Как думаешь каким буду когда вырасту?
Учитывая то что дети всегда выше родителей твой рост составит примерно 182-187
Привет ,Карим, смогу ли я вырасти до 184+ Мой рост:179 15 лет Папа и мама короткие,но есть высокие родственники под 185+
Сможешь , если постараешься
Ты и без тренировок будешь 185-190
Возраст : 16 Рост : 169 Вес : 70 кг Каждый день принимаю D3 , Рыбий жир, Zinc йод Каждый день вису на турнике 1-1,5 минут 3,4 раза Смогу до конца года вырастить на 180 Был ба рад совету брат
Нужен ещё активный спорт , чтобы активировать гармон роста
@@Kareemich Спасибо брат
Хаха, брат я такой же 😄 Все что делаешь ты, делаю я, габариты практично такие же 🔥
@@Kareemich брат если буду активно заниматься спортом каждый день и употреблять те витамины , до конца года на сколько могу вырасти ?
рост и вес сейчас изменились?
Думаю всем понятно что ты просто ел много растишки
Одноклассник который питался растишкой так и не вырос😭 вот и думай теперь)
@@Kareemich моя жизнь больше никогда не будет прежней
Карим привет мой коментарий удалилась из за этого опять пишу.Можно Ли Вырасти до отметки 180см.Данный момент мне 17 рост 172 173
Надо пытаться)
Благодарю за ответ
Возраст 14 Рост 171 Рост мамы 169 Рост папы 181 Смогу ли я вырости до 185 к 18 лет?
I'm the shortest male, 22 years old, 167 tall, can I still grow to 175 ,,please tutor
In next videos)
Здраствуйте,скажите пожалуйста какой у вас рост был в 17 лет
Под 190 см уже
Спасибо большое
я бы хотел спросить,в 13 лет был 175 см,ну тоесть год назад , сейчас мне 14 рост 177-178 , занимаюсь баскетболом , 3 раза в неделю по 1'5 часа одна тренировка, и то халтурю иногда, летом все так же оставался 175 , приехав с лагеря ежедневно плавал на речке , играл стритбол и вырос на 3 см,с сентября месяца не росту, подскажи пожалуйста что это?
рано вырос, и рост остановился.
@@mr.proper4663 как думаешь выросту ещё?
Ещё растёшь ))) все норм)
@@Kareemich сейчас около 179
@@Kareemich ровесники некоторые были ниже меня , теперь переросли
Мне 16 лет, рост 181 см, смогу ещё вырасти? 😢