KZhead

Топ упражнений для постановки жесткого нокаутирующего удара

Бокс Глазами Тренера
2023 ж. 7 Мам.
16 608 Рет қаралды
Жүктеу

🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

Пікірлер

  • Очень толковый вы тренер! Вот бы у вас тренить!

    @user-im3cj9yl4i@user-im3cj9yl4i Жыл бұрын

    • Спасибо) переходи в онлайн школу)

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Благодарочка за видео. 👍💪!

    @user-hd2vi8wm2k@user-hd2vi8wm2k Жыл бұрын

  • Поступил в МСК на бюджет, смотрю Вас достаточно давно, обязательно как нибудь доберусь до вашего зала, очень нравится как объясняете, здоровья и удачи!

    @mysticalwarrior18@mysticalwarrior188 ай бұрын

  • Очень интересно смотреть Ваши видео . Спасибо за полезные упражнения !

    @ilyabelyaev8973@ilyabelyaev8973 Жыл бұрын

  • Благодарю за знания,👍

    @user-ss7lx8cn2e@user-ss7lx8cn2e11 ай бұрын

  • смотою постояно ваши ролики, чётко грамотно объясняет !!

    @user-hy5zx3uv8q@user-hy5zx3uv8q Жыл бұрын

  • Всегда все по делу 💪💪💪

    @anatol6437@anatol64378 ай бұрын

  • Грамотно по делу, без воды.

    @user-gy8jz4yo8g@user-gy8jz4yo8g2 ай бұрын

  • Интересные упражнения. Попробую.

    @stvital2@stvital2 Жыл бұрын

  • Все в тему,Мастер👍👊

    @user-jf7ri5bk7q@user-jf7ri5bk7q Жыл бұрын

  • Один из самых лучших тренеров, из совсем небольшого количества. Отличные уроки-советы

    @user-dy9ct2vv5i@user-dy9ct2vv5iАй бұрын

    • Благодарю 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr26 күн бұрын

    • @@Dima.minotavr это Вам большое спасибо за подготовку и полезную информацию)

      @user-dy9ct2vv5i@user-dy9ct2vv5i25 күн бұрын

  • Спасибо, очень познавательно. 😊

    @user-lz3of7zm2t@user-lz3of7zm2t2 ай бұрын

  • Тренер спасибо вам

    @user_577b@user_577b8 ай бұрын

  • День добрый. Дело говорите, поддерживаю🤝✊💪🥊

    @user-yo7cb6lw1n@user-yo7cb6lw1n6 ай бұрын

  • Благодарю за видео 🙏

    @user-yz5uq7np8w@user-yz5uq7np8w Жыл бұрын

    • 💪💪💪🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Очень полезное видео, нужно обязательно работать

    @bewithGod43@bewithGod435 ай бұрын

  • Димон красава, как всегда всё просто и доступно, а главное эффективно. 😊

    @user-jk9lm6ql3g@user-jk9lm6ql3g11 ай бұрын

  • У вас каждый ролик очень полезен и познавателен! Раскрываете нюансы, о которых догадываюсь, но никак не могу понять. Спасибо большое! 🙌

    @user-hn9qh6pf5r@user-hn9qh6pf5r Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • Показал тренер честно говоря говно причём жидкое 😂😂😂😂

      @Roman-vm8xu@Roman-vm8xu Жыл бұрын

    • Здраствуйте я нечем не занимаюсь, а если я буду через день акцентир удары делоть 200 до 400 будет накаутир удар? ​@@Dima.minotavr

      @mishkagammi1558@mishkagammi15584 ай бұрын

  • Отлично то что нужно! Спасибо!

    @kannkaro9385@kannkaro9385 Жыл бұрын

    • 🔥🔥🔥🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Всё по теме ! Доходчиво и по пунктам! Спасибо большое. Здовья и успехов. 👍✊️💪 Любим бокс!

    @denisden3345@denisden334511 ай бұрын

    • Вам так же всего наилучшего 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • Как всегда по делу✊ Главное основа, которая уже есть, дальше исходя от неё плюс фантазия🤝👍

    @user-sn8lp1rz7r@user-sn8lp1rz7r Жыл бұрын

    • 👍🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо!

    @alexnovikov1609@alexnovikov1609 Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста)

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Дима Красава! Возьму на ум полюбому

    @user-kn2nj1eg7s@user-kn2nj1eg7s Жыл бұрын

  • Класс! Очень понравилось!🙌

    @climatcontrol_@climatcontrol_ Жыл бұрын

    • 🔥🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо отличное видео .

    @ANDRES-jg6xf@ANDRES-jg6xf11 ай бұрын

    • Всегда пожалуйста 👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • Интересно спасибо 🎉

    @jaket8431@jaket843111 ай бұрын

    • Всегда пожалуйста 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • Класс

    @user-ws9fz6oi3k@user-ws9fz6oi3k Жыл бұрын

  • по больше бы таких тренеров

    @user-jj7iv6hz7b@user-jj7iv6hz7b Жыл бұрын

    • 🔥🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Привет тренер! Полезные советы. У меня как-раз кисть постоянно от мешка болит, похоже вывихнул как то. Теперь укрепления с помощью этой программы. Привет из Самары🎉

    @user-kn6yp9oj9s@user-kn6yp9oj9s11 ай бұрын

    • Красава👍🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • Хороший тренер

    @BOBBOB-ms5wl@BOBBOB-ms5wlАй бұрын

  • Больше видео пожалуйста для новичков!

    @user-im3cj9yl4i@user-im3cj9yl4i Жыл бұрын

  • 👍

    @denisgartner5945@denisgartner594511 ай бұрын

  • Дима молоток

    @user-oh5up5xz2w@user-oh5up5xz2w Жыл бұрын

  • Тренер, нокаутирующий удар это врожденное или преобретенное? Упражнения 👍🔥🥊

    @ernestocheguevara521@ernestocheguevara521 Жыл бұрын

  • Отлично,наконец то конкретно по теме,а резинки здесь не к месту?

    @sysolyatin5169@sysolyatin5169 Жыл бұрын

    • К месту )

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • 👊👍

    @user-ku6yl8tw1o@user-ku6yl8tw1o Жыл бұрын

  • Вы учите быть не уверенных людей, быть уверенным челевеком.Во мраке! А во стольном мы позитив!

    @user-id9ug5dw8o@user-id9ug5dw8o Жыл бұрын

    • 🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо тренер за науку!

    @user-hv6ll3cg9i@user-hv6ll3cg9i11 ай бұрын

  • Гиря очень хороший снаряд как для борьбы так и для бокса.

    @zakotiy@zakotiy11 ай бұрын

    • 100%👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • отличное видео... коротко и чётко по делу.. у меня часто болят плечи после тренировок.. расскажите какие частые травмы и как их избежать.

    @denistyumbarov3477@denistyumbarov3477 Жыл бұрын

    • Самая распространенная - повреждение ротартной манжеты ( отростка). Избежать - правильная техника удара, разогрев перед тренировкой, упр на растяжку плеча, и мозги

      @vitoviking@vitoviking11 ай бұрын

  • Хороший тренер однако.

    @user-sm1cm9py3w@user-sm1cm9py3w Жыл бұрын

    • 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Классно

    @user-hu8uw6xw4j@user-hu8uw6xw4j11 ай бұрын

    • 👍🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • приятный комментарий от меня!

    @ivanPipiskin@ivanPipiskin26 күн бұрын

    • Благодарю)

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr26 күн бұрын

  • Все как всегда четко и круто по подаче материала. Спасибо вам.

    @zwissell@zwissell Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • ​@@Dima.minotavr нет там крутости и тем-более чёткости, техника бокса для инвалидов 😂

      @Roman-vm8xu@Roman-vm8xu11 ай бұрын

  • Добрый день, может я пропустил, но хотелось бы услышать Выше мнение по выбору мешка для отработки ударов и имитации боя. Спасибо

    @user-no1wq5cu8g@user-no1wq5cu8g11 ай бұрын

  • Привет из Москвы

    @Fandorin69@Fandorin69Ай бұрын

  • Левый коронный, правый похоронный!) у меня

    @alexstokman@alexstokman Жыл бұрын

  • 🥊📈☝🤝

    @BIGIMOT-@BIGIMOT- Жыл бұрын

    • 🔥🔥🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Мне нравятся ваши советы

    @hippie666@hippie66611 ай бұрын

  • Старое упражнение урони стену толчок грифом в верх школа бокса ссср

    @user-vp6no6uu2k@user-vp6no6uu2k Жыл бұрын

  • Умница, единственный грамотный спец. А то все на кисти не правильно встают, разтягивают сухожилия и разбалтывают кистевые суставы.

    @user-qg5fv6kj1d@user-qg5fv6kj1d Жыл бұрын

    • 😁

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • Он не спец ) хреновый тренер. Причём очень плохой

      @Roman-vm8xu@Roman-vm8xu Жыл бұрын

    • ​@@Roman-vm8xuОбоснуй ☝️

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 ай бұрын

  • Тренер, а у вас это снарядки "fillipov"?

    @dmitriyyanov@dmitriyyanov Жыл бұрын

  • Бьют сердцем а не мышцами .... Это врожденное либо есь либо нет, а вот плотность ударов точность, и чувство момента можно натренировать ...

    @vitoviking@vitoviking11 ай бұрын

  • А так норм но всё известно СССР классической школы бокса Костя в Серове также тренеровался

    @user-vp6no6uu2k@user-vp6no6uu2k Жыл бұрын

  • А гиря сколько кг для толчка

    @user-bz3wp1hv3v@user-bz3wp1hv3v4 ай бұрын

  • 100-200 повторений с гирей?

    @romaramazan7175@romaramazan71754 ай бұрын

  • Насчет Де Ла Хойя, Фрезера, Туа и других "одноруких" боксёров... это как бы "не есть гуд". Т. к. придется постоянно подстраиваться под сильную руку. Жесткий удар должен быть с обоих рук.

    @user-sq2el1vw9e@user-sq2el1vw9e11 ай бұрын

    • Теория кунфу ?🤔

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 ай бұрын

    • @@user-wj5gf6bc5f для тебя да

      @user-sq2el1vw9e@user-sq2el1vw9e3 ай бұрын

  • Я просто уписываюсь каждый раз, когда вижу новое видео на твоём канале. И вот я снова иду менять трусы

    @dmitriyyanov@dmitriyyanov Жыл бұрын

    • @@user-ri1pj8bx8n вот такой я мерзкий. но бокс я уважаю

      @dmitriyyanov@dmitriyyanov Жыл бұрын

    • @@user-ri1pj8bx8n мой стиль - нокаут. Тебе лучше не быть рядом, когда я Машу руками

      @dmitriyyanov@dmitriyyanov Жыл бұрын

    • Рад, что меня есть такие преданные подписчики )

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • А если нет ни подушки, ни мешка?

    @user-gf4xe8lz4q@user-gf4xe8lz4q11 ай бұрын

    • Купи

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

    • Одеяло есть или пакет .можно заменить

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 ай бұрын

  • Дмитрий, а Вы сами по факту научились, этому легендарному сильному удару ?

    @user-sq6nc3ex7d@user-sq6nc3ex7d5 ай бұрын

    • А что это за удар такой легендарный и чем он отличаеться от не легендарных ?🤔

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 ай бұрын

  • Блин, вот всё что говорит этот тренер у меня в голове крутится постоянно! Надо больше доверять себе, а не авторитетам. "По-настоящему силовой удар, никогда не будет соответствовать канонам классического СССРовского бокса" - правильно расслышал? Всё гениальное просто, тренер отличный.

    @eugenetheroad8436@eugenetheroad84365 ай бұрын

    • Переведи .И объясни что значит ,,по настоящему силовой удар не будет соответствовать канонам СССР...?Какие ты знаешь каноны СССР ...😊Начнем с того ..

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 ай бұрын

    • @@user-wj5gf6bc5f Во-первых, я не расслышал - это слова автора - и решил уточнить. Сам же заметил, работая по мешку, что если выполнять то, чему учат из видео в видео тренера (советские) - как то локоток вниз и бьёшь как в трубу - то не получается вложиться и более травмоопасно, нежели локоть задирать. Это для примера. Ещё пример, в боковом ударе кружкой мощнее и удобнее (не всем), нежели горизонтально по классике (как тот же Цзю учит). Ну а каноны - это детали техники ударов, стойка, передвижения - всё что как один преподают тренера из советских времён. Я не большой знаток бокса, если что и опыта совсем мало.

      @eugenetheroad8436@eugenetheroad84363 ай бұрын

  • Вот Димас скок смотрю, все четко и по делу!)

    @user-ye3nu2wu3s@user-ye3nu2wu3s11 ай бұрын

    • 👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • Гиря очень эффективный снаряд. Физическая мощь и силовая выносливость гарантированы. Только технику надо соблюсти, чтобы не травмироваться.

    @theodorewhite7842@theodorewhite7842 Жыл бұрын

    • 100%

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • А у Тайсона, какой коронный?) Левый боковой как бы с приседа?)

    @user-ye3nu2wu3s@user-ye3nu2wu3s11 ай бұрын

  • Раскройте пожалуйста тему рождаются ли нокаутерами или все таки становятся? Очень много противоречащей друг-другу инормации

    @user-gb9tz7di2i@user-gb9tz7di2i9 ай бұрын

    • Рождаются, не парься

      @romaramazan7175@romaramazan71754 ай бұрын

  • А жёстко это как?

    @user-hv8ud5uj2h@user-hv8ud5uj2h11 ай бұрын

    • Это не мягко..Вот хер когда стоит он жесткий ,а когда не стоит он мягкий ..Как то так ...

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 ай бұрын
KZhead