Кофе, йога и фруктоза: говорим о печени с профессором Мехтиевым
Запись эфира программы Утро России с главным врачом Гастроцентра Эксперт - Мехтиевым Сабиром Насрединовичем, профессором гепатологом, доктором медицинских наук.
Из этого видео вы узнаете много новых и интересных фактов о печени, и не только.
Гастроэнтерологический центр Эксперт профессора Мехтиева находится в г. Санкт-Петербург:
Филиал на ул. Пионерской, 16,(вход с ул. Малая Гребецкая)
м. Чкаловская, тел.: 8 812 602 35 44
Филиал на ул. Кирочная, д. 12 (вход в центр во дворе здания)
м. Чернышевская, тел.: 8 812 602 35 40
наш сайт: gastroe.ru/
Подробнее об онлайн консультациях: gastroe.ru/services/priem-vra...
Навигация по видео:
00:00 - Начало
00:35 - Почему печень называют самым коварным органом?
01:10 - Многие приходят и говорят: «У меня болит печень». Это неправильно
01:50 - Были случаи, когда печень о себе не заявляла, а человеку срочно нужна была помощь?
02:35 - Печень - орган депрессии
03:05 - Когда идти к врачу или на УЗИ?
04:55 - С какими проблемами чаще всего обращаются?
07:03 - Случай из практики, редкое тяжелое заболевание
08:00 - Ответственное самолечение
09:00 - Какие продукты подходят всем?
09:20 - Что нельзя «жирной» печени? Вред фруктозы
11:20 - Польза кофе для печени и другие продукты, которые она любит
13:00 - Кофе при гастрите и рефлюксе
13:55 - Может ли йога помочь печени?
16:15 - Наука не отрицает религии, польза поста
17:35 - Как духовное состояние влияет на работу внутренних органов
18:30 - Мучает изжога, что делать?
21:17 - Каким должен быть образ жизни, что избежать проблем с ЖКТ?
22:45 - Нельзя ложиться спать голодным
24:00 - Хорошо пить воду натощак
24:50 - Хороший полезный завтрак для организма
Полезные ссылки:
1. Статья "Изжога: причины, диагностика, лечение"
gastroe.ru/poleznaya-informat...
Благодарю, умный, слушать и внимать советы. Спасибо.
Прекрасный выпуск , спасибо большое за гостя и прекрасную беседу ❤
Большое спасибо за обратную связь!
Теория завтрака такова: За ночь наполнился желчный пузырь, потому что печень выделяет желчь постоянно! Утром с помощью завтрака надо освободить! желчный пузырь, чтобы в нём не было застоя с последующим образованием камней. Желчь выделяется на жиры. Поэтому в завтрак надо включить жиры. И белки. И овощи для питания полезной флоры и перистальтики. Без углеводов можно с ума сойти, поэтому прибавьте к завтраку белый сушёный один кусок хлеба, сухарь по сути, и чайную ложку мёда - делайте это один раз в сутки (это про мёд, больше меда старайтесь не есть, и здесь нужна уже сила воли). Это будет разумный завтрак. Таким образом, главная цель завтрака - это освобождение желчного пузыря после ночи. 26:09 26:09
Профессор про жиры утром не сказал...
@@VERUTSA он думал о другом...
Жиры должны быть на каждый приём пищи
Спасибо, за гость, очень обаятельный, грамотный доктор
Надо говорить не об экзотике типа йоги, а о доступных большинству обычных людей вещах
А что мешает отказаться от обжорства, жареного, продуктов с консервантами; сделать элементарные физические упражнения?
Вот это лекция ! Интересно , доходчиво , с юмором об очень серьёзной проблеме ...благодарю вас ❤
Большое спасибо!
ЭТО НЕ ВРАЧ, ЭТО ГЕНИЙ ВРАЧ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО! P.S. doctor - «учитель», от docēre - «учить».. В нашем случае - учить жить! 26.04.24
Благодарю.
Спасибо!
Побольше было таких врачей?
Каких?
Большинство врачей не осознают ключевой позиции, что углеводы - опасная форма топлива для обычных людей и и строительным материалом, то есть пластической функции, в организме не несут, отсюда следуют все остальные выводы, их много… И да, росвератРол- так все же правильнее!
Благодарю за интересную и нужную информацию. Приятно видеть доктора , который обращает внимание и на "нетрадиционные" методы лечения. Может будет время когда наши врачи будут пользоваться знаниями про "Энергетические меридианы", "Сезонная и суточная активность органов человека". Кстати сейчас как раз активность меридиана печени высокая. Переводя на понятный язык- процедуры и лечение печени будут наиболее результативны.
❤
Кофе полезен далеко не всем, есть генетические различия(полиморфизмы гена CYP1A2 ) по скорости его метаболизма - соответственно люди делятся на быстрых и медленные метаболизаторов. У медленных метаболизаторов кофе значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же кофе(кофеин) стимулирует выработку стрессорных гормонов, которые отнюдь не расслабляют сфинктеры жкт, как об этом говорит профессор, а ровно наоборот.
Поддерживаю!
Интересно про ГЭРБ(желчный и кислотный) не знала
Многие случаи обусловлены гипоацидностью и там нужен уксус в пище. Достаточное количество натрия хлорида необходимо для синтеза соляной кислоты💁🏻
@@denissemenikhin1715А как узнать нужен уксус или нет?
@@raisakolmyk6270 Натуральный яблочный. Он безопасен, пару столовых ложек в салат - не помешает никому. Начать можно с одной двух чайных.
На печень также влияет очень плохо косметические процедуры, крема, гели, шампуни, маски...
🤝🤝👍👍💕
Очень полезная информация, но ,всё таки, как его лечить? Спасибо. 😮
Лечить, что именно?
Кого "его"????😎🤤
@@gastroe Наверное , он имел в виду печень.😎
Здравствуйте, пожалуйста профессор,скажите что это за лекарства для лечения гепатита С ,как называются,где приобрести.У меня маму заразили при проведении операции,лет 15 назад,все эти годы проводится поддерживающая терапия в поликлинике городской, было все более менее в приделах нормы, благодаря еще строгому соблюдению диеты,сейчас ставят фиброз,ей 78 лет,могут ли ей помочь эти лекарства.Слышал про индийские препараты,но через кого и и где их приобрести,чтобы не обманули не знаем,они ведь дорогие,подскажите, если есть такая возможность.Заранее благодарны,мы из Астрахани,может подскажете через кого здесь можно пролечиться?Да и избыточного веса нет,я бы сказал очень худенькая и маленькая,но диабет есть.
Печень любит кофе а вот поджелудочная железа не любит кофе и как тогда утром пить кофе и пожалуйста в следующей передаче про поджелудочную железу Доктор пусть разъяснит всё плюсы и минусы
Тогда пейте кофе с молоком.
Кофе после еды и без сахара!
Да печень очень любит кофе, особенно с афлотоксином. Который является прямым гепатотропным ядом. 😅
Речь о натуральном кофе или сублимированном?
Лучше всего по утрам пить цикорий, очень полезный 🍻🍹
Я не завтракаю, на Кетодиете три года, похудел на 80 кг.....
А сколько было?
Дело видно не во фруктозе, а в гербицидах-пестицидах, содержащихся во всех фруктах из супермакета. Вся эта химия-смерть гепатоцитов. Яблочко без червоточины, лежащее без проблем на складе по пол-года? И кофе тоже оч. сомнительный продукт-если смотреть не нутрициолог, а защитников природы(в частности борющихся за сохранение тропических лесов). Много интересного можно узнать про то, как растят кофе в наши дни. 😂
Ни какой конкретики. Из пустого в порожнее. Уже второй ролик про пустоту. Мы это все знаем. Скажите что можно и что нельзя!! Расскажите какой вред наносит Розувастин!!! Почему молчите об этом.
Статины- это подставление тазиков при протечке в потолке. Течь нужно устранять! Для этого нужно убирать висцеральное ожирение и инсулино-резистентность. А это две стороны одной медали - высоко-углеводного типа питания. Избыток углеводов, особенно фруктоза - современный бич для печени.
@@denissemenikhin1715 фруктоза в чистом виде -- одно , во фруктах -- совсем другое.
@@user-xo2wt4is4s Ага, она там волшебная!
А разве жиры с утра не надо для движения желчи?.. И ещё, если я с утра выпью два стакана воды, то не успею доехать до работы, случится конфуз, и не раз.
Про жирный, горький, горячий напиток утром вы правы, приведет к сбросу ночной желчи. А пить нужно при раннем пробуждении, а не за 20 минут до выхода😅
@@denissemenikhin1715 Я после пробуждения через 30 минут выхожу из дома:))
@@VERUTSA тогда пейте за 3 минуты, возможно довезете до работы😀
@@VERUTSA , если серьёзно лечить себя, то нужно скорректировать график жизни ради здоровья...а так, жизнь без здоровья называется некачественной. 😀🤝
@@user-xk9cu1cm7b Само собой 🤝
Я согласна. Питаться нужно по Суворову, а не по призывам коучей кетозной секты, монетизировавшей очередное деетологическое веяние и распространяющих миф о пользе отказов от завтраков. Нужно просто на завтраки есть белки, а не набивать желудки пустыми быстрыми или не быстрыми углеводами в виде сухих завтраков и прочей хрени, после которой снова через короткое время хочется съесть ногу мамонта.
Кетозные сектанты смотрят на кавказских пастухов и думают, а чем мы хуже. Особенно в плане долголетия . Про завтраки придумали вы, у них же завтрак служит для сброса ночной желчи, а для этого достаточно любого горячего, горького, жирного напитка. Выбирайте сами! Зачем вам овсянка, о которой благосклонно сказал доктор, не совсем понятно. Что вы хотите из нее построить? И подобных отрезвляющих вопросов много?
Ноги мамонта не завезли, только хвосты диназавров, но подгнившие, устроят?
Ирина, все люди совершенно разные, если говорить о здоровье каждого в отдельности. На это влияют многие факторы. И кому-то Кето диета подходит, а кому то нет. Даже, кто-то умудряется подлечить себя аллопатией, а кто-то не переносит её, и лечится только альтернативными методами. Как то так🤷 Я считаю, что в таких ситуациях не стоит переходить на личности. 🙏🤝♥️
@@user-xk9cu1cm7b из разряда: кому-то здоровое питание подходит, кому-то нет… Странные заявления.
@@nikolh5710варите из них бульон 72 часа и будут Вам и белки, и жиры, и углеводы
Как говорится, печень плачет, а селезёнка радуется
На ужин он съедает ножку мамонта 😂😂😂
А по моему наши все важные органы стараются до последнего работать,кроме зубов.
Желчные прлотокислиплисьс двенадцатиперстной
Ой...мне 4 дня назад поставили диагноз жирная печень...вешу 72 кг...вроде не толстая....но правдв люблю сладкое...ем много хлеба....алкоголь не пью вообще!!!!!! Ни капли! Жду анализы УЗИ....
Неалкогольное ожирение печени
У вас поправимо.
Вот сладкое и губит. Вредны именно быстрые углеводы - дают резкий всплеск инсулина - это плохо! Надо чтобы инсулин был ровным по уровню. Медленные углеводы этого не делают.
Если будете есть достаточно белков, вам не будет хотется сладкого и мучного
Измерьте окружность живота на уровне пупка. Она для женщин должна быть не более 82 см. Все что выше - это Абдоминальное/Висцеральное ожирение. И оно часто сопровождается саркопенией. Таким образом, цифра на весах невысокая, а при отсутствии мышц, структура тела нарушена в сторону ожирения. Поэтому ожирение печени таких людей неминуемом
Какая русская душа? Вообще спятили
Интервьюрер не дослушет врача До конца, перебивает, Конец предложений сьедается врача, от перебиваний.
А как Вы хотели?😀
НЕТЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯКАКЭТО ВЛИЯЕТНА РАБОТУПЕЧЕНИ ИКИШЕЧНИКА
Так и влияет печень все берет на себя.
Желчныцй слип с двенадцати перстной
Безумство! По ткм кофе и сахар воруют ци (жизненную энергию) !!! Доктор лепит такое публично, жуть!
Нынче можно любого купить, и он будет вешать заказ. 😀