ЗАЧЕМ ТЕБЕ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ НА СПИНЕ?

2021 ж. 7 Ақп.

30 356 Рет қаралды

🌊НАУЧИМ ТЕБЯ ПЛАВАТЬ ТЕХНИЧНО
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Записывайся, мы научим тебя плавать технично!
Привет, Чемпионы!
Плавание кролем на спине. Стиль не самый популярный, но один из самых зрелищных и технически сложных. Плавать на спине и полезно и интересно.
В этом ролике сразу два мастера спорта международного класса рассказывают вам о преимуществах и достоинствах плавания на спине!
Многие тренеры начинают обучение плаванию именно со спины. Не просто так!
Приятного просмотра!
Чтобы тренироваться с нами, переходите на:
silverswim.ru
И выбирайте удобную для вас группу.
УПРАЖНЕНИЕ "БУТЕРБРОД"
• Как плавать выше всех?...
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте vk.com/silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию silverswim.online
🐳Товары для Плавания www.swimroom.ru
#плавание #школаплавания #silverswim #даниилсеребренников

Пікірлер

📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
@SILVERSWIM2 жыл бұрын
2:33 Это нечто!!! Просто глаз не оторвать. Дельфин, плавающий на спине.
@TheLedi433 жыл бұрын
При плавании на спине необходим парктроник
@TheGenaivanov3 жыл бұрын
- ХаХа!! зеркальце в зубах держать еще можно )
  @anastasiabayol3 жыл бұрын
- О дааа))))
  @elenaave82183 жыл бұрын
- Мозг называется
  @user-zy2yi4wl7k3 жыл бұрын
- Можно каску)
  @user-dw8nl7lv5d3 жыл бұрын
- Ыхыхахахпх
  @d_porotsky3 жыл бұрын
Хочу еще ролик про плавание на спине! Спасибо)
@vladimirp80863 жыл бұрын
- Я тоже. Ещё роликов про спину! Мы все знаем), но ещё хотим))!
  @user-me5ei9xg2i3 жыл бұрын
Красиво снято👍
@gzblink3 жыл бұрын
Красиво как! Спасибо.
@user-me5ei9xg2i3 жыл бұрын
Ребята, вы такие молодцы. Я смотрю ролики о плавании вместо фильмов. Смотрю, учусь.
@user-ij5tf3he2d Жыл бұрын
Бог услышал мою просьбу. Давно хотел и ждал, что Silver Swim начнёт обучать плаванию на спине. Школа Full Immersion тоже даёт общие базовые упражнения к обоим видам кроля, но такого дотошного и грамотного разбора техники плавания в YOUTUBе близко ни у кого нет. Спасибо. Жду ваших уроков.
@poklonnayagora733 жыл бұрын
Крутяки. Отличная техника
@angeltorch52373 жыл бұрын
Ох! Как шикарно плывёт! Не плывёт, а парит!
@user-bx2cy7uv5g2 жыл бұрын
Даня - ты лучший , с юмором все ок ! ( смотрю и смеюсь) Хотелось - бы увидеть работу рук под водой в плавании на спине. (они полностью прямые ?
@user-ns4ux2cf1w3 жыл бұрын
- На видео видно же
  @user-iy4lk9ti7s6 ай бұрын
Даня красавчик все чётко
@user-vu6fs1ft6q3 жыл бұрын
Никаких стаграммов, минимум соцситей!
@user-rz7dh5rl2g3 жыл бұрын
спина вооще супер!!! покажите чуток упражнений, не будьте жадинами)) у кого проблемы с позвоночником-спина это первой, а кроль второе! покажите плавающего оператора?
@YYY-pj1gt3 жыл бұрын
Интересно
@emilguseinov27133 жыл бұрын
Паша вообще бесподобный спинист! Он наверно на спине способен проплыть всю дистанцию марафона на открытой воде! Мечтаю у него тенироваться!
@user-tk6fp5jt7b3 жыл бұрын
0:54 хочу такие же классные очки!! :)))
@user-uq2il3nw1r3 жыл бұрын
Вот я замечательно плыву кроль на спине, а стоит перевернуться и плыть лицом вниз - всё, час позора! А всё из-за того, что никак не могу научиться правильно дышать.
@user-bx2cy7uv5g2 жыл бұрын
- То же самое. Ну вот никак!
  @ekaterinatimofeeva8457 Жыл бұрын
- А я на спине быстрее выдыхаюсь, как ни странно. Хотя кролем тоже плаваю всего лишь по 100 м. На спине после 100 метров выше пульс. Но я не тренированный, запущен. В молодости мог и 400 проплыть и даже больше. А сейчас только брасом.
  @yalauitarik7 ай бұрын
- Возьмите трубку, не мучайтесь
  @irinagrabbert76243 күн бұрын
подскажите пжта какой состав в плавках в устойчив для интенсивного использования в бассейне , для хлора что более устойчив ?🎉🎉🎉
@user-wx3id5it5m29 күн бұрын
Да, Павел конечно очень техничный чертяка! :)
@noname-hm8oq6 ай бұрын
Плаваю всеми видами... , см видео об улучшении техник. Стараюсь освоить движение батт на спине))) Мне 63😉 При попытках движения, вода накрывает лицо, видимо большое колебание в грудном отделе?🤔
@user-fp8cl6de1i2 жыл бұрын
Ваши советы для детей подходят?
@Prochel-zc8ql3 жыл бұрын
Для спины плечи гибкие должны быть ?
@dimaskor398411 ай бұрын
Я вообще игнорировать спину а зря недавно попробовал проплыть не смог вообще плыть я был в шоке. Сейчас пытаюсь наверстать но опять ни чего не получается..то руки другдркга обгоняют то вообще тонуть начинаю.что делать с чего начать не знаю.
@user-tl1gn7qk9c3 жыл бұрын
👍👍👍
@lauhin7773 жыл бұрын
ссылку исправьте инстаграм
@IliaKaplia3 жыл бұрын
У меня наоборот шея зажимается, когда на спине плыву.
@dariadvernik3 жыл бұрын
Я могу со стаканом на лбу... Я проверял ))))
@KMVipriazhkin Жыл бұрын
Ryan Thomas Gosling
@IliaKaplia3 жыл бұрын
Умею плавать брасом и кролем, но на брюхе, а вот на спине сколько не пробую кроль, всё меня разворачивает и разворачивает.
@hujan4ik3 жыл бұрын
Хороший ролик, но все таки страшно ударится головой об край бассейна.
@user-gu7ob3cy6y3 жыл бұрын
- Для это за 2 метра до бортика натянуты флажки. Предупреждение, что скоро будет "БУХ БУХ".
  @yurirohin34143 жыл бұрын
- можно подумать у тебя скорость 20 км/ч, что ты боишься удариться), да и вытянутая вперед рука ударится быстрее, если что.
  @SergeySemendyaev3 жыл бұрын
- @@SergeySemendyaev может у меня особый талант)) но пару раз ловил бортик головой. Крайне неприятно
  @TheGenaivanov3 жыл бұрын
- @@TheGenaivanov Плавай в мотоциклетном шлеме или возми велосипедный. Он с дырочками.
  @yurirohin34143 жыл бұрын
- @@yurirohin3414 тогда скорость резко упадёт. Впрочём, тогда и не больно биться, так что двойная защита
  @VadEmel3 жыл бұрын
Ссылка не работает 😢
@user-oi1kj6uw3u3 жыл бұрын
- ссылка в интаграм.
  @user-oi1kj6uw3u3 жыл бұрын
Как так получается плыть на спине под водой не зажимая нос и чтобы из него почти не выпускать воздух?
@user-nx7ut1vy1n3 жыл бұрын
- Жаль, не было видно его лица. Предположу, что он всё же зажимал нос. У меня по крайней мере получается от бортика стартовать под водой, если сделать лицом фигуру "куриная жопа" )) А если чуть более развёрнуто описать - то это поджать губы к носу, словно пытаешься карандаш удержать между носом и верхней губой; и "зажмурить нос", словно нюхаешь что-то очень неприятное.
  @user-rm8ru1bf7s3 жыл бұрын
- Надо языком прижать небо и создать давление после небольшого выдоха при выходе на спине. Но там все равно затечет, в ноздри немного.
  @user-me5ei9xg2i3 жыл бұрын
ссылка не работает
@rindika_5383 жыл бұрын
- попробуйте еще
  @SILVERSWIM3 жыл бұрын
- @@SILVERSWIM наверное стоит убрать перед ссылкой значок, потому при нажатии на ссылку инста пишет, что страницы не существет и показывает ссылку с каким-то доп значками (после ru). если вручную отредактировать, то страница открывается норм
  @rindika_5383 жыл бұрын
денег что ли в инстаграм больше платят :)
@alexv0333 жыл бұрын
ссылка битая.
@troepolik3 жыл бұрын
- на что именно?
  @SILVERSWIM3 жыл бұрын
- @@SILVERSWIM на инсту. Спецсимволы в конце лишние
  @user-us7rr8nu2z3 жыл бұрын
- правильную ссыль можно? в инсте вас не нашел.
  @paraswimmer3 жыл бұрын
- попробуйте еще разок, исправили ссылку
  @SILVERSWIM3 жыл бұрын
- @@SILVERSWIM не получилось
  @paraswimmer3 жыл бұрын
А как это он плыл на спине под водой - как вода не попадает в нос?!
@user-be3jx1ii3v3 жыл бұрын
- Все просто. Надо просто потихоньку выдыхать воздух через нос, что бы плыть под водой на спине
  @user-nr5pd1uq1r2 жыл бұрын
Что это у тебя на спине? Это плавание на спине! )))))
@muri49952 жыл бұрын
Фигура? Лучше всего у лыжников! Там ВСЕ работает :) Если в плавании можно расслабить ноги и как-то там поплыть. То в случае лыж ноги никак не расслабить, т.к. тупо не поедешь ) Да и толкаясь одними лишь ногами далеко не уедешь, быстро ноги забьются, как вывод и руки должны работать. Так что лыжи ! ))) Лыжи рулят! :) В лыжи пошел, чтоб функционалку прокачать, чтоб помогло в плавании. Не думал что настолько затягивает. Хотя, могут понабежать трикатлеты и про свою фигуру что-то на бухтеть )
@ntvisigoth3 жыл бұрын
- А как спринтеры ноги расслабляют?)
  @SILVERSWIM3 жыл бұрын
- @@SILVERSWIM А там трудиться надо. :) Слава богу я не Зураб Валиев и не Леша Турик. Это им все время хочется спринтовать. А у меня в кумирах такие как Юра Сарамутин и Витя Мельников. Там можно совсем ногами не работать ))) Одна из моих бед это сведение ног судорогой. Никак не решу эту проблему ((( В прошлый старт в Крылатском плыл 5 км и вторую половину дистанции плыл почти без работающих ног :) Только отпустит, носок на себя. Начинаешь работать ими и снова сводит. Повторно носок на себя. Так и плыл. А вот если в лыжах сведет ногу, то все. Можно сниматься со старта.
  @ntvisigoth3 жыл бұрын
- Такое только лыжник мог написать)
  @SergeySemendyaev3 жыл бұрын
- Триатлеты лучшие!(набухтеть))
  @user-hh6vb8tr2z3 жыл бұрын
- @@user-hh6vb8tr2z Да лан? Посмотрите на Александра Большунова! Он столько раз унизил буржуев! :) Мощь :))) Упасть, оказаться в мягком месте на старте, а потом всех обогнать. Это очень круто! ;)
  @ntvisigoth3 жыл бұрын
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
@AVL123AVL Жыл бұрын
2:24 У плавцов на спине, супер факт))
@user-nl7es4ig4t6 ай бұрын