Болотов: весь лишний Жир тает и здоровье возвращается (разгон метаболизма)
Ссылка на Бальзам Болотова от официального производителя: clck.ru/39MTEu
ТГ канал Центра Болотова - подписывайтесь и получите БЕСПЛАТНО меню по Болотову и индивидуальную консультацию врача: t.me/bolotova_balzam
На сегодняшний день, тема похудения актуальна, как никогда. Согласно статистике, ожирением в мире страдает каждый пятый житель, а более половины взрослого населения Земли имеют лишний вес. И дело ведь не только и не столько в самом лишнем весе, в том, красиво это, или нет, - главное - это вред здоровью, который приносят лишние килограммы.
Сегодня мы не будем вам рассказывать о чудо-методах и чудо-способах избавления от лишнего веса.
Вместо этого, мы объясним с научной точки зрения, как правильно худеть - для того, чтоб не причинить вреда здоровью и чтоб лишние килограммы не возвращались.
На самом деле, быстрое «сжигание жира» - это обещание, граничащие с фантастикой. И быстро избавиться от накопившихся жировых тканей можно только оперативным путем, а конкретно - липосакцией. Но, даже решившись на такой радикальный шаг, Вы не получите легких результатов: скоро организм опять наберет лишний вес. А сама процедура имеет противопоказания и может быть опасна, особенно для сердечно-сосудистой системы. Поэтому мы бы не советовали вам делать липосакцию.
Что же касается препаратов, которые часто рекламируют для «быстрого похудения» и которые блокируют чувство голода, то часть из них малоэффективна, а другая часть - опасна для здоровья.
Вот что интересно - многие люди едят много и не придерживаются каких-то правил питания, но при этом остаются стройными. Дело тут не только и не столько в генетике. Дело в обмене веществ. Да, современное общество подвержено ожирению и процент недопустимо полных людей растет с каждым годом. Виновата в этом как вредная еда, так и экология: из-за неблагоприятных факторов обмен веществ человека нарушается, что приводит к весьма негативным результатам. Избыточная масса тела опасна для организма человека тем, что помимо не привлекательной фигуры возникает ожирение внутренних органов и приводит к таким заболеваниям, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, сахарный диабет, поражение почек и печени и многое многое другое.
Ожирение - это последствие болезни, под названием нарушение обмена веществ. А чтобы правильно лечить любую болезнь, нужно направлять свои силы не на борьбу с последствиями, а на устранение первопричины.
Ведь именно поэтому немало таких людей, особенно это касается прекрасной половины человечества, которые действительно себя достаточно ограничивают в еде, но похудеть все-равно не получается. Чаще всего это связано именно с обменом веществ.
Сейчас очень популярным становиться упоминание "обмена веществ", или "метаболизма". К месту и не к месту, на него спихивают вину за лишний вес, а еще разные нарушения в работе организма. При этом все так привыкли к словосочетанию "обмен веществ", что многие и не задумываются - а что же это все-таки такое? Можно ли на него повлиять и как?
Обмен веществ - это совокупность химических процессов, которые происходят в нашем организме. Обычно, эти процессы происходят с помощью ферментов. Основные функции обмена веществ - две.
1 - это расщепление более сложных составляющих (из еды) до более простых - называется катаболизм. В ходе этого процесса мы получаем энергию.
2 - наоборот, когда из простых составляющих синтезируются более сложные молекулы, из которых, образуются новые клетки и ткани, синтезируются гормоны. Этот процесс происходит с затратой энергии и называется анаболизм.
Говоря об обмене веществ, следует выделить такое понятие, как основной, или базальный обмен веществ. Основной обмен веществ включает в себя ту энергию, которая НЕОБХОДИМА ВСЕГДА. То есть - для работы сердца и легких, нервной системы. Это та энергия, которую организм тратит даже когда мы спим.
Быстрый обмен веществ означает, что на основные функции - дыхание, работу мозга и т.д. тратится больше энергии, чем за то-же время у человека с медленным обменом веществ. Поэтому некоторые люди могут спокойно кушать булочки и при этом оставаться стройными - ведь вся энергия от еды моментально расходуется организмом для его базовых потребностей. Но значит ли это, что людям, имеющим медленный обмен веществ, следует его как-то ускорять?
Все зависит от того способа, которым Вы хотите этого добиться.
Действовать синтетическими препаратами на обмен веществ необходимо ТОЛЬКО при его нарушениях, с предписаниями врача-эндокринолога. Иначе вы рискуете просто разрушить баланс, данный вам природой.
Другое дело - полезное питание, натуральные оздоравливающие добавки и регулярные физические нагрузки.
Итак, подытожим...
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Ссылка на Бальзам Болотова от официального производителя: clck.ru/39MTEu ТГ канал Центра Болотова - подписывайтесь и получите БЕСПЛАТНО меню по Болотову и индивидуальную консультацию врача: t.me/bolotova_balzam Будьте здоровы!
У кого шило в одном месте тому,что в рот полезло то полезно!
Огромное спасибо большому учёному Болотову Борису Васильевичу и его замечательным работам пользуюсь ими много лет!😊
Спасибо академику за его советы! Пользуюсь бальзамом, доволен. Рекомендую!
Первое что нужно сделать, уменьшить свою порцию, как в народе говорят, нужно меньше жрать. Разъевшийся желудок сразу не сможет сократить свой объем, но со временем он уменьшится и этой еды будет достаточно. Я когда перешел работать конструктором, после работы фрезеровщиком и увидел сотрудников имеющих лишний вес, я сразу свою дневную порцию пищи сократил примерно на половину. Месяца три, мне порою очень хотелось еще получить добавку, но я старался сдержаться. Итог, мой вес не изменился. Я надеюсь всем понятно, что работая фрезеровщиком, я тратил энергии гораздо больше , чем когда стал работать конструктором.
Благодарю за полезные советы .
Будьте здоровы!
Всё в конце свелось к бальзаму болотова😂.Расскажу за себя.Попал в места не столь отдалённые,при этом весил 75 кг.Через 2 месеца в больнички взвесели и окозалось 42 кг!!!!Это получаеться 33 кг за 2 месяца.Вы спросите что же я ел?!!!Да не чего,кроме капусты которую подовали на завтрак в виде солянки(без мяса),на обед в виде супа,а на ужин то что осталось от обеда.(Привет Солекамску)Так что друзья если хотите быстро похудеть эта диета для вас.
Соликамск, И тебе привет.
Да ,кто хочет похудеть срочно в тюрьму😂😂😂
ВСЕ В ТЮРЬМУ ! ТАМ НАКОРМЯТ ПРАВИЛЬНО ! И ПОХУДЕЕМ !
Слышу давно но где взять рекомендуемый препарат в аптеках нет.
Пользуюсь советами Борис Васильевича Болотова с 1979 года вес в норме❤❤❤
Здравствуйте, спасибо за очень полезную информацию и за ссылку на Бальзам Болотова! Подскажите, пожалуйста, можно ли определить собственный метаболизм?
Только движение, если сидишь, лежишь больше, чем двигаешься, и не сжигаешь то, что ешь, будешь жиреть... Пей натощак воду теплую от 40 до 60 гр. , на работе перед едой вода потом еда... Чай, кофе только в первой половине дня, чаще воду, выводит токсины... Опыт, не сиди, ходи пешком...
Благодарю за полезный бальзам и канал за полезную информацию
Вы просто Супер спасибо большое 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Будьте здоровы!
Спасибо за полезные советы! медицина Болотова действует, факт. Квасы, бальхзам - проверял
Все можно есть, но не переедать, свести до минимума сладкое. Я для себя поняла, что три раща в день есть для меня много, 2 раза-вот моя норма и не досыта, а чувствовать еще голод
Я с вами согласен, что основная причина когда мы переедаем, то растягиваем желудок и в итоге появляются лишние килограмы.
Ещё дед мой говорил,надо вставать из за стола с чувстом голода.
@@user-pu2xf8xk1w Да, нужно не забывать опыт наших предков, что бы не наделать ошибок. Переедание ведет к растяжению желудка и для того, что бы его наполнить, требуется каждый раз больше пищи, в итоге лишние килограммы. Я вспоминаю службу в армии, когда пришли в часть, то месяца полтора солдатской порции еды не хватало, потом желудок сократился и этой порции было уже и с избытком, другой раз не поедал всю порцию. Здоровья вам и удачи!
Да, я тоже ем 2 раза в день и сохраняю стройность. Главное - питаться разнообразно. Отказалась от конфет и очень жирной пищи.
@@user-iz9ch2zw9j Человек по природе - всеяден и для нашего организма требуется разнообразная пища, которую лучше давать организму не большими порциями.. Но я не сторонник двухразового питания. Объедаться нельзя, так как при этом будет РАССТЯГИВАТЬСЯ ЖЕЛУДОК, а для его наполнения будет требоваться все больше и больше пищи, а это уже лишние килограммы.
Благодарю ❤
Зоя, желаю Вам крепкого здоровья и долголетия! Рад видеть Вас в комментариях!
Уважаемый Борис Васильевич! Поясните механизм усвоения соли и сколько в какое время её требуется от 5 до 11 грамм? Проблемы с желудком уменьшатся при 11 грамм в день? И является ли соль катализатором метаболизма?
Лечебное дыхание с вдох-выдохом через нос при быстрой ходьбе, выводит висцеральный жир, сразу налаживается обмен веществ и организм полностью выздоравливает!
А результатами такого дыхания вы можете поделиться? Я Использую дызательную гимнастику Вима Хофа и Лосева, но я их усовершенствовал работой диафрагмы. В итоге у меня пришел в норму холестерин 4,1 и глюкоза 4,4.
@@opytkulikova это дыхание дадено природой, остальные придуманы человеком, анализы хорошие, пониженное давление стало 120/80, синусовая аритмия исчезла, сахар с преддиабета упал до 4, 7, другие цифры не запоминал, лежат в регистратуре.
@@user-dl9qk8hd4p Спасибо за ваш опыт! Здоровья вам и удачи!
Вы сами не поняли , что написали. Чтобы восстановился обмен веществ необходимо повысить постоянно СО2, в крови, а это можно сделать не дышать\. или дышать поверхностно, т.е. дыхание Бутейко. (Под нагрузкой не дышать, например легкий бег, или быстрый шаг) Это большая работа над собой, а все хотят халявы, или заморского снадобья
@@user-zv5up1ms1w Я привел конкретные мои результаты анализов..
БОЛОТОВ,ЕДИНСТВЕННЫЙ ВРАЧ КОТОРЫЙ ЗА ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА!!!!! А ВЕСЬ МИР ДОКАЩАЛ ЧТО НУДНО ЗАЩЕЛАЧИВАТЬ ОРГАНИЗМ!!!! ДАЖЕ ОНКОЛОГИЮ ВЫЛЕЧИВАЮТ КОГДА ОРГАНИЗМ НЕ ЩАКИСЛЯЮТ А ЗАЩЕЛАЧИВАЮТ!!!!
Не рассказывайте сказки.Не правильный диагноз,лекарства с побочными действиями,а если подсадили на гормоны-Вы не похудете,а приобретёте кучу болячек.
У меня подруга на гормонах всю жизнь с щитовидкой, НО кушает мало и много ходит, стройная, как березка-65 лет, сдерживать надо себя в еде ,а не закидыаать все подряд, как в помойную яму и больше двигаться
@@user-uw6tp4id4x Я с вами согласен, что основная причина когда мы переедаем, то растягиваем желудок и в итоге появляются лишние килограмы.
@@user-uw6tp4id4xВсе люди разные, и организмы у всех разные!!!
Купила бальзам Болотова и начала принимать по схеме. Через 3 дня отказалась от приема - началась жуткая кислотная отрыжка. Нельзя огульно принимать, не учитывая кислотность желудка. Повторить попытку нет ни малейшего желания.
Я делаю интервальное голодание,кушаю белки,спорт и мне помогает,не смотря на то что мне 45 лет.Каждое утро полощю кунжутное масло во рту,потом кофе с кокосовом маслом и только в 13:30 кушаю ,мне очень помогает,я нахожусь в отличной форме ❤ будьте здоровы
Сидела на диете Елены Малышевой,отдала такие деньги за еду и ни фига не похудела ни на граммм !!!!!
Простота хуже воровства, пословица... Как можно было верить рекламе???
А стресс тоже может приводить к набору лишнего веса из-за увеличения гормона кортизола и дисбаланса других гормонов .
Где купить бальзам Болотова?
Здравствуйте! Как с вами связаться по вопросам сотрудничества?
Здравствуйте! Почта: offerscommercial44@gmail.com
Отказалась на месяц от мяса- похудела, ежедневно взвешивалась. Узнала про неедение и автономию, села на овощную диету: морковь, кабачки, огурцы, морская капуста, чёрная редька, капуста. Потом не ела и не пила 3 дня. Нет сахару и мучному скажете тоже похудеете. Слушайте Шемшука он рассказывает о вредных продуктах. Будьте счастливы и здоровы. Не могу ответить ютюб блокирует. Пеку хлеб сейчас бе му ки и са хара. Всего 2 ингредиента.Ольга Сарикович вам отвечаю из семян льна пеку хлеб
Какой бред. А белок где брать? Так все мышцы уйдут
Не будете пить ,заработаете тромбоз, большие перерывы между едой гарантируют вам камни в желчном. Худеть любой ценой нельзя
Какой пиздешь названием
Мясо нужно кушать,это белок и он нужен организму
Человек от природы ВСЕЯДЕН, поэтому такие диеты опастные для здоровья. Когда мы переедаем, то растягиваем желудок и в итоге появляются лишние килограмы. Желудок растянуть очень легко, а вот привести его обем в норму можно только если сократим объем пищи, месяца за три.
Покупала диету Малышевой рричем совсем НЕДЕШЕВО,и нисколько Няе похудела,только ходила злая как собака ,все время хотелось ЕСТЬ!!!!!
привет , привет .
Сырые салаты доступны то только летом
Сырые салаты доступны 365 дней в году поскольку все овощи можно купить в любой точке мира поставляемые из стран растущих там круглогодично!)☝🏽
Болотов квашения рекомендует
Вечером не ешь фрукты сладости, 50 проц. Белков, 50 проц. Клетчатки..., привычка очень ценная... Сладости , фрукты в первой половине дня, чтобы сжечь ...
Ещь вода, пей вода. 😊...
Сколько прохиндеев развелось , благодаря интернету. Они готовы вам впарить чудодейственный бальзам и чудо действительно происходит. В вашем кармане убавилось , а у Болотова прибавилось.
Бальзам Болотова помогает только болотову с очередных дурачков деньги собрать 😂🤣
Если б было всё так просто
Да жрать меньше надо хрень всякую,больше сырых салатов кушать,
Не все,по состоянию здоровья,могут жрать сырые салаты,и похожи зожники после 50 на людей 70 лет
@@user-ez1pp9xr8c можно подумать, что на обычном питании все выглядят как в 18-20 лет, сейчас болезни оооооочень помолодели,в 15-17 лет сколиоз,глаза плохо видят,
в очередной раз ни о чем,не понимая темы,лишь бы ролик выпустить
Название ролика для наивных, доверчивых дурачков, в аптеке бальзам не продается ...
продается
Очередная рекламная тухта!