KZhead

Тони Шивачев в "Легенди" / Toni Shivachev @ Legends

Легенди / Legends
2023 ж. 6 Шіл.
21 326 Рет қаралды
Жүктеу

Тони Шивачев.
Дългогодишен състезател по културизъм с над 30 годишен опит. Считан за един от доайените в този спорт у нас.
Още от ранна възраст Тони се запалва и започва да експериментира с различни методики и диети върху себе си. Той е първият български състезател младеж, който печели Балканска титла през 1995 г. Трикратен републикански шампион в кат. 90 кг при мъжете, Абсолютен републикански шампион на България за 2014г. и многократен шампион в национални турнири по културизъм. Завършва НСА със специалност „Треньор по фитнес и културизъм’’ и спортна педагогика.
Спортната му кариера е последвана от пауза от състезателния културизъм. Тогава Тони започва да се занимава с друг спорт - кик-бокс, където също има значими постижения. Той печели титла по Кик-бокс „фул контакт“ до 86 кг, а след това и титла по Кик-бокс в „лайт контакт“. Борил се е и за златото на финал на професионална среща в стил К1 до 91 кг, както и в стил „Лоу-кик“ за аматьори.
Въпреки успехите му и в други спортове, неговата страст остава културизмът. През 2014 г., след почти 20-годишна пауза, се явява на Турнир „Пловдив“, където се класира на трето място в категория до 90 кг. Четири месеца по-късно става абсолютен шампион на Турнир „Августа Траяна“ в Стара Загора. Амбициите го отвеждат и до следващите победи - Абсолютен Републикански шампион и Абсолютен шампион на Турнир „Мечката“ в Бургас. През 2016 г. отново печели Републиканската титла по културизъм при мъжете в категория до 90 кг в София. През 2021г. печели сребърен медал в категория до 90 кг на Европейско първенство по фитнес и културизъм в Санта Сузана (Испания) и 6-то място на Световното първенство.
С Тони Шивачев говорихме за базовите неща, които трябва да знаете, ако искате да спортувате, да сте здрави и да изглеждате добре:
Тренировки, хранене, добавки и хормони.
Приятно гледане и слушане!
Последвай ни и в:
KZhead: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/bg/podcast...
Google Podcasts : podcasts.google.com/feed/aHR0...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com/us/show/206787...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст

Пікірлер

  • Много полезно , благодаря !

    @Mayami33@Mayami338 ай бұрын

  • Помня Тони Шивачев на състезанието в Пловдив, през 1995 или 1996 беше, за пръв път видях нацепен глутеус на живо, разликата между него и останалите беше впечатляваща.

    @dagenceto@dagenceto3 ай бұрын

  • Липсваха подкастите,но си заслужаваше чакането!Много добър избор на гост!Успехи!

    @vasilyankov5891@vasilyankov589110 ай бұрын

  • Чакаме Димитър Атанасов 💪 Благодаря за готиния подкаст

    @valericekov2524@valericekov252410 ай бұрын

  • Нямам търпение

    @vladimirtsanov5157@vladimirtsanov515710 ай бұрын

  • Това са батките в залата, на които винаги си се възхищавал, но никога не си отишъл да поискаш съвет от страх 😂❤ Страхотен подкаст!

    @FiZZgAR@FiZZgAR8 ай бұрын

  • Шивачев е живата легенда!😉

    @denisdinkov8926@denisdinkov892610 ай бұрын

  • Много си прекъсваш гостите иначе са супер добре подбрани

    @user-ft8nr5fz7v@user-ft8nr5fz7v10 ай бұрын

  • Както винаги страхотен гост и разговор на ниво!Лично мен това предаване ме вдъхновява да тренирам повече и да бягам от българската традиция гроздова ,салатка с цигарката!Поздрави от Варна за екипа на Легенди!

    @krasdimov1592@krasdimov159210 ай бұрын

  • Страхотен епизод, Тони Шивачев е чудесен събеседник. Направете епизод за дълголетието, и протоколите за дълголетие ако имате възможност. За мен лично би бил доста интересен.

    @Vladimir82397@Vladimir8239710 ай бұрын

  • Много Полезна информация беше споделена 👏👏👏

    @Bs_ks_@Bs_ks_10 ай бұрын

  • Интернет средите се нуждаят от повече присъствие от атлети, като Тони Шивачев, които носят истински стойностна информация.

    @tonistoilkov7916@tonistoilkov791610 ай бұрын

  • Браво момчета.......Браво

    @user-oc9nk7fv9e@user-oc9nk7fv9e9 ай бұрын

  • Благодаря!

    @user-on5gk5wr5x@user-on5gk5wr5x9 ай бұрын

  • Страхотен епизод. Много стойностен.

    @martinetila@martinetila10 ай бұрын

  • браво за пореден път супер интересен и полезен подкаст

    @svetoslavborislavov1827@svetoslavborislavov182710 ай бұрын

  • ❤❤❤

    @snejdimitrova8501@snejdimitrova85019 ай бұрын

  • Страхотен епизод! Дано да имате повече време за подкасти наесен. Отново желая здраве на екипа и на госта!

    @dannailsteff3711@dannailsteff371110 ай бұрын

  • Голям е.Легенда.

    @aleksandarsabev6530@aleksandarsabev65309 ай бұрын

  • Супер сте. Продължавайте все така. Много ценна информация и страхотни гости.

    @krasimirdimitrov7940@krasimirdimitrov794010 ай бұрын

  • Super

    @s.y.andonov@s.y.andonov10 ай бұрын

  • Много приятен разговор.

    @kaloyankrastev198@kaloyankrastev19810 ай бұрын

  • Поредния страхотен епизод! Имал съм честа да говоря с Тони ..ВЕЛИКАН ! 🙏🙂

    @petargalinov9529@petargalinov952910 ай бұрын

  • Моята анти ейдж терапия се състои в следното: Един час преди сън - 3 iu - хормон; - 50 mg - DHEA; - 250 mg - метформин; Сутрин - 5000 iu - D3; - 50 mg - цинк; - 100 mg - nattokinase; - 40 mg - policosanol; - 12,5 mg - кломифен на всеки четвърти ден; Casein. И задължително кръвни изследвания.

    @ivanpetrov6604@ivanpetrov660410 ай бұрын

  • Полезно...

    @nikolayyakov7837@nikolayyakov783710 ай бұрын

  • 👏

    @ferandes89@ferandes8910 ай бұрын

  • Моля направете пак изследвания в лаборатория

    @nedimischiyan1280@nedimischiyan128010 ай бұрын

  • Солете хора особенно йодирана лятото

    @plamenpetrov2626@plamenpetrov26269 ай бұрын

  • Ще ми бъде интересно срещу Жоро да седне някой и да си каже всичко за начина по който постигна тази перфектна форма

    @nikolayyakov7837@nikolayyakov783710 ай бұрын

  • Моля,Тони да каже как си вари ориза!

    @maklaud406@maklaud4069 ай бұрын

  • Към кого мога да се обърна да ме светне с тоя метформин как се правят работите ?

    @mehmedsafetov9403@mehmedsafetov94039 ай бұрын

  • Кога ще поканите Любо чука? Ще бъде интересно

    @IvanIvanov-jw8fr@IvanIvanov-jw8fr10 ай бұрын

    • 😂😂😂😅😅😅

      @user-ky3qs4lo9m@user-ky3qs4lo9m10 ай бұрын

    • @@user-ky3qs4lo9m 😉е кое е толкова смешно?

      @IvanIvanov-jw8fr@IvanIvanov-jw8fr10 ай бұрын

  • Айде бе г-н Харизанов, стига с тоя Слънчев бряг, време е за подкастииииии !!! Мачкайте машини 😊

    @martindimitrov4981@martindimitrov498110 ай бұрын

  • Голям, браво благодарим, ето и за вас да сте уверени или не Страдате ли от липса на самочувствие? / Какво е увереност? / Как да не се излагате! / Садгуру Даршан kzhead.info/sun/ppWPidBrpaFsdHk/bejne.html

    @SadhguruBulgaria@SadhguruBulgaria10 ай бұрын

  • протоколът DHa с метформинът преди лягане, dha-то усвоява ли се на гладно, повечето формули на пазара ги дават с храна да се приемат.

    @yordanstanulov1166@yordanstanulov116610 ай бұрын

    • Мисля, че говори за DHEA, а не за DHa

      @ivanpetrov6604@ivanpetrov660410 ай бұрын

    • @@ivanpetrov6604 благодаря, прав си колега.

      @yordanstanulov1166@yordanstanulov116610 ай бұрын

  • При висок естрадиол,пролактин,кортизол може да се появи агресия при много мъже.

    @stefanmilenkov69@stefanmilenkov6910 ай бұрын

  • Правете повече подкасти и по - редовно Про сте , но хубаво е да правете повече от Медицина сектора . Науката е истината , спорта и особена бодибилдинга е Ок , но не не е всичко

    @Pelegrino354@Pelegrino35410 ай бұрын

  • Добавете въпрос за секса,как влияе на тренировките,колко пъти в седмицата е нормално,и колко дълго е нормално да се въздържаме .

    @maklaud406@maklaud4069 ай бұрын

  • Домашните пържени картофи не са джънк господин Харизанов.

    @petkoyanakiev244@petkoyanakiev2445 ай бұрын
KZhead