KZhead
Спорт

Техника ПРЫЖКА С ТУМБЫ в бассейне / Учу нырять КАЧКА из кроссфита

Swim Rocket - Swimming School
2023 ж. 26 Жел.
17 066 Рет қаралды
Жүктеу

✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
✅ Наш мерч: www.swimrocket.ru/merch/
► Инстаграм Гены - / buslaev_original
Ракеты, привет. Сегодня у нас необычный выпуск из рубрики "Учу плавать за одно занятие". Сегодня у нас в гостях качок из кроссфита и мы будем учиться прыгать с тумбы и правильно нырять в бассейн. Сразу скажу, что это оказалось сложнее, чем кажется.
Приятного просмотра!
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ KZhead | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

Пікірлер

  • ✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500? ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ ✅ Наш мерч: www.swimrocket.ru/merch/ ► Инстаграм Гены - instagram.com/buslaev_original/

    @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

    • Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале 🙏🙏🙏🙏🙏

      @user-ps1ej4co5p@user-ps1ej4co5p4 ай бұрын

  • Генна ты молодец 👍👍👍

    @user-qq6ek5te3l@user-qq6ek5te3lАй бұрын

  • - Так, время выбирать шапочки. Какую ты хочешь? - Вон ту что слева - Это вообще плавки

    @Erop08@Erop084 ай бұрын

    • Чуйка меня не подвела 😂

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Сделали мой вечер! Всего 15 минут, а радости надолго. Вставки супер, а Гена - огонь!

    @angeltomsk82@angeltomsk824 ай бұрын

  • Вставки в ролик огонь! Спасибо, поржал)

    @user-hv2bt5xg8x@user-hv2bt5xg8x4 ай бұрын

    • Да, монтаж на высоте👏🏻👏🏻👏🏻

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • пожалуйста))

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Ребята, вставки в видео - это огонь! Бомба! 😂Молодцы! Вы сделали мой день! 😍

    @IRINA-tb2cr@IRINA-tb2cr4 ай бұрын

    • Спасибо, мы старались 🤝 ставьте лайки - меня позовут на второй выпуск)

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • стараемся))

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Со стороны думаешь «как он так часто одну и ту же ошибку делает», сам учусь стартовать и полностью понимаю Гену - это очень сложно, особенно за одно занятие. Спасибо за видео!

    @PavelRepin-qd1cc@PavelRepin-qd1cc4 ай бұрын

    • всегда пожалуйста!

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Пригласите новичка для обучению баттерфляем 🦋

    @user-zg5zy6wm8v@user-zg5zy6wm8v4 ай бұрын

    • Новичок не осилит, это самый сложный вид как физически так и технически. Скорее всего это будет сериал с драмой в виде вылетевшего плеча)

      @renatkatana1826@renatkatana18264 ай бұрын

  • Давайте новую серию уже ПОЖАЛУЙСТА 🙏 ❤

    @detdom3352@detdom33524 ай бұрын

  • 😂 Это было прекрасно! Вставки прикольно, но можно чуть меньше

    @katerinablack@katerinablack4 ай бұрын

  • Видео бомба!!! Вставки просто огонь😂😂😂, ребята молодцы!!! От души посмеялась) вам большой респект!!!

    @user-qd7ql4rs1z@user-qd7ql4rs1z4 ай бұрын

  • Классный ролик! Я когда хожу в бассейн в конце тренировки 10 минут уделяю прыжкам в воду. Больше месяца ушло что бы научиться прыгать. Люблю Ваши ролики про плавание! Всем здоровья и удачи! 👍👍👍🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

    @SeregaHmarski@SeregaHmarski4 ай бұрын

    • стараемся для вас:)

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • До 36 лет не умел плавать. Ну так, барахтался. Поехали в этом году в Большой Утриш. Посмотрел как другие плавают и... поплыл. Сначала далеко не заплывал, потом начал соревноваться с женой на скорость, хотя она у меня профессионально плаваньем занималась, я старался не отставать. А все потому, что в детстве чуть не утонул и был страх глубины. А потом он пропал. Не знаю как это работает.

    @TPI-du9mn@TPI-du9mn4 ай бұрын

  • молодец Геннадий) очень старался)

    @loferrato@loferrato4 ай бұрын

    • Спасибо, что оценили)я даже подустал😂

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Обалденный выпуск вышел) Ждём продолжения с Геннадием!

    @TheHilkam@TheHilkam4 ай бұрын

    • Спасибо большое ☺️ сам жду)

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • спасибо)

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Способный атлет, осталось научиться плавать)🙌

    @user-rz7pz2ew3u@user-rz7pz2ew3u4 ай бұрын

    • Спасибо 🙏🏻 ваши лайки и они меня позовут)

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Спасибо, ждём продолжения!

    @gorbulevsv@gorbulevsv4 ай бұрын

    • Кайф, с радостью)

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • пожалуйста!

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Молодец 👏 только голову бы спрятать 😉

    @ivanoffvaniya6982@ivanoffvaniya69824 ай бұрын

  • Лайк чтобы Гена дышал!

    @user-hd2nr3rx9b@user-hd2nr3rx9b4 ай бұрын

  • Энергетика у парней Крутая 🚀🚀🚀

    @samsmith2915@samsmith29154 ай бұрын

    • Спасибо ☺️ искрим😂

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Классный выпуск 🏊🏻‍♂️ Тренер то что надо 👌🏻👍🏻👍🏻

    @Esperanto15@Esperanto1527 күн бұрын

    • спасибо) стараемся для вас!

      @swim_rocket@swim_rocket27 күн бұрын

  • Всё хорошо.Смотрю все ролики ваши. Но очень много ржали😂 с Геннадия. Больше уважения к нему и тогда все будет супер 😊

    @user-lq1mf8dx5i@user-lq1mf8dx5i3 ай бұрын

  • Большое спасибо.

    @user-ip8wy7tt8i@user-ip8wy7tt8i18 күн бұрын

    • всегда пожалуйста)

      @swim_rocket@swim_rocket17 күн бұрын

  • Техника и упорство решают всё....разумеется - грамотный тренер тоже)

    @JoniSimpleStep@JoniSimpleStep4 ай бұрын

  • Гена просто идет по улице; Вороны: CAR!

    @absolutelyindifferent@absolutelyindifferent4 ай бұрын

    • Ахаххаха, от души 🙌🏻

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Круто 😅

    @ilyaakebono997@ilyaakebono9974 ай бұрын

  • Хочу, чтобы все это знали - это мой брат!!!

    @Berwick8@Berwick84 ай бұрын

    • Спасибо, брат🫶🏻

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Где ваша футболка с бабулями?

    @user-jy6sx8mr4g@user-jy6sx8mr4g4 ай бұрын

  • Сравнение с дрифтом 👍

    @ilyaakebono997@ilyaakebono9974 ай бұрын

  • Смеялась до слёз 😂

    @elenaturgina6129@elenaturgina6129Ай бұрын

  • в октябре на тушке оооч скользкие тумбы - просто нечеловеческие/ даже местный тренер рассказывал, что кого-то со дна без зубов достал

    @vslavgorodsky@vslavgorodsky4 ай бұрын

  • У меня такая же фигня с ногами) это рефлекторное, сложно убрать. Кажется что разгибаешь, но этого не чувствуется, "датчики" не правильно работают. Нужно практиковаться долго и нудно, месяцами)

    @Alexander-em5bn@Alexander-em5bn4 ай бұрын

    • Ну вроде под конец у меня более менее получилось)

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Сделайте видео про мировые рекорды плавания на спине (уже зима) Вы обещали!!!

    @user11-12@user11-124 ай бұрын

  • А я когда прыгаю в воду у меня слетают очки всегда либо один глаз потом протекает 😂

    @user-fo8kp4bj7i@user-fo8kp4bj7i3 ай бұрын

  • 😊

    @user-qy3qm7yk4k@user-qy3qm7yk4k3 ай бұрын

  • Точно такая же проблема, когда пытаюсь сильнее отталкиваться руками от тумбы падаю и отбиваю брюхо

    @ZERO-sx8nf@ZERO-sx8nf4 ай бұрын

  • Я думаю он боялся дна. Мелко там было, поэтому лепешкой заходил. Если бы я нырял где-нибудь, где не знаю и не видно дна, может быть и также получалось. Когда знаешь глубину, рассчитываешь про себя вертикаль, чтоб красиво зайти. Он думаю боялся и ближе к поверхности заходил.

    @user-zm3qj5ek7j@user-zm3qj5ek7j3 ай бұрын

    • возможно))

      @swim_rocket@swim_rocket3 ай бұрын

  • Никак не могу найти фильм,который заставит рассмеяться, вам это удалось)

    @user-cm3si5tc6d@user-cm3si5tc6d4 ай бұрын

    • мы рады))

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Лайкнул, хочу посмотреть как эта мышца будет плавать. Научите его батом

    @tyumen5244@tyumen52444 ай бұрын

    • Спасибо большое ☺️ самому нравится этот стиль, с кайфом бы научился

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • ​@@buslaev.originalтем более что физуха более чем позволяет 😊 ждём ролик

      @tyumen5244@tyumen52444 ай бұрын

  • Гена , прижми подбородок когда прыгаешь

    @AqwaDron@AqwaDron3 ай бұрын

  • Смешно.

    @user-yr3qk8gr3g@user-yr3qk8gr3g4 ай бұрын

  • С ногами ни кто не знает что делать , и научить то человека не чему . А он то тебе доверял ! Эх ты, трэнер ...

    @alexandr2527@alexandr25274 ай бұрын

  • Что за очки на Гене? Видео огонь!

    @user-cj4lm6yb1p@user-cj4lm6yb1p4 ай бұрын

    • спасибо)

      @swim_rocket@swim_rocket4 ай бұрын

  • Ну через палку это жестко 😂, пусть Гена через нудл попрыгает

    @user-zg5zy6wm8v@user-zg5zy6wm8v4 ай бұрын

    • Как цирковой тигр прыгал 😂

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • я подумал он сейчас воду начнет пить (бить)

    @vampire_bat3918@vampire_bat39184 ай бұрын

  • Смотрю на него и мысленно ищу стенку и хочу тянуть руки))

    @renatkatana1826@renatkatana18264 ай бұрын

    • Пояснительную бригаду пожалуйста 😂

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • @@buslaev.original Да подзажат и закоксован мужик - нужно тянуться, я сам деревянный, так и кровь лучше гнаться будет и рельеф с новой силой и выносливостью придет и техника позволит эффективным быть. Проблема перекача всех кто плавает преследует - деревянеешь если силовые делаешь в зале и не тянешься, но все это выправимо. Но технику без гибкости не выставить - иначе неверная техника будет выставляться постепенно и потом переучиваться на правильную сложнее. Перекач реально мешает плавать) Но если грамотно растянуться и сжечь буратино в целом и техника придет и самочувствие лучше будет, хороший тренер спорсменов обычно по кд дрочит на растягивание- идешь на любое физо изволь вытянуться и размяться и только потом что-то делать и так годами. Иначе травмы и нестабильный результат. Бывшего пловца или многоборца с этим видом часто видно в зале- по упражнениям. В Бассейнах где нет отдельного зала для разогрева или он не арендован, чаще всего люди тянулись у стены и делали разогрев перед заданием и эта привычка остается с тобой навсегда) Сначала разминка и растяжка- и только потом нагрузка. Видно в общем что закоксованный и надо вытягиваться- чуть кровью залился и все топором, но если растянется - этот лев батом бабулек в буйки будет вбивать уверенно 100%, котороткие мышцы легко мясом обрастают- а за объемом и выносливость приходит.

      @renatkatana1826@renatkatana18264 ай бұрын

  • Гена как будто сальтуху хочет крутануть

    @user-vp5ci7mc8l@user-vp5ci7mc8l4 ай бұрын

  • Мимо проходил Гена Крокодил

    @user-yx4ht1dp8y@user-yx4ht1dp8y4 ай бұрын

  • Качёк очень старательно пытается втянуть живот и почти не дышит, отчего появляется сильный прогиб.

    @user-mv8sh4hy5r@user-mv8sh4hy5r4 ай бұрын

    • Ахахах, смешно 😂прогиб из-за накаченной поясницы, умник

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

  • Объясните, зачем шапочка если у него борода и он сам весь волосатый??? Ему нужно было водолазный костюм выдать.

    @Bozorg_Muhandes@Bozorg_Muhandes4 ай бұрын

    • Ни разу не надевал, я бы попробовал😂

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • Голова это из основного что режет воду и позволяет плыть быстрее, плюс кожа и волосы на голове на много деликатнее и требуют большей защиты от внешней агрессивной среды

      @tyumen5244@tyumen52444 ай бұрын

    • Еще, когда ты в шапочке, то вода в уши не заливается

      @YaKubza5@YaKubza5Ай бұрын

  • Никита а что случилось? вы покрасились или поседели?

    @user-vd4pr9qe8o@user-vd4pr9qe8o4 ай бұрын

    • всё хлорка эта

      @andreizelchenko934@andreizelchenko9344 ай бұрын

  • А про голову почему никто не сказал? Он её всегда поднимал зачем то перед входом

    @pawelm3424@pawelm34244 ай бұрын

  • Всегда думал, что правильно нырнуть = нет боли. А у парня весь грудак красный... объясните это не надо тренить, а только за ногами следить?

    @alexeygordeev4705@alexeygordeev47054 ай бұрын

    • ну так он и прыгал часто неправильно + незаснятые попытки

      @maximgruzinskiy537@maximgruzinskiy5373 ай бұрын

  • Качки никогда не могут плавать,,( много мышц,в итоге много надо кислорода) и они выдыхаются после первых 100 метров....

    @user-tl1gn7qk9c@user-tl1gn7qk9c4 ай бұрын

    • Каких 100))) 50 хватает.

      @Tabaes@Tabaes4 ай бұрын

    • Мы же не просто качки, мы кроссфитеры и очень выносливые 💪🏻просто я не умею правильно дышать, а так у нас ребята спокойно 1000-1500 м в открытой воде плавают, не беря в расчет все остальное многообразие нашего спорта.

      @buslaev.original@buslaev.original4 ай бұрын

    • @@buslaev.originalдыхание, у меня было самое проблемное. Техника хорошая. Стили все норм плаваю. Но дыхло до сих пор не позволяет плыть долго. Вариант у меня- на поворотах делаю вдохи 4-5 раз на каждую руку сразу.. под каждый гребок. Потом под любимую (правую) дышу…Только это спасает…

      @Tabaes@Tabaes4 ай бұрын

    • Пригласите новичка для обучению баттерфляем 🦋

      @user-zg5zy6wm8v@user-zg5zy6wm8v4 ай бұрын

    • @@user-zg5zy6wm8v батик новичку (именно который ноль в плавании) вообще не дастся … бат это сила+плавность+гибкость и координация… хотя фиг знает))) уникумов много))

      @Tabaes@Tabaes4 ай бұрын
KZhead