Балансборд для начинающих. Как научиться балансировать

Это видео расскажем о том, как освоить баланс борд. А если у вас нет доски, приходите к нам в магазин Keeperstore.ua чтобы потестировать хороший вариант!
➤ Промокод "БАЛАНС" на крутые балансборды, переходите по ссылке в keeperstore.ua/catalog/balans...
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩
➤ Instagram / keeperstore
➤ Facebook / keeperstore
Интересное в нашем блоге:
keeperstore.ua/articles/
Балансборд нужен нам для поддержания и укрепления тех отделов и групп мышц, которые скрыты внутри и отвечают за стабилизацию и равновесие. А также этот снаряд укрепляет вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений в целом.
А поскольку скоро наступит осень, холода и адские пробки, то советуем приобрести себе доску для равновесия домой или в офис, чтоб проводить свободные минуты с пользой для организма, и перезагружать мозг от рутинных задач
Тайминг видео:
00:00 - начало
00:34 - с чего начать
00:53 - где купить со скидкой
01:29 - стойка
02:44 - что делать на начальном уровне
03:07 - упражнения
04:07 - продольная стойка
06:45 - трюки
10:12 - слэклайн
#keeperstore #балансборд #balanceboard #доска #тренажер #равновесие #обучение #трюки #уроки