Терапияға бару мен резилиенс арттырудың маңызы неде? | Сая Бақимова | TEDxAstana

«Психолог», «психология», «терапия» ұғымы қоғамда әлі де қалыпты қабылданбайды. Психоанализ бағытында жұмыс істейтін психолог, психотерапевт Сая Бақимова терапияны дұрыс насихаттап, терапия тақырыбын артық иллюзиядан арылтуды мақсат етеді.
- Терапия тек жылау, біреуге шағымдану емес, немесе тек қана эмоциялармен жұмыс істеу емес. сонымен қатар психологиялық сауат ашу, бұрмаланған сенімдерді өзгерту, ойлау стереотиптерін бір қарап шығу, - деп түсіндіреді ол.
Денсаулық - жан мен тәннің саулығы. Психикалық жай-күйі тыныш, эмоционал жағдайы жақсы адам уақытты, ситуацияны басқаша қабылдайтыны анық. Сондықтан маман жан саулығына бейжай қарамауға шақырады.
----------------------------------------------------------------------------------------
Понятия «психолог», «психология», «терапия» все еще стигматизируются в обществе - таковы наблюдения психолога и психотерапевта Саи Бакимовой. Она поставила перед собой цель правильного продвижения терапии и очищения ее восприятия от стереотипов.
«Терапия - это не просто рыдания, жалобы или работа с эмоциями. Это также развитие психологической грамотности, изменение искаженных убеждений, пересмотр стереотипов мышления», - поясняет она.
Здоровье касается не только нашего тела, но и души. Человек со спокойной психикой и хорошим состоянием иначе воспринимает время и ситуацию. Поэтому эксперт призывает не быть равнодушными к психическому здоровью.
----------------------------------------------------------------------------------------
‘Psychologist’, ‘psychology’, ‘therapy’ are still stigmatized concepts in our society. These are the observations of Saya Bakimova, psychologist and psychotherapist. She set herself a goal of properly promoting therapy and clearing it of stereotypes.
“Therapy is not just sobbing, complaining or working with emotions. This is also the development of psychological literacy, changing distorted beliefs, revising thinking stigmas,” she explains.
Health concerns not only our body, but our soul. A person with a calm mind and in good condition perceives time and any situation differently. Therefore, the expert urges people not to ever be indifferent to mental health.
Сая Бақимова
Психолог, психоанализ бағытында жұмыс істейтін психотерапевт
Қазіргі таңда адамдардың психологияға көзқарасы өзгеріп келе жатқанымен, психологқа жүгінуге қатысты стигмалар әлі де бар. Cаяның мақсаты - қоғамда психологияға, психотерапияға деген оң көзқарас қалыптастыру.
Сая Әл-Фараби атындағы Қазақ ұлттық университетін тәмамдаған. Психология, соған жанама салада 9 жылдан аса тәжірибесі бар.
****************
Сая Бакимова
Психолог и психотерапевт, работающая в области психоанализа
Хотя отношение людей к психологии в настоящее время меняется, все еще существуют стигмы, связанные с обращением к психологу. Цель Caи - создать в обществе положительное отношение к психологии и психотерапии.
Окончила Казахский национальный университет имени Аль-Фараби. Имеет более чем 9-летний опыт работы в психологии и смежных сферах.
******************
Saya Bakimova
Psychologist and psychotherapist working in the field of psychoanalysis
Although people's attitudes towards psychology are currently changing there are still stigmas associated with seeing a psychologist. The goal of Saya is to create a positive attitude towards psychology and psychotherapy in society.
Graduated from Al-Farabi Kazakh National University. She has more than 9 years of experience in psychology and related fields. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx