Тренировка перед локдауном!!! Что с Василисой? Отвечаем! Едем в Нижний Новгород, чтоб тренироваться!
Печально, печально и еще раз печально!!! Мы уже устали от Локдаунов, различных компаний и прочего! Спортсмен не может сидя дома сохранять форму и уж тем более развиваться. А если говорить про высококординационный спорт, где нужен, например лёд, как нам, то это вообще катастрофа, потому что такими темпами можно потерять будущих юниоров…
Но мы не унываем, а напротив крепчаем и поедем в родной Нижний Новгород, где нас приютят в плане льда добрые и отзывчивые люди 🤗🤗🤗
✅ Подписывайтесь 👍
1. Наш новый канал с мамиными полезными рецептами
• ПЕЧЕНЬЕ за 5минут без ...
3. 🟢 подписывайтесь на Instagram Миры
@mira_lebedeva_
instagram.com/mira_lebedeva_?...
4. Тик-ток
vm.tiktok.com/ZSJKyDQE9/
5. 🔥Канал мамы с интересными поделками
• ПОДЕЛКА от Мирославы Л...
6. Крутые костюмы
instagram.com/_maxxiana_?utm_...
На wildbberris
www.wildberries.ru/brands/max...
🟢Поддержка канала для более качественных и наполненных роликов по следующим реквизитам 👇
🔸Сбербанк
4279380622328039
🔸PayPal
www.paypal.me/MiraLebedeva
Miroslava Lebedeva! Figure skating Russia 🇷🇺!!!
Для Васёны ничего не поздно, она же не просто ребёнок, который перед телевизором просидел, вы её и растянули шикарно и баланс есть, она занималась спортом. В гимнастике с 4 лет, кто ходит, за год далеко не всегда и не у всех такая растяжка получается, как у Васёны. И на скакалке умеет, так что ещё за ней тянуться будут.
Может не Василисы а Мирославы
@@Nastya-fogвидео посмотри умник.
Здравствуйте).В танцы вы всегда успеете, туда возьмут после любого спорта и почти в любом возрасте, пусть попробует художественную гимнастику , ведь она сама туда хочет, а возраст как раз подходит- ребёнок уже осознанный и тем более после фигурки. Удачи девчонкам!!!🍀
Мне кажется,что для Василисы художественная гимнастика как раз самое лучшее решение. Не поздно точно,у неё физической подготовки достаточно не на год вперёд,спинка,судя по инстаграму,мягкая,растяжка есть,стопы прям по мне гимнастические и музыку хорошо выражает) Вот я в 10 лет на хг пришла,конечно про мастера спорта речи не шло,но поучаствовать в соревнованиях и получать удовольствие от тренировок в команде-бесценно! Хотя некоторые и КМС получают,начиная в 10 тренироваться,от многих факторов зависит,начиная от внешних данных,заканчивая умением думать и слышать!
Пускай идёт в художественную гимнастику! Рита Мамун олимпийская чемпионка пошлина гимнастику 7 лет! А её тренер Амина Зарипова пошла в 10 лет и тоже добилась больших результатов! У Васёна всё получится 💗
выздоравливай Васёна❤️❤️❤️ всё будет хорошо!
Спасибо большое за видео с тренировками, аж хочется делать упражнения вместе с Мирой
Михаил, съёмки замечательные !!! Мируля огонь, как всегда!!!!
я за то что Василиса сама сказала чего она хочет. единственный момент только не профессионально пусть занимается для здоровья и себя. хоть чем
Самое адекватное
Любим вас💜Всего вам хорошего!!!Отлично и с пользой провести время в НН 😊
Мирочка ты большая молодец! ❤️
Танцы для Васены самое то. Особенно танцы характерные, например можно попробовать в школу при Ансамбле имени Моисеева. Это прекрасная профессия на жизнь.
Дети лапочки обе! Мира,опять меня восхитила своим упорством! МОЛОДЕЦ девочка! Так держать!!!!!!
Пожалуйста не пропадайте на две недели хочется как раньше побольше видео❤️❤️
Васёна ; девочка , здоровья !!! Мирочка , трудяжка !! Удачных и приятных выходных !! 👍👍👍❤️❤️❤️
Хочу ещё сказать,что я ни у кого из фигуристов не видела такого скольжения, как у тебя, Мирослава. Когда ты катаешься на льду, то глаз не оторвать от твоего проката, я по несколько раз просматриваю запись.Умничка, просто чудо- ребёнок!!! 💋❤🌹
Если уже есть проблема со здоровьем то какая гимнастика, там очень много травм. Васена артистичная, активная и очень подвижная девочка, она все время танцует, поэтому только танцы. А вообще она артистка, чудо, а не девочка, маленькая принцесска💞
Если мыслить объективно, то и в танцах много травм, если речь идёт о профессиональных танцах, а не два притопа, три прихлопа. Везде есть риски, никто не застрахован)
@@savchuk0077 Михаил уже отвечал. два профессиональных он не потянет. и возить двоих он не сможет в разные стороны. будут заниматься для здоровья.
Помоему про проблему никто не слышит.все понаписали где именно этои будет проблеммой
Мы всегда с вами)). Ждем новые видео. А Васене ничего не поздно, она уже готовая спортсменка, да и танцы хорошая идея. Она весёлая и озорная может стиль танцев такой выбрать)))
Как у Василисы волосы отросли. 🙌 красиво.
Ждём ваших тренировок на родном катке! А Васена выберет сама, чем ей хочется заниматься. Главное это здоровье)
Удачи вам!!!! Возвращайтесь!.
Удачи вам!!! Ждём новые видео!
Хороших тренировок в Нижнем! ❤️
Её возраст требует в художественной гимнастике концентрацию , Василиса придёт уже готовым ребёнком
Попробуйте Васёну отдать на гимнастику, у неё шикарная растяжка, фигура, думаю у неё получится
Какая же Мирочка- трудяжка и умничка!❤
Удачи на Родине и с удовольствием следим за успехами.
Какой тяжкий труд спортсмена, чтобы выйти на лёд, у Миры стойкий характер, всё получится. Васена только здоровья, а чем заниматьсяя- всё придёт само, удачных выходных.
Какая прелесть у вас мамочка! Очень мне нравится. Эта ее улыбочка...
Василиса пусть выздоравливает. Если по финансам не сильно накладно, то можно конный спорт попробовать. Там много направлений для разных характеров. Это, к тому же, работа с животным, развивает ответственность и учит человечности. Мне кажется, в Вашей ситуации можно пробовать то, что доступно по здоровью и предоставить девочке право выбора. Так хоть в удовольствие будет. Не всем же в семье олимпийскими чемпионами быть в конце концов) Удачи❤️
Ваша семья мотивирует двигаться дальше!❤️
Класс, мы как раз на несколько дней в Нижний)
Васене здоровья, и скорейшего выздоровления.
Хоть кто 👍то про выздоровления.
Здорово. Мира как всегда умничка, большая трудяжка. Папа - спасибо большое что помагает. Многие критикуют, но как я считаю так и должно быть. А иначе ничего не получится. Мама - скромница. Васёна - надеюсь всё будет хорошо и отлично. И кстати балет милое дело. Почему бы и нет.
Мне тоже кажется, что Васёна в балете будет органична!
Ещё хотела отметить красивый рисунок Миры! Просто потрясающий! здорово!
Если она сама рисовала - то да, согласна, очень хороший рисунок👍👍
Вы очень крутая и слаженная семья
Приятно увидеть вновь семью Лебедевых. Девочек звездочек. Будьте здоровы в это нелегкое время.
Мне кажется что Василисе подойдут бальные танцы💃так как она очень артистичная, веселая, озорная, в соревнованиях можно будет участвовать, костюмы и туфли очень красивые. Вообщем я не настаиваю, пусть она сама выбирает 😉ей же заниматься. Желаю вам удачи!👍😘
Да, только хотела написать, замечательный вид спорта!💃
@@dariaxqw Это правда 👌💃👍
Идите лучше не в балет, а в спортивно-бальные танцы. Занимаюсь 8 лет, скажу честно, это офигенно
Это офигенно, если найдёте хорошего партнёра и пара Ваша не распадется. А иначе это постоянные поиски партнера, а без него в танцах никуда. В этом плане одиночное фигурное катание практичнее.
Мира трудяжка, а Васенка артистка. Умнички девчонки♥️
Главное, чтобы ребенок был здоров! Может она художником будет 😊😊
Добрый день, любимая наша семья! Васенке крепкого здоровья, очень все переживаем за девочку. Если выбор будет стоять о смене вида спорта, бальные танцы это ,как раз для Васены. Растяжка прекрасная, артистична,улыбчива, если и чувство ритма хорошее, то просто будет находка для бальников , и держитесь чемпионы!!!😊😊😊 Мирочке новых побед , у нее все для этого есть. И всем Вас счастья и благополучия!!!! 😍😍😍💖👍✌✌✌
Я думаю парные виды спорта - не очень, боюсь, вдруг мальчик уйдет, пара распадётся, будет трудно, да, конечно бт идеально подходят, но я переживаю, как бы не случилось чего с партнёром
@@user-sx4in5ju9f Да, от этого ,конечно , никто не застрахован, но в Москве большие возможности, много клубов, и тренеры,как правило, активно помогают найти партнера, если такая ситуация случится.. А при большом желании заниматься, пара обязательно сложится.)))
@@user-ri9wi4ky1c очень надеюсь, что васена найдет свой путь✊
@@user-sx4in5ju9f полностью с Вами согласна. 👍👊✌
@@user-sx4in5ju9f действительно, все время зависимость от партнёра. Мой сын занимался бальными танцами, 8 лет . 4 партнёрши, и все время переживали, что партнёрша или перерастет , или уйдёт. Вид спорта денежноемкий, не все могут себе позволить. Васенке здоровья, а это самое главное.
Очень люблю спорт ⚽🏀🏈⚾👍 Девочки👭 молодцы
Танцы, балет для Васены 👍. Она очень артистичная 🎉
какая Мирочка маленькая на беговой дорожке 🥰
Мама большая молодец,готовит для деток спортсменов сытно,диетически и вкусно.Очень хорошая хозяйка,но сама наверное мало ест,очень уж она худенькая.Михаил.как у вас ,обсуждаете ли вы что жене готовить на день или всё экспромтом
Художественная гимнастика очень сложный вид спорта, здесь нужны данные: фактура, координация, огромное терпение и желание. И к сожалению очень много травм(
Мира выросла ещё 👍
В художественную гимнастику! Это лучший вариант для нее.
В хг идут как раз в 3-4 года, иногда и в 5. Даже сёстры Аверины начали заниматься в 4 года. Мне кажется Василисе очень подойдёт художественная гимнастика. И будет круто, что девочки обе спортсменки, но в разных видах, чтобы не соперничали.
Может вылечится надо вначале?
@@user-zx8xr1nf2j ну естественно вылечиться надо, имеется ввиду после выздоровления. Просто мне кажется, что самой Василисе фигурка не особо нравится. Даже в видео она говорила, что хочет заниматься хг.
Пусть Васена попробует хг если хочет,надоест если то в танцы идите!Васена очень артистичная💖
Vasilisa would be great in ballroom dancing! I think her personality will bring the best out of her! Latin and Standard would be great for her ❤️
Мира всё делает очень красиво. А папа всегда о них заботится и на отдыхе ,и на тренировки.Удачных тренировок вместе с отдыхом в Нижнем Новгороде.
Не в художественную не поздно ещё потому что она уже растянута она уже гибкая поэтому не поздно она ещё маленькая сразу перестроится поэтому нормально
Мои любимочки!!!😘🤗
Михаил, все таки пристегивайте ремни безопасности, не подавайте дурной пример.
Я бы хотела видеть Василису на льду :) но тут ей решать
Добрый день. Вы знаете Михаил, на балет и гимнастику не вариант, если уж катанием нельзя, то эти виды спорта вообще табу, там кости трещат, как учат гнуться и дети плачут. Танцы, может быть, и то смотря какие. Ну вот подлечитесь и спросите у врача, каким видом спорта можно заняться. Скорейшего выздоровления и хорошо провести каникулы.😘😍💯👍
Балет - не спорт. Самая нормальная биомеханика, которая как раз таки кости не ломает - это в балете.
@@misstinkerbelldi2491 охх, вы очень ошибаетесь. Там же прыжки даже такие же как в фк
@@angelice2615 я дипломированная балерина. Конечно, не Вагановка, но всё таки. Да, суставы убитые. Но не настолько, как у спортсменов. Плюс - я писала про биомеханику. Биомеханика в балете правильная, та, которая лишний раз не травмирует то, что травмировать не нужно. ФК же... Даже тренировка Миры показывает, что на голеностоп тут как бы плевать.
блин, так все время аппетитно и вкусно кушают , не могу смотреть 😂❤️❤️❤️
Хорошую школу в будущем и кёрлинг.Умный вид спорта,не травмоопасный.
Добрый день.мне кажется Васёне подошли бы бальные танцы.Мире привет.Наташа, побольше твоих вкусных рецептов!Михаил будешь с Васёной в паре,ты такой талант.все сможешь!😀😀😀
👍👌😉
Попробуйте Васену отдать в гимнастику художественную. Возраст у неё очень хороший и данные не плохие. Только придётся уделять больше времени растяжке, а так отработке мастерств и рисков с предметом, но я думаю для вашей семьи это не проблема.
Девочка моя,сколько же ты тренируешься?! Мне иногда тебя жалко,но я очень хочу,чтобы ты стала олимпийской чемпионкой, а станешь ты ею обязательно, п.ч. ты это заслужила.Я желаю тебе успехов и здоровья прежде всего.Ты умничка и трудяга.💋🌹
Трудяжка. Первый раз такое вижу.
поддерживаю, Автор! Мира супер !
@@user-ii5iy4zp3o папе Мише с Мирочкой повезло. другой ребенок бы уже отправил папаню-абьюзера с его огнем подальше. а эта малышка все терпит!!
@@frol4794 ну здесь тройная ситуация...Михаил хочет сделать из Миры олимпийскую чемпионку ! вопрос назревает: а хочет ли сама Мирочка всего этого! И третье : пустить родителям всё самотёк и предоставить детям полнейшую свободу?! тогда из них чего не выйдет, я имею ввиду олимпийского будущего! как быть правильно , не знаю...
@@user-ii5iy4zp3o Вы о чём, какая ОЧ? Её только папа тренерует в коридоре
Я как человек который пошёл на художественную гимнастику в 8,5 лет, (до этого танцами занималась) считаю что у Васи сейчас идеальный возраст т.к. дети которые приходят раньше вообще не понимают, что от них хотят. Кому интересно, сейчас мне 15 лет получила КМС со следующего года перехожу на программу МС😅
а причину ухода пока из ФК вы услышали. тоже если интересно 😊
Насчёт Василисы, послушайте ребёнка, пройдите хотя бы просмотр, а там уже что вам скажут от того и будете отталкиваться.
А мне кажется Васена в фигурном катании будет хороша!
Васене в танцы надо, по темпераменту подходит больше всего ей. Худ.гимнастика тоже очень травмоопасная, много мелких косточек сломает, раз уже проблемы с ключицей, думаю не надо туда идти
На танцы Васену!!!! Не так травмоопасно. Но очень артистично ! Прямо для Васены
Дочка в спорт.гимнастику пошла в 5 лет ,тренер пришла в дет.сад и раздала приглашения.в 7 лет перешла в худ.гимнастику,приходили детки и в 8лет.в итоге ушла в танцы
Миша , только не пропадайте , Вы нам уже как родные , я дедушка , мне 75 лет , а за девчушек переживаем .
Умнички маленькие !
Мира когда танцует похожа на Сашу Плющенко,осознанная и грациозная.
Гениальное решение- в Нижний Новгород!!!
На художественную гимнастику отдавайте. Она ещё не опаздывает. Гибкость есть, шпагаты тоже 👍
Попробуйте художественную гимнастику Она много чего развивает и в васёненом возрасте туда идти не поздно
Подскажите пожалуйста, дают ли вам на тренировках правильную биомеханику? Смотрю на приседы на одной ноге и вижу работу квадрицепсов и перенапряжение голеностопа... Из-за этого потом могут быть неприятные травмы...
Гимнастика Васёны самое то
Попробуйте Васене спортивную аэробику, ей понравится) Хотя танцы тоже отличный вариант. В хг же, я сама тренировалась, там будут ломать вашего ребенка, после чего будут болеть связки.
Везде будут болеть связки, спорт это всегда боль, боитесь боли-вас шахматы ждут
@@user-dk5yl4kg2x , почему бы и нет? Шахматы - развитие ума, стратегии и тактики. Единственный минус нет физических нагрузок. 🤔
@@user-hu9cd4bz3d да, но девочке не нужно терять свою растяжку и силу
Нам тоже теннис 🎾 как то по душе . А так в танцевальный или петь , красавишна маленькая Василисонька всего тебе только хорошего , чтобы ты не выбрала у тебя всё получится .
Особенно с ключицей самое то туда
Васёне подойдут бальные танцы и любые другие. Только не гимнастики-там жёстко ломают детей. Тогда уж и фигурное предпочтительнее. А еще есть серьезные театральные студии, где обучают и танцам ,и музыке, и многому другому. В Москве есть детский, вполне профессиональный театр-прсле него-в артисты! Но бальные-супер! Правда,затратное тоже дело. Но главное, чтобы самой Васенке нравилось!
Да,у неё очень хорошие данные для бальных танцев и думаю ей самой это понравится и будет интересно,надо портнёра найти-это проблематично но в Москве это лехче чем в других городах
Я тоже с этим согласна😉👍👌
Без хорошего партнёра-никуда…
Добрый вечер! В предыдущем виде видела как Мира делает одинарные туры на счёт 1-2-3, пробовали сами сделать дома, не получается. На втором туре сбивается. Подскажите в чем секрет
все что здесь пишите в комментариях это все касается здорового ребёнка. Пересмотрите внимательно видео травма Василисы. при любом спорте есть диспансер где год а где 2раза в год проходить. Пока она не вылечится комиссия не подпишет допуск. на данный момент она сможет заниматься только в оздоровительном режиме. это лечение не быстрое. даже если выберут вариант,, само рассосется,, то это увечивыет риск серьезного перелома. родители это понимают, поэтому Василиса не выходит на лед даже в любительском катании. И в данный момент она может только танцевать. (это мое мнение на основе выпущенных видео) и второе замечание. Если мама Наташа,, уйдет,, в спорт и также тренировки хоть где 2раща в день. это кто дома будет готовить, гладить, убираться, учить одну тк, на полудамашнем обучении, вторую подготовить и тд. и все семья то развалится. одно дело если они занимались бы в одном месте и в одном спорте.
В художественную не поздно при условии,что ребнок гибкий. Думаю Васенка справится и догонит всех и перегонит еще, если полюбит этот спорт
а главное здоровый, что то все здесь забыли причину
Нет, ну понятно,что для любого проф.спорта нужно здоровье. Даже танцами если профессионально заниматься, то нужно здоровье. Это уже родители посмотрят сами. Речь прошло шла о том,что папа сам заговорил о гимнастике и сказал слово "поздно".
В худ гимнастику не поздно. Пусть Васена пойдет на гимнастику. Думаю ей понравиться
Ничего не поздно. Моя дочь стала заниматься художественной гимнастикой в 6 лет была третьей по Москве , а потом в8 лет пошли в балет и все успели. Так что не поздно Васёне выбирать куда пойти. Слишком рано тоже чревато нелюбовью к данному виду которым занимаешься . Надоедает.
Ваша дочь здоровая пошла или с диагнозом как у василисы вас туда допустили.?
Василиса очень артистичная девочка. Может ей танцы попробовать. Бальные танцы тоже спорт. Она эмоциональая девочка, ей танцы точно подойдут. В Москве много возможностей.
Это точно. Я Васену в бальных танцах уже предсталяю. Ее красота артицизм пластика должны прявиться в этой деятельности. От всего серца желанию всех благ.
Я такого же мнения 👍👌😉
Михаил, в художественную гимнастику не поздно, в 5 лет многие тренера считают оптимальным начинать, а кто-то берет до 7. К тому же, у вас подготовка есть: растяжка, классическая хореография, силовая. Сходите в центр Винер на просмотр или в ЦХГ номер 1. Туда дальше вам ехать, но может мама сможет ее возить. В ее возрасте из предметной подготовки еще только скакалка и обруч. У некоторых мяч, но там совсем чуть-чуть.
Ещё абсолютно не поздно. Пускай Василиса выбирает! В гимнастику, балет, танцы в таком возрасте и идут.
Мирулька! Тренировка огонь! Трудяжка! Умничка! Хороших тебе каникул! Васену жаль. У нее талант. Но что поделаешь. Васена артистка, в танцах у нее все получится. Худ гимнастика сложный вид спорта. С предметами трудно справиться, если проблемы с ключицей. Васена, поправляйся. Ты молодец! У вас все получится. Отдыхайте. Дома- это здорово!🥰🥰🥰
Оооооо обожаю вас 😘смотрю девчёнки алмазной мазайкой убираются сама уже передела 11 штук обожаю именно из фикс прайс 😘
Что за мазайка??? Мозаика, может?
Художественная гимнастика это очень хороший вариант!васена растянута,имеет силу воли.Она точно справится!я уверенна что ей понравится!в гимнастику лучше идти с 4 до 6 лет,дальше уже на усмотрение тренера!надеюсь вы примите правильное решение,и не закроете глаза на талант Василисы😊❤️
Вылечится не хотите пожелать?прям сразу с эти м диагназом идти
@@user-zx8xr1nf2j чего?
@@neetll0 я про проблему со здорровьем.или вы это не услышали.
Я знаю о проблеме со здоровьем,но я не понимаю смысл вашего ответа.
Вы предложили прям сейчас идти в гимнастику.вылечатся и пойдут куда врач разрешит.
Пускай Василиса идёт на гимнастику у неё сейчас идеальный возраст . Берут на гимнастику до 7 лет
Тем более у неё подготовка уже отличная
Согласна, к Винер, там Василисе с её характером самое то, она любит конкурировать. А в балет и после гимнастики если не пойдёт лет в 8 отдадите, двух лет будет достаточно для подготовки в Хореографическое училище☺️
Василиса не фактурная для балета, это факт. Черлидинг, акробатика, танцы. Там она будет лучшая! Здоровья всей семье!
Спортивные танцы, да. Гимнастика с рукой,проблема может и в ней коснуться.
@@nataliapirogova2191 та Боже есть ещё очень много секций , клубов по художественной гимнастике. Не обезательно ей идти к ИВ .
Скажите пожалуйста, травма( перелом) стопы Миру не беспокоит?
Мне кажется, что Васене в художественную гимнастику к Ирине Винер стоит отдать, это же и получается, васена у великого тренера хг, мира у великого тренера ФК, я думаю, васена потянет гимнастику, это будет по ней, да и она сама хочет, у нее все данные и растяжка есть, все на высшем уровне, и координация, все есть, будут у вас две чемпионки в семье, о чём ещё можно мечтать
В детстве никто к Винер не возьмёт! В сборную могут взять только после 12 лет, если ты займёшь призовые места не первенстве России/ Чемпионате России, и не факт что тренируясь в Новогорске(база сборной) Винер тебя воообще заметит.
Мне тоже кажется, что Васёне подойдёт гимнастика-растяжка есть, трудолюбие есть, всё есть. И вот папа сказал «Поздно уже», вообще нет, я считаю даже рано. Известные гимнастки в семь лет приходили и становились Олимпийскими чемпионками, поэтому всё таки стоит задуматься, тем более Василиса сама хочет
@@user-of8nt9sm6o я это понимаю, я имела ввиду в школу к Винер, если такая есть, я просто думаю, что у Винер тоже целая школа, отделение, как у тутберидзе хрустальный
@@user-sx4in5ju9f ну у неё знаете, как бы есть, но как бы нет
@@user-of8nt9sm6o это как? 😅
❤️🔥✊🏻
Больше выпусков с нижнего
Я из Нижнего!🥰
Конный спорт 👍
Можно в вольтижировку (это выполнение гимнастических и акробатических элементов верхом на лошади)
Greetings from Mexico
When does Miroslava take competition?
Ну вот ,и Полина обнаружилась 😍,а то я испереживалась ,думала не случилось ли чего ,может кому то свой палец показала 🙀,Теперь все в сборе ,так в полном составе со всеми хэйтэрами и сдвинутыми до Олимпиады Миры и потопаем !💪😍🙌! God Bless 🙏!
да же новые есть😄
@@edel2337 Заметила ,но пишут всё старое 🙈🤣
@@ingai7014 не люди новые гадости пишут. я про это
@@ingai7014 которых раньше не было
@@edel2337 поняла ,я имею в виду хоть они и новые пишут всё тоже старое 💩как их предшественники 🤣
еще не поздно Василиce приступить к гимнастике,Я началa c 6 лет,я мастер спорта сейчас мне 50,попробуйте
Вы здоровая пришли или с диагназом как у Василисы?очень интиресно послушать как с пустотами в кости вас допустили к тренировкам
Мы свами