спасибо, парни - очень полезное видео. по нему я научился работать на тренажере
@user-yj2vv9ub5q3 жыл бұрын
Очень доступно и легко, спасибо!
@killerswifeiri22914 жыл бұрын
Очень хорошее видео! Благодарю, от Души!
@avejo3 жыл бұрын
Благодарю, за видео. Всё понятно, буду ставить технику.
@Irinaprestige2 жыл бұрын
Благодарю за видео, все понятно!
@SeitzNet8 ай бұрын
Год спустя пересмотрел, еще раз благодарю за столько подробный и качественный контент 👍👌
@Maksim.r3 ай бұрын
Очень полезный контент! 👏👏👏
@user-kg9sb4tn9b Жыл бұрын
Спасибо за видео!
@user-rt2ou1ll5y3 ай бұрын
Отлично, технично и понятно! Благодарю 🙏
@Maksim.r Жыл бұрын
Супер ! Спасибо ❤️
@lenaritor8605 Жыл бұрын
Класс! Оч. наглядно. Всё понятно. 👍👍👍
@maxdobryykot91232 жыл бұрын
Люблю гребной тренажёр. В такой конфигурации тренажёра, наверное, хорошо масло взбивать 😁🔥
@margaritagranovskaya3 жыл бұрын
а кстати мысль :)
@anastasiagoncharova61693 жыл бұрын
Отличное видео, спасибо, устранил свои ошибки
@yevgeniy41885 ай бұрын
Спасибо ✌️👍
@AnnA.k_9992 жыл бұрын
Сегодня первый раз попробовал на Concept2 - мне понравилось, но чувствуется, что с координацией что-то не то. После этого видео стало больше ясности, унжно будет попробовать.
@kirillsushilnikov9614 Жыл бұрын
Спасибо 🙏
@user-xk8ww9vd7h9 ай бұрын
Спасибо!
@SergNikiforovGordeev5 ай бұрын
спасибо барни!
@user-ug3cr4qm7r Жыл бұрын
спасибо!
@777pipon7772 жыл бұрын
Спасибо! понятно наконец! 2 ух тренеров спросил - не могли так объяснить ппц
@bizarrone10 ай бұрын
Thanks!
@nazarnaz1018 Жыл бұрын
Спасибо
@user-qx3lx3li1eАй бұрын
Круто
@poltergeist6470 Жыл бұрын
Ну теперь буду знать
@linker231217 күн бұрын
Спс
@Kopzionik152 ай бұрын
Хорошая инструкция только жаль что про дыхание ничего не сказали, где вдыхать, где выдыхать
@user-sd5pd8lz4q7 ай бұрын
Интуитивно находи решение, с закрытыми глазами-. Ближе к истине!
@dislike_187 ай бұрын
Видимо как и везде: при спаде - вдох, при усилии - выдох.
@AndRejAkSs7 ай бұрын
Скажите, помогут ли тренировки на грибном тренажере лучше находить и собирать грибы?
@AndRejAkSs7 ай бұрын
Тренажер выглядит как самодельный ящик из досок. Имею вопрос, сколько стоит норм тренажёр, бюджетный... Сам я из Питера, спасибо
@Goldiga2 ай бұрын
Как называется эта модель тренажëра?
@sheriff21313 жыл бұрын
WaterRower
@KirillBeerlove3 жыл бұрын
Интересно, При занятии на треножоре ,после 10 минут начинает болеть голова,что делать ?
@denishuber45114 жыл бұрын
к врачу с проблемой идти
@sliz4n3894 жыл бұрын
Похоже у вас высокое артериальное давление.
@maratabbaz36933 жыл бұрын
Попробуйте эти десять минут на минимальной нагрузке. Потом увеличить. Первые 10 минут всегда тяжело. Это если делать пол часа без отдыха. Второй вариант: разделите на несколько подходов. С 1 минутой отдыха. Тоже было тяжело вначале
@maksolifirenko15603 жыл бұрын
Понизить пульс
@justmusic55393 жыл бұрын
Может проблема с техникой дыхания? Задержка дыхания?
@jonnyleningrad11 ай бұрын
Skandika лучше по деталям, хоть и дороже..
@gudetrambidu11825 ай бұрын
Я занимаюсь греблей и меня убеждают что локти в конце гребка должны быть параллельны земли
@vitalikbogdanov93033 жыл бұрын
зачем?
@user-lm8wc3jw5i2 жыл бұрын
@@user-lm8wc3jw5i так это так и должно быть
@user-vj9rg3sg5l Жыл бұрын
Для максимально эффективной работы широчайших мышц ( а они значительно сильнее бицепса), тяга руками похожа на попытку кого-то ударить сзади локтем. Многие профессиональные гребцы на тренажере искажают конец гребка в погоне за его длинной. На воде движение как на видео исключено.
@user-km5be8kv5z Жыл бұрын
Обожаю данный тренажер . Иностранный контент гораздо лучше . Коротко и ясно
@arusikmusik2137 Жыл бұрын
Я думал чемпиону дадут хоть рот раскрыть
@user-og8ee5cd8d27 күн бұрын
Я не пойму зачем руки вести по кругу они должны идти по прямой
@PAMPERSFSs3 ай бұрын
Для мини отдыха рук)
@44yi2 ай бұрын
Имитация движения весла.
@evgenijku5100Ай бұрын
выучив последовательность и ни хрена у вас не получится-проверено на себе
@igorvasilev51482 жыл бұрын
ну так с первого раза конечно сложно. За 3 тренировки вполне можно освоиться
@MegaDanil97 Жыл бұрын
@@MegaDanil97 нет-без тренера и зеркала могут и годы уйти
@igorvasilev5148 Жыл бұрын
Никто не говорит, что будет легко)
@user-km5be8kv5z Жыл бұрын
@@user-km5be8kv5z один выше сказал что будет
@igorvasilev5148 Жыл бұрын
@@igorvasilev5148Поддерживаю. Тренер всегда подскажет ошибки и(обматерив) скажет как их исправить.
@Negr97010 ай бұрын
Ну как так может косячить чемпион? Пятки то, пятки🤦🏻♂️
@amaxmaxmax Жыл бұрын
Техника академической гребли на видео. Пятки поднимать в начале гребка чтоб быть как пружина, в точке возврата гребла до момента начала гребка расслаблять пальцы кроме большого и указательного, приоткрывать захват. Мое мнение, может чемпионы скажут иначе.
спасибо, парни - очень полезное видео. по нему я научился работать на тренажере
Очень доступно и легко, спасибо!
Очень хорошее видео! Благодарю, от Души!
Благодарю, за видео. Всё понятно, буду ставить технику.
Благодарю за видео, все понятно!
Год спустя пересмотрел, еще раз благодарю за столько подробный и качественный контент 👍👌
Очень полезный контент! 👏👏👏
Спасибо за видео!
Отлично, технично и понятно! Благодарю 🙏
Супер ! Спасибо ❤️
Класс! Оч. наглядно. Всё понятно. 👍👍👍
Люблю гребной тренажёр. В такой конфигурации тренажёра, наверное, хорошо масло взбивать 😁🔥
а кстати мысль :)
Отличное видео, спасибо, устранил свои ошибки
Спасибо ✌️👍
Сегодня первый раз попробовал на Concept2 - мне понравилось, но чувствуется, что с координацией что-то не то. После этого видео стало больше ясности, унжно будет попробовать.
Спасибо 🙏
Спасибо!
спасибо барни!
спасибо!
Спасибо! понятно наконец! 2 ух тренеров спросил - не могли так объяснить ппц
Thanks!
Спасибо
Круто
Ну теперь буду знать
Спс
Хорошая инструкция только жаль что про дыхание ничего не сказали, где вдыхать, где выдыхать
Интуитивно находи решение, с закрытыми глазами-. Ближе к истине!
Видимо как и везде: при спаде - вдох, при усилии - выдох.
Скажите, помогут ли тренировки на грибном тренажере лучше находить и собирать грибы?
Тренажер выглядит как самодельный ящик из досок. Имею вопрос, сколько стоит норм тренажёр, бюджетный... Сам я из Питера, спасибо
Как называется эта модель тренажëра?
WaterRower
Интересно, При занятии на треножоре ,после 10 минут начинает болеть голова,что делать ?
к врачу с проблемой идти
Похоже у вас высокое артериальное давление.
Попробуйте эти десять минут на минимальной нагрузке. Потом увеличить. Первые 10 минут всегда тяжело. Это если делать пол часа без отдыха. Второй вариант: разделите на несколько подходов. С 1 минутой отдыха. Тоже было тяжело вначале
Понизить пульс
Может проблема с техникой дыхания? Задержка дыхания?
Skandika лучше по деталям, хоть и дороже..
Я занимаюсь греблей и меня убеждают что локти в конце гребка должны быть параллельны земли
зачем?
@@user-lm8wc3jw5i так это так и должно быть
Для максимально эффективной работы широчайших мышц ( а они значительно сильнее бицепса), тяга руками похожа на попытку кого-то ударить сзади локтем. Многие профессиональные гребцы на тренажере искажают конец гребка в погоне за его длинной. На воде движение как на видео исключено.
Обожаю данный тренажер . Иностранный контент гораздо лучше . Коротко и ясно
Я думал чемпиону дадут хоть рот раскрыть
Я не пойму зачем руки вести по кругу они должны идти по прямой
Для мини отдыха рук)
Имитация движения весла.
выучив последовательность и ни хрена у вас не получится-проверено на себе
ну так с первого раза конечно сложно. За 3 тренировки вполне можно освоиться
@@MegaDanil97 нет-без тренера и зеркала могут и годы уйти
Никто не говорит, что будет легко)
@@user-km5be8kv5z один выше сказал что будет
@@igorvasilev5148Поддерживаю. Тренер всегда подскажет ошибки и(обматерив) скажет как их исправить.
Ну как так может косячить чемпион? Пятки то, пятки🤦🏻♂️
Техника академической гребли на видео. Пятки поднимать в начале гребка чтоб быть как пружина, в точке возврата гребла до момента начала гребка расслаблять пальцы кроме большого и указательного, приоткрывать захват. Мое мнение, может чемпионы скажут иначе.
а когда вдох-выдох?
причем тут грибы казалось бы
Особенно грудные мышцы прокачиваю.
🤦
Шляпа