Протрузия. Механизм образования. Боли при протрузии.

2019 ж. 30 Шіл.
583 746 Рет қаралды

Ни разу не видел ни одного описания МРТ, в котором не было бы написано слово "протрузия". Уважаемые обладатели протрузий - не спешите паниковать. Обратите внимание на бланк заключения МРТ - там внизу написано: данное заключение не является диагнозом(!!!), а почему? Потому что диагноз - это клинические проявления, а не какая-то шишечка на фотографии позвоночника! Поймите симптомы при этой шишечке могут быть. а могут и не быть. А наличие симптомов аспект гораздо более важный, чем наличие протрузии.
Итак вы уже поняли, что протрузия это всего лишь слово, которое должен написать каждый врач радиолог, работающий в России при обнаружении даже самого маломальски-значимого выступания диска за границы краев позвонков. Чем более дотошным окажется врач - тем больше протрузий он найдет.
Для нас, как для клиницистов значение имеет скорее момент возникновения этого выпячивания и наличие характерной для этого клиники - "защемило спину". Кстати эта симптоматика проходит в течение 2х недель и без лечения. А вот надрыв остается.
Протрузия = защемило спину 2 недели назад + появилась выпуклость на межпозвонковом диске по данным МРТ, которой ранее не наблюдалось. .
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Мои клиники:
➡️Москва, Клиника доктора Епифанова
Москва, ул. Гамалеи, 23к1,
+7 (495) 212 17 25
Сайт: epifanov.clinic/
➡️Самара, Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
+7 (846) 211 04 61
сайт: epifanovclinic.ru/
➡️Грозный, ул. Тасуева, 8Д
+7 (871) 277 45 37
➡️Казахстан, Алматы
ул. Навои 208/3 помещение 88
Телефон: +7 (701) 006 48 48

Пікірлер
  • Как все просто и понятно!!!Спасибо за ваш труд и за интересные ролики!!!👍😊

    @andreabogash2759@andreabogash27594 жыл бұрын
  • Как же я люблю смотреть ваши видео. Чётко, грамотно! Дай Аллах Вам здоровья и вашей семье.

    @Rembo0709@Rembo07094 жыл бұрын
  • Антон, спасибо Вам за Ваш труд и желание помочь людям! Я правда считаю, что Вы делаете очень хорошее дело. Удачи Вам по жизни и крепкого здоровья! Ещё раз спасибо!

    @user-vu4fi4tb5t@user-vu4fi4tb5t4 жыл бұрын
  • У Антона постоянно очень интересная и полезная информация, которой нет у других , Антон огромное спасибо!!! Судя по количеству подписчиков and reviews you are the best !!! Feel lucky to find you ! From New York

    @irazak9186@irazak91864 жыл бұрын
  • Всегда с большим интересом вас слушаю,Антон : грамотно, с юмором, профессионально! Благодарю!

    @user-lx8yi4bz4s@user-lx8yi4bz4s3 жыл бұрын
  • Это просто чудесная подача!!! Спасибо вам огромное, вы делаете огромный труд! Желаю вам процветания!

    @aleksandrazhdanova@aleksandrazhdanova4 жыл бұрын
    • 👍

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
  • Добрый день.Спасибо вам Антон за работу,все ясно и понятно.Хотелось бы чтобы Вы рассказали об ретролистезе поясн.отдела.Из ваших уст это боле понятно.Всегда просматриваю ваши ролики с большим интересом и вижу ответы на свои вопросы.СПАСИБО.Вы молодец.

    @user-wo8po7mb2k@user-wo8po7mb2k4 жыл бұрын
  • Офигенное видео и супер информация! Спасибо Вам огромное 👏🏻🙏🏻

    @vladyslavvladymyrov192@vladyslavvladymyrov192 Жыл бұрын
  • Спасибо Вам большое за качественную консультацию!

    @user-yi6ct4pt2e@user-yi6ct4pt2e4 жыл бұрын
  • Спасибо доктор. Все внятно и понятно, смотрю Ваши ролики уже давно. Удачи Вам в работе💪

    @user-bl1ti8cx7z@user-bl1ti8cx7z4 жыл бұрын
    • Зря вы верите ему,он МОШЕННИК

      @user-gd2ro7ng7v@user-gd2ro7ng7v3 жыл бұрын
  • Спасибо вам, Антон! Смотрю вас уже год, много информации для себя,как спортсмена, подчерпнула. Мечтаю однажды попасть к вам на приём 🤓

    @user-ig8bx2oj8y@user-ig8bx2oj8y3 жыл бұрын
  • Умница, вы наш, Антон. Всегда радостно вас слышать. Спасибо, вам за ваш труд

    @albertpronin6123@albertpronin61234 жыл бұрын
    • Я тоже раньше, пока не пришёл к ним на лечение, думал что Антон хороший специалист,а по факту оказался Мошенникам, если не верите проходите на лечение один раз, тогда поймёте,жал очень мне об этом раньше не кто не сказал.

      @user-gd2ro7ng7v@user-gd2ro7ng7v3 жыл бұрын
    • @@user-gd2ro7ng7v надо же...жаль...

      @albertpronin6123@albertpronin61233 жыл бұрын
    • @@user-gd2ro7ng7v почему вы так решили, скажите пожалуйста

      @imam6200@imam62002 жыл бұрын
    • @@user-gd2ro7ng7v Мошенником может быть и хороший специалист ;-) Так в чём проблема то? Он вас «кинул» на деньги или неверное лечение назначил?

      @user-lg4wl5ex1s@user-lg4wl5ex1s Жыл бұрын
    • Какг и все😢😢😢😢😢

      @user-fe4ci5fq8r@user-fe4ci5fq8r Жыл бұрын
  • Отличный формат, спасибо Антон.

    @user-yp9fc5bg2l@user-yp9fc5bg2l4 жыл бұрын
  • Бомба! Вот такие видео получаются, когда человек постоянно развивается.

    @semurgid4082@semurgid40824 жыл бұрын
  • Спасибо Антон ! Всё очень понятно .Успехов!

    @user-ip7pe7uv5b@user-ip7pe7uv5b4 жыл бұрын
  • Как красиво и подробно вы объсняете ., чтобы понятно нам было. Большое спасибо вам за ваш труд и доброту

    @Obsolutno_nechego@Obsolutno_nechego6 ай бұрын
  • Как всегда, Спасибо Вам Антон за познавательные ролики и вашу работу !!! Здоровья вам и вашей семье!

    @IntilRa@IntilRa4 жыл бұрын
    • 👍

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
  • Занимайтесь тем чем вы занимаетесь,такие как вы нужны человечеству!

    @user-vu4ff4cy5z@user-vu4ff4cy5z4 жыл бұрын
  • Док как всегда лучший 💪 всё предельно ясно и доходчиво

    @willy_shrimp@willy_shrimp3 жыл бұрын
  • Спасибо, доктор.Пройду мрт, потом с вами посоветуюсь, если позволите.Очень полезные советы даёте и подробно всё обьясняете.Удачи вам и здоровья.

    @user-wo8ql3xj9h@user-wo8ql3xj9h Жыл бұрын
  • Здравствуйте Антон!ВЫ МОЛОДЕЦ.ПРИЯТНО ВИДЕТЬ СЛУШАТЬ ЗНАТЬ ТО ЧТО ВЫ ПРИПОДНОСИТЕ!

    @bodihend@bodihend3 жыл бұрын
  • Большое вам спасибо за внятного объяснения, очень приятно вас слушать.

    @user-qi3xx4sz8u@user-qi3xx4sz8u11 ай бұрын
  • Спасибо, за очередное разжёвывание для торопыг типа меня))) И поздравляю с открытием клиники!!

    @sergeyputilov245@sergeyputilov2454 жыл бұрын
  • Антон Вячеславович ! Какой вы умница. Благословений вам в вашей работе. Вы доктор от Бога.0

    @elenapavlovna3443@elenapavlovna34433 жыл бұрын
  • Антон Епифанов именно так своим умом дошла, спасибо. Что подтвердили - здоровья вам.

    @larisarodina6655@larisarodina66554 жыл бұрын
  • Спасибо 🙏🏻 Антон за видео

    @user-ge5ci9xx7p@user-ge5ci9xx7p4 жыл бұрын
  • Коротко и ясно. Каждый должен знать такие основы.

    @Maria_Ivanova_777@Maria_Ivanova_7779 ай бұрын
  • Спасибо, доктор, все понятно и интересно. Спасибо за полезное видео.

    @svetlanalarkova2025@svetlanalarkova20254 жыл бұрын
  • Спасибо, Доктор!!!💪💪💪

    @user-nq6ry2sx9u@user-nq6ry2sx9u4 жыл бұрын
  • Какая умница,объясняет так доступно,даже простому человеку становится ясно. Врач по-моему Супер! Я давно смотрю его ролики,и с каждым разом подтверждаю сама себе,что Антон Епифанов врач,которому реклама не нужна.Супер!

    @volkovavolkova6212@volkovavolkova62123 жыл бұрын
  • Вы лучший суппер красавчик !!!!!! Счасьтя вам!!!!!

    @abakiev9647@abakiev96474 жыл бұрын
  • Спасибо, доктор за Вашу работу. Вот я теперь успокоилась со своей грыжей. Советов была масса, остаюсь с Вашими рекомендациями - оставить всё в покое❤️❤️❤️

    @marilenkara2502@marilenkara25023 жыл бұрын
    • Оставили все в покое, как теперь с грыжей? У вас были боли?

      @user-xn3wg8tb1u@user-xn3wg8tb1u3 жыл бұрын
    • ​@@user-xn3wg8tb1u как дела?)

      @akulxodz883@akulxodz88311 ай бұрын
  • Антон , вы большой молодец. Давно проблемы со спиной. Живу в Германии, была у многих врачей, но таких как вы честно говоря тяжело найти даже у нас. Спасибо за ваши видео. Удачи вам 👍

    @irinar.6851@irinar.68514 жыл бұрын
    • Возвращайтесь..🎉

      @maria-lj3uk@maria-lj3uk6 ай бұрын
  • Перечитала своё описание МРТ.... Там букет.... и всё стало более менее ясно и понятно... Спасибо, доктор! Мечтаю попасть к Вам на приём. Или прилетайте в Барселону))))

    @helenhelen4218@helenhelen42183 жыл бұрын
  • Благо дарю Вас дай Бог Всем Здоровья Аминь.

    @user-bo5fv9cs6r@user-bo5fv9cs6r Жыл бұрын
  • Смотрю после нескольких тренировок для протрузии. Спасибо. Вы мне открыли глаза.

    @user-ro6ut5bv3r@user-ro6ut5bv3r3 жыл бұрын
    • Как успехи)

      @akulxodz883@akulxodz88311 ай бұрын
  • Антон. Очень стало всё понятно. Вы просто умничка, хорошо объясняете и даёте надежду на выздоровление. Спасибо вам большое.

    @user-vd1jn7ly4e@user-vd1jn7ly4e3 жыл бұрын
  • Спасибо, доктор. Удачи вам! И здоровья!

    @tinabon7339@tinabon73394 жыл бұрын
    • 👍

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
  • Антон, большая вам благодарность за ваши труды!

    @user-ln4xi8ry4o@user-ln4xi8ry4o4 жыл бұрын
  • Браво,доктор! Очень грамотное объяснение. Особенно разбор ошибок и принципов. Спасибо

    @user-gd7fz1xk3x@user-gd7fz1xk3x Жыл бұрын
    • Очень благодарна за прожевывание.Все понятноВам здоровья и благополучия и каналу

      @user-ff4up3em3l@user-ff4up3em3l Жыл бұрын
  • Спасибо, доходчиво и понятно.

    @janemarple2446@janemarple24464 жыл бұрын
    • 👍

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
  • Спасибо вам ! Подписался и не жалею! Лучший канал

    @Mar_me_lad@Mar_me_lad3 жыл бұрын
  • Здравствуйте! Антон, благодарю! Очень ценно!

    @Grigory2212@Grigory221211 ай бұрын
  • Великолепный материал! Спасибо за профессионализм!

    @pusya.62@pusya.624 жыл бұрын
  • Антон Дай Бог тебе здоровья за все твои советы и за всё твоё человеческое отношение к людям. Мне 35 лет у меня грыжи 2 и протрузия болит жутко совсем уже отчаялся и сильно испугался так как у меня семья и мне её нужно кормить а работать уже совсем стало тяжело. Но Глядя на твои видео твои советы У меня снова появляются хорошие позитивные мысли а моей дальнейшей жизни Спасибо тебе за это искренне

    @user-td1bq7wg6l@user-td1bq7wg6l4 жыл бұрын
    • Добрый день. Как успехи?

      @yayayaya77777@yayayaya77777 Жыл бұрын
    • Добрый день! Я бы тоже хотела узнать как дела?

      @user-mk2iy8mw3g@user-mk2iy8mw3g Жыл бұрын
  • Спасибо. Всегда интересно слушать. Вас.

    @Yana-ki8xk@Yana-ki8xk4 жыл бұрын
  • Чрезвычайно полезная информация! Большое спасибо!

    @the_cardistry_way@the_cardistry_way4 жыл бұрын
  • Ждем от Вас комплекс стабилизирующих упражнений!!!

    @user-vf1lc1vc3y@user-vf1lc1vc3y2 жыл бұрын
  • Огонь Антон, огонь !!!

    @user-te7zp5ov5h@user-te7zp5ov5h4 жыл бұрын
  • Спасибо! Спасибо за стимул и будет вам счастья! Уже скоро буду собираться в дорогу. Отправлю вам мрт, дождусь ответы врачей и приеду😉👌

    @felixrazin1155@felixrazin1155 Жыл бұрын
  • Вы просто Ангел Спаситель!!!!!

    @user-yi7st7pf5r@user-yi7st7pf5r4 жыл бұрын
  • здравствыйте . у вас просто топовая информация !!!

    @user-hw2tv5jy9s@user-hw2tv5jy9s4 жыл бұрын
  • Интересно было бы узнать по ситуациям с грыжей, как ходьба влияет на восстановление, не будет ли хуже от «росхаживания», как помочь нерву «найти своё место»

    @hitriienot921@hitriienot9214 жыл бұрын
  • Спасибо за видео , чёткое и доскональное объяснение!

    @user-jz5vn4kv2t@user-jz5vn4kv2t3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное,очень доступно и понятно.Вам удачи .

    @user-rj7tj3ii1s@user-rj7tj3ii1s2 жыл бұрын
  • Ну вот, а я всё делала наоборот..Спасибо огромное,доктор! Теперь всё понятно!

    @user-zr1dq5zh3u@user-zr1dq5zh3u4 жыл бұрын
  • Спасибо. Лежу вторую неделю. Слушаю ваши советы. Жаль лета. То самоизоляция, то спина с протрузией.

    @user-su9nj5pt7e@user-su9nj5pt7e3 жыл бұрын
    • Как спина после отлеживпеия?

      @user-xn3wg8tb1u@user-xn3wg8tb1u3 жыл бұрын
    • @@user-xn3wg8tb1u 😅😅😅уже лучше. Два раза в день делаю зарядку . По моей пенсии либо ешь, либо лечись, иного не дано. Поэтому :спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

      @user-su9nj5pt7e@user-su9nj5pt7e3 жыл бұрын
  • Такое облегчение! Наконец-то появилась ясность)) По некомпетентности выполнял йога асаны на разгибание и сгибы в надежде, что поможет. А было только хуже. Антон, благодарю, от всей души))

    @lanin_yury@lanin_yury3 жыл бұрын
  • Спасибо за наглядность улучшает понимание

    @user-we3fc4tj2u@user-we3fc4tj2u3 жыл бұрын
  • Классные видео, смотрю каждый раз, напишите про связки коленей, что можно что нельзя.

    @saveall657@saveall6574 жыл бұрын
    • +

      @Art.ukr1@Art.ukr14 жыл бұрын
    • +

      @NUNGESSERIGOR@NUNGESSERIGOR4 жыл бұрын
    • +

      @zybovm4211@zybovm42114 жыл бұрын
    • @Roman Kover lzia

      @user-qg8tp4fj5r@user-qg8tp4fj5r3 жыл бұрын
  • Большое спасибо за полезную и доступную информацию. В описании нет информации о вашей клинике в Москве, добавьте пожалуйста.

    @denis-ermoshin@denis-ermoshin4 жыл бұрын
  • Спасибо большое. Все очень понятно и оптимистично.

    @user-gm8mz8hl3k@user-gm8mz8hl3k3 жыл бұрын
  • Спасибо , Вас очень было приятно слушать

    @ivanpetrenko3917@ivanpetrenko39174 жыл бұрын
  • Очень познавтельно!

    @keksmp@keksmp4 жыл бұрын
  • Спасибо Вам, Антон ,за Ваши очень нужные людям видео. Очень жаль ,что другие врачи не лечат так, как надо, а действуют по шаблону, лишь собирая с пациентов оплату за свой никчемный труд, не боясь ни Бога, ни черта...

    @tatyanabarabash6046@tatyanabarabash60464 жыл бұрын
  • Очень адекватно и без мистики, Спасибо!

    @aarta2590@aarta25902 жыл бұрын
  • Ну что, спасибо. Побольше подобных полезных видео. Однозначно подписка

    @vitusjet@vitusjet4 жыл бұрын
  • Благодарю вас доктор! Я пошла к специалистам ( лечебная гимнастика) при грыже,мне сделали растяжку,у меня начались ухудшения,я им говорю мне больно,а они ещё раз сделали растяжку,в общем мне очень жаль,что я не встретила ваши лекции год назад,я бы была спасена.......

    @olgaastafyeva5168@olgaastafyeva51683 жыл бұрын
    • А мне очень помогает повисеть на турнике, ну или раза 3-4 подтянуться. 😊 Прямо сразу легче становится, через полчаса просто кайф.

      @HarryMcKew@HarryMcKew29 күн бұрын
  • Антон можно немного юмора...Пока пульпозное ядро у человека выпучивается (с ваших слов) глаза начинают выпячиваться от цен на лечение этой проблемы.

    @abdarrahmanahmadi5640@abdarrahmanahmadi56404 жыл бұрын
    • А где юмор?

      @user-ig8zh2bp9b@user-ig8zh2bp9b4 жыл бұрын
    • @@user-ig8zh2bp9b ядро не выпучивается а выпячивается. а юмор везде только его не многие замечают.

      @abdarrahmanahmadi5640@abdarrahmanahmadi56404 жыл бұрын
    • @@abdarrahmanahmadi5640 ... Да юмор везде, но не в вашем сообщении😂

      @user-ig8zh2bp9b@user-ig8zh2bp9b4 жыл бұрын
    • @@user-ig8zh2bp9b не вам судить

      @abdarrahmanahmadi5640@abdarrahmanahmadi56404 жыл бұрын
    • во во цены на лечение просто капец))))) от таких цен позвоночник/протрузии/грыжи сами по себе начинают исчезать)))))

      @erekeqq-kz3512@erekeqq-kz35124 жыл бұрын
  • Однозначно лайк и подписка, очень толково!

    @user-yu4sk7ju7p@user-yu4sk7ju7p3 жыл бұрын
  • Спасибо, было очень полезно, важно и нужно. ❤

    @Y-KO@Y-KO7 ай бұрын
  • Благодарю, доктор! Лежу со страшным обострением после попытки гимнастики при спондилоартрозе поясничного отдела (2 протрузии). Хотела идти на массаж для облегчения... Ещё раз огромное спасибо, угомонюсь!

    @user-xq5hx2md4f@user-xq5hx2md4f2 жыл бұрын
    • А какую гимнастику вы делали?

      @user-ce8wl9hk5h@user-ce8wl9hk5h Жыл бұрын
  • Здравствуйте, Антон!!! очень хотелось бы увидеть и услышать ваши рекомендации для укрепления связочного аппарата в целом и коленного сустава в частности. Спасибо за ваши видео!!!

    @user-ri4ju2ol8x@user-ri4ju2ol8x4 жыл бұрын
  • Спасибо! Именно сейчас выявили у меня протрузию и я подумывала о тренировках! Благодаря Вам откладываю эту затею на неопределённый срок. Лечусь дальше

    @user-wr9bi4vf8t@user-wr9bi4vf8t3 жыл бұрын
    • Не верьте этому мошеннику ,делайте йогу,упражнение для спины ,медленно медленно делайте упр. Я отвечаю это вам поможет, я лично сам делал, я даже ходить не мог. Но сейчас все хорошо.

      @user-fx5pe2me9s@user-fx5pe2me9s3 жыл бұрын
    • @@user-fx5pe2me9s 👍

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
    • 👈 Советую вам, узнать про инверсионный стол, я занимаюсь на нём, грыжа в пояснице перестала болеть.

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
    • Я я я, твой личный опыт нельзя на всех экстраполировать, так что это говно, а не универсальное средство

      @halforhalf-fo4fe@halforhalf-fo4fe3 ай бұрын
  • Как всегда ценная инфо 👍😍👍

    @user-qb8rn8ox6g@user-qb8rn8ox6g2 жыл бұрын
  • Большое спасибо за информативный и доступный ролик!)

    @user-ky1jm6nl7b@user-ky1jm6nl7b4 жыл бұрын
  • Антон здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, видео, какие упражнения надо делать при протрозиях шейного отдела. Благодарю!

    @user-rn1de1jk2j@user-rn1de1jk2j3 жыл бұрын
    • ✔️

      @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
    • Он не знает. Он рассказал отрывок из медфака

      @Ender833@Ender8338 ай бұрын
  • Спасибо тебе добрый человек😊

    @user-do5fi2mn9v@user-do5fi2mn9v6 ай бұрын
  • спасибо за легкую интересную подачу информации.

    @user-lf6ot1mb4n@user-lf6ot1mb4n4 жыл бұрын
  • Чётко, ясно и понятно, без лишней воды. Благодарю за ролик!

    @Dale_Cooper_@Dale_Cooper_ Жыл бұрын
  • Спасибо вам за ваши советы, приятно слушать знающего человека.👍

    @maxlazurski8423@maxlazurski84234 жыл бұрын
  • Антон если можно ещё и фото мрт показывать

    @daniildunik5658@daniildunik56584 жыл бұрын
  • Спасибо всегда интересно

    @user-yx8rq7oy9d@user-yx8rq7oy9d3 жыл бұрын
  • Какой же вы классный специалист 👍👍👍

    @user-cb7gv1cg9q@user-cb7gv1cg9q2 жыл бұрын
  • Спасибо за подробную информацию. Может дадите комплекс упражнений, чтоб помогло и, чтоб не было осложнений. Спасибо.

    @user-nk1fm5ul9f@user-nk1fm5ul9f4 жыл бұрын
    • Такое видео есть у него на канале о статических упражнениях...

      @tinabon7339@tinabon73394 жыл бұрын
    • Любое упражнение - это травмирование мышц.

      @fleximus1159@fleximus11594 жыл бұрын
    • у вас травмирован мозг, и да в этом случае ничего не поможет

      @user-np7lm9lq2i@user-np7lm9lq2i4 жыл бұрын
    • @@user-np7lm9lq2i Он травмирован у вас, раз вы не понимаете логику моего ответа.

      @fleximus1159@fleximus11594 жыл бұрын
    • FLEXIMUS их надо прогревать перед упр.

      @user-nd9ne7bx3s@user-nd9ne7bx3s4 жыл бұрын
  • Антон, как Вы относитесь к методам лечения грыж в центрах Дикуля? У меня очень отрицательный опыт.

    @user-hd4xe8kb6h@user-hd4xe8kb6h4 жыл бұрын
  • Дай Бог Вам здоров'я!!! Спасибі!!!

    @petr6569@petr65692 жыл бұрын
  • Спасибо за видео! Очень полезно.

    @SergeiSergeevIn@SergeiSergeevIn4 жыл бұрын
    • Спасибо за видео.А можно работать с таким заболеванием.?

      @user-oq6kq7uj4s@user-oq6kq7uj4s3 жыл бұрын
  • Подтверждаю. Проверено на себе. Все именно так и работает. Приятно, что все больше появляется грамотной и честной информации.

    @fabiodrayman6692@fabiodrayman66924 жыл бұрын
  • Антон, взрыв мозга 😁.... Когда тренироваться, когда нет?!

    @oxanaprishchits9431@oxanaprishchits94314 жыл бұрын
    • заплати денег и узнаешь а так сиди и гадай

      @MegaTip24@MegaTip243 жыл бұрын
    • @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
  • БЛАГОДАРИМ!!!🙏🙏🙏

    @user-rd8fg3we1t@user-rd8fg3we1t Жыл бұрын
  • Спасибо за видео!

    @wellfitnesscompany@wellfitnesscompany4 жыл бұрын
  • Про состояние покоя и фиксацию поясницы от лишних движений вы рассказали очень важные вещи. Без них болевой синдром никуда не уходит. Даже обезбаливающие не всегда могут это побороть.

    @user-fn2eu4do2i@user-fn2eu4do2i4 жыл бұрын
  • Здравствуйте. Очень хотелось бы узнать какие заболевания чаще всего сопровождают людей страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

    @EVGHENIIGUTU@EVGHENIIGUTU4 жыл бұрын
  • Антон спасибо Вам за опыт

    @INOILife@INOILife3 жыл бұрын
  • Спасибо Вам доктор! Делаю вывод что нужно больше двигаться!

    @irinamel3413@irinamel34134 жыл бұрын
  • Антон, пожалуйста, верните предыдущий формат видео. Вы даёте такую уникальную информацию и фоновая музыка, все эти «фишки» делают из Вашего видео стандарт... Такой тв вариант, а Вас приятно смотреть в старом формате, когда ближе подана вся информация, создаётся ощущение «доктор-приятель». Доверия больше. И спасибо Вам за Вашу работу.

    @LyubovZaplatina@LyubovZaplatina4 жыл бұрын
  • Антон, помните, Вы снимали видео о том, как укрепить сухожилия? Мне 17 и я планирую начать заниматься Армрестлингом, но перед этим хочу максимально укрепить сухожилия. Подойдёт ли мне способ, что Вы описали в видео, т.е. эксцентрические упражнения и будет ли эффект от них, если выполнять их со своим весом, при условии, что в спорте я новичок? И, что Вы думаете про статику, она только разогревает или также помогает укреплять сухожилия? Заранее благодарю.

    @seele6931@seele69314 жыл бұрын
  • Спасибо, очень полезный канал

    @svetlanakhodyreva4783@svetlanakhodyreva47834 жыл бұрын
  • Спасибо огромное за актуальную информацию!

    @user-fc2fm8wb3w@user-fc2fm8wb3w3 жыл бұрын
    • @ivanshnel9732@ivanshnel97323 жыл бұрын
KZhead