Боль в пятках, головные боли, мышечные спазмы. Что делать? Советы врача

2024 ж. 25 Мам.
493 890 Рет қаралды

Ирина Очеретина - автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины».
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: ocheretina.ru02.2023
Соцсети Ирины Геннадьевны:
Телеграм: t.me/budem_zdorovimi
KZhead: / @doc_ocheretina
Одноклассники: ok.ru/ocheretina
Инстаграм: / doctor.ocheretina
Видеоверсия интенсива Ольги Чебыкиной. «Факультет управления имиджем. Сила. Женственность. Проявленность»: clck.ru/33Rtzy
В этом выпуске Ирина Геннадьевна отвечает на вопросы наших зрителей, рассказывает о том, что делать, если у вас возникают боли в пятках, головные боли или мышечные спазмы. А также делится полезными упражнениями, которые вы сможете повторить дома.
Смотрите прошлые выпуски с Ириной Очеретиной: clck.ru/33Rz9w
Таймкод:
00:00 Начало
02:30 Диагнозы, которыми мы живём. А что болит на самом деле?
07:20 Боль в пятках. Отчего она возникает?
11:00 Что такое соединительная ткань и как о ней позаботиться
13:30 Профилактика болей в пятках
19:20 Как попасть на обучение к Ольге Чебыкиной
23:15 «Чем дальше, тем хуже». Как связаны наши боли?
29:20 Можно ли носить каблуки? Кому он может навредить?
31:40 «Шея любит симметрию». Причины спазмов в шее, как от них избавиться
36:10 Упражнения для красивой зоны декольте
39:30 Привычки здорового человека
42:40 Как выбрать вид спорта, которым стоит заниматься?
48:00 Конкурс!
48:40 О витаминах
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: t.me/ne_prinyato_obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» - ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
#ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье
lizaonair.com/giveaway/

Пікірлер
  • В комментариях пишите, что полезного вы узнали из нашего эфира, и добавляйте: «хочу курс». Среди всех комментариев мы разыграем участие в курсе «Геометрия здорового тела» и три книги Ирины Очеретиной «Секреты здоровья без лекарств». ИТОГИ КОНКУРСА: Курс получает Елена Замятина, а книги - Людмила Суходоева, Елена Анохина, Светлана Вишнякова. Поздравляем победителей!

    @womenvideomagazine@womenvideomagazine Жыл бұрын
    • Хочу курс!!))) Очень полезный выпуск, в частности про то, как состояние отдельных групп мышц может влиять на другие части тела! Напоминание про воду конечно же тоже актуально))) особенно когда есть обоснование как вода влияет на состояние мышц! 👍👍

      @masha_kossmoss5890@masha_kossmoss5890 Жыл бұрын
    • Я Я г7ммгм7

      @user-mn3zu6cd1b@user-mn3zu6cd1b Жыл бұрын
    • Спасибо огромное ещё раз за прекрасную передачу , за расширение возможностей и за настроение во время и после просмотра )) Ну и , конечно , за эстетическое удовольствие видеть двух красоток 🌺🌺🌺 Я , как человек , стремящийся выиграть 🤗😁🧙🥰, интересуюсь - где и когда будет обозначен список тех , кого удача поцеловала в макушку ?)

      @user-dl4xx6ko7b@user-dl4xx6ko7b Жыл бұрын
    • Очень понравилась героиня: светлая, теплая, чудесно выглядит и мыслит) благодарю! Хочу курс! И чувствовать себя легко и приятно! Из выпуска узнала, что это не комп уводит голову вперёд у подростка, а недостаточно растянутую мышцу в животе и тут же упражнение мостик с сыном-подпостком сделали и тест на цвет мочи, и сгоняли попить) ещё что от отопления подбородок сохнет и надо его питать, и про пятку очень интересно, что сухие веточки сухожилия, прям зашло на одном дыхании) очень прикладной выпуск))) благодарю и жду следующие видео про витамины)

      @natalyazhurba4084@natalyazhurba4084 Жыл бұрын
    • Хочу курс

      @user-ps9cl2sp6r@user-ps9cl2sp6r Жыл бұрын
  • Ирина,здравствуйте. думаю,что мы с вами одного возраста,я тоже врач-педиатр.Наконец ,я услышала настоящего врача,а не манипулятора,который собирает деньги и энергию.Благодарю вас за честность и достоинство,которые вы не продали фарм.компаниям и ВОЗу.Ям,как и вы ,переживаю за то,что сейчас делают врачи с людьми,они не хотят думать,читать,знать.Им важны деньги,никто не думает об истинных причинах нездоровая.Делаю вам счастья,здравия,благости.❤❤❤😊

    @user-vd4jb1vq7k@user-vd4jb1vq7k3 ай бұрын
    • Класс!! И вам спасибо, что всё понимаете!!

      @user-bl1pn9ye8y@user-bl1pn9ye8y20 күн бұрын
  • Чудо женщина даже не верится что может быть такой души человек в нашем обозленном и больном обществе

    @user-nn1mc7ps3n@user-nn1mc7ps3n7 ай бұрын
  • Необыкновенная женщина - столько в ней Света, столько Доброты! Сердечно благодарю!

    @user-gg7pp7by7f@user-gg7pp7by7f Жыл бұрын
  • На 1й канал такого доктора! Чтобы все знали и слышали. Спасибо, Ольга вам за ваших супер гостей!

    @MarinaKondratieva@MarinaKondratieva Жыл бұрын
    • Только когда падёт путинский режим. Вы же в курсе, что им здоровые люди не нужны. На то и поставлена Малышева . 🤦

      @user-qq6yu8ci7b@user-qq6yu8ci7b Жыл бұрын
    • Не надо, испортят ее там… будет говорить что скажут

      @ellievan5372@ellievan5372 Жыл бұрын
    • На телевидении докторов несущих ЗДОРОВЬЕ не приветствуют!

      @user-dn3wy9sv4m@user-dn3wy9sv4m Жыл бұрын
    • Ни в коем случае! Этого доктора надо беречь как зеницу ока! Ни для кого не секрет, что наша медицина идёт руку об руку с фармацевтической промышленностью ради бизнеса. Кругом деньги, деньги и деньги....

      @user-gf7us3gz2f@user-gf7us3gz2f Жыл бұрын
    • Вы что кто позволит,это же невыгодно медицине,они же ВСЕХ подсадили на обезболивающие , уколы, блокады и антидепрессанты

      @user-pv6be8nq4k@user-pv6be8nq4k10 ай бұрын
  • Девочки , какое удовольствие и польза вас обоих смотреть ❤. Важные моменты : - Вода примерно 1 литр на 30 кг веса - Снижать потребление сладкого ( сушит соединительную ткань ) - 2-3 столовые ложки соли ванночка для ног , потом самомассаж ног , обильно смазывая кремом . Сначала голень , потом подбираясь к болевой зоне . Профилактика - растяжка мышц задняя поверхность - Важна утренняя гимнастика для включения тела ( и настроения )) - Упражнения с теннисным мячиком делаю 💪🏻ещё с прошлой программы ( снимает боли в шее ) - Вечером делать упражнения ( алфавит ) - Зимой масляные компрессы на зону шеи на полчаса - до 2 часов . - Целовать жирафа ) - Ментальный детокс - Быть отзывчивым , сострадание к другим и себе Я «шифончик» , врачи ставят болезнь Бехтерева и Шойермана Мау , 20 лет боли постоянные . НО - я с умом относилась к назначениям врачей , поэтому до сих пор держусь на упражнениях , творческой реализации , умении улыбаться в светлый период и минимальным обезболиванием . Честно - устала смертельно . Потому что всё делаю через тело , а оно периодически откатывается назад (( ХОЧУ КУРС ❤( или книги ) . Надеюсь на чудо и верю в своё тело и свой потенциал . Спасибо за знания ( стала пить больше воды , меньше сладкого , посмотрела дополнительное видео и делаю упражнения ( нерегулярно , но стараюсь ) И спасибо за энергетику передачи - есть книги с терапевтическим эффектом , а есть люди ❤. Такая гостья - одна из них . Низкий поклон за всю вашу работу , Ольга и Ирина .

    @user-dl4xx6ko7b@user-dl4xx6ko7b Жыл бұрын
    • Спасибо огромное, мне очень близка Ваша позиция🙏 Шлю Вам щедрый поток позитивных эмоций и самые добрые пожелания! Обязательно продолжу делиться своими знаниями❤

      @doc_ocheretina@doc_ocheretina Жыл бұрын
    • Марина благодарю за конспект интервью. 🙏🏻🕊

      @user-jl7gk9dd6x@user-jl7gk9dd6x Жыл бұрын
    • После травмы шейного и поясн.отдела инвалидность 2 гр Пятки болели постоянно года два Сейчас каждый день начинаются с зарядки ,обтирания ,танцы💃 Вечером массаж стоп ,да.... Боли прошли ...хотя было онемение стопы,грыжа

      @user-ws1hm6lv2k@user-ws1hm6lv2k Жыл бұрын
    • @@user-ws1hm6lv2k спасибо , что поделились 🙏, Ваш пример вдохновляет 🍀🌺🌺🌺

      @user-dl4xx6ko7b@user-dl4xx6ko7b Жыл бұрын
    • Тоже хочу курс, но понимаю что предыдущий пользователь канала Мария Матеренко нуждается больше, подарите ей пожалуйста💝🌹

      @user-he3hv6ew2u@user-he3hv6ew2u Жыл бұрын
  • Ирина, обучайте, пожалуйста, врачей, чтобы было побольше таких, как вас 💛

    @Anna_ESsence@Anna_ESsence Жыл бұрын
    • Не хотят обучаться этому нынешнее поколение врачей. Из опыта.

      @annamaama1668@annamaama1668 Жыл бұрын
    • Врачам работать согласно протокола проще простого, думать не надо и ответственности никакой. Зачем лечить? Их дело выписывать рецепты, а результат не нужен

      @user-kt6on8nh5q@user-kt6on8nh5q9 ай бұрын
  • Я живу в Кургане. Ирину Геннадиевну знаю очень много лет. Еще со времен ее работы в центре Илизарова. Лечилась я и в Ариадне. Могу сказать одно: бесконечная благодарность ДОКТОРУ ОЧЕРЕТИНОЙ!!!

    @user-ob8rq6ou3u@user-ob8rq6ou3u Жыл бұрын
  • Как она хорошо выглядит ,60лет. 👍

    @user-bm2sw7kb6u@user-bm2sw7kb6u Жыл бұрын
  • Я считаю этот выпуск одним из лучших, лучших!!! Врач__ настоящий, от Бога!Сама выглядит на 200 %! Мне повезло столкнуться с таким же специалистом.Полгода болела поясница __ ничего не помогало, хотя я- стройный активный человек.Невозможно было наклониться, поднять ногу и т.д. Врач сделал осмотр, сказал те же слова , что и героиня и нажал на 3 пары триггерных точек.Я чувствовала такие же боли , как и говорит Ирина Геннадьевна. И все!!! Все прошло за один раз!!! Хотя другие врачи предлагают и предлагали тонны лекарств. Бесконечно благодарна за этот выпуск!!Спасибо, что говорите, что все в наших руках.Веду такой же образ жизни, как и Доктор Очеретина пропагандирует. Была бы рада курсу или книге.

    @user-ho7ur3jj2f@user-ho7ur3jj2f Жыл бұрын
    • Сколько всего взяла, впервые встречаю такого врача можно брать всё, что она сказала, анализы всё хоть в космос, боли не дают жить, всё начинают списывать на нервы и антидепрессантами душат а они тоже не помогают.Ирина вы закончили Челябинский мёд. ну почему Вам не организовать какой либо приём здесь по записи платно, ведь сколько таких больных, почему бы не организовать какие-то выездные консультации или найти у нас в Челябинске своих учеников, обучить. Сделай это для города, который , дал Вам путь в будущее. Вы очень благородный человек, подумайте.....

      @user-cp2vr5wl5s@user-cp2vr5wl5sАй бұрын
  • Чудесная женщина, я бы сказала девочка!🌺 Прекрасно выглядит, в каждом слове чувствуются знания старой школы, подкреплённые опытом, любовь к профессии и одно это уже вдохновляет заняться собственным здоровьем и исцелением! Благодарю за полезные сведения и за НАДЕЖДУ! 🙏🙏🙏 Признаться честно руки опустились, а после передачи появилась ВЕРА, что здоровье можно восстановить! Конечно же хочу на курс, чтобы узнать как это можно сделать правильно! 🥰 А Ирине желаю многих благ и долгих счастливых лет жизни! 🌞

    @blagovesta1252@blagovesta1252 Жыл бұрын
    • Дорогая Ириночка,хочу курс,хочу научиться правильно выполнять ваши рекомендации!

      @tatianarotaru5575@tatianarotaru55759 ай бұрын
  • Ирина! Меня очень порадовали ваши слова, где вы указали на Господа. Пусть Божья мудрость помогает вам в деле спасения людей!

    @user-mv4xj3kw3v@user-mv4xj3kw3v5 ай бұрын
  • Какой прекрасный эфир! 🙏Какой прекрасный доктор! 🤗 Слава богу что у нас есть ещё такие люди!! 🙏💓💓💓

    @user-cj9gx7bm7t@user-cj9gx7bm7t Жыл бұрын
  • Какая прекрасная женщина врач,смотрю уже не первое видио с ней,и любуюсь её женственностью,мягкостью, профессионализмом,добротой и любовью, спасибо вам за такие лёгкие и простые советы ❤❤❤

    @user-ji7xv1sl4j@user-ji7xv1sl4j8 ай бұрын
  • Не ,просто, хороший врач,а человек с доброй, лечащей других,душой!!!

    @user-qj7nk3lw6u@user-qj7nk3lw6u Жыл бұрын
  • Какая прекрасная и приятная Ваш гость Ирина!

    @qetevanmeladze8009@qetevanmeladze8009 Жыл бұрын
  • Наши пожелания, все упражнения, которые рекомендует гость программы, показывать наглядно. Спасибо.

    @svetoch5555@svetoch5555 Жыл бұрын
  • Ребенок это настоящий человек, а взрослый это то что от него осталось 🤣👍

    @user-qu2wt2kr5s@user-qu2wt2kr5s Жыл бұрын
  • У меня жуткие боли в ноге, пояснице, с пробочным симптомами (совершенно якобы не связанными) решились обычными растяжками-зарядками и проработкой триггерных точек. Подкладываю кирпичик для йоги и на него мячик. И прорабатываю триггреные точки, тк самой туда не пролезть Всем советую! Не сидите на месте, чаще двигайтесь, делайте самомассаж и небольшую зарядку и будете здоровы!

    @annaswan7050@annaswan7050 Жыл бұрын
  • 4 года живу с почти ежедневным головокружением, слушала героиню что называется «с открытым ртом»)) К таким врачам не страшно идти. Ирина, пожалуйста, обучайте наших врачей быть в первую очередь ЛЮДЬМИ, а потом врачами

    @kobra_pik@kobra_pik Жыл бұрын
    • Позиционное головокружение,посмотрите передачу Жить здорово,там дают упражнения для головы и шеи и шарик в ухе станет на место.Я так мужа вылечила.

      @user-fy6ob1lw6d@user-fy6ob1lw6d9 ай бұрын
    • ​@@user-fy6ob1lw6d здравствуйте, мне более 20 лет искали и лечили от моих верчений. Услышала о болезни Меньера, там похожие приступы, попала к сурдологу, и ура диагноз ДППГ, дали упражнения по системе ЭПЛИ. И уже несколько лет справляюсь со своим голововерчением.

      @user-sh6de3ou5n@user-sh6de3ou5n3 ай бұрын
    • Скажите , у вас головокружение или признаки верчения. Если верчение в определённой позе. То это ДППГ, тогда идите СУРДОЛОГУ. Вам помогут упражнения по Эпли. Найдёте в интернете. Если простые головокружения ищите больные точки на затылке от головы до лопаток, массируйте до исчезновения боли...

      @user-sh6de3ou5n@user-sh6de3ou5n3 ай бұрын
    • @@user-sh6de3ou5n а что значит «признаки верчения»?

      @kobra_pik@kobra_pik3 ай бұрын
  • Ольга, большая благодарность за то, что Вы приглашаете таких ценных людей на свои эфиры🙏💜

    @evgeniialegennda7592@evgeniialegennda75926 ай бұрын
  • Это же бриллиант, а не Ирочка.

    @veronicanesterenko7806@veronicanesterenko7806 Жыл бұрын
  • Про типы соединительной ткани, из которых проистекает облик человека и соответственно - вид физической проработки - это просто инсайт для меня! Это очень резонирует с тем, что я знаю от одного мастера по восточным практикам, у которого я училась. Он говорил, что сухожилия - прежде всего нуждаются в питании качественными действиями. Они накапливают в себе силу Духа с годами. Качественное действие - это действие из Духа (из своей внутренней правды, честности, чести, достоинства). Получается работа сухожилий связана с работой Духа человека. И если мы живем и действуем, подавляя порывы своего Духа, сухожилия истощаются, истончаются, каменеют (если человек по жизни сдерживает в себе порыв поступать по своей внутренней правде) - деформация зависит от качества энергии духа. Дух у всех разный - кто-то тяжеловес, кто-то тонкий, что-то стремительный, кто-то "как облачко" кружевной... И сухожильная система соответственно разная получается. Ирина мне это подтвердила своим профессиональным наблюдением! Хочу курс!:))

    @annamoko9571@annamoko9571 Жыл бұрын
  • Какая женщина! Какой человек замечательный! Явно Божий врач! Вот таких людей наступает время на наших глазах, не смотря на все, что происходит 🌞

    @user-kk4sf3cz8o@user-kk4sf3cz8o9 ай бұрын
  • Самое полезное, так это отношение уважаемого доктора к своим пациентам,а также большая любовь к своему делу.Браво доктор!

    @user-cj5jo3nf4j@user-cj5jo3nf4j4 ай бұрын
  • Моя персональная богиня. Я просто люблю вас. Это мой 100 процентный доктор. Как я вас долго искала. Наконец нашла. После инсульта я не знала, что дальше делать со своей болезнью, в какую дверь постучаться. Господи, спасибо🙏🙏🙏, ты услышал мои молитвы!

    @user-pu1qo4uq3w@user-pu1qo4uq3w5 ай бұрын
    • Вы сходили на массаж и вас вылечили?

      @Nataliya0715@Nataliya07154 ай бұрын
  • Врач от Бога. Чудо- Боже. Таких врачей единицы. Просто роскош , а не врач. Оля тоже супер. ❤❤❤

    @user-yo5wi5uu2x@user-yo5wi5uu2x Жыл бұрын
  • Какая приятная , умная и красивая гостья! Приятно слушать, узнала много нового. К 50 годам начала "рассыпаться", к сожалению врачи не смотрят комплексно. Сейчас ухаживаю за лежачей мамой с деменцией после второго перелома шейки бедра. Врачей на дом практически невозможно вызвать, поэтому приходится самой изучать медицинскую тему. Поэтому очень хочу курс. Здоровья и мира всем!

    @user-zo4ol3mz8q@user-zo4ol3mz8q Жыл бұрын
  • Начала смотреть на телефоне. Две молодые прекрасные женщины беседуют. Какой хороший молодой доктор, думаю. Есть же и в это время такие. Потом вдруг слышу:"тогда ещё не было МРТ, УЗИ..." в смысле, думаю? Это когда? Мне 59. Сколько же этому милому доктору?! Шестьдесят!?!?!?Хочу к такому доктору! Хочу добиться таких же результатов! 🤩Хочу курс🤩. А пока побежала смотреть и выполнять упражнения 55.+

    @user-sh9js2vk5k@user-sh9js2vk5k Жыл бұрын
  • Спасибо большое за выпуск! Я - врач педиатр, мне зашла фраза, что дети- это люди, а взрослые - то, что от них осталось. Согласна с этой позицией. И я нашла своё призвание и получаю огромное удовольствие и удовлетворение от результата своей деятельности. Конечно, хочу на курс, хочу углубить свои знания и помочь ещё большему числу людей и себе. Спасибо за ваш труд!🙏

    @user-sh4mw8cx9z@user-sh4mw8cx9z Жыл бұрын
    • А СКОЛЬКО НЕЙРОНОВ РАБОТАЕТ У ДЕТЕЙ? У ВЗРОСЛЫХ НАДО ПОНИМАТЬ ОДИН?

      @chaosstar7338@chaosstar73388 ай бұрын
    • ​@@chaosstar7338уы

      @user-ep7ig1ul8i@user-ep7ig1ul8i4 ай бұрын
  • Первое впечатление, хрупкая женщина, а потом понимаешь, что перед тобой ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! Ирина, нет слов, ВОСХИЩЕНИЕ!!!Труженица, Умница, Красавица!!! От всей души желаю Вам, Счастья, Здоровья и Блага!!!!!

    @user-ov2ks6sw6o@user-ov2ks6sw6o7 ай бұрын
  • Я просто очарована этим доктором, её знаниями, желанием помогать людям, её скромностью, душевностью, ответственностью очарованием как женщины. Браво!!!! Я уверена, что если смотрят эти передачи врачи поликлиник и больниц, им должно быть стыдно за свою безграмотность. Спасибо вам огромное жизненно необходимую работу, за вашу душевность, за ваши знания. Это просто счастье попасть к вам на лечение. Я уже пожилая женщина, мне 70лет, от меня уже отказались врачи, кроме дороженных уколов и таблеток , которые не помогают, ничего предложить не могут. На голом энтузиазме живу, была бы возможность, кажется пешком бы к вам пришла, я просто прониклась к вам душой. Дай бог вам здоровья

    @user-wq7gd1zq3l@user-wq7gd1zq3l7 ай бұрын
  • Как приятно слушать честного, порядочного, скромного доктора, без всего этого пафоса который сейчас развёлся повсеместно и чем часто грешат Олины гости, без гордыни, простота. Там где просто, там ангелов соста, говорил один мудрый человек. Благодарю за пользу Ольга и Ирина! Приятно было слушать! ХОЧУ КУРС!

    @user-nv3gs3gr1b@user-nv3gs3gr1b Жыл бұрын
    • Как Вас найти?

      @user-sx2dl5eg5w@user-sx2dl5eg5w9 ай бұрын
  • Благодарю Бога,за то,что увидела эти выпуски с доктором Очеретиной! Очень вовремя, очень полезно!!! Благодарю, благодарю!!!

    @user-gk8ph7jy3x@user-gk8ph7jy3x3 ай бұрын
  • Самое важное и полезное - напоминание от Ирины "быть благодарным за то, что имеем". Быть добрыми к людям. 🙏 Ирина, спасибо. Буду рада пройти курс с таким наставником как Вы.

    @Barkhatnaya@Barkhatnaya Жыл бұрын
    • Вот поэтому она и выглядит прекрасно!

      @user-vl3me3pw5d@user-vl3me3pw5d9 ай бұрын
    • Очень добрый, позитивный человек Ирина, доктор от Бога Благодарю вселённую за то что я смотрю это видио Много полезного для себя открыла

      @user-ut4kd9zv9k@user-ut4kd9zv9k6 ай бұрын
  • Молодцы. Всё достойно. Надо дорогие девочки всем нам выходить из зоны комфорта. Двигайтесь, улыбайтесь, творите добро. Обнимаю душой.

    @user-bn8zi8jw9h@user-bn8zi8jw9h Жыл бұрын
  • Ирина,вы же бриллиант! Столько добра и профессионализма!Хочу на курс!Благодарю!

    @user-ek9qj7yx2u@user-ek9qj7yx2u Жыл бұрын
  • Моя дочь прошла четыре сеанса миофасциального массажа в клинике доктора Очеретиной и качество жизни у нее изменилось в лучшую сторону на 100 процентов!!! Была в клинике в Санкт-Петербурге. Верю в ваше лечение. Хочу выиграть курс!

    @user-hj3ug3ff8u@user-hj3ug3ff8u Жыл бұрын
    • Спасибо Вам за отзыв и добрые слова!

      @doc_ocheretina@doc_ocheretina Жыл бұрын
  • Огромное спасибо за гостью. Ура! Наконец-то "встретила" доктора, который не делит тело человека, как тушку на части, а рассматривает целиком. Такой подход используют доктора на Востоке. Низкий Вам поклон, доктор. Конечно, буду Вас смотреть, слушать и внимать.

    @user-ns7of4kv2b@user-ns7of4kv2b Жыл бұрын
  • Большое спасибо за гостью! Какая умница врач !!!Все понятно объяснила !В Кургане центр ортопедии им.Илизарова !!!!Уникальный центр!!!

    @user-mm4pp6hc9m@user-mm4pp6hc9m Жыл бұрын
  • Я прожила уже большую часть жизни ,но не встречала такого ппрекрасного доктора,прежде всего человека,какая же вы удивительная ,уже 2часа ночи а я не могу оторваться от вашей передачи ,как доступно вы все расказываете так просто доступно и в тоже время грамотно ,сейчас нет врачей и можно сказать боишься их ,а вы просто свет в тунели ,да как же достучаться и кого можно попросить,чтобы такой врач на всю страну нам нужен ведь мы все инвалиды с детства не правильно ности свое тело и на первом канале у нас просто посмешище ,а не врач и никому нет дела ,давайте нам доступного врача ,настоящего как Вы просто знающего медицину от ее корней спасибо вам я с огромным удовольствием прослушала Вашу передачу и еще буду выходить на Вас. ЗДОРОВЬЯ Вам крепкого и побольше нам рассказывать и учить нас правильно относиться к своему телу.Спасибо очень признательна!

    @user-tz8xc5bo4q@user-tz8xc5bo4q8 ай бұрын
    • Хо,

      @user-li7sd6en8x@user-li7sd6en8x7 ай бұрын
    • Хочу книгу тел доктора спасибо за ответа

      @user-li7sd6en8x@user-li7sd6en8x7 ай бұрын
    • Искала книгу Дж.Тревел не нашла ,от книги бы не отказалась проблем > грыжи во всех отделах.

      @user-ox8gh8lj3l@user-ox8gh8lj3l11 күн бұрын
  • Оля, вы невероятная! Я когда открыла для себя ваш канал, открыла источник вдохновения , информации и радости!!! Сегодняшний эфир был для меня прям ответ на мой запрос, найти того врача, который мне нужен!!! Я обязательно запишусь на прием к Ирине Геннадьевне в Москве!!!! На будущие эфиры хотелось бы увидеть несколько практик или упражнений на расслабление женского тела. Женщины не умеют расслабляться, наша зажатость, сухость , негибкость является причиной многих болезней . Спасибо за ваши эфиры🙏🙏🙏

    @alexandrakikinskaya7864@alexandrakikinskaya7864 Жыл бұрын
  • Огромная благодарность за гостью !!! Пусть будет больше таких докторов !!! Счастья вам 💜💖💜

    @MarMiluu@MarMiluu Жыл бұрын
    • Ирина Геннадьевна, все лучшее про нас, больных, оно уже в Вас. Как здорово, что Вы преподносите нам в столь доступном формате, рождается вера и надежла на избавление от боли. Все элементарно, люби свое тело и заботься о нем. Преклоняюсь перед Вами, & осхищаюсь Вашими глубокими знаниями и простотой подачи материала💞

      @user-tz7ul5nb8q@user-tz7ul5nb8q Жыл бұрын
  • Благодарю за гостью, вы очаровательны! Уменьшить количество сахара, не забывать про водичку, быть физически активным и добрым человеком! Про цвет - отдельное спасибо😁

    @user-zz2bd2tf7n@user-zz2bd2tf7n Жыл бұрын
  • Оленька, огромная Вам благодарность за Вашу искренность, Ваш позитив. И за такую солнечную гостью Вашей программы - особая благодарность.

    @user-xy1hi2jp3w@user-xy1hi2jp3w Жыл бұрын
  • Такие доктора, как Ирина, вдохновляют, и уже этим лечат. Не красота, а доброта спасает мир.

    @user-uz8bw1my8b@user-uz8bw1my8b Жыл бұрын
    • У них цены не каждому по -карману

      @Katecat013@Katecat013 Жыл бұрын
    • Такие врачи "отсидели" в поликлиниках для стажа и пенсий, калечили людей , а потом за бабки стали хорошими врачами,,, вдруг

      @user-zo7fy8tl1w@user-zo7fy8tl1w Жыл бұрын
    • @@user-zo7fy8tl1w ее любимое назначение «пить много воды»))) странная врач, я тоже отметила это, после посещения ее центра! А уж сомнительность физио процедуры «скипидар» перед массажем, вообще больше на развод на деньги походит!

      @Katecat013@Katecat013 Жыл бұрын
    • @@Katecat013 а ещё я бегу от врачей, которые говорят о психосоматике. Да, однозначно, стресс плохо для организма, но всякие привязки, например у грыже позвоночника это бред сивой кобылы. Я то знаю, что это от того, что тяжести тягала, а не потому что на кого то обижена или по другой причине

      @user-zo7fy8tl1w@user-zo7fy8tl1w Жыл бұрын
    • @@Katecat013 я тоже заметила это ,много говорит не по теме .

      @user-gy7bk5rl4d@user-gy7bk5rl4d Жыл бұрын
  • Спасибо большое за встречу! Ждем утреннюю гимнастику от Ирины

    @dina67007@dina67007 Жыл бұрын
  • Господи,какое счастье,что ещё есть такие врачи!!!Здоровья,здоровья,здоровья Ирине!!!!И конечно же благодарность Вам ,Ольга,что даёте возможность узнать и ,хотя бы,услышать таких людей!!!

    @user-no2tj9zc7k@user-no2tj9zc7k8 ай бұрын
    • Спасибо большое за полезную информацию...впервые вас слышу.....очень хотелось бы с чего-то начать по этой вашей методике....наверное,это геометрия здорового тела....

      @user-jg2gs8so9e@user-jg2gs8so9e5 ай бұрын
  • Обхохочешься! 😂❤Всё сидела считала сколько Вам лет. 😂Замужем больш 20 лет, познакомились с ним, когда Вам было 39.Несколько раз воспроизвадила, думала ослышалась. Как же так Получается около 60?! А выглядите на 40! Как?! Подсела на Вас! дорогая Ирина Геннадьевна😊. Обязательно надо попасть в Ваш центр, сомневаюсь в питерскои центре, наверное, надо запланировать поездку в Курган. 🥰 Благодарю!!!

    @user-lu6ki5hm4y@user-lu6ki5hm4y8 ай бұрын
  • Я сходу влюбилась в Ирину,как доктора. Всегда радуюсь,когда встречаю единомышленников среди врачей. Сама я остеопат и давно ушла из алопатической медицины в полном разочаровании. Как хорошо,что адекватных медиков становится всё больше! Это значит,что население тоже ,наконец-то,потихоньку становится здоровее!

    @user-vk9pc9sw8q@user-vk9pc9sw8q Жыл бұрын
  • Огромная благодарность гостье и Ольге! Наш организм умный, а такие доктора помогают нам лучше его понимать и чувствовать!!!

    @user-fw6cw3go6l@user-fw6cw3go6l Жыл бұрын
  • Ирина вы прямо как моя мама.. прожившая ВОВ и доброты на 6 детей и соседей. И учителем была добрейшим. ЕЙвсегда было стыдно ставить 2 ученику .Всегда первая здоровалась и дожила до 94 и 4 месяца не дожила до 95 летия ❤❤❤ ИРОЧКА ВАМ поклон И ЗДРАВИЯ НА ДОЛГИЯ ГОДЫ..РОДНАЯ ДУША с СССР!!! ❤❤❤

    @mariyalebed9460@mariyalebed94603 ай бұрын
  • я нечаянно наткнулась на этот выпуск! Я хочу лечиться у такого доктора! Слава Богу- есть такие доктора! запишусь в Казани!

    @user-mr9nb1yu9j@user-mr9nb1yu9jАй бұрын
  • Какая умница!!!! Вот таких бы врачей побольше !!!!!

    @user-iq2qp4ve7y@user-iq2qp4ve7y Жыл бұрын
  • Жидкость без цвета и запаха - это просто вода. Моча в норме бледно- жёлтого или светло- жёлтого цвета. Если моча безцветная, это гипергидратация, состояние организма, говорящее о нарушении водно-солевого обмена, что чревато последствиями. Это я как врач- биохимик говорю, тоже закончивший мед институт в начале 90-х. Согласна, что пить до нормального цвета мочи надо довольно много, но не доводить до безцветного, опасно это.

    @elenabalashova4515@elenabalashova4515 Жыл бұрын
  • Спасибо вам большое! Замечательный Доктор Ирина! Прекрасные женщины! Очень приятно вас смотреть.

    @user-fq8ye1dt1s@user-fq8ye1dt1s3 ай бұрын
  • Добрый вечер. Спасибо за передачу. Самая полезная подсказка не одна. Это работа с пяткой, шеей,...Золотая подсказка о тригерных точках, и = - операции, и синтетические витамины= затрата своих денег себе во вред. Невозможно выбрать Вашу лучшую подсказку, все бесценные, спасибо. Теперь я трачу свое время на Ваши передачи, не могу отказать себе в этом удовольствии. Мой отец был фельдшер-акушер, людей лечил и травами тоже. Я выросла при сельских медпунктах и желание помочь выздороветь другим осталось до сейчас. Всю свою жизнь тоже, по возможности, подсказывала людям необходимые им травы, делала им массажи, немного мануалила. Ко мне и сейчас обращаются за помощью и я получаю удовольствие если моя посильная помощь приносит выздоровление. Я очень хочу Вашу книгу, мой брат живёт в Тюменской области. Буду благодарна если Ваша книга будет у меня. Заранее благодарю. С уважением Ольга.

    @UserUser-up7uh@UserUser-up7uhАй бұрын
    • Может быть , Вы знаете как избавиться от кисты яичника в период менопаузы без операции ? Спасибо ❤

      @user-qz5gi6sr9e@user-qz5gi6sr9e15 күн бұрын
  • Благодарна за лекцию! Самый для меня главный момент из Вашего выпуска - человечность и душевность к ближнему.

    @user-os9gi2cq3f@user-os9gi2cq3f Жыл бұрын
  • Прекрасный человек и доктор, побольше бы таких! Конечно попасть на приём к такому- мечта.

    @saniyayakovleva9837@saniyayakovleva983711 ай бұрын
  • Ирина Геннадьевна просто супер как специалист так и с внешности красавица.

    @user-tm7vh6tk9n@user-tm7vh6tk9n7 ай бұрын
  • 21 марта, в день весеннего пробуждения, в Ариадне в Петербурге начала лечение ❤ Ирине Геннадьевне, её сыновьям, всей семье благодарность ✨✨

    @mariaeller6295@mariaeller6295 Жыл бұрын
    • А, что в Питере есть центр?

      @user-zv1lh9xh1f@user-zv1lh9xh1f Жыл бұрын
    • Мария,прошло 5 месяцев,как Ваши успехи? Поделитесь, пожалуйста 😊

      @Vasja022@Vasja0229 ай бұрын
  • Ирина Геннадьевна, это моё личное открытие года👍🏼🌞Солнечная энергия идет от неё с первой минуты🌷Посмотрю все ваши выпуски с этой замечательной, необыкновенной, умной, очень краской женщиной-доктором🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    @user-nu9nx2hg2t@user-nu9nx2hg2t11 ай бұрын
  • Ирина Геннадьевна, большое спасибо за ваш труд!Я по образованию тоже врач-терапевт,но всегда интересуюсь разными безлекарственными методами лечения для себя , своих ближних и пациентов.30 лет назад закончила Кубанский мед. институт, много работала в санаторно -курортной сфере. Хотелось бы прочитать ваши книги ,почерпнуть из них еще что-то полезное и неизведанное.Стараюсь заниматься ментальным детоксом , с благодарностью входить в каждый день, проживать его осознано. Ольга.

    @user-xq5ly4nx8u@user-xq5ly4nx8u Жыл бұрын
  • Это Дар Божий так понятно подавать информацию! ❤❤❤Низкий Вам поклон!

    @user-iu1ns9rl5y@user-iu1ns9rl5y8 ай бұрын
  • Какая же она чудесная. Благодарю за беседу

    @user-iq5ii9ql4r@user-iq5ii9ql4r Жыл бұрын
  • Не перестаю восхищаться Ириной Генадьевной! Спасибо за это интервью

    @user-rd6gr8vp4r@user-rd6gr8vp4r Жыл бұрын
  • Позавчера на работе коллега травмиповала палец, игла от швейной машины прошла сквозь ноготь. Приехада в травмопункт. Трудно поверить в это но, полтора часа не принимали, а потом выгнали. На второй день она опять поехала разбираться. И тот врвч говорит этого не было.Скажите единичнвй случай. Нет на прошлой же неделе у мужчины вступило в поясницу так что не встать Еле добрался до гор. Поликлиники. Выгнали.Поймал такси поехал в платную-помогли.Это лицо наших врачей. Платно они улыбаются и милые...😂..

    @user-fe2gj9mp8n@user-fe2gj9mp8n10 ай бұрын
  • Узнала, что есть адекватный и проффесиональный врач. Хочу курс

    @user-nd5qx1fm6u@user-nd5qx1fm6u2 ай бұрын
  • Спасибо, вам за прекрасное интервью, смотрела и в каждом ответе находила необходимую мне информацию, а выражение о "мнимом" здоровье открыла мне глаза.... Так захотелось обнять Вас двоих, такое добро и поддержка от героини, я давно таких искренних людей не видела, это очень ценно.

    @irinasaraikina5916@irinasaraikina5916 Жыл бұрын
  • В 85м году я училась в пятом классе и мне назначили огромное количество уколов лекарств, я загадала желание, чтоб появился доктор, который лечит без лекарств))) спасибо вам огромное за то, что вы делаете!!! Хочу курс)

    @user-wg6lt5mc5f@user-wg6lt5mc5f Жыл бұрын
  • Ольга , ваши интервью выше всяких похвал. Отыскивать среди миллионов людей таких интересных собеседников - это ваш божий дар. Замечательный спикер. Чувствуется опыт и глубина знаний. Благодарю, что напомнили о казалось бы простых, но таких нужных практиках. Открытием стало то, что тип соединительной ткани является таким важным показателем при выборе видов спортивной нагрузки. Считаю необходимым углубиться в ваш курс, чтобы узнать еще больше полезного.

    @user-bv6lj8pj8x@user-bv6lj8pj8x Жыл бұрын
  • Спасибо большое. Счасть, что есть такие врачи.

    @user-tu8gd3vy8p@user-tu8gd3vy8p3 ай бұрын
  • Какая светлая гостья🌹

    @user-eh2of8gl5t@user-eh2of8gl5t Жыл бұрын
  • Спасибо большое за такую гостью! Какое счастье, что есть такие врачи! Только вчера досмотрела предыдушие три серии с Ириной Геннадьевной, а сегодня утром такой приятный подарок!

    @nataliab7468@nataliab7468 Жыл бұрын
  • Какая прекрасная женщина! Спасибо за выпуск!

    @nataliap535@nataliap5358 ай бұрын
  • Доброго времени суток! Очень хочу курс "Геометрия тела"🙏 Расскажу свою историю. Я по профессии хореограф. Когда мне было 20 лет случилась беда, отнялись ноги. Помню как я лежала одна в комнате смотрела со слезами в потолок и не могла пошевелить ногами. Родных рядом не было, я жила одна в общежитие молодых специалистов. Тогда я решила, что если в течение месяца не восстановлюсь, то открою окно и выпаду с 4го этажа. Слава богу всё решилось лучшим образом для меня. Врачи так и не поставили мне диагноз. Долгие годы, методом проб и ошибок занималась профилактикой своего здоровья. Всю сознательную жизнь я в профессии работаю с детьми. Мне очень нужны курсы Ирины Геннадьевны, чтобы уберечь моих воспитанников от лишних травм и проблем со здоровьем! Благодарю 🙏

    @user-jv3lf2yv7x@user-jv3lf2yv7x Жыл бұрын
  • Сладкое высушивает соединительную ткань...До 50ти дожила,- не знала (всегда была гибкой... до этого возраста). Эту зависимость тоже придется преодолевать. Веская мотивация для меня! Хочу курс!!!

    @user-zf2uh8gh2y@user-zf2uh8gh2y Жыл бұрын
  • Какое счастье, что я встретилась с Ириной Геннадьевной!❤ Вы великолепны! Простота,искренность, доступные слова и упражнения...это то,чего сейчас не хватает.Мне 81,но я сама занимаюсь и принимаю участие в нашей ШКОЛЕ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ созданой при Пенсионном фонде в Кубанской станице.У нас недостаток врачей ,невролог приезжает 1 раз в неделю из соседнего района...Мы занимаемся сами, выполняя то, с чем мы знакомы с детства и чему мы научились у

    @user-gc2tr7ro8s@user-gc2tr7ro8s8 ай бұрын
  • Красотки, что гостья, что ведущая. Подписалась на вас, спасибо!

    @Inessashh@Inessashh8 ай бұрын
  • УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!! ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ, ЧТО ВЫ ВЫШЛИ НА ОГРОМНУЮ , БОЛЬШУЮ СТРАНУ.И КАК ЕЩЕ ВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬ БОЛЕЗНИ.А КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНДРОМА БЕСПОКОЙНЫХ НОГ ЕДИНОГО МНЕНИЯ НЕТ., УЖЕ 8 лет ПРИНИМАЮ МЕРАПЕКС, НО Я БЫВШИЙ МЕД.РАБ.И МНЕ СЛАВА БОГУ УЖЕ 80л.и как остоновить дерганье ног .СПАСИБО И.НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ.В.Н.

    @user-jk2dq5zm4w@user-jk2dq5zm4w6 ай бұрын
  • Хочу курс. Из ваших передач обрела уверенность, что всё проще, чем кажется, много полезных и простых упражнений нам каждый день. А ещё воодушевление, что есть такие добрые и честные врачи, как вы!

    @user-kk2oo3tb9h@user-kk2oo3tb9h Жыл бұрын
  • Изумительно.я инструктор по ЛФК и ФК.в прошлом спортсменка.сегодня только попала на ваши встречи с Анной,а потом и...изучаю*триггерные зоны 3 года-раньше-тчечный массаж.учу поциэнтов этому уже 10 лет,называю*помоги себе сам*!люди удивляются,потом при встречеблагодарят...я много лет занимаюсь волонтерством...Галина 56 лет.г.тихорецк.работала в Москве до 2020-знаю клинику на*островетянова

    @user-kb6cd7is9j@user-kb6cd7is9j9 ай бұрын
    • Здравствуйте Галина, я тоже с Тихорецка, интересно где вы принимаете? Интересная тема помочь себе 🙏

      @user-yh7tc9it5d@user-yh7tc9it5d7 ай бұрын
  • Я поражена, на сколько всё в нашем организме взаимосвязанное! При спазмированности мышц у меня появляется зябкость, проблемы с печенью, сосудистые звёздочки и, что самое поразительное, что я узнала, что бессмысленно бежать к сосудистому хирургу, потому-что мне зябко и есть сосудистые звёздочки, а также ещё к куче других специалистов, чтобы решить все мои проблемы со здоровьем, а оказывается, нужно просто убирать зажимы и спазмы мышц 🙏🙏🙏 безумно благодарна Ольге, Ирине и всей команде канала Женщины. И конечно же Хочу Курс

    @user-qq7bj3or5p@user-qq7bj3or5p Жыл бұрын
  • Хочу на курс Людмила. Очень много важной информации: значение триггерных точек, соединительной ткани; про боли в шее, в пятке и про сосудистые звездочки. Врачи списали все на возраст. Спасибо за упражнения - буду их делать, потому что устала от боли и лекарств. Благодарю за вдохновение, за позитивный настрой и дай Бог Вам здоровья!

    @user-ox4qg3fd5y@user-ox4qg3fd5y6 ай бұрын
  • Радостно что есть такие замечательные врачеватели! Интервью с знающим и делающим человеком. И желающим, действительно, помогать. Практические упражнения, дельные советы очень приветсвуются! Жду следущего интервью! Хочу на курс!

    @annapennie8526@annapennie8526 Жыл бұрын
    • Спасибо большое за встречу с таким доктором!Каждое слово ваше -бальзам для души и лекарство для тела. ❤ ательно

      @user-vp9pl9fc9q@user-vp9pl9fc9q9 ай бұрын
  • Это самый полезный канал! ❤ благодарю

    @ianazhukovska4749@ianazhukovska47499 ай бұрын
  • Такая милая Ирина

    @hasansalman2759@hasansalman2759 Жыл бұрын
  • Как же это здорово, когда доктор"руками" диагносцирует. Информации море, переварю, подумаю, ещё раз вернусь. Огромное спасибо. Книгу было бы здорово получить

    @irina304@irina304 Жыл бұрын
  • Хочу курс от Ирины, потрясающе умная женщина, доктор от Бога ❤

    @user-yq6zp1pz1g@user-yq6zp1pz1g Жыл бұрын
  • Благодарю за очень полезную встречу! Ольга, вы сегодня особенно свежо и отлично выглядите! Ну а доктор выше всяческих похвал! Наконец слышу здравые , разумные речи , а не назначения таблеток от разных частей тела.

    @ElenZy1@ElenZy1 Жыл бұрын
  • Таких бы врачей да побольше, очень добрый, открытый человек, которому доверяешь на всё 100 процентов. Спасибо хочется сказать за данные советы, так как болят пятки. Желаю всём здоровья.

    @user-lt5fg5rm1f@user-lt5fg5rm1f2 ай бұрын
  • Мне хотелось бы получить курс :-) , вижу много комментариев красивых женщин и знаю, что у Мироздания удивительная сила и я уверена, что курс будет у той, кому это, действительно, поможет изменить к лучшему Мир.

    @user-hr9hz4bz7r@user-hr9hz4bz7r Жыл бұрын
  • Ольга, спасибо за такую чудесную гостью! Пошла лежать на велике во время просмотра. Заказала мячик. Спасибо доктору за мотивацию и доброе сердце.

    @user-wj6ti1vc6n@user-wj6ti1vc6n Жыл бұрын
  • Как здорово что я вас случайно прослушала и слушаю теперь с удовольствием, как же хочется чтобы у нас все врачи стали такими же как Вы Ирина Геннадьевна, мне очень хочется с Вами пообщаться о своих проблемах . Благодарю Вас что Вы с нами 😊🙏 и Большое спасибо ведущей Оле за гостей которых она приглашает 🙏😊💥

    @user-ii2hq3vs4w@user-ii2hq3vs4w Жыл бұрын
    • Да ещё хочу попросить Курс и книги 🙏

      @user-ii2hq3vs4w@user-ii2hq3vs4w Жыл бұрын
  • Доброго времени суток. Я тоже из Кургана, прямо около Иллизаровского института жила, а о таком прекрасном докторе не знала, как бы попасть на приём. А то тоже до антидепресантов дошла, а мне только 49, хочется жить полноценной жизнью

    @user-kj8mb4fs1c@user-kj8mb4fs1c Жыл бұрын
  • Спасибо,за такого хорошего доктора,очень хочу курс

    @irinairina4607@irinairina4607 Жыл бұрын
  • Благодарю за эфир с этим прекрасным доктором! Ирина Геннадьевна всегда отвечает в чатах на вопросы подробно и развёрнуто! Люблю её и благодарна ей 😘

    @olgaalexa6299@olgaalexa6299 Жыл бұрын
  • Огромная благодарность двум прекрасным Женщинам за ваши знания и труд! Для меня, как уверенного в совершенстве и безупречности человеческого тела, эта информация, как бальзам! Благодарю от всей Души! ❤❤❤

    @tepltanya@tepltanya11 ай бұрын
  • Чудесная женщина и врач от бога, с первых упражнений по массированию тригерных точек под ключицей и разминкой грудных мышц ушла острая боль в холке! И размяла мышцы ног задней поверхности и прошла боль в пояснице! Вот чему надо учить студентов , а не как тупо выписывать лекарства! Наш организм должен сам себя лечить! А врачи должны быть навигатором! Здоровья таким врачам! Я верю, что прийдет, то время и таких врачей будет становиться все больше и больше😘🤗 А ведущей отдельный поклон , что поднимает такие темы🥰

    @user-kq4tm4fc8s@user-kq4tm4fc8s Жыл бұрын
  • Благодарю ВАС , милая доктор за очень полезную информацию!!!!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

    @user-vy2ws5en3t@user-vy2ws5en3tАй бұрын
KZhead