Ты Знал, Что Умеешь Так?

49% несчастных случаев происходят после слов: "Смотри как я могу", остальные 51% "Дурак, смотри как надо"

Франклин: "Сейчас поймаю тебя в банку И сверкать ты будешь в ней Мне так хочется, чтоб стала ты моей"

Я в детстве и сейчас: ночью в кровати протираю синтипоновое одеяло рукой и вижу танец статического электричества)

"Не думой" - Это то, что я говорил себе на всех лекциях в универе.

От этих разрядов я подумал что мой холодильник научился делать электличество

Это все фигня. На самом деле мы дети Тора.

5:07 вот чему учат в Хогвартсе ))

Про изменения лица - правда! У меня с детства был неправильный прикус: нижние зубы внутрь, а верхние наружу. Брекеты не ставил. С 18ти лет стал осознанно нижнюю челюсть выдвигать вперед, язык поднимать к небу, и иногда, как бы, всасывал верхние зубы в себя. В итоге за 10 лет, прикус стал нормальным, а лицо стало более мужественным.

Делал когда-то пузыри из своих слюней,прикольно было.Я про превью.

Всегда быстро засыпаю используя метод постепенного расслабления мышц. Причем со временем ты ощущаешь как расслабляются мышцы, которые ты вроде не напрягал) Кайф в общем, рекомендую

На счёт сна, правда засыпаю за 15 минут, хотя раньше была сильная бессонница. Главное расслабить лицо полностью и замедлить дыхание. Запомните это оооочеень пригодится!

Про сон, это работает. Раньше после смены работы и графика с ночного на дневной, было сложно просто уснуть, особенно с течением ночи, когда постоянно проверяешь часы, высчитывая сколько тебе осталось спать до будильника. Но с начала года я попробовал, просто ложиться, и расслабляться, уже забив на стресс, что утром придётся быть разбитым, просто перестал запаривать перед сном голову. И работал по принципу, даже если не усну, то хоть спокой но полежу, даже если сон и не придёт, буду частично отдохнувшим, такой вот эксперимент над собой, просто думать не о повседневных проблемах и не об эмоциях навеяных просмотром видео или фильмов, чтения книг, а расслабляться, полностью потянуться, принять удобную позу для долгого лежания, где ничего бы не затекало, и закрыв глаза медленно дышать и считать на темп, что бы отвлечься от других мыслей, после привода дыхания на темп счёта до 4х(а это я ставил основным стремлением перед засыпанием) я отрубился и даже вставал до будильника, и чувствовал себя отдохнувшим, даже если спал часа 2.просто ставя дыхание сна в приоритет, забывая про то что было днём, не заботясь о том, что ждёт завтра, только 1... 2... 3.... 4

Прям как в песне КиШ "Дурак и молния" Грохочет гром Сверкает молния в ночи А на холме стоит безумец и кричит "Сейчас поймаю тебя в сумку И сверкать ты будешь в ней Мне так хочется, чтоб стала ты моей!"

"... постоянные тренировки позволяют людям делать то, что они просто не могут уметь." Спасибо, Кэп. Без тебя никуда.

У меня была игрушка в виде дневной фурии и домик из подушек. Я затощила её туда и фурия блистала от своей красоты и статического эликтричества))) Она сверкала голубым светом как залп у скрила/креветка)))

Классный диктор, Вы невероятно талантливы!

Наши тела по правде на многое способны. Не все способности несут хоть какой то смысл, но такая техника засыпания и инструкция по сохранению формы лица мне определённо пригодятся ! Спасибо вам. 🤗

После ролика захотелось пуляться пузырями как на превью... Сижу, учусь этому)

6:40 Нет, Разрушители мифов проверяли этот миф и он оказался правдой. Не нужно кричать "ООЧЕНЬ" громко, достаточно выдать ту же ноту что и бокал, никакие болевые пороки им не мешали.

Watop: показывает кипящий чайник и отбрасывающую руку. Я прикоснувшийся к кипящему чайнику чтобы проверить спинной мозг:🗿🔥👌🔥чёт не сработало

Чувак, ты просто лучший, смотрю тебя с первого видео и досихпор не единой рекламы чего либо, чем ты питаешься? Нашей радостью?😂

1:29 мы на первом курсе девок пугали: просто сильно бросали баскетбольный мяч об пол и ловили, повторить раз 10 и прикоснуться к человеку. Было прикольно)

я всегда когда хожу в торговом центре, аккуратно и постепенно ложу руку на пирилину, ведь мне кажется у всех было такое))

По поводу сна, давно пользуюсь этой методикой😀начинаешь что то представлять и засыпаешь

Натренировать организм, повысив выносливость, возможно! Говорю это как человек, который еле бегал 1 км. Я пробегал 1 км на стадионе с трудом, в конце уже чуть ли не выдыхал лёгкие. Потом начал с другом регулярно бегать на стадионе : 3 раза в неделю, день отдыха между тренировками. Каждую неделю повышали дистанцию на 1 круг (если по разным причинам, на прошлой неделе не смогли потренироваться 3 тренировки, то следующюю неделю бегали такое же количество кругов, как и на прошлой) В итоге, через пару месяцев бегал уже 5 км, потом решились пробежаться по городу - вышло 8 км. А дальше больше : 10 -11 км, 15 км, 20, 25 км за раз. Пока, самое большое расстояние, на которое я бегал, было - 30 км без перерывов. Правда, бегаю не как марафонцы, средний темп - 6,50 мин/км. Но могу утверждать, что регулярные тренировки ТОЧНО повысят выносливость, если этого смог добиться я (мне 36 лет), то и остальные смогут

Самый легкий способ ввести свой организм в расслабленное состояние - это производить объемный, но средне-быстрый вдох через нос и очень медленный выдох ртом. Простой способ, который применяется при медитации... порой в процессе этого перестаешь регулировать дыхание и дышишь подобным образом на автомате, но появляется ощущение нехватки воздуха... но зато абсолютно расслабленное тело.

Я знаю только то что watop делают крутые видео

Спасибо за видно. Очень жду следующий. Познавательно. Про животных нравится больше конечно

0:25 ДА ДА ДААА Прям чувствую эту боль, когда тебя зимой бьёт током буквально всё: одежда, ручки дверей, машин, кот, вода в кране и сам проклятый кран, так еще и все посторонние люди

Всегда смотрю ваши видео под чаёк классно продолжай дальше

Очищение разума лично мне ,помогает уснуть почти каждую ночь. Главное представить нечего и не дать мыслям появится .Спокойная тёплая тьма )

Насчет методики сна у военных скажу что она работает. У меня плохо получается заснуть. Но на курсах Пилатеса препод рассказал как это делать. Сначала расслабляешь ноги, затем руки, далее торс и голову с лицом. Кстати нужно правильно дышать и держать конечности дальше друг от друга. Если всё правильно сделать, то возникнет чувство будто ты начинаешь медленно парить над землёй. Я не шучу это реально работает!

Язык трубочку сворачивать могу. В школе мало кто мог повторить) По поводу последнего да когда не могу уснуть или на нервах вполне помогает засыпать. Куда лучше чем пить снотворное.

Наткнулся случайно на канал,посмотрел десяток видео к ряду) Очень познавательно 👍

Со сном это правда, что бы уснуть - дышите медленно и глубоко, в момент дыхания вы начнете зевать, дальше нужно опустошить разум от всех мыслей, не знаю как у других, но вроде получается достаточно легко и уже через 5-10 минут вы уснете, но не концентрируйте свой разум на чем либо, это собьет процесс.

Лицо действительно можно изменить. У меня раньше было по умолчанию так, что челюсти не соприкасались, но я однажды понял, что лучше я выгляжу если они соприкасаются плотно.... Где-то может месяца 3 и лицо не слабо изменилось. Ну нижняя часть. Форма губ изменилась и лицо стало менее вытянутым

Второе дыхание объясняется тем что во время допустим бега идет большой расход кислорода так как работает много мышц и т.д. В организме есть такая штука как ДЕПО крови где находится процент крови который не используется. И во время 2 дыхание кровь с ДЕПО поступает в общую кровеносную систему тем самым увеличивая количество переносимого кислорода и человеку становится намного легче и усталость пропадает. Обычно это бывает в стресовых ситуациях когда ты либо убежишь либо умрешь.

Оооо, спасибо огромное, в 8 классе на физике именно это учим)))

Чел, сколько у тебя попыток ушло, что бы вот так быстро взять чашку с ГОРЯЧИМ КОФЕ, наполнявший кружку полностью до краёв?! НЕРЕАЛЬНО🤯👺👍🏻

Спасибо за видео понравилась система по которой солдат учат засыпать за 2 минуты она похожа на метод Хосе Сильва( там не спать там для исполнения желаний но я и поспать не против ) ,я уже долго пробую пока засыпаю с трудом и сконцентрироваться на чем то приятном - озере не получается.

лучшая благодарность это лайк! а так давно подписан! сенкю чувак хороший материал

4 года жизни возле танкового полигона (БМП, пушки, миномёты) и ты спишь как убитый где хочешь и как хочешь. В какой-то момент ты к это так привыкаешь что не можешь потом уснуть в тишине.

Такую методику сна я искал и нашёл видео о том как быстро уснуть, автор видео говорил что такая методика используется людьми на военных кораблях, и я ее решил поробывать и она сработала, но только несколько раз, дальше я просто не мог её использовать. Она может помочь раз или два в неделю, но не на постоянной основе.

Дудь и Собчак не прижимали язык к нёбу ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯

Второе дыхание объясняется просто: первые несколько минут организм под большой нагрузкой работает в анаэробном режиме расходуя "топливные" вещества непосредственно в мышцах без доступа кислорода. В это время организм перестраивает дыхание и кровообращение для более интенсивного снабжения кислородом. В эти моменты могут начаться отдышка, боль в боку и тп. но как только организм выровнял все процессы наступает чувство легкости - второе дыхание. Есть так же третье дыхание - когда сердце и легкие окончательно входят в ритм заданный, например, бегом. Это характеризуется тем что дыхание становится ровным, можно в любой момент остановиться и не будет отдышки, просто ровное дыхание. Четвертое дыхание в беге это когда мышцы ног привыкли к нагрузке, образовались эндорфины и появляется ощущение что можно бежать бесконечно.

отличный информативный выпуск как всегда ставлю лайк!

В боевых условиях сложнее не уснуть чем уснуть)) говорю это вам как учасник боевых действий.Исключение лишь в том случае когда вы необстрелянный новичек.Тогда да,возможно для такой категории и разработанны такие методики с дыханием и тп. Но исходя из своей практики могу сказать что это полнейшая фигня, скорее разработанная поддержать бойца психологичесски потому как когда тебя держит страх и в крови бурлит адреналин спать ну никак не получиться -хоть ты что себе не представляй.Такое состояние модет длиться (в моем случае) до двух трех недель.Это время можна обходиться практичесски без сна( не совсем так но для общего понятия сойдет) но рано или поздно организм начнет отключаться и это может произойти в любой момент.Так что то что ребята( с ролика) не помнили боевых действий вполне достоверный факт. Так что в итоге как то так и правдивая информация и не совсем )) .Это психологичесский момент - 1-если ты не обстрелянный уснуть не получиться- ложь. 2- если организм истощен когда отключаеться самопроизвольно ты действительно не помнишь что с тобой происходило час назад- правда. Это не обязательно полноценный здоровый сон, человек просто отрубаеться на пару секунд во время даже боя, это может происходить довольно часто незаметно для самого( уснувшего) но это хлрошо видно боевому товарищу рядом.Но...обратно- никакие методики не помогут новичку освоить искуство сна- пока он не доведет свой организм до самоотключки.Только по досьижению этлго,,результата'' уже можно говорить о каких то методиках)) но парадокс в том что тогда уже никаких методик и не нужно вовсе потому что ты уже обстрелян, страх притупляеться и ты тупо можешь в свободную минутку прилечь и задавить комарика невзирая ни на что )) Как-то так ))

Ха, примерно так, по армейской технике, и засыпаю. Единственное, веки для меня как стена огромного темного помещения, типа кинотеатра. Уже через некоторое время начинают появляться разные образы и незаметно засыпаешь

Можно видосик про лисиц?)))

0:07 а на холме стоит безумец и кричит: сейчас поймаю тебя в сумку и сверкать ты будешь в ней! Сразу вспомнила эту песню

Просто не учи физику и вокруг тебя будет волшебство и чудеса.

Честно смотрю тебя с первого видео и ты очень класно снимаешь продолжай в том же духе не перестану тебя смотреть только не бросай канал пообещай

Обычный аутотренинг. Обычный, но вещь классная. Если им овладеешь - будешь счастлив и здоров долго долго..

я уже неделю засыпаю в 3 или 4 часа ночи, то что ты скахал про сон солдатов мне очень пригодится спасибо♡

3:44 че с этим мужиком

На счет быстрого засыпания, не помню после чего, но начал во время засыпания следить за дыханием, и расслаблял плечи, впринципе помогает очень быстро уснуть

За один видос узнал больше чем из двух лет физики и химии

Рассмешила своей реакцией оперная певица с бокалом)))) Резонансную частоту поймала голосом. А про сон тоже немало знаю, а засыпание при таком способе - активность мозга снижается+кислородное голодание его

Как сказал Джордж Буш "Нюхайте бебру, господа, скоро это будет платно"

Нам тоже объясняли что вы должны засыпать по щелчку пальцами.Минуты две и все,спать.Уже 20 лет прошло,а все еще так и засыпаю,хоть днем хоть ночью,за редким исключением.

Ещё один клёвый выпуск про животных

Чтобы разбить бокал голосом не нужно быть очень громким. Дело вообще не в децибелах, а в герцах. Нужна не громкость, а резонанс звука и колебаний бокала

Нас в армии научили быстро засыпать , нужно лечь на спину, глазами смотреть максимально вверх ( закатить глаза), и просто считать до 100, как итог не помню чтобы до считал хотя бы до 50))

ЭТО ПРОСТО ШЕДЕВРАЛЬНО!!!!😊💪

я эту методику юзаю на постоянной основе. Очень помогает. Ну и всем советую кто не может заснуть

3:03 я который узнал это из Смешариков пин код: 🗿

если тело получит разряд сильнее того что проходит по телу то на время эта часть тела потеряет чувствительность к электричеству проходящему от мозга, не волнуйтесь, только на время

В гимназии всегда сталкивался: унты + пол = ток(дело было в холоде)

У меня был период когда при любом прикосновении к металлическим предметам получался сильный электрический разряд. Таким образом на работе вывела из строя 3 монитора.Такое продолжалось в теченнии года. А при жарке на сковороде иногда хватала голой рукой ручку чугунной сковороды и не обжигалась если не думала об этом. Это было для меня очень странно.

Помню как в детстве с братом намагничивали шерстяные кофты об ковёр, выключили свет и дрались ими. Выглядело это как битва тора и зевса))) разряды летали направо и на левой, особенно когда кофты сталкивались)))

Ватор , ты крутой , спасибо за классные видосы

3:41 ахахаха, лучшее!! Просто в голос смеюсь!!

чувак,ты реально крут!

Мне помогает думать о чёрном цвете чтобы уснуть. Просто мысленно говоришь себе думай о чёрном цвете и представляешь 10 вещей и постепенно проваливаешься в сон.

Технику быстрого засыпания из конца ролика, я сам на постоянку использоваю. И даже не знал про то что её кто то до меня придумал, до этого сам сформулировал данную технику для себя.

Эти мелодии сильно напугали меня так как слушал тебя засыпая, на ночь добавлять такое и такое громкое

Я Ксюша и моя сестра Аня придумали на оборот: человек тянет руку от чайника а редактор в голове: Трогай чайник!!! И человек трогает чайник и так же улыбается🤣🤣🤣🤣🤣😁😁😁😁😆😆😆😆😆

3:42 идеально звучит

Заряжается знаком плюс, молекулы льда, посмотрел 2 минуты 44 секунд но не хочется продолжать. Лучше про животный мир.

Вывод: Тор много рукоблудит перед выпуском ульты

10:00 я называю это "выключить свет в голове" темнота как бы заполняет весь разум. засыпаешь в течении 2х минут.

Канал изменился. Животных почти нет. Стив пропал. Это непривычно...

часто говорят про децибелы .. сколько там для человека максимальный предел ? а у меня в машине больше 150 на музыке! не умер и не оглох ещё.. так может вы забываете ещё один важный фактор ? )

Я сегодня такой разряд словил, когда выходил из машины.

Когда не было компьютеров, мы с братом ближе к ночи брали шертяною кофту и терли о ковёр и смотрели на мелкие молнии в темноте

Привет, на самом деле да. Я просил понаблюдать за собой в момент когда я перестаю дышать (типо транс, или же углубленность в мысли?... Лично я тогда вообще не понимаю что не дышу но тем не менее по словам наблюдателей я буквально не дышал около 2х минут, (позже меня буквально вывели из "транса")

3:41 О, отсылка на головоломку))

Про короткий сон поподробнее и как научиться управлять этим? Реально полезно

Спасибо за контент. Всегда с интересом смотрю ваши видосы. Но всегда, и в каждом видосе просто нереально вымораживает эти юмористические вставки «Стив, Стив, Стив это, Стив то». Очень большая просьба к Вам автор канала🙏🏻 уберите эти глупые вставки с столь интересного и информативного контента. Надеюсь на Ваше понимание

Техника засыпания всегда срабатывает безотказно. Если только правильно ей пользоваться.

У меня кстати очень странная штука последнее время происходит, наверно это и есть второе дыхание, я если буду долго и быстро бегать, мне можно отдохнуть 30 сек. и все, силы возобновятся, только хватит меня надольше, чем в первый раз(если что, я часто гуляю и играю на физ-ре в догонялки)

Мы теряем большинство способностей потому что не развиваемся, а ведь животные не перестают развиваться и получают новые гены.

То самое чувство, когда всю жизнь пользуешься методикой американских военных, даже не зная о её существовании.

Последнюю методику я очень часто использую , но в конце представляю глубокую чёрную яму, ощущения просто топ

Насчёт быстрого засыпания это правда, хоть и уснул я за 5-6 минут по эту методике, только вот больше не получалось 😅

Как будто Смешариков посмотрел, спасибо.

крутой ютабскер!

Я достаточно давно практикую такой сон. С первого раза ни у кого не получится. Тело раслабится но будет просто лежать как овощ. Не уснешь. А если делать так долго и каждую ночь. В конце концов это сработает. У меня работает. Каждую ночь так ложусь и достаточно легко отрубаюсь

я когда пришёл домой после очень сложного теста по ИЗО: 1:48

1:07 коснулся Медведева и обнулился.