Лечение сколиоза | Упражнения ЛФК для исправления сколиоза у детей и взрослых
Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира
► 30% скидка первый прием и 3D-диагностику спины и стоп clck.ru/34nk5X
► Консультация и запись по ☎️ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact
Сколиоз - одно из ведущих направления работы Центра Механотерапии. Мы работаем с помощью упражнений самокоррекции сколиоза. Сколиоз это обширная тема, которая требует фундаментального подхода к лечению. Сколиоз это обширная тема, которая требует фундаментального подхода и личного подхода к лечению!
Онлайн-курс "Самокоррекция сколиоза" - это не просто упражнения! Этот 10 видео-уроков, чтобы научить вас разбираться в проблеме и самостоятельно подбирать упражнения для себя или для своего ребенка.
Курс "Самокоррекция сколиоза" ➜ mehanoterapia.ru/mehano_skoli...
✅ Структура:
00:00 В этом эфире…
02:15 Ответы на ваши вопросы про сколиоз: до какого возраста можно исправить сколиоз? Помогает ли массаж при сколиозе? Укоротилась нога при сколиозе, что делать?
04:35 Что такое сколиоз? Виды и степени сколиоза?
10:55 Что нельзя делать в упражнениях при сколиозе?
13:56 Прогрессирование сколиоза, нужен ли корсет?
19:51 Самокоррекция сколиоза с помощью упражнений
22:05 Упражнения при 1-2 степени сколиоза
29:30 Как устранить перекос таза
37:10 Упражнения на коррекцию таза при сколиозе
43:30 Ответы на ваши вопросы
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.
❗Первый прием специалиста + 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 30% скидкой 4 900 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/diagnostika?...
❗ Консультация онлайн 👉 mehanoterapia.ru/consultation...
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/?...
Посмотрите другие наши видео:
➜ План коррекции сколиоза • План коррекции сколиоз...
➜ Результат 12 занятий со сколиозом • План коррекции сколиоз...
✅ Еще больше полезной информации в Instagram - / mehanoterapia
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии - centrmehano.ru?
#Центр_Механторапии #Москва #сколиоз #упражненияприсколиозе
Тайм-коды и структуру ролика смотрите в описании! ❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 2 500 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/diagnostika? ❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса - 3 000 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/consultation? ❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/?
Здравствуйте, я из Украины. Могу я пройти онлайн консультацию?
Куда высылать фото и видео
Здравствуйте как записаться?
¹²²
Здравствуйте можно две степени скалиоз играть футбол???
Спасибо вам большое ❤️❤️❤️❤️шикарное видео наконец я нашла реальные упражнения. Видно специалист!!! Благодарю сердечно 🙏🙏🙏❤️
Уникальная информация! Спасибо!
Спасибо за ролик
Спасибо за ценные и полезные упражнения.
Спасибо за Ваш труд)
🙌
Спасибо огромное за нужный и полезный ролик и упражнения 👍Лайк ❤️ и Подписалась 👍
Рады, что вам полезно!
Спасибо Вам. Очень ценная информация. По больше бы таких видео. Сам взрослый мужчина, небольшой сколиоз с детства, перекос таза.. Территориально далеко от вас живу, поэтому остается анализируя ваши видео пробовать составлять для себя комплексы ЛФК. Еще раз благодарю!
Скоро стартует онлайн курс по коррекции сколиоза - clck.ru/RrUeE. Присоединяйтесь
Вылечились?
Поясните пожалуйста что такое лфк
@@hatedyrachyo лечебная физкультура
Потрясающее последнее упражнение. Сделала много раз, стало хорошо.
отлично , рады помочь
*16:40**-об упражнениях, **22:45**- упражнения*
Спасибо за тайм код 🤗🎉
Спасибо большое!❤
Герой
Спасибо Вам, огромное! СУПЕР! РЕСПЕКТ!
Благодарю Вас за обратную связь 🙌🏼😇
❤❤❤❤спасибо огромное, вы лучшие
Занимайтесь на здоровье 😊
Спасибо вам большое за помощь
Здравствуйте. Как я рада что нашла ваш канал. Спасибо огромное за полезную информацию🙏👍Скажите пожалуйста, можно ли в домашних условиях чтобы боли в спине утихли? Мне 45 лет и у меня S образная 4 степени. И у меня очень бывают адские боли, к врачам не могу обращаться так как живу на съемной квартире с двумя не совершеннолетними детьми. И пенсии на здоровье не хватает😔 Я подписалась на вас🤗 Помните пожалуйста 🙏как правильно мне делать дома гимнастику? Спасибо огромное🤗😘
Спасибо Вам большооое! Начнем делать упражнения сегодня. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни!
🙌
Здравствуйте, получили ли вы какие-либо результаты?
Спасибо интересно буду практиковать
Благодарю Вас за обратную связь🙌🏻 Занимайтесь на здоровье!
Большое спасибо!
Занимайтесь на здоровье😊
Мое уважение
Молодцы ребята за доброту
🙌
Очень классно! Все конкретно обьяснили!
Юра Лянцевич 🙌
Центр Механотерапии им. Густава Цандера Извините, а если я при скалиозе 2 степени левосторонним 16 градусов искривления буду делать эти упражнения, то за сколько времени или месяцев я смогу от него избавиться? Мне 17 лет
Если по рентгенограмме сколиоз уменьшился при активных занятиях корректирующей гимнастикой с 45 до 28 градусов (мальчику 10 лет)нужно ли одевать корсет?
Спасибо огромное. Такой полезный ролик. Оочень всё четко показано.
Благодарю за обратную связь! Занимайтесь на здоровье🙌🏻😊
Спасибо большое!!
На здоровье 🙌🏼😊
Отличная информация, то что надо,спасибо!
🙌🏼 Благодарю Вас за обратную связь!
⁰0
Спасибо!
🙌
Спасибо ❤
На здоровье! Спасибо за обратную связь🙌🏻
Лучшее видео
Дякую за корисну інформацію !
Ани Мати 🙌
На примере парня, как он самокоррекцию делает, - это, конечно, волшебство, 👍 Это очень интересно, спасибо, ❤
Спасибо за Ваши теплые слова😊
великолепное видео!
☺️
СПАСИБО, ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Благодарю!!!
Спасибо за обратную связь! Занимайтесь на здоровье🙌🏻😊
Спасибо 👍🏻
Рад, что было полезно😊
Как же я вам благодарна! Пожалуйста продолжайте показывать упр.для 3, 4 степени сколиоза, найти их в инете практически невозможно. Ваши объяснения работы мышц очент важны Вопрос о мышцах 53:45 👍💚👍 Спасибо.
спасибо. У меня есть курс онлайн по работе со сколиозом - "Коррекция Сколиоза" 👉 mehanoterapia.ru/mehano_skolioz
Найдите Александр Сахний у него есть упоажнения для 4 ст сколиоза, но занимается с ребенком
@@user-ce8wl9hk5h 9
Хорошие упражнения. Отослала сыну. Спасибо.
Рад! Спасибо за обратную связь! Занимайтесь на здоровье😇
Хороший врач, хорошие упражнения.
спасибо 🙌
Здравствуйте. Спасибо вам за интересное и познавательное видео. Можно узнать авторов данной методики упражнений ?
🙏👍Отлично . Нашла ответы как помочь человеку . Здоровьем своим не занимался , в итоге начались проблемы . Боли в пояснице . По вашему эфиру поняла , что у него s образный сколиоз : грудиной и поясничный 3,4 стадии . Подписалась.
Благодарю за обратную связь 🙌🏻
Поищите на ютуб - нейрокоррекция. Метод олега графа.
СПАСИБО
🙌
Упражнения очень профессиональные и полезные!! Спасибо большое!! Если я возьму в качестве утяжелителя килограммов мешочек и буду передавать из руки в руку, я просто умру!!))
главное технику правильную не терять, при увеличении нагрузки
@@mehanoterapia спасибо за ответ.
Здравия Вам, большое спасибо за профессионализм.
Обратите внимание, что перекос таза относительно позвоночника в 90 процентах случаев наблюдается, всё таки, в другую сторону (играет роль подвздошно-поясничная мышца)
Не сторону ,а плоскость,если говорить о ппм
Спасибо
На здоровье😊
Благодарю
Занимайтесь на здоровье!🙌🏼
Здравствуйте скажите пожалуйста как часто нужно делать упражнения
«Самостоятельно сделать самокоррекцию невозможно» - класс) «и вообще все упражнения нужно делать в нашем центре»
Можно на 1-2 занятия сходить, этого достаточно для понимания
Как приехать к вам?
Ну в 30 лет можно поставить прямо позвоночник и нарастить мышцы чтобы они держали спину прямо и больше такого не было, а в пожилом возрасте, когда уже нет мышц, остаётся только держать позвоночник в этих пределах чтобы не стало хуже
Я делаю сама, самокоррекцию и подпятник сама сделала, врачам насрать
@@user-fl1si9bh5n а куда мышцы то девались, они есть в любом возрасте
Пожалуйста подскажите! Есть ли Ваши филиалы в г Сочи?
подтягивание очень помогает
Огромное спасибо! На укрепление грудных мышц ребенку в домашних условиях есть подобное видео?Диагноз воронкообразная деформация грудной клетки 1ст.
Спасибо большое, очень хорошо
Благодарю Вас за обратную связь! Если было полезно - делитесь с друзьями 🙌🏻
Здравствуйте. Можно ли делать упражнения на массажном столе с отверстием для лица? Или всё равно что то подкладывать под таз надо?
Добрый день ! Мне нужна онлайн консультация, у меня первый степень 7-8 градусов, S-образный, есть рентген снимок, прошу помочь для инд.упражнение
22:45 и 36:00 упражнения
Здравствуйте,я живу в Минске,как приобрести ваши курсы? Ответьте пожалуйста.
Добрый день! Подскажите можно ли для проработки мышц спины использовать аппараты с биотоками у детей со сколиозом 1 2 ст, и если можно то с какого возраста? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте,как подобрать упражнения для ЛФК,у дочери "s" обр. сколиоз,в грудном отделе 26 гр,в поясничном 21гр?Спасибо.
Здравствуйте, на позвоночника Грыжа какие упражнения можно, уже не могу ходить, как лечит подскажите пожалуйста
Спасибо большое...я хоть и взрослая уже...но тоже буду делать сколиоз есть...
Занимайтесь на здоровье!😊
у меня был корсет Шено не советую, ибо после него появились реберные искривления. может кому-то и помог лучше заниматься спортом с самого детства и не лениться
Супер
Благодарю Вас за обратную связь! Рад, что было полезно😊
Можно ли человеку со скалиозом 1-ой степени работать на велотренажёре с высокими "рогами" руля, когда спина, позвоночник занимает вертикальное положение, без наклона, как при езде на дорожном велосипеде ?
Спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо , спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Благодарю за обратную связь! 🙌🏻😊 А сколиоз у Вас или у ребенка?
Здравствуйте! А когда будет стартовать следующий онлайн курс?
Здравствуйте . Я записал этот курс и он есть в доступе , можете купить и пользоваться mehanoterapia.ru/mehano_skolioz
@@mehanoterapia а если с Украины,как тогда?
выполнил первое упражнение и так в сон понесло, что на полу и вырубился
С какой минуты упражнения начинаются,подскажите пжлста
😂😂😂😂
Здравствуйте, расеюкажите подробнее про резинку, хотели купить но не поймём какую надо ? .
Спасибо) у меня сколиоз 2 степени. Сегодня попробовала сделать упражнения, то даже немножко легче стало. Подскажите пожалуйста, при 2 степени можно заниматься аэробикой и пилатесом? А так же, можно ли делать упражнения для похудения?
Нужно заниматься специальными упражнениями для самокоррекция , или тренер по Пилатесу должен работать со сколиозом и понимать что именно вам давать
Похудение-это о питании. По упражнениям все очень индивидуально
Есть изменения?
Здравствуйте. Очень рада что нашла ваше видео. У меня сколиоз, не помню какой степени, но правая нога уже немного короче левой. Подскажите пожалуйста, под какую ногу надо подкладывать стельку?? Спасибо вам за помощь и всех благ
под правую, но я советую к специалисту пойти, и подобрать косок правильно под контролем диагностики
@@mehanoterapia уточните, пожалуйста, в видео специалист говорит, что стельку надо подкладывать под ногу, которая длиннее (ниже). Вы отвечаете, что под короткую. Для меня это очень актуально.
Тоже заметил, что правая нога стремится встать на носок, то есть пятка правой ноги под слабой нагрузкой. Есть сколиоз небольшой грудного отдела . тоже изза этого ноги неправильно стоят?
стельку надо подкладывать на правую ногу конечно
Здравствуйте, скажите название вашей организации, чтобы найти адрес, в Москве
Спасибо за интересный материал. Но сделайте что то со звуком постоянно что то тикает и плохо слышны вопросы
А девочкам стоит ли облучать яичники заодно с крылом подвздошной кости для определения отсутствия или присутствия зоны роста? Кажись кисть руки облучают рентгеном для определения костного возраста?
Здравствуйте! Я правильно понимаю : при sобразном сколиозе 3 степени правостортнним грудном левосторонним поясничном укреплять в большей степени надо мышцы со стороны реберного горба (справа в грудном отделе) и слева в поясничном? Всю жизнь думала, что наоборот.. Спасибо за ответ!!!
Владимир говорит о мышцах глубоких и мышцах поверхностных. И если поверхностные растянуты , то глубокие в спазме. Это понимание мышечных дисбалансов. Владимир с 1 декабря запускает онлайн курс по коррекции сколиоза - clck.ru/RrUeE. Присоединяйтесь
Спасибо!
Было бы хорошо предоставить сразу пару фотографий по каждой степени сколиоза, чтобы можно было легче представить, как что может выглядеть. НО, если пока нормально ходится и работается, скорей всего, не хуже второй степени?
Степень можно определить только после рентген!!! На глаз и ощупь-шерлатаны работают
Здравия. Обязательно подкладывать валик под живот при упражнениях. Первый раз вижу и слышу.
если есть гиперлордоз, то да. Как правило если есть сколиоз, то поясничный прогиб устливается. И при корректирующих упражнениях необходимо вывести из него
@@mehanoterapia а до куда должен доходить валик вниз (длина) и в упражнение с палкой и резинкой Владимир говорит поднимать носок 39:00, а Егор поднимает пятку, так что надо поднимать?
Делали массаж. 2 степени в Москве " массаже торрес" у Раисы, очень помогла.
Надеюсь, вы прочитаете. Сегодня смотрела Бубновского, тот наоборот, одно из первых упражнений рекомендует нагибаться вперед часто, как бы скручиваясь в рулон и голову при согнутых коленях стараться засунуть как бы между ног. Это вытягивает позвоночник, по его мнению. Теперь не знаю, кто из вас прав
Все, что он тут рассказывает чисто совковые знания Раньше много, что не было изучено. На сегодняшний день очень успешно исправляют сколиозы, особенно у детей.
То же самое
@@tanyaabd3903Которых мы не знаем
поможет ли вис на гравитационных ботинках от 1-2 степени?
Покажите результат
Супер, 👏✊👍👏✊👍👏✊👍👏✊👍👏✊👍👏✊👍👏✊👍
Благодарю Вас за обратную связь!😊 !
Прежде чем накачать мышцы, дать им нагрузку, неплохо было бы их растянуть. Как это сделать ?
Скажите пожалуйста, какие упражнения нужно выполнять при s-образом сколиозе 3степени и разной длине ног
Здравствуйте . Тут одним предложением не ответишь ) вам нужно либо заниматься со специалистом , либо приобрести видеокурс онлайн по коррекции сколиоза - ❗ Онлайн курс "Коррекция Сколиоза" 👉 mehanoterapia.ru/mehano_skolioz
Ещё бы знать, какие упражнения делать при правосторонним грудном, левосторонним поясничном. Спасибо
Здравствуйте ! у меня скоро стартует онлайн курс по коррекции сколиоза - вот ссылка clck.ru/RrUeE . Как раз там будут и готовые комплексы и объяснено как подбирать себе упражнения в зависимости от вида сколиоза
@@mehanoterapia eu me interesso por esse curso , sou brasileiro e gostaria de melhorar da minha escoliose sinistro convexa.
Как определить степень скалиоза? Какое обследование необходимо сделать?
Добрый день. Моя внучка ходит на носочках. Сейчас ей 8 лет. Ходили на консультации нескольким врачам. Ничего не находят. Говорят все в норме. Попробуем проконсультироваться у вас, когда вернемся в Москву. Спасибо , что случайно набрела на ваш сайт Подписалась. Хотелось бы самой тоже проконсультироваться у вас, хотя и -как говаривал мой покойный муж- я уже "С Базара"иду.
Здравствуйте! Рекомендую записаться на прием к остеопату🙌🏼 Для записи можно позвонить по номеру: +7 926 579-91-17
Поищите на ютуб - нейрокоррекция. Метод олега графа.
Причина возможна в тазабедреннои части Дисплозия Костоправ поправил В три года начала наступать на стопу делать правильные шаги Надеемся вам помогут опытные люди Подскажут верные направления
Здравствуйте, можно ли делать упражнение для похудения,бег при скалиозе 2 степени?
бег нет, вело, элипс
А подскажите на с - образный поясничный правосторонний при низком правом плече!!!!!!! Спасибо
Центр Механотерапии им. Густава Цандера только что Скоро стартует онлайн курс по коррекции сколиоза - clck.ru/RrUeE. Присоединяйтесь
Доктор ,скажите упражнения при 1 и 2 степени ,которые вы показали это только для детей и подростков?Или взрослым тоже можно делать при такой же степени ?
Здравствуйте! Данные упражнения можно выполнять и детям, и взрослым 🙌🏼😇
Добрый день! В упражнении с палкой и резинкой нужно поднимать пятку короткой ноги или длинной?
Сначала рекомендую вылечить идиотизм
@@Badula_n_his_brother и это рекомендует "письман морковь" .......
@@aoxkenwo зачем тут кавычки, долбоёб? ;)
и че ты удалил свой комм?
Здравствуйте, какие упражнения можно делать после оперативного лечения 3 степени сколиоза?
лучше индивидуально подбирать упражнения со специалистом
Добрый день! А что делать, если при начале выполнения упражнений спазмируется мышца спины и продолжать не получается?
перед тренировкой займитесь МФР
Добрый день! Подскажите пжл комплекс упражнений для 4 ст. Хотя бы чтоб снять болевой эфффект
С 4 степенью сколиоза можно работать только под наблюдением реабилитолога, т.к эта стадия - показание к операции
Какой карсет подобрать подростку 17 лет при сколиозе 3 ст, ( грудно пояснично .21-27 гр.
Что то я не пойму, если исправить сколиоз 1-2 степени во взрослом возрасте невозможно, та какую роль играют упражнения?
а как объяснить то, что кости могу восстанавливаться после повреждения с помощью остеокластов и остеоцитов, как объяснить то, что при наборе мышечной массы и в костях усиливается метаболизм и нарастает прочность? кости - не камни ведь, они должны меняться..
Здравствуйте, можно ли исправить сколиоз ЛФК и корсетом при 28 и 25 градусах в грудном и поясничном отделах?
Добрый день! С данной проблемой необходимо обратиться к реабилитологу, тк необходимо выстроить индивидуальной подход! Консультация и запись по тел ☎️ 7 926 579 91 17 или Whats app cazi.me/YaViH
Здравствуйте, у меня 2 степень сколиоза, подскажите пожалуйста что нужно носит бандаж или корсет и в чем их отличие
при сколиозе используется обычно корсет, про бандаж не знаю
Можно ли при сколиозе 2 степени в 20 лет отжиматься, подтягиваться, стоять в планке?
Можно при сколиозе 1 ст. грудного отдела лежать на валике d 5-7 см ? А то бывает какой то зажим в позвонках.
можно, вопрос зачем ?)
Уровень лазерный взял и посмотрел😅не благодарите)))
Уважаемый до,подскажите пожалуйста, где находятся такие центры? Спасибо заранее
Добрый день! Мы находимся в Москве м. Павелецкая и м. Проспект мира. Также у нас есть онлайн-консультации для тех, кто проживает в других регионах. Высылаем Вам ссылку для ознакомления: mehanoterapia.ru/consultationonline
А что майка у помощника не снимается ? Ничего ведь не видно как работают кости Спасибо
Здраствуите как правильно ходить? Как с плоскостопие убирать
Добрый день! есть мои курсы по исправлению плоскостопия и обучению правильной ходьбы - ознакомиться по ссылке можно mehanoterapia.ru/