МЕНЮ НА МЕСЯЦ: Как мы питаемся семьей из пяти человек на 5 тысяч рублей в месяц (экономное меню)
Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Анастасия. Я жена и мама троих замечательных мальчишек. Я минималист и обожаю все организовывать и упорядочивать, это касается и времени и пространства и даже финансов.
На моем канале я размещаю видео о порядке и организации хранения, способах экономии или оптимизации бюджета, делюсь рецептами, тем, как организую свой дом, быт и жизнь в целом.
Спасибо за ваше внимание и время, ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал.
*******************************************
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ
✔вконтакте vk.com/mama2synochkoff
✔ instagram / vse.vporyadke
✔youTube kzhead.info?q=ht...
✔группа Вконтакте vk.com/vsevporyadke_tmn
Другие интересные видео на моем канале:
организация хранения kzhead.info?q=ht...
влоги kzhead.info?q=ht...
расхламление kzhead.info?q=ht...
Никогда не пишу комментарии, но с такими запасами можно и два месяца на три тысячи жить😂😂😂
Да, запасы у нас глобальные, спасибо мужу, это он постарался
@@nastyavseprosto3135 вы большие умнички 👍 ♥
Моя мама пережила войну и довоенный и послевоенный голод, поэтому у неё впоследствии всегда были запасы. Я научилась от неё и у меня всегда серьёзные заготовки и запасы на тот случай, если будут, не дай Бог, какие-то проблемы с деньгами, или дорогостоящие покупки и нужно экономить. Поэтому я не стрессую от того, что нечего есть. Да, и еще: составлять меню на месяц с учётом тех продуктов, что есть, очень удобно, попробуйте, вам понравится.
Не знаю что за запасы вы тут увидели ....по сравнению с моими запасами у неё ничего нет.
@@nastyavseprosto3135кто такой Тимоша? Кот или ребенок?
Смотреть очень приятно- чувствуется, что вам это очень нравится, и планировать, и запасы, и порядок в холодильнике. Я сама такая. Такие вот вещи доставляют удовольствие. Я думаю что мне очень повезло, что я такая. Как и вам. Не потому что жёсткая экономия. А потому что этот порядок вам в радость. И семье хорошо.❤
Настя, спасибо за видео. Было очень интересно. Жду аналогичные видео в другие сезоны. Желаю вам вдохновения и развития каналу!
Спасибо большое!
Здравствуйте. Живу в нсо г. Карасук. Тоже Сибирь , но восточнее от вас. На такие деньги нам не прожить. Нас тоже пятеро. Три сына 16,13,4г. Цены у нас намного выше😢 . яйцо от 150до 200р. Дети взрослые кушают хорошо. Огромные запасы .Экономим , но меньше 15-20 т не получается. Бывает и больше когда запасы делаем. Огород свой , и полный погреб. Со взрослыми сыновьями вообще тяжело они едят как молодые овчарки😂. Всегда чего-нибудь хотят, поэтому меню расписать точно не получится😅.
15 000 на столько людей? Это мало
Вы молодец)) у меня пока только муж, то его можно за трёх человек считать 🤣 тоже веду бюджет, но на двоих 20 тыс в месяц уходит . Муж бурят, он без мяса вообще не сможет быть сытым. Все покупаем. Хотелось бы поменьше тратить, но тогда будем участвовать, что ужимаемся. Поэтому просто работаем над увеличением бюджета. Если не вести бюджет, чувствую и все 30 тыс бы на еду уходило. Новосибирск.
На кухне порядок потрясающий. Блюда взяла на заметку. Но хочется отметить, что заголовок видео больше для привлечения. Не отражает действительности. По сути семья закупилась заранее на сумму раз в 10 больше, чем указана в описании, а теперь просто докупают необходимое. С запасами всего и вся прожить можно и на 1000, на 10ых))
Да, согласна с вашим комментарием
Она же говорила, что потихоньку закупались (или кто-то что-то отдаёт, например сок, овощи), когда с деньгами было лучше
По сути если все запасы использовать и на следующий месяц ничего не останется, то придётся уже 25.000 потратить. А вообще сама люблю запасы делать, но все равно меньше 15.000 не уходит
Очень успокоительное видео: приятно смотреть на аккуратные запасы, план по питанию. Вы отличная хозяйка, счастья вашей семье!
Если покупать ВСЕ продукты и готовить на семью из 5 человек невозможно уложиться в обозначенную сумму. Я веду учет расходов на семью из 4 человек муж, жена, сын 15 лет и дочь 18, в среднем выходит 5₽ в неделю! И это я экономлю
Совершенно с Вами согласна. Я тоже веду записи расходов на еду, 5000 на четверых в неделю уходит всегда. При этом много своей заморозки овощей и ягод, много сушила трав и фруктов, что тоже помогает экономить
@@user-si4hy1qx8y Вы счастливая женщина! У нас 70.000 на четырёх взрослых человек в месяц влёт уходят... Правда, два курящих человека в семье , а это бешеные деньги! Остатков ужина или обеда у нас не бывает: дома есть собаки, которые с удовольствием всё подъедают за нами.
в разных регионах цены разные, причем кое-где разница просто в разы
Каша и 🍼
Если нет таких запасов, то не уложиться, конечно, в такую сумму, да и дети разных потребностей у нас всех, все по-разному кушают. У меня 4ро детей и мы с мужем , на 6х выходит около 8 тысяч в неделю. Правда, запасов почти никаких, только заморозка немного.
Очень хорошая система😊, все так аккуратненько, что аж завидно мне😅. Возьму на заметку многие вещи для себя при планировании бюджета на новый год
Спасибо, очень рада, что видео оказалось полезным
Я одна ем на 3500 в месяц с семьей из 3 человек. Все овощи(картошка, морковь, свекла, капуста, лук) покупается летом. Делается закрутки летом в виде огурцов, помидоров, квашенная капуста, виноградные листья для долмы, перец. Борщовые заготовки около 25 банок с сентября по апрель делается запас. Варим варенье с весны из сирени, одуванчиков . Летом варятся из малины, вишни, крыжовника, сливы, яблок, клубники, земляники, абрикоса и персика. Делается несколько банок компота около 45 на объем 3 литра малина-мята, клубника-персик, вишня, калина , смородина красная. Делается заморозка ягод как клубника, голубика, смородина, яблоки, слива. Также варим сироп на продажу и себя из сливовой смолы, черёмухи, сирени, розовой розы. Делаются запасы брожженого винограда для наливок и настоек. Также выезжаем в лес и собираем грибы , орехи и ягоды . Также сушим ягоды , грибы и др. Зимой выращиваем на подоконнике зелень укроп, петрушка, лук и тд. Курицы свои , стараемся делать заготовки мяса и рыбы которую поймали. Короче я больная женщина.😂Также переживаю старую одежду в постельное белье, плед, ковер или делаю рулоны ткани сшиванием 😂Старая обувь ремонтирую и крашу. Пиздец я экономист😂
у вас пипец свободного времени и фантазии!
Вам нужно свой канал на ютуб завести, я бы посмотрела :) Заодно и дополнительный доход
@@heylucy538 Доход сейчас от рекламы только.
@@Lusja_Krolikova Декрет чудеса творит🙈
Если вам это нравится,то так и делайте.Это ваше право выбора.У каждого свои заморочки.
Спасибо, очень понравилась идея с составлением меню. Действительно помогает экономить❤
Спасибо за добрые слова❤
Спасибо вам очень понравилась организация и запасы,забивать морозилку это здорово я ещё в пакетах для льда замораживаю молоко порционно для кофе
Поздравляю вас со Старым Новым годом!!! Мира и здоровья, благополучия и достатка!!!
Спасибо за видео. Очень интересно.наша семья ест теперь все разное(вкусовые предпочтения и непереносимость за последние годы получилась,особенно после вируса,у всех режим разный), поэтому что-то готовлю дома, иногда кушаем в местном кафе(это дороже,но мои нервы всем угодить закончились), а часть что-то кушают в школе и садике.
Не знаю... Не знаю. У нас 4 человека два взрослых и дети 16 и 18. Живём в Сам. области. На еду расходуем около 50 000 .
Значит вам приход позволяет столько расходовать. А если ниже приход, то 50 тысяч тратить на еду не получится.
Живём в Сам.области есть заморозка с лета, особо не шикуем на 4х - 30000 -35000. Но у нас дети младше 12 и 9. Были бы подростками уходило бы 100% больше
Настя,перловку можно всю сварить,положить в морозилку,а потом добавлять в фарш и делать котлеты,так же можно добавлять и рис,и гречку. Или перловку перемолоть и добавлять к обычной муке.А манку я добавила в сырники и еще обваляла в манке,не было муки,они получились такие хрустящие,вкусные.
Еще не пробовала делать такие котлетки с перловкой и гречкой, надо будет приготовить. А вот манку я часто использую к котлетах, сырниках, запеканках и в панировке.
Спасибо за видео. Вдохновилась и нашла для себя что то полезное)
Очень рада, что видео оказалось полезным для Вас
Лично мне, маме сына привереды в еде, было очень приятно и необычно смотреть как ваши мальчики с аппетитом едят.😊
Какая красота! Как все продуманно, аккуратно 👍👍👍 Запасы здорово помогают экономить. Если грамотно делать запасы и планировать меню и покупки, траты действительно существенно ниже. Спасибо большое что поделились вашим меню 💖💖💖
Спасибо❤
Не поверю, у нас все овощи, ягоды свои. Все морожу, делаю всевозможные засолы, НО ПРОЖИТЬ НА 5 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ НЕ ПОВЕРЮ. Раз в месяц покупаю мясо, рыбу сахар, муку, растит масло бутылок 5. И каждую неделю покупаю фрукты, овощи, какие то вкусняшки к чаю. И еще много закпзываю у постовщиков по оптовым ценам.
Здравствуйте, спасибо за вопрос. В октябре я потратила именно такую сумму, с учетом существующих запасов. Чеки получаю в основном в электронном виде, обязательно приложу к следующему видео на данную тему,
А зачем 5 бутылок масла. У меня уходит полбутылки,или бутылка масла. И то редко. Не понимаю куда столько масла
Что-то я тоже не поняла. 5000 на неделю на пятерых это более реально. Я когда начала смотреть это видео, думала, что покажут практически выживание, а здесь индейка, креветки, молочные продукты и фрукты в изобилии. Просто наперед изрядно закупились, а сумму нам не назвали.
Да и курица на пятерых,да еще и не на один раз....Это нечто
У меня больше запасов, но даже экономия трачу на питание 10,12тыс в месяц на двоих. Две кошки и собака, это отдельная статья расходов.
Очень понравилось видео. Жду следующее.❤
Какая молодец в холодильнике ничего вредного из еды нет. Идеальный порядок умница всё планируйте.
Вы ярчайший пример того, что многие не получают достаточное количества белка с пищей. Порядок в холодильнике у вас образцовый 👍
Если продуктов мало, то и порядок легко держать. Бедные дети, мяса совсем нет, так очень легко экономить (
А сколько белка надо?
@@YuliaFL в России рекомендуют 1,2-1,5 грамм на 1 кг веса. Перемножаете эти цифры на свой вес и получаете заветную цифру. А дальше, в зависимости от продукта, высчитываете количество белка и количество продукта, которое даст вам этот белок. Например, в 100 г гречки белка 13 г, а в отварной курице 29,8 г. Ну и т.д.
@@Dolchik104 спасибо😊
@@Dolchik1041.2-1.5г/кг веса это количество белка В ДЕНЬ, верно я поняла??
Такое отношение к природе - кайф! ❤
Спасибо, стараюсь заботиться о нашей планете, мы итак уже у нее в долгу
Очень понравилось видео! С нетерпением жду новое. Я в суп-пюре из брокколи добавляю стручковую фасоль
Спасибо, надо попробовать добавить
Для такой большой семьи, так же как у меня, вы очень мало готовите и едите. Мы за месяц съедаем порядка 5 кг красного мяса, 2-3 кг курицы, 2 раза в месяц рыба и печень ещё. И я много пеку блинов, жарю чебуреки или самсу. Завидую белой завистью как просто и неприхотливо вы питаетесь. Мой муж не стал бы просто цветную капусту есть или винегрет
Мой бы тоже... Да я хоть и не любитель мяса, но люблю фрукты, а они не дешёвые..
Да вам повезло с апетитами мужа и детками.
главное чтобы муж тогда обеспечивал, раз не стал бы есть) нас двое, я да муж, с деньгами туго, так как я по состоянию здоровья сейчас не могу работать. наш девиз - на что заработал, то и едим. и он никогда не воротит нос от того, что у меня получается приготовить из тех денег, что он может выделеить на еду.
У меня муж спокойно может поужинать винегретом и попить чай например с парочкой оладьев, он наедается. Просто действительно у каждого разная потребность в пищи. У меня есть знакомая худенькая, а ест в два раза больше меня.
Зато мы много сыра, масла сливочного едим, овощей и фруктов.
Довольно не информативно. Когда у меня есть запасы овощей, круп, свои фрукты с огорода, то мы тоже тратим не много. Но, например, нас 5 человек, муж каждый день берет ссобойку,дети кушают 2-3 раза в день. И такая сумма для меня это за гранью. Даже с составлением меню, списками продуктов. Возможно в условиях выживания да.
Вы абсолютно правы
Спасибо за обратную связь. Постараюсь в следующем видео поработать над ошибками и сделать его более сжатым и информативным. По поводу трат, у каждого человека и семьи есть свои потребности особенности питания. Я старалась максимально задействовать запасы и разгрузить закрома, поэтому сумма трат не большая. Посмотрим, какой бюджет у меня получится в январе.
Я тоже запасливая белка, всегда беру по 2-3 пачки крупы, консервы, сахар, макароны и прочее долгого хранения всегда есть. Варенье наварила летом. В морозилке всегда запас фарша, куриного филе и мяса. По акции беру сразу 3-4 упаковки. Экономть не получается, только соберусь, то чипсов захочется, то тортика... Но если покупать только овощи молоко и хлеб, месяц-полтора на моих запасах можно прожить втроём.
Классно написали про себя определение -запасливая белка😊🐿🐿
А мне ролик понравился. У меня тоже хорошие большие запасы. Но даже с учетом этих запасов на еду уходит 15 тыс. 😮
Спасибо. Запасы всегда хороши, если вовремя съедаются😊, главное не хранить больше, чем можешь сьесть
Одни супы и каши, запеканки... Где котлеты, пельмени,варенички, борщ, жареная курочка, блинчики. Мой муж на вашем меню охляет...Мы делаем заготовки больше мяса, готовим разные мясные полуфабрикаты, овошей и фруктов у меня 2 ящика в заморозке, 1 с полуфабрикатами, 2 с мясом, а крупы, мука, специи, орешки это расходник. Это диета прям какая то.
Вы знаете, моя мама, она была 1923 года рождения, говорила, что раньше они не ели много мяса, да и посты соблюдали, хотя много физически работали. Дело привычки
А на вашем меню можно опу стокилограммовую наесть
Согласна полностью.Мяса очеень мало! Рыбу ,вообще,не увидела. Выпечка и овощи.Меню такое женско-детское.🤔Мужчина взрослый,наврятли ,таким будет сыт...То дети у бабушки поедят,то обедать дома не будем...странно всё это как то😁 А грушу или банан,дети могут и до обеда съесть.А на полдник ничего не останется уже?! Вообщем,скромно всё это очень.Для работающего человека два сырника на ужин,не смешите меня...это детский сад какой то...не дурите людей!
За видео - огромное спасибо!
Спасибо)
Подскажите, что за ёмкости в которых вы храните картофель, лук
Анастасия, молодец. Хорошая хозяюшка. Всего вам доброго.
Спасибо большое и Вам всего самого хорошего
Спасибо за видео!Ждём следующее!!!Успехов Вам во всём!!!❤
Супер. Почаще такие ролики делайте. Прям очень здорово
спасибо
Хурму надо просто съесть! На ночь достать на блюдечко, а утром вкушать с удовольствием!))
я еще поделилась ее излишками, уж слишком много было. Но просто так съесть лучший вариант
@@nastyavseprosto3135мы когда жили на Урале, хурму только замороженной и видели. Размораживали и ели.
Спасибо за видео!А закваску надо хранить в морозилке? Ещё подскажите, пожалуйста,а после заморозки сыр не теряет вкус?просто ни разу не замораживала сыр.
Я сыр сразу на терке натираю и в морозилку, потом и на бутеры и в кашу и в пиццу. Очень давно так делаю
О я тоже так делаю, очень удобно👍
Я для йогурта-андафилин закваска тоже храню в холодильнике, ото нескашевает
Вам спасибо за просмотр. Закваски можно хранить и в холодильнике, согласно инструкции, но в заморозке срок годности закваски увеличивается в несколько раз. Сыр после разморозки во вкусе немного потеряет, станет более водянистым. Поэтому я всегда добавляю его в горячие блюда, он плавится и снова становится вкусным
@@nastyavseprosto3135 спасибо!
У нас семья 4 человека, я, муж, и сыновья 14 и 11 лет, нам такой курицы на 1 день😊
Нам тоже.нас 5чел.они очень мало мяса едят .
Я бы сказала, на один раз
У меня на два. Всегда забераю грудку, на учпучмак или шаурма иль на цезарь, можно и на плов.
Мой отец был охотником и рыболовом. В детстве было много рыбы и дичи. Экономить на еде не приходилось. А вот соления заготавливались всей родней у бабушки. У нее был погреб и подпол, где хранились все виды разносолов, а в кладовых сушеные грибы, ягоды, орехи ,травы. И все брали кому сколько нужно. А сейчас покупаю все на рынке у частников. Это ведь когда дети растут все надо, а когда за 60, можно одними бутербродами и фруктами обойтись.
Да, удобно, чтобы не говорили
А я себе облегчаю жизнь, на семью из 7 человек готовлю сразу на 3 дня. Например ,нажарю котлет,сварю подливку,куриные нагитсы сама делаю,2 пачки макарон и рис. Потом просто подогреваю. Ну и пеку много,блины жарю,оладьи.
Здравствуйте Настя. Если Вы едите расольник, то можно сварить всю пачку перловки, распределить по частям и убрать в морозильник. Это совет лентяйки которая не любит её варить да и время экономит.
тоже так делаю очень удобно потом достал и супчик готов
С такими запасами можно и на тысячу прожить .Анастасия молодец .Запасливая .Семья никогда голодной не останется .
Спасибо, но кажется муж более запасливый чем я) Я стараюсь наоборот от запасов избавляться
Хурму можно скушать сырой (разморозить конечно 😄) или сварить кисель (вишенка или яблочко +хурма) будет супер, приятного аппетита ❤️
Берегите здоровье, варёная хурма крайне опасна.
@@woodhall37из за косточек? может, тогда их вытащить? а так да, я специально морожу хурму, потом слегка размораживаю и ем как мороженое 😊
А запасы вам бесплатно дали?)) Зачем вводить в заблуждение Куча круп, макароны, мука-это же не с урожая вашего
У каждого дома есть какие-то запасы, я показала их все, но использовала лишь немногое. Спасибо за комментарий, учту это в следующем видео
Все запасы тоже покупались когда то за денежки😁.А то говорит 5000. А стоимость запасов не считает! Зачем вводить людей в заблуждение ,как то не понятно? Это равносильно тому,чтоб затариться всеми продуктами на месяц вперёд и жить ,их съедая.А покупать только хлеб каждый день свежий и говорить ,что живут семьёй на 1000р в месяц! Не нужно дурить народ!
Молодец девочка! Люблю чтобы было все! Кто бы что не писал! Ты молодец!
Спасибо
Спасибо за труд🎉
А Вам за просмотр)
Ха-ха-ха 😂. Там запасов тысяч на десять-пятнадцать. А так-то да, можно докупить на пять и вуаля - готов ролик!
Замороженная хурма отлично идет на овсяноблин! Овсяноблин испечь, половинку блина смазать творожным сыром и сверху дольки размороженной хурмы и закрыть другой половинкой! Ммм... вкусно!
Супер лайфхак! В последнее время для приготовления каши на завтрак, пользуюсь мультиваркой. Очень удобно, с вечера заливаю кашу водой и ставлю на таймер. Утром просто заправляю молоком, сахаром, маслом и горячая вкусная каша готова👍
Подскажите пропорции каши ,а то не могу нормально приготовить
@@user-cn5iq3yq3v здравствуйте! На стакан любой крупы два стакана воды. Сразу как таймер отключается каша слипшаяся. Я добавляю молоко, масло, все очень хорошо размешиваю и все, готово. Можно добавить соль, сахар если мало. Главное размешать хорошо, тогда вкусно 😊
@@akmaralsultan7104 спасибо
Настя молодей,все хорошо у тебя разложено по полочкам. А перец,если вянет,можно порезать и убрать в морозилку,я так с зеленью поступаю или что то из еды остается,все в морозилку.
Это точно, нужно все вовремя замораживать, пока не начало портиться. Часть перца я тоже заморозила, так говорят в них еще больше пользы становится.
Очень понравился ваш подход. Мне как раз не хватает такого навыка как планирования меня на неделю, с учетом тех запасов которые уже есть дома. Возьму все на вооружение 🙏🏻 Снимайте, рассказывайте как планируете, на что ориентируетесь. Буду у вас учиться 🫶🏻❤️❤️❤️
Здорово!!! Спасибо за видео!
А Вам за просмотр)
Ну 5 тысяч , это при наличии запасов и урожая с огорода. А вот интересны траты в месяц без запасов . Я не храню запасы, заморозка да, и то за декабрь 23г ушло 13 т.р. на человека (глютен и молочку не ем / не переносимость) .
Какая ты умничка. Здоровья тебе и твоей семье.❤❤
Это порядок моей мечты❤ я вроде не засранка, но вот так видеть свою кухню это искусство
Спасибо, очень приятно слышать такие слова❤
@@nastyavseprosto3135 Хотелось бы встретить того пакостника, который придумал стеклянные полки в холодильниках. Приходится эти полки то и дело мыть или чем-нибудь оборачивать. Каким образом Вы сохраняете их в чистоте?
Чтобы знать как давно лежат продукты в морозилке, можно подписать контейнер с помощью молярного скотча
Мне и правда не хватает маркировки. Стараюсь заморозку долго не хранить, но все не запомнишь
Посмотрела, и в шоке... Какая молодец! У нас деньги улетают непонятно куда.. Теперь я вижу что я как попало трачу деньги... Я боюсь написать сколько у нас улетает на еду..
Боже почувствовала себя плохой хозяйкой, тк у нас если я сварила кастрюлю супа едим его пока не кончится, потом только что-то другое варю😂 так и получается экономить🙃
Я вообще очень люблю супы и когда жила одна тоже могла есть один и тот же суп несколько дней, куча времени освобождается и не болит голова что завтра приготовить. Но муж и дети у меня более привередливы к еде, особенно средний сын
Спасибо🎉
Вам спасибо за просиотр
Вот смотрю где на 5,или 3тысячи живут у них порции маленькие и неповерю что они этим найдаются, например суп куринный с крупы ,хлеба нет одна жижа. Полюбому заедают чем то.
Аккуратность во всем ❤
Живём вдвоём. Свои овощи с огорода :картошка, капуста, морковь, лук, зелень и ягоды:клубника, смородина, жимолость, ирга, вишня, слива. Делаю много банок закруток :помидоры, огурцы, различные лечо и салаты. В прошлом году в месяц на продукты тратилось примерно 10,5 тысяч.
Умничка. Обычно у семейных людей всегда есть какие то небольшие запаски. И только глупец живёт продуктами на один день. Естественно если есть возможность купить чего-то подешевле, то берешь несколько пачек или килограмм если это мясное.❤
Это правда, стратегические запасы просто необходимы, главное лишнего не купить)
А что может случится, если жить без запасов? У меня магазины рядом, скидки есть всегда.
Ну вы такая молодец. Очень организованная. Я мечтаю такой быть😂❤
Здравствуйте, а почему не сказано, сколько потрачено на запасы еды?
Интересное видео🎉
Спасибо
Мама зелье готово, прикольно я такого ещё не слышала 😅
Не понимаю, как одной курицы может хватить на 4 человек на несколько дней? Сначала ели в жареном виде, потом из остатков суп сварили и ели 2 дня. Если проанализировать, то скудное питание получается. Мало мяса. Я малоежка, но даже мне представляется, что это жизнь впроголодь 😔 И ещё не понятно, что ест муж?
Тоже не поняла как мужика можно таким количеством мяса кормить? Может он веган?
Я тоже в шоке.У меня сын и муж без мяса не могут жить .эта курица на 2 раза максимум в супах или на раз пожарить .
Мы с мужем и ребенком 4 года целую курицу на 2 кг ели 3 дня. Чего удивляться? Всем разное кол- во еды требуется. Кто- то три котлеты за ужином съедает.мы едим много овощей, а мясо мало
Хлеб или лепешки в сковородке пеку каждый день, очень экономно
Спасибо, что напомнили! Тоже раньше пекла лепешки на сковороде, но потом как-то забылось. Может есть проверенный рецепт?
Смотря кто сколько ест конечно же кому-то на ужин 1 котлету, кому-то 4. На самом деле для здорового подержания организма еды надо мало. Но важно тут и мясо и овощи и крупы и масло. Есть много это первое привычка и желудок растянут и постоянно голодный и второе это нарушение гармонов и другие болезни. Делайте все правильно и бюджет на еду будет нормальный.
Слушаю, что Лента у вас рядом с Ашаном, и думаю, и у нас в городе так же. Потом смотрю, сметана Ситниковская, а оказывается мы из одного города 😂. Тюмень, привет 🎉
Искренне желаю, чтобы ваша жизнь наладилась! Вы конечно молодец, так все организовываете, выкручиваеиемь. Но это конечно не питание. Рыбы и мяса совсем нет.
Лайк за мешочки! Вы молодец! Планирование меню, меньше мусора!
Я впервые вас смотрю и немного в шоке от питания😢. Разве мальчишкам хватает мяса? Одну курочку несколько дней кушать...
Ну да, надо минимум граммов 100 чистого мяса на человека в день, без учета сыра, молока, яиц и т.д.
Кому надо? А есть вегетарианцы. И они живы и прекрасно себя чувствуют. Я не думаю что если дети не наелись они не могут попросить добавки. Если прислушаться к своему организму, то он подскажет сколько и чего ему надо. Многие просто едят не в себя и думают что так надо всем
Настя где вы живёте? В видео вы говорите что в области, но продукты из Ашана.Посмотрела всё видео, а это почти час , понравилась мне эта девочка, настоящая хозяйка , мама.Подписалась и лайкнула.
Хорошо когда есть где хранить запасы
Перловку в суп можно добавлять😉
Обычно в рассольник добавляют. Тоже люблю так делать
Я тоже люблю, когда в день были все разные блюда. Некоторые друзья, даже смеются :ну, вы и заелись, всё новое готовите. А что зимой делать? Мы с мужем не работаем, зимой всегда дома, вари да вари на здоровье.
Вы сперва затарились, а потом говорите что на 5000 живёте. Смешно!
Я варю перловку сразу полпачки и замораживаю вместе с солеными огурцами, а потом рассольник варю, удобно и быстро очень
У нас дома парловку никто не ест совсем
Здравствуйте, если абстрагироваться от запасов и предположить, что вы действительно жили бы на 5к в месяц, то зачем такая экономия, какая в этом цель? Любопытно.
Не 5 тысяч в месяц получается, к 10 ближе. Только первая закупка была на 2500. Потом общая стоимость продуктов не озвучивалась. Были докупы, плюс использовались продукты из запасов. В общем, не прозрачно. А ещё не у всех есть возможность покушать у родственников, так что не все могут так экономить (
Спасибо за обратную связь. У меня в кошельке было всего 5000 на месяц, поэтому озвучила эту сумму, но Вы правы, без чеков сложно сориентироваться сколько денег ушло на покупки. В следующем видео сохраню все чеки и посчитаю итоговую сумму.
Если вы любите пить чай, большую часть фруктов можно использовать для заварки чая или варки компотов. Тогда не нужен будет сок покупной
Спасибо, молодец, хозяюшка!
Всем доброго утра) Можно свои 5 копеек вставить)) Не понимаю, зачем готовить каждый день. Я готовлю в субботу, большую кастрюлю бульона на 2 семьи, на неделю в каждый дом. Далее можно сделать суп готовый, можно добавить по своему вкусу и получит новый суп. Это раз. Второе. Овощи на салаты типа шубы, мимозы и тд, варю тоже сразу на неделю. Часть режу на салат сразу. А часть, если все отварено, можно нарезать быстро (мимоза на этой неделе). Второе. Тоже самое. Делаем основу:отвариваем, запекаем и тд мясо и делаем разных 2-3 блюда. Плюс запариваю крупу на завтрак, плюс варю 2 гарнира. Вуаля, можно неделю не готовить. Сейчас утро четверга, дома полкастрюли борща, 2 отбивных, штук 5 тефтелей из индейки с чечевицей, рулет куриный и из рульки и заморозка😊 Всем добра))
круто 👍👍👍👍
☕🫖💖👍👍👍я тож имею привычку засас сделать на что папа удивляется и спрашивает всегда зачем?!!! 😅как с дикого леса .и смешного тут нет ни чего .я чудо их 80х годов и сложных 90е были ну славу Богу пережилось .сейча опять выживаем 💖всем не пустых холодильнов и мирного неба .💙💙💙
Ой, честно говоря, не хотела бы я такую экономию. 😅 Ни хлеба, ни конфет, ни мяса нормально. 😂 Ни соков никаких. Капец. 😂 Я от такой еды качаться на ветру буду... 😂😂😂
В соках покупных нет ничего хорошего, уж лучше компот, морс или кисель сварить. Мы к конфетам, например, равнодушны. От них только толстеют. Хлеб у нас только для бутербродов. Всю жизнь в основном курицу едим, ничего, нормально. Говядина, печень и рыба вообще изредка. Свинина и тог реже, опять же, он нее поправляются. Максимум, свиной фарш беру, с куриным смешиваю иногда. Так что, нормально.
@@Borets_za_spravedlivostнормально ВАМ! Другим нет. А покупать готовый фарш -- вообще дикость.
😂соками и конфетами если только питалась то укачало бы от дури😂😂😂и "не всегда" качественное и естественное мясо полезное в магазе ......
@@Borets_za_spravedlivost💯 согласна с вами, у меня в семье точно так же
Что бы все было экономно,надо делать полуыабрикаты. Хотя бы на месяц,на два
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, с такими запасами круп у Вас не заводятся в них жучки? Если знаете, не подскажете, как их уничтожить? Замучалась с ними бороться, что только не пробовала, все равно появляются. Благодарю заранее
При покупке крупу и муку на несколько дней в морозилку. Но если уже появились, то нужно полностью сменить все запасы. Кстати, они и в специях заводятся. У меня особенно много в паприке было
Farfalle с итальянского бабочки 🦋❤
Какая умница. Молодец
Мама троих детей,поэтому понимаю что такое накормить😊.Советую квасить самим капусту, из нее много разных можно сделать салатов,щи,борщ,притом в ней больше витамина С.По поводу мяса,то на нем никах не с экономишь,кроме акционных закупок. Выручает еще заморозки с лета, поэтому купили иорозильную камеру.Всем здоровья и благополучия. 😊
Это конечно хорошо что у вас есть запасы и мужчина которому не нужно мясо и дети которым не нужно полноценное питание .
Значит мужу нужно побольше денежек добывать.
Настя же говорила в других видео, что у мужа на работе питание бесплатное. И он по-большей части там питается
Правильно,суп надо варить на косточках.Он тогда вкуснее и ароматнее.
Умничка! Замечательная хозяюшка!
По блюдам - ну такоеееее… 🫤 мы бы не наелись))))
😊😊😊
Что делаете из льняной муки, очень интересно, лежит не знаю куда применить. Спасибо.
Льняную муку можно добавлять в выпечку вместо яиц, также добавляю ее в хлеб и еще в закладках есть пара рецептов, до которых никак руки не доходят. Хочу приготовить зерновые крекеры и овощные оладьи
Кашачьи порции. Ролик для хайпа. Мы живем в мск. В месяц тратим 90т 4 человека. Нормальное здоровое питание
Я перец нарезаю соломкой и в заморозку,потом в зажарку и супчик,жаркое
Из творога можно сделать сырники и потом их заморозить