ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА
2020 ж. 27 Нау.
283 564 Рет қаралды
Всем привет! Сегодня я хочу поделиться своим опытом и рассказать о том, как я планирую меню на неделю. Приятного просмотра!
ЗАГОТОВКИ еды на неделю - • ЗАГОТОВКИ еды на недел...
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ итальянской кухни - • Праздничный ужин дома/...
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ - • НОВОГОДНИЙ СТОЛ/ САМЫЕ...
Спасибо ! Сейчас хочу отработать навык организации питания для семьи, чтоб экономично по бюджету и времени, вкусно, полезно и разнообразно. Для меня это не простая задача. Понравились Ваши методы. Такие видео очень помогают, благодарю!))
Спасибо большое 🌺. Очень интересный подход к планированию меню
Я тоже не могла понять как женщины так жёстко составляют меню не давая себе выбора. Вы сделали мой день💖💖💖
Спасибо, было очень полезно. Никак не могла составить меню на неделю. Воспользуюсь обязательно вашим методом планирования👍
Это наверное самая эффективная система планирования! Пользуюсь уже лет 8 этой системой
ПОЖАЛУЙСТА подпиши мой ютып канал ЖАНЕЛЬ Орын я тебе подписала но не отказаться пж пжжз
Каждый день готовите выходит, каждый вечер . Это ведь не очень удобно...
Вы моя спасительница! большое спасибо! :)
Благодарю за идеи и мотивацию❤
Спасибо большое за информацию! Для меня очень полезно было узнать, что можно составить плавающее меню, чтобы каждый день выбирать, что хочется.
Хорошо когда дома запасы хозяюшка молодец голос просто прелесть спасибо машенька
Какая умница, хозяюшка!
Какая милашка))) Все так распланировала)) Молодец. Повезло Вашему мужу. С голоду мне помрет)))
Я планирую меню абсолютно по такой же схеме: использую то, что нужно утилизовать, покупаю строго по списку, планирую несколько обедов и завтраков на выбор. И, разумеется, стараюсь не выбиваться из бюджета. С полуфабрикатами поступаю так же. Такая система реально работает!
Elena Merkoulova как здорово! ❤️❤️❤️
Все хвалят голос, метод, а я превознесу Ваш почерк - словила эстетический оргазм :D
Очень приятный голос и грамотная речь! Что касается планирования, то как хозяйка с 25 летним стажем , я для себя ничего нового не нашла) , но смотреть интересно) молодым девочкам , наверное, будет полезно.
Идеально)) то что надо для меня , чтобы каждый день не думать что приготовить,. А за вечер написать на неделю , классно) попробую
Это гениально! Я буду пробовать так жить. Просто вау! Спасибо!
Вы умничка! Спасибо за ликбез. Я чуток замороченее делала. Благодаря вам облегчу себе задачу. Спасибо за ликбез!
Просто идеально,я так и делаю,просмотрев видео ещё более усовершенствовала этот подход .Спасибо.🌷
Спасибо ❤️🤗
Очень познавательный для меня опыт. Обязательно попробую ваш метод планирования. Так как именно этот способ более подходит для моего ритма жизни. Спасибо!
Пожалуйста 🤗
Видео получилось ярким, красивым. Молодец! Пользуюсь подобной системой, интересно было посмотреть такое видео с твоей подачи.
Счастливая семья спасибо ❤️
Спасибо! Полезное видео и просто приятно смотреть
Елена Черникова спасибо Вам за обратную связь ❤️
Спасибо! Очень нравится Ваш канал.
I K спасибо ❤️
Какой приятный голос! Спасибо, за видео!
Спасибо ❤️
Супер-видео! Спасибо, подпишусь даже на канал. Мне 40 лет и наконец-то решила во что бы то ни стало научиться составлять меню и по нему готовить и закупаться! Поэтому стала смотреть все о составлении меню. Особенно полезным оказалось увидеть у вас те продукты, которые уже есть. А если я стану вытаскивать свои... всю кухню завалю... да. А еще минималисткой себя зову... Поняла, что можно совсем в магазин не ходить))) Попробую по вашей методике, думаю, получится!
А зачем вытаскивать на. Тол все имеющиеся продукты. ?!это сделано для Вас , чтобы вы видели. А вы сами просто можете заглянуть в холодильник.
Всё здорово 🎉. Буду пользоваться вашими советами. Ревизия продуктов, в голове конечно я это понимаю, но никогда вот так всё не выставляла, чтобы иметь перед глазами полную картину того что имеется уже в наличии 😮❤
Какая вы молодец 👍🌹🌠
Все это делаю в эксель. Экономю кучу времени. Забила все рецепты и ингредиенты)
Здравствуйте.А можете , пожалуйста, скинуть свой документ ексель с меню?🙏 Никак не могу научиться и приспособиться делать меню на компьютере. (((Заранее спасибо 😊
Присоединяюсь!
Здравствуйте!Буду очень благодарна,если и мне скинете документ в ексель меню.
И со мной поделитесь, пожалуйста! )
Очень заинтересовали Наталья. Если можно дайте доступ)
Спасибо, было полезно
Обожаю ваш канал
Прекрасный канал ! Подписалась.
Приятно вас смотреть спасибббо .привет из Киргизии 😍
Спасибо!
Спасибо большое 👍💋🌹🌹🌹
Пожалуйста)
С черносливом и грецким орехом получается вкусный и полезный морковный салат, орех нужно всунуть в чернослив, и положить на подушку из тёртой моркови, а затем сверху положить ещё слой моркови смешанной со сметаной, вкусно и очень полезно
Идеально! )
Вы молодец 👍👍👍
Мир Рецептов Самиры спасибо ❤️
этот подход мне понравился больше
Вы меня вдохновили на Планирование!
как приятно это читать)
Вера Федорова меня тоже вдохновили, сколько всего полезного, супер! Заходите и на мой канал, буду рада знакомству!
Здорово!
супер! дуже розумно 👏👏👏я думала, як це з тим фіксованим меню жити😄
Я хозяйка с 18летним стажем, так никогда ни делала, это так напрягало.. Спасибо! Даже не знаю почему раньше не применяла таких техник в организации ❤
Спасибо Вам за то, что поделились полезными советами! В наше время планирование и составление бюджета очень важно, помогает правильно питаться и экономить! То, что Вы делаете согласуется с советом из Библии:" Планы тех, кто усердно трудится, приводят к изобилию".
Умничка
Спасибо, подписалась!
Никогда не получалось так планировать. И покупать продукты только для составленного менб тоже для меня странно) если вдруг гости, то сказать прости не придуммотрели не получится)) это скорее всего разница минталитета. Мы покупаем в основном одни и те же пролукты. И покупаю что то, что мы едим редко когда захотим. Но все равно было интересно посмотреть. Спасибо что поделились)
👍👍👍👍👍
Ну,я все это не пишу,времени нет,у меня все это в голове.
Супер! Идеально! Спасибо!
Мне понравилась Ваша система планирования. Надо внедрить) упростила себе жизнь тем, что покупаю сразу большой объем того, что можно хранить и не хожу в магазин каждые 3 дня. Пример: купила 1 не сыра. Разрезала на части. Оставила в в холодильнике, а остальное в морозильную камеру. С вечера достаю и утром он абсолютно свежий )
Здорово 🤗
Все распланировано, чётко и педантично, но все-таки обеды должны состоять из иных блюд, нежели ужины, в т.ч. с обязательным наличием бульонов. За видео Спасибо, идею составления 7 блюд возьму на вооружение
Бульоны как раз не столь необходимы организму, как вы их тут превозносите. Для разнообразия да
Это не экрномия.. это ресторанная роскошь. Я по другому экономлю.. Утром чай и 5 орешков. Обед 100грамм овсянки варю Вечером чаёк с бутербродиком
Кстати, это здесь ведётся речь об. экономия времени, а не денег
Вы еще не загнулись?
А мужа тоже чаем и орешками кормите?))
Спасибо огромное.все очень полезно.
Спасибо
Я одна терпеть не могу планирование и жизнь по списку и графику? Но люблю смотреть такие видео )))))
Я тоже не люблю, прям как в армии, всё строго, по правилам а шаг вправо, шаг влево- растрел, прыжок на месте- попытка улететь
я тоже люблю смотреть но не делою
не смотрите если не нравиться
Я художник и так как вы пишете живу 30 лет. И, знаете, устала. Поняла что планирование (не жёсткое) значительно облегчает жизнь, а теперь ещё и экономит деньги. Реально на "импровизации" на кухне улетает в разы больше и времени и средств, а полноценного питания просто НЕТу. Очень сложно, но берусь за себя, очень хочу научиться хоть где-то действовать по плану. Начала с кухни)
@@user-cl2sv6fw9g Где вы увидели, что ей не нравиться?😂🤦
Добрый день! Подскажите пожалуйста где Вы купили баночку с смесью хлопьев , стеклянную с колечком на крышке?
Я на wb видела
Это просто когда вдвоем
Надо попробовать, а то одно есть, другого нет... Еще ребёнок с нами не ест, а то фантазии не хватает
Не очень поняла, то есть по этому списку блюд на неделю, каждый день выбираешь что сегодня есть. То есть, готовить каждый день? Каждый день тратить по пол дня на готовку? Или я что то не так поняла?
Я если кашу сварю вечером мы её можем на ужин съесть и муж потом весь день только её ест, если он дома. Просто он любит молочные каши, но я их не часто готовлю. 🤷♀️
Как мужу повезло! Хозяйка золотая!!!
Планирую в Гугл таблице, составление меню минут 20 занимает)
Научите !
Попробовала неделю как в этом видео, облегчает жизнь 😅😅😅😅супер
Подскажите. А в какое время тогда готовите ужин? Непосредственно перед ужином? Или сразу после съеденного обеда?
За несколько часов до ужина, обычно так получается)
@@Mariya92B а у меня не получается так( не дома в это время. Не знаю как придумать.
@@vlada306 Если весь день вы на работе, тогда готовьте сегодня вечером ужин завтрашнего дня. Чтобы после работы у вас уже был ужин. Я сейчас такую схему тоже практикую, так как с появлением ребёнка изменился график и готовить в течении дня некогда. Поэтому бывает готовлю еду на день каждый вечер/ночь ( перед сном).
@@Mariya92B да, супер. А обед тогда когда получается ?
Подскажите где взяли такие контейнеры😍
Те, которые слева разных размеров - это икеа :)
Да, у меня таких две пачки пельмешков уйдут за один прием, причем съест их только сын. А такое кол-во фруктов, наверное на полтора или два дня.
А из каких продуктов можно составить меню на месяц в семье мать и 3 детей (17 , 5, и 3) если денег 12 тыс. руб. всего. Живем на севере цены высокие. Хлеб 41р. Сахар 52р за 1кг. Раст.масло 85р самое дешевое, и тд. Постоянно сравниваю цены в магазинах, ищу дешевле. Выкручиваюсь как умею.
Вам нужно разделить 12000 на 4 недели,получилось 3000 эти деньги разделить на 7 дней получится та сумма на которую живёт семья в день
Да, так же делаю. Нас тоже трое
А что касаемо продуктов. Это обязательно крупы, обязательно супы, кисломолочка и недорогие фрукты. Чем больше клетчатки в организме, тем питательнее приём пищи и тем дольше не хочется кушать.
Подскажите, а как спланировать меню на неделю, если мы с мужем на спорте и на пп, а двое детей едят все подряд- бесконечные жиры и углеводы🙈😂 помогите, плиз! Устала уже наготавливать😩
Приучить детей к пп?)
У меня та же ситуация) Муж спортсмен на пп, я на Гв (мне многое нельзя), двое сыновей 10 и 7 любят всякую дрянь. И если старший ещё может поесть нормальной еды, то младшего не заставить, не уговорить. Малышка тоже начинает есть нормальную еду. Вообщем живу на кухне, задолбалась уже. И слышу бесконечное: я это не буду, а это не хочу. Обед как в ресторане из семи блюд🙈 Никак не получается планировать🤷🏼♀️
@@user-cx6nd3rx1h что значит " многое нельзя" алкоголь нельзя.. эмм😏 что ещё? Я тоже на ГВ.
@@annadzhaman8486 у малышки аллергия. Я съем, а её потом высыпает. Аллергены попадают в молоко. Но я решила эту проблему: больше не кормлю (1,6 уже ребёнку) Теперь привожу фигуру в порядок и опять многое нельзя😂.
Проблема в том что пишешь нужно приготовить а когда начинаешь готовить хочется что то другое
А что по деньгам?
А чиа куда?
👍👍👍🤗
Я мама четверых деток, всегда даю детям на выбор что приготовить.
Боже,какая вы молодец))) я одну привереду кое как вывожу.Всегда отдельно приходится готовить ей и себе
Не могу понять, как это всё планировать 🙈🙈🙈
А я наоборот пытаюсь всё распланировать, но не всегда всё идёт по плану
В рублях это сколько ?
Не представляю, как можно не варить первые блюда! Супы, борщи и другое. Жидкое горячее блюдо на обед - это самое главное. С самого начала супружеской жизни ежедневно варила первые блюда. Огромное разнообразие супов, щи, борщи, рассольник, окрошка летом и т.д. И детей приучила. Горячее первое - это основное. В народе есть такая поговорка - " Раз в сутки суп должен быть в желудке. "
Пакеты где брали для заморозки?
Сафиназ Кочкарова в Икеа
Спасибо
А где ваш обед ?
Обеды это ужины с вчерашнего дня
Меню диетическое
Дорого вы кушаете)
Ничего нового
Мало супов. Костные бульоны нужны.
Каждый день готовить???😮 ну такое себе
для меня это пиздец задачка
фу неделю одну овсянку есть (
Это скучно
Йогурт как раз и не полезен для нашего здоровья
Этот подход хорош, когда есть время, нет работы и детей. А когда у тебя двое и больше детей, то нет времени даже что-то приготовить, не говоря о том, чтобы планировать. Слишком заморочено, простите. Так можно всю жизнь провести в быту и на кухне
Да ну... не преувеличивайте. Я все это делаю во время ужина, пью чаек и пишу список не только меню, но и дел на ближайшие дни. Времени это занимает аж 15 минут. Завтраки всегда быстрые: каша в пакетике, омлет, оладьи или с морозилки достаются сырники, вареники. А заготовки на ужины всегда делаю два раза в неделю, А если совсем попа, то в морозилке всегда есть бульон, фрикадельки, блины с разной начинкой, котлеты. На крайняк за 10 мин жарится куриная грудка, режется тонко и заворачивается в лаваш с сыром и овощами. 🤷♀️ У меня больше времени уходит на выдумывание и упаковку обедов в школу детям, каждый день бутерброды есть не будут, а каши в ланч бокс не насыпешь 😁
@@TetDi каждый смотрит на это по своему.. Для меня такой подход не удобен.. Просто у меня совсем маленький ребенок, который 24 часа в сутки на руках..
@@TetDi Вы как раз рассказали то, что мне нужно было услышать, коротко и ясно.🙂🙂🙂. ЗдОрово.
@@The27041987 вы хоть иногда отдавайте его на папины руки)) а планирование +заготовки сэкономит вам потом немало часов каждый день. Когда я была с одной дочкой, я морозила готовые супы и не против разводных каш) с двумя детьми я делала заготовки реже, но и дети позволяли готовить свежее. Сейчас я планирую на месяц вперед
Вы наверное не работаете , у работающей женщины нет времени на такой менеджмент