10 уроков стоицизма для сохранения спокойствия | Стоическая философия

Погрузитесь в мудрость стоической философии с 10 уроками, которые помогут вам сохранить спокойствие в любых жизненных ситуациях. Узнайте, как применить их для умиротворенной и уверенной жизни.
🌟 Для дополнительного стоического утончения не пропустите наше предыдущее видео «[ • Урок стоицизма ]». Укрепите свои исторические корни и улучшите свое понимание!
Временные метки:
00:00 - Вступление
01:37 - Урок 1: Признание ограничений контроля
04:05 - Урок 2: Культивирование самовладения
07:12 - Урок 3: Практика благодарности
10;06 - Урок 4: Визуализация крайних сценариев
13:07 - Урок 5: Культивирование Спокойствия
16:27 - Урок 6: Воспитание Устойчивости
19:13 - Урок 7: Освобождение ума от внешних суждений
22:15 - Урок 8: Принятие мимолетности трудностей
24:48 - Урок 9: Принятие Изменений
27:35 - Урок 10: Развитие Связей с Другими
#ЕжедневнаяМедитация
#ДревняяМудрость
#СтойкостьФилософия
#ПрактикаСтойкости
#ЕжедневнаяСпокойствие
#МаркАврелий
#СенекаПисьма
#ЭпиктетРуководство
#УрокиСтойкости