Эти 3 упражнения продлевают жизнь на 157 лет. Очищают легкие и сосуды. Повышают кислород в крови
Пульсоксиметр медицинский “Armed”YX301
ссылка на прибор: ozon.ru/t/DMdABoE
Регистрационное удостоверение от 13 сентября 2021 года № ФСЗ 2010/07461
Концентратор кислорода “Armed” в вариантах исполнения с принадлежностями Армед 8F-5AW
Регистрационное удостоверение от 27 декабря 2018 года № РЗН 2018/7971
ссылка на прибор: ozon.ru/t/7MJr7qM
Все думают что самая важная мышца для дыхания это диафрагма. Все пытаются делать упражнения для диафрагмального дыхания. НО есть три более важные мышцы, которые обеспечивают полноценное движение ваших ребер и грудной клетки.
И если хотя бы одна из них не работает, то ваша диафрагма, которую вы пытаетесь тренировать не может сделать ничего
Внимание! Только при работе этих трех мышц возможно полноценная работа легких и высокий уровень кислорода в крови. Благодаря им происходит движение ребер и легких на вдохе. Если они не работают, а они не работают у 98% людей, то и вдох не получается на 100%. Поэтому так сильно распространены болезни органов дыхания и инфекции дыхательных путей, которые очень часто переходят в хроническую форму.
Когда эти три мышцы начнут работать, легкие начинают очищаться, даже выходить застоявшаяся слизь, увеличивается дыхательный объем и уровень кислорода в крови до 99%. А именно от уровня кислорода зависит работа наших внутренних органов, сердца и мозга.
Так что друзья! Приготовьтесь очистить легкие на 100%!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ И ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ
ООО "ОПОРА", ИНН -5433967333, ОГРН: 1185476056556 erid:LjN8KUA9S
Чудо доктор, просто от Бога! Мне 65 лет, я еле ходил, задыхался на лестничных ступеньках. Несколько месяцев назад последовал видео Антона Алексеева. И вот, о, чудо я начал ходить свободно, потихоньку бегать, подтягиваться на турнике, стал выполнять стойку на голове. Теперь думаю, о новом этапе в моей жизни❤ Спасибо дорогой доктор❤
Я всегда верила в этого чудо доктора!!! Это просто граничит с чудом❤
Как это замечательно! Рад за Вас. Это действительно теперь стало возможным!
С какого видео вы начали свой путь к здоровью? Поделитесь пожалуйста 😊
Видео вышло 22 минуты назад 🗿🗿🗿
@@catchupketchup77и это странно😂😂У нас здесь просто провидцы сидят😅
О, чудо! Видео вышло 7 часов назад, а уже есть исцелившиеся от всех болезней!
Добрейший Доктор Антон. Вы превосходнее всех космонавтов. Вы исцеляете миллионы людей.✊
Космонавты обидятся (
Поделал эти упражнение всего 3 дня, и уже прожил 136 лет.
😀
😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂
Ну прикол
Приобрела такой же скелет, пульсометр уже был. Делаю упражнения вместе со скелетом. У меня кислорода 120%, а у скелета пока не измеряется. Думаю, что к Новому году я поставлю его на ноги и добьюсь хороших результатоа кислорода в крови и отличных результатов всех анализов. Доктору огромное спасибо не только за упражнения, но и за юмор.
🔥🔥🔥
Не забудьте потом устроить его на работу, дабы общество приобрело ещё одного полезного индивида
@@user-xt4tw5oz6w В школу пойдёт, я ему уже азбуку купила
😂😂😂
😂😂😂😂
Чувство юмора говорит о трм, что вы, доктор, очень хороший человек. Слушаю с улыбкой! Делаю ваши упражнения, вернее, стараюсь делать!
Чувство юмора ценю! У доктора Антона подача👍😊👌
Всё верно говорит парень. Но забывает одно - это касается тех, кто малоподвижный. Любой человек выполняющий физзарядку, регулярно нагружающий систему дыхания, в течении 30 - 45 мин в день, имеет отменно развитые лёгкие. При питании надо не забывать употреблять достаточно жиров, так как лёгкие (альвеолы), состоят из жира на 90% . Движение. Ходьба, бег, что кому ближе, это путь к здоровым лёгким. Организм так устроен, что при нагрузках на дыхат систему, всё отлично работает.
@@user-do3dq9ul5z согласна
Хочу такий апарат де купити?
Вьi много сладинкии мальчик и как народна говориш с умора.Благодарю😮
Антон,😊 Вы чудесатый человек! Смотрю и слушаю с огромным удовольствием! Всех благ Вам!
Качественная вентиляция лёгких священный долг каждого человека перед своим организмом ☝️
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Сложатся пазлы.
Ну, наконец-то, в теле обнаружены Те мышцы, что "сачкуют" при дыхании!))) Голубушки работою загружены...))) Спасибо за полезнейшие знания!!!❤❤❤😊
Доктор бесподобен в своей большой эмпатии к людям,что сегодня почти не встречается,в разгосторонней грамотности и необыкновенной симпатичности ,исходящей от него!
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Тебе понравится.
Мне кажется даже скелет хохочет от Вашего юмора😂😂😂 Спасибо Вам Большое и долгих лет жизни❤❤❤
Добрейшего добрейший души человек.
Антон! 😀даже просто слушая вас, уже настроение поднимается и усталость проходит 😀 дай бог вам здоровья! Начала делать ваши упражнения. Пока не всё, но правильный посыл-уже пол- дела😀 хочется собрать всё ваши упражнения в систему зарядки. То, что надо делать каждый день. Нам всем нужен комплекс!!! Может как-нибудь сделаете его? Соберёте всё в единую цепь! Было бы не плохо🤗
🎉
Да, оч хорошая идея
Да поддерживаю
Это. Врачи. От. Бога. Благодарю. Вселенную этот. Дар. Прине:маю. С. Любовью
Посмотрел четыре минуты, а уже доволен! Находчивый юмор, ненавязчивая реклама и уверенность в успехе! С удовольствием пользуясь Вашими рекомендациями и сгоняю к ним друзей и близких! ❤🎉😊😊
Чуть не помер от кислородного отравления. Спасибо, Док! 😁👍
100 ℅ воздух нюхнул 😅 ?
У нас знакомый помер. Легче пить озонированную воду, и цена прибора меньше в 10 раз.
Да, от переизбытка кислорода голова болит
Огромная благодарность,за полезные упражнения❤❤❤
На все нужна мера и контроль.
Доктор Алексеев, Вы чудо! Сплошная польза просвещение и юмор. Дарите здоровье и веселье. Спасибо. Любим и уважаем. 🙏🌹🌞
Пусть любовь успех и удача всегда освещает ваш путь,
Доброго вечера, Антон! Встречи с Вами радуют. А сегодня ваша тема очень актуальна, я думаю для многих. Радует позитив, когда Вы нас обучаете.Всем подписчикам здоровья Антону всех Благ! Мы будем вместе учиться быть здоровыми.Хочу добавить , делаю упражнения в дверном проеме, очень помогает после нашей известной болезни. Не знала с локтями, остальные тоже добавлю. Очень обрадовал этот эфир, от Вас Антон мы ЗАРЯЖАЕМСЯ только здоровьем.
Главное нам, пациентам, не лениться. Доктор Антон столько полезного нам рассказывает, а мы ленимся быть здоровыми. Смотрела и думала, вот даже первое упражнение и то многие поленятся делать 😂а оно мечта для тренировки😄
Так и девку молодую найдёте себе... :))
Благодарю Антон за очень полезное видео, а также за юмор и непосредственность. Это рождает доверие! Удачи!
@@user-vi1rc8fh8ju
Антон, как всегда великолепно! Каждый момент, каждое слово ценно.Позитив, мотивация, энергетика все сошлось, как пазлы..Благодарю!
❤❤❤
Доктор, браво! Певцам - к просмотру обязательно!!
Когда в СССР 99% населения занимались спортом,никаких проблем не было
Прямо все спортсменами были.
@@user-kp1df7yv8qв советское время зимой в выходные все были на лыжах!! В лесу был народ!! А сейчас все в магазинах!!
Все были спортсменами.. в каждом дворе была волейбольная и хоккейная площадка.. школьные спортзалы по вечерам были заполнены.. гири и гантели были у всех мужчин почти
@@user-tu1ue4wp9n не стоит идеализировать - я сам из того времени.
@@user-tu1ue4wp9nбыли, но это вовсе не значит, что все ими занимались)))) У нас они лежали себе мирно на видном месте, пыль с них регулярно вытиралась))))
Огромное спасибо за Ваши лекции.ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН
Диафрагма не имеет к нам претензий😂 Это сильно сказано!
Сколько веков люди жили и не знали, что дышать надо лёжа на локтях. Надо бы инструкцию выдавать при рождении по эксплуатации тела. 😂
🏖
Самый мудрый и образованный доктор ,да еще и со здоровым чувством юмора,который поднимает всем настроение и лечит !Благодаря Вам узнала очень много нового,о чем ,,скромно,,молчат мноооогие ,,специалисты,,брать деньги только лишь за прием.Спасибо огромное!Дай Вам Бог здоровья и сил!🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Браво,Антон смотреть и слушать Вас - одно удовольствие! Спасибо,Вам большое!
Спасибо, Антон! Все упражнения сразу сделала - плечи, грудная клетка, мышцы живота сразу сказали "спасибо"!!! ❤❤❤
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, и, если хочешь понять это, найди, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Одни жертвоприношения. Будешь удивлён!
Упражнение лёжа на животе и на локтях, верчу головой по сторонам, я постоянно делаю лёжа на пляже! Девушек высматриваю!
Bravo bravo!!!
😂😂😂
А я в таком положении читаю книгу.
Главное шею не сверни. А когда деваху на смотришь-главное на ней не усни навсегда.
@@user-ni6qq8wo2c Какой же глупый у вас комментарий. Да ещё и жестокий.
Антон, Вам довелось реально помогать большому количеству людей. Жить со смыслом. Оставить после себя созидательный след. Огромное количество людей мысленно с настоящей искренностью благодарят Вас за профессионализм и доброту. Восхищаются Вашей смелостью, идущей вразрез со сложившейся системой, быть бескорыстным и щедрым в помощи тем, кто в ней нуждается. Думается, что если бы Вы позволили этим людям благодарить Вас с помощью универсального платежого средства)), по мере своих возможностей, результат мог бы превзойти даже смелые ожидания. Храни Вас Бог!
Когда трубочку с кислородом поднесли к экрану, я невольно нос придвинула ближе и вдохнула😂, насморк стал проходить👍 Спасибо, целитель Антон❤
😂
Огромная благодарность вам Антон,дорогой наш доктор Санкт-Петербург
Так и знала, что док начнет мерить уровень кислорода скелету. Лайк
😂Это асистент
😅😅
Доктор, урок великолепен! Упражнения сделала, рёбрышки задвигались, кислородом надышалась! Настроение отличное! Весело и душевно с Вами!❤❤❤❤❤❤❤
Душевно и ДЕШЕВО!
Спасибо большое
Все привет. Большое вам спасибо ❤
Даже не верится- только что сделала по 10 упражнений в проёме двери и по 10, лёжа на животе, до начала сатурация была 97, после - 99! Работает?! Это я ещё не до слушала ролик! Спасибо!
Сатурация может мегяться в течение й минуты!Если мерять на разных пальцах 😂😂😂
Как мне нравится чувство после простых упражнений словно после долгой и интенсивной растяжки
Мы Вас любим, наш дорогой доктор!
Добрый вечер! Так рада вас видеть! Спасибо большое за ваш труд ❤
Благодарю! С сегодняшнего утра моя жизнь изменилась! Дышу всей грудной клеткой!!! ❤❤❤
8.15 - 10.30 на лестничные мышцы, увеличивает подвижность 2 верхних рёбер и мышц лежа на животе 11.35 - 12.48 разминка в дверном проёме 12.50 - 14.10 основное упражнение в дверном проёме для 3,4, 5 рёбер движение назад на выдохе 14.10 - 15.12 лёжа расслабляем квадратную мышцу поясницы
Спасибо!!! ❤
8:15
11:35
12:50
14:10
Доктор, спасибо и за упражнения и за позитив! 😂
Чувство юмора у вас отменное
Антон,ну какой же ты умница, даёшь такие знания! Просто, все понятно, сил и терпения тебе, здоровья, счастья успехов.Благодарим!!!!
9:46 😮
Антон, здравствуйте! Спасибо огромное за Ваши советы и упражнения.Будьте здоровы ❤
Огромная благодарность за ваш труд. Здоровья и благополучия.
Антон, огромное спасибо за Ваши чудесные лекции, которые помогают нам узнать много нового и полезного для здоровья! Удачи Вам во всём и крепкого здоровья!
Круть! У меня и шею отпустило, и между лопаток напряжение и боль! последние несколько лет, ни один массаж надолго не помогал! Обожаю ваши видосики, доктор! 🎉❤❤❤
Благодарю, Вас, Добрый Человек!!! ❤❤❤🎉🎉🎉😊
Большое спасибо, веселый доктор!😘❤️🌹
Спасибо огромное!!! Обожаю Ваш юмор, с которым Вы говорите о серьёзном! Получила очень ценные разъяснения п.п.дыхания, для меня важно не только знать ЧТО мне надо делать , но и ПОЧЕМУ. Про лестницевые мышцы никогда не слышала и не читала, тем более объяснения про их работу. Огромное спасибо за упражнения! Включу их в свой комплекс.
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Спасибо большое Вам за помощь и любовь к людям.
Спасибо за неиссякаемое желание донести информацию и оказать помощь. Не могу выразить словами меру моей благодарности.
Да, Антон, дышать чистым воздухом, конечно хорошо, пить чистую воду, мышцы свои приводить в норму, большое спасибо тебе за заботу. Здоровья тебе и благополучия.
*На **3:45** а я не только лайк поставил,коммент написал(2) и даже репост сделал,у меня даже ягодичные мышцы стали участвовать в дыхании😄* *_Я это без всякого зла написал,ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ,вы юмор понимаете,и вот я с юмором😄_*
Умничка доктор! И упражнения не сложные, и рассказывает с юмором! 👍
Спасибо,доктор! А вот приятель ленив у Вас! Я тоже сильно задыхаюсь. Теперь буду заниматься.
Антон Алексеев не опаздывает, Он задерживается😘🌺
Волшебный доктор! У дачи и успехов вам! ❤️
Что-бы мы делали и, без вас Антон?! Без разума, нас постарались оставить, забив лекарствами аптеки и делая на нас огромные прибыли! Уничтожая, природное и естественное оздоровление, лишив массы народа знаний о своём теле и о защитных силах любого организма!!! Благодарим вас за все, что вы нам рассказываете и показываете! Дай Бог вам и вашей семье, самых светлых и наилучших пожеланий!🙏❤️✊🌞🌺
Антон, благодарю за упражнения! Побольше бы таких докторов! ❤
Спасибо, доктор Антон, за такие упражнения. В 6.30 дополнение к старому комплексу, это то замечательное, что дало мне еще большую уверенность в себе и в получении своих результатов. Спасибо.
С кислородом вообще интересно. Когда пульсоксиметр купил, начал замечать, что регулярно уровень в крови падает до 96/97, когда лежу или работаю увлечённо за компьютером. Мозг как бы забывает давать команду лёгким, дышать полноценно. Ну и глядя на показания прибора сразу начинаешь делать это осознанно и сатурация возвращается на 99%
Добрый вечер Антон!❤😊Конечно хорошая штука, но ведь дорогой мой доктор, не всякий его может купить, правда ведь, и спасибо Вам за сеанс, Вы наш любимчик.Всего самого доброго Антон.❤😊
Антон, благодарю за вашу доброту и любовь к людям)) ❤🎉
Уже от одного юмора дыхание, а следовательно , и здоровье улучшаются.
Ваши упражнения для развития дыхания также возьму себе на заметку с вашего позволения 😂😂😂
Хорошо отстанем трогать не будем)) Всё уже работает полным ходом. Спасибо!❤
Антон, Вы чудесный доктор. Ваш смехотерапевтический и дыхательнопрофилактический рекламный ролик сделал мой день!!!!
Начала делать ваши упражнения и мне стало намного легче, спасибо вам большое за всё!!!
Доктор спасибо вам🙏 Упражнения супер,продышались все застойные уголки, а к меня отпустил давнишний триггер.Процветание вам и вашему каналу.С любовью ко всем❤
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Тебе понравится.
Спасибо, Антон. Да, надо НЕ Лениться делать упражнения.
Добрый день Спасибо за полезное упражнение
Благодарю ❤
Большое Вам спасибо Антон за видео, обязательно нужно заняться здоровьем.
Как смотрю видео Антона, так всегда улыбаюсь. 😊
Антон, у Вас ,что ни ролик , то сенсация. После предыдущего ролика я омолодилась на 10 лет. Надеюсь и этот будет так же действовать 😂
Если так омолаживаться будете интенсивно, можно в младенца превратиться. То-то сейчас в 75 лет открывается 10 дыхание, работают в 3 раза больше, чем в молодости. Пенсионеров на пенсию не выгонишь. Надо пенсию работающим не платить, пусть пашут лошадки. А молодёжь на работу не пошлёшь, не хотят, только шашлыки хотят и фастфуд.
благодарю вас
Спасибо огромное Антон! Очень крутые видео у вас, с первого сразу подписалась и начала применять ваши упражнения, ощутимые изменения в теле! Каждый день посматриваю ваши ролики!
Дорогой друг! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим паразитическим разумом. Есть супер инфа, если тебе надо найди, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Каша из мозгов улетучится.
❤благодарю благодарю благодарю Вас за Ваш Дар! ❤
Дай Аллах тебе долгой жизни дорогой Доктор🤲
Лайк поставил. Коментарий пишу. Теперь жду ответа от лестничной мышцы и малой грудной. Ну, и молитв нашего уважаемого целителя о нашем дыхании
Спасибо за контент. Ваша работа очень полезна для людей
Благодарю. Супер вы расказываете. Очень понятно и полезно. И поднимаете настроение. ❤
Спасибо , дорогой дорогой доктор! Упражнения великолепные! Обязательно буду делать! 👍👍👍👌🤩💯🤗💖👏👏👏
Спасибо огромное! Замечательный доктор, дельные советы и подача информации удивительно позитивная и легкая, приятно смотреть и ПЕРЕСМАТРИВАТЬ. АНТОН, Здоровья, успехов в работе, ждем новых интересных и полезных роликов!!!!!!
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён...
Благодарю, Антон, за супер упражнения! Благодаря им, будем молодеть и долго жить!🙏☀️
Спасибо!!! Буду делать!!!❤
Огромный РЕСПЕКТ Вам Антон!
Классный док !!!! Как доходчиво и профессионально!!!
Доктор, вы настолько прекрасны, что Вам можно даже рекламу простить. Спасибо Вам огромное!!
Стоящий прибор , даже если он его рекламирует , хронический, ниже нормы уровень кислорода в крови нехорошо сказывается на всём организме человека - плохом снабжении всех органов и тканей - гипоксия. Даже при поступлении в больницу первым делом проверяют давление - пульс - сатурация . В домашних условиях сатурацию можно померять пульсоксиметром , которым мерял доктор .
БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН!!! ❤❤❤
Алексей спасибо Вам большое!!!🥰👍👍
Антон. Но и Алексееву спасибо большое😀
Спасибо, Антон! Очень актуально❤
Антон, вы наша прелесть😊
CHYDO DOKTOR!!!!!!!!! TAKOI ZNAIYSHI!!!!!! DAI BOG EMY ZDOROVIYA!!!!!!
Спасибо большое Доктор Антон за чудесный ролик по правильному дыханию!!!!! Но мне очень помогает упражнения бодифлекс!!!! Регулирует АД, снимает головные боли, подтягивает пресс!!!🎉🎉🎉🎉
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, где можно посмотреть эти упражнения [ бодифлекс]
@@user-gu1hl7kh5rв ютуб наберите бодифлекс, полно видео, но там главная фишка в дыхании. И есть противопоказания. Но результат занятий регулярных виден довольно быстро. Объемы тела хорошо уходят, подтягивается кожа хорошо.
Откройте поисковик Гугле, там забейте "Бодифлекс с Гирл Чайзр" американка фитнес -тренер ведёт занятия со знаменитостями. Учит правильному дыханию, помогает избавиться от вредных привычек и много много чему. Издается книга, где можно посмотреть и начать заниматься упражнениями самостоятельно!!! Желаю вам успехов!!!
@@user-gu1hl7kh5rВ Ютубе есть, Марина Коплан
Огромная благодарность❤
Антон, признательна Вам 🙏 Вы Мастер 👍
Благодарю❤ Буду делать!
Спасибо ,будем пробовать умничка!!!!
Хороший доктор Ясно Четко По существу 🎉🎉🎉Дай Вам Бог здоровье.