Запись онлайн занятия. Беседа, пранаяма, асаны, йога нидра, медитация. Актуальное расписание, ссылки на трансляции и записи в телеграм канале t.me/yogafil
00:00 - Что такое Шри Шри йога?
20:00 - Начало практики
24:10 - Нади Шодана пранаяма
31:00 - Разминки
36:51 - Асаны
01:08:59 - Йога нидра
01:18:10 - Медитация
01:28:10 - Ещё немного о Шри Шри йоге
Спасибо большое! Была один раз на курсе ШШ2 у Фила, это фантастика…словами не передать ❤ Восстановление физического, духовного здоровья, бомбический заряд положительных эмоций, веселое времяпрепровождение, а подача Филом знаний это вообще космос✨ я просто как завороженная внимала его словам и действиям ✨ вообщем, если у вас есть возможность попасть к нему на курс, это будет лучшее, что может с вами случится ✨
Я теперь тоже хочу на этот курс!
Уррраааа!!!🎉 Спасибо!
И тебе спасибо! :)
Благодарю!
Спасибо, очень рад, что вам понравилось! ❤️
❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰🥰
☀☀☀☀☀
✨✨✨