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Gracias groso
y esa altura bro.???
Falto también no crear curva en espalda sino retroversión pelvica al bajar
Voy llegando del gym y me duele mucho el cuello, a los 5 segundos vi mi gran y doloroso error 😢 gracias ❤
Pero sacaste mal la barra. Parte por ambos pies alineados bajo la barra, sacándola cómo si fuera el movimiento a ejecutar. Estabilidad.
enhorabuena por encontrar el error 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ahora busca algo bueno en el vídeo y coméntalo
💪💪💪💪
Graciasssss asi ya no me duelen las rodillas !🎉
La sentadilla es uno de mis ejercicios favoritos me gusta cómo explica la manera correcta de hacer el ejercicio
Pocas vistas etc pero es el que mejor explica sencillo sin tanto rollo
Padres los tenis 👟👌🏻 pero si ya van a meterle 80 kilos o más, no usen tenis tan acolchados, aparte que los vas a romper rapidísimos, no dan estabilidad
Cierto, y de yapa se pueden llevar una lesion a corto plazo.
Menciona también cómo respirar. Un saludo.
Broo que bonitos tus zapatos Jordan. Gracias por el tip me sirvió mucho, nuevo sub. 👍