Кона - место, где становятся чемпионами IRONMAN! KONA(Эпизод 6).
2018 ж. 3 Жел.
59 194 Рет қаралды
Канал по бегу: тренировки, уроки и регулярные выпуски:
goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!
Как тренироваться на беговой дорожке: • Бег на беговой дорожк...
Бег в удовольствие. Три совета новичку: • Video
Спасибо ты делаешь очень качественный контент
Ukrun Csgo 🤝
Спасибо. Залпом все 6 выпуском посмотрел
До мурашек! :)
Спасибо за видео. Мотивирует...
Красавчик! Просто лучший!!!
ТЕБЕ СПАСИБО! ПРОСТО МЕГА И МОЯ МЕЧТА. БОЛЬШЕ ТАКОЙ ИНФОРМАЦИИ ИЗНУТРИ
Супер, спасибо за видосы! Буду выкладываться чтобы пополнить ряды наших триатлетов!
Поздравляю!!! Ты крут и молодец! Спасибо за все видео!
Илья Евстигнеев Илья взаимные спасибо🤝
Спасибо тебе за твою работу,она очень мотивирует. С твоего канала я вернулся в бег. Успехов тебе и новых побед 💪
Виктор, как всегда очень интересно и круто... Шквал эмоций)) ты большой молодец))) как здорово, что есть такой мотиватор)
Очень интересно, Виктор это супер мотиватор, спасибо!!!
Круто. Такой инсайд по этой теме, очень интересно. Продолжай, ставь новые цели, и побеждай!
Какой же ты крутой! Спасибо, что все рассказал.
Видео супер. Спасибо
Огонь) ждём ещё
поздравляю, красавчик!
Молодец Супер Железный Человек😊
Благодарю за твоё стремление делиться и отдавать!! Отлично проработанный материал! И ты красавчик! 👏 Готовлюсь сейчас к своей первой половинке, летом в Астане. Некоторые рекомендации очень полезны!
Взаимное спасибо Степан! Отличных тренировок!
Виктор, поздравляю!!!
Очень круто Виктор.поздравляю!спасибо за мотивацию
Взаимно спасибо!
Ну наконец-то!Отличный результат,поздравляю!
Спасибо Владислав!
Отличное видео! Поздравляю, Виктор!
Сергей Калинин благодарю 🤝
Здорово. Мотивирующий фильм. Я присматриваюсь к этому старту. Раньше я занимался зимним и летним ГТО, что позволяло мне быть выносливым и помогало моей тяжёлой профессии как общая хирургия. Сейчас я на пенсии, только немного лекции студентам читаю, времени достаточно. Бегаю региональные и российские триатлоны, мой сильный вид это зимний триатлон, а вот летний из-за плавания плохо, сейчас только проплыл всего 3 км вот и весь объём. Участвовал в триатлоне США (Боулдер) спринт и олимпийка, был четвёртым в своей возрастной группе. Это был пробный старт хотел присмотреться. Самый тяжелый триатлон здесь, ибо здесь все в горах. Финишировал легко, все рассчитал и распределил по этапам особенно на плавании, там пачками на лодках вывозили спортсменов, которые не рассчитали свои силы. Этот старт показал что Кона достижима, особенно когда я сегодня бегаю по ПАНО, когда все контролируется и все безопасно.
Ждал твой видос Виктор.
Поздравляю с финишем! Спасибо, Виктор, за проект, за финал! Каждый выпуск заряжает еще большей энергией, дает еще больше мотивации и веры: все мы можем больше!
Максим, последние 100%!!! Спасибо!
ЦЕЛЬ «Живу» в спортзале уже 19 лет, но после выхода Вашего первого проекта ЦЕЛЬ «заболел» триатлоном и в прошлом году пробежал для себя первый марафон! Ваши усилия трансформируются в новую энергию, мотивацию и достижения!
Молодец, Виктор! Поздравляю Вас! Прекрасный результат!
Виктор Плаван спасибо Тёзка!👍
Невольно подкупает манера подачи информации, интересно смотреть всегда!
👍👏🤝Красава Виктор! Благодарим тебя !!!🤝 Все сделал очень круто!!!
Nikolay Kovalenko 😉 спасибо 🤝
Спасибо за цикл про чемпионат и в целом за канал.
На деньги обворованных пайщиков ЖСК Силы Природы в Ленинградской области, где оставлено 2660 пайщиков без жилья, бездомными и без денег.Этот Витя осокин где был в ЖСК силы природы ген директором можно и в дорогостоящий спорт вдариться и видео снимать...Денег собрали с пайщиков много и вывели
ты делаешь правельные вещи!!
Просто Красавчик!!!! Молодец 👏
Grynich Grynich благодарю✌️
👍👍👍 респект!
Очень познавательный и интересный выпуск!!!!!!!!!!! Виктор, продолжай делать видео и мотивировать нас!!!!!!!!!!!
Спасибо Вадим!
Круто !
Я в восторге!!!!!! Это очень вдохновляет и мотивирует!!!!
Сергей Танких отлично🤝
Мои поздравления!!! Продолжай в том же духи, заряжать морем мотивации !!
Юрий спасибо! продолжаем!;)
Виктор, очень КРУТО!!! Поздравляю!!! Практически на одном дыхании посмотрел все Ваши выпуски/эпизоды...загорелся 🔥. Вчера приобрёл шоссейник, приступаю к тренировкам💪 Спасибо за мотивацию!!!👍👍👍
Игорь Коробейников отлично Игорь! Значит - увидимся на стартах🤟
Крутяк,бешеная мотивация!!!
сергей марчук супер! Спасибо🤘
Очень понравились твои видео, про подготовку к триатлону, увидел видео о спорте, там был триатлон, я начал очень сильно интересоваться триатлоном и наткнулся на твои плейлисты, ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТ, ЗАРЯЖАЕТ! В итоге теперь у меня есть цель - ТРИАТЛОН, я не являюсь спортивным человеком и не был им, но последний год начал много бегать - результат в этом году бегу марафон, а в дальнейшем ТРИАТЛОН! Всего доброго тебе и спасибо!
Gavdeer Chagin Отлично! Спасибо и увидимся на стартах 👍
Видео отличное получилось, спасибо. Было интересно смотреть. Поздравляю с результатом
Sergey Bier спасибо Сергей!👍
крутой выпуск
Витя красавчик! Обязательно встретимся на Коне!!!
Супер!!!👏👏👏 Бусики красивые, тоже хочется такие.
Круто! Поздравляю с отличнейшим достижением!
gansmai спасибо 👍
Расскажи примерно сколько это стоит? Минимальный порог вхождения в это соревнование и чем экипируются профи. В идеале прям целый выпуск запили про это.
Поздравляю!
Спасибо!
Respect!)
Denis D 🤝
Лучший! Я побежал на кросс
Супер
супер
Красавчик, я тебя смотрел 2 года назад. Когда ты от скуки решился на первый Айрон мен.
От скуки вряд ли, скорее от поиска;))
Виктор ты не реальный человек! Из за твоих первых роликов цель я узнал о триатлоне. Теперь Ironman это цель жизни. Порвал ахил, но это меня не останавливает. Пробежал марафон, в этом году начинаю свой триатлон
Андрей Ильин Андрей спасибо! Здорово , будь аккуратнее 🤝🙌
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
это же результат КМС) молодчик)
Все не понимал Вашу мотивацию к максимальным результатам при невозможности победы, но когда вы командой несли наш флаг, то вопросы как то ушли. Красавец! Поздравляю от души!!!
интересно было б услышать об питании более подробно. О жидких углеводах
КРАСАВЧИК!!!!!! Может, когда-нибудь свидимся на трассе:)
100% ;)
Это аааа, товарищ ПРОШУ!!! РАБОТАЙТЕ НАД РЕЧЬЮ!!! Ибо само соревнование безумно сложное, а ваше достижение исключительно, но речь... Развивайтесь и здесь!!! Спасибо!
Это невероятное достижение. Крутая подготовка-крутой финиш. В этот раз выпуски ещё более вдохновляющие! П.С. Без проблем поеду на чемпионат по триатлону, только кто-нибудь проспонсировал и подготовил бы....
Дима Палкин спасибо! Без сомнений, нужно толко поработать над этим😉
👍👍👍
Виктор, поздравляю с достигнутой целью! :) Этот цикл выпусков стал ещё более насыщенным и вдохновляющим, ты очень хорошо передал свои эмоции и заряд. Спасибо за старания и потраченные ресурсы на то, чтобы рассказать нам эту историю. Успехов, здоровья! Ждём новых выпусков)
Вадим спасибо! Сейчас запустил выпуски по бегу - присоединяйтесь;) Ссылки под видео.
Поздравляю со сделанной Коной! Замечательный результат и видео! Пока целюсь в марафон, но твоими стараниями хотеться после и триатлон делать!)))))
Михаил Ковин спасибо Михаил! Отлично, от марафона до триатлона, только кроссовки снять)))
Очень хорошее видео! Мотивирует! Очень онтересно в каком среднем пульсе проходят подобные длительные соревнования?
Здравствуйте, скажите пожалуйста какой бренд жытких углеводов вы используйте на вело этапе?
Виктор, большое вам спасибо за такой информативный и качественный контент. Специально смотрю видео на вашем канале порционно, просто в ином случае всё бы уже посмотрел за день. Вы окончательно меня убедили в том, что я хочу попробовать этот вид спорта т.к. он очень близок к моей философии - узнать свой предел. В одном из последних видео (кажется) вы сказали, что читаете комментарии и берете идеи для следующих видео. Так вот, я не буду писать, что хочу заниматься триатлоном но у меня нет этого или того - пока обхожусь тем, что имею. Но очень интересует видео о входе в триатлон. Самый главный вопрос для меня это велосипед и возможность готовится к триатлону самому. Велосипед: на какой турнир какой велосипед можно использовать? Насколько слышал, то в IRONSTAR можно участвовать чуть ли не на обычной каме. В IRONMAN - строго разделка. И естественно, что вопрос не о самом высоком ценовом сегменте, а середина и ниже. Подготовка к триатлону: нужен ли один тренер или по каждому виду спорта? Если готовиться самому, то может есть какая-то книга где все очень грамотно рассказано? Я вот слышал про библию триатлета. Естественно, что речь идет не о прохождении на время а о прохождении и без травм.
👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪
Я считаю, что малое кол-во участников от нашей страны, это деньги, у нас уровень жизни не такой как в Германии. Я с женой тоже хотели бы стать ironmen, но у нас нет денег ни на велосипед, ни на билеты на самолет, ни на проживание, ни на тренера, ни на всевозможные гаджеты. Только желание)))
Очень вдохновился твоим каналом, смотрел ещё первый сезон. После него начал бегать, хотя всю жизнь играл в хоккей. Сейчас пробежал кучу полумарафонов и 50км ультратрейл, готовлюсь к асфальтовому марафону. Хочу попробовать половинку в Сочи 01.06.19! Как считаешь Виктор, реально успеть подготовиться? Спасибо!
Paul V Благодарю! Думаю с вашим беговым опытом, 6 месяцев достаточно чтобы качественно подготовится! В Сочи отличный старт!
Скажите пожалуйста есть ли на коне награждения за победу в своей группе
Если бы у меня был такой коуч !
Подскажите что за трек в начале видео играет
А что бы попасть любителю на этот старт надо где то отобратся или показать определенное время?
Витя, ни фига себе ты йог)) весь выпуск просидел в такой позе))
dmitriy zaloga ахаха!)) остатки прошлого)) приветы!
А в чем подвох? Он же просто сидит
Про питание вы упомянули жидкие углеводы, которые по граммам на килограмм... Пожалуйста расскажите что за Бренд? Или ссылку на магазин... Спасибо, я тоже противник гелей но, о жидких углеводах не слышал.
Последние 6 ironman на велоэтапе пользуюсь www.sponser.de/de-en/energy-kohlenhydrate/sportdrinks/ultra-competition-1000-g-neutral.html
Квинтэссенция целеустремленности🏊🚴🏃
Виктор!!!! Спасибо. Отличный рассказ. Потрясающая картинка! Хотел уточнить, через какой старт отодрался? И с каким результатом? Спасибо!
Ironman UK(Bolton) в июле. 9.15, но дистанция вело была на 25 км меньше. В 1-м эпизоде см подробнее.
ЦЕЛЬ спасибо.
Виктор, привет. Планируешь ли проводить стримы? Хотелось бы позадавать вопросы и услышать развернутые ответы.
Александр салют! Подумаю;)
Красава !!! Спасибо за дополнительную мотивацию. Не думал на счёт удаленного курирования подготовки ?
Благодарю! сейчас запустил проект с общими темами для начинающих kzhead.info/tools/hlEGT8AuIStL6F9p1G4JPg.html?view_as=subscriber . Дальше посмотрим;)
ЦЕЛЬ я не о канале. Даёшь персонального тренера в массы!
Кирилл Просветов есть над чем подумать😉🤝
ЦЕЛЬ напишите instagram name, в директ хотелось бы задать вопрос.
osokinvictor @@Mr.Yes33
Пожалуйста, расскажите про то, как это сказывается на организме в целом. Как по вашему ощущению Айронмен повлиял на вас в эмоциональном и физическом плане как плюсы так и минусы. Понятное дело, что у каждого по своему, но ваше мнение для меня достаточно авторитетно.
Тимур отличный вопрос! Спасибо! Я вижу во всем только плюсы;) Конечно этот вид спорта связан с большими нагрузками и здесь риск зайти в тренировках "не туда" велик. Поэтому важно, особенно на первых парах, иметь качественный тренерский вклад в подготовку атлета. Мне не очень импонирует прохождение айронмен "пройти во что бы то не стало и забыть как страшный сон"))) Как правило именно тут кроются причины многих травм и физических и психологических. И наоборот, если играть "в долгую" это тот вид спорта который будет приносить отличную физическую форму, удовлетворенность, а значит отличное внутреннее и эмоциональное состояния! Поверьте - я на финише встречал дедушек 80+ лет и челюсть падала от того какие они огурцы;)!!!
@@SaintTri а я еще хотел спросить -вы когда тренируетесь - музыку слушаете? если да, то в наушниках или в колонках? для себя решить не могу. иногда мешает, иногда помогает. Но на марафонах допустим сто пудов без музыки.
TimurLangu слушаю только когда делаю велотренировку на станке - погромче))
Поздравляю! А что за кепка на беговом этапе?
Спасибо! Есть такая компания в Спб trailhead
Виктор, поздравляю! Откройте свою школу создайте свою команду! Вы замотивировали не одного человека, в том числе и меня заняться триатлон. Я думаю мы были бы все рады оказаться с Вами в одной КОМАНДЕ!
Алексей Спасибо! Вы в триатлоне - значит мы уже в одной команде!;) Сейчас запустил проект с условным названием " IRONMAN из далека" ))) kzhead.info/tools/hlEGT8AuIStL6F9p1G4JPg.html?view_as=subscriber
Подскажите жидкие углеводы какие используете?
Sponser.ch
Непонимаю почему так мало лайков (
Да, что то мало с России было нарду! Тоже хочу на железный человек !!!) но не поздно ли начинать в 31 год? Бегаю по 15км
Я начал в 35))
Saint-Tri да, я уже все видео пересмотрел «цель» это классно! Но повторюсь, работаю на дядю времени и много чего нет.
Желания есть! Бегают и в 60. Думаю это реально поучаствовать и пройти трассу!!! Я буду к этому стремится !!!
Главной причиной малого количества участников из России наверное будет даже не то что триатлон в России не сильно развит, а то что это сложно доступно и очень дорого..
Ну мне сначала надо первый марафон пробежать. Можно ли готовиться без пульсометра? Денег на все не хватает(((
Конечно можно! Лет 20 назад так все и готовились😉
т.е. кроме жидких углеводов ничего не ели? Расскажите пожалуйста об этом подробнее.
На велоэтапе - только жидкие углеводы и вода - www.sponser.de/de-en/energy-kohlenhydrate/sportdrinks/ultra-competition-1000-g-neutral.html
Я сейчас в проекте армия)
Так я не понял,ты выиграл гонку или нет ?
какие часы у вас?
Garmin 945
@@SaintTri эх, тоже хочу 945-е
Нагрузки чрезмерные для организма...
Да какая разница ,все равно, умрем ,раньше или позже не имеет такого значения, главное не прожить жизнь зря, для меня просто пройти бы этот путь было бы большим достижением
40 лет назад, а я 3 года назад только узнал о таких соревнованиях, "спасибо" нашей власти и чиновникам!
Ну почти как и я - 5 лет назад ))
Что такое бенгей?
забытое имя 🤔 не знаю? Где услышали?
@@SaintTri Вы сказали на 19:08
забытое имя )))) Это я так произнёс название части маршрута - дорога Queen K!
@@SaintTri, а не подскажите, что за жидкие угли принемали - тема отличная. Мне гели не заходят, я стимол пью. Но Ваш вариант видится мне предпочтительней.
@@SaintTri стоп, нашёл, Вы уде ссылочку давали на угли. Дочитал...
Какое место занял?
Это дорого один велосипед чего стоит а ещё Слот дорога и тд и ТП
Дорого всё в России, люди горбатятся на работах много, вот и людей мало по этой причине..