با این روش سبزی پالک را سبز و خوشرنگ بپز Use this method to cook spinach green and colorful

2024 ж. 11 Ақп.
8 155 Рет қаралды

@Ashpazkhana_Paitakht
مواد لازم سبزی پالک (اسفناج)
۱- پالک ۱ کیلو
۲- تره ۱ عدد
۳- روغن به مقدار لازم
۴- پیاز ۱ عدد
۵- سیر ۳ دندانه
۶- زنجبیل به اندازه ۲ دندانه سیر
۷- نمک ۱ ق غ
۸- مرچ سیاه ۱ ق غ
۹- تخم گشنیز ۱ ق غ
۱۰- زردچوبه ۱ ق غ
Necessary ingredients of spinach
1- spinach 1 kilo
2- 1 leek
3- Oil as needed
4- 1 onion
5- 3 cloves of garlic
6- Ginger equal to 2 cloves of garlic
7- Salt 1 tbsp
8- Black pepper 1 g
9- Coriander seeds 1 tbsp
10- Turmeric 1 g
سلام دوست های عزیزم اگر تا حالا چینل مرا سبسکرایب ندارید همین حالا سبسکرایب کنید و با دوستان تان به اشتراک بگذارید
منتظر لایک ها و کامنت های زیبایتان هستم
و خواهرتان را خوشحال بسازید 🥰😘
Hello, my dear friends, if you haven't subscribed to my channel yet, subscribe now and share with your friends.
I am waiting for your likes and beautiful comments
And make your sister happy🥰😘
• ماکارانی ساده با سس آو...
• Chicken burger, which ...
• متفاوت و خوشمزه بپزید....

Пікірлер
  • ېک تکه روغن

    @mahboobam140@mahboobam14021 күн бұрын
    • 💗💗💗

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht19 күн бұрын
  • دوستان گلم از این ویدیو هم دیدن کنید❤🙏 kzhead.info/sun/q8mHhclvaJSYaH0/bejne.htmlsi=rQ_zvG7ff9vulPqr

    @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • Hi bahut hi acchi aapki video Hamen Lagi Jude rahiye Humse🤝🤝🤝🤝🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

    @ArshiIndiakitchen@ArshiIndiakitchen3 ай бұрын
    • Thank you very much dear🙏🥰❤

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • من که واقعلا لذت بوردم از این شیوه پخت سبزی بسیار مزه دار معلوم میشه ❤❤❤ 😋😋😋

    @naturefritid7635@naturefritid76353 ай бұрын
    • ممنون از لطف شما دوست گرامی 🙏❤

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • خیلی عالی❤

    @AFGHAN-LADY@AFGHAN-LADY3 ай бұрын
    • ممنون دوست عزیز ❤🙏

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • عالي 👌🏻🌺🌺

    @hanifajamil7264@hanifajamil72643 ай бұрын
    • ممنون عزیزم🙏💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • youtube.com/@Ashpazkhana_Paitakht?si=X1q1h8gXYh6SPu-R دوستان عزیزم وارد صفحه آشپزی ما شوید و ما را با سبسکرایب و لایک و کامنت حمایت کنید، سپاسگزارم 🙏 Dear friends, enter our cooking page and support us by subscribing, liking and commenting, thank you so much🙏

    @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • خیلی با سرشته و مرتب از برنامه هایتان لذت میبروم🤍

    @hadis227@hadis2273 ай бұрын
    • تشکر عزیز دلم🥰 خوشحالم که هستی 💝💝💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • نوش جان تان عزیزم بسیار بامزه معلوم میشود😋🤤

    @artin1398@artin13983 ай бұрын
    • ممنون خوش قلبم از نظر قشنگ😍🥰💖

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • I like spinach very tasty and beautiful👍👌

    @Annaguli54143@Annaguli541433 ай бұрын
    • Thank you dear Farwan, I am happy about your beauty🥰🙏💗

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • 😍😍😍

    @user-vo4ks8zf8w@user-vo4ks8zf8w3 ай бұрын
    • 🤩🥰🙏🙏🙏

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • 👌👌👌👌

    @nigar3753@nigar37533 ай бұрын
    • 🙏🙏🙏💝💝💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • ❤❤

    @user-cw1yv6ud1r@user-cw1yv6ud1r3 ай бұрын
    • 🙏🙏🙏💖💖💖

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • It turns out very tasty 👏

    @user-gf3tz5vc3g@user-gf3tz5vc3g3 ай бұрын
    • Thank you dear for your kindness and beautiful opinion🥰💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • بسیار عالی ❤❤

    @ashpazsepid6309@ashpazsepid63093 ай бұрын
    • ممنون عزیزم💝🙏

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • بسیار عالی

    @user-yz1pd6nk3u@user-yz1pd6nk3u3 ай бұрын
    • تشکر فراوان از مهربانیت همراه همیشگی ما🙏🙏🙏💝💝💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • اشتراک جدید❤🎉

    @CookingwithZivar@CookingwithZivar3 ай бұрын
    • ❤🙏🙏🙏

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • 😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @zakeraheideri@zakeraheideriАй бұрын
    • ❤❤🙏

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_PaitakhtАй бұрын
  • اممممممم عالی 😋💓

    @nigar3753@nigar37533 ай бұрын
    • تشکر عزیزم💗

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • عالی.نوش جان❤

    @CookingwithZivar@CookingwithZivar3 ай бұрын
    • ممنون عزیزم 🙏💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • love spinach great dish

    @picassoskitchen5950@picassoskitchen59503 ай бұрын
    • Excellent, thanks a lot🙏💝

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
  • سبزی پالک را که اول بسیار کم تفت ندهی . و ابش را صاف نکنی . خو آبدار میایه باز

    @nabilanaser4869@nabilanaser48693 ай бұрын
    • ممنون از نظرت عزیزم❤🙏 ما بخاطر مفاد آب سبزی ترجیحاً آنرا صاف نکردیم و با تفت و شعله زیاد آبش کاملاً خشک شد.

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
    • خواهش میکنم 🥰 ولی جوش دادن زیاد سبب کم شدن ویتامین های سبزی ما میشه . ما سبزی را مدت چند ثانیه تفت میدهیم . و اجازه نمیدهیم ، تا کاملا طرف سیاهی شدن بروند . همطو میندازیم و پس میکشیم 😀 و به این طریق برگ های سبزی پسته یی میمانن . و بعدآ Peri را سرخ میکنیم و سبزی پالک ما را هم اضافه . برای تان تاآیید میکنم که بهترین رنگ را به خود میگیره 😍🙃😌

      @nabilanaser4869@nabilanaser48693 ай бұрын
    • ❤❤❤👌👌👌🥰

      @Ashpazkhana_Paitakht@Ashpazkhana_Paitakht3 ай бұрын
    • ​@@Ashpazkhana_Paitakht🙏💗😌

      @nabilanaser4869@nabilanaser48693 ай бұрын
    • @@nabilanaser4869عزیز بعد از تفت دادن سبزی اب اش را چکار میکنی

      @ahashare22@ahashare2219 күн бұрын
KZhead