با این روش سبزی پالک را سبز و خوشرنگ بپز Use this method to cook spinach green and colorful
@Ashpazkhana_Paitakht
مواد لازم سبزی پالک (اسفناج)
۱- پالک ۱ کیلو
۲- تره ۱ عدد
۳- روغن به مقدار لازم
۴- پیاز ۱ عدد
۵- سیر ۳ دندانه
۶- زنجبیل به اندازه ۲ دندانه سیر
۷- نمک ۱ ق غ
۸- مرچ سیاه ۱ ق غ
۹- تخم گشنیز ۱ ق غ
۱۰- زردچوبه ۱ ق غ
Necessary ingredients of spinach
1- spinach 1 kilo
2- 1 leek
3- Oil as needed
4- 1 onion
5- 3 cloves of garlic
6- Ginger equal to 2 cloves of garlic
7- Salt 1 tbsp
8- Black pepper 1 g
9- Coriander seeds 1 tbsp
10- Turmeric 1 g
سلام دوست های عزیزم اگر تا حالا چینل مرا سبسکرایب ندارید همین حالا سبسکرایب کنید و با دوستان تان به اشتراک بگذارید
منتظر لایک ها و کامنت های زیبایتان هستم
و خواهرتان را خوشحال بسازید 🥰😘
Hello, my dear friends, if you haven't subscribed to my channel yet, subscribe now and share with your friends.
I am waiting for your likes and beautiful comments
And make your sister happy🥰😘
• ماکارانی ساده با سس آو...
• Chicken burger, which ...
• متفاوت و خوشمزه بپزید....
ېک تکه روغن
💗💗💗
دوستان گلم از این ویدیو هم دیدن کنید❤🙏 kzhead.info/sun/q8mHhclvaJSYaH0/bejne.htmlsi=rQ_zvG7ff9vulPqr
Hi bahut hi acchi aapki video Hamen Lagi Jude rahiye Humse🤝🤝🤝🤝🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you very much dear🙏🥰❤
من که واقعلا لذت بوردم از این شیوه پخت سبزی بسیار مزه دار معلوم میشه ❤❤❤ 😋😋😋
ممنون از لطف شما دوست گرامی 🙏❤
خیلی عالی❤
ممنون دوست عزیز ❤🙏
عالي 👌🏻🌺🌺
ممنون عزیزم🙏💝
youtube.com/@Ashpazkhana_Paitakht?si=X1q1h8gXYh6SPu-R دوستان عزیزم وارد صفحه آشپزی ما شوید و ما را با سبسکرایب و لایک و کامنت حمایت کنید، سپاسگزارم 🙏 Dear friends, enter our cooking page and support us by subscribing, liking and commenting, thank you so much🙏
خیلی با سرشته و مرتب از برنامه هایتان لذت میبروم🤍
تشکر عزیز دلم🥰 خوشحالم که هستی 💝💝💝
نوش جان تان عزیزم بسیار بامزه معلوم میشود😋🤤
ممنون خوش قلبم از نظر قشنگ😍🥰💖
I like spinach very tasty and beautiful👍👌
Thank you dear Farwan, I am happy about your beauty🥰🙏💗
😍😍😍
🤩🥰🙏🙏🙏
👌👌👌👌
🙏🙏🙏💝💝💝
❤❤
🙏🙏🙏💖💖💖
It turns out very tasty 👏
Thank you dear for your kindness and beautiful opinion🥰💝
بسیار عالی ❤❤
ممنون عزیزم💝🙏
بسیار عالی
تشکر فراوان از مهربانیت همراه همیشگی ما🙏🙏🙏💝💝💝
اشتراک جدید❤🎉
❤🙏🙏🙏
😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤🙏
اممممممم عالی 😋💓
تشکر عزیزم💗
عالی.نوش جان❤
ممنون عزیزم 🙏💝
love spinach great dish
Excellent, thanks a lot🙏💝
سبزی پالک را که اول بسیار کم تفت ندهی . و ابش را صاف نکنی . خو آبدار میایه باز
ممنون از نظرت عزیزم❤🙏 ما بخاطر مفاد آب سبزی ترجیحاً آنرا صاف نکردیم و با تفت و شعله زیاد آبش کاملاً خشک شد.
خواهش میکنم 🥰 ولی جوش دادن زیاد سبب کم شدن ویتامین های سبزی ما میشه . ما سبزی را مدت چند ثانیه تفت میدهیم . و اجازه نمیدهیم ، تا کاملا طرف سیاهی شدن بروند . همطو میندازیم و پس میکشیم 😀 و به این طریق برگ های سبزی پسته یی میمانن . و بعدآ Peri را سرخ میکنیم و سبزی پالک ما را هم اضافه . برای تان تاآیید میکنم که بهترین رنگ را به خود میگیره 😍🙃😌
❤❤❤👌👌👌🥰
@@Ashpazkhana_Paitakht🙏💗😌
@@nabilanaser4869عزیز بعد از تفت دادن سبزی اب اش را چکار میکنی