Восстанови свои СИЛЫ. НОВЫЙ ГОД - НОВЫЙ СТАРТ
30 дней бесплатного доступа к Storytel для всех новых пользователей при регистрации по ссылке: storytel.click/mgeneration
Не забудьте поставить галочку при регистрации о том, что вы согласны получить персональную рассылку с Новогодней подборкой книг.
Знаю, вы уже пишите расписание на январь. Даёте себе обещания, грезите новыми привычками. Однако большинство ваших планов бесследно исчезнут, и уже скоро вы начнете себя корить. Многие забывают, что отдых - основа будущих свершений. Как восстановить силы, правильно отдыхать - об этом и не только в сегодняшнем ролике.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: t.me/mgeneration
ВК: vk.com/mgenerationvk
На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :(
Статистика новогодних обещаний - clck.ru/ZhVbC, clck.ru/ZhVmx
Соц.сети, одиночество и депрессия - clck.ru/ZhWrW
Чтение и стресс - clck.ru/Zhaud
Фильмы в голове - clck.ru/ZhdYF
Польза медитации - clck.ru/ZheFj, clck.ru/Zhhu8, clck.ru/Zhi9m, clck.ru/ZhipJ
Римляне и сон - clck.ru/ZherY
Перерывы на сон - clck.ru/Zhjd6, clck.ru/ZhkaC, clck.ru/Zhkvg, clck.ru/ZhmRr
Музыка из видео:
LuKremBo - Marshmallow
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#каквосстановитьсилы
#какотдохнуть
30 дней бесплатного доступа к Storytel для всех новых пользователей при регистрации по ссылке: storytel.click/mgeneration Не забудьте поставить галочку при регистрации о том, что вы согласны получить персональную рассылку с Новогодней подборкой книг
Отдохните на новый год -- хехе, зимняя сессия говорит привет)
Сделай ролик про такой мультсериал как "Конь БоДжек" читал про то что этот сериал помогает побороть депрессию, так ли это?
Спасибо большое
Великолепный эфир.
Перед сном также советуют пробовать метод Платона для развития памяти. Прогоняешь все события, прошедшие за день, стараясь не пропустить ни одной мелочи. Нагружает мозг и не даёт отвлекаться на телефон, позволяет рефлексировать над своим дневным распорядком и развивает память
Пифагора, а не платона
Эпиктета, а не Пифагора
@@nightw1ng-431 а не Гомер ли ?)
@@pfeifen9846 Какой еще пифагор? это плгебра же
Телефон телефоном, а вот что делать если вместо заслуженного отдыха, на выходных/отпуске, да даже если уехал куда то в Карелию или в горы, всё равно продолжаешь ботать, будь то фронэнд, обработка накопившихся фото или же моделирование (к сожалению не могу уехать без связи, отключив телефон или забыть ноутбук). При этом же каждый вечер грызть себе душу за то что перерабатываешь. Если обобщать дурак-дураком, постоянно грузить себя и убивать кофеином и никотином - ужасно, но и отказаться тяжело и не сильно хочется. Ps за всяческие ошибки извиняюсь, очередной вечер после работы и тренировки...
Ровно год назад я себе пообещал не пить больше вообще, и вот уже скоро новый год и я не выпил ни капли алкоголя, было очень трудно(друзья, тусовки, компании и много непонимания как я даже пиво не буду?) но я очень счастлив и горд за себя, и чувствую себя превосходно, и вам того же желаю.
Понимаю как это сложно и это определённо заслуживает уважения. Теперь твой разум стал чище. Поздравляю с успешно пройденным испытанием и приобретением силы!
👍👍👍
3,5 год, но мне проще, друзей нет)
вася , 14 лет
@@user-hl7sx1tx8f почти 4
Это единственны новый год в осознанном возрасте которую я встречаю довольный, счастливый, и в боевой готовности. Поздравьте меня))
Поздравляю, так держать, у меня похожая ситуация, успехов в Новом Году
Тоже самое
@@easylife6731 И тебе бро, ты непобедим!
@@user-rl5nt2xk6x ТыКрутЧувак
Не единствнный, а первый))
От книг даже зрение улучшается. Если залипнуть на несколько часов, то при выходе во двор всё горит новыми красками.
Господи, я пересмотрел это видео в течении месяца раз 7, благодаря ему начал медитировать уже как две недели по два раза в день и чувствую отличные результаты и отмечаю улучшения психического здоровья. Теперь для меня это видео как «Рождественская история» которую я пересматриваю в каждый Новый год, спасибо дружище!
Какой приятный и уютный канал. Благодарность
После первой части ролика, ожидал, что вторая будет про путешествия и авиасейлс.
Я поставил себе цель в новом году и буду всячески её следовать. Моя главная цель это играть в видео игры, смотреть аниме, фильмы и сериалы, читать книги ,и как можно больше валятся на диване.
Интересно
Удачи тебе, ты выбрал очень не лёгкий путь.
@@user-nk3bc2ju5j Спасибо
А можно подсказочку как это сделать, а то я не могу уже ничего без перерыва смотреть, каждый раз отвлекаюсь на ютуб или что-то еще и максимум 4 серии аниме в день смотрю
@@sindzi4559 надо просто поставить себе цель и идти к ней( ну или посмореть до конца сюжетной линии события или персонажа, прерываться , а потом продолжить просмотр). Перед выходными я смотрю аниме до часу ночи (примерно серий 6-8), наследующий день досматриваю и плюс сезон или новое аниме из 12 серий а на следующий день ещё аниме серий из двенадцати ( ну и парочку аниме фильмов глянуть могу или фильмов, не забывая поиграть в видео игры и посмотреть ютуб).И график у меня 2/2. ;)
Спасибо за интересное и полезное видео ❤
И тебя с наступающим)) спасибо за видео, очень полезно
Каждый раз думаю, что пора бы начать нормально спать и не сплю. Спасибо за старания!
И тебя тоже с наступающим новым годом! Продолжай в том же духе. Очень нравится подача материала✌️
Этот год был скачком в моей жизни. Одно из важных вещей: если вы не добились желаемого, не нужно себя унижать и типа этого, просто отпустите, сделайте анализ, выводы и следующий раз попробуйте заново.
Спасибо 🙏 Очень полезно
Мне так нравятся ваши видео!! Приятный голос, интересные темы, очень подходящее звуковое и видеосопровождение ♡♡♡
Спасибо, вас тоже с новым годом
Мы все умрем
С Наступающим !!!!! Спасибо за это полезное видео
Может наоборот люди с депрессией и тревожностью больше сидят в интернете? Так же и люди, которые изначально были здоровее психически с хорошей памятью могли легко засыпать днем на 15 минут, так как они спокойны и легко управляют расслаблением и напряжением.
самый лучший канал к которому я никогда не остыну
Как обычно годно !
С наступающим новым годом
И тебя с Новым годом !
спасибо за видео
Спасибо
С новым годом)
Отлично
Добра тебе, мой друг
Блин, эта озвучка даже рекламу слушать в кайф 🥰
Слишком крутые видосы, я даже не знаю что и сказать
C Новым Годом, друзья!
Всех с наступающим
Как обычно годнота
Классное видео. Мне еще до твоего уровня видеороликов расти и расти, но я стараюсь. Ставлю лайк тебе
Канал, без которого я бы удавился от непонимания, что со мной происходит и как решать свои проблемы
Я немного погрузился в философские размышления, и накидал черновик. Прочтёте ? Название "The World. Мир" В любом правиле есть исключение,как и в этой "философии". Всё что происходит это должно было произойти. Выйди ночью,и взгляни на ночное небо. С высокой вероятностью Ты увидишь звёзды,а затем и сними созвездие: Большой и Малой Медведиц, Большого Пса и т.д. Что я хочу сказать. Вам не кажется,что так и задумано. Полярная Звезда находится менее 1° от Северного полюса Всё так и задумывалось,прям без сучка без задоринки,как на открытие Олимпийских игр. Восстание Спартака. "Спартак" это имя прям звучит "Это имя войдёт в историю,как история самое кровавое восстание рабов." Не отходя от Рима. Римская империя - самое великое государства за всю историю нашей планеты. Ещё не одна страна не смогла достичь такого уровня жизни. Всё,так задумано. Не находишь ? Чтобы сейчас говорили: 1- "Посмотрите на Римскую империю. Там не было: интернета,не машин,не телефон,но у них уровень жизни был самый высочайший за всю историю". 2 - "За счёт чего был достигнут такой уровень жизни ? И чем обусловлен распад Римской империи ?( Небольшая отсылка на Шарля-Луи де Монтескьё "Размышления о причинах величия и падение Рима")И снова. Всё,так задумано. Не находишь не находишь ? Деятели искусства, кинематографа,музыки. Искусство. Леонардо да Винчи - Мона Лиза ( щас скажешь:"Очевидно"),Дама с горностаем. Микеланджело Буонарроти - Мадонна Дони или “Святое семейство”,Клеопатра Рафаэль Санти - Автопортрет, Афинская школа,святая троица Казимир Северинович Малевич - чёрный квадрат. Архитектура. Самый яркий представитель Жорж Осман. Сегодняшний Париж который вы его знаете, это заслуга именно его. Он снёс весь старый Париж,и построил тот Париж,который мы сегодня наблюдаем. Найти старый центр невозможно Кино. Киану Ривза( Нео, Константин,Джон Уик), Брэд Питт( Тайлер Дёрден,Апач), Энтони Хопкинс ( Ганнибал Лектор), Джон Траволта ( Венсент Вега),Аль Пачано( Лицо со шрамом,Майкл Корлеоне ) -эти имя не просто говорят,а именно кричат: "Эти имя войдут в историю" Музыка. Френк Синатора - я так понимаю, что объяснять не нужно. Пётр Ильич Чайковский,Фредерик Шопен,Антонио Вивальди,Людовико Эйнауди - и здесь объяснять не нужно И то,что происходит в мире:тиракты,смерть детей, разочарование людей во всевышним, только вы сами себе поможете,не какой-то дед на небе Коммунизм. Коммунизм разволился. Это должно было случится. Этот опыт показал,что коммунизм - это сказка. Докажи обратное. Если он развалился,то и в будущем развалился. Даже в самой развитой стране рано или поздно он развалится. В озвучке Гриффинов не озвучивает Филиза. Когда целый сезон озвучивает другая студия,можно понять,что Филизу мы больше не услышим Букву "Ё" больше не печатают. Выборы президента США 2021 Трамп vs Байден. Я и большинство думали:"Трамп будет президентом",но через пару мгновений*:"Да кого Я обманываю ? Трамп проиграет" *Хотите верти - хотите не верти,но это правда. Всё последующие, что произойдет это так и задумано. И то,что я говорю, это тоже должно было случится
Отсыпь немного 😂🤣
Хочешь сказать что существует какой то объект? Книга например, в котором прописаны вся история. Мы просто линейно прочитывает эту книгу? Если все так очевидно. То почему бы не создать свою гипотезу по будущим событиям?
О, спасибо что напомнил. Надо будет на НГ посмотреть..... Кошмар на улице Вязов ))))
Я год назад решила отказаться от алкоголя. Правда, можно подумать, что мне было просто, потому что пол года из-за антидепрессантов пить нельзя было, но отказ от алкоголя был сопряжен со смертью любимого человека. И все же я отказалась от алкоголя. Даже с учётом довольно раннего возраста я любила крепкие напитки, что-то вроде виски, бейлиса, разных наливок. Проблем как с деньгами так и с домашним баром никогда не было. Зато со мной были. На очереди теперь кофе, успокоительное и курение.
Ты молодец, продолжай)
Дякую, і вас вітаю!!)))
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Мне обидно видеть у такого полезного канала так мало просмотров
Топ
Хо-хо-хо))))
Да, на новый год нужно отдохнуть
Подумал - вышло видео
думай чаще
работа с 31 на 1🥰
Да я и не напрягался, чтобы отдыхать
Ну все! Минус один подписчик, я пошел читать книгу)))
Мало в какие рекламные интеграции (а здесь это почти весь хронометраж ролика) вкладывают столько творческих сил.
Я 18 часов в сутки что-либо делаю. Буквально невыносимо и постоянно забывается, что мне необходимо время на отдых. Такое чувство в голове странное возникает, которое схоже с выражением «таки руки чешутся».
+
"Казахстан этой зимой отлично отдохнет"
Хорошее видео, полезная информация, но диктор можно менее монотонно прям тяжело слушать
уговорил, пойду посплю
Скажу кратко: бот флибуста в тг
Ток его заблочили, поэтому надо добавлять его в группу, тогда можно пользоваться
@@quasaralpha5092 нет
Отсутствие соцсетей мне вообще никак не помогает вопреки всем рассказам об этом. Наверное, я такая уникальная снежинка.
Есть в планах видеоэссе про людей, стремящихся из кожи вон понравится другим людям?
Бедные люди
Нет любимых книг, есть любимые писатели, Чингиз Абдуллаев (грубо говоря, расширенная версия агаты Кристи)
По приказу генерала Гавса Восстанови свои силы
Очень скрытая реклама, мало кто заметил.
@@dopustim4976 эмм... Знаешь что такое сарказм?
@@PTEROWOLF а к чему он тут?
Что за музыка на видео?
Электронные книги не ровень бумажным-с ними не расслабишься. Но зато для экологии хоть помощь.
Да это правда,сидя дома появляються шквал ненативных и похотливых мыслей,по этому надо хотябы выйти на свежий воздух,так что не пробуждайте паразитов в вашем оргонизме деями сидя у интернета,лучше сходите в спортивную секцию,фильмы смотрите в кинотеатрах,игры играйте в игровых клубах с обществом ,вместо онлайн игр с ваших телефонов,с одним словом джамаат(обшина),иначе диградация себя как личность,у себя же дома.
Лайк за "мокрую траву", лол
У вас новое лого?
Повтори ещё раз
3:59 как человек что делает это каждую ночь могу сказать что это не помогает. Через время очнёшься с полноценной историей в голове и с тревогой от необходимости начать записывать или зарисовать её. А если таких истории будет за двадцать ты вообще с катушек съедешь :/
А что делать если просыпаешься в 12:00?
Так и не понял, о чем этот видос, бро
Чё литература пацаны?
шкода що твій канал не Українською :c
А в чём проблема? Русский рассчитан на большую аудиторию, это выгодней как автору, так и зрителю
почему?
Как обычно годнота