He knows how to hit! MSMK Boxing Tips
✅ Friends, if you liked the episode, you can support our channel
www.donationalerts.com/r/trai...
Georgy Kushitashvili, Russian and MSMK boxing champion, showed how to make a punch stronger
_______________________________________________________________
George Kushitashvili / georgii_kushitashvili
Sugar lesson at La Cruz club / la_cruz_club
Subscribe to the TRAINER channel goo.gl/YYeVgs
The author of the video is Mikhail Chegovadze vk.com/achillespelid
#boxing #boxing lessons #schoolboxing
✅Как вам советы Георгия? Делаете такие упражнения?
Да, я делаю все упражнения которые вы показываете...
Этот не тот Георгий который нос сломал мусору когда его на закладке принимали ?)
@@tommyangelo6432 тот самый)
Бетербиев этотже упражнение для кистей показывал у вас на канале)
Отписочка из за Кушиташвили, ни кто ни чего не забыл, канал был хороший.
Упражнение для кистей отличное. Для новичков, супертяжей, возрастных и травмированых можно начинать делать его стоя на коленках.Так гораздо легче и безопаснее.
Спасибо от возрастного😁
@@user-jf2xx5qj8h и от возрастного и травмированного!=))
Ладони пальцы заняться кулаки. Это не из бокса. Но отличное упражнение! 👍
Ну как руки бетон?😊
Фиксируем горизонтально руки и поднимаем гантели... В три стороны.. Четвертая, задняя, поднимаем стоя назад кувалду.. Плюс отличное упражнение берем пальцами два блина по 25 кг и носим по залу. Ну и эспандер... Естественно работа на тяжелом мешке и отжимания на различных местах культей... Никаких ударов в стену и прочего бреда... Кисти от этого только убиваются..
Очень одарённый боксёр. Подвижный, бьющий, сбалансированный. Талант.
Не талант, тяжёлый труд
Георгий - здоровья, удачи и побед! И продолжай делиться опытом с молодёжью..
Голосую за правильный вход локтя в удар и лёгкие ноги. Спасибо Георгий! С уважением.
Артур Бетербиев это же самое упражнение для кистей показывал. Оно лучшее для развития жёстко поставленного кулака!
В СССР на тренировке его делали все!
@@Axiles87 Да нет сомнений, просто некоторые увидели это от Артура)
Спасибо Георгию за то что делится опытом. Очень интересно смотреть!
Георгий - класс! Шикарная подача. Желаю ему спортивных успехов и здоровья
Благодарю за выпуск! Ещё раз подтверждаете то к чему приходим годами.
Спасибо за видео с Георгием, ждём его новых Боев! 👍🔥🥊
От души Георгий 🤝
Всё гениальное просто👍
Красавчик! 💪
Один из незазвездившихся профессионалов👍 все на высшем уровне, особенно стойка👍с ним бы в парах побоксировал в пол силы, столько опыта было бы
Красивый бокс Спасибо за видео🙏 Георгию, только побед!
Отличные советы для работы над собой, и постановке удара 👊 👍👍👍👍👍👍👍
Бетербиев тоже показывал такое упражнение! Спасибо мужики за опыт🤝👍💪
Хороший голос, позитивный и как-будто с улыбкой, неспеша, с ленцой немного, как-будто актер ...упражнения простые и в тему. Спасибо!
Красавчик 💯😎
Идеально разложил! 👍
Георгий неподражаем!!! Отличные видео!
Спасибо большое желаю вам и вашим близким здоровья, успехов, удачи, побед
Всё грамотно и по делу. Приятно слушать и легко запоминать
...молодец, мне очень понравилось, сердце у тебя хорошё качает кровь и человек ты добрый, отзывчивый, приятно, респект...
Отличная мотивация, спасибо огромное!👍
Красава !!! ✊️🔥👍 Благодарю за урок !!! 💪
КАК РАЗ СЕЙЧАС ЧЕРЕЗ ПАРУ ЧАСОВ НА ТРЕНЬКУ. ПОЙДУ ПООТРАБАТЫВАЮ ДВОИЧКУ ТОГДА👍
@Артур Аракелян 😀
Видео зашло!!!
Георгий молодец! Грамотный, приятный молодой человек. Успехов тебе
Спасибо тебе большое.
Благодарю🍀
Красавчик советы ценные так как он все прохавал в этом
Спасибо за видео!?Всегда интересно смотреть Георгия, он Высококлассный Боксёр🥊
Георгий красавчек, интересно смотреть твои видео и поучительно 👍
Спасибо за видео, полезно.
Спасибо, за интересную информацию.
Спасибо за интересное видео) Желаю успехов и новых побед.
Георгий, благодарю! П.С. Век живи и век учись.
Шикарно 👍
Уважаю Георгия чёткая спокойная ровная подача без воды👋
Красавчик..с удовольствием его смотрю..
Спасибо мастер, ваши советы проверены рингом
рад что ты снова в строю! Успехов в жизни и работе))
С гантелями тяжёлыми осторожней надо, лучше не до конца разгибать локоть, травмоопасно даже через экран.
Почему нельзя разгибать полностью?
@@user-zb4ry7fd1p нагрузка на локтевой сустав по инерции происходишь если полностью распрямляешь руку и молотишь по воздуху на максимальной скорости и даже без гантелей - от таких вещей предохраняет хорошая разминка и укрепленные суставы. А вот с тяжелыми гантелям может все пойти не так либо сразу, либо накопительным эффектом в будущем даст о себе знать. Но я про любителей бокса, профики могут и осознанно идти на риск или точно понимают что делают, не знаю - им виднее.
@@yuriyklyahin5396 кстати у нас на тренировке,мы были лёгкими гантелями по воздуху,говорили бить изо всех сил,но я вконце не разгибал локоть,тем более рука сама останавливалась в нужном моменте,чувствовал что этого не надо делать,но просили и я так бил,и потом появились боли в локте,и постоянный хруст когда изо всех сил бью,ведь до этих тренировок я ничем не занимался и руки были слабые,и так травмировал походу
@@user-zb4ry7fd1p Суставы это сложная тема, лучше на профильных ресурсах интересоваться такими травмами. А так не нагружай таким образом больше свои локти просто, может можно их "закачать". Кстати, еще может быть такая штука. Когда ты бьешь мешок и рука летит максимально расслаблена и ты в конце уже ее напрягаешь и пробиваешь - все нормально. Но! В бою с тенью есть прикол такой: что ты и просто как плети бросаешь резко на расслабоне, все равно же по воздуху - чего напрягать и даже кулак не сжимаешь нормально, вот в последней точке из-за этого ты аммортизируешь не мышцей, а суставом
@@yuriyklyahin5396 Докручивай и сжимай кулак и все будет статично и как надо. Но не рекомендуется брать тяжелые гантели новичку из-за потери техники.
Блинчики/биточки с войлочной набивкой - старая школа. Пробовал биточки с конским волосом, подарок боксеров из Киргизии. Незабываемые впечатления. Биточки учат правильному выходу из удара. С уважением.
Класс Здоровья и успеха тебе братка.
Красавчик👍💪
Блин какой же ты крутой! Смотрю и радуюсь)
Отлично, Тренер !
Супер благодарю
ценные советы МАСТЕРА!!! спасибо вам георгий................
Всё чётко!💪
Всегда интересно послушать Георгия.
Спасибо.
Бомба 👍
Георгий красавчик!!! 👍
такие результаты за 7 лет - круто ! Уважение !!! Благодарочка за советы .
С семи он сказал, а не семь
@@user-si9tw5nt4x я тоже услышал что за 7, а не с 7 :)
Желаю вам удачи, любви, равновесия и всех благ, благодарю за урок
Мощный парень, уважуха, хорошая школа
Красавчик всё по сути
Отличный выпуск!!!!!!! Было очень интересно!!!!!!!!!
Георгий молодец. Жду ещё видео с тобой. Здоровья побед.
Хорошо. Мне понравилось.
всё по делу, красава 👍👍👍
Спасибо
Спасибо! Подписался. Жду новых выпусков.
Вот это щелкнул в начале!!
Толковый боксёр, хорошо обьясняет👍👍👍
Молодец по больше видео
Красавчик,с хорошим ударом
красавчик👍💪🔥
Мощно
Хорошие упражнения Рахмет
Отличный парень 👍👍👍
Отличные упражнения.👍 Я бы ещё добавил работу со жгутом.
Георгий красава!!!!
Георгий отлично все рассказываете и показываете!!! Очень мне ваши ролики и тем более ваши бои нравятся! Спасибо огромное!
Георгий респект👍
Красава,очень технично все и доходчиво.Жду боев по профикам.Удачи и здоровья тебе и близким
Видно сразу нормальный чувак !!! 👍здоровья и побед тебе !!
Гео - красава
Спасибо брат ))))) Караганда.
Это прям топ👍
Класс👍 удары четкие
Мишаевич-Красавец👊💪💯
Боксёр с большой буквы. Интересно посмотреть и послушать.
Прямые с тяжёлыми гантелями опасно, можно суставы конкретно ушатать
Красава,сам борьбой занимался!Спорт закаляет и укрепляет!Всем здоровья!
Частенько встревал борцам на улице... Хотя определенных успехов в боксе достиг... Если боксер подпускает в клинч борца, то дело в основном плохо😊 Так что борьба работает и отличный, но более тяжелый чем бокс спорт.... Я в общем то сначала в детстве на самбо пошел. А рядом приятели ходили на бокс. Домой вместе идем, они бодрые а я еле иду.. Заходил к ним на тренчи, показалось да это куда как проще и веселее. Перешёл на бокс... Оказалось показалось.. Аэробные нагрузки , скоростные как выяснилось тоже не подарок... Сейчас 53 днем иду на тренировку😊
Красава Чемп 💪💪💪👍👍👍🥊🥊🥊
Георгий красавчик
Все верно сказано
Круть🤝🏼 Я бы записался к такому тренеру на учёбу🤝🏼
Красавчик Гоша
хороший боксер! успехов на ринге и больших достижений Георгию
Я такое упражнение у Бетербиева видел уже) Полезное. Раньше мы просто отжимались на кулаках или стояли на кулаках, но это упражнение эффективнее.
Крутой боксер. Респект
Такие упражнения на кисти Артур Бетирбиев показывал.
Оооооо я видел тебя брааат ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
КРАСАВЧИК.ВСЕ ЧЕТКО И ГРАМОТНО.ЛУЧШИЙ ЛЮБИТЕЛЬ РОССИИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ ЛЕТ10-15.
Красава, прям прочувствовал как-будто его ударчики быстрые и точные, жаль поздно уже боксировать мне, пойду пельменей сварю.