Как освоить йогу в 76 лет. Нинель Блохина открывает секреты молодости и ломает стереотипы.
2022 ж. 28 Жел.
183 822 Рет қаралды
Когда ей говорят, что невозможно остановить время и сохранить молодость, она отвечает - посмотрите на меня! Это не чудеса, а сила воли, желание и самодисциплина.
Нинель Блохина из Гродно в 76 лет остаётся в отличной форме, сохраняет молодость ума и тела, занимается любимым делом и ведёт активный образ жизни.
Производство ООО"Видеомануфактура" по заказу телеканала "НТВ-Беларусь", 2022 год.
Назвать Нинель бабулькой язык не поворачивается. Она вдохновительница!
На такую женщину я равняюсь, мне всего 71! Делаю йогу всего три года, очень многое во мне изменилось и ещё изменится. Нужно только хотеть и делать. Да, я согласна, у каждого свой старт. Это неважно с какого уровня начинать, главное сделать это! Всем желаю успеха и не сдавайтесь!
Намасте, уважаемая! Успехов, здоровья и любви❤❤🎉!
Согласны, начинать новую жизнь, а также занятия спортом никогда не поздно!
Какая вы молодец! Мне будет 64! Мечтаю! Но война и ничего не хочется.
Человек , который действительно мотивирует, такой старости не страшно!!!!
Спасибо, согласны, очень мотивирует.
У этой прекрасной женщины молодая душа, и это главное. Фигура, осанка, походка просто восторг!!!
Спасибо за ваш комментарий!
Кто бы что ни говорил, труд всегда был и остается в почёте!!! Браво!
Я тоже так подумала в свои тогда 37 лет, глядя на своих родных, которым тогда было по 50-60...и чё? Еще кактх-то 20 лет, и у меня тоже будет такое тело, и все эти болезни ... или даже смерть??? Вот это была супер-мотивация для меня стать белой вороной. Потому что, когда у тебя рак или еще какая-нибудь хрень, ты вылетаешь из нормальной жизни на год или годы, а все твои типа сородичи живут и дальше, и всем наплевать на тебя по сути, ты лежишь в больнице без волос один. Поэтому я подумала так, лучше я буду с собой одиночкой, но здоровой, чем со всеми, но больной.
Всего вам доброго, пусть исполнится ваше заветное желание.🍀
браво!
Читала коменты и наверное такой и искала. Согласна с Вами на всё 100 процентов. Благодарю!!
Легенда! Не в первый раз вижу репортаж о ней. Правильные вещи говорит и делает. Вот, на кого равняться и не бояться старости. А те злые тётушки, ее ровесницы, сидящие либо возле подъезда, либо в очередях в поликлиниках, с жирными животами и ногами, как у слона, попросту завидуют ей, ленивы и любят пожрать (не поесть, а именно пожрать). А ведь с возрастом и правда надо уменьшить порции и пересмотреть меню. Я ею восхищена, она пример для подражания, подтверждение того, что оставаться молодым и здоровым это выбор каждого. Даже, если, как тут пишут многие, здоровье подорвано на тяжёлых работах в молодости, привести себя в порядок на пенсии вполне реально, времени и возможностей для этого предостаточно (дети выросли, на работу не бежать, нервы перед начальником не трепать, есть время для полноценного сна, приготовления качественной еды, своевременного приёма пищи и т.д.) Для начала похудейте, избавьтесь от жиров, лишний вес это первопричина всех болезней, нагрузка на позвоночник, сердце и суставы, а уж потом, шаг за шагом продвиньтесь чуть дальше по лестнице здоровья, молодости и долголетия
Не хотелось бы Вас расхлаживать, но далеко не всегда человек своими усилиями может привести здоровье в порядок. Особенно - в возрасте. Есть неизлечимые болезни типа диабета и многих других. Некоторые болезни дают противопоказания к гимнастике, физ. нагрузкам и требуют специфических диет, которые приводят к увеличению веса. Но альтернатива ещё хуже, поэтому выбирают из двух зол. Дай Бог Вам этого не узнать, но такое бывает. Так что максимализм и презрение тут неуместны.
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Вот такие передачи нужны нам!
Нужны не передачи, а условия, при которых можно вести человеческий образ жизни в старости.
Восхитительная женщина! Пример для подражания! 😊❤️👍💐👏👏👏
Уважение и восхищение вызывает эта чудесная женщина!
Спасибо за комментарий!
Какая красивая, женственная!!!! Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!!!!!
Что ещё она сделала полезного ,кроме занятий йогой ? Сколько внуков помогла вырастить ,или занималась только собой?
@@mila-zu2bvчитайте ниже благодарность людям, которым помогла, это уже здорово! А Вы брюзжите,,,Вы воспитали и Слава Богу! А вот такую силу воли не каждая имеет!
@@mila-zu2bv Этот прекрасный человек уже полезен тем, что делал, делает и будет делать, Даст Бог!🙏🙏🙏
@@mila-zu2bvа если нет детей? сколько молодых людей счас погибают в войне этой?и гражданских,и детей?
Спасибо большое!
Полный восторг от такой женщины !!!! Она явно является мотиватором для всех возрастов, в том числе и для молодёжи.
Не надо никого обманывать. Эта бабулька не в 76 лет освоила йогу, она всю жизнь занималась балетом. Отсюда и субтильное телосложение и формы. Естественно, люди с прошлым в спорте, хореографии, танцах, фитнесе имеют за плечами не отёки продавца от 12-часового стояния на ногах, не сорванный позвоночник строителя, не лишний вес офисного сотрудника. У них совсем другой функционал проф. задач, в отличие от балерины.
Увы, балетные, как раз страдают от болезней ног и позвоночника...Конечно, сила воли, вырабатывается с детства. Нинель сама говорит, что её "гоняли "в балетной школе и мама воспитывала строго. Многие военные, спортсмены, отработав, распускаются, становятся инертными... Здесь другой случай. Человек не расслабился, а продолжает жить, и радовать окружающих.
Причём здесь обман???Хотите-делайте, не мотивирует-не делайте! Профессиональный спорт, балет и т.д.-вообще не про здоровье, а про дисциплину силу воли, болезни, и бешеную усталость физическую, психическую, эмоциональную...И многие, наоборот, срываются и начинают налегать на все, в чем приходилось себе отказывать.... Так что работу над собой никто не отменял) В 7 классе я садилась на шпагат, а после этого ни разу, и нужно хорошо потрудиться, чтоб это получилось😂
@@zoru5887 Да при всём!!! У неё физ. нагрузки, растяжки - это её профессия много лет! Она ни чем другим не занималась. В отличие от людей не около спортивных профессий. Она не пришла в йогу в 76 лет. Ох, уж эти громкие маркетинговые названия. Копни - обман.
На пенсию балетные идут молодыми.Их труд не сравнить с другим трудом.Это ад на земле, всё болит,ограничения в питании,косточки на стопах.В то время,как вы бегали на свидания,объедались,спали сколько влезет -она в отличии от вас вкалывает с пяти лет без выходных и отпусков.
@@mobimobi1735 Дорогуша, вы мните себя экстрасенсом?! Пока вы фантазировали мы пахали на двух работах, чтобы выплачивать ипотеку и кормить детей. А потом, когда погиб супруг, я вообще не высыпалась хронически. Пошла мыть цеха радиозавода по ночам. И коллеги не знали, что после диагностики на приёме я мчалась туда. Надо было тянуть семью, хозяйство одной. Это вам не па-де-де вырисовывать на паркете!
Снимаю шляпу! Достойный пример для подражания для всех!❤❤❤
Какой возраст,у Нинель жизнь только начинается,молодеет скаждым днём,задаст фору любому молодому.
Я занималась йогой с Нинель Васильевной лет 7 назад, и она совсем не изменилась, даже стала моложе!
Настоящая ЖЕНЩИНА ! Восхищаюсь ! Вот с кого нужно брать пример молодым дамам ! Работать над собой это большой труд ! С уважением , есть к чему стремиться .
Не только для женщин, но и для мужчин
Для 76 лет нереально стройная женщина. Это дает надежду, что такое возможно.
Замечательная ,умная женщина. Дай Бог долгих лет жизни Нинель ❤🎉
Восхищаюсь такими людьми, их силе воли.
Изящная, очаровательная, несравненная, великолепная Нинель! Вы мой кумир! Какое счастье жить в одном городе с Вами! Это ещё больше мотивирует и вдохновляет следовать Вашему примеру! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Спасибо огромное за фильм! Делюсь в соцсетях обязательно! Пусть как можно больше людей узнают о прекрасной Нинель!
💖Спасибо за ваш комментарий и неравнодушное отношение.
Чудесно! Чувство меры,чувство вкуса, сила воли. Итог- ВОСТОРГ! Гордость переполняет от таких людей
Сколько же комментариев из серии: «А ей легче, потому что она бывшая балетная, живет для себя и т.д.» Но сколько бывших балетных и гимнасток, которые располневшие, и ничем не занимаются. Конечно, легче сидеть на диване и есть булочки.) Нинель -умница! Пропагандирует правильное питание,йогу! Уход за собой! Да, женщина должна быть женщиной всегда!
Балерины не толстеют
@@user-ii1iz8jh8x серьезно?) Была в АРБ им. Ваганова, преподаватели из бывших балетных- многие далеко не худые.) Или вы всех балетных по примам таким, как Плисецкая и Уланова судите? Тогда-да, не толстеют!)
@@user-oc2uy9ne6w но гибкость остаётся,и грациозность
@@user-oc2uy9ne6w ещё по Павловой
@@user-ii1iz8jh8x это разумеется) И Осанка до преклонных лет!
Сразу видно балетное прошлое!!!! Ручка ,головка,спинка все балетное! Восхищаюсь таки женщинами! Тоже нашла балетную школу для начинающих ,хожу! Ох как непросто встать прямо и держать внутри ось тела! Но маленькими шажками идёт дело все лучше и лучше! Срасибо за позитивное видео!
Да вспомните плисецкую ,таже стать эио как военного человека видиш по выправке по походке.....
Как я восхищаюсь такими женщинами! И сама не увяла с возрастом и другим не даёт. 💪👍
Подобные люди называются,на букву П, т.е. ПОЛНОЦЕННЫЕ, которые живут в гармонии с миром, такие люди вызывают только восхищение ❤❤❤❤
На днях я спросила у Гоголя, как будет перевести на английский " Я восхищаюсь вами!!!" И знаете, как он перевёл?
Конечно умничка , что говорить. Я тоже закончила балетную академию , это многолетний и тяжёлый труд , и то, что даёт балет , даже если вы не будете работать по этой профессии в дальнейшем , осанка , растяжка , походка , жесты рук , мягкие и изящные кисти остаются на всю жизнь . Мне 60 , и я сейчас тоже стала заниматься йогой , т к .помню ту лёгкость в теле , и сейчас мышцы становятся не такими эластичными .Просто дома , отзанимаюсь пол часа и совсем другое ощущение, сразу лёгкость в походке , просто советую всем заниматься растяжкой , не набирайте вес , это важно , вы почувствуете себя на много лет моложе и здоровее.
Как вы правы в отличии от большинства комментаторов. Полчаса в день йоги и не набирать вес уже достаточно, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть. И никакие внуки и домашние заботы этому не могут помешать. Всего полчаса!
Лилия, а вы не могли бы дать ссылку на занятия для начинающих в 70 лет? 🪻
@@Magic_Sea В моем городе занимаются даже в 90 лет , но я живу в Европе , недавно я была на Теннис турнире от 80-90 лет и старше, моей знакомой 50, она тоже занимается Теннисом и мы ходили смотреть как играет ее отец , ему 93 , я очень удивилась , что такие пожилые люди такие быстрые и активные. У нас для любого вида спорта возраст не ограничен , все имеют возможность быть в своей возрастной группе и это здорово. Мне кажется , что в России тоже уже начинают уделять внимание всем возрастам в спортивных занятиях , и это очень хорошо . Я в свои 60 занимаюсь йогой и ещё тоже пошла на Теннис , сначала от ракетки рука болела , а теперь уже хорошо. Там , где вы живёте , обратитесь в любой спортивный клуб и вам подскажут , где вы можете заниматься , выбранным вами спортом . Ну а если не хотите в клубе , а дома , то по интернету есть йога для начинающих , для спины или растяжка , или для плеч , в интернете много полезного.
@@Magic_Sea я найду ссылку и вышлю вам
@@liliafrisen7940 спасибо. Я живу в Германии. Но по ряду причин не получилось влиться в Фитнес систему. Сейчас подумала, может, дома получится 😊
Здравствуйте, друзья! Спасибо за видео. Женщина🏆 великолепна! 🌼🌼🌼Когда мне исполнилось 55,я была, вспомнить горько, с медкартой, достойной книги рекордов Гинесса. Терять было нечего и я ушла в йогу. Видели бы вы меня. Самые простые асаны я делала, как деревянная чурка. Прошло три года. Я поступила и закончила ВУЗ в Москве на инструктора.🕉️ Самой не верится. Так что, хорошие новости - это все правда. Желаю всем крепкого здоровья, сил,воли, стремления заниматься на долгие счастливые годы. ❤❤
Йога не от Бога
Прекрасная женщина. Спасибо . Фильм достойный.
Восхищена этой женщиной , спасибо за эту встречу !!!💖💖💖
Какая прекрасная женщина. 💕💕💕
Нинель Васильевна, вы восхитительны ❤ ваши уроки хореографии помогли выровнять спину и дали красоту и женственность. Мы вас очень любим ❤
Молодец, она даёт пример и надежду людям 🎉❤😂
КАКАЯ КЛАССНАЯ!!!МНЕ 54 …И Я УЖЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ. НА 80…УСТАЛА ВЫМОТАЛАСЬ …
Нинель Васильевна! С Днём рождения ! Будьте здоровы и счастливы!
Да, такие люди мотивируют, даже молодых…
Благодарю. Будем молодеть, мудреть развиваться... Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Мир в душе и на планете Земля. Браво!!!
Спасибо, что вы есть! Сколько в вас силы, красоты, желания жить и побеждать! Пример для меня! ❤
Это бывшая балерина сто процентов. Красоту не пропьешь. Молодец что себя поддерживает таким образом. Надо всем брать пример
Неужелииу бывшей балерины не болят стопы после бесконечных нагрузок и нет других профессиональных болезней, никогда в это не поверю?!
@@user-du5hu3re3k Ну, почему болели, видимо, и болят, она же говорила, вроде, а кто знает, что она пережила? Но преодолевает, молодец❤
@@user-nurassan. а что она пережила, что вы имеете в виду?
@@user-du5hu3re3kона же сама и говорит ,что у нее тоже есть всякие заболевания,но она их преодолевает и не опускается,все равно занимается собой и это дает ей здоровье
@@user-du5hu3re3k знаете, я смотрела документальный фильм о ней. Она рассказывала, как подруга ей говорила, мол, если бы я имела твои болезни, я бы уже застрелилась.
Прекрасна и очаровательна!!! Мой мотиватор!!!😍
Супер женщина. ❤
Сколько в комментах желчных ,ядовитых кадушек....Чужие успехи прямо им как костт в горле ..Прекрасная,позитивная женщина!!!
К сожалению да. Людям проще всë обесценить, чем поднять свою пятую точку и сделать хотя бы десятиминутную зарядку 🤷♀️
Потому что и этих людей обесценивали поэтому и они так же себя ведут @@user-ww4gh1po8e
Мощно мотивирует.я восхищаюсь.
Молодец, браво!!! Но не будем забывать:с детства балет( соответственно. питание режим) и дальнейшая жизнь не на заводе и не на даче и т. д. Возможно и детей нет, что тоже влияет на здоровье , роды еще ни кого не омолодили. Умница, успехов ❤
С детства балет и всю жизнь хореографом работала поэтому йога для неё как гимнастика. Если человек начнёт заниматься в пенсионном возрасте или как говорят в сюжете в 40 таких результатов не будет. Она молодец, но для большинства это не подходит. 1200 калорий в день для многих голодовка.
@@user-xp6gh6ll3fвы знаете , я сама из балета и у меня трое детей , балет оставила в 30 из за переезда , переучилась на другую профессию. Конечно благодаря балету я сейчас , в ,60 , выгляжу так же стройной и молодой , но все равно мышцы становятся уже с годами не такие эластичными. Так вот , когда я училась после балета на модельера одежды , со мной училась тоже одна молодая женщина , толстушка была и совершенно не спортивная .После окончания университета , мы не встречались10лет , и вот однажды случайно встретились в Азии . Она стройная , молодая , красивая , и я , при всей своей хорошей спортивной форме , на ее фоне была развалюхой.Оказывается, Когда ей было 40 лет , муж ей изменил с молодой , почти дочкой , сказав ей , что она полная и как тётка , а ему хочется молодое тело. Она в отчаянии и пошла заниматься йогой .Да, да , в 40 , сейчас ей 60 , , но теперь она уже ведущий тренер в их клубе , проходила учебу на Тибете , в Англии и в Германии.Конечно здорова и хорошо зарабатывает , мужа своего сама оставила и сейчас живёт со своим партнёром и коллегой , который её моложе на 10 лет .У нее трое взрослых детей и они поддерживают ее выбор .А бывший так и остался один , состарился и спился. Счастье женщины в её руках .Не смотрите на возраст, идите и занимайтесь йогой и вы скажете себе потом спасибо , что перебороли себя и взялись за свое здоровье.Я тоже , глядя на нее стала заниматься и чувствую лёгкость в теле , каждый день даже по 20минут , изменит ваше ощущение, вы как будто заново родились и это очень приятно.
@@user-xp6gh6ll3fЭто всё оправдание! Много примеров, когда в 50 начинали спортом заниматься и теперь выглядят на 20 лет моложе. Вы даже не заметили как ваш мозг начал придумывать за вас отговорки.
Всё у неё есть и было. Беременная танцевала. И внук ободающий её есть Возит её путешествовать
Супер фильм и супер-женщина! Храни Вас Бог! ❤
Нинель Васильевна, вы потрясающая!!! Люблю Вас!!!
Умница!!!!!
Умница Нинель не слушайте злых языков которым самим нечего показать это как правило. Восхищаюсь вами
Умница и красавица! Пример для всех! Ощущение полёта!
Чудесная женщина, вызывает восхищение! ❤❤❤
Какая сильная женщина! ЛИЧНОСТЬ!!! Восхищаюсь этим человеком.
Ну, 74 или 76 разве разница большая? Еще говорят, что она бывшая балерина, и что ей кроме себя не на ком отвлекаться, самолюбование и т.д. Дорогие, не бывает идеального человека, либо ситуации, чтобы всем подошло и понравилось. У всех по разному, да. Но с каждой ситуации можно взять пример, выискать что хорошое для себя. Всегда! Дай Аллах, дай Бог здоровья и счастья всем, и Нинель❤ Такие люди показывают нам, что много возможностей нам дано🤲🏻💐☘️
Кто такой этот аллах, где он живёт?
А она что, должна в 76 отвлекаться на всех? Тут каждый день, как последний. В она работает, преподаёт. Семья была, беременной танцевалв, по гарнизонам с мужем ездила. Внук взрослый. Кому она должна? Кумушкам с пирогами из печи?
Да ,лень -это наше все!Отговорки,жалость к себе ,а уж поесть вкусненько!А с другой стороны-один раз живем!Вот и попробуй ,выбери!
Живем долго, просто кто как. А вот один раз умираем. 😊😊
Я когда то слышала, как один диетолог сказал:"вам выбирать, глотать в одиночестве овсянку , или в весёлой компании с друзьями поглощать чипсы и сухарики". Каждый выбирает по себе.😁Всем здоровья.
Салем, чудесненько. Восхищения Нинель Вами. Мне 62 г стараюсь, улучшить себя, качество жизни. Немного тяжело на душе, ушёл супруг, сорок лет прожили. Ну, я приду в себя, отпущу, но будет в моей душе .... возьмю себя в руки. Рахмет за видео.
Ах, какая женщина!!!! 🌹🌹🌹😇💝
Умница-женщина! И без силикона. Здоровая естественная красота!
Смотря с чего стартовать и возможно ли. Посмотрела немного:встала и пошла делать домашние дела. И знаю:захочешь-начнёшь!с любого старта. И да, спасибо за Мотивацию! С меня подписка и лайки!
Браво БРАВО БРАВО ДА БАЛЕТ, НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ СПОРТА, ТАМ ЛЮДИ ОБРЕТАЮТ , ВОСПИТЫВАЮТ САМИ СЕБЯ, ОСОЗНАННОСТЬ С НИМИ ИЗНАЧАЛЬНО, ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ РЯДОМ, РАЗГОВАРИВАЕТ ОТКРЫТО , СИСТЕМНО. В ФИХТОВАНИИ НАПРИМЕР ,СИЛЬНО ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ - ВОЛЯ. БРАВО- МАСТЕРАМ СВОЕЙ ЖИЗНИ😮🎉 Вы- НАСТОЯЩИЕ ЗВЁЗДЫ.
Жалко далеко живёт я б пошла к ней учиться ❤
Можно учиться онлайн!
Добрый день! Нинель, вы ПРЕКРАСНЫ, благодарю Вас сердечно!❤
Роскошная!
Главное воля и трудолюбие ы в любом возрасте!
Я как будто проснулась, спасибо Вам❤
БРАВО,НИНЕЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЖЕНЩИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КОРОЛЕВА!!!!!!!!!!😍🤩🥰❤❤❤💣💥💫
Большая умничка! Здоровья и процветание.
МОЛОДЕЦ.ЗОЛОТАЯ ЖЕНЬШИНА.
Прекрасная женщина! Образец для подражания! Очень мотивирует,🔥🌺
у меня знакомый пластический хирург, так вот все звезды артисты и балерины - его клиенты с 40 делают подтяжки лица, подтяжки у нее видны, НО ОНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ И ХАРИЗМЫ ЖЕНЩИНА, умница и красавица 😍 дай бог каждой себя так сохранить. Сейчас смотришь на женщин - толстые и противные 😅да и студентки со школьницами есть запущенные что мужики что женщины
Она подтяжку не скрывает
Восторг 🤩😍!!! И мотивация 💪👌! Браво 👏!
Ровесники завидуют всегда стильным и стройным, поэтому и не принимают её.у меня тоже так.мне 58 выгляжу на 45,вес 58.ни в чем себя не ограничиваю,но ем мало.мне хватает,выглядеть -вау!!!
Мои восхищения❤
может так- потому что балетная.потому что с юности растянуто все. конечно ,молодец за настрой, за состояние радости в жизни. Молодец за вот такой настрой , что плюет на старость.
Нинель, да молодец, и её подготовка идет из детства, поэтому и йога в теме.
Образец для подражания, в первую очередь, для молодёжи! Здорово!
Труд,труд и труд- результат отсюда,умница!
Здоровья и долгих лет вам дорогая Нинель❤
Чудо женщина,впервые ее увидела,сразу подписалась
Вы прекрасны, дорогая Нинель!!!😊💃🏻🌹🌹🌹Я согласна с каждым Вашим словом, у меня такое же жизненное кредо!!😃👍🙌 Я смотрю с удовольствием каждое Ваше видео. Вы просто светлый лучик добра и душевного тепла 😊 Будьте благословенны, дорогая Нинель🙏😊🤗
Сильная женщина!
ВСЕБЛАГОДАРЕНИЕ и ВСЕЛЮБОВЬ и ВСЕВОСХИЩЕНИЕ ВАМ ,МИЛАЯ ЛЕДИ,ЗА ВАС И ВАШУ НЕВЕРОЯТНУЮ КРАСОТУ В ВАШИ 24 ОТ СТА!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 ВЫ - ПРЕКРАСНЫ И ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ КАК ВНЕШНЕ ТАК И ВНУТРИ : СВЕТЛАЯ ДУША И СВЯТОЙ ДУХОВНЫЙ СТЕРЖЕНЬ,ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И КО ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ!!!!!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉 БРАВО!!!! БЕЗКОНЕЧНО ДОЛГОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ВАМ ВО БЛАГО СЕБЕ,МИРУ И ВСЕЛЕННОЙ!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉 БЕЗМЕРНО ГОРДИМСЯ ВАМИ И БЕЗМЕРНО ЛЮБИМ ВАС!!!❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Умничка❤❤❤❤❤
Не выспалась....,хотела сегодня ,не идти на пробежку,посмотрев ролик пошла...)))
Восхищаюсь. Сила воли Сила духа. Потрясающий пример. Спасибо вам., что вы есть.
Ну конечно умница это труд .. Мотивация но веки и ринопластика есть а так я восхищаюсь такими людьми
Ну и молодец, что сделала! За красотой надо следить
@M964, вы правы. Большинство спортсменов, тренеров, физкультурников, танцоров активны и подвижны, и научены правильному питанию потому и стройные и активные.
Молодец 👏👏👏💐
Браво! ❤
Умничка ☀️✨👍👍👍
БЛАГОДАРЮ 🙏за ваш пример мне🧚👍
Молодец❤!!!
Нинель, браво!!!
Молодец!
Благодарю за видео ❤️👍
Прелесть❤😘😍
Браво 👏 👏 👏
Я вам желаю здоровья и долголетия ❤
Красотка!! Браво!
Красавица ♥️♥️♥️🙏
Красотка❤😊
Очень мотивирующее видео!
Прекрасная!!!! Браво!!! Всём активной, счастливой и здоровой жизни, кто того хочет🎉