Why You Can't Play Volleyball and Basketball in Running Shoes and Cheap Sneakers [ENG SUB]
In this video, I'll explain why you can't play volleyball and basketball in running shoes and cheap sneakers that aren't designed for these sports.
I draw your attention to the fact that this is just my personal opinion, built on many years of experience in sports.
-------------------------------------------
Timecode:
0:00 Start
0:19 Running shoes are not designed to protect your ankle
1:50 amortization
3:18 Ivan Yakovlev on the lifespan of a professional athlete's sneakers
5:17 Traction
5:44 Top material
6:04 Weight of sneakers
6:28 Tips for choosing shoes
7:31 Where to buy sneakers
7:40 About the price
8:24 Outcome
-------------------------------------------
Playlist with sneaker reviews:
• Обзоры кроссовок
-------------------------------------------
Stores where you can buy original volleyball and basketball shoes:
Funky Dunky: funkydunky.ru/
Megasport: stdin.ru/
Kinash sport: kinash.ru/
-------------------------------------------
Sneakers used in this video:
Asics Gel-Kayano 27
Nike Lebron XVIII
Asics metarise
Mizuno Momentum Mid
Nike Jordan XXXV
Adidas Power Perfect 2 (Weightlifting)
-------------------------------------------
Some tips for choosing shoes.
For workouts in the gym, fitness, universal models are suitable. There is no need for a midsole with extra cushioning, it is better to have a flatter sole to increase your stability.
When exercising with large weights, weightlifting shoes are best suited; they are used for weightlifting. These shoes are designed for work with a barbell or in simulators where the main load comes on the legs, for example, in the Smith, bench press, Hack machine, etc. They have a stiff construction, flat sole and a small heel that helps keep you balanced.
When working with heavy weights, and using soft sneakers, you increase the risk of ankle injury. Especially when using Zoom balloons as you get the most unstable platform under you. You create micro movements in the ankle to stabilize and thereby injure the ligaments, because you are working with large weights.
It seems like a trifle, but most of the problems with the ankle come from improperly selected shoes when training with iron.
-------------------------------------------
Epidemic Sound Music
bit.ly/334AUYm
-------------------------------------------
For cooperation: Tujh91@inbox.ru
-------------------------------------------
🏆 Instagram: / tujh91
-------------------------------------------
#sneakers #volleyball #review
Я который ходит, бегает, прыгает, играет, работает в одних и тех же кросах🗿
Коптишь ноги
о тувинец
Так делают все
@@jollygolf7889 хыйман шаак
Таких как ты абсолютное большинство
Пляжники оценили) Спасиьо за полезное видео,Егор!
Ахах
😂😂😂
Егор:"говорит нельзя носить такие кроссовки в волейболе" Я ждуши какие кроссовки он порекомендует:🗿
Так там есть плейлист, с его обзорами на кроссовок, и уже ты сам выбираешь что тебе удобнее
Он уже)
Попробуй в кроссах ЛеБрона и Хардена
Он говорит, что будет разрыв связок или расстяжение, но чёрт возьми! Я сделал двойной перелом карл!!!
@@kotazh легенда
Очень сильно продвинулся в звуке и по общим ощущениям вырос как контентмейкер, спасибо за видосы =)
Хотела брать волейбольный мяч, но теперь поняла, что гораздо важнее приобрести волейбольные кроссовки. Спасибо
Может тогда лучше шорты взять ?
я смог купить волейбольный мяч и до сих пор в ассиксах
@@danchika_5437 Что значит "до сих пор"?) Я за 7к брала, ещё живые, но и мяч не хочу уже, потому что мой друг покупал за 5к mikasa v320w, правда он лопнул(играли на улице, так как лето, спортивные залы закрыты), прожил пару месяцев. Лучше уж недорогие брать, так хоть не жалко потерять или испортить
@@asyagentleoasis ну я собираюсь играть на газоне , мои асиксы меня устраивают , с мячом вроде все в порядке
@@danchika_5437 Хорошо
Привет Егор, можешь пожалуйста разобрать тему травм колена, о реабилитации и о своём опыте по этому поводу. Спасибо)
Спасибо за качественное видео с подробностями. Играю в биондах)
Wow. I am currently recovering from a torn ligament in my ankle. I wish had seen your video sooner. exactly what you are telling happened to me. I played in a running shoe and twisted my ankle.
Классное видео, очень подробно и аргументировано, однозначно лайк ))
Че тут классного ?
круто Егор делай побольше таких видосов
классное видео, спасибо! переслал всем товарищам!
Спасибо! Очень полезное видео!
Заметил забавный момент. Играю в баскетбол со школы, в чем только раньше не играл, в баскетбольных кроссовках, обычных итд, никаких проблем не было. Был период когда почти 10 лет играл в одних баскетбольных кроссовках и не особо переживал, пока в один момент после каждой игры не начали ныть колени. Сейчас уже ума не приложу как такое было возможно. Очень тщательно стал подходить к выбору баскетбольных кроссовок, теперь несколько пар, а после разрыва связок голеностопа стал уделять очень много времени безопасности при выборе. Зато вот раньше никаких проблем и ногу подворачивал всего один раз.
Теперь по опыту будешь знать. И зачем другим учиться на ошибках когда уже кто-то взрослый человек сделал ошибку и может предупредить. Спасибо
Полагаю что раньше вы были помоложе и организм в целом покрепче, и стойко выдерживал все ваши издевательства над собой в большинстве случаев. Увы, но всё имеет свойство уставать. Благо что вам это понимание пришло относительно во время.
Я вообще в школьных туфлях играл в волейбол, баскетбол и даже в футбол, за что регулярно получал пиздюлей от физрука, заставлявшего вытерать черные полосы по всему залу.
У меня схожая ситуация. Пару лет назад мог играть в любой обуви, хоть в тапочках и не подворачивал стопу, но теперь очень часто болят голени и стал чаще подворачивать стопы, особенно левую т.к она моя прыжковая
Я в 41 просто поймал боль в коленях без нагрузки. Всю жизнь бегал в говне и тренировался ушу в неправильной обуви.
я так сломал лодышку и заработал разрыв связок, теперь мучаюсь и не могу играть, мораль: не жалейте денег на баскетбольную обувь, здоровье важнее
Желаю тебе здоровья, снова встать в строй и радоваться жизни в полной мере
Тренируюсь в mizuno wave momentum mid, играю в nike react hyperset. Для игры на улице на синтетике и залах с подобным покрытием - nike react hypearace 2
Егор, сделай обзор на wave momentum 2!!! Ты делал на первую модель, хотелось бы узнать что изменилось
не давно сменил asics gel rocket-9 (через четыре месяца игры стало отдавать сильно в ступню при приземлении) на Li-Ning SONIC VIII Team On Court, при этом в gel rocket-8 играл больше года (стерся протектор), так что новое не всегда хорошо.
Потсавил лайк и подписался хотя искал инфо для кроссовок для бадминтона. Но это тоже было полезно.
Привет, Егор! Давай тренировку зенита спб в новом составе!
Спасибо Егор!
Весело канешн сидеть и смотреть это видео в гипсе на ноге, после того как играл в волейбол в беговых кросах и подвернул ногу, а там перелом((((
Бляяя жизаа
@UC1HqgyggV5O6d82aGiCyucQ бъъъ рили спит при 7:31 пt ggg g. Пмп пп пон
Не. Е
Нееене рппр
Спасибо за информацию. Лично я в армейских занимаюсь.
Очень грамотно. Спасибо.
всё чётко и понятно 👍
Перешёл с асиксов/мизуно топовых на anta kt5-6. Влюбился раз и навсегда по ходу, на распродажах можно взять кроссы меньше 7-8к даже популярные размеры, а не остатки. Найки с их балонами особо никогда не заходили , кроме конкретных моделей джорданов
Играл как-то раз небольшой турнир в обычных кроссах, во время прыжка меня случайно столкнул другой игрок и приземлился я всем весом тела на край стопы - в результате серьезный перелом. После заживления понял что обувь - последнее на чем стоит экономить в подобных видах спорта и на следующий сезон купил себе леброны, больше ничего подобного со мной не случалось)))
привет, я, т.к. занимаюсь только полгода занимаюсь в каких-то обычных тряпичных спортивных кроссовках. после твоего видео задумалась что хотя бы чтобы нога не вылетала при резких тормажениях ногой в бок, стоит купить кроссовки получше
Егор ,если есть возможность,сделай пожалуйста обзор на ASICS Gel-Rocket 10! Спасибо за канал, узнал из него о зимнем волейболе , с января 2021 ,начали играть в него ,да и вообще, очень интересный канал ,ещё раз спасибо!!!!
Отличное видео!!! Важная тема, но как это все донести в основную массу людей
основная масса спит и видит , пора играть ...
Дуже дякую!)
Благодарю! Вот о последствиях мало кто задумывается...
Ты когда включал моменты из игр, у меня рука дергалась🤣
Вау) Очень подробное и интересное видео) Занимаюсь бегом и вот уже много лет не нарадуюсь, что когда-то родители инициировали покупку беговых кроссовок. И черт возьми, это лучшее, что было на моих ногах при беге. Как комфортно ноге, как легко бежать и насколько лучше ощущается сцепление с дорогой - не передать. Так что да, всем начинающим и продолжающиим в спорт очень советую подойти с умом к подбору спортивной обуви. Ваши ноги скажут вам спасибо, а сами вы убережете себя от травм и усталости в ногах) П.С.к слову, те первые кроссовки до сих пор живы 😅😆сколько у меня уже было других после, но первые всё никак не решусь выбросить)
Начинать всегда нужно с самой простых штук. Если бросишь занятие - не жалко вложений. Если наоборот - как раз будешь кайфовать при улучшении (покупки хороших беговых, к примеру): что «да, вот это кайф»
Че за кроссовки и сколько стоят? Ответьте, если не сложно
спасибо)
привет Егор можно задать вопрос. На какую экшн камеру ты снимаешь видео по волейболу?
Спасибо за ролик и подтверждение от профи волейбола,я занимаюсь обувью 11 лет ,и занимаюсь почти всеми активными видами спорта, обувь надо брать только топ ,но согласен с автором скидки наше всё!
Для каждого вида спорта нужна особая колодка и строение. Для борьбы нужны боксерки, подошва тонкая, верх до щиколотки, так как для удара нужен определённый поворот стопы, а то удар не получиться нужной силы и скорости не до вернул и пропустил по голове.
Может для бокса?
Мысль правильная, но про беговую обувь слушать больно, как общий посыл совершенно верный, но в деталях совсем неправдивая информация. В целом, для каждого вида спорта есть своя обувь, так еще чисто для бега она должна быть разная, для бега по асфальту использую разную обувь, это тренировочные для длительных (свыше 2-х часов это 20-30 км за тренировку), с минимальной межподошвой на короткие до 10 км, соревновательные, водонепроницаемые с поддержкой, без, триатлоновские. Это только асфальт, а еще бегаю трейлы, там использую одни для техничного трейла по скалам, плоского трейла, «Спиды» (адидасы) для грязи, ультротрейлы для длинных трейлов, на гортексе для зимы. Так, что в целом бегать надо в разной обуви разные дистанции, темпы, в разную погоду, а сравнения бега и зальных видов спорта вообще бред. Там первое, что не подходит это подметка вообще не для зала, а остальное и сравнивать нечего. Про ресурс совсем мимо. Каяны спокойно ходят 600, а по факту 800 км без какой либо потери свойств. Я бегаю 500 км в месяц и если бы и ходил в зал в беговых кроссовках, то не почувствовал бы износа, т.к. и так убью рессурс за пару месяцев, а по факту они обычно живут 1000 км, спокойно хотя и с частичной потерей своих свойств. Такие кроссы просто либо меняют назначение (на более короткие дистанции, а если отдачи достаточно просто меняешь стельку и лупишь дальше. Ресурс в 100-200 км, это только профессиональные марафонки на пене (Пебакс - это супер легкой, с возвратом энергии но мизерным ресурсом). Вообще старые модели асфальтовых Аликсов это плохой пример поддержки, они очень не стабильные при боком передвижении и не годятся на неровном трейле не говоря у же о зале. Поддержка в других моделях тоже бывает достаточной, но все равно для зала они не подходят. А вобще новички в беге слишком мого уделяют коленям, суставам, межподошве. Еси вы бегаете меньше40 км в неделю и меньши 8-10 км за тренировку, бегите хоть в чем, вы в принцепе по беговой классафикации не считаетесь бегуном и такие нагрузки в Московских кроссовках 80-х годов не нанесут ни кокого вреда здоровью. Нагрузка и травмотичность резко возрастает в объемах от 80-100 км в неделю, а до можете лупить в Асиксах патриотах за 2500 рублей, вашему здоровью плохо точно не будет.
Полезная информация! Я в своё время играл в беговых. Скорость перемещения, разбег, прыжок и приземление были гораздо выше, чем в волейбольных той же ценовой категории (любитель). Но при боковом резком перемещении голеностоп наровил подвернуться.🤷♂️ А если выбирать под волейбол, то каждый бренд продвигает свою технологию. Это как соль по вкусу.
Со многим согласен, но думаю, что мужик за 500 км массой в 90 кг, сильнее прожмет пену в ультрабустах, чем девочка массой 50 кг за 800 км. Я так думаю, не претендую на истину. И это как раз связано с начинающими, если набег даже 40 км/неделю, но масса бегуна 110 кг, то не стоит бегать в самых простых кроссовках.
Ошибочное суждение,касательно обуви для новичков. Лишний вес,возраст,неподготовленный ОДА,отсутствие техники бега,накопленные ранее травмы и хронические болезни,маршрут пробежек по асфальту и бетону.Если добавить к этому неправильную обувь,то кранты человеку,который решил заняться бегом. Не имеет значения,новичок или профи-обувь должна быть правильно подобрана.Для новичков-это важнее,чем для профиков.Профик пробежит в любой паре обуви.
Играю в волейэлитах - огонь кроссы!. До этого, в асиках сенсеях играл, тоже хороши, но тяжелее. Перешёл на хорошие и профессиональные, после того как порвал голеностоп.
Играю в мизуно циклон speed2, рост 179см, вес 82 кг, сегодня на волейболе, при блоке, соперник заступил, приземлился на его ногу. Итог: порвал связки и трещина стопы. Теперь задумался о высоких кросах.
Играю в Asics gel rocket 9, на смену купил mizuno wave lightning z6
Nike Kobe играю последние 8 лет. Это лучшие кросы что у меня были. А выбрать было из чего!)
а можно пожалуйста обзор на Mizuno Thunder Blade mid 3. Я в них сейчас играю. Их от части можно назвать бюджет кроссовками т.к. они стоят 7к. с чем-то. но всё же мне интересно узнать о них побольше.
Жаль что нам это тренер не говорил. Как же у меня высшел сустав из суставной сумки во время прыжка. Адская боль. Теперь ни а каком спорте говорит нельзя, хожу с палкой после травмы 20 лет.
Привет, если не трудно, сделай обзор на кроссовки UPCOURT 4
В среду 22 ноября был на матче чемпионата России по волейболу среди женщин. Динамо Москва - Динамо Краснодар. Две сестры из Краснодара играли в кроссовках Hoka. Насколько я знаю, Hoka не делает волейбольной обуви и на вид это было модели Clifton.
Спасибо
Играл в дешевых сеточных кроссовках в которых у меня ерзали ноги на протяжении месяца почти каждый день, утро начиналось в невыносимой боли ступней чтобы встать на ноги приходилось прикладывать не мало усилий. Перестал играть и все лето болели ступни, пришлось лежать под капельницами в дневном стационаре месяц чтобы хоть както уменьшить боль...)
Расскажи про носки, пожалуйста
Играл в в в беговых рибоках. Через 2 недели на сеточке у большого пальца появились дырочка, а через 2 месяца уже на стыке сеточки и подошвы с внешней стороны стопы начались отрывы той самой сеточки. Одним словом, используйте кросовки по их назначению
у меня тоже рибук и такая же проблема
Больше предпочитаю играть на песке, но ради редких вылазок в зал купил UA Anomaly. Немного тяжеловаты, но позвоночнику куда приятнее в них, чем в фитнесовских рибках, к тому же очень плотно держит голеностоп. В профессиональных кроссовках не играл, но за небольшой прайс (около 3500р.) мог бы рекомендовать данную модель для любителей и начинающих, из-за плотной фиксации стопы и в целом крепкой конструкции.
привет, увидел в ролике интересную пару adidas x jeremy scott wings 2.0 не знаешь случайно, где сейчас можно купить подобные?
Уже не купить
Егор, и люди в комментариях, стоит ли брать asics sky elite ff tokyo?
new balance 550 идел для баскетбола.Щас в них гоняю,вообще кайф
Волейбольно-гандбольные asix gel flare за 3 меснца использования из белых превратились в розовые от качества поля, и выступили "морщины" на месте сгибания носка, а так отличные бюджетные кроссовки.
Бюджетные это 10.000?
@@Vjvivkv нет, я брал за 1500 гривен
можешь пожалуйста сделать обзор на kd15, играю в них
ура видео
Mizuno ghost shadow гандбольные, взяты на повседневку. Лучше обуви не носил в жизни. Можешь подсказать отличие обуви гандбольной, баскетбольной и валейбольной? Спасибо
Здравствуйте!!! Егор подскажи кроссовки для бокса на твоё усмотрение но с небольшой амортизацией..?? так как в боксерках жестковато при плоскостопии.. благодарю
Mash-Up стельку сложно поменять на другую?
Я играл в беговых за 2500 Прослужили год.состаяния хорошая но они мне больше не подходят.и решил новый купить
Порекомендуйте пожалуйста точки/сервисы где можно приобрести качественную волейбольную обувь в условиях санкций... те же мизуны, очень хочется😁
На своем примере расскажу - с детства тренировались в обычных кедах, ну не было тогда каких то крутых кросс! естественно колени убил! Сейчас , беру кроссы только с воздушными подушками! . Ни ходить , ни бегать в других уже не могу . Только так колени не болят. Поэтому - лучше удешевить форму, экипировку, но взять достойную обувь ...
Привет,подскажи пожалуйста,подойдут ли jordan 11 для игры в волейбол?
Очень жаль,что нету денег на волейбольный кроссовки...даже Demix стоят в районе 5к.Пока что играю в беговых!!К счастью там есть дырки для дополнительной фиксации стопы.Очень рада что почти накопила)
👍
хз в каких играю, главное удобно)
Мои Demix D Court 2, выдержкой в 4 года, только что пылью поперхнулись)0)
Играл в беговых кроссовках и пару раз подворачивал стопу, до сих пор не могу стоять на полной стопе левой ноги Но позже стал в Найках пегасах 37 и стопа перестала подворачиваться, но они и для бега, прыжков мягкие
я подворачивал голеностоп только при игре на улице в баскетбол и то раза два. обходилось легким растяжением. сейчас активно занимаюсь волейболом в зале и вообще не подворачиваю стопу, хотя занимаюсь в легких беговых кроссах, ни разу не было момента, когда голеностоп уходил бы в сторону🤷♂️
волейбол не сильно активный спорт для быстрых движений
Well lucky for you, you can afford for a specific shoes but all i can afford are shoes from a thrift store. If I see some asics running shoes I'll buy and use it to play volleyball.
9:13 прием красивый)
я сломал так пяточную лодыжку играя в кедах теперь точно куплю
Играю в беговых кроссовках Reebok Lavante Trail 2,и всё отлично,и сцепления хорошее
Оцентие кросы Jordan Mars 270 ? Они хорошие для баскета?
В моих беговых Lunarlon NIKE Flyknit 2017 я играл в волейбол с удовольствием.
Играл в беговых кроссовках в баскетбол, думал, что ничего плохого не произойдёт, но произошло :( В моих беговых кроссовках носок полностью сетчатый и когда я под кольцом боролся за мяч на подборе, мне наступили (приземлившись со всего прыжка) на большой палец ноги. Сначала просто болел ноготь, потом потемнел, а потом почти полностью отвалился. Слава Богу вырос новый ноготь. Теперь играю только в баскетбольных кроссовках. Сейчас у меня кроссовки Адидас Про Модел 2 Джи с защищённым носком. Урок усвоил :)
Сильно сомневаюсь, что реакция организма (потемнение и отвал ногтя) была бы другой -- в Адидас Про Модел 2 Джи с защищённым носком.
Они на самом деле так себе
Я 1 год назад играл в кроссовках mizuno wave lightning а сейчас играю в кроссовках Asics gelburst 26
Я везде использую футбольные кросовки для игры на жёсткой поверхности.
Подскажите, я толстый 110 кг на 70 роста, уже подворачивал голеностоп, сейчас купил рибок енержди пульс 2 оригинал беговые, просто для ходьбы по городу, однако у нас ужасный рельеф иной раз иду по уклону, боюсь опять подвернуть, что мне стоит купить ?
Егор,подскажи пожалуйста. Кроссовки Asics gel-game 8 нормальные для волейбола ?
Не знаю что это за кроссовки
Вам следует сделать обзор Li-ning wow all city 9
Я как-то раз в баскетбольных кроссовках километр бежал. Было... неприятно. Зато играть в них прям классно, нога как в берце фиксируется и прыгать в них можно хоть со второго этажа
Вообще без кроссовок играю
Хорош)
Спосибо
Я использую на тренировке asics gel rocket 9
я занимаюсь в беговых кроссовках и для меня удобно что голиностопу нечего не мешает ведь часто приходится бегать за мячом
Можете подсказать puma speed 600 подойдёт для волейбола ?
Помню, два месяца назад, пошла на первую тренировку по волейболу, прыгнула и получила растяжение. В итоге, купила другие кроссовки
привет егор, сделай обзор на adidas harden
Есть обзоры на канале кроссовкинет
Как тебе Найк Леброны (розовые)?
Добрый день! я фанат фирмы Асикс, и подошло время купить новую волейбольную обувь. так как на новые флагманские модели денег недостаточно, решил купить старую (по вашим советам) флагманскую модель Netburner Ballistic FF MT. такие кроссовки уже не выпускают и в интернет-магазинах остались запасы 18-го, 19-го годов. Хотелось бы узнать, каковы будут эксплуатационные характеристики таких кроссовок сегодня? не "задубеет" ли подошва? На протяжении какого срока сохраняются первозданные характеристики подошвы и обуви в целом?
Официальные представители Асикс в Росси в письме ответили что гарантийный срок на всю обувь - 2 года. Учитывая что подошва на разные модели, все таки изготавливается из разных материалов, это больше похоже на "отписку". Хочется узнать реальный опыт. Знаю что в эксплуатации кроссовки у меня теряли сцепление с поверхностями через 2-3 года. Но в эксплуатации обувь испытывает воздействие, нежели пролежавший экземпляр на складе 2-3 года.
Зависит от условий хранения и самих материалов Сейчас технологии сильно шагнули вперёд У меня есть кроссовки у которых за 11 лет подошва сохранила свои свойства А есть которые через 5 лет из резины превратились в пластик и скользят даже на асфальте Нет однозначного ответа на твой вопрос, но как правило, лет 5 обувь живёт Опять же, это может не касаться бюджетных моделей О новых технологиях тоже тяжело рассуждать, никто не знает что туда добавляют и как они себя поведут на длительном отрезке времени
@@Tujh91 Спасибо за ответ! Будем посмотреть)
While I'm using the same shoe (Nike) for volleyball, running, trekking, gym, etc. hahahaha I really wish I can afford different shoes for different activities.
Где оригинальные asics metarise Tokyo взять можно?
На Poizon
в зале я бегаю в next level 1,а для игры на улице использую D.ROSE 773
я видел как чувак в сланцах играл в баскет на улице, меня ничем не удивить)))
Можно ли играть в теннисных кроссовках в волейбол, asics gel solution speed 3 можно??
Я играю в баскет в беговых Пума (начал в школе ходить на баскет примерно в конце апреля), пока проблем нет. Но почти сразу же заказал баскетбольный кроссы, жду пока приедут (из-за границы брал).
А какая модель пума?
@@katyaershova6063 Ой, честно не помню. Смотреть сейчас не охота, но лучше Пума вообще не брать. У них одна заезженная проблема, что изнутри изделие протирается очень и очень быстро.
@@katyaershova6063 Или ты спрашивал про те которые я заказал? Заказал я Nike елси что.
Ребят, слушайте что вам рекомендуют, правда. На горьком опыте вчера испытал. играл в беговых асиксах, побежал за мячом, повело голеностоп, подвернуло, а за ним повело колено. Как итог растяжение связок колена и перелом колена. Теперь как минимум на месяц освобожден от игр
Я играю волейбол с дешевыми и конечно больно травм не было по тому что я при ирге волейбол сильно напрягаю ноги
я в phantom gt играю, Академия, хпх, норм вроде в обуви для футзального футбола играть волейбол