I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss
Important - turn on subtitles in your native language in the settings.
I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss. You have to try this! You will definitely love the taste. ✌🏻🥰
Cooking recipe and ingredients:
150 gr. (5 ounces) oatmeal.
150 ml. (5 fl oz) milk.
Mix.
Let it soak for 10 minutes.
2 eggs.
Mash 2 bananas with a fork or in a blender.
1 teaspoon vanillin extract.
Mix.
20 gr. (0.7 ounces) sugar-free cocoa powder.
5 gr. (0.18 ounces) baking powder.
1 pinch of salt.
Mix again.
Grease the form with vegetable oil.
Pour the dough into the mold.
Level the dough.
Bake in a preheated oven at 180°C (360°F) for 30-35 minutes.
30 gr. (1 ounce) walnuts.
Fry something.
Chop with a knife.
40 gr. (1.4 oz) sugar-free dark chocolate.
Add 20 ml. (0.8 fl oz) hot milk.
Mix.
Decorate with chocolate.
Decorate with nuts.
Decorate again with chocolate.
Let's make an incredibly healthy and aromatic tea!
A few orange slices.
Black tea 2 tablespoons.
1 liter of boiling water.
2 teaspoons honey.
Bon appetit!
I invite you to subscribe:
/ @fantastischerezepte8751
Write in the comments, did you like it? 👍 Rate the video! This information will help make your videos more useful. Your opinion is very valuable to me! Don't forget to ring the bell 🔔. In this case, you will not miss the new videos about the simplest tasty and fastest recipes on the channel.
Здравствуйте. Я из России. Южный Урал. 10 баллов Вам за дессерт. Умничка. Спасибо. Всех благ
❤❤❤
Колорит не пробовали считать?
Никогда не буду такое есть ,дрянь !
@@user-oh8qk9gb4sа зря. Я вот тоже ела что повкуснее , а когда начались проблеммы со здоровьем , то пришлось поменять свой рацион. Теперь подобную выпечку так люблю , так люблю , а еще год назад назвалабы дрянью. Единственное , я бы добавила туда еще изюм и финики , для большей сладости , а геркулес перемолола блендером , тогда он будет не таким слюнявым. И надо такому кексу отлежаться дня три для стабилизирования , и он станет еще вкуснее.
Всё тоже самое без Геркулеса, и получаются вкусные мафины.
Приветствую Вас! Я из России! Рецепт на 10 баллов! Обязательно приготовлю, тем более без муки и сахара, это важно для здорового питания. Благодарю ❤ Будьте здоровы😊
Спасибо Вам за этот рецепт! Я из Болгарии, но я живу в США, в городе Хьюстон. Мне Ваш десерт очень понравился и я обязательно приготовлю его. Ещё раз спасибо Вам!
Прекрасный рецепт.приятная музыка.Спасибо. Смотрим из России.Из Сибирского города Братска и рядом о.Байкал...Как мама,бабушка,как простой человек ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮДЯМ НА ЗЕМЛЕ МИРА, ДОБРА❤❤❤
Zareva.. de uma avó para outra avó, tudo de bom pra vc tbm.. Boa tarde aqui do Brasil..🙌🙌
Оооо привет земля ка, я с берегов Байкала, рецепт на 10 сохранила, спасибо 😛
Здравствуйте. Я смотрю вас из Кыргызстана. 10 баллов вам за десерт. Пусть ваши руки некогда не знают боли. Молодец!!! Умничка!!!❤❤❤
Здравия! Привет из Беларуси. Благодарю за рецепт.❤ Обязательно приготовлю! Мира и света всем народам❤❤❤ Быть добру вечно 🎉
❤🤝🇷🇺
Аминь🤝👋
Banana sugar not harmful 😊😊😊😊😊😊😊
Azərbaycan 🇦🇿👍
Почему то мне кажется , что он сухой, или нет? Кто делал, напишите, я права?
Спасибо за рецепт! Я из России- Ставрополь, Северный Кавказ! За рецепт 10, но я бы ещё и в тесто добавила орешков, уже хочу попробовать сделать!
Я с Германии. 10 баллов за готовку и показ.Молодец.подписалась.
Привет из России!!! Очень интересный рецепт и вкусный, не сомневаюсь!! Спасибо за ваш труд 🙏👍❤
🤗❤️Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘
Привет из Беларуси!!! Очень интересный рецепт, надеюсь вкусный и полезный! Спасибо! Удачи Вам! , ❤ 😊
оно не съедобное лучше не переводите продукты, снято только ради хайпа на ютубе
@@user-kb3zl3zs9k Как может быть не вкусно, когда такие продукты добавлены. Орехи можно добавить и другие. К тому же можно в качестве наполнителя добавить к Геркулесу например :вишню, клюкву или чернослив, курагу. Масса всевозможных вкусностей и пищевых пристрастий. Спасибо большое автору рецепта❤
❤❤
Очень аккуратно готовите, четко, ясно, без излишней суеты.
8
Много ми кекса ?браво ?👼👩⚕️👩💼👨🏫👨🍳
10
10
Привет из Украины нехай благословить вас Иисус Аминь
Desde Argentina! Gracias! Por tus recetas.BENDICIONES !!🙏💖😍
Доброе утро! Я из России, г. Иркутска, на берегу Байкала. Спасибо за замечательный рецепт! Вся четко, ясно и по делу под приятную музычку! 100 баллов!!! 👌👍 Уже по ингредиентам понятно, что будет и очень вкусно, и полезно 😋 Обязательно попробуем приготовить! 🤝🥰
Не поняла надо ли выпекать? За рецепт спасибо 10 баллов. Тула
Пересмотрите. Там написано выпекать
Привет из России. Сибирь. Алтайский край, город Барнаул. Спасибо за полезный и вкусный рецепт!!! ❤
❤❤❤
😊
Барнаул!!!!скучаю
@@user-fd3rk7ei4s я не скучаю (особенно по снегу и морозам), но вспоминаю иногда ❤
Привет смотрю из Донецка. Спасибо за вкусные рецепты, 👏✊👍.
Donezk 🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Отличный десерт, легко и просто, спасибо вы умница
10 баллов, супер😊 , спасибо Вам.
Думаю что это вкусно, но калорий не мало, достаточно. Спасибо за рецепт. 😊
Я делаю почти так только вместо молока кефир 1.5 %, вместо бананов яблоки или 5-6 чернослив (нарезанных)и обязательно 1 десерт ложка молотого лена и иногда 1/4 ложки корицы ,орехи кладу в "тесто " ,поверх чуть кунжут ..Не колорийно ничего да 2 йца само-сабой и какао .Ручаюсь сахар не скачет и не калорийно ,как у них
Hello! Thank you very much for your attention and advice! Your version of the cake is absolutely amazing! I'll make dessert according to your recipe! Thanks for sharing your knowledge! It's valuable! I wish you and your loved ones health and all the best!💕😘
Шикарный рецепт,10 баллов, но калорий много😢
@@natelapark8430без калорий только стакан воды.
Можно вместо бананов любые фрукты или ягоды! Отличный рецепт! 🌞
Отличный рецепт Украина
Чудесный рецепт! Обязательно попробую сделать! Больше спасибо 🙏💕
10 из 10. Украина.
Банан склеивает ингредиенты, он компонент теста, и дает сладость, заменяя сахар, из др.фруктов тесто может не получиться.
Овсянка тоже клеит
Привет из Краснодара! Всё прекрасно: рецепт, музыка, движения!!! ❤
Спасибо за рецепт, как раз, то что надо😊!!! Привет из Челябинска (Россия)
Россия вкусно
Привет из Ташкента, благодарю за чудесный рецепт, 10 баллов!❤
Здравствуйте,я из России с Кавказа.Чудесный десерт! 10 баллов ! Смотрю вас впервые,очень довольна!Благодарю!
Спасибо большое за все ваши рецепты. Здоровья вам и вашей семье. Сибирь Россия
Смотрю из Крыма, Симферополь, подписалась. 🌷
Ульяновск спасибо
Заинтриговали ! Очень необычное овсяное печенько. Надо обязательно попробовать !❤Россия.
Две полные ложки какао в сам десерт и украсить шоколадом. Ничего сладкого и вредного!
Здравствуйте, я из Беларуси! Спасибо за ваш труд! Всё очень красиво и вкусно! Здоровья, Вам и вашим близким!
Clipul nota 10 Rețeta am salvat-o 👏🏻👏🏻👏🏻
Шикарный доступный и очень вкусный рецепт👍
❤❤❤
Привет из Кабарды! Рецепт прелесть! После праздников, на диете! А хочется чего то такого!!! Вкусненького!!
ДЕСЯТЬ БАЛЛОВ!СУПЕР! СПАСИБО!❤❤❤
Hello from Latvian! Спасибо вам за вкусный и полезный рецепт ! Удачи вам во всем !
Привет из Испании! Рецепт просто чудо! Беру на вооружение. Вам огромное СПАСИБО!!! Удачи и процветания Вашему каналу! Подписалась сразу же! Желаю побольше подписчиков! И главное самого крепкого здоровья и радуйте нас своими вкусняшками!
Hola . Te veo de Argentina , Buenos Aires. Sigue mostrando estas comidas sin harinas refinadas y sin azúcar . Gracias . Adelante 😘
Да в бананах полно углеводов,так что не обольщайтесь
10 из 10👍
Comparto la apreciación desde Rosario Argentina
Привет из Сибири! Представляю, какая вкуснота! Слюнки текут! Спасибо за рецепт! ❤😇
10 for the video and recipe. Thanks for healthy dessert
Ставлю все 20! 👍 Классный рецепт! На днях испеку, без сахара и муки просто супер😋😋😋 Россия, Пермский край 👋
Землякам привет! Вы откуда???
Замечательный рецепт. Делаю в маленьких формочках. Вкуууусно
Большое спасибо просто и вкусно.
Россия. Дагестан. Махачкала. Спасибо за своевременный и полезный рецепт. Все очень понравилось👍 10+
Думаю, что будет вкусно. Спасибо за идею!❤
Доброе утро.. Смотрю вас из Адыгеи.. Буду готовить ваши блюда.. Сама повар... Нравятся рецепты без сахара... Срасибо❤
Saludos desde Venezuela...gracias por estos videos sin azúcar y harina. Me son muy útiles. Un gran saludo.
Desde Colombia gracias se ve muy bonito
10 ! Хороший рецепт!!! Спасибо большое!!!
Спасибо, я из Якутии, замечательный рецепт 🎉😊
Здравствуйте. Спасибо за рецепт. Очень хорошо сняли видео: всё наглядно и понятно. Минск, Беларусь
Десертите ви са много добри и хубави. Поздрави от България ❤
Очень красивое видео. Обязательно приготовлю. Спасибо.
Россия. Хабаровский край... Выглядит аппетитно и полезно.. Я раньше выпекала печенье с овсяных хлопьев.. Вкусно и полезно 👌на выходных спеку обязательно..
Благодарю вас Мастер🙏 10баловМосква.🎉🎉🎉
Aus Südafrika - Meine Muttersprache ist Afrikanisch. Ich hatte Deutsch als Unterrichtsfach in der Schule vor vierzig Jahren.
Slovensko
10Москва.👍
Я из России,Иркутск,90 км .,от Байкала. Спасибо за хорошие рецепты,и красивую подачу.
Россия. Башкортостан. Очень понравилось, как приготовили чай к этому полезному десерту. 10 баллов❤❤❤
Здравствуйте! Я из России , с Кавказа . Рецепт просто бомба👍🥰 Видио классное! Надеюсь будет очень вкусно, но то что полезно это уже точно! Спасибо огромное за рецепт🎉❤
Ich habe alle Zutaten bei mir zu Hause. Deshalb werde ich morgen das Rezept ausprobieren. Vielen Dank dafür. ❤
Россия. Омск. Спасибо за рецепт. Всё просто и здорово. 10 баллов.
Y de Argentina,un 10.muy sencillo de hacer y económico gracias ❤
Un 10 por esta receta fácil y sin azúcar. Soy de Argentina
Como é lindo ver 1 receita tão bem executada em minutos e aprender, obrigada ❤❤
Holaaaaaa!!! Soy de Pergamino al norte de la provincia de Buenos Aires, República Argentina. 10 puntos tu receta ÉXITOS !!!
Прекрасный тортик. Умница. Буду делать.
Привет из России, Казань. 10 из 10. Спасибо большое 🙏❤️
Очень интересный рецепт, надо пробовать, спасибо, привет из Санкт-Петербурга
Россия. Санкт-Петербург. Благодарю!❤ 10 баллов
Браво.10.гор.Фергана.Узбекистан.
Супер идея! Обязательно приготовить нужно,класс!Молодец!Смотрю из России Ульяновска!
Привет из России, Санкт-Петербург. Спасибо вам, за ваш труд, подписалась.)) Дай бог вам здоровья, удачи и процветания!!!❤
Я с Урала, Спасибо за прекрасный рецепт!❤❤❤😊
Выглядит аппетитно. 10 ❤
I’m watching from Barranquilla, Colombia. I love your recipe, thanks for sharing! Looks sooo delicious!
Россия. Сибирь. г. Омск. Привет и спасибо Вам. Вместо 10 -100%❤👌🔥🤗❤🕊
Самара, Россия❤❤❤❤❤
Музыка прекрасная. Такая вкуснятина. Почти без глютена.Респект. 10баллов.Живу в Казахстане
Buena receta. Desde entre rios, argentina. Gracias!!❤😊
Смотрю вас с Беларуси. Всё очень классно, без лишней болтавни ❤
😊❤
USA
10
Σέ βλέπω από Ελλάδα, είναι τέλειο έφτιαξες ένα super food !!!!!! γλυκό σ, ευχαριστούμε πού τό μοιράστηκες μαζι μας, φιλιά.😊❤❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер, я из Греции. Спасибо за рецепт.
Gracias! Excelente receta
Hola ! Soy de Argentina 🇦🇷 Gracias por la receta ., se ve exquisita 😊
Я смотрю с Башкортостана. Спасибо большое за ваши видео, очень понравилось
Пишите из России, в Европе не знабт, что такое Башкортостан
Смотрю из Белоруси 👍💝 Люблю рецепты из овсянки!
🤗❤️😘Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘
Спасибо большое за такой полезный и вкусный десерт ❤
Me gustan mucho los postres ricos y sanos .los veo desde URUGUAY 🇺🇾 👀 . Gracias ❤
Благодарю за рецепт ❤Грузия г.Тбилиси
🤗❤️💕Thank you too, I'm very glad you liked this recipe. I wish you a wonderful weekend!😘🥰
Благодарю за рецепт. Россия .. Урал. г. Екатеринбург
Я из России.г Воронеж.С удовольствием смотрю ваши рецепты. Иногда готовлю. Спасибо🤠🥰
Hello! I appreciate your attention and such a nice comment. This inspires me to create new recipes!😘
Рецепт простой, доступный, спасибо большое ❤❤❤
Как же классно,!!!. ❤❤❤
Спасибо ! Мне очень понравился рецепт ! Люблю банан добавлять вместо сахара .
В банане столько же сахара, самообман
Смотрю из Нидерландов. 10 . Сразу подписалась. Благодарю за рецепт.
I have tried and baked the oat cake today according to your recipe, tastes better than I expected,it’s delicious! It contains sugar but natural sugar only not refined sugar, it is healthier than the cake contains flour, love it, thank you for your sharing👍
Здравствуйте, я из Калининграда, спасибо за рецепт 10балов!!!🙏👍👍
Te veo desde Argentina. Gracias por recetas tan ricas y sanas ❤
А я из Великого Новгорода- спасибо за рецепт,вкусно!
Excelente! Avena, cacao sin azúcar, leche, huevo... Una mezcla saludable para los que nos encanta el chocolate e intentamos evitar el azúcar. Felicitaciones y muchas gracias! Saludos desde Costa Rica, Pura Vida. 🌺
Из Италии. Рецепт понравился! Благодарю ❤️
Привет из Липецка, замечательный рецепт, замечательная хозяйка.
Muchas gracias por compartir tu receta te califico con 10 puntos, te veo desde Lima-Peru, America del Sur
Buenicimo te veo de Mar del Plata Argentina califico 10 puntos segui dandonos recetas
Здравия и Благоденствия! Привет из Питера! Визуально нравится, но всë надо пробовать😊 Спасибо за рецепт! 🙏🏻 ❤💐
Россия. Новосибирск. Спасибо, обязательно воспользуюсь вашими рецептами.👍🤝
I'm trying to cut back on sugar, but I love desserts! I've tried making sugar free cookies with bananas and oatmeal and look forward to trying your recipes. I'm in Colorado, USA.
Понравился рецепт! Приеду в Москву, обязательно приготовлю. Смотрю в Смоленске. Спасибо.😊
10 из 10 !!! Смотрю из Красноярска, Россия ❤
Gracias por compartir tan linda receta ❤ saludos cordiales desde 🇦🇷💜🇦🇷
Gracias por tu receta te veo desde Edo de México